Я жирная свинья.
Девы, я знаю, что все от меня зависит, и только в моих руках все. Но как, каааак преодолеть тягу к еде? Вес уже писец, секса с мужем нет с лета, да и то там один раз было, за год 2 раза, предполагаю любовницу, подарил мне книгу ковалькова, но меня никак это не стимулирует. Никак не мотивирует( Ездила на тренинги, ходила к психологу( ненавижу себя, я просто кусок сала( Попробовать известные таблетки? Гормоны в норме, холестерин повышен. Щитовидки в норме. Я очень -очень хочу похудеть( Но где брать силы и желание( хочу тапок, пинков, не знаю чего( И мужа не хочу потерять, он сначала мне и фитнес оплачивал, беговую дорожку купил. А я ленивая, ничего не хочу. Чувствую, что теряю. Он совсем мною теперь не интересуется даже не спрашивает, как дела( Ищу помощи у вас!!!
Я так поняла, что еще не вычеркнул, а просто охладел. Но его где то в глубине души где то очень глубоко понять тоже можно: жена превратилась в жирный кусок сала и не встает его член на этот кусок сала. И это его и самого ранит, вполне допускаю, тем более он жене пытался помочь, судя по тому что писала автор.
Короче. автор. Никто вас не заставит и не уговорит похудеть. Но если вы сами не попробуете понять, что из за вашего лишнего веса вы можете потерять своего мужа и остаться одна, причем даже если потом и похудеете, никто вас не замотивирует.
Ни один нормальный успешный мужчина (чтобы сейчас не стали мне писать в ответ евушки)) не позариться с серьезными намерениями-отношениями на кусок сала в женском обличие. Вы не вдохновляете и не возбуждаете. Вы правильно себя назвали, как автора темы, это уже первый шаг к осознанию проблемы.
Автор, вы хотите нравится себе и мужу и вообще хотите ощущать на себе восхищенные взгляды мужчин? Вы ж еще молодая, чего то мне так кажется. Неужели совсем не возникают в голове мысли, что ваш вес вам реально мешает и надо срочно зашить рот?.
Если хотите быстрых результатов, поищите методику по Марве Оганян (только внимательно прочитайте и точно следуйте инструкциям). Впереди, правда, праздники, но при сильном желании и большой необходимости можно и пережить эти праздники на условном голодании (обязательно придерживайтесь рекомендаций - сколько дней были на голодании столько же дней выход из него! не обязательно сидеть на УГ 21 день, попробуйте хотя бы с 10, результат вас порадует и потом у вас будет мотивация удержать вес). Посмотреть результаты такого условного голодания можно на ютубе, там есть люди, которые выкладывали отчеты каждый день.
Спорим, автор прочитала этот текст, у нее навернулись слезы и она пошла за конфеткой?
Такие тексты - прямой путь к росту веса.
Нет,за конфетой не пошла, я уже лежу. Я их не ем. У меня другая страсть, бутеры, пюре с гуляшом. Макарошки с котлетами. Бургеры, фастфуд, пицца. Не могу отказаться, особенно бургер из бургеркинга наркотики для меня, ещё обмакнуть в соус барбекю его.
При такой диете со страстью к бутерам, бургерам, фастфуду и пиццам и холестерин не нормализовать и вес не убрать :(((((
Ну, когда он заболеет, полысеет или схватит его радикулит (а чо, и в 45 бывает) то жена тоже его терпеть не обязана боле, правильно?
...Бабы, вы ОХРЕНЕЛИ??? Вы оправдываете мужика в данной ситуации? Вы совсем себя за людей второго сорта считаете, которые рождены, шоб соответствовать запросам высшей касты XY?
...Не, канеш, нам не нужен феминизм... Нам и так хорошо... В повойнике с подойником(( Ужас, дамы, стыдно.
Если заболеет, буду помогать. Но лечиться он будет сам. Если увижу, что болеет и не лечится, но хочет сочувствия, то фиг ему. Если разжиреет из-за проблем со здоровьем, буду поддерживать. Если из-за любви к дивану и бутерам, буду пинать и, скорее всего, он для меня потеряет привлекательность.
И не стыдно.
Да, я считаю, что в браке каждый супруг должен держать себя в порядке. И не собираюсь поддерживать распущенность и лень, несмотря на всю свою любовь к мужчине. Более того, любовь может и усохнуть.
А вы испытываете сильное сексуальное желание к горе жира с висящими потрохами? Абсолютно нормально не хотеть вот это. И для мужчин,и для женщин. Это физиология.
