Оцените фото. Сколько лет?
О боже... Ну зачем Вы это фото выставили? Конечно, меняйтесь. Похудеть 1, причёску подобрать 2, косметикой пользоваться 3. И любить себя.

идите к девочкам в фитнес и диеты,а потом в красоту,через год себя не узнаете!:-)
только надо хотеть уверенно,а не как бы так....чтобы само...
Вы просто очень уставшая. И недолюбленная. Понимаю Вас. Тоже проходила такой депрессивный период. Но все задатки для красоты у Вас явно есть - ровные зубы на месте, губки хорошей полноты, волосы не жидкие, глазки правильной формы:) Вам нужно постараться долюбить себя. Да, это сложно, это требует усилий. Постарайтесь себя радовать! И начать нужно точно не с нового гардероба. Я начала с коротких прогулок с самой собой , потом пошла на массаж. Полный курс общего массажа меня нереально взбодрил. После этого даже цвет лица улучшился. Потом процедурки для волос и мамочки для лица поделала, параллельно по интересным мне выставкам и спектаклям походила:) за год восстановилась и стала себе в зеркале очень даже нравиться . Удачи Вам, автор!:)
не заморочена своей внешностью, что тут еще можно сказать? а может, просто на отдыхе где-то расслабилась

У той было поменьше, но лицо так же выглядело. При этом вполне милое лицо. Но милое на 63 года, не на 47.

Потому что под 60. Ну то есть я надеялась что это она плохо выглядит и поэтому выглядит старше, за 60, а на самом деле 57-58. Оказалось что на 10 лет младше.
Никакой злобы. Просто полнота очень старит.

Когда смотрю на таких женщин, всегда думаю о том, что попросила бы меня, я б из неё конету сделала и замуж выдала за америкоса или канадца какого-нибудь.

Ну я имею в виду - остричь космы, перекрасить в нормальный вет, похудеть кг на 10, одеть спортивно и подороже.

Космы стригли и красили в конце января. С укладкой хорошо было и с бальзамом. А это фото без укладки и без бальзама.
Лишнего весу килограммов 40. Вес 115кг.

А ей надо?
Вот пример примерно так же выглядящей top 10 richest women in the world, разве что помадой намазана.

А выдайте меня! Я уже почти конфета;-)осталось со старым мужем развестись и с тремя детьми договориться;-)

Нет. Офисный планктон. Эта фотка сделана на природе. Поэтому и одежда/прическа такие. Трезвая.

Промытая и причесанная. В "домашней" одежде.
Как дошла до такой жизни? Не знаю, как так получилось. Сегодня на этой фотке я увидела дно.
С возрастом угадали. Ещё не сорок, но уже скоро.
Нет в моей жизни сложностей. Все как-то инфантильность, спокойно и наплевательски. Все равно. Утром душ, оделась, рассчесалась и на работу. После - домой. Поела. Спать. И так каждый день.
Узлы в щитовидки были лет десять назад, больше не проверялась. Вес большой от переедания. Постоянная усталость.

ну вот, я выше писала, что совсем не обязательно пить, чтобы так выглядеть.
Лишний вес, однозначно.

Похудеть и подстричься однозначно, немного косметики не помещает. На фото вы просто запустили себя и не ухоженный вид

Слушайте, фотку не видела, но ещё же от камеры зависит, от фотогеничности. Я вот в зеркале и в жизни нормальная, а на фото и в скайпе на камере - прям обнять и плакать, какая страшила. Всю жизнь получаюсь ужасно на фотографиях, изредка попадаются терпимые фотки. С возрастом вообще жуть стала. Одно время даже думала, что я реально такая чучелица, пока подруга не подтвердила, что я, конечно, похожа на фотки и опознаваема, но получаюсь не ахти. Фото на паспорт - вершина моего фиаско. А один раз на почте письмо по паспорту отказывались выдавать))

У меня аналогично. Из 50 фото на одном могу получиться красавицей, а на всех других обнять и плакать :( Фото на паспорте у меня- это вообще жесть. Мало того, что страшная, так ещё и по возрасту лет на 15 старше выгляжу. А в жизни я не красавица, но приятной внешности и выгляжу моложе своих лет. Мне все об этом говорят. И что интересно, с возрастом я как будто даже красивее стала, черты лица смягчились. Но на фото реально страшная :animal2

Да, обнимаю, сочувствую. Но это ж лучше, чем наоборот. Хто их видит, эти фотки - их спрятать можно))

Рязанская там ряха на фото, с широким носом, распущенными волосами нечесанными, и не накрашенная (ресницы-брови стёрлись, лицо серое). Дело не в фотогеничности, а в том, что автор не следит за собой. Встала, умылась и пошла в люди. Ну и лишний вес, курение...

