Терапия для закомплексованным пышек
В связи с приближающимся пляжным сезоном и ношением открытых сарафанов и обтягивающих вещей, много начинается комплексов и страданий у пышек. Что хотелось бы сказать. Вчера наткнулась на древнюю программу Малахова про фанаток похудения.... Маааама дорогая. Что происходит с девушками.... молодыми, красивыми... кто-то ляпнул где-то, что « жирная» и вот уже сидит натуральный скелет, который до того болен, что уже даже надежды на спасение нет!! Это так страшно.... и в зале сидят разные, и пышки тоже, но они настолько здоровыми смотрятся рядом вот с Этим....
короче, я посмотрела и сделала вывод, что главное, что есть аппетит и радость. А все эти « ой, у меня 5 кг « лишних», ой, у меня 1,5 кг меня уродует, как я купальник надену» - этот бред. Люди, без блокады, без войны и вынужденного голода, доводят себя до такого ужаса. Вот честно, после этого захотелось просто плевать на диеты, не жрать, конечно, в три горла, но и хлеб с маслом - вкусно, и круассан, и мороженое.
Вы очень много таких видели? Или только по ТВ?
У меня вот другое наболело, если ты стройная и не жрешь в три горла, то тебя обязательно будут доставать те, кто не может (читай не хочет) похудеть, но делает вид, что хочет.
Почему Я не лезу к ним в тарелку и в рот, не комментирую, что они едят, почему они поедая пятую булочку за день комментируют мой обед?
Да это не от веса зависит. Полно и стройых, которые комментируют "пятую булочку", и толстых, котрые комментируют овощной салатик. Лично вы тоже не удержались от подсчета булочек :)
Булочки они сами считают, и шоколадки, а потом сетуют - да что ж мы похудеть не можем.
Я за всю жизнь от стройных ни разу не слышала комментария полным насчет еды, а вот наоборот - сколько угодно.
И я слышала в обе стороны. Причём худые гораздо агресивней комментируют, чем полные.
Если полные только сетуют без всякой агрессии, то худые просто хамят полным. Сплошь и рядом.
Ни разу в жизни такого не слышала, и я почти уверена, что Вы фантазируете. Толстым не принято говорить, что они толстые и "некрасиво", комментировать их еду.
Полные свои советы не могут оставить при себе? Кому они нужны, пусть собой займутся, а потом советуют :)
Потому что считается, что когда нет проблемы - комментарий это всего лишь комментарий, а когда есть - это наезд и вообще некультурно:D
Ага. Но это у них видимо нет проблемы, если они не занимаются своим весом, а если человек решил на гречке посидеть недельку, значит ЕМУ так надо, зачем ему их комментарии и наезды. Не понимаю.
Можете и дальше не понимать, от этого никто не заболеет. Никого не волнует ваша гречка, хоть недельку , хоть пять. Наезда никакого вообще нет, а комментарии просто для поддержания разговора. :)
Вы правы. Сейчас мне плевать, а в юности, когда я была худенькой (сейчас понимаю, что это был совершенно нормальный вес и вид для моего возраста) , как же меня доставали доброжелательные женщины, которые убеждали меня, что даже родить я не смогу, ибо какая я мать-то с такой худобой. И советовали есть побольше булок и сметаны. Попробовала бы я прокомментировать их рацион и посоветовать заменить картошку листиком салата...
Мне тоже сейчас плевать, пытались меня на работе комментировать, но довольно быстро отвалились. Сейчас наблюдаю как девочку-коллегу молоденькую третируют, пришлось тут даже вступитсья за нее. Отношения (как бы) у всех хорошие и все это преподносится под соусом переживаний за здоровье.
- куда ты три дня на гречке сидишь!?! ты одурела, ты себе так желудок посадишь, все здоровье посадишь, волосы выпадут, зубы, ногти и тд и тп.
У самих силы воли нет так за себя взяться, зато учить других милое дело.
Не жирноватая, но по ее мнению есть к чему стремиться. Со здоровьем у нее полный порядок, она не здоровье приводит в норму, а вес.
Достаточно свое мнение держать при себе. Она же не обсуждает и не пристает к ним с нравоучениями и рассказами как нужно похудеть.
Я месяц сидела на... макаронах. Не на диете. А тупо не было денег в лохматые 90е. Похудела на 10 кг. Потом еще на 5.
Год приводила волосы и ногти в порядок.
