Сдала и самочувствие.
Мне 48 исполнилось в сентябре. Что то очень резко я сдала в плане внешности. Очень постарела буквально на глазах с этого лета. Кожа очень сухая на теле, на лице, кожа рук постоянно сохнет. Плохо себя чувствовать стала. Реагирую на смену погоды остро, давление стало повышенное за последние полгода прямо адски. В принципе повышенное с 42 лет, но сейчас может скакнуть и под 200 легко. Выносливости мало. одышка появилась, усталость постоянная. Плохо сплю, с утра разбитая. Не знаю как дорабатывать до пенсии, вот сейчас такие мысли появились буквально этим летом. Месячные еще есть, сбоев вроде пока нет. Не представляю если еще климакс добавится к такому состоянию. Как думаете это норма все для моего возраста?
Смотря что с чем сравнивать? Если вы работающая и выматывающий ОЖ на работе, дома в быту, то это нормально. Если вы домохозяйка без особых забот и хлопот, не надо деньги зарабатывать, не выкладываетесь особо нигде то здоровье можно и получше было сохранить. Внешность проседает у всех к этому возрасту.
Предклмакс уже, все равно, летит и здоровье и внешность. Внешность это еще ладно, главное чтобы здоровье особо не беспокоило. У вас уже хроническая гипертония, на таблетках и к врачам.
Вам уже давно надо пить таблетки от давления. Ежедневно, пожизненно.
Купите увлажнитель воздуха или просто ставьте тазик/большую кастрюлю с водой в спальне. Чаще проветривайте. Не пользуйтесь гелями для душа, просто принимайте душ без всего.
Купите витамины для менопаузы.
Мы ровесники, мне скоро тоже столько стукнет. Ну +- это всё норма. Я поняла что во всей жизненной схеме у меня явно лишняя работа, поняла что не могу тянут всё+ работу. Поэтому уже больше года не работаю и не планирую. Жизнь заиграла другими красками. Моложе я не стала, но сил и здоровья прибавилось, так как сплю нормально, могу позволить себе побыть одной и просто посидеть в тишине, ну и надоела бегать совраской, стала ходить спокойно, а не с высунутым языком бегать.
Прежде чем уволиться я много работала и вкладывала. Сейчас живу на свой пассивный доход. Больше работать не планирую.
НЕ НОРМА даже для 58 лет.
Вы занимаетесь спортом регулярно проходите обследования, гормоны, и прочее? правильно питаетесь, не имеете вредных привычек и лишнего веса?
Если вы прям следили за собой всегда и такое. значит срочно к врачу,Ч то то пошло не так.
НО судя по тому, что мы с лета ничего не сделали, и не поменяли ( вы об этом не пишите ни слова) вы сегда не следили за собой и сейчас долбануло.
Все равно к врачам.
Стандартные вопросы сразу возникают. У врача были? Щитовидку проверяли? Гинеколог что говорит? Уровень витамина Д, ферритина? Препараты от давления пьете?
