Что делать с "рогом изобилия" ?
Всегда задумывалась откуда берутся проблемы, которые сваливаются на тебя одна за одной как снежный ком, тем более когда предыдущие не решены, а новые появляются как по мановению волшебной палочки...
Детство: стресс, стресс, стресс. Пьющий отец-военный, побои, заниженная самооценка, постоянное ощущение отравленности жизни.
Молодость: учеба, тот же мразь отец, всё на разрыв аорты.
Замужество: не удалось, бывший гулял, почитал только себя, любимого, изменял, отношение ко мне как к бесплатному приложению к пыли. Развод.
Второе замужество: всего два года назад, вроде все неплохо, мой ребенок хорошо принял нового мужа. Но. На ровном месте косячит муж, вплоть до развода, ибо я предательство не прощаю. Не измена. Каким то чудом остались жить вместе. Старается очень, все налаживается в отношениях. Но я надломлена, уже нет той эйфории что раньше. Плюс активизировалась бывшая жена, с которой они в разводе 12 лет.
Муж теряет работу, полгода не может устроиться. Живем на мои деньги. Подросток зашкаливает в своем поведении, нервотрепка жуткая.
Бывший озверел вконец, как подменили - ни алиментов, ни разговоров о тех или иных проблемах общего ребенка. Подозреваю что его новая тетя активно вмешивается. Ребенок отца тоже не узнает. Точнее, его поведение. Отказывается общаться. Всё валится на меня, конечно, так как бывший считает во всем виновата я. Ну а как же без этого-то... Опять зашквар стресса. Причем, постоянно. Каждодневно.
Сегодня узнаЮ что у меня большие проблемы с поджелудочной, показана жесткая диета, сброс веса прямвотсрочно, диабет заработать боюсь как огня. Мама моя его уже заработала... До кучи и так у меня столько болячек, что перечислять нет смысла. Сил не осталось.. Без отпуска, без лета. Теперь еще и от плиты не отходить и готовить себе все диетическое.
В окружении было/есть полно завистников. Естесственно, баб. Ну как же, я второй раз замуж вышла в 42 года, млять... Избавляюсь от всех от них..
Я правда не пойму - все неспроста?? Где то заработала кучу минусов в карму?? При том что я отзывчивый, добрый, сострадающий человек, зла никому не делала, во сяком случае по доброй воле. Может невольно кого-то обидела или кто то обиделся сам, но за всех неадекватов я не отвечаю.
И не пойму я никак - за что такая херня по всем фронтам, при чем ПОСТОЯННО?
Хорошая цитата из фильма" Любовь и голуби":
"Я спокойные дни-то на пальцах могу посчитать! " Это про меня(((
У многих такая жизнь и это сейчас норма? Или есть люди, которые счастливо живут?
Вы просто устали или пмс. У каждого бывают такие моменты, что кажется, что устал уже уворачиваться от ударов судьбы. А потом оглядишься, и вроде ничего так, все нормально
Пмс точно отпадает, никогда не было, а сейчас уже предклимакс))))
Устала наидичайше, да. Сравниваю с теми кому хуже, но как то странно получается - почему бы не сравнить с теми, у кого лучше.. Ничего не решается. Только ухудшается. Вот...призадумалась почему так.
Я вас прекрасно понимаю. Тоже жизнь бьет ключом, все чаще по голове. Начиная с раннего сиротства. Только отдышусь, новая история. Но есть и много осень хорошего. Ради этого я даже готова немного пострадать. Тем более привычка есть. Иногда нахлынет как у вас настроение. Но я для себя давно решила, что все в жизни предопределено, фатум правит бал. Поэтому что уж мучаться... собралась и дальше - навстречу судьбе
Вы оптимист однозначно) Я - что то среднее между оптимистом и пессимистом. Поэтому не могу прийти к какому то знаменателю.
Из всего перечисленного вижу всего две реальных проблемы:
1. Сваливание вины за происходящее на других, в частности на отца своего
2. Поддерживание никому не нужных отношентй с отцом ребенка. Его явно надо убрать из жизни, явно обретете больше чем утратите.
Уйдут эти стрессы, уйдет и проблема с желудком.
А диету остачьте, пригодится
Спасибо. Насчет бывшего вы правы! Думала что будет лучше если мой ребенок с ним связь не потеряет, но сейчас понимаю что, видимо, лучше будет если его выбросить нахрен отовсюду. Моральный патологоанатом. И так сил нет.
А у меня обратная ситуация, по жизни эгоистка махровая, люблю только себя, но вот как то в жизни не скажу что все гладко, но ощущение что после больших проблем лет 20 назад, все идёт как по накатанной, за что не знаю.
Вам бы поменьше психологам верить. Вокруг вас все виноваты, одна вы белая и пушистая.