Зачем такие экстремальные диеты. Да и зачем всем про это рассказывать. Сначала сами несут в массы, потом удивляются советам
Она сидит 2-3 дня раз в полгода, никакого экстрима, остальное питание очень даже правильное, причем овощи свои, из деревни.
А вот как раз те кто ее осуждает, сами сидят на японских каких-то диетах, то на бессолевых, то еще на каких-то по 2-3 недели. Это полезно?
По-моему несколько дне гречки не навредит так, как 3 недели бессолевой диеты.
Ну и не рассказывает она ничего, приходит на кухню и ест молча, эти заходят и понеслось - аааа, Танечка опять на гречке?!?! да зачем тебе это надо, да что ж это такое.
Вот КАКАЯ им разница? Она им в рот не смотрит и еду их солью не посыпает.
Причем свою диету они обставляют как ПОДВИГ, целый день о ней говорят, рассказывают о своих ощущениях , как им голодно, как они страдают, как им тяжело и хочется шоколадки. Танечка молча жует свою гречку, если не зайти на кухню в тот момент, никто и не узнает.
А зачем сидеть на гречке более 2 дней, когда можно подобрать более разумную систему питания? И то, 2 дня гречки только как самое начало, для утягивания желудка.
Кому какая разница, что она делает? Если она так решила, значит ей так нужно. Она не их дочь, не их подопечная, они за своим здоровьем бы так следили, как за чужим.
И она молодец, приехала полтора года назад пампушка из деревни, на мамкиных пирогах-блинах и парном молоке откормленная, а превратилась в стройную девушку. По-моему, она знает, что делает, а эти ей просто завидуют :)
Может и завидуют, а может она в них материнский инстинкт пробуждает. И реально жрать неделями пустую гречку - не самый разумный выбор. Полные тетки сами могут периодически пытаться сбросить вес, так что на своем опыте знают, с чем она рано или поздно столкнется.
Они ее старше не настолько, чтобы материнский инстинкт проснулся :)
Она жрет не неделями а по 3-4 дня, довольно редко, раз в полгода.
Полные эти тетки вес свой "пытаются" сбросить годами, ничего у них не получается именно потому, что пытаются, но ничего не делают. А у нее получается, это видимо и бесит
Очень надо завидовать такому бзику. Вы почему-то считаете, что вам можно их здоровье /вес комментировать, а им нельзя? :)
Какому бзику? Они сами на постоянных диетах и целыми днями это обсуждают, только ни одна ни разу не похудела.
Никто их вслух не комментирует, никогда, какого черта они это делают? За глаза обсуждают все и всех, это не новость.
Кто вам сказал, что они убиваются? Для вас жить без булок равносильно убийству?
Я вообще никогда не убивалась и ела и круассаны и мороженку. Спорт с удовольствием и уважением)
40 лет, 55 кг вес, 175 рост, 63 талия )
Тощих убивающихся в своём окружении не вижу почему то )
Я только вижу как толстые убиваются.
Мы, стройнигя едим что хотим, без комментариев, а они каждую шоколадку жрут и слезами поливают :)
Коллега тут типа на диете, пошла купила плитку шоколада, приходит, говорит - попроси у меня половину, чтоб я меньше съела... я говорю - не хочу я шоколад. Она прям насильно впихнула, так и валяется :)
Я с вами. Смешно читать "ах правильное питание...". Ну правильное и ограниченное много лет, ну 16\8 с недавнего времени ... 0 результата
Ну понятно, что не воздухом питаемся, и раз вес ползет, сволочь, вверх, то расход-таки превышает поступления и надо урезать. Речь о том, что все все вот так прям просто и очевидно, "не ешь круассаны, мороженое, хлеб" и сразу на 5 кило похудеешь.
Иногда бывает как в анекдоте:
Врач (В) и пациент (П):
В: Вы курите?
П: Нет.
В: Алкоголь употребляете?
П: Нет.
В: Очень жаль...
П: Почему?
В: Я мог бы посоветовать вам борсить пить и курить, и вам сразу стало бы лучше.
Может едите макароны , картошку, рис... С возрастом уже и это надо ограничивать, если хочется сбросить, увы.
У меня 20 кг лишнего веса. Плевать, что никто не ебет, зато ни в чем себе не отказываю.
А я вообще не понимаю природу комплексов внешности. У подростков понятно, им кажется, что они пупы Земли и все на них смотрят.
