Паника!
У меня с каждым днем нарастает паника из за короновируса. Засыпаю очень плохо и с успокоительными, просыпасюсь чуть свет,. Нет вон спада пандемии, в США много зараженных, у нас прибывают зараженные, люди умирают. Я целый день пребываю в напряжении, у меня начались панические атаки, нервная, депрессия, мной охватывает периодически страх и мысли постоянные как нам с дочерью выжить, как это все пережить, как не заболеть. Дочь 14 лет находится в таком же точно состоянии как и я. Я боюсь за нее, за ее жизнь, да и самой умирать еще не достигнул 40 летнего рубежа как то не хочется. Плюс страхи что будет с работой, финансовый вопрос гложет. В общем я наверное скоро сойду с ума от нервов и беспокойства за все. Заметила что постарела за это время. морщины появились, которые раньше вообще не было. Успокойте меня!
Вероятность умереть у вашей дочери примерно 0%, у вас 0,0001% неужели вас это не успокаивает?
Если прям боитесь боитесь, ну не выходите из дома, заказывайте продукты на дом, ни с кем не контактируйте.
И пейте какие то успокаивающие , афобазол возможно, хотя я бы что то более ядреное уже начала принимать.
Все это закончится, а расшатанная НС останется.
Спасибо девочки! У меня даже задержка от нервов, на неделю. Спокойна только потому что не беременная, не от воздуха же залетело. Я вообще не выхожу никуда, даже в магазин, дочь тоже дома сидит. Продукты как раз заказываю. Вы правы я постоянно включаю телевизор, постоянно смотрю, начинаю себя накручивать. Выключу на фиг, вообще все вырублю на время, а то уже не могу, плохо вчера было даже с сердцем. С такими темпами и до 45 не доживешь, если так нервничать постоянно. А мне еще дочь поднимать надо.
Я не беспокоюсь прямо о морщинах, написала что просто сдала и внешне за этот период. Выжата вся изнутри, я на работе так не уставала никогда. Выжатая стала, ощущаю себя старой и больной и да морщины проявились прямо четкие за 2 недели.
Не дай бог такую мать, вы калечите ребенка на годы вперед, если не на всю жизнь! Срочно обращайтесь к психиатру за помощью, имейте совесть, в конце концов.
А что, я что-то написала о себе для сравнения?
Человек психически калечит ребенка, тем более, подростка с нестабильным эмоциональным фоном. Не дай бог ребенок вообще решит выйти в окно, устав от ужаса. Но вы думаете только о своей анонимной репутации?
А в прежние годы паники не было? Из-за энцефалита, вирусного менингита, зараженных клещей?
А чего вас успокаивать. Так хорошо вам паникуется :) любо-дорого посмотреть.
Поищите процент по возрастным группам, голову включите, вспомните свои болячки и близких и от этого и двигайтесь.
Большиство коронавирус переносят на уровне иммунного респонса в верхних дыхательных путях. Спускается в легкие заболевание только у небольшой части населения.
Факторы, на это влияющие: ожирение, диабет, сердечно-сосудистые, проблемы с почками, в меньшей степени аутоиммунные.
Если у вас все в порядке обычно, то и шанс перенести вирус легко - высокий.
Есть молодые сравнительно, вот медперсонал в Нью-Йорке, но там, я думаю, сильный стресс и перенапряжение ослабили организм.
Если у вас есть сопутствующие факторы, то единственный путь - минимизироватт потенциальный virus load.
Мадам, я с вами. Я псих тот ещё. Мне очень страшно и панические атаки по утрам присутствуют. У меня дочь 17-ти лет вечная "бронхитница".
Сегодня себя перечислила, сходила в ближайший банк, денег снять, а они, сцуки, НЕ РАБОТАЮТ! Прибежала домой без денег и почти в панике. Афобазол запиваю вином.
Хм! У вас вклад есть в банке, это не считается. Деньги есть, а вот хана у кого их сейчас скоро не будет. Запасов максимум еще на месяц и продуктовых и финансовых. Больше месяца и жрать будет нечего, совсем!
Толку от вклада, когда налички и на карте нет денег.
Другое отделение банка находится далеко от дома.
