Располнела, как не комплексовать.
Добрый день, всем. За последний год располнела на 9 кг после травмы. Размер из 44 стал 46-48. Смотрится не так чтобы критично, но одежду нужно менять. Но, каждый раз в магазине портится настроение. Хотя для женщины 42 года можно уже так не переживать. Вопрос не как похудеть, хотя уже задумываюсь над этим. А как кто принял свое потолстение, большую одежду, лицо пополневшее? Еще подруга масла подлила в огонь, мол не слежу за собой, причем резко так. Я от неожиданности даже не нашлась что сказать, она 42 размера на жесткой диете, семье не готовит вообще. Вечером тоже не ест. А у меня уже третий день настроение не очень. ПОшла в магазин, посмотрела и не стала ничего мерять. Ощущение, что толстая и некрасивая.
Во, я к вам, как бросила курить так из 44 размера перетекла в 46-48 и тоже 42 года.
У меня все в живот и сиськи идёт, морда симпатичная и волосы густые красивые пока вроде держат на плаву, но тоже чувствую себя жирухой!
А не жрать не могу(( жру! Хотя и не очень много.
Нет, я ж бросила курить по другим соображениям, начала кашлять, сердцебиение, так что здоровье уже не позволяет.
42 это еще так мало ;-) Думаю женщине любого возраста не пойдет полнота, хотя бывают довольно милые толстушки. Но Вы явно не толстая, просто это не Ваш вес. Ну что тут сказать - либо принимать себя такую как есть и менять гардероб, либо худеть :-)
"Но Вы явно не толстая, просто это не Ваш вес." 46-48 это абсолютно нормальный вес, я о том же )))
Аналогично - 42 года, прибавила 15 кг, с 44 размера стала 46-48. Принять не смогла, казалась себе бегемотиком. За 2 месяца последних скинула 10 кг - живот ушел , чувствую себя моложе и энергичнее. Впереди еще 5 :)
Стимулом было как раз походы в магазины - желание носить приталенную одежду, красивую одежду.
Колитесь, как скинули?
У меня с 53 кг вес до 58 увеличился, тоже с 44 сразу в 46, наверное, ближе к 48 уже(((
Я 162 и 63 кг.
Верх 46-48, низ 44.
Лицо худое и ноги. В талии хочу убрать еще 7 см. Вот бы их в жопу сдвинуть:think
У меня опа стала 98 см, вот бы вам несколько см подарить. :)
У меня все равномерно, просто конкретно покрупнела, талия есть, но стала более широкой.
10кг за год?? На 500 калориях в день и большой подвижности???? Не поверю.
Да, за год. Я не писала про " на 500 калориях в день", читайте внимательнее. Я на 500 калориях в день через 3 месяца бы скончалась уже, а не похудела.
Вы писали "худела так же". И мол худеется по разному. Зачем так писать, если Вы и близко так не худели, а видимо у Вас был мягкий вариант.
Зависит от метаболизма и гормонов, в общем, в 45 худеется легче, и сил больше, в 50 физические нагрузки даются уже нелегко, присоединяются симптомы климакса и недостатка гормонов. Усилий нужно больше даже чтобы достичь немногого
Скажите,а живот уходит последним, да? Что сначала у вас похудело?
И как так - сразу 10 кг скинули?
никак, автор. только худеть.
у меня аналогично вашему из 58-60кг перешла в 68-76 (это мой максимум)...после 3х родов так расперло меня. сбросить не могла 2 года. ужасно себя чувствовала. была депрессия. ничего себе не покупала вообще (хотя шопоголиком была всегда зверским). одежду не могла мерить, брать Л-ХЛ не могла просто психологически.
ходила в беременных платьях и одежде + носила одежду мужа (футболки/поло).
не выходила в "люди" почти.
потом собрала себя и стала худеть, с невероятными усилиями (нечеловеческими, практически) вес скинула до 66кг. и уже себе нравлюсь! уже не такое жирное лицо, уменьшился 2й подбородок и появился нормальный "овал", налезли старые брюки (они на резинке правда, но на ляжки и жопу налезли - уже плюс).
это большой стимул и подъем настроения. перемерила свой старый гардероб - конечно многое еще сильно в обтяг, но хотя-бы налезает и застегивается))) я не унываю. двигаюсь дальше
Подруга ваша с голодухи бешеная, если она в курсе вашей причины набора веса и при этом такими фразами бросается. Если вам не нравится ваше состояние, то меняйте - гардероб или вес. Я вот сейчас пытаюсь с 54 хотя бы в 50 вернуться (депрессовала, лечилась, на лекарствах разнесло с 48). Пока почти ни фига, но мне уже 44 и предклимакс. В 42 года худелось намного легче, так что не затягивайте. Пока будете рефлексировать, тоже станете 54, вот тогда точно офигеете сбрасывать.
Спасибо. Подруга в последнее время с катушек слетела, посещает психологические тренинги, стала резкой и правду всем говорит. Что я толстая, сказала не только мне.
Уууу.... те , кто на псих. тренингах - с ними лучше немного поменьше общаться и делить все их слова на 10. (сама по молодости там была, муж постоянно где-то с кем-то занимается. Поэтому знаю о чем говорю)
А зачем вы на них постоянно ходили и муж? Я понимаю один-два раза, а постоянно?
Приятельница на них подсела, денег не жалеет, хотя есть куда потратить. Думает, что разбогатеет от них. Еще на какие-то расстановки по выходным ходит. Там копаются в прошлом, аборты рассматривают, брррр..... Типа все оттуда идет.
