Кто экономит на себе?

копировать

И как экономите, на чем? Буду благодарна советам? Начиная от косметики и ухода, заканчивая едой.

копировать

Стрижет соседка за 300 руб раз в полгода, она где то училась, но не доучилась на парикмахера. Волосы не крашу, косметикой не пользуюсь, маникюр не делаю никакой, педикюр тоже, только щеткой траю ногти и на ногах и на руках, стригу коротко ногти. Одеваюсь джинсы-брюки-футболки-свитерасвитера=куртка-пуховик, ношу подолгу. Обувь покупаю г-давы, неубиваемые и ношу по 10 лет, пока совсем не развалятся.

копировать

Я обоссалась с вашего поста))))
Прикольно так написали))))
Вы ведь пошутили, да?...
:-) :-) :-)

копировать

Ты дура, да?

копировать

"С" поста обоссаться нельзя, можно "от", "по прочтении"

копировать

а что не так? можно ухоженно выглядеть и при отсутствии косметики, и со скудным гардеробом.

копировать

Стригусь короткое каре, прямо очень короткое, за полгода отрастает и еще стригусь, тоже не крашу волосы. Косметика тоже по нулям. Моюсь туалетным мылом вместо геля, дезодорант самый дешевый "Каждый день" и мужской, он все таки получше держит. Волосы мою дешевым самым шампунем, кондиционер "Балет", он неплохо и выглаживает.. Крем на морду детский или "Чистая линия", на ночь просто лицо умываю. Утром просто лицо умываю и вот этот крем. ВСЕ!

копировать

Аааааа, я не могу))))
Этот пост ещё смешнеее.
У меня истерика началась, сейчас всех разбужу
:-) :-) :-)
Девчонки, не надо так шутить....

копировать

Скажите, 1969 в вашем нике это год вашего рождения?

копировать

судя по всему, первые две цифры - возраст, последние - iq))
а косит под умудренную годами барыню))

копировать

по-моему, она даже и не пытается))

копировать

Скажите честно - вы пьяны или с головой что-то на постоянной основе?

копировать

А что смешного написали в первом посте где вы ржали? И что смешного во втором посте, где вам еще смешнее? У вас с головой проблемы что ли? Где смешно и что конкретно, ткните мне пальцем? Обычный стандартный уход за собой, я тоже так ухаживаю, но зубные пасты думаю не стали вам расписывать, прокладки тоже. А так что не так?

копировать

Для меня это скорее не экономия, а образ жизни, соответствующий достатку. Косметика дешевая, с Лореалей перешла на всякие там Катрис и Ессенс, тушь белорусскую несколько раз уже покупала - вполне нормальная. Шампуни и гели для душа в пределах 100 рублей обычно. Стриглась долгое время за 250, потом что-то меня эти бюджетные салоны вконец разочаровали, сейчас за 650 стригусь, но, если честно, радикальной разницы не замечаю.
Лечиться по возможности стараюсь бесплатно.

копировать

Скажите а как вам удается бесплатно лечиться?

копировать

Так полис ОМС никто не отменял. Я не лекарства, конечно, имела в виду, хотя в некоторых случаях они тоже положены бесплатно, я бы сейчас могла получать один препарат так, но там цена вопроса 200р в месяц и я предпочитаю брать импортный за деньги.
Зубы иногда бесплатно лечу. На консультации если что-то беспокоит сначала иду бесплатно в поликлинику, а дальше уж по обстоятельствам. Операции тоже бесплатно.

копировать

Ужас! Но работать не пойду?

копировать

Не-а, лениво. Я утром поспать люблю, а не бежать куда-то в любую погоду.
А где Вы, собственно, ужас увидели? Ладно бы я написала, что одеваюсь в то, что отдадут даром на Авито и питаюсь с помойки, а то ведь в основном про косметику речь шла. Что Вас так впечатлило?)))

копировать

Ну и правильно !) у каждого свой уровень комфорта. Ваш для меня ужас).

копировать

А всё-таки что именно - ужас? Гель для душа дешевле 100 рублей или помада Ессенс? (последняя, кстати, мне очень нравится)
Меня прям любопытство разбирает :-)

копировать

Ужас это лечится бесплатно. И стрижка за 650 без особых отличий от 250. Хотя, у вас короткая стрижка , может это и нормально.

копировать

Бесплатно лечиться не очень приятно, тут соглашусь. В основном неприятно из-за того, что записаться можно за неделю-две и врачи всегда торопятся. Но зато иногда можно выцарапать квоту на то же МРТ и нехило съэкономить. Запломбировать бесплатно несложный зуб тоже проблемы не вижу.
Волосы - моя больная тема. Пробовала я и за 800-900 стричься - не превращаются мои три волосины в пышную шапку, хоть застрелись))) Логика мне подсказывает, что и за 2 тысячи такого чуда не произойдет. При короткой стрижке, имхо, вид в основном зависит от укладки, а ее-то приходится делать самой, ежедневно укладываться в салоне - это точно не для бедных.

копировать

Вот в этом-то и собака порылась))). После стрижки за 2 (условно) тыс волосы укладываются сами. Их нужно только высушить правильно. И после окрашивания - блестят и имеют здоровый ухоженный вид до след. окрашивания.

копировать

Вы уверены, что это относится к короткой стрижке? Разве могут негустые, без объема волосы сами собой приподняться у корней? Или вместо того, чтобы лежать сплошной массой - сами по себе собраться в прядки? Без воска и т.п.?
Щаз какую-нибудь фотку из инета кину для наглядности)))

копировать

Ну хотя бы вот эта. Скажете, от природы необъемные волосы вдруг сами по себе встопорщатся, а челка вместо того, чтобы упасть на лоб, ляжет чуть вбок?

копировать

Да. Могут. Я вам даже больше скажу, волосы до плеч( концы) могут укладываться в нужную вам сторону ( у меня наружу).

копировать

Концы как раз другое дело, как Вы заставите путем стрижки приподняться волосы у корней?

копировать

Делюсь ноу-хау :-) Мою голову прямо перед сном и сразу ложусь спать, с абсолютно мокрой головой. Когда просыпаюсь, волосы стоят дыбом (у меня же тоже короткая стрижка), после расчески получается ровно тот самый желаемый эффект - приподнятые у корней волосы. Даже укладывать не надо. Но это, конечно, работает только со свежей стрижкой, недели две. И стрижка должна быть правильной, иначе черти что выйдет.

копировать

Брррр.... так же холодно и подушка намокнет, наверное? К тому же у Вас вроде бы немного вьются волосы, а это не то, что абсолютно прямые.
У меня часто и без мытья с утра часть волос дыбом стоит, обычно макушка слева, но толку от этого ноль. Поэтому наоборот мою голову утром и поднимаю волосы феном.
Но в то, что как пишет Эль, они сами по себе после мытья лягут как надо - не верю

копировать

Сами не лягут, не. Даже не совсем прямые, и то не лягут. Но хорошая стрижка от плохой таки очень сильно отличается. Даже на совсем коротких волосах. Скажем так, плохая без укладки выглядит совсем ужасно, а хорошую можно и не укладывать. С моими волосами я очень четко вижу разницу.

копировать

Ну я тоже часто замечала, что иногда после стрижки волосам легко удается придать желаемый вид, а пострижешься у другого мастера - и уже совсем не то, как ни старайся - все равно получается не то. Такое есть, да. Но чудес типа превращения с помощью стрижки трех волосин в пышную гриву или самоукладывающуюся прическу - не бывает)))

копировать

Концы как раз ни фига не просто! Волосы у корней поднимаются техникой стрижки. Но, боюсь, дворовой парикмахер ей не владеет

копировать

Можете кратко описать что эта техника из себя представляет?

копировать

Шампуни и кондеи для волос с эффектом объема или бустеры должны ,по-моему, решать эту задачу

копировать

От шампуней и смываемых кондиционеров польза нулевая. Всякие укладочные средства помогают, конечно, но не настолько хорошо, как хотелось бы.

копировать

Никуда они не укладываются. В каких только салонах не была, и за 5 тыр в том числе, ничего принципиального с волосами не происходит. Единственно, нужно знать свою длину прям четко и до мастера донести, потому что на определенной длине конкретно у меня волосы хорошо завиваются на концах.

Что же касается короткой стрижки (несколько лет стриглась коротко и очень коротко) вообще никакой разницы. Главное - средство для укладки и расческа нужной формы.

копировать

Нет, нифига. Где только я не стриглась — и за две, и за пять и за 500 рублей. Лучше всего меня стрижёт армянский мальчик в парикмахерской рядом с домом и девочка -южанка из соседней эконом парикмахерской, но девочка не стабильно здорово стрижёт, то отлично, то не выспалась.

копировать

Вы просто офигительно глупы))) Практически по каждому вопросу.)

копировать

Вот сразу видно профи:))) Короткую стрижку , к вашему сведению, делатьк уда сложнее, чем длинную, и поддерживать необходимо гораздо чаще, ну если мы хотим прическу на голове, а не абы как. А из длинных большая часть 90% времени делает дулю или хвост и там абсолютно пофиг что там выстригали. но гордятся они да, у них длинные волосы ага...

копировать

Я не перевариваю таких лежебок и сонь. Всю жизнь встаю в 6 утра, ложусь не раньше часа, часто в 2 ночи. Жаль жизнь которую убиваете на лень и сон.

