Как заставить дочку заняться спортом и похудеть
Девочки! Наверное, сейчас получу много тапок, но надо посоветоваться.
Дочке 18 лет, недавно исполнилось. С самого рождения она не любила активные игры, спорт, при этом реально склонна к полноте. Из серии тех девушек, к-е набирают вес от взгляда на торт. Муж у меня такой же. При этим я младший сын другие совершенно, метаболизм другой.
Пока она была маленькая, мы всячески следили, чтобы спорт у нее в жизни был. Бассейн с 2х лет,хореография, детские танцы, потом спортивные бальные танцы. И много гуляли! Приобщали к роликам, конькам, велосипеду, лыжам и т. п. Мы с мужем до сих пор занимаемся спортом на регулярной основе, нам по 45 лет. Все это позволяло контролировать вес. Она никогда не была тонкой-звонкой, но всегда была в рамках нормального веса. А к 11-12 годам вообще в стройняшку превратилась, танцы помогли очень.
Но в 12 лет она четко сказала, что тренировки нравятся нам, а она мечтает рисовать. Это она любила с раннего детства. Начались серьезные многочасовые занятия рисованием, к-е она очень любила. Более того, это стало будущей профессией. Она сейчас поступает на художника. Но с тех самых пор спорт сошел практически на нет( Сначала я ее всеми правдами и неправдами таскала за собой на фитнес, там была группа для подростков. Протянули так 2 года, но это стоило мне много нервов, т. к. она всячески пыталась не ходить туда. Предложила ей выбрать, что ей нравится, готова была платить за любые занятия, только бы двигалась. В прошлом году вроде ходила в бассейн 2 р в неделю. Но тоже без энтузиазма. В этом году ЕГЭ, подготовка, рисование - спорта не было совсем. Но она хотя бы много пешком ходила вынужденно, от метро до своих занятий.
После начала карантина умоляла ее хоть что-то дома делать. Есть степпер, велотренажер. Ничего! Уже 2,5 месяца. Только уговариваю периодически выйти походить хотя бы час.
В итоге сейчас при росте 165 вес уже 63-64 кг. Правда, у нее грудь большая, 80д было уже год назад. Но ей явно надо скинуть хотя бы кг 5.
Не делает ничего! Да, она ест немного, но она вообще не двигается! Конечно, вес будет набираться при таком режиме. Не знаю, что делать. Говорю, предлагаю он-лайн занятия хотя бы на 20-30 минут. Кивает головой и ничего не делает.
Сейчас боюсь сильно нажимать, и так на нервах из-за ЕГЭ и поступления, но, блин, так обидно! Красивая девочка ведь, ну зачем себя запускать?! Да ладно фигура, но это ведь и здоровье!
Выговорилась...
Нормальный вес у девочки, отвалите от неё. С её размером груди как вы представляете другую фигуру? А у вас какой вес? Вы хотите чтобы дочь была по вашему образу и подобию, что ли? И, да, спорт и движение не всем нравятся люди разные.
Думаете, мои тараканы? Может быть, конечно. Я все детство и юность в спорта, да и аообще люблю двигаться. Она другая это факт.
У меня вес 57-58 , но рост меньше, 162. Но мне 45 лет, не 18.
Если честно, я за нее переживаю. Ну нельзя совсем без спорта жить.
Кто ж вам вбил в голову установку, что без спорта нельзя жить? У вас самой тараканов ... уже не строить, а травить пора. Или хоть не лезьте к дочери со своими. Она уже достаточно самостоятельна и разберется что ей нужно. Воспитыаать взрослых детей чревато сильно испорчеными отношениями. Ну будет она считать, что мать-зожевка-фитоняшка совсем поехала крышей... и свалит через год-другой куда угодно, хоть за первого встречного... вы этого добиваетесь? Принимайте уже ее как есть и не капайте на мозги. Это не грудной ребенок, она уже разберется, сама.
Нет, совсем не астеник, конечно. Она смеется и говори, что у нее лишние кг как раз в груди)
Ну и говорит мне: "Не завидуй")))
Я скорее вижу повод для сочувствия, но тут главное другое - ее это НЕ смущает, так почему вас так волнует ее вес?
Даже не знаю... Наверное, потому, что для меня всегда лишний вес - это признак нездоровья, если можно так сказать. Ну и как-то молодые девочки ассоциируются со стройностью, лёгкостью. И спортивное детство дает о себе знать, видимо. Хотя я считаю, что именно благодаря ему я была абсолютно здоровым человеком лет до 40. Потом начали вылезать небольшие проблемы, но все очень в меру.
Ее не смущает. Только говорит, что бегать и прыгать неудобно, никакие бюстгальтера спортивные не спасают.
Не создавайте ребенку комплексы - не переносите свои установки на нее, у нее они другие и она явно собой довольна :-)
З.Ы. Насчет неудобства надо послушать женщин с большой грудью, я об этом судить не могу - у меня 80с при высоком росте.
С большой грудью прыгать неудобно и даже больно, у меня размер Е, когда был Д и даже С, тоже был ощутимый дискомфорт. Поймите, у дочери другой метаболизм. Это не означает, что нужно врасти жопой в кресло и жиреть, но, если я правильно догадываюсь, она от физической активности может себя попросту плохо себя чувствовать. Это связано с особенностями вегето-сосудистой системы и это генетика. Я прям себя в этой девочке вижу, никогда не понимала, какой кайф в прыганьи и потении, ходишь потом с красной рожей и сил нет на другие интересы. Она и в бассейн ходила, потому что нет потом этого гадкого ощущения липкой жары и полуобморочного состояния. У нормального человека съеденное идет в энергию, остаток в жир, а у нас наоборот - сразу в жир, на функционирование пойдет то, что в жир чудом не успело. Поэтому пониженная энергия и склонность к тихому творчеству. Кстати, у меня тоже способности к рисованию. Там долго расписывать, мне объясняли врачи, причина - генетика. Рекомендую вам потом сдать генетический анализ на предрасположенность к инфарктам/инсультам, найдете много ответов, почему у вашей девочки так, а не иначе. Грубо говоря, специфика в усвоении питательных веществ. Это не смертельно, но нужно постоянно пинать ее, извините, под сраку, чтобы шевелилась, и ограничивать простые углеводы, выяснить, какие витамины в дефиците. Однозначно, это будет группа В, Д и фолиевая кислота. Кстати, тоже есть способности к рисованию и созерцательный тип личности. Вы абсолютно правильно делаете, что заставляете ее двигаться. Просто то, что для вас аргумент, для нее таковым не является, она живет в другом ритме. Про здоровье в таком возрасте серьезно не задумываются. Нужно искать подходящий вид активности и это точно не прыжки/скакалки/подъем тяжестей. У меня отлично зашли долгие прогулки, особенно в красивой местности, люблю бултыхаться в воде, занятия с маленькими гантелями и резинками в удобном ДЛЯ МЕНЯ ритме. Вощмодно, это будет йога и всякие пилатесы. Худеть она будет только при тщательно продуманном рационе, за ним и следить. Вам сейчас будут дружно советовать отстать от дочери, но, если вы так сделаете, она лет в 25 обрастет целлюлитом, а с 30 пойдут уже вегето-сосудистые "прелести" и плохое настроение вплоть до депрессии в том числе. Вот прям сейчас жалею, что вы не моя мать :) Только не критикуйте внешность, она тогда от вас отгородится совсем! Хвалите за успехи, хвалите хоть за какое-то шевеление в сторону физической активности. Такие люди очень чувствительны к критике, если будут систематически получать негатив от окружающих, то начинают от него пассивно отгораживаться, и жиром в том числе. Возможно также, что "рост - 110", это не ее норма, она более плотного типа телосложения.
"Рост - 100" это вообще дурацкая формула, кто-то ляпнул и все проверили (((
Спасибо за такой подробный ответ!
