Безденежье, депрессия, агрессия, мне нужен позитив
Очень напрягает безденежье, ну когда только на поесть и коммуналку и еще на проезд и копейки на жизнь, а здоровье швах и надо его держать, а это из остатков денег и постоянные займы, отдавание. И не надо про то, что я много жру, без лобстеров и ананасов, не есть совсем не могу, я не йог, питалась бы солнечной энергией, дак даже в солнце ныне нищете в наших краях отказано, сидим во тьме, ка проклятые ,.ни лета, ни положительных эмоций от солнца и тепла. Босоножки надевала одну неделю, платье, ну от сил пару недель за все лето, гадость.
Началась депрессия, меня все раздражает и все бесит и одновременно рыдать хочется. Страшно. И это я пока не на пенсии, а в цветущем, по мнению нашего правительства, возрасте.
Люблю гулять - по такой погоде не хочу, ветер ледяной, холод, свинец над головой, не гуляется совсем. Люблю путешествовать - но это даже не смешно, с каких шишей??? Люблю есть, жру, заедаю грусть тоску.
В общем какая то безнадега, и это в самом лучшем сезоне, летом.
Не накопила не капли позитива, с чем идти дальше, в поганую осень и зиму непонятно...
У кого так же, давайте подбадривать друг друга.
Ловлю от вас позитив, он мне очень-очень нужен!
Желающие кидать тапками, а давайте, валяйте!
Добавьте еще онкобольного родителя после операции , разваливающийся бизнес, престарелых родителей с проблемами, мужа который не знает берегов, и взрослого единственного сыначку, который вроде одной ногой в аспирантуре, но сам не зарабатывает (содержит муж) - и поймете что у Вас еще норм ;-)
Не подпишусь тут, хоть и местная.
У меня так же, но я от жары мучаюсь. Попробуйте витамин D. Меня еще в таких ситуациях вдохновляют ролики, "как выжить на один доллар в день" и подобное где люди творчески к этому подходят.
а вы бороться с безденежьем пробовали?
что с работой?
муж, дети имеются?
погода ,кстати , отличная для прогулок, особенно в лесу -за грибам бы сходили
Гуляю в любую погоду, у меня 3 собаки, одеваюсь по погоде просто, обожаю гулять в дождь. Радуюсь каждому дню. Не любите гулять - плед, вязанье, какао/глинтвейн, согреться всегда можно. В квартире покрасьте стены позитивным, любимым цветом, в спортзал сходите - там не просто тепло - жарко:) Не хандрите!
Я недавно встретила пожилую женщину на кассе супермаркета. Она за мной с одним пакетом молока, а я с полной тележкой. Пропускаю ее. А она: да вы что, не нужно, куда мне торопиться, собачку утром прогуляла, сейчас вот завтрак сделаю нам с ней и целый день свободен. Она мне помогала продукты на ленту выкладывать, хотя я, конечно, говорила:да, что вы, не нужно, я сама. Вот такие встречи мимолетные очень хорошо помогают от депрессии, агрессии и проч.
Полностью согласна. Можно в каждом дне находить что-то хорошее или создавать это хорошее ;-)
Я бы за "люблю гулять" зацепилась и полюбила гулять по фиговой погоде - это самое доступное.
Присоединяюсь. У прогулок при фиговой погоде есть существенный плюс: гораздо меньше людей мельтешит перед ногами, так что обожаю гулять именно тоггда, когда плохая погода
+1 к прогулкам в плохую погоду. Очень бодрит. Домой придёшь, а там тепло и сухо, сладкий горячий чай или чего покрепче, тёплый плед и увлекательная книга.
Лечите депрессию обязательно, посетите врача, не стесняйтесь. По поводу денег, найдите подработку на своей работе или в других местах и да, гулять когда дождик и прохладно намного приятней чем в жару и духоту, попробуйте.
Вы все делаете правильно и ничего на данный момент не можете изменить? Ну, например, работу на более денежную, или любовника на более богатого?
Если пока нет ничего другого, то предлагаю метод сознательного позитива: взять записную книжку и каждый вечер писать 5 позитивных событий дня.
Это зачтпвит вас задумываться над каждой ситуацией и видеть в ней плюсы.