копировать

я умру через 3 дня если буду спать 4 часа в сутки :scared2

копировать

Вырабатывать надо выносливость, вы уж больно кисейная барышня. Такие уже не в моде. Меняйтесь и меняйте свой подход к жизни,

копировать

яиц у меня нет.. это да..
и мне плЮвать какие там тетки в моде, если честно))

копировать

Вы готовитесь в отряд космонавтов? Для чего нужно вырабатывать выносливость в наше время, когда все делается для того, чтобы сделать жизнь комфортнее?))
Вам нравится быть ломовой лошадью, что ж, извольте...

копировать

Зачем? Впору сдохнуть от такой жизни, ещё и не поспать вволю

копировать

Зачем?

копировать

???я и лошадь я и бык я и баба и мужик??? Нафиг-нафиг

копировать

Довырабатывались некоторые до обмороков (я в свое время).
Такие лошади, как Вы, понять не могут, что все разные, и горазды тыкать "пальцем в грудь" других.

копировать

Зачем? Чтобы в 40 выглядеть на 70, а в 45 и вовсе сдохнуть от онкологии или типа того?

копировать

А онкология тут при чем? Или вы считаете онкология от бессонницы или от недосыпа случается? Активные такие люди, темпераментные, они как и не выглядят на свои даже при 4-5 часовом сне, а намного моложе своих ровесниц. Потому что люди полны энергии, активны.

копировать

Выглядят, не сомневайтесь. И онкологию вполне может ускорить недосып, работа по ночам и пр

копировать

онкологию частенько провоцирует стресс.
спать 4-5 часов -это прям стресс-стресс!

копировать

А для чего, собственно? Что бы сдохнуть модной? Сомнительная перспектива..

копировать

Зачем вырабатывать выносливость? Можно просто жить как нравится

копировать

Затем чтобы не жить как домашнее декоративное животное.

копировать

Лучше жить, как скаковая лошадь или вол?

копировать

как владимирский тяжеловоз))

копировать

Супер!

копировать

Для вас все, кто занимается делом и делами это скаковые лошади и волы? Дальше спускайте свою жизнь в унитаз, от собственной лени и никчемности. Хотя вы уже ничего не сможете, вы перешли грань, уже человеком не станете. Так и будете никчемной.

копировать

Ой, прямо про меня))) Я бы как раз хотела быть домашней кошкой - пушистой и декоративной)))

копировать

Для этого совсем не обязательно спать по 4 часа в сутки и загонять себя
Быть Тягловой лошадью ради того, чтобы не быть "домашним декоративным животным" далеко не единственный выбор в жизни))

копировать

А нахрена? Вы не перевариваете тех кто поваляться любит, а меня напрягают слишком активные.
Мне не жалко жизни на сон. Мне жаль жизнь на зарабатывание денег.

копировать

За 4-5 часов невозможно выспаться, это никаким медицинским нормам не соответствует.

копировать

Так мало спать очень вредно.

копировать

Вы уо.....

копировать

Хорошая шутка!

копировать

А что они вам сделали? Мешают вставать в 6 утра? Я вот не перевариваю вскакивающих в 6 утра, которые недают мне спать и потом бесполезно копашатся до ночи, целый день возясь с тем, что можно сделать за пару часов без напряга и ажиотажа. Но если данные экземпляры меня не беспокоят, то мне на них пофиг. А вас,что заставляет не переваривать сонь?

копировать

У меня вызывают недоумение «раскачивающие паровоз»))) суета круглосуточная, выхлоп минимальный.

копировать

Я совсем не против работать и даже наоборот за, но предложение работать, чтоб заработать на косметику мне кажется странным. Выспавшая морда без косметики смотрится куда лучше уставшей, чем ее не намажь.

копировать

Работу найти не так-то просто. Особенно, после 45((

копировать

я не экономлю, но бюджетная белорусская тушь 4Д оказалась на порядок луЧЧе Шанели и диора вместе взятых :-7

копировать

Вот именно! Люкс не пробовала, 1 раз только и неудачно, а в прошлый раз сдуру взяла тушь от Soda - повелась на уговоры продавца-консультанта - ну чё, смывается она конечно прикольно, но на этом ее достоинства заканчиваются. Нанести ее без комочков даже в 1 слой трудно, а в 2 - просто нереально. Жалко выкинутых почти 400 рублей(((

копировать

Ну за 400 это г-но, а не тушь. Тут уж точно что за 200, что за 400.

копировать

А можете конкретно объяснить что такое хорошая тушь и тушь - г-но?
Большинство тушей по цене 150-400р. меня вполне устраивали, мне от туши надо чтобы она ложилась без комочков, не склеивала ресницы в паучьи лапки, не осыпалась и не размазывалась от любой капельки воды. Еще кисточку люблю определенной формы, вот с этим хуже, сложно найти - была такая у Орифлейм, но сняли с производства. У Соды практически такая же, но вот сама тушь не понравилась.
P.S. белорусская устраивает всем, кроме кисточки.

копировать

Может вам и подходит. Я пыталась покупать недорогую тушь (300-500), тоже понадеялась, что нет разницы, зачем отдавать больше двух тыщ за тушь. И даже советовали мне, говорили что хорошая. Ну фиг его знает, что не так. Ресницы с ней никакие. Можно вообще не красить. Под глазами черные круги (даже если крашу только верхние) . Не вышло у меня экономить на этом.

копировать

Странно, черных кругов у меня ни с одной тушью не было. По поводу визуального эффекта - у меня ресницы довольно светлые, так что разница между ненакрашенными и накрашенными очевидна. Эффекта накладных (как обещают в некоторых рекламных роликах) добиться не пытаюсь, меня длина и густота и так устраивают, не люблю слишком неестественный вид.
Одна из самых отвратных тушей была от Кларанс (неровно ложилась и склеивала ресницы) - тот самый единственный раз, когда решила попробовать люкс. Не хочу сказать, что все люксовые туши такие, но оказалось что цена - не гарантия качества, тоже может не повезти.

копировать

Ну Кларенс - это то еще г-но. Я не уверена, что оно относится к люксу. У меня неудачный опыт с их тенями, румянами и помадой. Сдуру "сэкономила", купила, потому что были большие скидки... Пользуюсь, потому что выкинуть рука не поднимается, но больше никогда.
У меня черные ресницы, но не слишком густые и не так чтоб длинные. Поэтому мне нужно, чтобы тушь всё же делала их выразительнее. Слишком неестественный вид я тоже не люблю, но и такой, будто ресницы вообще не накрашены, а под глазами были черные следы, тоже не надо. Хорошо, если вам подходит ваша тушь, конечно.

копировать

Я такая же. Просто не могу осознать этой прелести за пицот рэ как ни старалась. Мало того, мне и люкс не каждый подходит ((( сейчас в фаворе у меня Шисейдо черный с красной полосой и Ланком стальной флакон. А у вас?

копировать

И мне не каждый подходит. Сейчас Шанель. Я не могу сказать, что прям идеальна, но точно ложится лучше, чем за 500, увы.

копировать

Вивьен Сабо 360 рэ в подружке - идеальной показалась после всех диоров и т/д/

копировать

а мне их блеск для губ нравится, уже третий покупаю!

копировать

Плюсуюсь! Всегда пользовалась только ланкомом, в край диором... А тут однажды попробовала эту и полный восторг, уже год пользуюсь.

копировать

+500 В восторге , жалею , что раньше не попробовала

копировать

Я тоже ее попробовала после отзывов. Попалась не очень, трудно было нанести без слипания. Примерно за ту же цену у меня Мэйбеллин пузатая лучше была. Ну, в общем, тушь найти можно, это точно.

копировать

А я сначала была довольна Вивьен Сабо, но где-то через месяц тушь, видимо, чуть загустела и начала ложиться не так ровно, как в начале использования.

копировать

А какая именно? Какого цвета флакончик?

копировать

Я перепробовала все люксы (причем покупала всегда в дьюти фри, мы очень много летаем). Все не то! Какое-то время сидела на Ланкоме, было более-менее, но последние две их туши - ну мрак, такие густые, что ресницы слипаются..

Сейчас купила на WB по отзывам какую-то тушь за 300 руб и прям выдохнула - настолько меньше мороки стало по утрам.

копировать

всю жизнь ( лет 25) на люксовой косметике ,лет 15 на косметике клиник сидела -подруга стюардесса обеспечивала)
как то по отзывам попробовала года три назад кабарЭ- супер ! , никакие люксы так не подходили...

копировать

Спасибо огромное, уже заказала на WB по вашей наводке ))

копировать

Одежда и обувь очень редко. Ношу вещи подолгу, несмотря на скачки веса и пр.. Практически все только по распродажным ценам, еще в маленьких магазинчиках, в том числе в киосках в переходах метро. Практически никакого подбора отдельно под это, под то, пятое, десятое.
Краска/стрижка раз в три-четыре месяца (когда уже седина старить начинает).
Никаких косметологов, маникюров, педикюров в салонах. Лаком сама крашу ногти.
Использую только гель для душа, дезодорант, крем для рук и ног (самые простые), в ходу блеск для губ (divage) и помада (nivea), тоник для лица, обычный шампунь. Иногда покупаю дешевый российский крем для лица, но не на постоянной основе.
Нашла недорогую туалетную воду, которая устроила меня по запаху (точнее их две, чередую).
Еда, хозтовары - есть сложившийся перечень. Если получается, то по акции беру. Тут в принципе есть куда ужаться, но не хочется, так как будет совсем уж качество страдать.

