У кого такое состояние?

копировать

Не могу понять что со мной? Состояние дикой депрессии в последнее время. Как то как будто тяжело жить, даже дышать. Не проходит состояние какой то постоянной тревоги. Стали сниться умершие. Что со мной? Такое состояние началось где то с октября. У кого похожее состояние в этот период и как его объясняете?

копировать

Умершие не снятся и дышать вроде не тяжело, но жить тоже нелегко. Есть объективные причины, моя жизнь меняется и мне сложно к этому привыкнуть. И безусловно вся эта ковидная история добавляет... В другой жизни я бы купила билеты и улетела туда, где много солнца и где можно хоть ненадолго ощутить прилив счастья. А сейчас нет этой возможности. Поэтому своё состояние я объясняю вполне земными вещами. Что у вас не знаю.

копировать

У меня такое уже 2 года. Нет лёгкости, все в тягость. Я считаю это возраст, депрессия, лишний вес. Мне 40. Я не ожидала такой жо. Перед эти у меня умерла свекровь, чудесная женщина, не старая ещё и это был стресс. В общем читаю такие темы постоянно. Как будто мне ничего не интересно, все равно как будет, спорт вызывает негатив, некоторые люди просто бесят, чего раньше не было, так что автор вы не одиноки

копировать

В 40 рано списывать такое на возраст. Это еще молодость. Стресс по поводу смерти свекрови - вам позавидовать хочется. Значит вы прожили немало лет в браке, где свекровь была плюсом, а не проблемой. Когда умерла моя, я плакала толко потому что мужа было жалко, это его мама , которую он конечно любил несмотря на то, что и ему она вынесла весь мозг.

копировать

Мне еще даже нет 40, недавно исполнилось только пока 39.

копировать

Есть какие-то объективные причины для проблем? Я бы сердце проверила на вашем месте.

копировать

В том то и дело ттт нет объективных причин. Если бы были причины там хоть понятно. Причем были и сложные времена, но такого удушающего состояния не было.

копировать

У меня свекровь была чудесная, тактичная, с юмором, очень красивая женщина, просто если бы мы были одного возраста, мы были бы лучшими подругами.
Она всегда была на моей стороне. Моя мама тоже очень любимая, но не такая эмоциональная. Свекрови было важно, что я поела беременная, она всегда покупала вкусняшки, она отдала мне трехкомнатную квартиру через 16 лет брака.
И она мне сказала, что я хороший человек и хорошая хозяйка. С мужем живём почти 20 лет. И его мать лучше, чем он))) хотя он тоже отличный парень. Я пришла в её дом в 20, полная гонора и уверенности в своей неотразимости, такая звезда. И эта женщина научила меня многому. Умерла она от рака у нас на руках за 3 месяца при полном здоровье и воот сразу все стало паршиво. После похорон у меня была яма внутри. Я часами слушала музыку, чтобы успокоиться. Сейчас уже отпускает. Родители живы, очень дружим. Но свекровь это нечто другое. Как я жалела её, не представляете. Извините, много букв. Считаю, что могла себе позволить быть в депрессии. Но пора восстанавливаться, но не получается почему то.

копировать

Офигеть. Повезло вам, но еще больше повезло вашей свекрови. Можно быть замечательной свекровью , при этом не добиться от невестки не то что любви и заботы, но даже уважения.
Если не получается восстанавливаться, помогайте себе. Подруга моя принимала какие-то препараты (не антидепрессанты, полегче) после смерти матери. Ей тоже было очень плохо, а с таблетками могла жить и улыбаться.

копировать

Да спасибо вам, думаю в этом направлении. У меня всегда был лёгкий, доброжелаьельный характер. А тут даже улыбнуться трудно, все кажется серым.
Я у мужа спрашивала, да он тоже сильно переживал, но чтобы так... У нас все сложилось, я очень люблю её сына, она платила той же монетой и видела во мне человека, женщину. А не просто уборщицу за сыном и посудомойку для сыночка. У нас была своя женская команда. Мы жили лет 5 вместе, потом раздельно, потом года 4 вместе в доме. И именно мне она отдала свою квартиру, чтобы я была в безопасности при разводе например и чтобы я помогла детям. Потому что хз что мужики могут вытворять. Вот как то так

копировать

"Повезло вам, но еще больше повезло вашей свекрови" - вот тут вы правы на 100%)