У вас еда как наркотик. И зависимость от глютамата натрия.
Поэтому только один путь- вы признаёте зависимость и через ломку отказываетесь от Мусорной еды. Но не так, что переходите на листья салата, А на нормальную еду. Каши цельнозерновые, мясо/рыба, яйца, масла, овощи, фрукты и даже хлеб позвольте себе в первое время, с какой-нибудь бужениной. Начните воду пить и только воду, тёплую, стакан до каждого приема пищи. Две недели вас будет ломать - тут либо выстоите, либо нет.
Ну и начните что-нибудь читать про нормальное питание, а не диеты.
Садитесь на кето-питание. Или как минимум просто на низкоуглеводку. Обжираться и мясом можно с овощами. Это не диета по сути. Сначала ничего считать не надо, никакие калории, главное на него перейти. Потом, когда увидите результат, а он очень быстро наступает, то сами войдете в азарт. Советую по личному опыту. И,главное, не надо ждать никаких понедельников. Чем раньше Вы закончите в себя пихать ненужное, вот прям с этой минуты, тем быстрее закончатся эти ресурсы в Вашем организме и пойдет использоваться жир. И аппетита нет на этом питании, потому как нет продуктов в организме, которые вызывают голод. Это тупо химия без всякого волшебства
Если гормоны и здоровье в норме, а тяга к еде непреодолима - это пищевая зависимость. Вы правы, что ходили к психологу. Не помог один психолог, попробуйте другой метод. В интернете есть автор один - Галина Гроссман. Она помогает избавляться от различных зависимостей, в том числе и от пищевой. Помогла похудеть уже многим женщинам. Попробуйте, посмотрите её метод. Мне помогло. Вот ссылка:
https://grossman-office.ru
Читаю и удивляюсь, пишут как перестать есть. А зачем переставать есть? Ведь главное не то сколько вы едите на самом деле а то ЧТО ИМЕННО ВЫ едите! Если питаться всякими фастфудами и выпечкой то никто и никогда здесь не похудеет! Вот читайте для Вас: Чем больше вы едите, тем больше вы худеете: продукты с отрицательным балансом калорий! - https://medic-23.ru/zdorovoe-pitanie/12062-chem-bolshe-vy-edite-tem-bolshe-vy-hudeete-produkty-s-otritsatelnym-balansom-kalorij.html
вы похудеете только когда решите, что это нужно лично вам, например, при угрозе здоровью и жизни или, если снова влюбитесь, вам сейчас комфортно в этом весе, даже, не смотря на явные угрозы со стороны мужа, видимо, потеря его в вашей жизни не настолько весома, хотя мужа тоже нельзя обвинять, он, как я понимаю, тоже не давал согласия любить вас в избыточном весе и со своей стороны уже максимум предпринял для разрешения ситуации.
Какой рост и вес? Может вы наговариваете на себя? Я тоже свиньёй себя считаю. 175/75. В идеале бы 68. Но сил нет.
Как я вас понимаю! Я была в похожем весе при таком же росте, до 100 кг немного не добрала. Смотрю на фотки того времени и сама себя пугаюсь. Это была жесть. Мне очень трудно дается похудение, я это делаю маленькими шажками, но я себя уговорила, что хотя бы 1-2 кг в месяц я буду сбрасывать. Пока держусь. Пока минус 9 кг. Иногда убираю ужин. Стараюсь не есть после 18:00, только пить что то не сладкое. Вам надо уже сегодня не есть на ночь. Попробуйте хотя бы не есть на ночь. Говорите себе, что завтра с утра вы это съедите, постарайтесь договориться с собой.
Спортом не могу себя заставить заниматься, хотя понимаю, что надо бы, но ленюсь.
Я так каждый день говорю( я очень и очень хочу похудеть!!! Но не могу не есть. Не знаю как объяснить.
Как же вас замотивировать.......... задумалась.
Иногда, чтоб взять себя в руки некоторым людям нужен стресс-встряска. Очень жаль будет, если вы сможете похудеть только после того, как от вас уйдет муж. Вы любите своего мужа?
Хотите попробовать анонимно пообщаться с психологом?
Возраст хороший у вас. Но вы еще не понимаете, что самое главное в жизни это время, которое никогда не вернуть и никогда не вернуться в свой прошлый возраст, вы никогда второй раз не будете стройной и красивой в ваши 37 лет. Я это и себе говорю, не только вам.