копировать

У меня не экономия, а просто удобство.
Шампунь дегтярный от Невской косметики - мне он подходит. Бальзамы и пр не использую, максимум несмываемый крем/масло - хватает их надолго. Стрижка 1-2 раза в год - сейчас каре, до того длинные были. Красить волосы пока нет необходимости. Гели для душа не люблю - предпочитаю мыло. Маникюр сама, педикюр летом в салон/зимой сама. Декоративной косметикой не пользуюсь, только помады и парфюм - по скидкам. Уходовая с айхерб - экономия на косметологе. Одежда из фамилии, по распродажам и пр - ношу долго. Хозтовары из фикспрайса и Ашана.
Еда - не покупать фигню, готовить самой.

копировать

из-за удаления желчного стала есть маленькими порциями и вареное все. знаете, как увеличились деньги на еду: на неделю: вареная свекла, морковь, рыба, яйца, овощи (салаты). перестала покупать мусор дорогой: в виде булок, конфет, тортов, йгуртов, соков.куриную грудку варю- хватает на три дня. на себе экономлю : не делаю сейчас маникюр/педикюр.

копировать

Про еду поддержу. Мы не экономим, но у нас дочь на диете (по другому поводу, но тоже вынуждено), ну а мы к ней присоединились для моральной поддержки и просто ее питание довольно здоровое, мне с мужем тоже полезно. Денег на еду значительно меньше уходит. Всякие так называемые "веусняшки" оказывается довольно много от всего бюджета на еду занимают...

копировать

У меня не получаеться экономить при здоровом питании. Свежие фрукты, овощи, рыба и курица - это гораздо дороже получаеться, чем булки, конфеты и т.д. Мы говядину и свинину не едим. Единственная экономия в моем случае- я начала обед приносить из дома. Опять же, это больше для поддержания фигуры, нежели для кошелька.

копировать

+1 ЗОЖ - это дорого

копировать

Если овощи и фрукты по сезону, крупы и пр - это совершенно недорого.

копировать

У меня тоже наоборот стало дороже гораздо выходить, когда перешла на здоровое питание. Например, хлебцы или макароны без глютена гораздо дороже стоят, чем обычные.

копировать

Это не здоровое питание.

копировать

У вас непереносимость глютена?

Это не ЗОЖ, это питание для больных людей (целиалкия и тыпы).

копировать

Ну может, не здоровое, а диетическое. Подозреваю, что да, непереносимость, сейчас лучше.
Но в последнее время даже от врачей слышала, что у подавляющего большинства в той или иной степени непереносимость глютена и лактозы, просто не все это знают :)

Ну и все равно не согласна, что здоровое питание (опустим глютен) обходится дешевле. Например, говядина и морская рыба дорогие, овощи тоже дороже, чем макароны...

копировать

А кто сказал, что говядина, морская рыба и овощи - это здоровое питание? Баланс должен быть.

копировать

а что здоровое питание? - гормональные куры и аквакультура антибиотиками пичканый лосось?
или капуста с картохой и репой?
в том и дело, что ПП - это разнообразное сбалансированное питание. и вы попробуйте на нем набрать нужное кол-во белка, например. ну и да, желательно из морской рыбы (а не из выращенной на акваферме), ну или говядины, т.к. кроме белка в ней много всего другого чего нет в курице.
овощи - это же не только моруовь и картошка со свеклой (хотя против ничего не имею), но это и брокколи и цукини и цветная капуста, это и огурцы с помидорами круглый год (а не 2 месяца в году) и т.д.

копировать

Красное мясо не чаще 1 раза в неделю, а мужчинам после 40 лучше вообще от него отказаться. Жирная морская рыба не чаще 1 раза в неделю. Макароны из твердых сортов - отлично. Огурцы круглый год - фигня. И т.д.

копировать

ну т.е. для вас сбалансированное правильное питание - это макарошки круглый год?

копировать

Вы уо или просто неграмотная?

копировать

это вы уо)) очень похоже
из всех пересчисленных продуктов (мной) вы все обосрали - типа это вредно, то раз в неделю, эта фигня, а вот макарошки - отлично)
я у вас уточнила просто, а вы набросились)))

копировать

Ну-ну, у вас проблемы со зрением или головой. Сначала читаем ВНИМАТЕЛЬНО, потом включаем голову (если она есть), а уж потом пишем чушь. ГДЕ я писала, что питаться надо одними макаронами? Ну вы и дура....

копировать

Морская рыба шляется непонятно где. Т в ней много ртути;)

копировать

Во в яком случае она намного дороже чем насыерме выращенная и нет антибиотиков все ее хотят купить неинадо шкуру есть в ней все плохое

копировать

она дороже потому что в цепочке много перекупов. Ну а радиация северных морей у этой рыбы везде.

копировать

ртути много только в крупной рыбе, типа тунца))

копировать

Я и не говорю, что здоровое дешевле, мой коммент касался только глютена.

Врачей стараюсь слушать как можно меньше, дураков среди них достаточно, да и медицинские теории на протяжении времен то и дело терпят фиаско. Диагноз "лактазная недостаточность" нынче в моде, хотя уже звучат опровергающие версии, что мол речь идет лишь об аллергии на белок коровьего молока, поэтому достаточно заменить коровье молоко кисломолочными продуктами.

копировать

хлебцы стоят дороже, но лично мне их хватает на 2-3 недели. 2 хлебца на завтрак.
а макароны- не покупайте никакие дорогие, лучше морковку вареную.

копировать

чем вареная морква лучше макарон??

копировать

Странно...Курица - самое дешевое мясо, овощи тоже дЁшевы. Рыба простая, не заморская. Крупы тоже. Считаю, что в РФ здоровое питание очень даже бюджетно получается.

копировать

+ много

копировать

Так они тоннами эти фрукты/овощи едят, жуют что-то постоянно от нехватки белка, вот и нажирают на столько, сколько мясоедам и не снилось.

копировать

Здоровое питание ето не значит не есть мясо!!
Мясо, птицу, рыбу нало обязательно есть витамин Б12 взять больше неоткуда амон необходим;)

копировать

у меня подруга стала вегетарианкой, вылечить одну болезнь хотела...мало того, что не вылечила нифига, еще и гемоглобин хронически понижен, еще и вырвали зуб, там обычно через год можно вставлять, а у нее то ли десна, то ли что там должно нарасти - в общем, оно не наросло.
а она так и продолжает быть вегетарианкой. А мясо то надо чем то заменять - в общем, есть тонну булок, разжирела.

копировать

Ужас!! Мясо булками замерять?! Вегетарианкой очень сложно быть. И мясо витамин B12 ничем не заменишь его неоткуда просто больше взять а он необходим

копировать

Я говядину и свинину на дух не переношу, но люблю курочку, индейку, рыбу, морепродукты. Хотя, очень нравится запах говядины, когда её готовят на открытом огне, но есть это я не буду. Макаронные изделия не ем, от них попа в гараж не пролезет. Иногда позволяю себе рис. Покупаю разные орехи для поддержания энергии в течение дня. Алкоголь практически не пью.

копировать

странно, но курица это не мясо, а птица, при этом, птица, которую кормят гормонами роста и антибиотика, ну и витаминизированным комбикормом) полезного в ней очень и очень мало.
вот говядина, да - в ней и витамины группы В и железо и белок, но и стоит она дороже курицы...намного (особенно если брать части туши, в которых максимум полезного и минимум бесполезного).
рыба простая не заморская))) вы цены на треску давно смотрели?

копировать

Так можно же покупать фермерскую птицу.

копировать

можно, но это уже не дешевое питание по-любому)

копировать

Ну так я и сказала, что моё питание не стало дешевле

копировать

Это белок и этого вполне достаточно. Вымачиваю в соленой воде, прежде, чем запечь, на бульон суповую покупаю 2 категории. Минтай и салака - альтернатива треске и семге.

копировать

Ну, мы и раньше и сейчас специально не экономили... Видимо слишком много покупали этого "мусора" :scared1 Без тортиков-булочек-копченостей-консервирования и т.п. у нас выходит явно меньше.

копировать

Мы тоже свинину и говядину не едим, так ещё много чего кроме курицу: ягнёночек, баранчик, индюшка...

копировать

ну не протянешь долго на одной вареной свекле и морковке.
а брокколи цветная капуста брюссельская цукини спаржа - стоят уже сильно сильно дороже.
салатные листья/страва тоже не так уж дешевы

копировать

1,5 года назад сделала лазерную эпиляцию. Теперь экономлю на шугаринге.

копировать

везет вам. а я и эпиляцию делала, год ходила, и волосы все равно растут.

копировать

Я на себе экономлю. Вернее не экономлю в прямом смысле, мне просто это все не надо - шмотки, косметика и т.д. Мне гораздо приятнее купить все это детям. Не экономлю на обуви себе и на отдыхе.

копировать

Да,никак не экономлю,само все отпало с возрастом.Волосы перестала красить,стричьтся тоже,волос средней длины крабом хвост перехвачен,даже фен сломался,а в новом оказывается и надобности нет,волос сохнет сам за вечер.Помада и тени вот и вся косметика.Тушь валяется,карандаш тоже-глаза чешутся ,если их малярить,как в молодости,да и взгляд ,как у старой муклы,если по полной накрасить глаза,поэтому,чем старше,тем меньше внимания к глазам старухи климактерички.

