Как принять смерть?
Вот уже месяца два меня мучает страх смерть, не дает нормально жить, спать, ставить цели и планировать какие то дела. Причем как своей смерти , так и близких. До 40 лет дожила и вообще непарилась на этот счет, а здесь прямо прочувствовала, что жизнь конечна, что все мы умрем и как то потерялся смысл жизни(((
Вопрос, как Вы справляетесь с мыслями о неизбежной смерти? страсть вас она? как принять то что неизбежно и впадать в депрессию раньше времени ?
Вас пугает не смерть, а неизвестность. Вы боитесь потому что не знаете. Я со смертью довольно часто сталкивалась и страха не испытываю.
+100
страшно было, пока дети были 3-4 года. Вот там да, подружку в 34 хоронила и тряслась, еле в себя пришла.
А в 40+ сейчас думаю - только бы не старость, смотрю на бабок - только бы не дожить, до этой дряхлости, вонючести, глупости.... тут пришло мне "откровение " во сне, что мир покину в 53, такая радостная хожу который день)))))))))))
Тоже боюсь старости. И одиночества ужасно боюсь. И обузой никому не хочется быть.
Нам нормально, мы в соседнем топе уже эпитафии себе придумываем, затейливые фоточки на памятники.
Врач. Я и сейчас их пью, врач говорил, что можно снижать дозировку постепенно прекращать их пить. Пью 9 лет(
Очень много в Ютьюбе каналов смотрите,развивайтесь.только фильтруйте инфу.там все ответы есть.
Фильтровать, конечно, надо, всякой чуши много выкладывают, это точно. :)
А с другой стороны - без Ютьюба развиваться никак не получиться? Других способов нет?
Обожжите, перед смертью сначала надо еще один период прожить-старость. И уж я не знаю, что из них страшнее
Какая дурь у вас в голове. У меня рак уже 10 лет, и нет, не мучают такие мысли.
У вас других проблем нет , или есть проблемы с наследством, опекунством над детьми?
Спасибо за Ваш комментарий! и как вам удается так бодро держаться с вашим диагнозом ? Здоровья Вам и пожить еще !
проблемы с опекунством, в случае смерти, да , будут.
нормально отношусь,жить вечно нет никакого желания,элементарно усталость физическая,особенно после климакса,т е организм сам уже повернулся на обратный отсчет.Я,как бабка старя стала-вечная сонливость,режим еда-сон,ничего не хочется уже,так что придёт час и на покой вечный.Особенно после смерти мамы,соприкоснулась с тем миром невидимым,эти переживания дали бесценный опыт,а не теорию.Жизнь бесконечна,только тело в прах уйдет,а душа в другое измерение,остальное-детали.
Почитайте "Инструкция для бессмертных, или что делать, если Вы умерли".
Автор священник Даниил Сысоев:
https://azbyka.ru/instrukciya-dlya-bessmertnyx-ili-chto-delat-esli-vy-vsyo-taki-umerli
Пока не понятно, анализы не очень хорошие. но мысли конесно сразу о болезни и смерти пришли
Этот страх нужно пережить и он постепенно пройдёт. Не вздумайте только таблетки пить, иначе вглубь его загоните и заработаете невроз. Бояться смерти- это нормально, вот и позвольте себе пережить этот страх. Сядьте в кресло, расслабтесь и скажите себе: я боюсь умереть. Прочувствуйте этот страх. ОН будет накатывать волнами, усиливаться, надо просто глубоко дышать и слушать ощущения, они с каждым днём будут слабее. Постепенно он уйдёт, но не за один день, конечно же.
Как это не может уйти, если у меня ушло? Тут ведь речь не просто о боязни смерти, а о том когда это в фобию перерастает, как у автора. Это известный приём в психотерапии для избавления от сильного чувства страха, переходящего в фобию.
Я вот 14 лет боялась до умопомрачения, был страх за детей, каждый день как новенький и не ослабевал. Вылечили меня, как не скажу, потому что это из серии невероятного, невозможно поверить. А так да, боялась все 14 лет без остановки и дальше бы боялась, если бы не полезла в области, куда лазить не надо....
У Вас реально правильный ник :-) Но каждый раз когда читаю Вас, волосы дыбом - надо же так жить...
Привет:) Скажи, помоги ближнему! Меня тоже мучает до тошноты после ухода папы. Боюсь потерять оставшихся - знаю, какая это мучительная боль, знаю теперь, что это может случится внезапно. Вернее, я как и так знала - в теории. Но осознать до случившегося этого не могла. Боюсь за себя - как они без меня будут. Тяжело так жить, хотелось бы избавиться от такой формы страха. АД больше не хочу пить.
:) Я Олю знаю сто лет, поэтому написала ей подробности, с оговоркой, что это не в моих силах - помочь.
Будете вы бояться или не будете - все равно помрете. Так лучше не бояться - так я выбираю.
Такие мысли меня мучили в последний раз в 6 лет. Сейчас мне в 10 раз больше. Пока не мучают:)
Я не боюсь смерти, я боюсь умирать. Болеть, мучиться и мучить других, вот чего я боюсь.
