От чего я устала?
Мне под 40, маленький ребенок, первый год как работаю после декрета.
Работа не бей лежачего, недалеко от дома. Да, бывают авралы, но это на фоне балдыпинания.
До этого я не работала 4 года, но и раньше были перерывы в трудовой деятельности, такого снижения активности не было
А сейчас я реально как тряпка. Нет, даже выжатая тряпочка.
От ЧЕГО?? Ну от чего так можно устать?
Варианты:
- Я больна
- День сурка задолбал
- "Старость подкралась незаметно"
Я не хочу так!! Если не поможет отпуск и предстоящее лето, я плюну на заработок и сяду дома. Но я так не хочу. Я жить хочу, а не существовать
Что думаете?
Моя подруга сейчас какой то допинг пьёт который забанили на олимпиаде (названое не помню). Говори, что наконец то после недели применения начала разгр*мат* завалы в доме, до этого сил не было- приходила с работы(бухгалтерия) и как тряпочка на диване лежала пару часов, даже сил поесть не было.
Мельдоний. Он ненадолго, увы(
О, точно! Я ей посоветовала спорт добавить тогда уж до кучи :-D сама я не особо люблю физ нагрузку, и восхищаюсь теми, кто прям рвётся в бой и попу качает. У меня все с пропорциями нормуль, я песочные часы и аккуратно сложена, но врач посоветовал добавить физ нагрузкой прежде чем выписать мне АД (я предполагала что они мне помогут). В итоге я уже 3 месяца по вечерам на своём тренажёре наяриваю под чтение планшета. Появились силы о-го-го! Настроение сразу поднялось. Цели похудеть не было, и то, в минус 2 кг ушла :)
Я за первый пункт, но что-нибудь элементарно не тяжелое, типа снижения гемоглабина. Посетите гинеколога и терапевта.Ну и маленький ребенок в 40 это не в 25... Может вы как многие возрастные мамы слишком ответственно относитесь к материнству и делаете массу ненужных, но выматывающих вас вещей?
Вот про невысыпания вы в точку. Я 9 месяцев встаю в 7, раньше в 8 вставала, и то тяжело.
Думаете из-за этого (лично мне да, очень тяжело это дается)
Недостаток сна. Высокий инсулин, сахар или лептин. Проблемы со щитовидкой. Нехватка витамина Д. И т.д.
Витамины пьете? Хоть и есть мнение, что они "не усваиваются", нужно питаться правильно и т.д., я давно заметила, что без регулярного приема хороших витаминных комплексов я ползаю, живу, как зомби. Раньше лет 15 пила Витрум, сейчас его не выпускают, выпускают Витрум плюс, там повышенные дозировки, поэтому его нельзя пить постоянно, только курсом. Я от этого витрум-плюса вообще взлетаю, как ракета, и даже вечером уснуть не могу, поэтому пью даже не по таблетке, а по половинке. Или какой-то другой мультивитаминный комплекс попробуйте... Если дня через 3-4 полегчает, значит, был просто авитаминоз.
Это от нехватки радости в жизни.
Если бы вы влюбились , то делали бы 100 дел в день (поверьте) даже в этом возрасте. Если бы у вас было любимое дело (работа любимая , хобби).
А так, да. Уныло и грустно. И так будет дальше пока не изменится ситуация.
Бред не пишите. У меня к 40 от бегания целыми днями такие отёки начались,что я уже вот сейчас не могу на ноги наступить.Устала так,что уже ничего не хочу. Абсолютно.Щиколотка в норме.
Просто устала.
От того,что все заботы на мне. И возраст.
Конечно, возраст. Куда там. А вам не кажется что есть много людей у которых нет отеков в вашем возрасте?
Вам из-за беготни некогда заниматься личной жизнью, вот и итог. В принципе то о чем я и говорю.
"Мне под 40, маленький ребенок" - вот вам и объяснение. плюс сидение на попе в декрете.
всё, сдулись вы матушка. выскочили из обоймы.