Да, когда включается режим угасания. Сами понимаете, что тут у всех индивидуально. В 42 у меня лицо было прям "девочка-девочка", через год резко снизился тонус кожи, в момент обозначились брыли, изменилась структура кожи и цикл начал сбоить. По анализам на гормоны та же история - в 42 яичники фигачили лет на 7 моложе нормы, в 44 уже явное проседание. Овуляции еще есть, но сильно через раз, и месячные изменились. И тут же начал нарастать жирок на пузе. Еще не фартук (я компактно жирею, равномерно по телу, в т.ч. руки/ноги), а тут бац и жир на талии.
Печально. У меня пока ттт, тяжело конечно вес сбрасывать, но если заклеить рот, то получается. Все остальное пока не сбоит.
Если честно, то это мантра самоуспокоения. Я не фига себе не разрешаю на яичники и пр. овуляции ориентироваться. Мне 51. Во время карантина накрыла депрессия, наела 4 кг, но сейчас жестко держу себя, пусть не так как у молодухи, но 2 кг за месяц уже убрала. Я упорная.
У меня был лишний вес, нажратый. Просто в 42 процесс сброса происходил живей, а уж в 35 - вообще мухой слетал. А про гормоны - тут кому как. У подружкиной мамы климакс случилось вообще в 58, а у моей - в 48.
Так я к тому и пишу, кто хочет, тот делает и результат обязательно будет. Успокаивать себя, что уже возраст и гормоны - это не продуктивно.
Ясно, что с годами уже лучше не будет, но держать планку самоуважения всегда приятно)
Я изначально писала о том, что вес с возрастом трудней сбрасывается, это от гормонального фона сильно зависит. А не то, что лучше ходить толстой и валить все на гормоны. Я сейчас в процессе сброса, очень туго идет, но деваться некуда, надоели жиры ужас.
Даже при таких вводных она д.б. мелкой + умные люди не судят по себе, ну а ее слова автору и вовсе хамство.
165 рост. Подруга развелась недавно, злобная. Вообще залепила, что муж меня бросит из-за этого. ХОтя муж спокойней к моей полноте относится, чем я.
Почти средний рост у вас - не думаю, что вы ужасны в размере 46-48. А подруга - дура и хамка, тем более с учетом вашей ситуации.
Само пройдет. Это естественно когда постепенно, поэтому шокирует когда скачком. Не торопитесь менять одежду, вы потеряете стимул к возвращению в форму.
А вы следите за собой? Ну вот по-честному? Следить за собой - это ведь не только фигуру подтянутую иметь. Это еще и одежда к лицу и по фигуре, и прическа аккуратная, и лицо-волосы чистые и ухоженные.
Понятно, что раз вы переживаете из-за потолстения, вы восприняли это как укол по поводу лишних кило. А может не только в кило дело-то? У меня есть одна знакомая, очень полная (и всегда была полной), но неухоженной ее язык не повернется назвать. Кожа, волосы, украшения, одежда к лицу.
Хотела подруга вас обидеть или помочь вам, вам виднее. Но задуматься, на мой взгляд стоит. Посмотреть на себя трезво. И подумать, что надо бы изменить помимо веса. Вес - не единственное, что определяет впечатление о человеке, а вы на нем немножко зациклились, кмк.
По поводу внешности слежу за собой. Меня расстраивает изменение размера, поэтому и написала здесь.
Как правило это плохо влияет на кожу и волосы, ну и просто не очень красиво.
Это если мы говорим о женщине среднего роста, около 170. Если у вас рост 150, понятно, вы можете быть 44 размера.
Попа 96 вполне может состоять из одних костей и талия при этом будет куда меньше.
Женщины в теле абсолютно не симпатичны, не знаю ни единого примера, когда бы лишний вес прибавил красоты. Считаю 44 размер - максимально приемлемым при росте от 170, при росте ниже - не больше 42 размера.
Ух ты! А вы могли бы привести примеры фото красивых, с вашей точки зрения, женщин?
А у меня лицо худое при 46 размере(((
Хочу потолще. Фигура норм, а лицо округлить бы...
И ноги потолще хочу. И попу.
А талию поменьше можно...
Так и у Весны был запрос на тему фантастики. Там 7 см, тут убавить, там прибавить. Так не бывает)
А у меня наоборот. Вроде лицо не совсем уж круглое, щеки не толстые, но на фото только лица почти всегда создаю впечатление более полного человека. И каждые лишние полкило по лицу сразу видно.
У меня все еще осложняется тем, что бегать нельзя, можно легкую нагрузку делать пока еще. А готовить семье нужно. Пытаюсь себя ограничивать в еде, но все равно прямо ЗОЖ не получается. Раньше и сила воли была, ужин могла отдать "врагу". Сейчас - нет. Вот и пытаюсь узнать, как кто привык к своему новому размеру.
А в чем сложности с приготовлением еды? То, что семье на сковородку - вам в пароварку. Или в духовку, еще вкуснее. Раз в неделю позволить немного дерьмеца - гамбургер или пакетик чипсов с колой, или шоколадку, или мороженое. А то так и спятить можно.
С карантином дети дома, мальчишки, приходится очень много готовить. Плюс экономить на готовой еде, раньше могла в кулинарии купить, сейчас сама готовлю. Да и общее настроение, как у всех, пониженное. Понимаю, что нужно пережить этот период. И похудеть пока не могу и принять себя не получается.