Конечно люблю мужа. С психологами я общалась, все в принципе хорошие, говорят по сути по одному сценарию. И платно, и бесплатно общалась. И онлайн.
Боитесь его потерять? Я про мужа.
Хрен с ними с психологами, раз они вам не помогают.
Я себе свиньей жирной ощущаю при 59кг, рост 164.Вот сижу ем.Решила что 2 января есть вообще перестану
Огромная просьба. Покажите пожалуйста фото, с закрытым лицом. Для сравнения. Я 167 и 95. Жирной меня ну никак не назовешь.
А как вас назовешь, извините?
Моя сестра 170/90. Ну, прям жирная. Иллюзий не строит. Как и я, впрочем...
Распределение веса у всех разное и вообще нюансов много. Есть у меня знакомая 170/90 - она толстой никак не смотрится, в ее вес никто не верит. Гиперстеник, избыток мускулатуры, большая грудь и пр. Я выше нее и вес меньше, с размер одежды одинаковый! А есть и обратные примеры - не такой вроде и большой вес, но человек реально сплошной жир: складки, галифе и пр
Лишний вес это ещё не жирная свинья, как описывает себя автор и вы. Вот мне и хочется увидеть как это выглядит.
Примерно так, но тут типаж фигуры другой. У меня с боков больше свисает.https://vk.com/photo-35705429_456266827
Нашла типаж фигуры. И распределение жира похожее. Но вес у нее меньше. Я ощутимо больше по фото.https://vk.com/photo-35705429_456265125
При таком росте и весе у меня ОГ104, ОТ 90, ОБ 120. Живота нет. У меня ноги полные, причем в последние годы. после двух тяжелых операций меньше движения стало. Надеюсь восстановлюсь. Но и сейчас выгляжу не так. Фото вставлю в паспорт. Пожалуй, самое главное. Мне в сексе не отказывают. А наоборот.
Вы там одеты в нейтральную свободную одежду, да, выглядите просто толстой женщиной, не жирной. Но бёдра 120 это не тяжелая кость, это 120 СМ, кого вы хотите обмануть? Себя?
Я сама толстая, 175-75, это много, у меня трясётся жир, у меня живот, блин, что тут выдумывать и доказывать?
Если вы толстая, значит толстая. Сами так пишете. На других валить не надо. В жизни никто даже толстой не назвал. Ни то что жирной. Мне повезло, вам нет.
Слушайте, если ещё может быть разница в восприятии «жирная»-«толстая», то сантиметры и килограммы у ВСЕХ одинаковые, слава Богу, так что ваши 120 см, никак не могут быть уже чем 120 см, а это огромная цифра для задницы.
Мне повезло в том, что я вижу проблему, и решаю ее, а вы с 95 (!!!) кг, но отнюдь не двумя с двумя метрами роста, сидите мечтаете, и никто вам в жизни не сказал, что вы толстая )))
Хоть к терапевту сходите, он вас просветит, а то у всех лишние килограммы жира, а у Зайки позвоночник из чугуна, не иначе от этого и цифры на весах.
Мужчины больше всего не любят у женщин жирные животы. У вас такой, а у меня нет такого. Есть широкие бедра, но это не повод отказать мне в сексе. Качайте прес и не ешьте на ночь. Кстати, ношу одежду всю именно приталенную. Мне идёт. На фото нет свободной одежды, кроме жилета.
Я 95 кг не вешу, а на ночь не ем. Живот да, есть, как и бёдра, и руки толстые, но хоть с собственным восприятием все нормально.
Я, как и все, очень рада за вас!;-) Самое главное, чтобы с самооценкой было все в порядке. И не понятно, что вас так взбесило в моем весе. Видимо, вы зрительно очень от меня отличаетесь не в лучшую сторону. Я не виновата. Зашедших в паспорт было очень много. Прошли мимо молча. Похоже,не нашли, что сказать. Или порадовались, что стройнее и худее, И только трое решили высказать свое мнение. Ваше первое, какое-то нервное, даже где-то оскорбительное. Ни я вам жиры наращивала. По поводу целлюлита не стану отрицать. Уже есть. Но очень терпимо. Сексу быть!
Не надо так переживать за мой вес. Со своим разберитесь.
Я то со своими 10 кг, к счастью, а не 30, как у вас, разберусь. А вы и дальше лелейте свой 56 размер! ))))
От лишних 10 кг женщина не исходила бы такой желчью. Мне же фиолетовы ваши 10 кг. ;-) Последнее слово оставляю за вами.;-)
Как бы вы себя ни называли и ни любили, вы именно что жирная...