Она действительно любит только плавать! На море может подолгу плавать. Они с отцом вместе заплывают далеко, ныряют там, это она любит. Я туда даже боюсь плыть)
Но ей лениво ехать до бассейна! Я специально сама ее возила, чтобы не транспортом. Но, блин, пока она собиралась, я думала, с ума сойду! С таким лицом, будто на каторгу. А оттуда уже такая бодрая веселая выходила.
Витамин Д пьет. Еще Йодомарин, по назначению эндокринолога. У нее немного повышен ТТГ, временно назначили йод.
Меня как-то просто поразила ситуация: она схватила ротавирус. Сутки ее рвало, понос (извините), температура, ничего не ела 2 дня, потом еще сутки только сухари немного. У меня бы за эти 3 дня минимум 3 кг бы улетело. У нее ушло 500гр! Вот как?! Вот такой организм, видимо.
Кстати, летом мы с ней сдавали кучу анализов (по другому поводу), там была биохимия, гормоны, сахарная кривая, высчитывали индекс Нома, все в норме, ттт. Только ТТГ.
Критику она не любит, конечно. Она не ругается, она просто закрывается. Прямо по лицу видно сразу. Поэтому я боюсь пережать, стараюсь аккуратно как-то.
Меня тут отругали, конечно. Но меня пугает то, что вес медленно, но растет. Еще летом был 61-62. Немало, но ладно. Сейчас уже 64. А рост уже не увеличивается, т. е. это чистый прирост веса. Я просто прошу ее контролировать этот процесс, чтобы не упустить момент, когда уже становится все равно и слишком трудно что-то менять.
Почему? Я тоже серьёзно. Что такого ужасного в том, что мать хочет видеть своего ребенка здоровым и активным?
Или быть хорошей мамой означает ни в коем случае не критиковать, говорить, что ничего страшного в том, что девочка целыми днями может просидеть на месте? Да, я считаю, что лишний вес - это плохо. Это нагрузка на сердце, суставы, сосуды. Конечно, у нее пока нет и близко такого веса, но если нет привычки двигаться, заниматься хоть каким-то спортом, рано или поздно это будет. Я не говорю о тех, везунчиках, у к-х генетика другая.
ВОТ ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!! АВТОР ТАБЛЕТОЧКИ!! И работа над собой как не манипулировать и оставить в покое взрослого человека!! Фу
Чисто по весу вообще сложно что-то сказать. У меня рост-вес примерно как у вашей дочери, и да, килограмм 5 на мне определенно лишние. Допускаю что для кого-то этот вес нормальный. Вообще, я очень доверяю своей интуиции. Я вижу своего ребёнка каждый день и вижу изменения. Мне не нужны весы чтобы констатировать факт что жо округляется на глазах.
а я вот не занималась спортом никогда и тоже абсолютно здоровый человек
мне 45
и не подумаю)
таких, как вы, надо родительских прав лишать
т.е. предпочитаете, чтобы не сдохла, а всю жизнь себя ненавидела худела-толстела-страдала? да это хуже, лучше сдохнуть)
Простите, но Вы нездоровы.
Треш просто.
Не надо свои проблемы на других переносить.
да, нездорова - благодаря своей мамаше, такой же ненавистной дуре, как вы
я другой аноним.автор никто вашей дочке плохого не желает
до вас пытаются донести что вашими благими желаниями....
если речь о 100 кг шла то другое дело
здесь вы лепите из нее образ дочки которая ДОЛЖНА СООТВЕТСТВОВАТЬ родителям
ну как-же папа хрен знает куда бегать едет мама вся такая на спорте правильном питании не жареного не сладкого
вас родители так-же с детства воспитывали?КОТЛЕТАМИ НЕ КОРМИЛИ?СЛАДКОЕ РАЗ В НЕДЕЛЮ ДАВАЛИ?
своими действиями и разговорами о похудении вы можете привести её к булимии
для этого одной неосторожной фразы достаточно.и привет.
я знаю как это начинается и чем заканчивается
Понимаете, за вчерашний день много кто написал, что я неправа, что это не мое дело и т. п. И я абсолютно адекватно принимаю все, что говорят. Для того и завела тему! Но, блин, писать, что "тварина хочет видеть, как дочь умирает и т д. и т. п. ", что лучше сдохнуть, чем так жить - это за гранью.
Я много раз писала выше, что нет у нас фанатизма в семье. Никто никого не ограничивает в каких-то вкусностях и т. п. У нас самая обычная семья, абсолютно среднестатистическая) Просто так повелось, что мои домашние не любят жирное и жареное. Я и не готовлю. Никто не ест свинину, невкусно им, я и не готовлю. Котлеты любят из духовки. Ну и все в таком роде. Ну, тортики, все конечно, любят, их стараемся редко покупать.
Меня в детстве не ограничивали, т к при том, сколько я тренировалась, в этом не было необходимости. Ну и у меня шило в попе всегда было, такие не набирают вес) Но у нас в семье полных не было. А вот мужа моего как раз кормили, да еще как! И он первый просил не закармливать детей, т. к. по опыту знает, каково это - всю жизнь бороться с лишним весом, к-й идет их детства. Детям, раскормленным любящими мамами и бабушками, тяжело потом держать себя в нормальных границах.
Возможно, по тому, как я все описала, складывается впечатление, что я только и говорю о весе. Поверьте, это совсем не так. Более того, я знаю, что она у меня девочка мягкая, чувствительная, поэтому вообще стараюсь не говорить об этом напрямую. Наоборот, я всегда говорю ей, что она очень красивая девушка (и это правда!), что у нее свой шарм, изюминка. Я действительно искренне считала, что хоть немного спорта в жизни нужно всем, чтобы быть здоровыми. Более того, именно через год после того, как дочка вообще перестала как-то двигаться, она начала чаще болеть. В детстве такого не было! Возможно, я ошибаюсь, конечно.
нет надо умиляться когда девочку разнесет, или рожу кирпичом - ты взрослаля, справляйся сама когда девочка будет как динозавр - огромное тeлo с маленькой головкой , когда появится отдышка от жира, ноги тумбами и полетят суставы, когда одежда мешком или трещит, а зимние сапоги будет не подобрать - голенище не сойдется
и депрессия - меня игнирируют
Это что, шутка такая? У неё нормальный вес , тем более при большой груди. Я понимаю стояла бы проблема с весом к ста килограммам, надо спасать. Блин, это её жизнь и её тело. Тем более, красивое тело! Кто-нибудь будет любить и обожать её такую. Талантливая, рисует, любите просто свою дочь и не ипите моск.
Понимаете, чего я боюсь...
Ведь лишний вес - это штука такая хитрая. Тут пара кг прилипает, потом еще пара. Их и не замечаешь. А потом перестаешь контролировать набор. Вроде взгляд уже привык к такому телу.
Просто я пыталась все ее детство сделать так, чтобы она сама тоже хотела двигаться. Но против природы сложно бороться, конечно.
Вы действительно думаете, что 100 кг моментально образуются? Нет, это не так. И мама правильно делает, что беспокоится, когда видит, что вес девочки медленно, но увеличивается
Вот вот! К сожалению, люди этого не понимают. А потом начинается:"Не понятно, каким образом я поправилась на 40кг." Это все из детства идет.
да, это идет из детства, когда ребенку втирают, какой он толстый, прививая ненависть к себе и своему телу, ограничивая в еде, превращая ее в вожделенную и недоступную награду
Выбьюсь из общего хора. Я бы тоже волновалась. Я собственно и волнуюсь за свою, но она ещё маленькая, а данные такие же как у вас - плохая наследственность по папиной линии, килограммы липнут, а любимая активность - рисование.
Я бы капала на мозги потихоньку. Ходила бы вместе с ней на прогулки. Хоть до ближайшего магазина, но пешком.
Я стараюсь вытаскивать ее на прогулки. Хотя бы час погулять. Сейчас еще и погода плохая, ее в такую погоду вообще не вытащить)
И подружки такие же домоседки.