копировать

Одежда и обувь в основном с Авито. Там полно говна откровенного, но довольно много и хороших вещей. Можно найти замшеве или кожаные сапожки за 500 рублей, просто искать надо. Да, натуральные. Да, ношеные. Нет, не убитые. Просто за ними ехать придется, но это всяко дешевле магазина даже с учетом поездки или курьера.
Еда - завтрак гречка с молоком; обед творог (Село зеленое 200 рубелей за кило по акции), салат из сезонных овощей; ужин отварная куриная грудка. Да, так каждый день. Нет, не надоедает. Я не возвожу еду в культ, а считаю ее просто набором ЖБУ. Удовольствие научилась получать не от еды.
Косметика - полностью перешла на корейскую, мне у нее расход нравится, экономично получается. Вместо сыворотки использую тканевую маску в пакетике - отжимаю ее по 2-3 капли, одной хватает дней на 5, поэтому получается дешево. Дневной крем рубелй 500, ночной крем чуть дороже. Хватает на пару месяцев, не меньше. ББ-крем рублей 800 - покупаю подороже, с кожей сейчас сезонные проблемы. До этого покупала цветные Холика-холика по 500 руб., тоже отлично было.
Декоративкой не пользуюсь.
Волосы сложные, поэтому на них особо не наэкономишь. Парикмахер получается 1000 в месяц, но с этим мастером мы вместе уже 10 лет почти )) Зато шампуни потом подходят любые - вот купила по акции Гарнье 400 мл за 160 рублей.
Дезодорант рексона, тоже по акции.

копировать

Полгода не делаю маникюр/педикюр, красить волосы стала реже, перестала покупать одежду, заказывать еду на дом.

копировать

Хорошо экономится, когда есть свободные деньги и экономия как хобби, а не как вынужденная мера.

копировать

+1

копировать

Я очень кособоко на себе экономлю - в быту и еде на 3 копейки могу жить, до мразматичной экономности доходит. Одежду, обувь, дешевые сумки просто не выношу. Как и в замужней, сытой жизни, покупаю только хорошие вещи, хороших лейблов. Экономностью это не назовешь)))

копировать

Смотря с какой стороны посмотреть. Хорошие вещи служат дольше. Они как-то дольше актуальны и выглядят лучше. Но да, это разговор не столько про экономию, сколько про разумные покупки. А топик даже не про экономию, а про аскетизм какой-то...

копировать

Это да. Сегодня отпаривала пальто Прада, вдруг подумалось, что ему уже почти 10 лет, ни катышка, ни затертости. Оно мне надоело, но выкидывать его не за что, отлично выглядит)))
А в быту я реально аскет. Вожу краску для волос из СПб, когда там на акцию попадаю за 99 р. скряга внутри меня пищит от восторга:D

копировать

А волосы такая краска не портит?

копировать

У меня отдельные седые волосы появились в 16 лет, с тех пор постоянно крашу корни раз в 10 дней. В юности чем только не красила, краской с рынков, сейчас Гарнье. У нас такой нет, кстати. Местная хуже окрашивает, поэтому покупаю 2 упаковки в СПб, чтоб хватило до след.приезда. Волосы стали с возрастом лучше)

копировать

Хорошо, если так.

копировать

Не выпали, количество не уменьшилось)) Качество чуть улучшилось)

копировать

Один в один! У меня кое-где пролезают полностью седые волосы, и тоже кучу красок перепробовала местных - ничего не удовлетворило. И не закрашивает полностью, и слезает быстро. А в России случайно нашла - счастье просто! Мне полбанки хватает на один окрас, так как я не всю массу постоянно крашу, цвет с моим один в один, держится прекрасно. Теперь только в России покупаю.

копировать

Тоже делю одну упаковку на 2 раза))))

копировать

Кстати, производитель моей краски - питерский концерн косметический))

копировать

Блин, прямо сестра! Все то же самое)) одежда-сумки-обувь - бренды, могу не есть совсем, краску для волос из России вожу, стригусь, маникюр и педикюр делаю там же (вРоссии))) тоже после развода на том же уровне)))

копировать

Приятно, что я не одна такая:D

копировать

Не понимаю. Как так у вас с маникюром и педикюром? Педикюр еще можно делать раз в месяц, но маникюр раза два. Вы для этого специально прилетаете в Россию. Билеты, думаю не дешево обходятся.

копировать

А я не про экономию))) я в России часто, мне наши девочки больше нравятся, чем парижские китайки)) и краска российская, лично мне, подходит больше французской, которая ничего не красит и сползает за 2 недели.

копировать

Попробуйте немецкую краску Keen, она продается в магазинах для парикмахеров, есть на Вайлдберриз. Хорошо закрашивает седину, держится долго и очень щадяще действует на волосы. Окислитель нужен 6%, если много седых волос.

копировать

Спасибо большое за совет! Обязательно посмотрю и попробую, ибо французские достали своей бесполезностью.

копировать

Неужели Экселанс хуже Эстель?!

копировать

Может, вам и подойдёт. Кто ж знает? Тут и от структуры волос зависит тоже. У меня жесткие плотные волосы, ничего не держится. Я все перебрала, вот все. И остановилась на случайной купленной в России краске, которая мне подошла идеально.

копировать

Какая марка краски ?

копировать

Только громко не смейтесь))) ESTEL

копировать

Абсолютно не смешно , с учетом того , что мне тоже портили в салонах волосы , методом тыка нашла Фару 6 процентную . Только сейчас там что то опять изменили в составе , не такая стала

копировать

Это дешёвые деревенские понты!

копировать

У кого? И при чем понты, если денег на дерьмо жаль? У меня 3 сумки Шанель, которым всем по 13—15 лет, вид у них прекрасный ( но я в реставрацию время от времени их ношу) , а сколько бы дерьмотиновых я купила бы за это время, если их хватает максимум на год? Пальто ношу тоже лет по 5—7 в прекрасном варианте, мне не надо бегать каждый сезон за новым, потому что прежнее вытянулось и в катышках. Пусть понты, но моя жизнь не забита мыслями о магазинах, покупках и что надеть. Мне так просто жить, с моими деревенскими понтами и понятиями. И даже думать не хочу, как там у беспонтовых городских. Я не хочу в своей жизни отнимающей время возни. Это мой принцип. Деревенский,да,

копировать

Вы же во Франции? А как же хваленый Лореаль??

копировать

Я надеюсь, вы шутите? Лореаль для французов, как для россиян Чистая линия)))) для очень неразборчивых и небогатых))) ерунда, а не косметика.

копировать

Ну вообще-то он и для россиян как чистая линия. Я не знаю, кто его в люкс определил...

копировать

По-моему никто не определял Лореаль в люкс, у нас это масс-маркет.

копировать

Я о ком-то в этом топике, кто-то тут упоминал лореаль, как дорогую косметику. Ну не важно в общем.

копировать

Шучу конечно)))

копировать

Ой вот да насчёт дорогих вещей. А я недавно забрала из очередной химчистки пуховик Армани - качественный и дорогущий был. И тоже подумала - так странно, уже 7 сезон пошёл, а он как новый)))) Даже рукава внизу не потерлись. Удивительный материал:love1

копировать

Именно поэтому и говорим ) у меня, что верхнее , что платья, что обувь — все неубиваемое и имеет прекрасный вид годами! Массмаркет — до первой стирки и иди опять покупать, а я это дело ненавижу( эти вечные покупки. Лучше раз заплатить много и иметь хорошую вещь, чем суетиться каждый день с тряпками без вида и качества.

копировать

И носить годами одно и то же платье???
Ну пусть их пять или семь... все равно жооопа получается.

копировать

Я не знаю, жопа или нет, я часто и не помню , что у меня точно есть, найду вдруг и ношу, как новое. Часто забываю, что покупаю. Много слишком вещей. Платьев , навскидку, около 40. Я последние 2 года резко снизила закупки, надоело. Для меня жопа — вечно по магазинам бегать.

копировать

Тут в России была летом, нашла платье , видимо висело года 2, я напрочь забыла, что такое у меня было, свезла в Россию , наверное, за ненадобностью. И оно мне так понравилось, что назад во Францию его забрала. Вот так ещё развлекаюсь. Платье Max Azria, евро 200 или около того, ни катышка, ни ниточки, ни слежалось за это время. Думаю, если бы это была Зара за 5 копеек, через столько лет я бы им только полы помыла. А так вот одеваюсь в своих шкафах)))

копировать

Вооот. И я такая же. Шмотье и тд мое фсе. Жрать могу гречку без всего, чай из пакетика. Это мой обед на работе, вместо столовой.

копировать

Гречка полезная)))
У меня рацион скудный из-за сыпи на лице и проблем с ЖКТ. 2 года уже налаживаю питание, многие продукты так пока и не стали доступными.

копировать

А я люблю вместо греки киноа она ещё полезнее так как нет глютенов как в гречке;);)

копировать

Зерновые без глютена
№1 Просо Из проса получают крупу – пшено и муку. В пшене много витаминов В1, В2, В5, РР, белков. Также пшено богато железом, цинком, магнием, кремнием, кальцием, медью и т.д.

№2 Рис Из зёрен риса производят крупу и крахмал, а из рисовых зародышей - масло. Из рисовой муки варят каши или делают пироги. В рисе также много углеводов и белка, но нет глютена.

№3 Гречиха Не относится к злаковым. Из гречихи делают три вида круп: ядрицу, продел, дроблёную ядрицу. Из неё готовятт гречневую кашу, котлеты, супы и различную выпечку. Из-за отсутствия глютена невозможно использовать для выпечки хлеба. Гречишную муку используют для блинов, оладий, лепёшек, галушек. Гречиха богата фолиевой кислотой.

№4 Кукуруза Кукуруза хороша тем, что её можно употреблять в разных видах. Начиная отварными початками и заканчивая кукурузной мукой. Из кукурузной муки крупного готовят каши, тонкого — вареников, оладий, пудингов и другой выпечки. Кроме того, что в кукурузе нет глютена, в ней много калия.