Я с таким же ростом вешу 58-59 и, считаю, что можно бы скинуть до 55. Как вы на себе эти лишние 40 кг носите? Вам норм?
И таки да. Килограмм 10 я бы ещё и скинула. С бедер. Больше мне нельзя. А вам можно все 50.
О, и у меня 56, даже скорее 58, так как тип груша и снизу много, и брюхо ещё.. Фу.
Но я худеть не буду, мне столько секса в жизни не надо..
Ну у вас другая тема, ваш муж изначально наверняка полюбил вас полной. Это большая разница, когда влюбляется в полную или когда некогда нормальная жена становится полной.
Молодая это одно, а толстое это нечто другое. Будь автор в 70 кг, муж бы тр,ахал ее и радовался. Почему -то уверена. Все беды от того, что жены распускают себя. Стареть вместе и жирнеть в одно рыло это разные вещи.
Не спорю, но наверняка муж автора женился не на 100 кг. И при знакомстве выбрал ее, а не барышню под центнер. Ощущаете разницу?
Стареть можно,жиреть нельзя. И автору 37 всего. Думаю она на 50 выглядит со своим весом.
При чем тут старость???
Всем было 25, а теперь всем стало 50.
В 25 большинство было стройными молодыми, в 50 большинство и остались стройными немолодыми, а некоторые стали жирными немолодыми.
Старость неизбежна, хотя сейчас некоторое борются и со старостью, жирность наоборот.
Да. И это НЕ мешает менять "старых" жен на молодых.
Отношения, основанные на внешности, обречены.
Выходила замуж, муж был очень стройным. Прошло 20 лет, его ровесники закабанели, все упитанные, классные, а мой все никак не поправится :(
Но все равно, это мой любимый муж.
Просто муж не любит автора.
Секса у вас нет не из-за веса, это точно! Или вы на него напрыгиваете с ласками и поцелуями, а он вас отталкивает?
Охлаждение мужа, секса нет, вы и жрете от ненависти к себе, вес ползет. Такая последовательность, а не наоборот.
Фуфло "полюбите себя сначала" вам говорить не буду, как бывшая жирнуха прекрасно понимаю все нюансы, "полюбите себя" не работает. Похудеете - полюбите (хотя тоже не без усилий).
Ну в качестве пинка - можете заставить себя заняться сексом с мужем сегодня?
Ну он вообще не может со мной, я как-то приставала, а там все никак. Сказал не хочу прости. И так уже давно.
Ну все понятно тогда. Я считаю, что ради этого мужа уже поздно.
Он уже пристроил Артёмку в другое депо.
Расслабьтесь. Я без шуток.
Возраст не тот - в молодости юности, как говорит мой друг, лишь бы кого :).
А вот в зрелом возрасте, когда вдруг мужчине не хочется или там не получается с женой, им овладевает смертельный ужас.
И потом он очень быстро идет проверять свои органы в других местах просто из-за тупого страха. А если там получилось, все гуляй, Вася.
Нормальному мужчине страшнее всего стать импотентом.
Именно по этому для мужчин возраст 40+ это климакс. Если женщина хочет секса ещё много лет, мужчина может быть уже не способен. Я бы на месте автора принарядилась, накрасилась, каблучки, и пошла бы просто прогуляться. А муж пусть фантазирует. Ну вот 101% будет мучаться, куда она пошла. Мужики собственники, им не безразлично куда ходят даже полные жены.
Мой не мучился. Уходил к любовнице. Я то думала, что вызываю ревность. А он смеялся надо мной с любовницей своей. Это я потом уже переписку прочитала, ещё Аська была месенджер. Включаю комп, а там она там пишет, ну что, твоя кобыла опять пытается ревность вызвать, полистала сообщения, волосы зашевелились, как он меня засирaл. У меня сейчас испанский стыд за свое поведение, что была смешна в его глазах.
и вы решили, что дело в весе? или импотент, или любовница. Похудеете или нет, с ним вам не по пути
Я склоняюсь к любовнице из-за лишнего веса появившейся. Хотите вы это принимать или нет, но так и есть. Не хотят мужики ожиревших жён. Единицы лишь
вы как обычно ошибаетесь, хоть вы этого и не хотите признавать. Мужики хотят своих жен, точка
Конечно из-за веса. Сто раз твердили миру что не любят мужики с толстыми секситься. Ну если только изначально любители пышек. Я вряд ли захочу растолстевшего до неприличия мужа. Это нормально, не хотеть сало. Не удивлюсь, если там Лю у него тощая. Автор, сколько вам лет и сколько весили до замужества?
