Ну вы же не спите!

копировать

Время почти полпервого! Смотрите, как оживленно у нас здесь. А завтра рабочий день. Вы правда завтра в 6-30 встанете? Блин, ну как у вас это получается?!

копировать

Нет, не встанем. Лежу, слушаю концерт Хворостовского и бесконечный кашель младшей:( Завтра никуда не пойдем.

копировать

нет. и вообще не имею привычки в такое время вставать.

копировать

Я на нерве. Не могу заснуть. Тахикардия. Суки довели

копировать

Грузинское вино?

копировать

Не пью . Накапала корвалол, жду прихода

копировать

Ой, прошу прощения! :oops Мне показалось, что "суки довели" это название грузинского вина. Я плохо в винах разбираюсь, sorry. А прихода кого ждете?

копировать

Карвалольного прихода, то есть расслабления и сна

копировать

А с карвалола приходит приход? И как он себя идентифицирует?

копировать

кому надо, тому и приходит. Идентифицирует как медицинский

копировать

В составе бригады? Или один игривый карвалол в медицинском халате на совсем голое тело?

копировать

Ну как? Прозвенит будильник и встану, в 6-25 :)

копировать

Восхищаюсь!

копировать

Аналогично, только будильник в 6-30 :)

копировать

Вы легко встаете в такое время или через себя переступаете?
Я второй год в таком режиме, причем 6 дней в неделю, пробуждение и подъем - ужас. Особенно, если темно в это время.

копировать

У нас пол одиннадцатого всего. Рано спать ещё. Почитываю.

копировать

В 6-45. Да, встану. А куда деваться?
Я себе каждое утро говорю, что вот провожу детей, а потом снова лягу досыпать, но нет. Ни разу не получилось. Кофе, завтрак, поболтать с мужем, потом снова кофе, уже вместе с ним, второй завтрак - ну в общем, никакого больше сна до ночи.

копировать

госсподи, вот почитаешь и подумаешь - как же мне-то хорошо.

копировать

Каждому, как говорится, свое. Я бы свое ни на чье другое не променяла.

копировать

ну это да. я свою вахту уже отстояла, славтехоссподи.

копировать

Толе мне работа - кофе муж кофе муж хорошая жизнь;);) а ещё на заграницу оглядываться;);) у кофе муж только по выходным законным;)

копировать

Вы много едите и пьете. Кофе.

копировать

Я ем 1000 калорий в день :-) Ровно. Меньше уже не имеет смысла :ups2

копировать

Ух ты! :| А как Вы высчитываете ровно тысячу калорий? (заинтересованно).

копировать

Мне привозят готовые порции на день, все рассчитано не мной :oops

копировать

Прямо в 6 утра привозят? Фигасе! :scared2

копировать

Почему в шесть утра? Вечером накануне. Утром я встаю, чтобы покормить детей, отвезти младшую в сад, а старшую - в школу. Исключительно с этой целью.

копировать

А потом весь день разогреваете то, что Вам привез какой-то таджик на велосипеде? Не противно?

копировать

Не-а, мне прекрасно.

копировать

Тоже вариант. Удачи.

копировать

вы худеете?

копировать

1000 очень мало
Что едите?

копировать

И как вы выживаете?))))))))))

копировать

это очень мало...

копировать

Я каждый день ( будни) встаю с мыслью что приду и лягу спать ... нет... свежий воздух творит чудеса... 1/2 серии сериала/ кофе/ завтрак... никакого сна ... в 10.30-11 подъем у младшей.

копировать

приходите откуда?

копировать

Из сада. Пока снега нет на электросамокате гоняем, потом пешком( от квартиры до сада и обратно 20 мин.) это бодрит. Спать реально не хочется.

копировать

это понятно, что после такого уже и не уснёшь. какое счастье, что для меня это всё давно закончилось .

копировать

Я ниже написала. Мне это нравится. Иначе 10-11-12! Могу спать со всеми детьми и мелкая будет спать... весь день разбит. Я не могу так((( мне надо как-то себя поднимать...
но когда была 1 дочка и я родила вторую я не вставала и тоже считала что это счастье... грубо говоря 3 года дрыхли мы с ней до 10-11... а то и дольше зимой)))) это оч расслабляет.

Сейчас отдыхали все завтраки проспали:dash1 обидно, нет силы воли... хоть бы один в семье взрослый был жаворонком!

копировать

да, это здорово расслабляет. мне такое необходимо время от времени. потому как иной раз сутками приходится подпрыгивать.
но в целом держу режим, позволяющий рано не вставать. так лучше работается.

копировать

Я не работаю, встану часов в 9, на хрена мне в 6-30 вставать? Даже когда ребенка в школу возила, то вставала не раньше 7. Но ложилась не позже 12.

копировать

Будильник срабатывает и получается.

копировать

Как получается? А просто вставать не пробовали, когда будильник звонит? Взять и встать и у вас получится, вы же просто так не делаетесь, лень вперед вас родилась.

копировать

Да можно и вообще не ложиться! Как себя чувствовать будешь при этом?
Я вот зомбак, если не поспала 8 часов. Если это 2-3 дня подряд, то меня можно паковать в психушку, потому что я нервная и агрессивная и хочу только одного- спать!

копировать

Мы редко раньше часа ночи ложимся) Подъем в 7.00

копировать

Ну как... С мыслью "лучше пристрелите меня". Начинает отпускать после душа, окончательно проходит после кофе на работе

копировать

Я правда встала в 6.30. Легла в 3. На еве не сидела))))

копировать

Полпятго у нас сейчас. Муж пошел пешком гулять за пивом, жду.

копировать

это хде?

копировать

Канада, EST время.

копировать

Утра? Пиво будете пить вместе?