№5 Сорго Перерабатывают в крупу, муку и крахмал. Сорго богато углеводами, белками, каротином, дубильными веществами, витаминами.

№6 Саго Добывают из сердцевины ствола саговой пальмы и из кукурузного/картофельного крахмала. Богата углеводами.

№7 Амарант Амарант называли «хлебом инков» и «пшеницей ацтеков». Молодые листья напоминают шпинат, из них готовят горячие блюда.

№8 Чумиза Головчатое просо или чёрный рис. Изготавливают крупу и муку. Без глютена.

№9 Киноа Псевдозерновая культура. Также была хорошо известна инкам. Из неё варят кашу. Муку используют для изготовления макаронных изделий, хлеба и других блюд. Добавляют в супы, салаты, выпечку и в десерты.

копировать

вообще-то в гречке и так нет глютена))))))

копировать

Я читала что есть етим Киева имеет преимущество перед ней плюс витаминов болтше

копировать

так нормальные сумки и носить можно дооолго) Вещи нормальные тоже носятся. У меня осеннне-весенний ассортимент живет по 5 - хз сколько лет)

копировать

а зачем вам экономить на себе?

копировать

Правильно! Экономить надо на других. Например, мужу не давать в кафе пиво пить.

копировать

Гыы:) а мой и в кафе не ходит и пиво не пьёт;);) ха ха ха

копировать

Не хожу к косметологам, хотя пора, маникюр делаю сама, волосы крашу сама.
Одежду покупаю на 80% на последних скидках.
Не экономлю на путешествиях, здоровье и еде.

копировать

Я ещё больше себя "съедаю" ,сначала на себя вымученно выделенную сумму, потом хожу поедом себя ем зачем я потратила столько денег. Например, Записалась к мастеру в салон на реанимацию испорченных волос,
на перестройку себя. Долго ждала этой записи. Параллельно записалась там же на маникюр сделать и педикюр, двумя мастерами в одно время, так удобней. Во время стрижки/окраски/ есть услуга массажа. Давно мечтала ,шла сознательно. Реснички покрасила, бровки. Итог 15тыс. Осталась довольна, красивая, ухоженная, ноблинпятнадцатьтыщ

копировать

А что массируют во время стрижки и окрашивания?

копировать

Ноги: ступни и голени. Шею расслабляющим массажем, руки: запястья, предплечья - всё очень приятно!

копировать

Это все из-за репетиторов-кровососов?

копировать

Я экономлю так:
Не колю биотоксин
Не колю дисплеи
Не делаю филлер
Не далью круговую подтяжку, нити вдоль и поперёк, не подтягиваю глаза, не утягиваю надглавья, не шлифую уши и хвост
Стригусь сама, благо у меня длинные волосы,
Не крашусь совсем, свой цвет волос очень красивый, могу фото скинуть;)
Не покупаю бредовую одёжку и обувь
Не делаю глубокую эпиляцию

копировать

крем для лица у вас какой марки?

копировать

Думаете, по марке крема можно определить - экономит на себе дама или нет?))
Мне, например, подходят только кремы фирмы Arnaud и Черный жемчуг)) Эффект один и тот же, на многие остальные аллергия, лицо отекает.

копировать

Не верю, что на Clarins и Clinique у вас аллергия.

копировать

расширяйте кругозор, аллергия может быть на ЛЮБУЮ косметику.

копировать

+1000000 ахаха
в этом году я убедилась, что аллергия может быть на ЛЮБУЮ косметику
от бюджетной до люксовой и аптечной

копировать

Я на крем "клиник" среагировала, хотя тушью много лет пользовалась

копировать

Я тоже, хотя кожа не склонна к аллергии((

копировать

А смысл в этих кремах в чем? Они действуют как молодильные яблоки? Сразу десять лет долой?

копировать

на клиник еще как может быть аллергия.. на самом деле он не считается люксовым

копировать

Крем для лица у меня следующий:
Лицо не умываю подойти, только милелярка утром и вечером
Далее наношу жидкую гиалуроновый либо коллаген фирмы Мизон, все беру на Айхербе,
Третий этап-кокосовое масло, последнее ( 1литр) привезла из Таиланда, но можно купить здесь спокойно.
И все.
Никаких кремов.

копировать

Мицелярку нужно обязательно смывать.

копировать

ждём фото

копировать

Вот оно:

копировать

А уходовая косметика присутствует?

копировать

Про уходовую написала выше.
Декоративная косметика присутствует.

копировать

Скиньте фото )) интересно какой это цвет

копировать

Я другой аноним, не знаю как на морду лица квадратик делать, но тоже волосы не крашу, вот вам цвет.

копировать

Цвет интересный. А более светлая прядь сама по себе что ли образовалась?

копировать

Ой, не поверите, это я на море лимоном намазала и забыла, читала где то, что так можно высветлить)

копировать

Еще пергидролью можно, я пробовала, очень красивый цвет получается, попробуйте.

копировать

Да не хочу я никакой гидролью, красилась в разные цвета с 17 до 30, надоело))
С лимоном так, эксперимент был.

копировать

Тут, акромя квадратика, все прекрасно)))

копировать

Какой красивый цвет, а что за краска, поделитесь? Я тоже за границей, тут окрашивание дорогое и зачастую бестолковое.

копировать

Спасибо. Это краска называется природа)) пока ни одного седого волоса, красить не буду.

копировать

Сколько вам лет?

копировать

На фото 40, сейчас 41.

копировать

Это единственная фотка как бы вполоборота, где волосы видны. 41 мне.
Челку уже отрастила)

копировать

Не знаю, экономия ли это или нет, но я не делаю абсолютно никаких процедур у косметички ( редкий шеллак не считаю ), никакой дорогой косметики и парфюмерии, только вся декоративная хорошая.
Спорт дома вечером. Насчет тряпок - недавно купила хорошее пальто , всегда неплохая обувь и качественная зимняя одежда - брюки, свитера. Но вот зато как же я люблю пожрать, не обязательно деликатесы, но все самое качественное и часто покупаю себе дорогие фрукты вроде гренадильи, например, делюсь с детьми, конечно. Уговариваю себя питаться проще, с набором продуктовым из советских времен, но нет, то к орехам пекан воспылаю, то к какому-то меду из Пиренеев, то к йогурту из кокосового молока по цене самолета, ну вообщем падкА на новомодные тенденции.
Мои домашние совершенно нетребовательные, иногда что-то просят.

копировать

Ха ха ха;);)

копировать

Не Потомучто экономлю просто люблю сама етаже быстренько и живенько: стригусь и крашусь сама и мужа ещё, маникюр педикюр сама часто в метро, никаких косметичек и фитнеса - все натуральное морская вода как проснусь и перед сном плаваю у т-ром и вечером в океане и теперь после лазанья по горам на яплямке очень легко домой пешком с пляжа 20 минут а в выходные туда и обратно пешком плюс по воде на океане тоже пешком- ето наверное большая економить если в е сложить: парикмахера косметичку зал - но просто я люблю все делать на свежем воздухе.
Потом я не люблю на обед и завтрак покупать что то и есть люблю своё приготовление их хороших продуктов - наверняка ето тоже економия:)
С одеждой могу покупать что хочу но не люблю тратить время на магазины потому с подругой ходим в магазин во время ланч а там все фирменные вещи новые естественно очень дёшево :):) ха ха но ето точно не економия так в конце месяца получается куча денег потрачено и у нас сейчас девиз сходить на ланч и НИЧЕГО не купить так как складывать уже некуда;)

копировать

Маникюр и педикюр сама в метро - это что значит? Я не поняла, честно говоря

копировать

Ну Чего понятного то?;);) в метро в когда сижу, сажусь у окна очень удобно располагаюсь и делаю, сначала отодвигаю благо прямо после часа плавания, потом обезаю ножничками, потом крашу лаком. Педикюр крашу на между станциями пока трайн поезд жду;);) ещё крашусь ето всегда в метро;);) а что? Я и постричься сама могу и на пляже и ещё где по пути а красила волосы толе раньше на пляже - накрашу шапочку одену и держу часов 5 потом прямо в океане смываю;);) стричься хорошо на пляже ветер сразу волосы и уносит;);) рекомендую;);) муж почему то стесняется если я его на пляже балу стричь;) он любит в сажу огороде сидя;) а мне в е равно где(););)0

копировать

Океан загрязняете. А там рыбы живут ...

копировать

Ха ха ха он самоочищается
На картинке вчерашний закат на Брайтоне

копировать

Очень смешно))),шутки у Вас прикольные

копировать

Вы это серьезно написали про метро и окошечко и ножнички? :-:о Удас если это правда!

копировать

А эпилируетесь тоже по дороге, в метро? или на пляже?

копировать

Вот видите вагон пустой когьа сажусь модно красить педикюр;)

копировать

Я думала в России нет таких. Я не видела по крайней мере. Переехала в Германию, здесь только беженцы маникюр могут делать в неуместном для этого месте. Вы меня прям разочаровали.