Лечите нервы и не смотрите зомби мантры о вирусе. Доктор Мясников так и сказал-Вирус щадит Россию.100 человк умерших на 145 млн населения в сравнеии с Германией 2800 умерших на 82 млн населения. Хваленая западная медицина ни хрена не может,вот откуда эти смерти. У них там визиты в офис врача и поездки на такси в приемный покой,время упускается,вот и доходит до финала быстро. А у нас и врач на дом и скорая из дома. Фактор времени играет решающую роль. В Питере скорая приезжала моментально к маме покойной,спасала пару раз,а потом пневмания леченная на дому по стандартам поликлинники довела до цугундера. В целом поток больных в больнички тысячники-это конвеер,а там,как повезет.
не смотрите новости, раз так нервничаете. И копить пытайтесь, какую-то сумму откладывать, вдруг работу закроют.
Слушайте, автор, ну что вы с ума сходите? Вы думаете, если нервничать будете, то не заболеете? Как раз наоборот, подорвете иммунитет и если не корону, то какую-то гадость заработаете.
Телек и радио нафик выключить, смотрите комедии или юмор, сидите на балконе и получайте витамин Д)) И ничего с вами не случится))
А я врач. Стационарный. Каждый день хожу на работу. Ухожу засветло, прихожу затемно. Дома дочь 12 лет и мама 70. И до кучи к тому, что Вы испытываете, я под прессингом совершенно не держащих себя в руках пациентов обвинений в том, что мы ничего не умеем, не соображаем и ничего не можем, кроме как гробить людей. Очень хочу с Вами поменяться хотя бы на полдня. Чтобы сидеть дома и чтобы меня ничто не доставало кроме паники. Сегодня вот выходной взяла за переработку.. Вымолила. Но не отдохну...
Вот да, бесят эти клуши перепуганные, смотрящие зомбоящик взахлеб. Сил вам, дорагая, преклоняюсь и молюсь за вас!
Почему не отдохнете в выходной? У вас взрослая дочь и не слишком старая мама, уж наверное в быту они справляются и без вас. А что касается остального... Ну как минимум у вас есть и будет работа. А вот что будет с остальными, кто сидит сейчас дома и как бы ничего не делает, не знаю.
Ни к дочери, ни к маме нет ни единой претензии: помогают чем могут, входят в мое положение, как никогда. Просто вотсап разрывается: не могу я людям отказывать, отвечаю на вопросы, стараюсь держать под контролем пациентов, коллег, даже в выходные.
Насчет работы...
У меня нет уверенности, что я на ней не сломаюсь, чисто по фактору выгорания. И придется искать другую.
Ясно. Ну вы редкий врач, наверное. Я не знаю никого, кто бы давал свой телефон. Вру, знаю: стоматолог. Но телефон она давала для того, чтобы клиентов не растерять, если клинику поменяет.
Однажды пришлось лежать а тушинской инфекционке с ребенком 4-х месячным. Так вот, очень хорошая врач попалась, молодая, только из декрета и ординатуры. Лечила, дала свой телефон, подробно расписала лечение на несколько месяцев, звонила ей и консультировалась. Мног лет прошло, имени не не помню, увы, но врач чудесный! Так что телефоны дают)
Дают. И не для того, чтобы клиентов не растерять. Всегда благодарю. Ооооочень редко пользуюсь, может, раз в пару лет,но мне так спокойней.
Все дают телефон в большей массе. Если вам не дают, знают наверное, что ипанутая. Мы таким не даем. А то заипут звонками ночью.
Врач - это больше, чем профессия. Блокируйте таких пациентов. Люди, увы, в большинстве своем как зверюшки.
Сил вам и здоровья!
Хорошие ответственные врачи, они даже в обычных условиях герои. У меня оба родителя врачи. Детство проходило под обсуждение сложных случаев, а не соседей и знакомых :)
Вы скорее помрёте раньше времени от невроза, чем от короновируса :crazy Все болезни от нервов. помните об этом и лечите свою психику.
От безделья все эти ваши панические атаки, я вам точно говорю. Я когда работала на спокойной и стабильной работе, да ещё и неполный день, тоже страдала неврозом. Мозги были ничем не заняты, вот и лезла всякая куйня в голову, накручивала себя и сходила с ума от страха.Потом потеряла ту спокойную работу и устроилась на новую, тут надо осваивать новые навыки, работа в бешеном темпе. большая ответственность. И знаете, вот совершенно пофиг на этот короновирус стало, сплю как младенец. И это несмотря на то что я хожу на работу, там большой коллектив и возможность заразиться в тысячу раз больше, чем у вас, сидящей в изоляции. Вот и делайте выводы.
