Выговорится
Как перестать мыслями возвращаться к прошлому? Изменил...думала простила, но ....снова возвращаюсь и такая боль и тоска....слёзы наворачиваются....как научится не думать об этом? Он ведёт себя идеально...живи и радуйся но, нет....Мучаю получается сама себя? Не каждый день, нет...но часто вспоминаю и начинаю крутить в голове - вот я в это время к ужину его ждала, а он задержался и видимо был там... вот мы с ребёнко в гости ездили в другой город, а он...наверное тоже время не терял...Это закончится? Когда нибудь? Или мне не суждено жить, как раньше?

Я понимаю и советы другим давала, как надо выходить из подобных ситуаций....а сама не могу получается следовать своим же советам...злюсь на себя очень. Когда ещё не знала, о том что будет потом мучить меня, то шутила на эту тему ...типа мне это не грозит, а если что то -не обмылок не смылится...эх...не искушай...

Вы не мямлите и не нойте, а четко сформулируйте, что вам нужно от жизни? Если нытье , то нойте себе на здоровье и не жалуйтесь. А если вам нужно быть счастливой , то забудьте о том, что было.

мне помогло увидеть эту тетку на ДР общего друга. Она была вынуждена уйти почти сразу. Вид у нее был такой, что ее перепих с моим мог вызвать только чувство недоумения

а вообще, автор, поверьте опытным. Дело не в измене. Живите дальше, не пытайтесь простить, просто не думайте о прощении. Думайте о том, какие у вас цели на данный момент. Ваше прощение никому не нужно

Ну если не жадная, то потратите деньги на психотерапевта , и сеансов за 10 и выговоритесь, и избавитесь.
А если жадная или уникальная принцесса, у которой психика отличается от 6 миллиардов других людей, и поэтому к психотерапевту западло - то суждено, конечно.

Будьте внимательней. Я и не говорила что мужик автора полюбил другую. Только что он разлюбил автора. Это не хуйня, это правда жизни.
Но если у нее с этим мужиком никаких чувств и о любви речи нет, то и изменой это считать не стоит, просто она одна из партнерш. И таки да, ей тоже стоит иметь других партнеров.

Какая это нафиг месть, с левым человеком трахаться? Это не месть, это неуважение к себе. Получается я трахаюсь не потому что очень нравится этот человек, а чтобы отомстить другому. Это как-то очень уныло.
Может, вам проще разъехаться? Знаете, иногда пара лет раздельной жизни примиряет. Вы сможете забить только, когда компенсируете это, накажете его...

временами я чувствую к нему просто нереальную страсть и кажется физически не могу без него существовать это не высокие слова это буквально так и есть. Но когда на меня накатывает....я не видеть не слышать его не хочу!

И за эти пару лет мужчина обычно женится. В автора можно сколько угодно кидать тапки и клеймить её за то, что она не сильная независимая. Но факт остается фактом. Он одиноким не останется. Она - запросто. И не все так просто и сразу готовы к одиночеству.

вот эту позицию превосходства мужчины я не понимаю...
не от пола зависит способность создать пару, а от человеческих качеств...
бабы тоже на кого ни попадя не кидаются...
а с другой стороны - иные и с двумя детьми, и в возрасте мужика себе находят...
автор один раз вышла замуж, и второй выйдет... дело-то не хитрое...

В России - хитрое, к сожалению. Во всяком случае когда тебе не 25. Разумеется, есть положительные примеры. Но их меньше, чем примеров того, как после развода женщина остается без мужа. Есть женщины, для которых это не драма (у меня такая подруга, после развода ей никто больше не нужен) . Есть женщины, для которых это проблема.

Остаться без мужа. И что? В чем трагедия?
Вы думаете, она остается без секса и друзей?
Если женщина хочет замуж, она выходит.

Без секса - запросто может остаться. В чем трагедия? Ну вы не можете понять, все люди разные. Для кого-то именно трагедия, для кого-то радость. Какой смысл рассуждать, если все люди разные и у каждого свою восприятие мира?

Я исхожу из того, что автор, даже мучаясь , не разводится с ним, про ущербность я слова не сказала и не подумала. Почему у женщины в России меньше шансов выйти замуж, спросите у мужчин. Свободных и годных к браку мужчин возраста 30+ можно по пальцам пересчитать. А если они есть, то в большинстве случаев предпочтут не ровесницу. Ибо выбор у них шире. Моя подруга развелась в 35. Замуж выйти больше не смогла. Потому что сорокалетний нищеброд, живущий с мамой в подмосковной хрущевке был не интересен ей. А успешный разведенный коллега-ровесник из своего неудачного брака сразу же пошел в брак с 25-летней подружкой. Безусловно, есть и другие примеры, слава Богу. Но их меньше.

А почему она не вышла замуж за 25-летнего, пусть даже и без квартиры?
От нее квартира, от него - деньги и перспективы.