копировать

О боже...читаю и слезы на глазах. У меня тоже была такая свекровь - душевная, добрая и мудрая. Видела в людях только хорошее. Всегда меня поддерживала и помогала. Я пришла в 21, без гонора, но тоже с характером...моя мама всю жизнь мне говорила, что меня никто замуж не возьмет с таким характером. Так ничего, нашелся кандидат ;) После нового года 27 лет браку отметим. Свекровь тоже умерла от рака, не на руках...в реанимации в больнице. Но тоже при полном здоровье и физической активности (и возраст был еще вполне, 69). И страшный диагноз, сразу без каких-либо перспектив. Просто обрушилось в один миг все, потом бесконечные больницы-одна операция за другой и все.
Долго не могла смириться с этой потерей, до сих пор очень ее не хватает, каждый день о ней думаю. В апреле будет 5 лет как она не с нами.

Держитесь, как ни банально, но со временем привыкаешь...

копировать

Вы замужем?

копировать

Замужем и дочь есть 12 лет, но ничего не радует. Состояние постоянной тревоги, ничего не хочется. Нет желания не на что, все через силу делаю.

копировать

Тоже самое, такое чувство, что я на автопилоте в самолёте. Мне 40, я выше написала.

копировать

Я тоже изменилась за последний год в грустную сторону. Сижу много дома, выходить куда-то очень лень, да и некуда, всё закрыто. Еле поднимаю жопу на работу. Но работа редкая, скорее подработка. Возраст наверное, 44, лишний вес имеется, радости нет, секса нет, снятся умершие кого знала, а кого и нет. Приснилась свекровь, при жизни её не успела застать, она сидела смотрела на меня. Приснился незнакомый мужчина, лез ко мне целоваться, флиртовал, а я смотрю, у него на губах шрамы от нитей, как бы рот был ранее зашит, и понимаю, что он умерший... бррр просыпаюсь и не понимаю...

копировать

Ничего себе вам фильмы ужасов снятся...

копировать

Год очень тяжелый 20-ый , надеюсь что хотя бы 21-ый будет полегче, хотя врят ли.

копировать

К сожалению, окончание года - это всего лишь страница календаря. Пока что зацепиться не за что надежной.

копировать

"Не могу понять что со мной?" - откуда нам знать, можете вы что-то понять или нет.

копировать

у всех по разному...
у меня было состояние дикой, необъяснимой тревоги было за какое то время ( месяц-два) до инсульта мамы , от которого она умерла...

копировать

На природу и лучше за город.Вышки 5 G делают свое дело.

копировать

+ к вашим словам, тоже считаю, что это воздействие вышек на людей так влияет, полно сейчас людей с аналогичными жалобами.

копировать

Большинство же понимаешь что мир катится в тар -тарары по большому счёту. Откуда взяться оптимизму?

копировать

Да ладно, многим нравится. В некоторых топиках про ковид особо одаренные пишут, что ничего не изменилось, жизнь нормальна и удаленка, маски и закрытые границы - это прекрасно.

копировать

про прекрасно никто не пишет .
маски нужны только для общественных мест - купите не одноразовую , удобную .
с удаленкой и закрытыми границами уже все смирились.
это не повод биться головой об стену и страдать .

копировать

Между биться головой об стеной и мнением, что все нормально - есть варианты. Например, понимание, что это всё НЕ нормально и НЕ хорошо. Без истерик и битья об стену.

копировать

жизнь надо жить свою, а не мира, иначе можно кукушкой поехать, если все через себя пропускать

копировать

Давайте улетим на Альфа Центавра

копировать

+100. Обожаю людей, которые рассказывают сейчас, что их жизнь никак не изменилась, потому что они не зависят от окружающей действительности, у них счастье внутри.

копировать

Эти люди просто глупы, потому что невозможно жить отстраненно от всего человечества. Также невозможно жить в стороне от существующих проблем в мире, от политики.

копировать

Если посмотреть на историю мира, то он туда катится с революциями, мировыми и местными войнами, экономическими кризисами, геноцидами и тд, и тп каждый так лет 50)))
Надо жить здесь и сейчас, пока эта жизнь дана))
Мои вот бабушки и пробабушки жили куда более тяжелее, чем я, к примеру)

копировать

Вы ещё не знаете, как будете тяжело жить. Это только присказка, сказка впереди

копировать

Если учесть, что все мои дедушки-бабушки прошли, кто бабий яр, кто голодомор 20-30х и 40х годов в Тамбовской области и на Кубани, бабки в бомбежки, сидя с грудными детьми в Москве во вторую мировую, а мужья на фронте, думаете, что будет еще тяжелее?))

