Забыть человека, расскажите как вы это делали
Существуют ли практики или просто как это сделать (забыть человека) если крышу срывает. Отношения плавно сошли на нет. Ждать и надеятся нет смысла, все унизительно.
Ставлю себе задачу думать о нем каждые пять минут по паре минут, прерывая любые дела.
В первый день очень хорошо получается, о нем только и думаю. На второй тоже нормально.
На третий начинаются пропуски, наказываю себя дополнительными 15 минутами за каждый пропуск.
На четвертый расторгаю с собой этот договор, потому что уже из ушей лезет и дел куча.
Думаю все реже.
Перестаю думать.
Все равно придется пройти все этапы расставания и забывания, на это нужно время. Просто потерпите немного. И да клин клином иногда вышибает - попробуйте найти кого то хотя бы просто для общения, пусть, к примеру, это будет интернет-общение. - на сайте психологов можно создать тему и поговорить про ваши чувства - я иногда читаю такие темы и знаете мне легчает почему то. Попробуйте и вы.
Клин клином. Дать шанс встретить другого человека. У меня это заняло несколько лет, чтоб окончательно выкинуть из головы. Спустя 20 лет могу сказать, что все к лучшему.
Я не знаю, сама в подобной ситуации, но у меня "виртуальщина", хоть и с очень сильной привязкой эмоциональной. После его недельного молчания я сменила цвет волос и прическу, укатила отдыхать, стараюсь больше с другими людьми общаться.
Но вчера он написал снова, объяснил и извинился, и все, я не могу отказаться пока, хотя умом понимаю, что так с важными для тебя людьми не ведут, как он со мной, не пропадают без объяснений. Пока я решила дать себе прожить это все до конца, посмотрим, действительно ли состоится наша встреча после открытия границ...
З.ы. Если у вас отношения реальные, то я бы постаралась встретиться и расставить все точки, пусть даже это будет унизительно, но обязательно надо довести ситуацию до полного прояснения, что все закончено. Тут главное не давать волю страху и нежеланию отпускать во время финального разговора, имхо. Ну а потом блокировать человека везде, уничтожить все напоминания и т.д., те стандартные действия при расставании. Учтите, что отпустить и забыть практически невозможно, пока ситуация в подвешенном состоянии
Миленькая, вы в вертуале подвисли, увязли по самое нИхочу, а пытаетесь советы раздавать в реале.. Какое "до конца," какие "точки расставлять"? И самое говнячее "... и пусть будет унизительно.."
НаФуйа? Лошадь сдох. Вас не любят, не хотят трахать, не хотят видеть.. Все, слезте уже. И "пусть будет унизительно" это вообще фублин, как говна наесться.. Последние капли Самоуважения бросать под ноги равнодушно у мужику..
Ну у автора конкретики нет, только "отношения плавно сошли на нет", а это может означать что угодно, временное затишье, например, если у мужчины какие-то проблемы возникли. Бывает, что-то простое люди пытаются усложнять, и не всегда все так, как кажется. И еще я знаю, что если что-то не решено и не оговорено окончательно, оно будет беспокоить (касается любых отношений, не только "романтических"), поэтому я всегда за прояснение.
А мой виртуал должен был превратиться в реал еще в марте, но границы закрыли:((
тоже так считаю. Ходить на свидания, общаться с другими мужчинами... пройдет. Но и без этого у меня ровно через полгода проходит)
Выбросить все вещи, которые с ним связаны. Прям разорвать и развеять по ветру. Не встречаться с его знакомыми. Не смотреть по тв никаких фильмов, напоминающих о нем, не слушать « ту» музыку, сразу вуклбчать. Лучше уехать куда то в отпуск. Сменить обстановку. Нельзя уехать, так затеять ремонт. Записаться куда нибудь в секцию, где много новых людей. Не говорить о нем ни с кем.
Я действовала от обратного. Общалась с ним, общалась о нем, думала, не сдерживая эмоций. Прожила в итоге боль и отошла. Теперь тоже общаемся, есть общие дела, но нет никаких эмоций и ощущений уже. Все перегорело к нему. Те если б не общались вовсе ничего бы теперь и не чувствовала уже. Как пустое место.
Я тоже не знаю,как отпустить. Техники разные перепробовала. Есть отношения на данный момент. Но осталась обида, злоба даже и боль сильная. Из-за этого не могу до конца забыть. Прошло месяцев 7, а помню все как вчера. Сама себя измучала...
7 месяцев... я 6 лет забыть не могу. Конечно не страдаю и не плачу, но часто думаю и вспоминаю. Хотя было уже несколько отношений за этот период и сейчас в отношениях. Но вот так чтобы окончательно забыть и не вспоминать, не получается.
Я три года скоро отмечать буду. Тенденции к забыванию не наблюдается. :party2
прошла через подобное. Но забыть задачу перед собой не ставила. Просто заставляла себя жить на полную, занимала себя делом, готовила разные изыски для себя (я просто люблю готовить, но это может быть любое хобби), следила за собой, гуляла и пр. Смотрела на своего бывшего в соцсетях, и почему-то все больше и больше видела в нем недостатков. А потом вдруг поняла, что он не моего уровня человек. И теперь я ему благодарна только за то, что он не со мной, и за тот пендаль, который заставил меня работать над собой.
П.С. Он предпринимал попытку вернуться, и признаюсь, сначала это было моей мечтой, но в итоге сказала ему, "парень, ты мне больше не интересен" и это было оч.круто!
Срывало крышу, в юности. Сильно. Выбрал другую. Что делала - прекратила все контакты с общими друзьями, убрала в дальний угол все, что о нем напоминало, нашла новых друзей и новые увлечения, старалась жить на полную катушку. Через какое-то время отпустило, потом почти и вспоминать перестала. Спустя очень много лет, при случайной встрече, оказалось что ничего не забыто. Но, умудренная сединами крыша уже не позволяет себе съезжать. Хотя бабочки еще пытаются трепыхаться)
А вот честно - там есть из за кого так убиваться? Были отношения? Взаимная любовь? Секс? Или вы сами себе нашли предмет страсти, идеализировали его, сами исстрадались по нему и вот вдруг решили, что теперь хотите его типа забыть?
У меня самая большая любовь - только к себе. Так что если отношения меня унижают, раздражают, несут какой-то негатив, то я в таких отношениях не участвую, и неважно, романтические это отношения или дружба. Отрезаю человека, перетерпеваю боль, напевая «все равно счастливой стану, даже если без тебя».
