Я найму профессионала
Я всегда любили спорт и следила за собой. 3 года назад я резко изменила свою жизнь, ушла с надоевшей работы, получила тренерский сертификат и работаю с тех пор фитнесс-тренером, жизнью довольна, выгляжу прекрасно. Есть подруга, последнее время она как-то сдала, располнела, прихрамывает, говорит, что колено болит. Работает она преподом в универе, пропадает там целыми днями, плюс семья. Говорю ей, давай я тебе составлю план питания, походишь ко мне в зал, сделаем из тебя конфетку. Она все отнекивалалась, а недавно казала, что если у нее появится необходимость в тренировках и диете, то наймет себе профессионалов, меня она профи не считает, по ее мнению, тренером может быть только человек прошедший хотя бы спортшколу, а советы по питанию меньше чем у врача она получать не собирается. Я обиделась конечно. То что я выгляжу и чувствую себя прекрасно, что у меня есть клиенты свои и меня они считают достаточно профессиональной для нее не аргумент. Что это было с ее стороны? Снобизм, лень заняться собой или тупо зависть?
Если что, то мне 35, подруге 40.
Нет пророка в своем отечестве!
Ну и по большому счету она права. Если у вас нет ни мед, ни физ образования, а только сертификат, то возникает вопрос, что за фитнес-клуб, который берет на работу людей без диплома?
У меня сертификат ассоциации бодибилдинга. И я постоянно занимаюсь самообразованием. Курсы периодически посещаю.
для хорошего клуба, никакие курсы не котируются, только высшее спорт.образование
Я занималась с тренером, у нее не оконченное высшее, но она была тренером по горным лыжам, сама мастер спорта, ну вот плохо она тренирует, в отличие от тренеров с высшим образованием, когда ничего другого не пробовал кажется что хорошая тренировка, а когда в сравнении небо и земля, ну и разница в цене, для кого-то это важно
А насчет диет, я тоже считаю что надо сначала с врачем консультироваться, а то так можно диеты и в интернете вычитать, только не известно поможет или навредит
Вы можете бодибилдить здоровых людей, возможно, а она, вероятно, в курсе, отчего болит колено и почему с этим нужно только к профессионалу.
Очень верный подход. Когда дочь - а у нее большие проблемы из-за родовой травмы - попала к инструктору-реабилитологу, разница с кружками фитнесса оказалась разительной.
Вы определенно ее раздражаете своим благополучием. По-моему вашей дружбе кранты.
Думаю, что тут два соображения работают. Первое – она просто так думает. Не знаю, почему вас это обижает, так думают многие. Например, я тоже так думаю (или вы на курсах фитнес-тренеров биохимию проходили, чтобы потом советы давать). Конечно, ответить могла бы как-нибудь помягче, но тут. Второе – ваши предложения при том, что она их не просила, это ваши прогулки по ее больным мозолям. В общем, не уместное. Просто отнекивание до вас не дошло, пришлось сказать открытым текстом.
Т.е. никакого обучения-сертификации профильного вы не имеете? Я б не взяла такого тренера.
А выше написала. У меня есть сертификат. Да, базовое образование у меня не спортивное, но я и не в спортшколе работаю. А изучить анатомию мышц и особенности их работы я смогла сама. И правильное питание - это тоже.
У меня 2 знакомые без профильного образования. помешавшись на спорте, закончили какой-то там престижный колледж и тренят. Еще многие тренера у нас в зале - спортфакультет пединститута. Опыт у всех плюсом, естественно. Ну, многом клиентам все ж корочки важны.
Если вы выучили несколько шаблонов «правильного питания», которые могут не нанести вреда изначально здоровому человеку, это еще не значит, что вы знаете принципы того питания. И уж тем более не стоит связываться с людьми в возрасте. Усугубите своим здоровым питанием какие-нибудь болячки, потом лечись.
Я, как постоянный посетитель спортзала, сказала бы, что подруга права. Тех, у кого за плечами институт физкультуры, видно. И подход у них другой по сравнению с теми, кто "курсы закончил". Без обид. Нет, с ними тоже можно заниматься, но потом, когда уже знаешь свои ограничения и можешь самостоятельно тормознуть, когда такого тренера "несет". А первый год - только с теми у кого высшее образование, кто хорошо знает анатомию, знает как защитить позвоночник, связки, суставы, кто не будет идти на поводу у клиента, стремясь добиться видимого результата побыстрей, а будет работать постепено, с упором на технику, будет вести клиента за собой.