Вообще, она из тех людей, для к-х карантин - это идеальное существование. Можно никуда не бежать, не выходить, рисовать, слушать музыку, читать, смотреть фильмы.
Тетеньки вы серьёзно?? Так плотно пасёте своих Взрослых дочерей??;);) капаете на мозги? Ходите до ближайшего магазина? 18 лет они сами не знают что делать?;) вау?;) не волнуйтесь так за них - сами захотят сами похудеют!!
Сам заголовок Топика - страшный: КАК ЗА ИАВИТЬ 18 дочу??? ДА НИКАК НЕ ХАСТАВИТЕ МАНИПУЛЯТОРШИ ВЕЛИКИЕ!!! Себя контролируйте ЧТОБЫ НЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ!!;);)
Бедные девочки!!
По поводу прогулок- это только сейчас, на карантине. Гулять не с кем, одной ей скучно, идем вместе, болтаем о чем-то, время быстрее проходит.
Ваше мнение понятно, услышала)
Мне не надо 43. И 53 мне не надо. Вес тут вторичен.
Я просто хочу, чтобы она двигалась! Ну как можно вообще не двигаться днями напролет?!
Я вас очень хорошо понимаю, как человек, всю жизнь борющийся пусть с небольшим, но лишним весом. У меня тоже дочь. Недавно исполнилось 19 лет. При росте 170 весит 57кг. Вроде бы, совсем немного для такого роста. Но мы с ней уже поняли, что стоит чуть расслабиться и вес начинает ползти вверх И отказываться в живот. С движением у нее тоже не очень. Особенно сейчас. Учась в школе, она занималась верховой ездой несколько раз в неделю и проводила там часа по три за тренировку. А как поступила в институт, времени на это совсем не осталось. Уходит на занятия в 7.30, приходит в 18.00. А сейчас, тренировок совсем нет и дома безвылазно сидит уже 2 месяца. У нас уже такое было два года назад, когда дочь закончила школу и поступала в институт. Тоже сидела дома и ухитрилась за пару месяцев набрать 4 кг. Аж складки на животе были и талия заплыла. Весила она тогда 61кг. Слава богу, поняла, насколько быстро набирает лишний вес. Теперь контролирует питание и пытается дома делать какую никакую зарядку. А прекрасно понимаю, что сейчас наберу и освещающие и скажут, что я издеваются на дочерью. Поверьте, это не так. Она астеник. Тонкая, звонкая с худыми щиколотками и запястьями. Лучше всего она выглядит в весе 55кг.
Ну вот об этом я и говорю! Что плохого в том, что девушка знает свои слабые места и контролирует ситуацию? Она ведь не сидит на диетах, не изнуряет себя. Разумное количество движения и нормальное питание. Никто не говорит, что надо гнаться за образом моделей весом в 45 кг.
Мечтали набрать, значит старались поправиться. Поэтому привыкли себя не ограничивать. Сами и виноваты. У меня другая ситуация. Я с детства и так склонна к полноте, так еще и кормили, как на убой (каша с хлебом, макароны и картошка с хлебом, делать все, что на тарелке и т.д.). Зато потом мама постоянно делала замечания, что я толстая. Т.е. сначала откормила, а потом этим же и попрекала..
Вы уо или неграмотная? Иногда стоит включать голову и понимать прочитанное правильно, а не как вам хочется.
Моя мечта поправиться и питание никак НЕ были связаны. Для набора веса я в зал ходила. И меня никто никогда насильно не кормил - в нашей семье это не было принято. И уж тем более никто мне не делал замечаний.
Какая вы умница! Как я завидую вашей дочери! Я такая же была, но никто меня не заставлял и не объяснял....
Ну к окончанию школы до самой дошло — и ограничения в питании и спорт появился.
Искренне желаю удачи!
Если ей так комфортно, то оставьте вы её не трогайте. Вес у неё в пределах нормы, лучше следите за питанием её, если она будет правильно питаться, то можно будет вообще не переживать за здоровье. Тем более дальше пойдёт универ, а там уж и сама скинет, столько занятий и заданий.
Тоже была беда где-то как раз с окончания 11-го класса до 21 года.
1) Проблема возникает, когда есть стресс - ЕГЭ,сессии.
2) Хорошо помогает фитнес тренер персональный. они немного мозги вправляют и доводят до первого результата
3) Мальчики. Должна понимать, что интерес гораздо выше при малом весе.
Мальчика в данный момент нет) Ну и я выше писала, она не считает нужным что-то менять из-за кого-то. Такая вот самодостаточная девушка))
Фитнес-тренера предлагала ей. Пока не хочет.
Просто отвалить от девочки. И..ПОДАВАТЬ ПРИМЕР. То есть самим не жрать вредности и заниматься спортом. ДАЖЕ если у вас метаболизм быстрый. Это никому не помешает. А правильно поданный пример - он не забывается. И даже если юное создание и подраспустится - то рано или поздно возьмется за себя. Главное - не задалбывать. Просто САМИМ жить активно и здОрово.
Так ведь подаем!)
В любую погоду и я, и муж бежим на тренировки свои. Муж вообще на другой конец Москвы не ленится ездить, т к там команда играет. Но нам просто это нравится, конечно)
За едой я стараюсь следить. Не скажу, что идеально, но никаких булок, жирностей, фаст-фуда, газировкой мы просто не едим. Готовлю я, все запеченное, вкусное, много овощей всегда. Но по еде к ней и не придраться, если честно. Она есть умеренно очень. Единственное, что сейчас позволяет себе - это мороженое 2-3 раза в неделю. Торты у нас только по праздникам. Ну как-то так. Вроде все нормально, но без фанатизма.
Надеюсь, сама решит когда-нибудь, что ей это надо.
Ну тогда простовЫдохните. Девочка молодая, вес вполне в пределах нормы. Ей надо заниматься учебой, поступлением и прочим. А там сама решит, насчеть спорта и ты ды.
Если что - "плавали, знаем". Сын был всю жизнь "тощ как хвощ". лет так до 18 . Потом обмен веществ изменился и начал набирать вес. Я не так чтобы давила, но "доставала" по поводу здоровья и спорта: у него еще и рост под 2 метра, так что риск проблем со спиной. Ну отмахивался-отмахивался, а потом сам понял...
Так что отстаньте от девушки, просто готовьте "полезную и вкусную" еду, занимайтесь спортом сами и ее приглашайте (без наездов). А там поступит в вуз, заведет кавалеров...сама поймет, что ей надо. Лишь бы здоровы были :cool2
Нет, не мечтает) Мы тут недавно смеялись, что вот ей уже 18, пора выселять) Не хочет...)
На самом деле, у нас действительно дома все нормально, это правда. Конечно, у любого подростка найдутся претензии к родителям)
Но мы с ней отлично ладим. То, что я тут пишу, не значит, что я ее этим достаю. Это больше мои переживания. Ее стараюсь как-то склонить хотя бы немного двигаться.
Правильный пример - может быть как раз примером "как не надо", ибо не идет изолированным от всего образа жизни мамы. А исключительно "в комплексе".
Моей дочери 13 лет, вес 42-44 кг., рост 165, но она всегда следит за весом, худая, астенатичная.
Весила бы сколько ваша, даже не заморачивались бы, красивая грудь, фигура, выросла девочка
Следите что бы дальше не набирала и все. У вас стандартный симпатичный ребёнок, не ломайте ее и не прививайте комплексы, им этом возрасте важна ваша любовь и поддержка
Я люблю ее очень, конечно! Она мое солнышко и радость.
Меня смущает, что она сама пока особо и не следит за весом. То ли ее это не волнует, то ли несколько страусиная позиция. Вроде, я не знаю вес - нет проблемы. Не любит спорт и движение вот совсем) С раннего детства такая)
Все в догонялки играли, она лучше порисует мелками, в песочнице построит что-нибудь. Ну вот такой человек)
Может быть, есть в этом доля правды..