копировать

Не. Вот это точно не тысячнег. [-X

копировать

Я стандатно так засыпаю, в семь встаю. В выходные сплю до 10-11 утра, дабы добрать сна. Не могу я засыпать раньше, я могу утром спать при любом шуме крепко и сладко, а вот раньше вечером уснуть не могу. И я такая с детства. Лет с трех себя помню и вечная проблема с засыпанием была. Вся семья уже спала, а я ворочалась в постели без сна.

копировать

Фигасе у Вас проблемы. :mda И сколько Вам сейчас?

копировать

ща посмотрю. писят два. Меня повысили сёдня утром. Начальник Генштаба Вооруженных Сил Украины. Я. О.



Форма чот какая-то обычная.

копировать

А что именно в 3 года случилось? (сочувственно).

копировать

это я завтра уже подумаю, щас и правда спать уже хочется.

копировать

У вас еще не завтра, товариш министру?

копировать

Не трындите. Начальник Генштаба Вооружённых сил Украины Р. Х., а не Я.О.
Вас жЫстоко обманули.

копировать

Это ни разу не проблема. Проблемой было когда я из за повышенной тревожности стала засыпать все позже и позже и дошла до трех-четырех ночи. Вот это было мучением. В таком режиме пару лет маялась, каждый звук за окном меня раздражал, каждый шорох у соседей. Вылечилась, кстати, очень просто. Перестала себя заставлять засыпать. Сказала себе, что ничего страшного, не хочешь вообще не спи ночью, значит спи после работы и в выходные. Нервная система расслабилась потихоньку и я снова нормально сплю. Да, я обычно сплю не более 6-6.5 часов, но это крепкий сон, дающий отдых организму. Мне сейчас 50.

копировать

вот, кстати, точно. единственный способ борьбы с бессонницей - не пытаться заснуть.

копировать

Главное - безопасность. Когда спишь.

копировать

А в данный момент почему не спите?

копировать

Сплю. Написала и уснула.

копировать

Завтра в 7,45. Обычно в 7,25. До 1.30-2.00 не сплю. Если засну в 23.00 проснусь в 4-5,00 и ппц буду мучаться((((
И мне это нравится. Иначе мы встаём в 11-12((((

копировать

Вы 5,5 часов в сутки спите?И днем бодряком?

копировать

Да. В выхи до 10-11 сплю.

копировать

муж уже думал. как оккупированный крым вернуть. там полная херня, воды ни питьевой нифига нет, ни гарод поливать. даже тетке номер телефона сменили. Вот она подывылась то. Откуда звонок. Они там видать теперь при ща сосредоточусь. Прывылыгыроваными себя счытают. Навэрна.
Мало сплетен в соцсетях. скучает видима.

копировать

Не поняла...

копировать

да просто раньше этот аккаунт был моей мамой занят. Она как раз исчезла, когда мы поменяться с ней должны были.

копировать

https://iz.ru/946714/natalia-bashlykova/oboronnyi-nakaz-rossiianam-khotiat-razreshit-vse-sposoby-zashchity-zhizni?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews

статью 37 УК РФ дополнить пунктом о том, что действия лица, направленные НА ЗАЩИТУ СЕБЯ И СВОЕЙ СЕМЬИ ОТ НАСИЛИЯ ЛИБО НА ЗАЩИТУ СВОЕГО ИМУЩЕСТВА, не являются превышением пределов необходимой самообороны.

Такой законопроект намерен внести в ближайшее время лидер...
Однозначно против только коммунисты, которые не хотят, чтобы «Россия копировала...

_____________________________________________________________________________

ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ЗА ЧТО они не любят НОВЫХ КОММУНИСТОВ?

копировать

Мне к 10 на работу, пойду в 9.15. Но я сегодня, вчера), в час проснулась, выспалась. Читаю книгу.

копировать

Что за книга?

копировать

В.Вульф. Романы, сейчас «Миссис Дэллоуэй»

копировать

На русском?

копировать

ага. Валокордин. Тока утром. Ночью служба безопасности теперь работает.

копировать

Конечно.

копировать

У нас 3 часа дня, еще воскресенье:) Пришла из зала, кардио позанималась. Сейчас на еве посидеть можно.

копировать

Встаю в 6 на работу, ложусь в 23-24 часа. Я же не малое дитя чтобы спать по 9 часов. И вообще спать много (как и мало) вредно.
Для взрослого 6-7 часов норма.
А 8 часов это усреднённое значение для всех возрастов.

копировать

Так, ну эти мантры мы уже читали в другом топе. Успокойтесь. Понятно, что у вас нарушения сна, которые вы прикрываете красивыми лозунгами. Вон, какая агрессивная!

копировать

Для взрослого 6-7 часов не норма. Не заблуждайтесь и не успокатыайте себя.

копировать

Если человек чувствует себя хорошо, то для него это норма. Мой папа всю жизнь спал 5-6 часов и прожил 85 лет в добром здравии. А если кому-то 8 часов мало - так это им надо о своём здоровье задуматься.

копировать

Моя бабуля всегда спала 9 часов и больше. 98 лет, в добром здравии, помирать пока не собирается.

копировать

Никуда с утра не надо, но все равно встаем не позже 9, когда бы не легли. Когда я поздно встаю, голова болит потом целый день...

копировать

Поставлю будильник на 6.35, потом на 6.45, на 6.55
Надеюсь, что после второго звонка встану. Если не встану, то все проспят.
Уже бы легла, но надо дочь загнать в кровать. Говорит, что у них в классе в 3 часа ночи ложатся. Мрак

копировать

Врет

копировать

Я сплю с 21-30 и встаю в 6.
Меня здесь нет.