Не обижайтесь на подругу. Если она не будет у вас заниматься, это только к лучшему.
+тыща, кстати многие в фитнесе занимаются и с не профессиональными тренерами, ну потому что оплата ниже, но разница видна и если не профи 2 тыс тренировка, а профи 3, то лично я заплачу 3 и получу результат, чем без результата буду 2 платить, а кому-то важнее чтобы дешевле
Это внутри и перестроится сложно и занимает время. Она вас тренером не воспринимает, потому что знает вас в другой роли. У меня подруга математик, работала в универе, теперь персональный тренер, уже несколько лет, сначала хобби было. Так вот, у меня заняло время принять ее иначе, но все советы которые она давала - всегда были вменяемы и если бы мы жили в одном городе - я б с удовольствием к ней на тренировки походила.
Конечно подруга права. Вы любитель и ваши клиенты просто не разборчивы.
Только профи с образованием.
ваша подруга тыщу раз права
а вы завистливая дура, профи быть без профильного образования невозможно, тренерский сертификат это фуфло а не образование
Просто ваша подруга ничего не хочет с собой делать, а вы пристаете. Вот вас и отшили, причем так что бы следующий раз вы и пикнуть не надумали. Отстаньте от всех, когда людям надо будет они сами прибегут.
На основании того, что написано в первом посте я бы рассуждала так же , как ваша подруга. Сертификат и три года опыт - это для 20-летних, которые хотят сэкономить. В 40, да с больным коленом - точно нет.
Вы опыт нарабатываете, а у человека тело одно на всю жизнь.
Много лет фитнесом занимаюсь, сколько же безграмотных людей, сколько безответственных дураков в этом бизнесе! Возможно, к вам это не относится, но доверия нет.
И да, опытным путем пришла к тому, что диетолог тоже должен быть не просто при клубе, а в медучреждении. Пользуюсь услугами диетолога в поликлинике.
На вашем месте я бы не старалась привлечь знакомых в клиенты. Малейший дискомфорт, или ваше требование что-то делать через не могу, и все недовольство, разочарование и недоверие будет перенесено на вас лично.
У вашей подруги болит колено, а вы ее в зал приглашаете - это выдает в вас непрофессионала....
Это так на практике может проявляться соционический признак Рейнина демократы-аристократы. Ваша подруга - аристократка, при первом схождении в тему сильно верит всяким дипломам, элитности ВУЗов и т.п. А Вы по ходе демократка, для Вас важнее конкретные свойства личности, а не то, что в дипломе.
Что Вам сказать? Природа придумала и то и то свойство для каких-то целей, они оба нужны обществу/человечеству для выживания.
Подруге больше не предлагайте помощь в Вашей профессиональной сфере (о, в этом словосочетании моя собственная аростократия вылезла :-) ), она похоже пока просто не готова заняться собой. Примите как данность.
Как бы вам не было обидно - она права. Я тоже бы не пошла к человеку без разряда спортивного, без профильного образования и так далее. И диетолог - это врач, это профессия, а не курсы.
Вы видимо ей мозг уже своим новым увлечением проели.
какой феерический бред!
"профессиональный" тренер и "профессиональный" диетолог - это профессиональный развод на деньги)))
дефицит калорий ( ешь , что хочешь, но считай) и любая! подходящая! нагрузка- и не надо никаких " профессионалов" за деньги.
что не так??
что при дефиците калорий и любой! подходящей! нагрузке человек не похудеет???
может быть и похудеет ... на пару недель, хотя и это не факт :-) Но это долгая история, в двух словах не объяснишь. Иначе бы не было столько больных и столько толстых.
Похудеть-то похудеет. Но одновременно может приобрести некоторое количество болячек и проблем из тех, что сильно портят жизнь.
Например, я вообще здоровый человек и всегда говорю, что никакой хрони не имею. Всего лишь микроинсульт, врожденная патология развития желчного, очень чувствительная поджелудочная, врожденная аномалия развития одного из идущих в мозг сосудов (сильное сужение), начальная стадия гипертонии, старая травма шеи с небольшим смещением позвонков, рефлюкс мочевыводящих путей, кисты в гайморовых пазухах, под нагрузками проявляется аритмия (тоже врожденное). Практически все выше перечисленное не болезни.
Причем то, что я все это знаю, чистая случайность, могла бы и не знать. Но знаю. В свете этого довольно забавно слушать, как те же инструкторы в тех же фитнесах с уверенностью начинают давать советы по питанию и нагрузкам.