Так я сама сейчас самоокопалась с сыном и мужем. Вообще в этом проблемы не вижу, я про готовку. Не пеките им блины/печеньки, тут точно сломаетесь от запахов. Вареную котлету можно прекрасно съесть под запах жареной. А у меня, между прочим, однозначно нарушения пищевого поведения - я сахарный наркоман. Вот две недели без сладкого, в качестве замены, когда совсем труба - яблоки и хлебцы с отрубями, это жесть! Прям чуть ли не ломки! Потом попробовала зефирину сжевать - осспаде, какая же она приторная, фу! Кофе с молоком, чай без сахара с детства пью. Сейчас фрукты пошли, большое облегчение. Пусть и сладкая черешня, а все не маргариновые печеньки из магазина.
Да никак! Грю же, чувствую себя слоном в 46 размере, когда всю жисть был 42-44! Нада худеть)
Я считаю, что как и во всем другом.
Можешь изменить ситуацию - стремись, не можешь - смирись!
Очень помогает думать о тех, кому хуже и у кого шансов нет в принципе. Я так понимаю, что у вас шансы пока есть.
Я привыкла совершенно спокойно и не парясь. И лет 8 прожила с лишним весом. А потом почти неожиданно для себя поняла, что опять могу ужин отдавать врагу. И похудела. Голова у всех по-разному устроена. Кто-то сильнее заморачивается, кто-то меньше.
Да ладно - я готовлю себе диетическую пищу, семья ее сметает в момент, да дороже стали питаться. Но зато рыба, грудка индейки, грудка курицы, морепродукты, много зелени, овощей .
«Подруге» можно только посочувствовать. Искусственно поддерживаемый 42 р-р взасорок - это еб.ная жесть:scared2 Есть у нас такая мумия в зале...выше ключиц взгляд лучше не поднимать.
Во Франции модно такое, фотомодели для тех кому за 70, очень часто брюнетки перезагоревшие. Одна тетка просто ужасает, она блондинка платиновая, но там реально скелет. При свете фонарей ночью гуляем по нашему средневековому городу, а она неожиданно появляется из за угла, как приведение. Просто прекрасный череп.
Вот уж что не надо, так жирдяйкам сочувствовать худым. Иногда худоба бывает просто так, генетика, например. Я 44 размера, иногда и 42 на себя натягиваю. Лет мне почти 50. Рост 170. Ем все, что хочется и сколько хочется. Может я тоже кому-то мумию напоминаю. Но мужу очень нравится моя фигура. Да и я, честно говоря, все еще любуюсь на себя в зеркале, несмотря на возраст. А на мнение зависниц мне насра...ть (Предвижу вопрос - нет я не плоская доска, сиськи 3.5 размера, вот так выросло).
Чувствуется, что вам в этой жизни часто прилетало из-за ваших параметров - заранее шашкой размахивать начинаете. Понимаете, когда от природы субтильный и когда искусственно этого достигают путем великих лишений - это очень по-разному выглядит. Во всяком случае в 45+. У перманентно голодающего человек крышняк в итоге двигается.
42 размер - это талия 66 см. При росте 170 считаю это красивым, особенно взасорок, когда у большинства образуются жирные валики на месте талии. И что значит искусственно поддерживаемый? Не жрать круассаны на завтрак - это искусственно или естественно?
Вы чего-то не того пишете. У меня 173, талия 64 см. и жопец 98 см, вес 67 кг. Уверяю вас, это далеко не 42 и не 44 размер. Но выгляжу отпад - это да. 50 лет.
Все правильно пишут. Другой вопрос, что размер все-таки не по талии определяют.
Я про людей со стандартными размерами и пропорциями. На вас обычную одежду вообще не подобрать.
Это почему же? 42 размер это самое то) Я такой ношу, не мумия 100%
Все на месте и грудь и попа. Что то вы путаете, похоже
Так это хорошо, что вы себе не нравитесь и помните себя худой, я вот за пол года разжирела и как -то так весело мне стало, пока задыхаться от самой слабой физнагрузки не начала. Посмотрели на фотографии с мужем ( он тоже вместе со мной растолстел) и решили худеть. Ещё 3 кг надо, выгляжу намного лучше. Жир никого не украшает и если психическое состояние позволяет, надо избавляться. Не привыкайте. Меня мама ругает и правильно.
Девочки, спасибо вам всем за ответы. Я вроде и не толстая, но покрупневшая хорошо. Для женщины еще ничего смотрюсь. Просто сначала травма, потом карантин и потеря работы, родственники (мама и сестра) все требуют, наглеют. Все к одному. Как-то нет четкой системы и настроения - похудеть. Начинаю на неделю и бросаю. Пока, ттт. семья поддерживает. Вот и решила послушать ответы бывалых. Так я обычно особо не жалуюсь.
Может еще и возраст сказывается. Ранее была тонкой-звонкой-быстрой. Сейчас женщина средних лет.
Автор, я из 46 в 54 перетекла за 3 года (увы, есть причины). Так что у вас всё просто отлично, а будет совсем хорошо! Один размер - это не критично, главное не запускайте, хоть немного двигайтесь в сторону похудения, маленькими перебежками :) А подругу не слушайте, она Вам, думаю, завидует.
Спасибо. Желаю вам здоровья!