Муж меня на 10 лет моложе. Он мне папочка, а не альфонс.
Правда, ребенок у нас единственный и общий. Мы поженились, когда нам было 32 и 23. За плечами у меня было 5 лет в первом браке. У мужа второго брак со мной был первым. В этом году будет 19 лет как мы вместе.
Про ребенка вы, кстати, ничего не написали. Или у каждой 35-летней бабы он просто обязан быть?
Моя подруга в 41 год родила первенца. Раньше просто не хотела - "для себя" жила))))

1) Идите к психотерапевту. Он вам подскажет способ компенсации.
2) Используйте мужа по полной. Дуйте губы. Требуйте бОльшего удовлетворения ваших хотелок - он теперь ваш должник. Под хотелками я разумею не тупо подарочки. Ну, не только. Любая ситуация, когда ваши интересы расходятся - давите на него.
3) Измените ему. Лучше с его подчиненным или младшим братом (Хоп! Давай-давай, доминируй, унижай!). А потом делайте намеки. ну... это если вы прям совсем мстительная)))

Ну так на России свет клином не сошелся. :) На зарубежной "ярмарке невест" женщина 30+, это ого-го. Знакомая моей преподавательницы по рисованию через брачное агентство искала пару, очень много было мужчин с серьезными намерениями. Так и нашла, американца, уехала в Вашингтон.... прекрасно живет, дом, сад, все, что угодно, и сына родила. Искала три года (с 36 до 39).
Присылала фотографии.... муж красивый мужчина, высокий, с фигурой, дипломат.
Конечно, у нас бы.... такой мужик даже не посмотрел бы в ее сторону, провинциальная нищая училка, мать-одиночка, возраст под сорок. А для американского дипломата нормально, замуж взял и в Америку увез.
А знакомая моей преподавательницы, точнее, дочка моей начальницы, познакомилась с англичанином, отдыхая на Кипре, собралась за него замуж, а бывший муж сложил пальцы в фигу и не дал разрешение на выезд ребенку. Наоборот, наложил запрет, после которого она с ним даже в отпуск заграницу выехать не могла. Он и бывшая свекровь такую бучу подняли, что чуть не отсудили у неё сына. Сказали:"Ты можешь уматывать куда хочешь, хоть на Луну, но ребенок будет расти рядом с нами". Она подёргалась и осталась. Англичанин сюда, конечно, не поехал. Ребенку на тот момент было 4 года, ей 30. Ну вот до 44 годков подождет и можно искать заграничного мужа.

Как это?
Неужели муж - это единственный мужчина, который испытывал к ней половое влечение?:scared2
Секс есть у всех, кто в нем нуждается. Даже у очень страшных, толстых и проч.
необходимое и достаточное условие для того, чтобы секс был - это хотеть его

советским женщинам вдолбили, что мужик должен быть один. как и работа. и квартира. терпите, родные!!!

Что вы называете "стала женщиной"? Если переспали с мужчиной, то это конечно можно и в 11 сделать при отсутствии ума. Женщины в данном случае всё же возрастной термин скорее.

А я во время путча в 91-ом. И поди разберись теперь, советская я женщина, или уже российская :mda

7 лет жил в женском общежитии в России. Не заметил, чтобы у незамужних женщин был дефицит секса. Скорее наоборот. :)
Да не переживайте вы так. Перестанете думать о той интрижке, когда узнаете о новой.
Вы же дали ему индульгенцию на eблю с посторонними женщинами? Так а смысл ему теперь лишать себя таких незатейливых удовольствий?
Потом начнете страдать по второму эпизоду - произойдет третий..
Не ссыте, вам некогда скучать будет. Жизнь терпилы наполнена событиями))
Ну и резину используйте с ним обязательно. Мужик то пользованный.. Потаскун..

Грубо, но верно. Не по прошлому страдает женщина. А по настоящему и будущему. Нет доверия, значит, гложет мысль, что и сейчас гуляет. А если не сейчас, то в будущем точно. А прошлое что - только опыт.

Правильно. Так и мстить друг другу постоянно! С пристрастием! А потом лечиться.. Можно даже вместе.
Не семья, а именины сердца..

Вы его не простили, потому и думаете все время об этом. Самое действенное, это психотерапевт, если сами не можете
Обиды - наши слабые места. Мы все уязвимы, пока нуждаемся в чьей-то верности. На самом деле это не в нашей власти - заставить быть кого-то верным. Можно лишь выбирать - я с этим мирюсь или это точно не для меня. Сделайте СВОЙ выбор и забудьте.

Возвращаться в мыслях к прошлому склонны люди, которые избегают мыслей о будущем.
"Как перестать мыслями возвращаться к прошлому"
Вы представляете свое будущее очень формализованно и грубо. У Вас нет планов, кроме того наивно-детского "жить долго и счастливо", что у вас был до этого времени. Это не план, это фантазия. Планы измеряются мнемоникой SMART, то есть
Specifik - планы достижений Конкретны
Measurible - планы и достижения вполне можно Измерить
Accesible - планы Достижимы
Realistic - планы и достижения Реалистичны
Temporalis - планы достижений имеют разумный срок выполнения
Когда смарта в планах нет, будут скачки мыслями в прошлое. Планируйте!
1 какое то время должно пройти. у когото месяц у кого то год. но с каждым днем будет чуточку отпускать. при этом иногда бывает откат назад а потом снова отпускает. так бывает будет и это норм.
2 если постоянно о чемто крутятся мысли - мне в свое время помогло периодически записывать то чем грузится голова. попробуйте завести дневник. и писать понемножку все что в голову лезет, потоком даже самый бред.
3 минимизируйте контакты, уберите вещи-напоминалки и тп.
4 придумайте себе мелкую неполезную непрактичную радость.
Какое ж это прошлое, это ваше настоящее.
Муж изменил, и видимо был не единичный перепих, а роман. А теперь ходит такой идеальный.
Спрашивается, чего же изменял, если у него так в семье и женой всё хорошо и он так естественно ведет себя идеально? Как, он, значит, теперь в любой момент может снова изменять? Когда он притворялся, тогда, сейчас или всегда? Вот такие у вас вопросы
Да, автор, может, он такой и теперь вы это знаете. Что именно прощать собрались? Новые измены?

Большая. Одно дело когда это в прошлом любящий муж, и совсем другое - временный мужик для которого она одна из нескольких.

Много времени прошло?
По сабжу, перемелется- будет мука. Некоторое время так будут волнами воспоминания приходить/ уходить. У меня схожая ситуация.
