как выживать с токсичными нарциссами? поделитесь опытом
Навеяно работой. Вчера была последняя капля, достала начальница, прям душу вынула.
Всю неделю мотала нервы всему отделу. Всё не так, все тупые, всё хреново делаем, и вопросов много задаем, и всё не так. Мы, конечно, все привычные, но бежать особенно некуда, а сейчас так просто никуда не денешься с подводной лодки удаленки.
А я вот понимаю, что это не первый и не последний нарцисс в моей жизни. В личной жизни такие попадались, на работе. Но как-то раньше было проще. То ли я была моложе и проще относилась, то ли менее токсичные персонажи попадались.
А сейчас начинаю заводиться и хамить в ответ, рыдать уже не могу больше, надоело.
Понимаю, что так нельзя, надо научиться с этими нарциссами выживать, а еще лучше, использовать их сложные характеры на свою пользу. Шансов столкнуться с очередным нарциссом много.
У кого был опыт выживания? поделитесь
К сожалению, ответ только один: перестать хотеть понравиться этому человеку, перестать бояться увольнения, и начинать подыскивать работу. Иначе никак. Если у вас стальные канаты вместо нервов, продолжайте испытывать на себе прелести такой работы. До 40 еще худо-бедно прокатывает, дальше уже серьзный риск соматики.
работу ищу, но сейчас это сложно и долго. Да и шанс снова влипнуть тоже есть.
У меня так было на одном месте, когда у нас сменился руководитель. Уфф.
И уже ощущение, что чем выше позиция и серьезнее организация, тем больше таких вот токсичных руководителей.
так система то одна
барство вседозволенность от безнаказанности
вот они и творят что хотят
руководители тоже сидят по 20 -30 лет и начинают жить в своей реальности считая фирму если она государственная своей а работников своими холопами.
профсоюз чисто номинально защиты ноль и сидят в нём итеэровцы в основном
суды ну вы сами знаете
нарцисс нарциссу рознь.
а токсичная деспотичная самодура в руководстве да ещё если в женском коллективе это караул
и даже если ты молодая нервы то мотает знатно.всё на здоровье сказывается.
рецепт один-увольняться.
я ушла от такой на мало оплачиваемую работу ну и фиг с ней.
я дёргаться перестала на работу иду как на праздник а ходила как на каторгу.
душевное спокойствие на работе это много значит.
Никак вы с ними, нарциссами, не уживетесь. Вы можете играть по их правилам, пытаться им нравиться, угождать, даже иногда будете получать от них похвалу и комплименты, и это вас полностью собьет с толку - ах, меня заметили, меня оценили. Но все это игрища. Вас все равно унизят и вы вновь и вновь будете прокручивать в себе свои слова и поступки, делать анализ сказанного и сделанного, плакать и обижаться.
Выход только один - исключить этого человека из своего круга общения, уволиться, уйти, развестись и пр., если хотите сохранить свою психику.
Мой муж, уже бывший, был душкой-нарциссом. Обаятельным, умным и страшным мерзавцем.
"надо научиться с этими нарциссами выживать"
1. Это невозможно
2. От нарцисса можно только бежать, роняя тапки
3. Чем скорее вы от него убежите - тем лучше для Вас.
Мысленно ставить зеркало т.е. ничего из сказанного на свой счет не принимать. Но в тоже время отражать "да, вы абсолютно правы...". Вот возьмите за правило в первой части предложения согласиться, тогда то что вы скажете во второй уже не будет считаться обидой для самовлюбленного самодура."Да, вы правы, но вот тут возникла ошибка из за того что вы немного ошиблись"
ничего вообще не воспринимать на свой счет, что бы ни говорила. Но все равно рано или поздно вас уволят, предаварительно полив помоями, даже если вы клиента на многомиллионный контракт приведете. Ищите другую работу, либо сидите тихо и ждите когда ваша самадура сама уйдет. Но не расслабляйтесь никогда.