Знакомую лечили гормонами, тоже сильно и быстро поправилась. :(
А я убого потолстела. В области из под сисек до писeк. Как по типу мужское ожирение. Вмсцеральный жир. При этом задница как и была 46-48, грудебрюхо 50-52 Ужас, тыква на палочках, а еще плечи при жтом тоже не поправились. Вот ужас. Не ем уже ничего. 1500 калорий в день. 3 недели. Толку ноль пока. Ладно бы равномерно поправилась( Правда я не за изоляцию так поправилась, а лет за 5. Хожу и ходила много всегда, работа на ногах. Перекусы на работе были , но не печеньки или бутеры. Просто чай, яблоки. 99 проц перекус на работе это яблоки и бананы.
1500 калорий - это обжираловка. Попробуйте на 750 три недели, результат гарантирован.
1500 -это нормально.
чтобы худеть -надо есть !!
если просидеть три недели на 750 , а потом питаться обычно - в два конца вернется.
Какая разница, что войдет? Хоть кусок слив масла, но не более 1500 калорий.
Нельзя есть меньше, чем нулевой расход калорий: организм начнет каждую лишнюю калорию откладывать в жир. И после 3х недель (а на самом деле раньше, три недели мало кто выдержит в таком режиме) вес взлетит под небеса.
Заканчивайте писать глупости, ведь кто-то и правда может поверить.
Оооспади, как же надоели эти вечно голодающие бабы, которые из-за этого не в состоянии выносить и родить нормально
15-20 это норм для беременности. Обычно это не мешает забеременнеть. От 30-50 начинается проблема с зачатием.
А что едите? Иногда можно, только полностью убрав хлеб, похудеть. Ну и объемы важны. Тарелку на блюдце замените. Я Так сидела на диете по показаниям, с поджелуд проблемы были, так буквально за месяц значительно похудела: убрала хлеб , сладкое, все отварное / печеное, маленькие порции, не переедать, есть медленно. Так мне, помницца, простая картошка с солью деликатесом казалась)), конечно потом вылечилась и опять пошло поехало, То худею то толстею, опять, но все же опыт такой есть. Если еще и бассейн прибавить - вообще супер.
Автор, если у вас с щитовидкой проблем нет, похудеете быстро. Ну, если по ночам булки точить не будете))
У меня гипотериоз, вот это жесть. Худеется оооочень медленно, а набирается за секунду. Приходится за каждым граммом следить. Да и лет мне больше, чем вам.
Да, и с "подругой" поменьше общайтесь, зачем вам негативные эмоции?
Возьмите себя в руки. Дело не в том, что Вы немного поправились, и вроде бы некритично для своего возраста. Дело в том, что Вы будете поправляться и дальше, и потом сделать что-то с этим будет гораздо сложнее. Нужно менять пищевые привычки, образ жизни. ПОКА вы себе не нравитесь. Потом вы смиритесь с этим вектором и уже ничего не захотите менять, лень. Большинство женщин с возрастом поправляется. У вас начало процесса, именно сейчас можно повернуть его вспять. Иначе в 50 у вас будет плюс 20 к вашему нормальному весу, а то и больше. И стадать будет уже не только самооценка, а и сердце, сосуды и многие другие жизненно важные системы.
Это вы себя возмите в руки и не пишите тупых советов. Откуда вы знаете сколько она прибавит к 50 годам? Вы провидица? И откуда вы знаете что будут страдать жизненно важные системы?
Можете меня расстрелять, но я похудела в гербалайф клубе ЗОЖ за год на 23 кг. Сейчас 164 - 60. Я довольна, маркетингом не занимаюсь, это не реклама. Мне 48 лет
Лишний вес можно вытянуть подбором одежды, ну и про осанку не забывайте. Осанка упражнениями хорошо корректируется. Так что поработать над собой по-любому придется. Сейчас лето - прогулки, велопрогулки, плавание. 5 кг за лето можно скинуть.
НИКАК,дальше будет только хуже. Знаю по себе. Проверте гормональный фон и держите диету+ спорт. Так как вес будет прибавляться и прибовляться и уже не 48, а 50-52, через год 54, незаметно 58 и т.д и вечное отвращение в примерочных заедаемое пироженным.... Наверняка есть кто то кто принимает свой центнер с радостью, но это все таки редкие люди))) Меня от самой себя тошнит, от идей бодипозитива я слишком далека. За два года с 46 до 52 размера , вес был 58, сейчас 86 при росте 168...возраст 47 гормональный сбой, любовь к мучному и сладкому .Вот в очередной раз коплю силу воли для диеты. Наверное попробую ИГ.
Автор, мне тоже 42, только я стала 48-50 р-ра, по весу 65 кг - это я в роды уходила такой.
Сама в шоке.
Дети подросли, перестала носиться с ними туда-сюда, вышла на сидячую работу и - вот, здрасьте.
Ну, и сама не спортивная.... на фитнес хожу (ходила), но более для хорошего самочувствия - йога, пилатес и тп...
Покупаю одежку посвободнее, старую не выкидываю. Стараюсь следить за осанкой, улыбку держать, а то совсем уныло буду выглядеть.
Из одежды смотрю на платья-балахончики)
П.С. периодически выуживую из шкафа свои старые платья-футболки и они мне кажутся такими малипусичными... неужели я такая миниатюрная была? а ведь всегда(!!!) считала себя толстой! и в 44м размере тоже. Дура.
У меня при росте 158см и весе 65 кг табличный 48. 50 был при весе 70. Я гиперстеник.
Вы не совсем правы - вполне дама м.б. гиперстеником., важен же еще тип фигуры.
Да вес вообще не важен, это все индивидуально и условно.
Лично я 42-44 размер носила при весе 50 кг в молодости.