копировать

Но ненамного проще. Бомбить и расстреливать никого не будут, если только террористы на улице. Но будет эпоха долгого экономического спада со всеми сопутствующими неприятными явлениями

копировать

Это, наверно, какую страну брать, вон вроде в Белоруссии уже начинают убивать...
Экономический спад я и без дедушек-бабушек пережила уже сама в 90е, когда денег даже на хлеб иногда не было, когда я училась в институте, или родители не могли мне купить одежду, когда я была еще в школе)))
Ничего нового в мире не происходит.
Так что вот как раз сейчас можно наслаждаться тем, что всего вышеперечисленно еще нет)

копировать

Не знаю, как можно наслаждаться дорогой на дно. Когда вы уже достигли дна, то да. Но до дна нам ещё очень далеко

копировать

В чем сейчас конкретно в вашей конкретной жизни проявляется эта дорога?
Надо обязательно страдать, думая о том, что все рано или поздно умрут? Да, умрут.

копировать

В резком ограничении возможностей. В принципе, жизнь из человеческой превратилась в рабскую: нам разрешено только работать и больше ничего. Причём, стресс на работе вырос в разы. И конца этим ограничениям я не вижу. Кроме того, ограничение на поездки и встречи очень мешают моему общению с взрослыми детьми. Ну и общее снижение доходов, рост безработицы, которая например, запросто может затронуть моих близких, при этом рост инфляции и соответственно, ухудшение общего климата в обществе.
Достаточно причин?

копировать

У вас в стране все закрыто, если вы говорить про "только работать и больше ничего"? Сочувствую.
Но, меня наверно все это не очень волнует, потому что я бы с радостью уехала на крайняк в деревню и выращивала картошку)) и получала бы и там удовольствие)
В деревне без удобств, если что я жила, и картошку выращивала))

копировать

В деревне вы сами себе хозяин. Мы сейчас нет, потому что, повторюсь, работу никто не отменял.

копировать

Не сравнивайте многолетний голод со всего лишь экономическим спадом, это кощунство.

копировать

Оттого,что кому-то было намного хуже, тем,чья жизнь сейчас летит в тартарары не становится лучше

копировать

Мне кажется, что большинство живет так, но выбора нет - есть обязательства. У кого дети, у кого родители, у кого все вместе. Живут, барахтаются, и втайне мечтают лечь и не проснуться. Мало кто прям кайф каждодневный от жизни получает.

копировать

Не думаю, что большинство. Я , например, только в последнее время хочу лечь и не проснуться... Раньше, даже при наличии каких-то перманентных проблем, мысли были о жизни и о переменах.

копировать

Вот у меня тоже самое в последнее время. Нагнетается с каждым днем прямо состояние это.

копировать

Я жирно плюсуюсь к вам и Енисейске. Вот именно- в последнее время. Как будто " в воду что-то нам добавляют".
А от чего взяться оптимизму. Погода- поганая. Экономическая ситуация все хуже. Школьники как бобики заперты на привязи. Кино и бары почему то открыты, а вот музеи и библиотеки, почему то, закрыты.
Люди в основном вокруг либо озлобленные, либо тупые, либо унылые, либо все вместе.

копировать

Плюс много. Прибавьте сюда отсутствие отпуска у многих в этом году7

копировать

Проверьте гормоны.
Проколите курс витаминов В12 или пропейте курс витаминов группы В.
ПЕРЕСТАНЬТЕ СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР!!!

копировать

Я получаю)

копировать

это если просрать свою жизнь - да. а я порой сама себе завидую. и жизнь люблю.

копировать

вот совершенно с вами согласна!
в сегодняшней ситуации именно ощущение "просранной жизни" добивает напрочь.
До этого люди как то маскировали это мелкими радостями в виде путешествий, вкусняшек, покупок и ты пы.
А теперь с учетом экономической ситуации и всеобщего *мат*а выходит не первый план то что действительно ценно.

копировать

Это чисто ваше субъективное мнение. В нормальное время большинство было вполне довольно жизнью или хотя бы имело возможность найти достаточно разных возможностей получать положительные эмоции

копировать

Вот! Даже если не было полностью довольно жизнью, были варианты подарить себе плюшек.