копировать

это не в России, славьте :) У нас такое свинство недопустимо

копировать

А вы меня нет;);) у нас в метро все заняты своим делом и не смотрят по соторонам чем там я занимаюсь;) я люблю все по пути делать :)

копировать

Меня всегда удивляют такие женщины.
" Clarins" им не дает результата, а " Черный жемчуг" дает... :mda

копировать

Обе компании одна другую стоит;);) обе г

копировать

1. Мой уход включает третиноин, ниациномид, вит С, кислоты, пептиды. Каждую из позиций можно купить в районе 500 руб. Т. е единоразово трачу около 2,5 тыс и этого ухода мне хватает практически на год. Эффект гораздо лучше чем от люкса, от которого кроме увлажнения я ничего не видела.
2. Стрижка каре позволяет ходить с ней спокойно 2-3 мес и прилично выглядеть (в отличие от короткой стрижки, которую обязательно стричь каждый месяц). Крашу волосы в тон своим сама, проф.краску покупаю в магазине для парикмахеров). Шампунь и кондиционер меняю постоянно, могу и проф (если брать большой объем, то выходит практически та же сумма, что и всякие чистые линии), могу и дешёвый. Волосы густые, им пофиг.
3. Маникюр и педикюр делаю сама, благо руки из нужного места. Педикюр люблю яркий, маникюр нюдовый. Маникюр, педикюр, чистые волосы всегда.
4. Обувь покупаю только на распродажах, только натуральную кожу приличных марок. Обуви достаточное количество, что позволяет носить её несколько лет.
5. Вещи шью сама, кроме джинс, курток и футболок. На распродажах покупаю остатки и отрезы хороших дорогих тканей (этро, дольче и пр можно купить последний отрез за отличную цену). Не брезгую и Авито, там тоже можно найти хороший отрез ткани за недорого.
6. Парфюм люблю хороший, сейчас на Томе Форде зависаю. Покупать полноразмерные флаконы не могу конечно, поэтому участвую в распивах или беру отливант у проверенных лиц. Всё собираюсь аналоги попробовать, но руки не доходят.
7. Мало ем мяса, много овощей (но это мои личные предпочтения, не из-за денег). Вес всю жизнь один 173/60.
Резюмируя вышесказанное могу сказать, что выгляжу дороже, чем трачу фактически

копировать

Все хорошо, кроме ухода за лицом.
Кислотами не пользуются каждый день, а только курсами раз в год.
А что у вас на каждый день не понятно.

копировать

Влезу. Все зависит от кожи. Раз в год - это пилинги у косметолога с серьезным % кислот.

копировать

Окей, а что после пилинга?

копировать

У каждого свое. У меня домашний уход с кислотами.

копировать

У меня 10% кислоты 1 раз в неделю в рутине и 35% курсом 1 раз в год. Получается 2 раза в неделю третиноин, 2-витС, 2 - ниациномид, 1-кислота. Все это вечером, по утрам увлажняющая сыворотка или некислый витС.

копировать

Абалдеть вы все такие грамотные как доктора пластик сюржери:):) научите меня;) а то я как из леса дремучева вынырнула из океана;) все что я делаю ето когьа плыву полощу рот морской водой минут 40 и умываю лицо ею же вот думаю надо волосы тоже мочить все время;)
У меня кожа жирная что мне надо? Я люблю остатки пищи намазывать:) научите меня с етим кислотами? И что купить?

копировать

На кер вам еще и кислоты. Вы ими мировой океан загрязните. Рыб отравите.

копировать

Да ладно;):) давайте пишите мне где их берут?;)

копировать

Кислоты в магазинах не продают.
Либо в аптеках, либо умелицы из интернета заказывают.

копировать

йопта
на вашем американском айхербе полно
вся россия там заказывает

копировать

Что ето такое?

копировать

Если крем просто увлажняющий - пофиг на марку.

копировать

Какой еще просто увлажняющий после 35 лет?

копировать

А вы не в курсе, что кожа у всех разная? Например, мне 40 - нет морщин, кожа жирная, тип старения видимо мускульный будет. Я кремами вообще не пользуюсь - только масками и сыворотками, а важнее всего для моей кожи кислоты.

копировать

Масками и сыворотками все, кто ухаживает за собой пользуются.
Осень и весна - период сыворотек.

копировать

Каждая женщина пользуется или не пользуется тем, что ЕЙ подходит. Не?

копировать

А сыворотка ето какая из под молока?;) я творог готовлю сама часто а сыворотку на кусты смородины от молочницы;)

копировать

Когда пойдете за сывороткой, то вам не в молочный, а в бутик.
Там у модельных девушек спросите : " Мне бы сыворотку".
Вам все сделают :-)

копировать

И в меня тоже жирная!! Я ланеом крем под глаза использую и для лица

копировать

А какой должен быть?

копировать

По возрасту, естественно.
Легкий увлажняющий - это на период отпуска.

копировать

А на период не отпуска? И какого отпуска - на морях, на даче, в горах? В каком климате? С каким типом кожи? Вы слишком обобщаете. Такая категоричность у вас откуда?

копировать

Вы о жирной коже слышали?

копировать

Вы изучали вопрос почему она жирная и в чем нуждается ( кожа)?

копировать

Разумеется, в отличие от вас....

копировать

И? После пилинга кожа не нуждается в защите?
Поры чем суживаете?

копировать

В креме не нуждается.

копировать

Т.е. таки в уходе нуждается?
Уход не равно только одна баночка с кремом. Это еще пяток других баночек.

копировать

И в этом пятке тоже НЕ нуждается. Уход минимальный.

копировать

Зачем этот "пяток" других баночек?
Вам греет душу, что вы пользуетесь дорогой уходовой косметикой, у вас шеренги баночек, туб, флаконов и вы убеждены, что выглядите благодаря им на десять лет моложе? Это прекрасно!))
Но для чего вы упорно насаждаете другим свой метод ухода и считаете остальных глупее вас?

копировать

Ой научите меня я куплю шеренгу только не знаю что купить?;)

копировать

У меня не шеренга, а все по делу.
3-4 вида масок обязательно.
Сыворотка
Тоник. Один простой, второй с эффектом отшелушивания.
Крем вокруг глаз, крем для лица анти- эйджинг.
Ампулы с гиалоронкой.
Это мой минимум маст- хэв.

Но еще есть термальная вода в спрее, пилинг.

копировать

А что должен дать крем, предназначенный для увлажнения? Какой результат?
Вы это как отличите?
Такие как вы удивляют еще больше)

копировать

А меня такие как вы.
Люкс - у них не работает, а " Черный жемчуг" - работает.

копировать

?? Если нужно увлажнить кожу, то объясните, плиз, в чем разница от увлаженния люксовыми и ширпотребовскими кремами?

копировать

Если очень нужно, то можно и огурцом увлажнить.

копировать

Вот именно. И в этом нет ничего плохого. Масло оливковое тоже подойдет))

копировать

разница в компонентах)
намазав дешевый крем - вы просто помазали лицо силиконами и все - это просто маска, в то время как в дорогих содержатся компоненты проникающие в дерму и увлажняющие ее, но эффективней конечно же уколы гиалуронки, но там и ценник от 10тыс за 1 процедуру, а их курсом минимум 3 надо раз в 6-8 месяцев:-))

копировать

Вы советом не ошиблись? Здесь про тех, кто на себе экономит. :D

копировать

Clarins я несколько раз брала пробники в магазине -скатывались на коже все. ЧЖ хотя бы не скатывается.
По поводу действенности... пробовала я в более "жирные" времена и из Клиник какой-то крем для век, и Шисейдо, Эсти Лаудер для всего лица и еще несколько, кажется Ланком даже был 1 раз. Покупалось все в наших магазинах, в основном в Летуале (пишу к тому, что хз, может фальшивка).
Я ни от одного крема не заметила хоть сколько-нибудь видимого эффекта - чтобы что-то там разгладилось или подтянулось. Может, конечно, если бы я так упорно и мазалась десятилетиями Ланкомом - сейчас бы выглядела лучше... честно - денег на такой длительный эксперимент пожалела.
А по комфортности мой фаворит - "Мюстела" нашего местного производства, стоимость примерно на уровне ЧЖ.

копировать

Какой ефыект модно ожидать от одного крема? Там у ланком или естер лаудер да у всех Шанель или диор там несколько кремов надо сразу использовать

копировать

А почему нельзя ожидать эффекта от крема для век, если наносишь его и утром, и вечером? Да даже и только от дневного или только ночного хоть какой-то результат должен быть, пусть и меньше. чем от использования всей линии.

копировать

Для век ок а на лицо там много всяких в комплексе

копировать

Эффект можно усилить, если использовать их сыворотку под глаза.
И падчи с утра охлажденные ( можно любой фирмы)

копировать

Никуда Clarins не скатывается. :-)

копировать

У меня скатывался. Т.е. если потереть щеку пальцем - сразу образовывались комочки из невпитавшегося крема. Бывало такое и с кремами других марок, некоторыми лореалевскими, например, но вот Кларинс особенно отличился.

копировать

Только один пробник был?

Может кожа не была отшлифована или слишком больше количество нанесли?

Мне консультант в бутике показала целую схему нанесения крема на лицо. По каким линиям и какими массажными движениями?

копировать

3 или 4 вроде было. У нас одно время активно пропихивали эту марку в Рив Гош и Летуале и продавцы тогда охотно давали пробники, обычно у них фиг чего получишь даже при покупке)))
Куча кремов ведет себя на моем лице нормально - от "Черного жемчуга" до Эсти Лаудер и Тальго.

копировать

Значит слишком плотный для вас был. Кремы же разные бывают.

У меня сейчас стоит Clarins Extra-Firming Jour. Отличный крем.

копировать

Считаете, что все должны стройными рядами идти за таким же крЭмом?

копировать

Вот и у меня скатываются часто кремы.

копировать

Так происходит от того, что кожа забита уходовыми средствами, которые остаются на коже. И говорит о том, что какое- то средство вам точно не подходит.