Это не показатель. И размерный ряд тоже разный у производителей. Так что все сравнивание ни о чем.
Написала, чтобы автора поддержать, типа она такая не одна)
Все люди разные. Одна моя знакомая при росте 170 весила 45 кило и не выглядела худой. Набрала до 50 - стала выглядеть как беременная и носить 46 размер. Вполне верю, что при 65кг у нее будет 50-й размер.
У меня 75 кг при 164 см и это 54 размер. При весе 65 кг у меня был 46-48.
У меня мало мышц и много жира. И одежду предпочитаю свободного типа чтобы не обтягивало, поэтому 48-50, L-XL.
Она стройняшка ... И высокая...
У нее, кстати, ДР на 3 дня позже, чем у меня. Хотела пожелать ей стать приятнее и тактичнее к людям, но... не решилась:) Фиг с ним.
Она дура прежде всего. Жесть такое пожелать кому бы то ни было...вообще кукушенька у тетки уехала на почве диет:scared2
Я для себя это поняла как "простоту" или "зато честно и от души".
Типа того, как ездили к родственникам мужа в гости, так вот тетушка раза три (!) мне сказала, какая я стала крупная и конкретная. Я, видимо, с 1 раза не поняла))) молчала и хлопала глазами. Я не знала, что сказать....))))):oops
Вопрос только - насколько это жизнь.
Обычно такими словами себя успокаивают. Да и проблемы со здоровьем не за горами с таким размером.
Проблемы со здоровьем бывают при любом весе. А насчет насколько это жизнь: живем, и вам советуем, а не теряйте время на осуждение и охание, обратите внимание на себя и свою семью))
Конечно при любом, но при избыточном весе проблем со здоровьем больше. На личном опыте минус 9 кг до веса 50 и пропал эндометриоз, выровнялись гормоны.
А у меня он придавливался исключительно лекарствами/родами, а изменения веса не играли никакой роли абсолютно. Вес колебался в пределах от 55 до 93кг, то туда, то сюда. При 93кг он вообще почти сгладился (сидела на АД, они эстрогены снижают, бывает такое, а причина моего энд-за гиперэстрогения), потом я похудела после отмены, не спешите голосить. Самый пик этой гадости был при весе 64кг. Рост 158см. Без лишнего веса однозначно жить лучше и интереснее, но на эндометриоз, в моем случае, это ровным счетом никакого влияния не оказывает.
Где Вы увидели осуждение? Если Вы остро среагировали на нейтральное сообщение, значит действительно понимаете проблему и переживаете на этот счет.
Не приняла и не собираюсь этого делать. Если вам тоже не комфортно в вашем весе, зачем его принимать, когда можно изменить подход к питанию и потихоньку возвращаться к себе. 40 лет - это молодая еще женщина, почему вам долго быть всё равно?
Спасибо всем написавшим за поддержку. Неожиданно хороший топик получился, без обвинений в лени, "не слежения" за весом и т.д. Про подругу, кто написал, спасибо. Она еще жестче высказалась, типа нужно было есть тогда капустные листки и послать семью с готовкой.
У меня был сложный период последние пару лет, буду сейчас потихоньку восстанавливаться.
по сути ваша подоуга права.
Или не тащит в рот все подряд, или не гтовить, пусть сами себе готовят, раз у вас силы воли нет.
Вы же ныли подруге, вот и подучили, верно по сути)
Не хрена она не права. Тощую подругу муж бросил, а раздобревшего автора муж любит. И кто прав?
Я вообще с ней эту тему не обсуждала. Про нытье вы придумали.
"Тащить в рот все подряд" и малоподвижность из-за травмы все-таки разные вещи.
Мои подруги вообще после 40 многие пополнели, никто из нас не указывает им, сколько весить.
у вашей подруги неприятности, поэтому она хочет, чтобы вам тоже было плохо, как и ей, я так думаю...
ну так-то анорексики 170/40 тоже считают себя жырными/целлюлитными тушками:ups1 от восприятия все зависит. Чета Эшли Грэм от отсутствия поклонников не страдает, так-то))))
Красивый купальник ПО РАЗМЕРУ будет гораздо лучше старого. И настроение тоже будет лучше.
Подругу волнует свой вес, а не Ваш, до Вас ей и дела нет, Вы просто как артефакт, как объект для сравнения в ее самовнушенную пользу, потому что для нее 42 размер - неестественный, не природный, она его вымучивает.
Наверно, уже тут говорили выше, я не читала. Вопрос неправильно поставлен. Не как не комплексовать, а как избавляться от лишнего веса. Задолбали ленивые бодипозитивщики больные. Ж в руки, и на прогулки выходите.
Ну тем более. И если ЕЙ даже эти несколько л кило некомфортны - то или или. Или избавляться от проблемы - или...изменить свое отношение к ней, то есть принять себя как есть, полюбить свою "новую" фигуру, подобрать одежду по размеру (на 46-то размер это не проблема).
. А сидеть-страдать-комплексовать...ну можно, конечно.
Быват...Приступы филантропии случаются, посылаю НЕ сразу :chr2
А вообще - см. мою подпись.
Если ощущение, что толстая и некрасивая, то с этим нужно что-то делать. И если слова подруги так задели, значит она подтвердила ваши собственные мысли о себе, просто вас бесит, что другие тоже начали замечать ваши изменения.
Возьми себя в руки и займитесь собой, благо сейчас лето на дворе, можно спортом на улице заниматься.