Когда толстая была-никто и не смотрел, про хотел вобще молчу. Похудела, была поражена вниманию и приглашениям на свидания. . Хотя худела для себя. Кто бы что ни говорил, но лишний вес никто не любит, ни обладатели оного ни проходящие мимо.
Конечно, человек без проблем может влюбиться в полную женщину и жить с ней в радости долгие годы. А вот когда стройная и звонкая не поправилась слегка, а вот сильно и очень растолстела - нехорошо.
К мужчинам это тоже относится.
У подруги любовник очень быстро не смог с женой продолжать отношения, когда она поправилась на 50 кг, а когда в свою очередь и сама подруга растолстела, ее ждала та же участь - любовник перекинулся к более стройной.
Если мужчина изначально любит стройных, то вряд ли захочет отношений с полной. Так же как и любители пышек вряд ли обратят внимание на 44 -46 размер. Был в моей молодости женатый любовник. Жаловался, что жена растолстела, любит ее, но не хочет. Как вижу ее впалый зад так падает. Говорил , что ужас просто, а не тело. Я молодая была, плевать было. Интересно было по Москве с ним кататься ночью. Спустя годы он развелся с ней и женился на худой худой. А первая ещё жирнее стала. Ну блин девки, как вот так себя распускать? Знают ведь в основной массе, какой типаж мужьям нравится, и распускают себя.
Конечно, мой пузатый товарищ "может" только с девушками с безупречными фигурами и натурально красивыми.
Чем старше, тем они у него красивее :)))
опять вы со своими комплексами? угомонитесь уже! не бросит ваш любовник свою толстую жену, не женится на вас никогда, примите как данность!
А где я пишу, про старух и молодух? Мужчины этих женщин ушли к более старшим. Не намного, года на 3-5 любовницы были старше. Но тела там закачаешься. А эти клуши сидят инстаграм рассматривают, заедая пирожком . Закусывая шоколадкой.
Да хрень это. Меня реально муж не хотел, так и говорил. Он у меня старый солдат и корректность не его конек. Сказал люблю тебя пока, но ты Меня на грани моего терпения. Не на такой женщине я женился . Но он со мной начал заниматься, пинал меня просто. Сначала дома по Джиллиан. Потом а спортзал пинками гнал. А когда я с 85 до 65 похудела, я уже и сама не хотела возвращаться к весу. Секс вернулся, прям так активно очень.
Я тоже похудела, похорошела, сама от себя пёрлась, а мой так и не захотел меня. Не притрагивался.
Ерунда какая. У меня есть и муж и любовник, секс прекрасный. А жру жру жру....
Никак эта распущенность в ещё не связана с сексом. Просто хочется жрать и все.
Т.е муж покупал абонементы, покупал книги и вам пофиг было на него? А теперь, когда очевидно, что ему не нравятся жирные и у него другая, вы заныли. Вам муж деликатно намекал, что пора зашить рот. Или вам надо как в недавней теме, как -то муж оскорбил жену, не помню дословно. Но тоже жена располнела, и он обозвал ее. Так же хотите довести мужика?
Все путают молодость и жирность. Речь не о том, что автор постарела и муж гонит ее на пластику, а то что распустила себя как свинья и муж просто хочет хотя бы что-то напоминающее его жену. А не кусок вонючего бесформенного сала. Автору всего 37. Там стареть ещё не чему.
Если он хотя бы не поправился, как автор, в два раза, он в своем возрасте еще ого го какой орел, чего не скажешь о женщине в таком же возрасте и 100 кг веса.
Книга Николая Косенкова «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса»
Вот еще блог реального человека вам же в помощь https://zen.yandex.ru/tafje
Да уже не в муже дело. Вам для себя надо, потому что ещё несколько лет, и этот вес создаст для вас серьёзные проблемы. Вы сейчас молодая, но жизнь-то длинная. У меня знакомая для мужа похудела на 20 кг, потому что решила, что он начал активно сваливать от неё. Как она гордилась! Но это , действительно, было достижение, потому что у неё ещё и диагнозы какие-то были, с гормонами что-то, т.е. ей мало было просто перестать жрать. А этот дебил начал верещать, что сиськи сдулись, и она довольно быстро вернулась к прежнему весу. Теперь жалеет, потому что суставы, давление и букет болячек, как у старой бабки, а она моложе вас даже. Пока есть возможность просто не жрать, используйте её. И не для мужа, для себя.