Но, с другой стороны, образ жизни без движения способствует тому, что человек становится менее выносливым, более болезненным, иммунитет хуже. Ну нельзя же это отрицать!
Не, ну проф спорт - это вообще не про здоровье, конечно.
Я, наверное, плохо объяснила... Меня не фигура ее волнует. Честное слово! Меня больше волнует отсутствие активности в ее жизни. Особенно добровольной. Т. е. ее надо вытаскивать, чтобы она пошла погулять хотя бы. Я, н-р, ненавижу фитнес, танцы, зато люблю теннис. Не люблю велосипед, зато люблю ролики. Она не любит ничего)
Только рисовать...
Если вы реальная (т.е. это не развоТко очередное), то представьте себе что жить без рисования тоже нельзя. Завтра вы идете и покупаете себе все для рисования и КАЖДЫЙ день вы рисуете по часу-полтора, потому что не рисовать чревато сорванными нервами и отсутствием чувства прекрасного.
не в идеальную, а патриархальную)
в которой никакая женщина никогда не будет достаточно хороша
Нормальный вес у неё.
Вам надо скинуть 5кг, вы и скидывайте.
Некрасиво взрослому человеку указывать как ему выглядеть, без его просьбы.
А потом через 10 лет меня же будут обвинять) типа, куда ты, мама, смотрела и почему вовремя не сказала. Вот где золотая середина?
Ага, так и будет. Как вариант, сама до этого дойдет и будет вам вещать с видом великого открытия. Что чем больше сидишь на диване, тем хуже себя чувствуешь.
Вас похоже волнует то что другие скажут, а не то что дочь сейчас чувствует.
у моих обоих мальчиков та же проблема. Лишний вес, никакого спорта. На все мои подходы - мама, отстань (ну аккуратнее выражаются, но смысл именно такой). Не знаю, как быть :-(
Как понравившаяся девочка фыркнет " Отстань, ты жирный!", так и поскачут в спортзал. А если такого не случится, так все и останется. Ибо это очень комфортно, лопать вкусное и сидеть на попе ровно, а тебя при этом еще и любят.
ну они себя совершенством не считают, но и девочку не считают тем призом, ради которого стоит худеть, страдать, вообще предпринимать какие-то действия. Не нравишься этой - найдется другая, вообще не вопрос. Ну как-то так.
О, Вы повторяете слова моей дочки)
Как-то мы гуляли, говорили о разном. И в разговоре она как раз и сказала, что все изменения нужны человеку только ради себя. Что она не считает правильным меняться ради кого-то, парня, н-р.
:-) Она у вас умная. Все равно никто не оценит, ну и смысл? Если что-то и делать, то для себя - ради своего здоровья, отражения в зеркале или чего-то еще.
я тоже так всецело считаю и видимо эту свою установку передала детям. Я сама всю жизнь борюсь с лишним весом, но конечно не ради кого-то, а только ради себя и своего нормального самочувствия. Вот они и рассуждают - они же себя нормально чувствуют, нафуа им спорт? Будущие проблемы вообще не парят.
Я их понимаю...... Я до 20-ти лет не могла вес набрать - мечтала хотя бы о 5-ти кг. При этом мама говорила, что ситуация может измениться - она, например, видела мой отменный аппетит и при этом леееень. Я ей НЕ верила и уж тем более мне было наплевать, что будет через дцать лет. В итоге в какой-то момент я поняла - могу набрать и я, при ряде условий. Изменило ли это мое отношение? Не особо. Я себя любую люблю, ОЧЕНЬ.
Автор, вам надо понять и ПРИНЯТЬ что дочь другая.
Благими намерениями вымощена дорога в ад - помните об этом?
Дочь САМА должна прийти к тому, что будет для нее важно. И еще...к сожалению, спорт не панацея.
Личный опыт.
Моя мама наверное типа вашей дочери - большая грудь, очень медленный метаболизм, только рост выше и кое-какие наследственные особенности - она очень тяжелая. Мама была весьма спортивной с самого детства - легкая атлетика, танцы, плавание летом (жила на реке) и пр. Уже взрослой участовала во всяких соревнованиях на работе, занималась аэробикой, вместе со мной ходила в бассейн и пр. Думаете спорт ее от чего-то уберег? Увы. В 40 аутоиммунка со сложным нетипичным течением (щитовидка), до того тоже много всего было - некоторые болезни с детства, а уж сейчас список диагнозов..... при этом даже с этим набором болячек мама много двигается - прогулки, нагрузка в огороде, путешествия и пр.
И я для сравнения - еще выше, другой скелет и тип фигуры. До 20 лет была очень костлявой и подвижно-ленивой (да, вот такое странное сочетание) - коньки, беговые лыжи, велик, плавание, много гуляла. НО! Это все строго в комфортном режиме. От физкультуры, к счастью, было освобождение. Спорт не любила и не люблю. Любимое занятие - валяться с книжкой, рисовать или спать. Летом всегда набирала вес до нормы только потому что много ела, много спала и мало двигалась, осенью все мигом слетало - быстрый обмен веществ и другой ритм жизни. Сейчас мне уже больше 40 - никаких особых проблем со здоровьем нет, ттт. Из нагрузок последние лет 20 у меня регулярны только пешие прогулки, ну и временами плавание, коньки, велик. А вот лениться ОЧЕНЬ люблю - могу сутки напролет лежать на диване, спать 12 часов подряд. Мама моя от этого до сих пор в шоке :-)
В общем гены и судьба...
Автор, оставьте ее в покое. То, что вы делаете, называется "причинять добро". Кроме огромных комплексов у ребенка вы ничего не добьетесь. Только САМА она может решить, нужно ей худеть или нет. Захочет - похудеет, если стимул будет. Нет - ее дело, вес не критичный в принципе.
Я во многом с вами согласна, автор, но вот полюбить спорт и физ.упражнения дочь может только сама! Слова и наставления только раздражают ее! Нужна мотивация!
Слушайте, а когда ей будет сорок, вы тоже будете капать на мозги: "Тебе надо похудеть\поправиться, заниматься спортом\не заниматься вот тем или этим, постричься\отрастить волосы, носить юбки\носить брюки, есть имбирь\не есть имбирь..."?
Уйти от мужа и жить с мамой, с подругами не встречаться, В рыжий цвет не краситься)))
Девочки, ну не надо передергивать! Поверьте, мы с мужем всячески поддерживаем дочку во всех ее делах. Мы просто хотим видеть ее здоровым активным человеком. Никто ей ничего не навязывает. Более того, если она просто скажет, что ее все устраивает и менять она ничего не хочет, никто ей ничего не скажет, конечно. Но она вроде сама не совсем довольна тем, что есть, но делать что-то ей неохота. Поэтому я и пытаюсь что-то ей предложить.
"Поверьте, мы с мужем всячески поддерживаем дочку во всех ее делах. Мы просто хотим видеть ее здоровым активным человеком."
Ага, только все эти дела должны быть правильными с ВАШЕЙ точки зрения.
Здравствуйте. В ваших руках наладить правильное питание вашей девочки. физическая активность - это прекрасно и замечательно, вес можно держать и снижать не убиваясь в спортзале, он пойдет вниз как только уменьшите калорийность. Уберите сахара и хлеб в первую очередь. Умеренная физическая нагрузка в виде ходьбы для нее будет достаточна. Я все время повторяю и повторяю - худеем на кухне, тело сторим в зале
Доброе утро! Я стараюсь со своей стороны готовить нормальную еду. Чтобы у нее всегда была возможность съесть то, что вкусно, полезно и не способствует набору килограммов. Но я не могу взять на себя ответственность именно ограничивать ее в сладком, мучном и т. п. Ей все же уже 18 лет, сама должна дойти до этого. Я не скажу, что она ест много сладкого, но все же ест. То немного шоколада, то мед, в кофе сахар кладет. Последние 2 недели стала мороженым баловаться чаще. Списываю на стресс в ожидании ЕГЭ, поэтому сейчас вообще ее не трогаю, только балую, ухаживаю и поддерживаю, как могу)
Сейчас точно никаких резких движений, а после экзаменов спрошу у нее, нужна ли моя помощь. Решать будет она, в любом случае.