Не похудеет. Я не худела. Начала падать в голодные обмороки, но не худела. Оказалось нарушение толерантности к глюкозе, сейчас худею с таблетками. Вот какой фитнес-тренер об том догадается? Все скажут, что жируха жрет ночью под одеялом, да калории считает неправильно.
Такая же ерунда оказалась, только стала худеть когда убрала совсем углеводы.
диетология это раздел медицины, профессиональный диетолог это выпускник медакадемии по специализации диетология, и это ординатура, т.е. перед этим надо шесть лет базового медицинского образования получить
калории говоришь считать? ну-ну ))))
Никуда она не пойдёт и никакого « профессионала» не наймёт, автор. Вы хотели сделать доброе дело, а они никогда не остаются безнаказанными)). Впредь будете умнее и не будете лишать людей разжираться и маяться болячками. Этоткак с религией. У вас одна, а у неё другая. Кроме всего прочего она вам явно завидует. Вы моложе, стройнее и энергичнее. Она чувствует ваше превосходство по многим пунктам, а вы хотите, чтобы она ещё и к вам пошла за консультациями и исправлениями? Вы смеётесь? Отстаньте от неё и лучше найдите себе людей своего круга, таких спортивных и энергичных.
Да какое доброе дело? Просто пристала, полностью забыв о приличиях, покрасоваться решила.
Нормально один раз предложить или сказать «если что, готова помочь». И все. А навязывать, обращать повышенное внимание на типа недостатки, это просто не хорошо. Причем ведь даже не поинтересовалась, хочет ли подруга заниматься и может ли. Это, знаете ли, куча времени и сил, а у нее работа и семья.
Если созреет, сама подойдет. К автору или кому-нибудь другому.
Причем в 40+ и с болячками действительно есть резон искать профессионала. А то насоветуют.
Ну, подруга по сути права. То, что вы выглядите прекрасно, безусловно, ваша заслуга. Но вы не учитываете тот факт, что вы всегда следили за собой и у вас не было проблем со здоровьем. А подруга ваша старше вас, плюс проблемы со здоровьем имеет. Разумеется, ей к специалисту надо, а не к человеку, работающему без соответствующего образования.
А то подруга не знает, что она больная и жирная, у неё зеркала нет что ли? Конечно, она переживает по этому поводу, как и любой нормальный человек. А вы лишний раз её носом ткнули, ещё, поди, и не совсем тактично.
Не хочет смешивать дружбу и службу. И совершенно правильно, скажу я вам.
Любой человек будет более серьезно относится к указаниям нанятого за деньги профи, чем к советам подруги. А по щелчку отношение к человеку не меняется.
про спорт ничего умного сказать не могу, а вот программы питания, которые создают фитнес-тренеры после таких как у вас курсов, ужас ужасный. Эти шаблонные программы еще может быть подходят для молоденьких девочек без проблем, но они, как правило, бесполезны или даже вредны для женщин постарше с проблемами. Для того, чтобы разбираться в питании, нужно разбираться в анатомии, физиологии, патологии человека и ортомолекулярной медицине. Вы во всем этом разбираетесь?
Дружба - дружбой, а служба - службой. Ни за что бы не пошла к подруге, будь у неё хоть 10 образований и 100500 сертификатов))) Нужно отделять рабочее от личного - только так будет эффект. Зря вы обиделись, автор.
Я бы скорее пошла к обычной тётке, которая сначала была квашнёй, а потом взялась за себя, стала конфеткой и сделала это стилем жизни, а не к человеку, заточенному с детства на спорт и получившего в юности профессиональное спортивное образование. Тётка явно меня лучше поймёт и почувствует во всех смыслах.
Подругу свою вы люто бесите, она искала способ вас обидеть и отшить так, чтобы вам и в голову не пришло обратно к ней подкатывать с этим вопросом.
Хочется ей помочь. Она веселая классная, но как-то вот распустила себя, я считаю. Да какие деловые отношения?
Вот она и не хочет заниматься с тем, кто считает, что "она себя распустила". Неприятно ей.
Ну и плюс колено у нее болит явно не от распущенности
По сути, подруга права.
То, что Вы хорошо выглядите - заслуга Ваших родителей (генетика - великая вещь) и лайтовый образ жизни (ненапряжная работа, достаточно средств, времени и сил на заботу о себе).
