Закрыть гештальд
Рассталась с мужем. Решение было верное, с мужем последние годы жили плохо, не жалею, отношения сохранили ради детей. Но как перестать жалеть себя, что уже старая, одинокая и тд Большую часть времени все в порядке с настроением, но иногда накатывает конечно. Как отвлечься? Может есть методики.. закрыть гештальд так сказать. Путешествия не подходят совсем, не могу уезжать надолго. Вот решила испанский язык изучать, в бассейн пошла.. Лет мне много, обременена несовершенолетними поздними детьми и старыми родителями. Посоветуйте евы
Отвлечься - никак. Только новый роман. Ну можно еще без парашюта прыгнуть.
Отношений не хочу ни с кем, абсолютно точно, замуж еще не хочу категорически!!! Наелас ь полной ложкой
Во-первых, гештальт, а не гештальд.
Во-вторых, Вы неверно понимаете суть. Какая связь между отношениями с мужем и бассейном, как Вы при помощи бассейна собираетесь закрывать гештальт с мужем?
У вас же дети, какая вы одинокая! Столько сил и времени требуют, не заскучаешь. ;)
Конечно по сути я не одинока, я очень рада на самом деле что не живем вместе, тяжко с ним было последние годы.. даже незнаю чего хочу
Зря расстались. кому вы оба нужны на старости лет, какой в жопу испанский, зачем???? Да еще и детям поднасрали.
Любой психотерапевт любого направления Вам скажет, что нужно время отгоревать. Даже токсичные или отношения с абьюзером прекращать сложно. Не пытайтесь избегать эмоциональных ям- как раз в этот момент психика перерабатывает случившееся, но и залипать нельзя. А так бассейн и язык не знаю ... для меня не о чем. Идите уже в зал пахать, придумайте что-то экстремальное или зажигательное. Мужика бы не рекомендовала пока, а то наступите на теже грабли