Косметолог вам почистит кожу от этих старых слоев с помощью аппаратным пилингом.

копировать

Используйте Бепантен, чтобы все разгладилось. Я не шучу! Немецкого производителя, бело — зелёный ( ближе к мяте) тюбик. Просто Бепантен, утром / вечером/ на волосы перед мытьем. Продаётся в аптеке. У меня все.

копировать

На лицо или на волосы? Можно фото крема?

копировать

Везде. И на волосы , и на лицо, и на тело. Я в Бразилии научилась, они там все с этим Бепантеном, выглядят отлично.

копировать

Вот

копировать

Мазь ? Она же жирная ...или крем ?

копировать

Она не жирная. Это жиром нельзя назвать, там другой состав.

копировать

Да я знаю , детям покупала и крем и мазь . Просто от мази будет жирнючий блеск , а крем идеально впитывается, читала , что Бепантеном постоянно для лица/рук нельзя пользоваться , только для устранения проблемы и все , вот и удивилась ...

копировать

Я тоже не постоянно. Мажу недели две, потом обычным кремом недели две. И так меняю. Эффект потрясающий.

копировать

Есть мазь и есть крем.

копировать

Спасибо ,видела и у нас такую .Попробую

копировать

Я просто так живу. Парикмахерская раз в год, правда в салоне, но раз в год не принципиально. Из косметики у меня только карандаш для глаз. Ногти и волосы не крашу. Не болею. Зуб лечила 3 года назад. Одежду главным образом в секонде покупаю. Верхнюю по много лет ношу. Обувь по акциям, подобрала марки средней цены, которые мне подходя и на которые бывают скидки. По кафехам не хожу. Много работаю,зарабатываю около 120.

копировать

Я не то чтобы "экономлю на себе" - просто не люблю тратить деньги попусту.
Например, всякие косметические и парикмахерские процедуры - если волосы красивые и густые , то там много тратить не надо. Если как у меня "2 пера в 3 ряда" - не поможет. То есть будет стОить как паровоз и держаться пару недель. Так же и с остальным касательно внешности. Если есть здоровье - то особо тратиться не надо: фигура подтянутая, осанка красивая, румянец, блеск глаз. Если нет - то хоть убейся и заставься - не поможет. Потому на здоровье не экономлю...Но на ПРОВЕРЕННЫХ методах, а не на шарлатанстве.
То же самое с косметикой. Обычнго это подбор методом проб и ошибок, и опыт показывает что длЯ общего увлажнения и питания не столь важна цена, сколь насколько ВАМ подходит. А всякие кремы с эффектом подтяжки или "ботокса" шарлатанство. Декоративная косметика - то же самое. И ХОРОШАЯ дорогая декоративка обычно характерна тем, что ее хватает надолго.
То же с едой. Обычно самая здоровая еда - самая простая: не дорогая и простая в приготовлении. Региональные и сезонные овощи и фрукты, мясо-рыба-молочные продукты - важно КАК приготовить. И мультиварки всем в помошь.
То же самое касается мужей и детей.
Ну и одежда - важна не фирмА, а качество. С другой стороны, если фигура стройная - то что угодно будет сидеть хорошо. А чтобы фишгура была стройная -см. выше особенно насчет "на полведерочка меньше"
Ах да, щас мине тут начнут истерить про "аеслиребенокболеет" или "аеслиобменвеществ" - так вот, если какое-то ТЯЖЕЛОЕ заболевание, требующее специальной диеты - это исключение. Хотя... обычно диетическое питание сводится к уменьшению количества и уменьшению "доррогостОящих" ингредиентов.
Ну когда очень чего-то этакого хочется - то не вопрос. Но именно ЭТАКОГО, и в этом случае я очень придирчива.

копировать

Одежда и обувь донашиваю старую. В спортмастере и декатлоне закупалась года 4 назад, сейчас нет возможности.
Детям Авито, Ашан покупаю, бу у подруг беру.
Перестала в салон ходить. Ногти сама крашу, волосы раз в 4 месяца 1500 стрижка с тонированием.
Деньги трачу только на бензин (детей в школу вожу), работа рядом с домом пригород.
Продукты по акции, компоты, разносолы закрываю.
Не покупаю много конфет, тортов, йогуртов и пр.
Завтрак каша, обед в школе, ужин макароны с мясом или пельменей свои леплю.
Переехали в дом, отремонтировались, купили новые машины три года назад, ещё пару лет и доплатим долги.
До 35 лет жили ни в чем не отказывали ни себе ни детям. Вещей кучу хороших подругам отдала от детей, они мне тоже когда тяжело стало от своих собрали и отдали.
Знаю что это временно, на море наше дёшево съездили два раза за этот период на своей машине, готовила там сама.
Телефоны простые у всех.
Еду покупаю если действительно надо что то.

копировать

У вас спортивный стиль в одежде?
А на выход ( утренник, выпускной, поход с детьми в театр) одежда есть?

копировать

с детьми в театр особенная одежда нужна?

копировать

Конечно есть. Пальто классика, брюки из нм, платья. Очень редко одеваю. На собрания и тп ношу.
Работаю в холодном помещении, там можно в джинсах и как раз спортивной обуви.

копировать

У Вас упал доход? Или Вы хотите что-то исключить просто так?

копировать

Щас похвастаюсь в моем магазине был лак Шанель за $5 я накупила на $100 правда раздарила и невестке первой но не важно теперь крашу прямо в метро обкрасится модно

копировать

Не знаю какова обычная цена на лаки Шанель.Но если не 5$ ,то странно бНв Шанель скидок не бывает ,это ценовая политика компании ,так как они считают что скидки ударяют по имиджу продукта

копировать

Тонируюсь сама профкраской. На всем остальном не экономлю -стрижка, ноготочки, косметолог с уколами. Йога, массаж. Все это радует глаз, повышает тонус, позволяет больше зарабатывать. В моей работе внешность не на первом месте, но важна.

копировать

Вот прямо сейчас вылезла из воды тут

копировать

Хорош уже дразнить... У нас сейчас +4 :fight3

копировать

А у нас сеголня было 28С а в среду 30 будет ура!!! Купаемся каддый день и утром и вечером;) я раньше купалась до 1 декабря:):) реально холодно было;);)

копировать

странно, что кроме Вас никто не купается, почему?

копировать

эта тень от бетономешалки - вы?

копировать

Экономить можно и нужно, даже тем, у кого есть свободные средства.

копировать

экономия на себе оч растяжимое понятие. Отказаться от еженедельного массажа в спа и отдать свою котлету детям - экономии, но такие экономии нельзя сравнивать.
и в чем смысл вопроса?)

копировать

В том, чтобы понять, как именно экономите вы лично?
Сколько денег на себя лично тратите в месяц?

копировать

и что это даст, если, к примеру, наши бюджеты отличаются в 5 раз?)

копировать

А более конкретно можно?
Причём тут ваш бюджет?
Вот тетя Галя тратит на себя 54 тыс ежемесячно, а вы?

копировать

а меня должна волновать т Галя?)

копировать

Нет, конечно же.
Но вы о себе напишите или так и будете молчать?

копировать

хорошо, экономлю,
клиринг заказываю через раз
стараюсь просекко купить по скидке)

копировать

ха, а я как экономлю: хожу пить то просекко нахаляву:party4

копировать

Не покупаю шубы и брендовую одежду.

копировать

А я даже переехала в более теплый климат, теперь на шубах кучу денег сэкономила. И вообще одежды меньше надо.

копировать

Купила себе ножницы профессиональные. У меня длинные волосы. Кончики подрезаю сама. Раньше я за это платила 20 евро. Дело даже в не деньгах, просто зачем платить, когда можно самой.

копировать

О, тоже самое. Купила хорошие ножницы. Нашла хорошее видео с приятной девушкой, повторила на свой страх и риск. Благо волосы длинные. И вуаля... результат превзошел ожидания. Все, что тщетно пыталась объяснить на пальцах разным парикмахершам в последние года два (моя уволилась из салона, и я потеряла ее), я получила минут через 20 манипуляций с хвостиками, зачесываниями туда-сюда и филерованием - идеальная форма. Ура! Даже сфоткала что получилось в зеркале - как идеал, к которому нужно стремиться, вдруг опять надумаю пойти в салон. Хотя, скорее всего, уже не пойду.

копировать

дайте ссылку на видео плиииз

копировать

и мне киньте ссылку на видео, пожааалуйста)) как раз ищу, как самой подравнивать. ножницы есть уже))

копировать

Дайте что-то от поноса. И от головы. Еще воды и поспать. Всё.

копировать

Даю, берите.

копировать

Дам совет как экономить на своей еде. Всю свою жизнь ем все, что хочется. Ну вот просто все и всегда! Но только когда я наложила\налила себе порцию чего-либо (суп, второе, десерт и пр.) просто сразу откладываю половину обратно (раньше так и делала, а сейчас все манипуляции "туда-сюда" проделываю мысленно). Например, хочешь съесть котлету и картошку, берешь и делишь котлетку напополам и также с картошкой. Причем изначально я выбираю небольшую (!) порцию: маленькая котлетка и небольшая картофелина, а не как Робин-Бобин-Барабек :). И эту маленькую делю ровно пополам. Хочется тортик, выбираю самый маленький кусочек и... делю его напополам. Вот! Плюсы: 1) на еду для себя тратится в два раза меньше, 2) стройная фигура.

копировать

Когда надо экономить, перестаю пару месяцев одежду и обувь покупать. А так мне все время почему-то что-то нужно.