Какое отношение к этому имеют Ваши нынешние профессиональные компетенции, большой вопрос.
Вот если бы Вы рассказали, что всю жизнь имели лишний вес и связаные с ним проблемы со здоровьем, но смогли изменить свою жизнь и к 40 стали стройной спортивной газелью - это да, респект.
Вы третируете подругу. Бодишеймите ее. Подумайте, почему? Вы знаете, что бодишейминг это обратная сторона обжорства, просто вы, теряя контроль над жизнью, направляете агрессию, вызванную этой потерей, - наружу, а полный человек давит ее заеданием.
Подруга права. Тренер должен иметь высшее спортивное образование и быть МС. Корректировать питание должен диетолог.
Автор, а вы ведете групповые программы? Если у вас по месту работы недостаточно клиентов самотеком, самое то рекламировать себя на групповых.
У меня в клубе есть один молодой тренер, фигура отпад, он каждый раз в начале и конце сообщает о своих персоналках и об успехах "одной" своей клиентки (кажется, она у него и правда одна). Никто к нему не идет, случайно услышала.
Идут к возрастным теткам, которые на программах отслеживают всех индивидуально, не зарубаются на эту тему, а могут подойти и сказать, поправить. В начале и в конце объясняют, что и как, доступны для вопросов по выполнению, обязательно предупреждают, чего точно делать не надо. Без всякой демонстрации своей успешности.
Автор она не права, но я ее очень хорошо понимаю. Дело в том, то вы подруги, а не в вашей компетентности.. И такой тонкий момент вы свои услуги предлагали бесплатно? Если , да, то она нехорошо вам ответила, так нельзя. Если нет, то все ок, не обижайтесь.
Я считаю, нужно иметь профильное в/о. Я бы не пошла к вам, если у вас нет вышки. А то моя коллега тоже предлагает наколоть губы, ведь ее сестра имеет сертификат и уже стольким сделала.. ну ну..
Есть другой пример.
Знакомая бросила работу в корпорации экономистом. Закончила МГУ.
А в декрете решила сменить профиль и отучилась в институте физкультуры + медучилище закончила. Профтренер. Она миниатюрная, но фигура не айс, и нет пластики.
Я знаю, что в клубе поговаривали за спиной у нее, что тренер должен выглядеть так, чтобы ты хотел выглядеть также.
образование тут - палка о двух концах. Я бы пошла к тренеру, который сам выгляди круто. Он сделал себе такое тело и знает как.
А все зависит от цели. Когда я иду в спортзал, у меня цель поддержать здоровье в первую очередь, а если при этом улучшится эстетика - ок, тоже приятно. Поэтому я пойду к человеку, у которо есть профильное образование и девиз "не навреди". И мне пофиг как выглядит тренер, у тренера, особенно в годах, могут быть свои болячки, свои цели, другой тип фигуры и т.д.
Но если вы абсолютно здоровы и ходите в спортзал "чтобы выглядеть круто", вы, наверное, правы.
вас же никто не будет к олимпиаде готовить)
И насилие учинять.
Ограничения в спорте при проблемах со здоровьем уточняются с врачом.
Я занималась балетом для взрослых у станка. А мне мой невролог посоветовал пойти на что-то более подвижное, учитывая офисный образ жизни (аэробика, бассейн).
И тренер тут не причем. Конечно, если грыжи итж, то не надо усердствовать. Но это банально уже врач советует.
Выглядеть он может и круто, но нужно знать и физиологию другого организма. У ког оспина, у кого колени и т.п.
Поддержу и не поддержу вас одновременно.
99% клиентов фитнес клубов не нуждаются, как тут пишут, в крутых спецах . Им нужны общие рекомендации по питанию, и довольно базовый тренировочный набор. Поэтому говорить, что вы - непрофессионал не зная вас - бред. Вы можете быть как профи, так и непрофи с высшим физкультурным образованием и без него. Так же вы можете быть крутым спортсменом и при этом ужасным тренером и наоборот.
Но с больным коленом надо идти к врачу, а не к тренеру. Хотят и врач не гарантия здоровья.