Автор сама себе не нравится - вот в чем главная проблема. Если так, то надо что-то с этим делать, если спортом не может заняться, значит меньше надо есть. Если она себе кажтся некрасивой, то никаки уговоры о том, что она красивая ей не помогут.
Про травму в первом посте не написано.
меня сейчас закидают, но мне кажется, что надо проще к возрасту относиться.....
не, заниматься здоровьем, стараться правильно питаться и разумно (!) ограничивать это да, конечно, надо....
но не бежать в крайности и не рыдать)
А где там написано, что НЕЛЬЗЯ заниматься? Написано, что вес набрался ПОСЛЕ травмы. Как раз по идее реабилитационная физкультура вполне себе и вполне.
ПРичем независимо от веса.
Никак не приняла.
Расценивала как временное явление. Худела. Старалась держать вес. Когда он набирался, опять же расценивала как временное явление, знала, что сброшу.
Не считала, что в 42 можно забить на эту тему
Мне на себя не пофиг, у меня 48 размер. Тренируюсь , зарядка специальная практически каждый день. С гантелями, гирями и резинками. Иога, пилатес к этому дополнительно. Два раза в неделю на гору забираюсь вся в мыле, 40 минут наверх и вниз 40 минут. Думаю некоторым помоложе и по легче будет за мной тяжеловато угнаться. По океану гуляю по часу два раза в день, когда на океане. Питаюсь качественно, домашняя еда и сбалансированно. Прислушиваясь к организму:) Я честно говоря в своем весе счастлива. Почему вы думаете принять себя это значит смириться?
Автор, у меня после травмы вообще с 52 до 56 го размера скакануло, и чего теперь, вешаться? Ну уж нет, купальник даже купила.
дык голодающие всегда злобные и агрессивные. Это кстати научно доказано:evil
Да худейте, епрст. Совсем вы оборзели. Люди без ног живут. Жизнью наслаждаются. А вы с 48 размером в депрессии. Это зависит от вас полностью. Если вы выбираете быть толстой (а вы выбираете!), значит, принимайте свой выбор открыто. Зачем-то вы выбрали это. Вам похудеть всего на пару размеров надо, если вы будете дальше разжираться (подумайте , зачем вы это делаете), то потом будет совсем сложно.А в магазин идите, идите через силу, потому что все равно найдете одежду, которая вас украсит и порадует. Всегда и для всех есть такая оджеда, которая украсит, для любого веса. Единственное, что вам могут уже не подойти те фасоны , которые вы носили раньше. Вас расстроит это. Ищите другие, то что раньше не носили. Но вообще вас пока не настолько разнесло, чтоб кардинально стиль менять надо было.
Вчера смотрела фильм «Отпетые мошенницы» с Хетауэй и Ребел Уилсон...и неожиданно поймала себя на мысли, что у Ребел хоть и перебор с кг, смотреть-то на неё интереснее, чем на худосочную Энн (при всей моей к ней любви). Ну не украшает худоба в сорокет, хоть убейся. Впалые скулы, впадины под глазами, ручки-прутики...как-то ещё лет 5 назад она круто смотрелась в таком весе, сейчас уже ее хочется покормить и пожалеть.
Ну так вы и не дядька, а полноватая тётька. Дядькам, да и тонким тётькам, подавай Хетауэй.
Ну не всем дядькам.
Я дохуделась раз до 46 размера - это для меня минимум был, потом набрала 5кг ближе к 48 и вот тогда дядька мне сказал, что не надо пожалуйста больше до костей. Потому что на мне тот 46й реально смотрелся как до костей.
Так что дядьки - они разные.
И даже тренер, который предпочитает потоньше глобально, признал, что я тогда тощщщщщща была.
Так и дядьки разные бывают. Бывают второсортные, которым только толстухи и по уровню. Другие просто не доступны.
Ваш явно по толстухам, тк 46 размер сильно далек от костей) прям очень сильно.
Я так-то двух дядь продемонтировала с разницей в возрасте в 23 года, кто предпочел покрупнее. Да и дяди вроде ничего так.
А! Еще два гендира заводов, где я работала в процессе похудения тоже на 48 просили остановиться. Ничего так дядьки, породистые, итальянцы.
На мне 46 размер - за шваброй прятать, 92-75-98, ручки-веточки 22 вроде см в бицепсе были. Мне самой не особо нравилось на себе. Но и мне тощие тети не особо нра. Люди разные, млн раз уже проговорили, так что про "толстунов" 46 размера ну не надо.
Ну уж 92-75-98 явно не спрячешь за шваброй. Странно, что при таких параметрах вы считаете себя худой. Особенно талия в 75см (48 размер). Вы даже близко к тощим не стояли.
Я считаю себя худой при таких параметрах, да, и не только я. Вам странно, мне нет. Просто стоит принять, что не для всех самоцель 90-60-90 и 40 размер одежды.
Ну нет у меня талии, ну что поделать, однако ж размер все ж был 46. Но я в маркировки одежды вообще слабо верю, их, мне кажется, уже просто так лепят, приблизительно.
"Прятать за шваброй" - выражение образное.
Да вы то можете считать все, что угодно. Кто-то и с 50 размером себя худой считает. И дело не 40 размере одежды и не в маркировке. Или аы считаете, что впш размер еще меньше!? По параметрам талия у вас 48 размера, а бедра 46. Вы далеко не худая. И это образное выражение вам совсем не подходит.
Ок, ок. Не кипятитесь только. Толстая я, толстая. Не подходит. Мне просто страшно подумать, как ЭТО выглядело бы, если бы я еще пяток кило скинула.