Вот прям тему хотела такую открывать.
Молодость, замужество и роды в 90-е. С мужем на разрыв - разные культуры, родители против, муж инфантил, потом любовницу еще завел и т п. Слезы, скандалы, измены, слезы, слезы. Мелодраму можно было снимать. Денег само собой впритык.
Работа всегда была такая, что работать надо было много, с людьми, на нервах, руководство и продажи - а денег чуть. Ничего серьезнее кухонного гарнитура себе никогда не покупала. Наладилось с мужем - стал жить с нами, заботиться, зарабатывать - стал с сыном конфликтовать, у того подростковый возраст, не могли общего языка найти мягко говоря.
На первом курсе сын тайно бросает институт, сбегает в другой город, там женится на девочке, получается у них там так себе, высылаем денег. В процессе постоянно ссоримся с мужем, вернее он попрекает постоянно что моя вина. Свекровь - Упыриха из известной книги, всю жизнь муж мой не муж, а сын своей матери...
Потом начинаются проблемы в бизнесе. Долго объяснять. Просто не создавайте бизнес с партнерами, а прежде чем войти куда-либо, четко понимайте, как Вы оттуда выйдете. Проблемы перманентные. Доход так себе но бросить не могу. Сейчас вообще стресс - дело идет к закрытию и долги есть.
Три года назад у отца находят рак. Тяжелая операция, лечение, восстановление., ттт. Как-то прошли по краю. Родители начинают сдавать. И вот снова у отца находят патологию, снова тяжелая операция, сейчас выписывается, восстанавливается но 77 лет.... Мама перестает из дома выходить.
Сын. Вернулся в родной город, развелся с женой, детей не было. Доучился вот только что с отличием- содержали мы с мужем, особо не работал. Депрессует потихоньку.
У меня вопрос - КОГДА? КОГДА я жила сыто и счастливо? За границей была один раз в командировке. На юге - три раза на машине в частном секторе и терпеть не могу этот юг с туалетами и душем во дворе . Одежду - по скидкам или на алиэкспрессе. Обувь муж дарит.
ЗА ЧТО? Золотая медаль, два красных диплома, компьютер продвинутый пользователь, свободный английский... Никому не делаю зла. Стараюсь чтоб всем было удобно.
Жизнь перевалила за половину уже давно ((( Впереди проблемы с закрытием фирмы, безработица и неопределенность. Не сплю ночами. Плюс только один - похудела килограммов на 5.
Дайте я Вас обниму. Держитесь, сил Вам, здоровья главное. Пожалуйста, иногда балуйте себя. хоть чем-то...
По-моему, проблема у Вас только здоровье, а так все рядовые происшествия, а не проблемы.
Когда у меня был панкреатит, я варила картошку и курицу. Картошку в пюре превращала водой, не молоком. Молоко, помидоры и чеснок, шоколад убираем. Диета наилегчайшая
Поддержу :) когда села на диету из за тех же проблем денег и времени стало уходить на готовку на порядок меньше, НА ПОРЯДОК!! кашки, сухарики, вареное мясо, милое дел, копейки и по времени гораздо быстрей готовить
Посоветуйте пожалуйста блюда диетические.
Тоже надо из за желудка садиться.
Сайт http://pankreatitu.net с примерами блюд, списком продуктов, почему можно и нельзя.
Тащите из детства свои проблемы, не решая их, тащите свои страхи, живете с нелюбимыми, жуть. Нет, так живут не все, и вам советую.
Да нет у вас проблем. Диета ппостейшая, ничего выготавливать не надо, чем проще блюдо тем полезней. Подросток чудит? Так это норма, а не проблема. Придирки отца в прошлом, придирки бывшего мужа в прошлом, косяк настоящего мужа в прошлом. Завидуют и судачат？Так это не ваша проблема, а их. Что у вас там еще? Оставьте прошлое в прошлом и все у вас будет хорошо.
Соглашусь. У каждого такой список при желании составится, но не все тянут негатив из прошлого в настоящее.
А если это прошлое не сам тянешь, а другие тянут? Прошлое проросло в настоящее, оно, по сути, и есть настоящее. Тогда как?
Как плохой отец (проблемы детства/юности) может проростать в проблемы замужней женщины 40+ лет ?
Если другие тянут, то их проблема, а не ваша.Вот научитесь отделять мух от котлет, разделять прошлое и настоящее, свои личные проблемы от проблем других людей (вы можете посочувствовать, поддержать, но решать их проблемы даже не беритесь ибо это бесполезно). И учитесь видеть где нужны усилия, а где просто подождать надо и все само собой наладится. Не надо во всем проблему видеть. И вот это ощущение снежного кома проблем оно отступит.
Прощать надо отца вам.