Но взрослые-то должны понимать, что большинству просто пофиг. Даже если кто-то косо посмотрит, какая разница, это чужой человек
А я дочери очки для плавания с диоптриями на али заказываю, отличная вещь. У неё небольшой минус 2,5, но ей некомфортно без очков плавать
Мне на других плевать, я сама себе все меньше нравлюсь. \\у меня, кстати, с весом норм. \но вот возрастные изменения - кожа, мышцы, пропорции фигуры, еще и с пигментацией начались проблемы. Все это мне самой абсолютно не нравится, и сделать ничего нельзя.. Фу, все-таки возраст 40+ это некрасиво... Я уже молчу про старость. И зачем природа так над человеком издевается?
ЗЫ: в молодости у меня, кстати, комплексов не было, с фигурой было все окей, я любила себя в зеркале, ну и мужчины постоянно подтверждали мою привлекательность...
А вы только крайности знаете? Скелет и пышка - это две крайности. Держать себя в форме, приучив не жрать вёдрами и жить без плюшек , при этом не голодая , не падая в обморок от голода, совсем не сложно. И настроение от того, что ты не носишь на себе килограмм 20 сала, не ухудшается.
Странная логика. Если есть болезненные скелеты, то мне лучше оставаться толстой (=пышкой)... У Малахова есть передачи не только про анорексичек, но и про запредельно толстых - не хотите и их пересмотреть?
Лично я знала девушку, которая прям на моих глазах в институте довела себя до кг 45.40.. Она была не то, что пышкой, а такой очень « аппетитной», румяной, весила , думаю, около 60 кг. Втемяшила себе в голову, что какая-то ее подруга стройная и красивая и она хочет стать такой же. Но у той подруги был совершенно другой тип строения, она была от природы как лань, а эта начала себя изводить и довела действительно до такого, что между ног была просто дыра. Это страшно. Закончилось все печально - она попала в психушку. Вылечили, удалось вернуть к нормальной жизни. Вовремя спохватились, она уже наелась таблеток и себя не контролировала. Я бы никогда не подумала, что именно она на такое способна. Очень умная девушка, с мозгами . И вот так. Одно слово подруги или ещё кого-то человек зацикливается.
Лично я знала девушку, которая жрала. Набирала вес, вроде и не много, но рост маленький, на таких женщинах лишний вес сразу виден и выглядит... мишленовским человечком.
Жрала - жуть. Картошка с майонезом и яйцами, оливье, булка за булкой, смотреть страшно было. Намесит себе в сковороде какую-то бурду, польет майонезом и жует прям из сковороды, ей вкусно. Обхаивала "скелетов". Само собой, и другие проявления были нездоровья ментального.
В итоге попала в психушку, подлечилась, полгода потом на таблетках, вес сразу к норме пошел. И вот что?
А я люблю клубнику и голубики со взбитыми сливками из баллона. Последнюю неделю каждый день засаживаю по полной миске. Как же мне вкусно!!
На мне почти всю жизнь есть +10 кг лишнего веса.
Когда нарастает больше - я худею, потому что становится заметно для здоровья (тяжело таскать :)) и трудно купить одежду.
Когда у меня периоды (бывают) спокойной и размеренной жизни с возможностью выкроить достаточно времени на спорт и спать по 8 часов в сутки - сбрасываю почти до нормы. Но держаться в этой пресловутой "норме" очень тяжело. Стресс, регулярный недосып, сбои в графике приема пищи - и вуаля,мои 10 кг быстренько прилипли обратно.
Что характерно, все что сверх не прилипает так легко и сбрасывается быстрее.
Из чего я решила, что моя личная норма веса видимо несколько отличается от общепринятых и можно забить , пока это не приносит каких-то проблем со здоровьем :)
Посмотрите теперь передачу "Я вешу 300 килограммов". Отлично мотивирует на похудание и приведение себя в нормальное физическое состояние.
Мне, как человеку, который второй раз худеет (после второй беременности) - всегда это очень смешно было. Худеешь, даже -5 кило - все уже волнуются за мои волосы, ногти, советуют онкопоиск выполнить. Пофиг, что при этом у тебя ИМТ еще 28 и жирок свисает, "худеть вредно, ты ничего не ешь, не болеешь?" А когда я на глазах у коллег на фоне адского стресса нажрала 10 кило за полгода, в рабочую форму не влезала, жиры на боках свисали, при этом жрала сладкое и жирное - никто почему-то моим сахаром и давлением не обеспокоился. Второй кусочек тортика подкладывали и на шашлыки звали...