копировать

За последние полгода купила себе:
- 2 пары трикотажных шорт по 244 рубля (дома ходить)
- босоножки 599 руб
- слипоны 799 руб
- пляжные шлепки 149 руб
- туфли балетки 399 руб
- мокасины 999 руб
- платье 699 руб
- платье и комбез-шорты по 600 руб примерно (заграницей)

И это очень-очень много, до этого года два вообще ничего не покупала. Есть тушь (года 2 ей) и несколько помад, кремом только для рук пользуюсь.

копировать

Дам совет как экономить на своей еде. Всю свою жизнь ем все, что хочется. Ну вот просто все и всегда! Но только когда я наложила\налила себе порцию чего-либо (суп, второе, десерт и пр.) просто сразу откладываю половину обратно (раньше так и делала, а сейчас все манипуляции "туда-сюда" проделываю мысленно). Например, хочешь съесть котлету и картошку, берешь и делишь котлетку напополам и также с картошкой. Причем изначально я выбираю небольшую (!) порцию: маленькая котлетка и небольшая картофелина, а не как Робин-Бобин-Барабек . И эту маленькую делю ровно пополам. Хочется тортик, выбираю самый маленький кусочек и... делю его напополам. Вот! Плюсы: 1) на еду для себя тратится в два раза меньше, 2) стройная фигура.

копировать

Господи, деточка, как это трогательно :)
Я вас явно старше, и при том, что денег куча, котлету я вообще не возьму, кусок торта только в гостях для приличия. И не только ради стройной фигуры, но и потому что иначе будет поджелудочная болеть.
Ешьте что хотите пока можете :).

копировать

А Вам сколько годиков, можно полюбопытствовать? :)) Лет 70-80, если проблемы с поджелудочной?

копировать

Какая вы наивная.....панкреатит даже у детей бывает.

копировать

Мне 47, вот и проблемы. Вполне стандартно для этого возраста.

копировать

Есть вдвое меньше - это хорошая идея для похудания, но экономия-то тут причем? Вы просто платите ту же цену за вдове меньшую порцию.

копировать

Она же написала, что откладывает половину обратно (как я поняла, речь о питании дома), а не в мусорку выкидывает.

копировать

Это диета для богатых. Потому что предполагается, что вторая половина еды идет в помойку. Ведь готовится-то вдове больше, чем съедается. А в ресторанах и кафе вообще почти всегда по фиг какого размера твоя порция и сколько ты съел. Платишь либо за шведский стол, и все равно сколько съел, либо за порцию, и она стандартная.

копировать

Не знаю, что у Вас предполагается. Я когда хотела похудеть накладывала маленькие порции (правда плясок с перекладыванием еды туда-сюда не устраивала, просто изначально клала меньше) и ничего у меня в помойку не шло.

копировать

Простите меня, но я имею отличную фигуру и я ЖРУ котлеты! Картошку не ем, иногда батат только. Но котлеты всегда ем, ЕМ, ЖРУ. С детства обожаю котлеты. Я лучше съем 3-4 котлеты, но без картошки, с банальным огурцом.

копировать

Экономия - это такое растяжимое понятие. У нас на работе вчера сотрудница делилась радостью, что, купив два лифчика, получила в третий в подарок. Потом уточнила, что купила двое трусов и два лифчика за 1700 рублей. И - бинго! Получила третий лифчик в подарок. Я чувствовала себя как девочка из мемов с глазами-плошками: "то чувство, когда..." на тебе белорусские трусы за 50 рублей. Я теперь знаю свою самую страшную тайну от моих коллег: стоимость моих трусов. шшшшш!

копировать

Ну ваще-то 1700 за все это и правда недорого. Даже без подарочного лифчика. В Милавице еще прошлым летом лифчиков дешевле 2000 за одну штуку по-моему не было. А это далеко не самая дорогая фирма, для многих - фу-фу-фу.

копировать

Ээээ... Я не спорю. Но на мне трусы за 50 рублей. Понимаете? Для меня это просто другое измерение в масштабах экономии.
И меня все устраивает (шепотом), я давно охочусь за своими удобными трусами по 50 рублей. Раньше, правда, они вообще 30 стоили. Помню я даже расстроилась, когда они подорожали.

копировать

я тоже недавно зашла в какойто магазинчик, набрала себе хб трусов по 50 и осталась очень довольна качеством, точно такие же в инканто брала года два назад за 300, не с кружавами и гипюром , а простые хб с рисунком... кризис елы палы

копировать

заинтересовалась, тоже хочу, подскажите где это трусы за 50р.?, хлопок 100%?, даже в Ашане таких нет

копировать

А где такие продают? Может и я себе куплю, а то по 150 отдавать жадновато.

копировать

У нас в МО открылось пару магазинов, дисконт как то так называются, не секонд конечно, там куча дешевой одежды продается и всякая мелочевка для дома, вот там я лично и покупала труселя по 50 руб, чистый хлопок, поверьте, другое не ношу. Другое мельком посмотрела - ну ерунда конечно, футболки полиэстр, куртки по 1500 руб для гастабайтеров, но, думаю, если повнимательней изучить ассортимент то можно найти кое что и нормальное. купила сыну на физру белые хб футболки по 100 руб например

копировать

У нас недалеко от дома небольшой магазин, называется "Семейный центр". Чет не нашла чей. На этикетке - чистый хлопок. Но видимо все-таки с добавками, потому что тянутся хорошо.

копировать

открою секрет, на мне тоже за 55 из фикс прайса,вот люблю я их
а верх из Адони или Бюстье ношу по 10тыс

копировать

А у меня лифуны по 5 тыр или больше или около того... дешевые лифчики к телу неприятны, сидят хреново, и после 2 стирок-тряпка. И где экономия?

копировать

Я сейчас очень жестко экономлю абсолютно на всем, я работаю из дома, сама на себя поэтому не могу точно сказать сколько получаю, не веду бухгалтерию, плюс активно продаю ненужные накопившиеся за долгие годы вещи, винтаж распродаю что у родителей когда то стоял, висел, лежал. Вот сегодня сын попросил купить ему новый чехол для телефона, зашли на али, выбрала ему и себе и тут понимаю что два чехла будут стоить 900 руб примерно, вспоминаю про экономию и свой заказ закрываю, сыну говорю - ну ка давай из своей копилки 400 руб на чехол( у него тыщ 15 лежит там) или давай я тебе приклею уголок в чехле и будет как новенький, сын подумал и сказал - клей.. 900 руб это одно занятие по англ с репетитором у сына кстати.. перестала покупать лишние продукты, готовлю сама самые простые блюда, вспомнила про свой гастрит и села на диету номер 5 и дробное питание, это вообще копейки получается, ем тыщ на 5-7 в месяц, зато изжога прошла и явно улучшение чувствую, сына в еде конечно не ограничиваю, мясо, фрукты, это святое, но без излишеств..вот так и живу пока, зато в конце месяца от 800 до 1500 евро накапливается излишков, как плюшкин над златом чахну, но мне надо накопить определенную сумму, и она будет скоро!!

копировать

Кстати вариант... у меня тоже гастрит, надо бы на диету сесть, почитаю про 5.
Мне надо на след лето на Испанию подкопить)

копировать

Почитайте про диеты Певзнера, если составить для себя меню на неделю и строго действовать по нему, то на питание будут уходить копейки просто и готовки немного и самое главное - лучше себя чувствуешь!! сила воли конечно нужна, это да))

копировать

Почитаю, спасибо. Это тоже при гастрите?

копировать

У меня и гастрит и чтото там с желчным, ничего не болит, но дискомфорт если не придерживаюсь диет, как только диета - все налаживается

копировать

Эх бабоньки, читаю я, как вы экономите, и понимаю, что всему вас надо учить. :-)

Я много экономлю на себе при покупке техники. Например, купил жене машину за 20 тыс, а сам хитрый, езжу на старой, 19-летней. Ну что делать, нравится 48-летним мужчинам 19-летнее. :-)
Купил жене сушилку, а сам бельё на верёвках в саду развешиваю.
Купил ей мобильник за 500 и фотоаппарат за 2500, а себе - фиг, фотографирую на свой мобильник за 240!

При таком подходе реально суммы экономятся. Про еду и косметику я даже и писать не хочу, в сравнении с техникой это копейки. Но конечно на косметике тоже сильно экономлю.

копировать

Какая у Вас жена "прожорливая")

копировать

Может, ваша супруга собственница вашего дома, например, или зарабатывает больше вашего?

копировать

Помню был топ Как ева научила вас экономить. Ктото вспомнил про совет делить таблетку для посудомойка на 2 части, спасибо тебе добрый человек, думаю за год 3-4 тыс точно сыкономила на таблетках этих, мелочь а приятно черт возьми

копировать

сЫкономила…

копировать

А что, правда так можно? И отмывает?

копировать

Отлично отмывает! Если посуда очень грязная, много кастрюль/сковородок, планируете самый долгий и мощный режим, то лучше класть одну целую таблетку. А на загрузку 45 градусов и при наличии не очень грязной посуды половина таблетки прекрасно отмывает.
Также и стиральный порошок, половина дозы отлично стирает.

копировать

порошок из Ашана за 130-140 руб за 1 кг, моет отлично. Зачем эти дорогие таблетки.

копировать

Ипанашки, скоро вы начнёте варить пельмени и парить ноги одновременно.

копировать

Браво!!! =D>

копировать

;-)

копировать

разворачивать пельмешки и делать котлеты :)