Много техник психологических разных. И просто про прощение, послушайте или прочтайте книгу Радикальное прощение. Есть техники именно про прощение отца, 90 дней надо писать фразы определенные. Вот прям займитесь этим. В вас ооочень глубоко сидит это все, надо правильно проработать и отпустить эти стрессы, это реально!
По сути два направления в работе с вашими проблемами - правильно выйти их прошлыхстрессов, простить отца.
А потом уже жизнь пересмотреть.
ЗЫ похудеете зато, похорошеете.
Простить можно только того, кто сам пришел и попросил прощения. Про всех остальных надо просто ЗАБЫТЬ и не вспоминать.
Ок, забыть, отпустить обиду... Все равно как это назвать. Но над этим надо работать, просто потому что она неверно переживала стресс, стрессы в силу возраста. Они там сидят в ней и руководят ее жизнью. Отсюда и полнота и переедание, заедание.... Болезни.
Возможно вы правы. Прислушаюсь. Отец умер полтора года назад. Ничего не почувствовала. Но и прощения нет.
Автор ну чего вы все ето тащите все свои проблемы за собой? Дивите легче дивите Сеголня!! Не думайте о Всера оно уже прошло и не думайте о завтра - оно ещё не наступило, заём грузиться!;) живите и наслаждайтесь Сеголня - у многих его нет!!
Готовить диетическое проще простого немнадо стоять к попиты:) просто варите все и Все!!;) done!!;);)
И ешьте мало и просто, простую пищу - за ем готовить сложное? Простая пища самая вкусная!!!
Например я варю рыбу несколько минут и все!! И ето в 100 раз полезнее чем жарить или ещё что делать! И так далее!! Кинул в духовку кусочек мяса или курицы тли рыбы или сварило - легко и просто :):) или все овощи свалил какие есть и варишь нескол ко минут суп готов;);) зачем сложности?
И так по жизни - чем проще тем лучще()
Про жрачку это все, канеш, хорошо и понятно. Но моя семья такое есть не будет. Хоть убей их. Значит им одно, мне другое.
Когда я худела после родов и питалась по диете, я просто заманалась вкрай. Бывший муж ничего не жрал вареного, тушеного... А жрать подавай вкусное, жареное и прочее. Я за 2 месяца озверела если честно...
Боюсь взорвусь и пусть готовят себе сами!
Так кого ваша диетическая еда не устраивает, тот сам себе приготовит. Вашу отварную курицу себе поджарит, в тушенные овощи колбасы добавит, к каше соус возьмет, тертым сыром посыпет и т.д.
И правда. Припашу мужа. Он то готовить умеет, пусть пашет. Дочь может заартачиться. Ну и в пень. Не нравится - пусть голодные ходят.
Вы устали и вы болеете.
Не думаю, что два брака - причина для зависти. Всем срать. Поверьте.
Бывшего забудьте! Просто вычеркните. Захочет - пообщается с ребенком сам. На алименты подайте в суд, если нужны.
Очень плотно займитесь здоровьем. Может мужа к плите? Он же без работы. Худейте! Поверьте, как сбросите баласт , полегчает.
Гуляйте, просто ходите или по интересным местам. Возьмите с собой ребенка. Спите побольше. Мужа, если не лишний, обнимите. Просто обнимите, а потом ещё раз. Работа найдется.
Автор....постою рядом, если бы не позитивный настрой и мой неубиенный оптимистичный характер - давно бы в петлю...
что такое спокойствие мне неведомо)) тоже вся жизнь борьба, сначала в своей семье - масса переездов, смены школ, смены языков, друзей..
хорошо хоть упорная была, получила хорошее образование, работу..трудяга с 17-ти лет. Личная жизнь тоже сулила все хорошее
первый брак по любви не продлился и 1,5 лет, сбежала роняя тапки. Второй 6 лет с тяжелым разделом имущества и разводом. И третий муж - хороший и отличный, который потихоньку выпивая как все стал алкашом.
Я уже тихо посмеиваюсь в сторонке, только как мне кажется жизнь начинает налаживаться, как опять отфутболивает назад. Детей нет, да и не хочу при такой нестабильности. Понимаю, что есть проблемы во мне, не на пустом же месте - А он мятежный ищет бури как будто в бурях есть покой)
Думаю начать ходить к психологу...
при этом со стороны мне все завидуют - успешная, при деньгах, при муже, а в душе покоя нет, потому что я понимаю что все зыбко и нестабильно
Понимаю вас прекрасно. Думаю, мы не одни такие, естесственно. Разница видимо в том что некоторые люди легче справляются с бедами в силу своего оптимизма- врожденного или выработанного, положительного настроя, этакие непробиваемые зажигалки. И это круто. А есть и такие, которые если не опускают руки, но с трудом всё тянут по жизни в силу даже не характера, а скажем в силу отработанных ресурсов нервной системы...как у меня. И вроде не гундишь, не ноешь, улыбаешься всем...а на ногах и руках как кандалы. И всеми силами заставляешь себя не прогибаться под трудности, но они тебя все равно подминают. Уже перепробовала и спорт, и антидепрессанты, и мантры всякие...