Очень надеюсь, что откроют фитнесы. У нас рядом с домом новенький открыли с хорошим бассейном. Думаю, туда она с удовольствием пойдет. Даже ехать не надо, пешком 10 минут)
Тетеньки предлагаю вам над сотой поработать чтобы перестать манипулировать и контролировать других;);) себя контролируйте а не взрослых людей 18 лет
Ужас мамашки
А можно вопрос? Ок, положим, я заморачиваюсь. Понятно, что у нее вес пока не тот, о к-м нужно сильно волноваться.
Предположим, человек сам не может найти в себе силы и продолжает полнеть все больше и больше. Ну, т. е. дальше 70, 75 и т. д. И этот человек - Ваша дочь. Да, взрослая, но Вам не все равно, что с ней будет. И Вы понимаете, что это нагрузка на сердце, суставы. Ничего не скажете? Просто интересно.
Я в край сына увидела и он поправился и я тоже хочу чтобы он похудел но хотеть не вредно:) говорю тоже как вы - и жду- он периодически начинает худеть, худеет потом опять. Ничего не сделаем мы.:) только когда они сами.
А дочке наоборот каждый раз говорю: ешь пожалуйста, а она не ест худеет и мне ето тоже не нравится.
Но мы не можем их изменить - только себя. Мы и себя не можем порой:)
Да мне тоже;) всем хочется:) но ето не раьотает Потомучто мы модем менять только себя и то если будем раьотат над собой опять же если захотим:) сильно захотим сначала а потом начнём что то делать
Любые люди, которые пытались мне хотя бы намекнуть, что я порчу свое здоровье (не важно в чем, хоть недостаток или излишек веса, курение, алкоголь или еще что) сразу отсылались в грубой форме. Я не злопамятная, но память у меня хорошая... поэтому полноценного нормального общения с "учителями" больше не будет. С родствениками-любителями поучать тоже практически прекратила общение, но таких не много нашлось и это не родители. Ваша дочь гораздо терпимее меня :)
Но зная свою реакцию я никогда и других не поучаю. Даже собственных детей (взрослых понятное дело), только если они сами хотят поговорить могу высказать свою точку зрения.
А вы послушно выполняете абсолютно все "правильные вещи" в плане здоровья? Вы безупречна? Или просто вас окружают более тактичные люди?
Ну, мы все не безупречны, конечно.
Дело совсем не в том, что я поучаю. Если честно, мне абсолютно все равно, как живут другие люди. Но только не мои дети. Я до сих пор чувствую ответственность за их здоровье, как в детстве. Ну, т. е. не не все равно) Потому и пытаюсь как-то повлиять.
Не всем наплевать на своих детей. Вот мне, в свое время, никто ничего не говорил. И весов дома отродясь не было. И в возрасте с 20 до 21 года я ухитрилась набрать 10кг. От которых потом долго и мучительно избавлялась. А можно было просто не допустить этого.
Никому не наплевать на них!! НЕ НАПЛЕВАТЬ!!
Но вы то сами свои кг убирали а не кто то !! Захотели и убирали. Вот и они как захотят так и уберут;)
Вы читать не умеете? Я ж написала, что легче было это предотвратить, чем мучительно убирать и получать дополнительные проблемы еще и из-за похудения. А не хочу, чтобы моя дочь повторяла мои ошибки.
То есть, в том, что вы в 20 лет набрали 10 кило, ваша мама виновата? А сами настолько плохо соображали, что не понимали, отчего штаны на заднице трескаются?:)
В том то и дело, что не трескались. Я никогда не носила одежду "в облипочку". Только свободную. Поэтому и не замечала. Весов в доме не было. И культуры питания тоже. И да, считаю, что мама виновата. Со своей дочерью я веду себя по другому.
В 20-то лет смешно маму обвинять в собственных косяках, некоторые в этом возрасте сами мамами становятся.
Если бы вы прочитали более внимательно мои сообщения, то поняли бы, что все эти косяки не в 20 появились. А были всю жизнь, с самого рождения. Об этом и речь.
И что? Детство кончилось, мозги выросли, можно уже учиться своими пользоваться, а не мамиными. У моей мамы, пережившей две голодовки и войну, был пунктик на еде. Детей нужно натолкать, и побольше и пожирнее. В подростковом возрасте меня перестало это устраивать, с 15 лет стала готовить себе сама. К маме абсолютно никаких претензий:)
И кто вам мешал не есть жареную картошку с салом, а есть огурец?:) Вы же пишете, что растолстели за год после 20-ти. В 20 лет мама с ремнем "кушать" заставляла?:)
Что значит, кто мешал? Альтернативы не было. Огурец вместо картошки не предлагался. Что лежит на тарелке, то и должно быть сьедено. Если моя дочь не хотела есть, ее никогда не заставляли. А у меня в семье было:" Из-за стола не встаешь, пока все не сьешь". Вот отсюда и привычка к перееданию. Упитанной я была всегда. А после 20 прибавилась сидячая работа в офисе, а по вечерам учеба в институте. Да что говорить, когда я дочь отправляла к маме, она через 1,5-2 недели приезжала домой откормленная. Живот и щеки торчали. Помню ей года 4 было, я во дворе ее ждала и разговаривала с соседкой. Муж подъехал, из машины ребенка вытащил. Так даже соседка рассмеялась, мол, колобок выкатился. Конечно, у бабушки блинчики, мороженое, конфеты и т.д.
Понятно. Вы в 20 лет оставались послушным ребенком. Слушались маму, ели, что дают, и съедали все, потому что мама так сказала. Хотя работали, получали зарплату и могли купить себе огурец:) Если бы вас это не устраивало, вы бы это прекратили. Значит, вполне устраивало:) И почему мама виновата в том, что вы не хотели быть взрослой и самой за себя решать, а не слушать маму?:) Кстати, если взрослый человек обвиняет своих родителей в том, что у него в жизни что-то идет не так, это первый признак инфантилизма..
Да. Так было принято в нашей семье. Я пошла работать в 17 лет, сразу после школы. И вся з/п отдавалась маме. Это не обсуждалось. Мне выдавался в день 1 рубль на обед. Да и какие там огурцы в конце 80х начале 80х? В магазинах пустые полки были. Картошка это за счастье было. Мой муж жил тогда на Украине и рассказывал, как они жили какое-то время. Одна картошка и кости, которые они покупали в клубе, где была зарегистрирована их собака. Вот их и варили. У нас, конечно, получше было, но не намного. В 22 года я вышла замуж и тогда уже сама решала, что покупать и что есть.
Ну и при чем тогда мама, если вы все выживали на одной картошке? В конце 70-х за рупь можно было в столовке борщика похл*мат*, какое-то скромное второе и компот, с этого не растолстеть:)
В конце 70х я еще по столовкам не ходила в силу возраста. Мама при том, что неправильно кормила склонного к полноте ребенка. Вы не понимаете. Я никого не обвиняю. Я говорю о том, что в моей семье совершенно другая культура питания. И дочь свою я с рождения кормила по-другому. Поэтому сейчас при росте 172см она весит 57кг.
Ващето, в те времена практически у всех была культура питания, сильно отличающаяся от современной, особенно, в сельской местности. Это потом, гораздо позже, появились всякие "несовместимые продукты", раздельные питания, ЗОЖи, подсчет калорий и чаи для похудения. Тогда лопали салаты с маЯнезиком, жареную картошечку, наваристые борщики и пухлые пирожки за милую душу. Я помню "Книгу о вкусной и ЗДОРОВОЙ пище" 60-го года издания, о, там была вредность на вредности с вашей нынешней точки зрения:)
Совершенно верно. Но даже в те времена были люди, которые следили за тем, что едят. К сожалению, в моей семье этого не было. На бог с ней. А автора я поддерживаю. Не надо капать дочери на мозги. Надо просто правильно направлять.