Неа, у вас так просто совпало. У меня панические были как раз тогда, когда поssать некогда было сходить. Ну и они могут выстрелить тогда, когда стресс уже прошел и все замечательно и понять не можешь откуда что взялось. У меня как-то они начались через 7 месяцев после смерти мужа, когда я считала что я почти в норме уже.
Неженка какая... Соберись, тряпка! Еще ничего страшного и ужасного не случилось.
Моя бабушка в войну зиму 41-42-го года в лесу, в землянке, с моим годовалым отцом пережила. Вот это жесть, а вас аж продукты с доставкой ((( Тьфу ...
Да уж, некоторые от безделья совсем с ума начали сходить, с жиру бесятся.
Да и хрен с ней, взрослая, здоровая баба, но она же ребенка тащит в свою паническую бездну. А потом удивляются, почему взрослые дети с ними не общаются.
ВЫ про эту бабушку и землянку чуть ли не в каждом топе пишете. Поверьте, тут у большинства бабушки пережили еще и не такое в 41-42.
Вы тоже спать не можете из-за любого чиха?
Бабушки выжили, вынесли то, что и вынести невозможно, а мы хуже, что ли???
Моя бабушка боролась за жизнь, и я буду бороться. А умереть всегда успеем, ни одна самая благополучная страна смерть не отменила.
Умрем все, рано или поздно. Но это не повод ребенка 14-ти лет вгонять в отчаяние.
Вы так трясетесь над "ребенком" в 14 лет:) аж до смешного. В 14 лет уже вовсю трахаются и своих даже детей могут зачать. А тут матери надо ограждать от волнений взрослую девку, а то она не дайбогх в окно сиганет, напугавшись. Девка в 14 лет уже может заботу о матери взять и мать успокаивать. поскольку нервы еще как канаты в отличие от матери, которая одна ее растит.
А почему ты так волнуешься, у тебя скоро на шее петля затянется, среди за собой!
За финансовое состояние в будущем есть смысл бояться, это правда. Заболеть, если вы дома сидите, у вас шансов мало.
Еще одна долбанутая.. Всегда считала себя впечатлительной особой. Но есть, оказывается, еще долбанутей!)
Я тоже всю жизнь считала себя нервной и излишне впечатлительной, но до автора мне ещё далеко :)
Слушайте, ну все же люди разные. И НС у всех разная, есть вот такая лабильная, а есть устойчивая.
Они же не специально так себя выводят. С этими паническими атаками без специалиста многие не могут справиться. Поэтому все эти высказывания типа - долбанутая, сама виновата и еще ребенка гробит - прямо скажем, не говорят о высокой умственной организации человека!
Говорят. Я, зная за собой такой грех, как излишняя впечатлительность, стараюсь "лодку не раскачивать", как говорится, не смотреть зомбоящик и новостную ленту читаю очень выборочно. А эта дама жрет все подряд большой ложкой, истерит " все пропало, мымвсемумрем!" и заводит ребенка. Долбанутая и есть. Детский сад какой-то.
Дело не в НС, а в характере, в отношении к людям и к жизни в целом. Нервная система может быть какая угодно, это не даёт право устерить и сливать негатив на других. Не все женщины с расшатанной нервной системой так себя ведут, истерят только эгоцентрики, думающие исключительно о своей персоне.
Есть те кто в данной ситуации и вены режет от страха. Так что вы со своей впечатлительностю думаю вообще отдыхаете, по сравнению с психозом некоторых дам. У меня соседка уже 4-ый день голосит, даже по ночам, дурдом просто. Орет как резаная от страха, открывает дверь, дышать, типа она задыхается и ей надо открыть дверь на лестничную площадку. Ужас что творит! А с виду такая приличная была, я в шоке!
Для таких как вы паникеров работает горячая линия психотерапевтов нонче. Пользуйтесь, пока бесплатно и не накручивайте ребенка.
Даже в голову не берите. Вирус, это цветочки. К нам астероид приближается. Не шарахнет, но так близко пройдёт, что силой притяжения активизирует Еллоустоун. И тогда через пару дней живые позавидует мёртвым.
Вирус намного приятнее!
Я поискала, пишут, что пролетит мимо, всё фигня. Это тот, который 29-го апреля, я правильно поняла?