Думаю, это последствия стресса и разорванной вклочья нервной системы. И осознание того что жизнь прошла в общем то, а что впереди. Как то так...
Все правильно. За чужой щекой зуб не болит.Но другим кажется иначе. Видят же только антураж и обёртку, не зная обстоятельств. Например: одна знакомая страшно завидует что у меня просто есть муж. Это же жесть. Но она не знает что он что то натворил и думает что у меня все прекрасно. Она сама без мужа много лет, мать одиночка, еще и на сексе повернутая. И постоянно мне гундит что я такая счастливая, у меня есть поддержка, мужское плечо....Может прислать сообщение типа- о, ты уже проснулась?? Я бы соснула еще часок на твоем месте!! Везет тебе! Можно член изо рта не вынимать !
И так постоянно. Я в шоке. Она по своему всё видит. Прекратило общение с ней. Идиотка, прости Господи.
В прошлом браке тоже обзавидовались все, я была замужем за европейцем. Денег было море. Даже родственники окрысились типа я живу в мармеладе.
Да что там...могу массу примеров привести. Люди всегда найдут чему позавидовать.
Ах, я надломлена!!! Автор, вот от этого. Меньше трагизма, саможалости и драмы, больше работы.
А у кого нет проблем с поджелудочной? С определенного возраста появляется эта болячка.
Я особо не заморачиваюсь с готовкой- давно уже убрано всё жирное, жареное, острое.
На момент обострения полностью убираю сырые овощи и фрукты- понятно что сезон и очень хочется..
овощи тушу и на пару, яблоки в духовке.
Месяц/два- и будет улучшение. Не нервничайте.
Спасибо))) Просто не только в поджелучной дело...много всего очень. Гипертония, фибромиалгия, которая не лечится, травма позвоночника, почки, суставы с ревматическим артиритом, эндометриоз, и еще не все...А тут еще и это. Офигела прям.
Сочувствую. Правда.
Если день прошел и ничего не заболело- это просто счастье.
Проблема появляется- нужно решать ( лечить) и постараться забыть, хотя бы на тот период, когда перестает болеть.
Из вашего списка 2 диагноза присутствуют, мало того- была серьезная операция на позвоночнике.
Не раскисайте. Старайтесь курсами пропивать лекарства для поддержания позвоночника с суставов.
А поджелудочная еще и на нервах хандрить начинает.
Вы чересчур заморачиваетесь, ничего ужасного не увидела в вашей жизни. Правильно вам написали - живите проще. Прошлое - выкинуть из головы, оно уже прошло и не вернётся. Подруг, кто раздражает - в сад. С бывшим мужем сведите общение к минимуму, с нынешним - меньше прыгайте перед ним, больше думайте о себе. Готовьте диетическую еду на всех, кому не нравится - пусть готовят сами.
В-общем, здоровья вам и побольше здорового пофигизма.
мне кажется, я похоже на Вас. Тоже люблю все в кучу сваливать. Все проблемы в одну большую кучу. Иногда просто выхода не вижу.
Я сама по себе человек такой, за все переживаю. Мы росли с сестрой в не спокойной семье. не скажу, что папа алкаш прямо. Но сочетание мамы с истерией и выпивающего папы это нечто!
Когда наступает прямо пипец, стараюсь все разложить по полочкам. Решаю проблемы поочередно.
Первое. Хорошо, что все живы и не болеют неизлечимыми болезнями.
Второе. Самой успокоиться. И Вы увидите, что проблемы по сути только у Вас самой в голове, а всем остальным реально в жизни хорошо.
Третье. Займитесь собой и своим здоровьем. В том числе психикой. Она видно у Вас на грани. Все болезни от нервов. Вы здоровая типа особо никому не нужны, а больная тем более. Я всегда говорю себе. Ну вот например все достало, пущу все на самотек, будь как будет, в том числе и здоровье. Но ведь это не означает, что я прямо лягу и помру сразу и придет конец всему. Хренушки там! Самое страшное, что жить то я буду. Но вопрос как??? Мучатся? Одно дело жить с нормальным здоровьем, другое дело доживать кое как. Разница есть. В общем, я за здоровье!
Наверное, одно из самых главных правил у меня. Не валить всё в кучу. Избавляться от проблем. Сначала от тех, которые на поверхности нужны, а потом уже посерьезнее.