Значит, меня - жиробаса - вполне приличные мужчины просили больше не худеть, вот на этом остановимся, хорошо?
Дядям нравятся разные тети.
Тетям нравятся разные дяди.
Тетям нравятся разные тети.
И даже дядям нравятся разные дяди.
Я не назвала вас толстой. Но и определение тощая вам не подходит. Вы женщи6а средней комплектации. Опять-таки, смотря какой у вас рост. А так, конечно, все разные и всем нравятся разные.
Мы тут начали со "второсортных" дядь, которым нравятся девушки чуть плотнее. Что же тогда получается? Я была не худая, при этом дяди меня просили не худеть дальше, а даже немного набрать.
Это получаются совсем какие-то "второсортные" дяди следуя логике этой ветки, хотя и маскируются под приличных образованных обеспеченных достойных членов нашего общества.
У меня рост 174 и я гиперстеник. У меня еще и вес при этих параметрах был 71-73 кило.
Про "дядь" это не ко мне. Это не я писала. Еще раз повторю. Все люди разные и всем нравятся разные типажи. Вполне допускаю, что этим конкретным "дядям" нравятся именно крупные женщины. У меня приближенные к вашим параметры, правда вешу я 67кг и рост 172см. 97-80-100. И я далеко не худая. Можно даже сказать полноватая. Худой я была когда весила 52кг и имела объемы 90-70-90. Да и то, худой я была по мнению других. На мой взгляд я была стройной.
Ой, ну уж не врите. Руки в 22см в бицепсе уж никак не могли у вас быть при таких параметрах всего остального.
Ну возможно, вам лучше знать.
Я какой-то гибрид груши со столбиком, у меня верх сливается моментально, как только вес скидываю. Попа молодец, держится.
Сама чет засомневалась, может, 32 :mda
Вот это больше похоже на правду. Я не поленилась, изменила руки своей дочери, которая носит размер 42-44. У нее объем 24. У меня лично 28 и я считаю свои руки полноватыми в области бицепса. Пипец, насколько у всех разные представления об объемах.
Короче, не помню я, что там было с бицепсом, сейчас вы параметры написали, вообще запуталась.
Остальные точно помню, уверена. А в смысле собственного восприятия да, соглашусь. У меня тоже подружка 42 размера когда набирает пол кило кричит, что она ужс какая толстая.
У меня этот, рельеф в смысле бицепса, он точно не полноватый, там нормальная мышца.
Посмотрела ваши фотки. Хорошо выглядите, изящные руки стали.
На фото "до" в платье хорошо смотритесь. Все-таки платья более женственными любую женщину делают.
А вот посмотрела на фотографии и понимаю, что имелось в виду насчет "тощая" и "не надо до костей". На фото "после" видно, что Вы не "истощенная" и вес нормальный. Но при этом у Вас лицо худощавое стало. Красивое лицо, просто "другой фактуры". А людям, которые помнили Вас "щекастой пышкой" - могло это показаться "истощением". И сложение не астеничное, не "тонкая кость". Потому при не малом весе может казаться, что "надо набрать" . Потому и всегда пишу - важно не кто сколько весит, а кто как себя при этом чувствует и воспринимает. Вон в теме про платья пишут, что "она при своем росте 152 при 50 размере была стройной" - или таковой себя считала. А для кого-то и 46 размер с 44-го - "потолстела"
Ну нет у меня талии.
С ребрами я расставаться не хочу.
Ветка пошла про "второсортных" дядек, которым я - жиробас - в том весе была тощевата.
И я была стройная, да, не у всех цель тощщщщщета.
Понимаете в чем дело. По сравнению с тем, как вы выглядели ДО, вам все, кто меньше 50 размера, будут казаться тощими. Да и сейчас вы дама не мелкая. Я таких называю женщина-гора.
У дамы рост 174. Такой рост в сумме с крупными габаритами и создает такое впечатление. Она крупная. Но при всем этом, она большая молодец и сейчас выглядит прекрасно.
Визуально эта дама кажется мелкой, никогда бы не подумала что она выше 170см. Насчёт крупных габаритов - вы ничего не попутали? Я вижу только неудачную фигуру - на мой вкус ноги слишком мощные. Никакой женщины-горы и близко нет.
У нас с вами разное представление. Женщины ростом 180 больше 46 размера это что-то запредельное. При чём тут Волочкова? Мне не нравится тип фигуры Волочковой, но у нее рост 171 и вес 55кг. Бедра всего 95 и прекрасные стройные ноги. Так что сравнение с Волочковой не уместно. А Диана именно крупная женщина за счет массивных ног, отсутствия талии и общей "глобальности".
Очень даже уместно. У волочковой плечи как у здорового мужика. На нее смотришь и кажется, что она 190см ростом.
Да, у дианы мощные ноги. НО! Она кажется гораздо ниже, чем есть на самом деле - на гору никак не тянет. Визуально она воспринимается коренастой.
Ну что значит, кажется? Что вы на ыотографии ориентируетесь? Вот именно, что коренастая и мощная. У меня есть знакомая с такой фигурой , только у нее еще и грудь большая. Но рост чуть меньше. Вот именно женщина-гора. При том, что она не жирная. Она именно здоровая. Они, когда рядом с мужем идут, выглядят, как вагон и маленькая тележка.