Как не паниковать в такой ситуции если в Москве — 7 822 уже зараженных. Люди умирают, просто не хотят пугать людей. У меня сосед умер 42 года, умерла соседка из соседнего подъезда, тоже от короновируса и ей только 39 было. Реально страшно становится и такое ощущение что мы вообще не выберемся из этой напасти, очень, очень страшно. Надо сохранять полную самоизоляцию, подумайте о других!!!!!!!!!!
Как долго планируете сохранять полную самоизоляцию? Несколько лет? Вы же понимаете, что это нереально? Закончатся у людей деньги и надо будет что-то жрать, а для этого надо работать. Да, зараженных много, но умирает меньшинство. У меня среди знакомых несколько человек болеет. Одна очень пожилая, под 90, перенесла довольно легко. Двое под 60, им досталось больше, но живы и стало полегче.
Принес кто-то. У нас очень много заражённых именно в домах престарелых. Стоит только занести заразу, а разносится она очень быстро.
да ладно, вы серьезно? прям в расцвете лет помирают пачками именно ваши соседи?
Я вам добавлю к панике: в Корее обнаружили, что те, кто выздоровел, заражаются снова.
Смотрите вот такие видео от незамутнённых и конспирологов https://www.youtube.com/watch?v=FW9gVqgelGI и верьте,что всё будет супер. Главное - верьте! Потому что я знаю тех,кто мне это гавно присылает. Им в эту пандемию особенно хорошо,потому что они живут под вречатлением,что "все пидорасы,а мы в зефире!" Занавес!
Я автор топика пару недель назад про "В стрессе".
Мне помогает: не читать новости.
Я настроилась, что этот пипец будет до 15 мая, потом все начнет идти на спад. Ничего хорошего, но на спад. Пока так и получается. Смотрю графики разных стран через день и потом занимаюсь своими делами.
У меня много дел, рабочие задачи. Весь день - готовлю, йога, дела по дому, цветы сажаю. Сплю ок, ничего не принимаю. Да, медитировать начала, на ютьюбе включаюю разные медитации на расслабление, очень неплохо. Но вообще важнее быть занятой и иметь личную цель, на каждый день, а не просто пережидать "все это".
Абсолютно с Вами согласна: надо иметь личную цель на каждый день.
И не только в кризисе , и в пандемии, а и в обычной жизни тоже...
NO PASARAN!
Автор, конечно, разводчица, но вообще у невропатов сейчас прекрасное время. Повод для страданий есть всегда! Не надо ничего придумывать, выискивать...
О, у меня такая нервная соседка. Сына 10 лет вообще не выпускает. Сама по что раз на дню в магазин бегает, постоянно хлопает дверью- обстановку в подъезде контролирует ( прям каждые 20 мин). Я выхожу- щелку приоткрывает и говорит как все страшно. В обычной жизни адекватный человек,без неврозов, интроверт. Но вот так страх заразится сыграл.
Скачайте себе книгу Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" и читайте дозированно, прямо как лекарство.
Купите Пустырник форте Эвалар, отлично снимает тревожность. Мне лично Афобазол тревожность только повышает.
Составьте список дел по дому и делайте методично весь день.
Помните, что человечество пережило много эпидемий и как-то справилось даже без лекарств и медицины.
Оспа, чума, испанка... Мы просто избалованы цивилизацией и современной медициной, отвыкли от массовых болезней, а они были всегда.
Да Винчи пережил чуму, люди обращались к нему как к лекарю, он велел им собирать за городом лепестки роз, сушил и делал настойку.
Подумайте, какой уровень медицины сейчас и тогда. Да и новый вирус все-таки не чума и не оспа.
Микеланджело своими руками хоронил умершего от чумы брата. После сжег свою одежду и вымылся горячей водой. Он понятия не имел, поможет это или нет. Никто не знал откуда зараза и какие меры реально могут помочь. Все тоже старались изолироваться и пережидали эпидемию.
У нас есть надежда на изобретение вакцины и лекарств. У нас есть лекарства от пневмонии. У нас есть интернет и доставка продуктов. Все не так плохо, на самом деле.