Меня никогда страх смерти не накрывал. В каком-то смысле мне, наверное, повезло - у меня такая жизнь, которую не жалко потерять и по мне никто особо убиваться не будет, разве что мать, а остальные, думаю, максимум слегка расстроятся. Но вот процесс пугает сопутствующими неприятными ощущениями и с момента получения онкодиагноза мне как-то особенно неуютно.
Ну для меня не вариант, я атеистка. Скорее греет мысль, что при желании можно заменить долгое угасание на быструю смерть. Но остается вопрос, пересилит ли это желание инстинкт самосохранения.
А какая у вас болезнь?
Пздц, читаешь онкологические тусовки, там - живи, борись говорят человеку с 4 стадией.
А тут сидит какое-то чудо в перьях, которое БОИТСЯ, и нет у нее ни фига никакого диагноза
А почему вы оскорбляете людей? Бояться можно только тогда когда уже страшный диагноз нарисовали? А раньше никак нельзя? Можно вообще лечь и не проснуться, и никакого страшного диагноза не надо. А у большинства еще дети маленькие есть, вот и боятся(
А ваще дура вы. Какое борись, когда одной ногой уже там:(
нее не будут. Когда начнется процесс умирания, организм откажет бороться - станет легче. во первых уйдет боль, потом появиться какое отстранение от мира, т.е. поймешь что все..спокойно будет
я умирала два раза - , возвращали с того света. именно болела. 20 с лишним лет прошло - до сих пор помню.. смерти не боюсь, не страшная она.
если вы про сам момент смерти,то я его не помню. про факт смерти говорили врачи, второй даже зафиксировал в мед карте.
что изменилось - не боюсь смерти как факта. если и возникает страх, то есть другая причина - обида, что я уйду а все останутся :-), страх за детей, как они будут и т.д.
все что я могу сказать - там спокойно. после состояния когда у тебя жуткие боли. ты не спиши, ни ешь ничего не можешь - начало умиранию воспринимаешь как благо, причем в обоих случаях я понимала что это все, но было очень спокойно.
аппендицит. мне его довели до перитонита. откачивали на операционном столе. но операцию сделали плохо. через две недели полностью отказал кишечник и опять спасли на столе. тогда официально умерла - почти 5 мин клинической смерти. 1,5 года реабилитации после этих двух операций. спасло то что молодая была. но все равное - сдали щитовкидка, легкие, начались мигрени. - все в течении 3 лет после операций появилось.
Ясно, спасибо. Просто Вы так написали "не спишь, не ешь, жуткие боли..." - это навеяло ассоциации с онкологией, но после нее вряд ли 20 лет проживешь, вот мне и стало интересно.
Тоже боюсь. Нет, не так. Не страх, а огромный протест испытываю. Это нечестно и несправедливо исчезнуть и перестать существовать. Отчаянно хочу быть всегда. В бога не верю, вапче атеистка, верующим наверное легче.
Я думаю чтобы не бояться надо полностью осознать что потом- ничего: ни страха. Ни боли, ни обиды что все закончилось - этого ничего не будет. То есть смерть не принесёт вам неприятных ощущений, а только их конец. А до смерти просто самой получать как можно больше хороших эмоций и с другими делиться.
Переживай Вы серьезно такое состояние, я бы сказал, что Вы одной ногой в психушке. Потому что мозг человека имеет встроенную защиту от мыслей о собственной смертности. И что бы испытывать такой состояние, нужно иметь серьезную пробоину в голове, избавиться от которой возможно только в кабинете психиатра
" здесь прямо прочувствовала, что жизнь конечна, что все мы умрем и как то потерялся смысл жизни"
К счастью, вы аниматор, поэтому по ссылке можете прочитать, как именно люди избавляются от страха смерти
https://hi-news.ru/medicina/golovnoj-mozg-imeet-mexanizm-zashhity-ot-straxa-smerti.html/amp
Добрый день, спасибо за Ваш комментарий, к сожалению не аниматор, а на самом деле страдаю и мне на самом деле нужна помощь.
Если Вы действительно доктор, подскажите, Ваше мнение , что самостоятельно не справиться? т.е. мне нужна врачебная помощь ? к кому лучше обратится к психологу , психотерапевту или сразу к психиатру?
То, что вы называете "страхом смерти", на самом деле неверный термин. Собственно страх смерти парализует человека, либо приводит его к неконтролируемой панике. Вам, чтобы правильно подойти к выходу из сложившегося тупика, нужно начать с верного его определения. Заменив слово "смерть" на "жизнь", Вы будете ближе к истине, ближе к тому, что с вами происходит.
Потому что пресловутый "страх смерти" склонны испытывать те, кто недоволен жизнью, кто "никогда не жил". Начните с того, что у вас "неполная жизнь". И с этим уже к психотерапевту. Он вас научит, как Родину любить
Может я Вас как-то успокою) По моему опыту смерти нет, тело умирает, но мы остаемся такие же, все чувствуем, осознаем и т.д. Я много раз выходила из тела, плюс общалась с умершим родственником, страшного ничего нет. Но жить прекрасно, мы тут как в школе - учимся, практикуем, делаем выбор и несем ответственность за него, а "там" потом анализируем. После того, что я узнала, очень хочется ловить каждый запах, каждое общение с любым человеком, очень радостно от всего этого.
Это же домыслы всё... Никто пока что оттуда не вернулся (клиническая смерть - не смерть) и не рассказал.