Женщина-гора, это тип фигуры)). Когда наверху черезмерно много, а внизу отсутствие ягодиц и рахитичные ножки. Как будто верх от одного персонажа, а низ от другого
То, что вы описываете это тип фигуры перевернутый треугольник или морковь. В данном случае, разжиревшая морковь. А женщина-гора это просто просто очень крупная и высокая женщина. Некоторые называют их женщины-гренадеры. Вы хоть про типы фигур то почитайте.
Что вы такая тугая? Не в фото дело - в реале тоже люди воспринимаются по-разному. Женшина-гора - это, например, Надежда Ангарская из камеди вуман.
Вот именно, что люди воспринимаются по-разному. Почему свое восприятие вы считаете правильным? А для меня любая высокая женщина с размером больше 48 будет горой.
Талия не показатель стройности. Про тип фигуры ничего не слышали? Я в свои 17 еле влезла в мамино платье, которое она тоже в 17 носила - оно трещало по швам в плечах и бедрах, но висело в груди и талии. У нас разный тип скелета и фигуры - Х и Н. Если же смотреть фото - на обоих тощенькие девочки.
Я зашла и посмотрела. Фигура на любителя. Слишком мощная. Ноги короткие и здоровые ляжки (возможно снято не удачно). Но, конечно, гораздо лучше, чем было.
Ну уж буду донашивать, чем природа наградила.
Ну тяжеловоз я, да. Такая порода тоже имеет право на жизнь :party3
Вы заблуждаетесь. Люди все очень разные.
Например, моя однокурсница в 46 размере была весьма пухленькой - у нее рост 152, большая грудь и плотные ноги.
А на мне 46 размер это были именно кости - талия 56 см при росте 176 и это при том, что я ни разу не астеник. Ни единой округлости, сидеть больно было на жестком. Врачи маме говорили, что у меня желудок со спины прощупать можно. Одежда болталась как на вешалке. В декольте положить нечего. И т.д.
Моя сестра на пару см выше меня, но у нее другой скелет и тип фигуры - ей в 46 размере нормально, но врачи во время операции на руке сказали: У вас кожа, кости и тоненькая прослойка всего остального.
Вы уо? Размер женской одежды не по талии определяется. 92-56-98, такие параметры были. Широкие плечи и бедра, узкая талия, запястья и щиколотки - ярковыраженные песочные часы, но при этом приличный недовес. В итоге 46 размер на мне болтался, но в меньший я никак влезть не могла бы.
Молодцы. Если вы худенькие , вы быстро похудеете обратно. А я вот, похудела на 5 кг. И ещё худею. Подруги вес набрала немного. Едят...
я с 30 до 40 была толстой. Не парилась. Сейчас похудела, потому что:
-пеерстала покупать хлеб, ну если очень хочется, могу сьесть булочку, но редко
-сменила подсолненое малсо на оливковое
-переехала жить на дачу. Кислород влияет.
Автор, не расстаривайтесь, это временно, вы потом обратно похудеете. Жеситкая диета-это вообще не жизнь, это острая борьба. Не одобряю.
да, только оливковое делают из подсолнечного, с добавлением оливкового, а "подсолнечное" за 100р по сути машинное.
Я подсолнечное на рынке покупаю - тёмное, из жареных семечек
Это лакомство)))
По умолчанию, оливковое
На нем жарю и проч.
Еще кукурузное и виноградное рафинированное для готовки
Автор, если не нравится Вам - надо худеть. Меньше есть, больше двигаться. Хотя бы меньше есть.
Мне тоже не нравится, что я прибавила. После третьего ребенка никак не могу скинуть лишнее. Именно с 42 размера после всех детей ушла до 44-46. При небольшом росте. Мне не нравится, как я выгляжу. И вроде спортом занимаюсь, и массажики всякие. Но поняла, что кто-то слишком много ест. Реально много лишней еды, вкусностей, поздних ужинов. Сейчас без спортклуба вообще обленилась. Если поначалу активно бегала и дома занималась, то постепенно то лень, то жарко, то холодно и т.п.
Ещё и толстею и пузе и ляжках. В общем, взяла себя в руки. Ограничиваю в еде . Рвусь в фитнес. Хотя в принципе, могу упокоить себя тем, что не девочка, родила троих, мужу моя фигура очень нравится, он вообще "за формы". Но вот мне не нравится. Вспоминаю, какая была, как вещи сидели и закрываю холодильник.
Автор, то же самое, за год-два - с 44 размера на 46-48.
Это мне еще везет с обменом веществ, ем как не в себя и особенно по вечерам, а набираю сравнительно не много.
Не смирилась, вся одежда смотрится плохо, в зеркале себе не нравлюсь. Села на белково-овощную диету, сейчас худею. Нужно сбросить 8 кг.
Вы решайте сами - приняли себя новую или нет. От этого и пляшите.
Если открыт топ, значит, автора не устраивает золотая середина между 46 и 48. Нужен ее 44 размер. Пусть в себе разберется и от этого пляшет. 8-9 кг скинуть - это 2 месяца, можно растянуть на 3. И жить потом в удовольствие.
ну располнела, ну и что? Муж ушел, дизайнеры перестали присылать новые коллекции xxs, не позвали на модный показ, олигархи перестали падать штабелями у ног и умолять составить счастье их жизни? Что изменилось в вашей жизни с увеличением размера? Вы до этого были нереальной красавицей?
Я понмаю, что неожиданные 9 кг это неприятно, но имхо драма не соответствует событию.
Ну если Вы понимаете. что выглядите с лишним весом плохо, то не комплексовать при таком раскладе можно только занимаясь самообманом. Больше ни как))