По делу сказать нечего? На ваше мнение мне глубоко наплевать. Главное, что моя дочь довольна жизнью.
Слушайте, ну обрыдаться можно, вас читаючи. Мы тоже в 90-е жили на картошке и постных борщах, разносолов не было, но как раз в 15 лет, первый раз набрав так, что не поместилась в любимые джинсы, я поняла, что детство кончилось и стала себя ограничивать. Просто съедала не два бутерброда, а полбутерброда. И не тарелку картошки, а три картошины. Или вообще прямо вот на завтрак - тарелку постного борща или тертой моркови со сметаной, уж это никогда не было дорого. А также попросила маму почаще тушить капусту - дешево, сердито, диетично. Вот и всё.
Ну, не надо рыдать. Зачем? Вы впервые поправились в 15, а меня с рождения раскармливали. Вот и вся разница. Речь то не об этом. А о том, что я, наученая своим опытом, не совершаю этих ошибок. Проблема в том, что с детства привыкнув переедать и есть то, от чего вес прет, трудно перестроиться. Поэтому лучше этого не допускать. Вот и все.
Это вы глупая. Что значит, вы хотели? Я ничего не хотела. Но меня, к сожалению, в семье не научили правильно питаться и следить за своим весом.
По себе о людях не судите. Вы уо? В 20 лет сами не могли прочитать что-то на данную тему?
Когда мне было 20 лет, интернета не было. Были журналы "Работница" и "Крестьянка".
Мануил Исаакович Певзнер (20 июня (2 июля) 1872[1] — 23 мая[2][3] 1952) — русский и советский терапевт еврейского происхождения, один из организаторов Института питания в Москве и основоположников диетологии и клинической гастроэнтерологии в СССР, заслуженный деятель науки РСФСР (1936).
И что? Все граждане Советского Союза должны были быть знакомы с работами еврейского терапевта? Я о нем первый раз слышу. К чему вы вот сейчас это пишите?
Если бы вам оно было надо - вы бы нашли диетолога или книги по диетологии.
Оно мне не было надо. Я не предполагала, что так быстро наберу 10кг. И не до 150кг. А, всего лишь, с 60 до 70кг. Но эти 10кг оказались очень критичным для меня. Да и вообще. Какие диетологи в начале 90-х годов? Да и кто этим заморачивался, кроме жирух. Так что не говорите ерунду. А вот если бы мама мне вовремя объяснила, что я склонна к полноте и правильно кормила, таких проблем бы не было. Как я свою дочь приучила с раннего детства, что чай нужно пить без сахара (мне мама 3 куска клала), на ужин только овощи и белок (а не тарелка жареной картошки, как мне), никаких газировок, чипсов, майонеза. К колбасе, сосискам, пельменям она не приучена. Постоянный контроль веса и т.д. Я считаю, что это нормально. Кто, если не мать, объяснит это дочери? У меня приятельница есть. Сама толстая и дочь свою раскормила до 80кг при росте 160. Потом проснулась и начала ее попить голодом. Да поздно уже. Девочка привыкла к такому образу жизни и питания, что похудеть ей будет очень трудно. Еще раз говорю, лучше все это предотвратить.
Она знала, что я склонна к полноте. Я в детстве была упитанным ребенком (уже в полгода весила 10кг и из-за толстых щек шапки завязывались с трудом). И она знала, что мне не нравятся толстые. К слову, толстой я не была. Была полноватой. Еда мне не была важна. Ела то, что давали. Вы никак не можете понять, о чем я говорю. Я никого не обвиняю. Я жалею, что мое детство не было немного другим в плане еды и образа жизни в целом. И та же мама всю взрослую жизнь выносила мне мозг, что я толстая. Правильно, сначала откармливпет, как на убой, а потом толстая. Со своей дочерью я поступала по-другому. С раннего детства приучала к ЗП. Вот и все. Она так привыкла. Это ее образ жизни. Она себя не насилует.
Я как раз очень хорошо понимаю - вы обвиняете мать вместо того чтобы признать свои ошибки. И ваша дочь такая не потому что привыкла - не ставьте это себе в заслугу, она просто такой родилась.
Да какие мои ошибки? Вы не знаете, что ребенок полный не потому, что такой родился, а потому, что в семье такая культура питания? У моей подруги сыну сейчас почти 9 лет. Лет до 6 это был худенький мальчик. Она все переживала, что ребенок такой худой и усиленно его откармливпет. У них в ходу, помимо обычной еды, бесконечные чипсы, газировка, несколько раз а неделю после школы ребенок ест в Маке. У нас в семье этого нет. Вы думаете, моя дочь чипсы не любит? Или мороженое ведрами? Любит, как и все дети. Но мы покупаем это крайне редко. Именно поэтому моя дочь привыкла к этому, а не родилась такой.
Не надо думать, что все дети одинаковые. Нельзя любого ребенка откормить, да еще таким способом. Полагаю, что ваши родители придерживались той культуры питания, к которой привыкли сами + время не все позволяло.
Нет. Может только сказать, что я не очень ласковая, но это правда, я и сама знаю. Всегда такой была. Обнимать и зацеловывать могу только детей. Ну и мужа))
У нас в семье за здоровьем детей следил больше папа. Он всячески поощрял занятия спортом, присутствовал на соревнованиях, по выходным сам с нами зарядки всякие делал.
Млять.Вы опять про спорт. Да есть люди, которым срать на спорт, вот как вам пофиг на рисование или валяние из шерсти или игру на флейте. А кто-то днями готов валять, играть гаммы и вышивать крестиком.
В данном случае я просто хотела сказать, что не мама, а папа у нас занимался нашим с братом здоровьем. Вот и все.
В любых отношениях всегда есть претензии. Только я бы не называла то, о чем этот топ, претензией. Это скорее беспокойство о своем ребенке. Да, она взрослая уже, но все же.
Т. е. это не из серии "я хочу видеть тебя красоткой с модельными параметрами, а ты не такая". Нет! Это именно "я переживаю, что ты мало двигаешься, тем самым вредишь своему здоровью, становишься менее выносливой, чаще болеешь" Вес вторичен, это следствие пассивного образа жизни. Надеюсь, реально что-то понять из того, что я написала))
Автор, Ваша дочь за 3 (!!!) дня полного голодания похудела на 500 г.!! То есть, чтобы сбросить 5 кг ей нужно не есть и не слезать с горшка месяц?? Вы себе такое вообще представляете? Есть разный обмен веществ, у Вашей дочери он вот именно такой. Кстати, спорт здесь ничего не поменяет. Правильно выше писали - худеют не в спортзале, а на кухне.
Да, это меня поразило просто!
Я понимаю, что такой обмен веществ. Но ведь и он напрямую зависит от подвижности человека. Ох, сейчас огребу!))
К сожалению, не зависит - все было бы слишком просто. К тому же у нее со щитовидкой не все хорошо - сами ж написали.
Я выше про свою маму и себя писала - она на месте не сидит, я люблю полежать, она ест мало и полезно, я много и вредно. НО! У нее огромные проблемы со щитовидкой + медленный обмен веществ, а у меня наоборот. Если нас с ней поместить в одинаковые условия - я легко кг 10 за месяц скину, а она ноль. Понимаете?
При этом спорт в сочетании с генетикой - это хорошая вещь все равно, потому как у моей мамы отличное качество тела не только для ее возраста - думаю, что по этим 2-м причинам.
З.Ы. Я в папу, а моя младшая сестра в маму - со щитовидкой ок, но обмен веществ мамин. Контролирует себя всю жизнь.
Да, щитовидку надо контролировать. Правда, впервые вылезло превышение. Раньше сдавали неоднократно, все было ок.
После карантина будет пересдавать анализ. Если опять превышение, возможно, л-тироксин придется пить.
Если будет повышение - вам бы к диетологу-эндокринологу думающему обратиться и обязательно рассказать про ситуацию с отравлением.