копировать

Конечно! Можно было ездить, хоть в соседний район, ходить в рестораны, в бары (в России это ещё можно, у нас нет). Красиво одеться и сходить в театр или в клуб, кому что нравится. Съездить в спа, познакомиться с новыми людьми, и ты, и тп. Сейчас нам разрешено только пахать и платить налоги. Как рабам или волам

копировать

У вас еще есть порох на то чтобы красиво одеться и куда то выходить по ресторанам и клубам? Я на такие подвиги не способна лет с 38, мне сейчас 44.

копировать

Конечно! Наоборот, когда дети вырастают и съезжают, пороха становится больше

копировать

Вы счастливая, что у вас на это все еще есть энергия. Сейчас даже совсем молодежь уже наряжаться перестала, ходят в спортивном, многие даже не красятся. А вы готовы наряжаться, марафет наводить, молодец. Я правда просто завидую такому задору и таким силам, я давно уже сдулась.

копировать

Я тоже перестала покупать платья, помады, каблуки..., потому что всё равно в итоге одеваю одно и то же - легинсы, длинные майки и кроссовки. Лицо некрашу. Но люблю полежать с масочкой на лице .

копировать

это не подвиги , это жизнь .
и каждый ее живет по своему..
кто то и 25 и в 30 сидит за печкой , а кто то радуется жизни , красиво одевается и красится всю жизнь до глубокой старости.
я красилась в роддоме , мыла голову и укладывала феном - на что мне одна медсестра сказала , что за 20 лет работы в онном видит такое первый раз))
два года назад , когда лежала в больнице , я единственная в палате( нас было четверо) умывалась и чистила зубы по утрам и вечерам - остальные забили), все бодрые , тяжелых не было .

копировать

У меня было подобное насколько лет вплоть до прошлого года. В прошлом году с осени и до марта принимала витамин D. Весь холодный сезон пропорхала :) В этом году повторяю, пока все ок (ттт):)
Не сочтите за рекламу витаминов и т.д., пишу потому, что мне лично реально помогло. До этого несколько лет с трудом ноги таскала. Занятость сейчас больше, чем раньше, ну и не молодеем мы :)

копировать

Спасибо, попробую, куплю витамин Д.

копировать

А в сдавали анализ или какую-то профилактическую дозу принимаете?

копировать

Да, в прошлом году сдавала, у меня было очень низкое значение. После курса - стало нормальное.

копировать

Сдавала общ анализ крови, нормально. Ходила к гинекологу тоже ттт. Терапевт выписала феназепам и донормил для сна. Сон наладился в плане засыпания, но снятся кошмары. Больше никуда меня она не отправила. Сказала что анализ крови нормальный, значит все хорошо. Ругаться с ней не было сил.

копировать

На витамин Д отдельный анализ.

копировать

У Вас типичнейшая ПОБОЧКА ОТ ФЕНАЗЕПАМА - как только действие таблетки закончилось, жить не хочется, снятся кошмары и депрессия усугубляется раз в 10. Срочно перестаньте его пить и перетерпите 1-2 месяца, состояние усугубится, но потом будет лучше.

копировать

вообще не панацея. Я 2 зимы пила, подняла очень сильно, ничего в состоянии не изменилось

копировать

Так я и говорю - лично мне помогло, но, конечно, все это сугубо индивидуально.

копировать

Скорее всего вам именно витамина Д и не хватало.

копировать

для меня это обычная ноябрьско-декабрьская депрессия...

копировать

Зовут всех нас мёртвые за собой...

копировать

Если тяжело дышать, это ковид.

копировать

Тут, похоже, каждая вторая такая. Возможно стоит спортом заняться.
С сексом как?

копировать

Ни как.

копировать

Поэтому так, отчасти. Эндорфинов не хватает.

копировать

У меня с сексом все хорошо, а состояние все равно такое же, но у меня муж выпивает, а когда пьет - скандалит.

копировать

Плохо, какая же радость в жизни от этого может быть. Никакой секс не поможет такой ситуации.

копировать

После тяжелых родов снились умершие. Несколько лет. Родные и посторонние. С родными общалась во сне. А чужие расказывали свои истории смерти. Запомнился сон с девочкой, которую убил мужик.
Постепенно все прекратилось, Слава Богу.

копировать

Фон тревожный, он прибавляет. Сама такая. Пропила два месяца афобазол и сейчас пью пресловутый витамин Д с цинком и С, совершенно другие ощущения. Как из тины выбралась. Перестала днем засыпать, появились силы хотя бы начать регулярно ходить в парке.