Кому суждено утонуть, тот не сгорит в самолете. Кому суждено прожить 20 лет, тот умрет в 20 лет. Я до 25 лет пережила двух своих студенток, а они были моложе меня. Одна летела в машине кувырком - погибла перед свадьбой. Поехали они в село - резать поросенка на свадьбу. Все в машине живы, а она труп. Другой за ее кривую морду хамскую наконец дали одним ударом по почкам на пьянке. Труп.
Есть люди, которые болеют дольше, чем многие здоровые прожили. У каждого свой путь.
Сиди дома! Дома лучше, чем в гробу! Пошла дурочка на пьянку - получила по почкам.
Сиди дома. Не нуди. Гуляй на балконе.
Вы помните кризисы, которые случились 10, 20, 30 лет? И коронавирус через 10 лет окажется не таким серьезным. На самом деле шансы умереть от него не так высоки, особенно если бы сидите дома, это именно что паника.
Не забывайте, что смертность маленькая. Немцы сейчас проверили все населения одного городка на иммунитет, у них получилась смертность 0.37%. БОльшая часть умерших - больные пожилые люди. Конечно их тоже жалко, но ваши личные шансы и дочери очень мизерные.
Почему 100 летних? В среднем 70- летних. Но если они все помирают одновременно, в больницах нет мест, трупы некуда складывать, то что-то тоже надо делать? Особенно в наши либеральные времена. Попробуй заикнуться вслух, что пожертвуешь стариками.
К тому же проверять на иммунитет начинают только сейчас, раньше этих цифр не было. Сейчас Исландия тоже подтвердила, что у них тоже смертность очень низкая, у многих иммунитет уже есть.
То есть тем, кто умер, тем не страшно уже?
Паниковать не стоит. Но говорить, что все в порядке и вирус не опасен, более чем глупо.
Кто не умер первый раз, не умрет и во второй, так как иммунная система помнит вирус. Скорее всего это какие-то нюансы тестирования, но эти люди не умрут от болезни и даже скорее всего не будут испытывать никакие симптомы, и скорее всего они не заразны тоже.
Да высокая смертность. И болезнь очень тяжело протекает, и смерть тяжелая, и умирают вполне здоровые и довольно молодые люди 40-50 лет.
Смертность меньше 1% там, где начали проверять все население на иммунитет. Не надо паниковать. Из молодых здоровых очень редко, чтобы умирали, шансы ничтожные.
В штатах 4.5 процента. Паниковать не нужно, но говорить что это ерунда тоже не нужно.
И молодые здоровые в 25 лет конечно не умирают. А вот у молодых здоровых в 45 лет эта болезнь протекает тяжело и очень даже умирают такие.
В Канаде ниже, потому что народ засел по домам и у всех бесплатная медицина, то есть тяжелые случаи - сразу в емердженси.
В штатах более 50% населения с ожирением, а это, как известно, практически всегда ведет к хроническим заболеваниям в виде сахарного диабета, гипертонии и т.д. В более возрастной группе эти заболевания могут быть еще просто не диагностированы, а при инфицировании и течении этого ОРВИ сразу начинает все проявляться и течение становится тяжелым ...
4.5% это от протестированных, а бессимптомных и не тестированных в 2 раза больше. Если проверять все заразившееся население, то смертность меньше 1%. В Канаде мало скорее всего потому, что меньше скученность населения, и многие на лчных машинах всегда ездят, а не общ. транспорте. Но рано или поздно во всех странах переболеет похожий % населения. Тогда трансмиссия вируса прервется.
В Канаде прежде всего все действительно сидят по домам, если вы не заметили. Или работают из дома, или сидят дома, потому что деньги дали.
Если бы вирус быстро распространялся, это не помогло бы. Сначала все на работу на транспорте еще ездили, магазины все работали. Не сразу все закрыли. В Италии все с 9 марта все сидят на ПОЛНОМ карантине, не как мы, И все равно 600 смертей в день до сих пор.
Видно же, что даже правительство всех уровней ожидало,что будет намного хуже. У нас что-то еще влияет на расрпостранение. Мне ничего в голову не приходит кроме плотности населения. Даже в крупнейшем городе, Торонто, только 1.5М из 6М живет в кондоминиумах. 80% канадцев ездят на машинах, а не транспорте. Плюс првычки населения - закрытость в отношениях, большинство проводят время с семьей и ограниченным кругом друзей, не лобзаются со всеми подряд. В магазины ходят обычно раз в неделю, а не каждый день как в Европе любят. Держат больше дистанцию при общении.