Да, в планах институт эндокринологии. Пока 2 эндокринолога смотрели: один хотел сразу на л-тироксин сажать, второй сказал пить Йодомарин и пересдать, не торопиться. Сама щитовидка по размерам и стуктуре в норме. Сахарная кривая тоже в полной норме.
Должны были в марте все проверить повторно, но увы.
Так вы Йодомарин-то пили? У моей старшей был ТТГ повышен зимой, ползала как сонная муха. Пьём Йодомарин и вот вернулся в норму уже. А проверить кстати что мешает? Медучреждения работают, сегодня детей на консультацию возила.
Пьет, конечно! С августа прошлого года ежедневно.
Да проверить можно и сейчас. Но, если честно, просто не хотим ходить по поликлиникам в данный момент. У нее ЕГЭ, очень не хочется сейчас что-то хватануть там. Месяц не критичен в нашей ситуации, все сдаст после ЕГЭ в июле. Ну это уже так, перестраховки ради) Хочется уже закончить тему с экзаменами.
И что, не пересдавали ни разу за ГОД???
Я ниже написала, у нас вернулся в норму ТТГ за три месяца. Если бы за полгода не вернулся, начали бы л-тироксин (это рекомендация врача). Не стала бы ни в коем случае оставлять ребенка с возможным гипотериозом на ЕГЭ, там же нагрузки как раз. Хватануть "там" ничего нельзя, "там" пусто абсолютно, в Инвитро сейчас больше народу ломится. Ну в конце концов для самых паникеров есть Инвитро с выездом на дом.
Удивляете вы меня, автор!!! Вам бы о щитовидке дочкиной беспокоится, а вы к талии прицепились!!!
Нам изначально врач сказал пересдавать все в марте-апреле. Т. к. раньше нет смысла.
Ну и УЗИ в норме. Считает, что это чистый йододефицит.
Я как раз очень трепетно отношусь к здоровью детей. Даже слишком, если честно( Поэтому заставила себя не сдавать анализы раньше, чем врач сказал. Ну а тут этот карантин.
Странно то, что мы сдавали гормоны щитовидки неоднократно. Ни разу ничего не вылезало! А тут вдруг увеличено. Врач вообще отругала меня, что мы часто сдаем, нет смысла так часто сдавать. Вот, типа, и поймали случайно.
Было 2 врача. Первый из обычной, второй - нет. Но про пересдачу оба сказали не ранее, чем через полгода. Обычный врач сказал пить Йодомарин, второй - Л-тироксин.
А сколько лет Вашей дочке? Сильно повышен был ТТГ?
Нам один врач сказал пить Йодомарин, а второй - сразу л-тироксин. Решили довериться первому, посмотрим..
15 лет, до 5,5 насколько я помню + УЗИ не айс. Мы не выбирали, а врач сразу сказала, что лучше бы л-тироксин, но давайте попробуем так. УЗИ еще надо пересдать, ну это потом, пока все равно йод пьет. Меня л-тироксин не пугает если честно, если ей досталась щитовидка моей мамы (а похоже на то), то чем раньше, тем лучше.
У моей было 4,5.
У нас как раз нет проблем с щитовидкой в семье. Правда, мы с мужем на море выросли, там, как правило, здоровая щитовидка.
Л-тироксин ведь пожизненно, если что?
Нет, конечно, даже моей маме, у которой все было очень плохо, после курса лечения его отменили. Я именно поэтому быстро пересдала ТТГ - если он продолжает повышаться, то чтобы на Л-тироксин быстрее уйти.
Море тут ни при чем - на море редкость эндемический зоб, в связи с чем и сам зоб, и кретинизм исторически впервые описаны в Альпах. Но развитие аутоимунного тиреоидита к морю отношения не имеет, это наследственно обусловленные вещи и/или генетические поломки. Он собственно (АИТ) как раз и описан в Японии, где чего-чего, а моря и йода хватает.
Спасибо! У нее в норме антитела, что радует.
Наследственность в норме, ни у кого нет проблем. У бабушек-дедушек тоже все ок в этой области.
Можно еще наглый вопрос? Может быть, у Вас есть грамотный эндокринолог? Дочка сейчас перешла во взрослую поликлинику, не знаю, кто там. Плюс тогда в августе водила ее к своему гинекологу-эндокринологу. Но вот не уверена... Хотела после экзаменов съездить в НИИ эндокринологии, но там тоже не знаю, к кому. Мы с ей были там в ее 15 лет, пытались выяснить причины проблем с волосами, но попали к молоденькой девочке. Причины не нашли, т. к. тогда все анализы были в норме.
Я не ковыряла пока эндокринологию так чтобы был специалист насмотренный. В НИИ возила как ни парадоксально младшую, но у нее и с щитовидкой все норм оказалось, и мои претензии к ее низкому росту (155 в 13 лет и явно она не собирается больше расти - фигура уже сформировалась) врач с линейками и таблицами в руках отмела, типа ну пошла девочка в другую родню, отстаньте от нее. Вообще я тут была на днях с детьми у нефролога в Сперанского, по направлению из п-ки районной, осталась очень довольна - во-первых, к.м.н., за что дерут дикие деньги в коммерческих клиниках, а во-вторых, у них там явно опыт большой - часть претензий и назначений районки, весьма стандартных, отвалились сразу же, с остальным после анализов разберемся, причем врач счел ситуацию РАЗНОЙ у двух детей, тогда как в районной сочли, что это одно и то же. Так что я бы подумала о такой вот консультации именно в больнице, там конечно экстерьеры и интерьеры не как в буклетах (в НИИ эндокринологии входишь как во дворец), но степени их насмотренности можно доверять.
Спасибо за подробный ответ!
Да, стационарные врачи всегда опытнее, конечно. Только мою теперь уже взрослая поликлиника должна направить. Ну либо искать самой опять платно...
Моя дочь в таком же весе и росте, 18 лет. И да, смотрится полноватой. При том, что я осознаю, что вроде как вес в норме. Да, и грудь большая. Да, сейчас на самоизоляции и мало двигается.
Мне сложно очень это принять, я сама худая, выше дочери на 10 см и худее. Спортом занимаемся одинаково. Но я мало ем, дочка любит поесть на ночь. И я понимаю, что ничего не сделать, просто принять это.
Я и пыталась говорить, что вредно есть на ночь, и про режим дня - не помогает. У эндокринолога проверяли - все в норме.
У моей присказка "я такая толстая, но такая счастливая!." Этим все сказано.
Ааа, ну таких "счастливых" в соседнем топе вагон и маленькая тележка, только в засорок их уже не хотят, а они думают, что должны тра.. ать через нихачу, стебутся, наверно :-)
Вам ответ не понравился? Ну это бывает у толстух, доказывающих всему миру, что они умные и красивые.
Нее....вы не дура - вы клиническая идиотка.
Объясняю для особо одаренных:
1. Дочь автора НЕ толстая.
2. Счастье зависит не от веса, фигуры или возраста.
3. Вы так уверены, что женщины из соседнего топа страдают?
Вы или мужик-неудачник, или несчастливая тётка.
Нет, я умная стройная и даже накаченнная тётка, которая следит за здоровьем всей семьи. Ну и счатливая, потому как толстые по определению не могут быть счатливыми.
В 18 лет ещё детский жир, все подружки моей дочери пухленькие. К 25 годам обычно все худеют. Дочери тоже 18, весит на 10 кг больше меня, но при этом она спортсменка и я не считаю, что ей надо худеть.
У меня точно был, в 11 классе я весила а 8 кг больше, чем сейчас. К полноте вообще не склонна, на нижней границе нормы. Дочь занимается акробатикой с 7 лет на соревновательном уровне. Нагрузки очень большие, фигура спортивная. Но жир есть, на талии в основном.
Никак не заставите, если мотивации у нее нет. Пока весь не критичный, но если так все пойдет, станет ее привычкой сидение на ж, потом пойдут проблемы и не только с лишним весом, а вообще из-за ленивого образа жизни.