копировать

Было. За волосы себя вытащила на аква аэробику в бассейн, просто вот как Мюнхаузен. Поняла, что если не пойду активно двигаться, то все. И как-то, ттт, отпустило.

копировать

У меня так долго было. Помогло то, что я наладила сон. За час до сна таблеточка мелатонина (3 мг) и таблеточка валерианки Экстрасила (200 мг). Стала высыпаться, встаю, как огурец. Состояние улучшилось.

копировать

Подскажите какой мелатонин пьете? Хочу начать. Засыпаю по 2 часа.

копировать

Ощущение что все позади...и ничего не будет.

копировать

Пока это не ощущение, а реальность

копировать

Ну некоторым (и даже многим, если судить по еве,да и не только еве) хорошо в нынешней реальности.

копировать

После 50 это обычное ощущение безо всяких ковидов и кризисов в экономике. И это действительно так.

копировать

мне еще до))

копировать

Мне не очень хорошо.
Мое состояние можно обозначить одной известной фразой "под колпаком у Мюллера".
Я не шибко впечатлительна, не склонна к истерии и по прежнему считаю Германию одной из лучших стран для проживания.
Но вот внутреннюю свободу и иллюзию, что я - хозяйка своей жизни и могу защитить своих детей - за этот год, увы, потеряла.

В вирус скорее верю, чем нет. Истерия, издевательские рожи политиков и обреченные морды в масках - задолбали.

копировать

Закрыты пивные, бутики и театры
Да что же ещё там закрыть не смогли?..
(это я белогвардейскую песню перефразируя(
Там правда дальше совсем печально :
Не надо грустить, господа офицеры.
Что мы потеряли - уже не вернуть.
И нету отечества, нету уж веры.
И кровью отмечен нелегкий наш путь

копировать

ага
"И девочек наших ведут в кабинет"

Хорошо, что хоть это нам с вами уже по возрасту не грозит)))))

Кстати, вы угадали
Я всегда презирала это белогварднйское нытье, так почитаемое нашими соотечественниками
наверно потому, что на моей родине не было войны, а долбаный ковид был так же вероятен как и нашествие зомби

а теперь..даже услышать эти романсы боюсь
ебучий случай..так не бывает!(((

копировать

Ой, у нас в школе одноклассник ее пел, такая ностальгия))). Сразу и десятый класс вспомнился, и питие из общих стаканов газировки на улице))), и безболезненное чихание на всех и отсутсвие видеоконференций!!!!!!!))))

копировать

и мой первый муж исполнял, Юрко.
Обьективно - очень неплохо.

У него была гитара с подмигивающей японкой и красным бантом.

Он симпатичный очень был. Лицо одухотворенное. Если не знать, что он сын учителки и слесаря и имел условный срок за драку - вылитый Голицын.
))))))))))

копировать

Деффки, и я с вами :dash1 Моя большая и почти первая любовь её пела. Был он курсантом военного училища. Красавец и кобель (как потом выяснилось) . Пел и играл на гитаре шикарно. До сих пор где-то валяется кассета с записью его "выступления".

копировать

Меня эти песни примирили со многим. Но это наверное потому что часть моих предков были донскими казаками, которые перестали существовать как класс. Кстати, именно мои предки прекрасно устроились в новой "красной" жизни. А ностальгия осталась

копировать

по уверениям папиной родни они из бывших
фамилия соответствующая, фамильные штучки имелись..все дела

остается непонятным как дедуля при этом до полкана дослужился)).. ну да ладно

но песни я не любила
ладно малинин
но в народе их исполняет обычно самая последняя краснопузая пьянь да рвань)))

копировать

Так не падайте духом, поручик Голицын!)) Корнет Оболенский, налейте вина)))

копировать

да
главное текст Сент Женевьев де Буа не вспоминать)))

Здесь похоронены сны и молитвы,
Слезы и доблесть, прощай и ура!

))))

копировать

Лучше и не скажешь. Выносить мусор со справкой с QR кодом и удостоверением личности что-то сильно подза***ало.
Мутное будущее неприятно настораживает. Бред который несут в массы совершенно омерзителен.

копировать

Покойники к перемене погоды снятся!

копировать

Меня всё время тревожит будущее ребёнка. В свете последних событий понимаю, что надо как-то приспосабливаться, но постоянный стресс отнимает последние силы.