Да поверьте, я причёсанная и накрашенная на фото могу выглядеть так, словно никогда не причёсывалась, не красилась и 2 недели пила, не просыхая. Я даже не знаю, как так выходит. В зеркале брови есть - в скайпе ни бровей, ни ресниц, лицо +15 (и лет, и кг). ещё и морда почему-то на сторону съехавшая и вытянутая местами. Я даже телефон пыталась подобрать с камерой, где функция с фильтрами какая-то есть. Ну, чуть лучше стало, но показывать всё равно никому нельзя. Мне мальчик в магазине демонстрировал возможности, щёлкнул, настроение на весь день испортил. Я реально иногда думаю, что у меня зеркало кривое и зрение косое, а на фотках правда жизни.

я такая же, фотки и скайп - жесть, всем говорю, давайте без камеры говорить, а то звук тормозит :)

Автор, почки надо лечить. И питание срочно пересмотреть. Иначе сами видите, что о вас думают окружающие.
Автор, а что вас напрягает? Конкретно. Внешность? Так не во внешности дело. Или что-то другое накатило?
Я вот очень страшная. С физическими недостатками и лишним весом. Еще и прибухивать начала. Денег много, муж супер, дети любимые, любовники всегда были, сейчас есть один, и еще трое в очереди. Я очень завидую красивым женщинам, сейчам еще и молодым. Последнее время нашла забаву, подкатиться на очень дорогой машине к магазину и вывалится из нее в бомжатском виде, часто еще и с бодуна.
Внешность...такая зараза, блин.. но есть люди, которые любят меня и такую. Хотя это штапм. Тут более верен другой штапм, красота в глазах смотрящего. Подумайте об этом и не нойте:) все хорошо:)

Спасибо!
Буду меняться.
Обещаю через месяц скинуть новое фото. В платье. И с макияжем. И похудевший.

Будем ждать Ваш отчет. Если Вам 40 нет, то точно можете измениться ещё. Но, конечно, нужно не забивать на себя. И бросайте уже курить. Зубы хорошие, только отбеливание сделайте!

Пока здесь переписывалась, сходила в аптеку и купила Табекс. Думаю, что с курением смогу закончить. Как начать худеть пока не знаю, в зал наверное рановато ещё, вес очень большой. Попробую утром - вечером по 2км пешком ходить, это реально по дороге с работы/на работу. И еду с собой брать буду, у нас есть микроволновка. Как не ужинать - вот это проблемка.

я тоже внесу 5 копеек. Зубы желтые от курения. Если решите бросить курить, то купите после этого отбеливающие полоски crest (беру на Яндекс-маркете), за 2-3 недели зубы станут белые. Будет еще один плюс в ваших изменениях.

я не клею на десны, только на зубы. И не подворачиваю снизу, потому что режущий край часто стёсан, очень влияет на чувствительность. Делаю по вечерам, немного повышается чувствительность, к утру обычно успокаивается. После курса отбеливания полностью проходит. В общем, терпеть можно.

Там не алкоголизм, а несколько десятилетий доширака, нажористого хрючева и сериалов с автоматической загрузкой топлива в хавальник. Не говориии мне не было любви... (с)

Автор, по описанию поняла часть проблемы.
У меня нет лишнего веса, 169\54, но строение нижних и верхних век такое, что, как и вам, советуют почки проверить. Почки в порядке. Но есть склонность к застою лимфы. Вам обязательно нужна физическая активность. У меня после трех физически активных дней, например, на отдыхе по 15-20 км в день, прогулки по пересеченной местности - глаза прямо "открываются". Уходит это набрякание противное.
Думаю, у вас что-то похожее. Введите активность, домашние упражнения или поход в спортзал. Дело улучшится точно

автор на фото снята снизу и при этом заливисто смеется + лишний вес. На этом весь ужас кончился. Ну да, без косметики и без прически, на ветру

Не лишний вес, а слой сала не менее 30 кило. И не заливисто смеется, а омерзительно скрючилась в ухмылке свиная харя. А без косметики и прически - так ей без надобности, только подчеркивать страхуизм. А если она похудеет, будет все то же, но со свисающими складами на морде и на жопе, и плюс двадцать лет к ее полтосу. Дохлый номер, проще самоаннигилироваться и заново с чистого листа в далекой-далекой галактике.

Мой совет - планомерно меняйте свои мозги, потихоньку включайте диету и спорт. Понимайте, что результаты будут, но не сразу - иначе все бросите через месяц. Не ожесточайтесь на себя, не загоняйте себя в жеские рамки, а по-тихоньку, но не сворочивая, меняйтесь. И возвращайтесь к нам с первыми результатами через 6 месяцев, а потом через год.
По поводу диеты посоветую книгу "Другое тело" Надеюсь вам поможет. Удачи