Я, будучи тренером, получила стрессовый перелом стопы год назад, ходила к врачу, но ничего не помогло. Сейчас не тренирую. А вам удачи, автор. Работайте с незнакомыми людьми :)
вот-вот, мой знакомый так дотренировался у какого-то сертифицированного качка до усталостного перелома, жаловался на возникшие и усиливающиеся боли, а "тренер" этот утверждал, что идёт привыкание к нагрузке и надо терпеть!!! когда знакомый всё-таки дошёл до врача, обследовался, получил диагноз и пришёл с этим диагнозом к "тренеру", этот сертифицированный мудак заявил,что таких переломов не бывает! а врач просто бабла срубить хочет вот и запугал, и надо тренить дальше!
Вопрос - так кто бабла хотел по-лёгкому срубить?
и да, костные швы после переломов болят очень долго, бывает на года это "удовольствие" растягивается
подруга права. сЫн ходит на проф спорт, гос поддержка, платим меньше. Я смотрю как тренера выстраивают планы тренировок и понимаю что образование и собственая карьера в прошлом им не помешали.
В школе учительница - какой то фитнес тренер, детям давала упры в пятницу, все выходные дети не могли ходить, растяжку не давала, подготовки не было. Я с завучем на эту тему разговаривала, чтобы делали нормальный урок, но эта тупая фитнес треннер так и продолжлаа. Сын просто отказывался от нек упров, меня вызывали, я отставала его и свою позицию, что тренер не имеет понятия о структуре построени урока и детской физиологии. ОТстали
Я, скорее всего, не буду получать услугу у близкой подруги, или родственницы.
Пробовала несколько раз, заканчивалось печально.
Дружба - это дружба, услуга, это услуга. Редко у кого получается нормально совмещать.
Врач-диетолог перед тем как составить план питания, заставит сдать кучу анализов и пройти несколько обследований у специалистов. То же самое касается физических нагрузок. Все люди разные, у всех свои особенности здоровья и состояния организма в целом. Что одному будет хорошо - другого просто погубит. Нужен только индивидуальный подход.
Так что да, я за дипломированных специалистов во всем, особенно что касается здоровья человека.
В нашем фитнесе все тренера с высшим образованием и 90% сами мастера спорта или кмс
Автор, подруга права. Тем более она при университете, там люди ценят образование. Я сама при возможностях выбора пошла бы к наиболее компетентному специалисту, а не к самоучке. Это же не фотография или вышивание, а вопросы здоровья!
вы сами подставились под ее такую реацию, высказывая свое мнение о внешности подруги. Ведь если бы ваша подруга захотела встать на путь фитнеса и ПП, то думаю вы узнали бы об этом первой! значит, ее все устраивает, либо есть сложности, о которых она не хочет распространяться - то же больное колено.
Снобизмом явно веет от Вас... такая вся прекрасная.... фи, подруга стала не соответствовать- последнее время она как-то сдала, располнела, прихрамывает, говорит, что колено болит....
Подруга вполне может завидовать вашей нынешней ситуации- вы похорошели, сменили во взрослом возрасте работу, довольны жизнью.
И ваше стремление "сделать конфетку", возможно для нее связано с вашим чувством превосходства и жалости.
Она вас слегка укусила, но вы справитесь)
Что касается образования, все у вас ок, конечно, медицинское или спортивное высшее это хорошо, но потихоньку отмирает эта тема. Мы все больше в будущем будем учиться модулями, а не получать фундаментальное образование, мир меняется.
Да, кто-то пойдет точно только к "профи" с дипломами. Но клиент голосует рублем, и если к вам идут, значит никому ничего не нужно доказывать.
"Она все отнеткивалась" - эти слова показывают, что вы ее спрашивали уже не раз, а вежливый отказ на вас не подействовал.
Поэтому ей пришлось действовать жестче. В следующий раз вообще на хрен пошлет, и будет права.
не обижайтесь, родители врачей тоже не воспринимают детей за профессионалов. каждый день наблюдаю.
Конечно по носу щелкнула
Надоели вы ей в определенный момент с постоянными завуалированными намеками, что она не конфетка
От вас в отличие))
Я хотела тренером быть,сейчас уже не потяну.Класс,какая Вы молодец!!! У нас это 10 мес.курсы(не персональный,а общего профиля).
По теме.Большая вероятность,что подруге просто лень.Вы тут ни при чем,отговорка.Эт мое мнение
На стороне вашей подруги. Три года - не показатель профессионализма. Вы, как витрина своих собственных способностей.... хм, это тоже все очень индивидуально.То, что сделало вас с ваших же глазах здоровой и стройной - не факт, что стопроцентно подойдет вашей подруге.
В общем, я бы тоже нанимала профи (со спец образованием, если бы мне надо было)