Где взять мотивацию? Не знаю. Мальчик, может, какой спортивный появится и ее сподвигнет на подвиги? Подружка стройная рядом нарисуется? Сама захочет спортом или чем-то активным заниматься? Короче, надо ей самой начать двигаться, вы ее не сподвигните, увы.
Вот этого я и боюсь! А то тут из меня сделали уже мать-ехидну, чудовище, к-е издевается над дочкой.
Ее ближайшая подружка - худющая! Но она так же вообще не двигается, пьет чай с 4 ложками сахара, заедая это конфетами - и не набирает вообще!)) Вот такой организм)
Вы не понимаете главного - вашей дочке это НЕ надо! И даже если она всю жизнь пролежит на диване - это ЕЁ жизнь и ЕЁ выбор.
З.Ы. В страшном сне не могу представить чтобы меня насильно к спорту приобщали.
Вы изначально неправильно поставили вопрос. "Как заставить?" А НИКАК нельзя ЗАСТАВЛЯТЬ и заставить совершеннолетнего человека.
Вот тут на все 100% согласна! Сама перечитала и поняла, что звучит дико. Скорее, речь шла о том, как промотивировать или сподвигнуть, наверное.
И правильно боитесь. Так зарождаются неправильные и опасные привычки. Вы же сама активная, поэтому понимаете, как это важно и приятно- двигаться. Дочку, понимаю, заставить сложно, как я выше написала, у нее должна появится мотивация. Но. Можно немного ее, дочку, растормашить. Просто сделать, например, прогулки с семьей регулярными. Да, она не будет хотеть, но у вас пока еще есть рычаги воздействия на нее, применяйте :-). Так можно немного выработать привычку.
Можно еще какие-то поездки организовать, где планируется гулять много. Хоть так пока. Короче, ее надо втянуть, хоть одной ногой.
Ну, ведь писаный красавец был бы! И - брюхо. Еще и сядет у компа, положит любовно на брюхо ручку.... Прохожу и рычу....
Если резюмировать - вот такая Вашей дочери досталась генетика. Тут и обмен веществ, и низковатый уровень гормонов щитовидки, и вообще общий уровень активности. Ничего с этим не сделать - смириться и любить дочь такой, какая она есть. Про здоровье - чушь, спорт - далеко не всегда здоровье. И я не про спорт высоких достижений сейчас. Чем позже начнёт изнашивать суставы ( при высокой массе тела) - тем ей же лучше. Принять это тяжело, но принять это необходимо.
Нет, это не так. Вам выше ерунду написали. Развелось специалистов диванных. От упражнений суставы прочнее становятся, и не только суставы. От правильных упражнений. И вообще, активность- это жизнь и здоровье, если грамотно подходить ко всему. И лишний вес это не только лишний вес, сейчас жир принято считать эндокринным (!) органом (!)- т.е. орган, который продюсирует гормоны. Не все так безобидно.
Советую ознакомиться с последними исследованиями на эту тему. Многое узнаете, и на бога уповать не придется
Например, вот. Ну, это для тех, кто верит в науку, а не бога :crazy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16355012/
https://cen.acs.org/biological-chemistry/biochemistry/Hormones-reveal-secret-life-fat/96/i40
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00134.2005
ПС. Как же задолбали диванные искперты! Оххх
Ну и? Вам стыдно должно быть, что вы такого не знаете. Хотя, я знаю, как в России учат, особенно на докторов :ups1.
Я тоже в медицине, и это последние "гайдлайнс" в науке, если вас не учат и не заставляют каждый год обновлять знания, значит самой надо учиться и следить за развитием науки. Professional development называется, у нас без этого и лицензию не продлят.
18 лет - взрослая женщина, завтра может выйти замуж и послать мамашу с ее фитнесом далеко и надолго. Как можно лезть к взрослому человеку?
Ну, просто история началась не сегодня, она плавно назревала с ее 13-14 лет. И плавно перешла 18летний рубеж) А я по привычке все пытаюсь сделать, как лучше (ну, как мне казалось).
Да это и в 13-14 не ваша уже проблема. Я выше писала, когда мне в 15 лет приспичило устройнится, я тупо сама стала жрать на полтора бутерброда меньше, на завтрак наливать себе диетический постный борщ, благо он у мамы не переводился, попросила маму капусту почаще тушить - это было недорого. Папа всю жизнь любит тертую морковку, просто трёт и ест вместо салата с майонезом - вот я просила на меня тереть, а потом сама делала ему и себе, и ела ее со сметаной. От пирога к чаю отказывалась или отрезала себе кусочек ровно со спичечный коробок. Тогда все окорочка куриные ели - ну я кожицу снимала и ела. А, и упражнения в журнале каком-то надыбала, стала дома по утрам делать выпады и прочую гимнастику. Ни разу никого не напрягла, ничего ни у кого не спросила, ну вот решила, что мне надо уже следить - и стала следить. И прекрасно себе похудела.
А у вас задача - хорошие отношения со взрослой дочерью сохранить. Это вам лично важнее объема ее талии, который уж КОНЕЧНО не выходит за рамки никаких медицинских и даже модельных норм - у меня старшая 62 весит при росте 165, это хорошая фигура (грудь у нее поменьше, конечно).
Автор,я вот другого боюсь-что в модели позовут,фигура располагает и рост.Реально боюсь,потому как требования там жесткие и жестокие.
Когда-то давно я высказалась не помню по какому поводу про еду,муж просто мне запретил говорить вообще что-либо ребенку,запугал.Теперь я нахваливаю ,когда есть хорошо.
Девочка у вас взрослая и своими наставления сможете только подтолкнуть к еще большему весу или к неприятия своего тела.
И да,с весом все в порядке у нее.
Я такая была в 20 лет, чуток поменьше 61 кг и 164 см. Но и в 63-65, даже в 71 смотрелась норм. А вот дальше уже не надо. Увы, со временем и возрастом без физ.нагрузок да с сидячей работой вес набирает легко, я к 30 годам дошла до 84, дальше - больше.
Просто следить нужно дочке за здоровьем и весом в будущем. Но тут уж своя голова на плечах нужна, мамины советы не помогут.
Никак. Ненавижу спорт с детства. Прекрасно помню, как дети бежали толпой по какому-то игровому поводу, а мне пятилетней было лень и я думала: зачем бежать, я и пешком дойду и никуда они не денутся.
Но можно найти то, что человеку будет не противно. Например, для меня важны достижения каких-то измеримых результатов, поэтому мы с мужем ездим на велосипеде по 100 км несколько раз за лето. С детьми я езжу по 30-40 км и это считаю просто прогулкой-разминкой.
Если плавать, то на скорость, но в бассейн тоже не хожу регулярно, по случаю под настроение.
Еще я очень люблю ходить пешком, мой маршрут по окрестностям примерно 12 км. Так много времени на ходьбу у меня бывает очень редко, обычно когда муж и дети уезжают к свекрам.
Ничего этого спортом я не считаю, потому что все нерегулярно, по мере возможностей, под настроение. Тренировки по расписанию и программе 3 раза в неделю для меня адище.
Ваша дочь сама найдет то, к чему у нее душа лежит, благо сейчас спорт в любом виде моден и возможностей полно. Вы можете только с правильным питанием ей помочь.
+ много. Ребенком я была активным и подвижным, но строго в удобном мне режиме. Помню какое счастье меня охватило когда от физкультуры дали постоянное осовобождение со словами: Ты можешь плавать, кататься на коньках, лыжах и велосипеде, но никаких соревнований с толпой. Во время учебного года я так и поступала, а лето с удовольствием валлась на диване и очень много читала. Сейчас больше всего люблю ходить пешком, иногда плавание, велик и коньки. Всё. Вполне здорова и счастлива.
З.Ы. Мама у меня совсем другая, кстати - не помогает в этом деле личный пример.