Пробовали кбжу считать хотя бы неделю? Вы пишете "не есть", но это не правильно и бесполезно. Надо менять рацион, чтобы было сытно, вкусно и малокалорийно.
Считала, на обеде прекратила. Было больше 3 тысяч. Я заказывала питание Малышевой года 4 назад. И другие готовые пп готовые дни, не могу, вкусно. Но я голодная. Догонялась. Места не находила себе от голода.
Считали что? КБЖУ 3000?! Или калории?
Если калории, то до это фуя... Представляю внешний вид...
Ничего себе, больше 3000..... Тогда вы еще мало весите... И об'емы большие? Желудок растянут? Обычно считаю, что это лишнее, но может в вашем случае бариатрия выход?
А что у вас с сахаром?
У вас ведь ожирение, вам худеть надо с диетологом и под контролем врача.
Хоссподи, да в любой калькулятор питания зайдите. Вы переедаете постояно.
У меня есть, на берегуфигуру.ру, мне нравится их дневник питания. Говорю же, не получается постоянно считать. И я не столько переедаю, сколько перепиваю. Очень люблю всякую молочку, а она калорийная.
Пейте нулевой кефир, сыворотку, обезжиренное молоко. И даже обезжиренное это не питье, а еда. Питье это только вода, все остальное еда.
Углеводов в ней мало по-прежнему. Каллораж почитайте. Ну и в целом после 40 лет женщинам надо выходить на объем один стакан в день. А после 50 молоко и вовсе желательно не пить, только кефир или иогурт.
Писала много раз, цель не худеть, а перестать набирать. Не хочу худеть, так как знаю - все наберу обратно с довеском. Опытным путем выяснено, что не набираю я на 1400 калорий в день. Их стараюсь держать. Это не сложно, если не пить молоко, кефир или ряженку. Пока считаю - не пью больше стакана молочки в день. Когда считать бросаю - распускаюсь:)
Я пробовала. Меня на пару дней хватило, потом надоело и я бросила считать. Но худеть не бросила. Просто стараюсь меньше жрать и не есть вечером всякую херню.
Бегом к психологу, который спeц по лишнему весу, а не по психам.
Как так жрать-то можно в 3 горла?
Не поняла, в смысле как так? Я же написала, что не жру, точнее жру меньше.
Мой тоже выбирал, а сам ждал, когда любовница на развод решится. Жил со мной 4 года. И ведь как скрывал. Даже потрахивал раз в месяц-два.
Написала правду, когда читаю, что типа живёт с женой типа любит, или зато с женой, ну для меня это смех сквозь слезы. Живут ибо удобно. Даже секс для отвода глаз. Я замуж не вышла, отношения были короткие, но поняла, что не мое и забила. Я редко, когда комментирую, крайне редко. Но сказать могу одно, мужчина визуал и любит глазами а первую очередь. Уж поверьте бабке старой. Все качества уйдут на второй план, если смотреть и визуально наслаждаться не чем.
И для мужа, судя по всему. Раз абонемент покупал и книгу по питанию тоже.
Это как я жила с мужем алкашом. Благо тихий алкаш, не буйный. Тот же принцип. Выбора пока нет. Жила ждала , снимать мне не вариант было. Когда любовник развелся тогда и я ушла к нему. Так и муж автора , может выжидает что.
нет , не нормальный - просто она не пишет об этом
ее ацкий голод и ожирение 5 й степени - об этом кричат .
и ее жирность -это способ укрыться от отношений с ним - поэтому она не сможет похудеть пока будет с ним.
ну где-то же вы берете силы оторвать жопу от дивана и добраться до холодильника?
С чего вы решили, что 70 - это полная? Худоба и полнота не только весом определяются.
Я с таким же ростом) 70 - уже даже не полная.. жирноватая, я бы сказала)
Была, к слову, и 70 и 50.
Автор, если вас это утешит, у меня секс есть, но такой никому не нужен. Это смех просто. И я похудела, не мандель, но в норме, а с сексом такая фигня. Муж хочет, но не может. Я могу, но мужа не хочу. Хочу других, но только в голове, реально с чужими осуществлять мне было бы противно, я мужа люблю)) Оттакот все запущенно.
Упс. Это не я случайно написала?
Один в один. И похудела я. И секс с мужем есть, но такой себе. Хочу в мыслях другого, сама не знаю кого, ну в смысле в реале такого человека не существует, я его себе придумываю. И секс с ним страстный и разнообразный, в разный позах и не толко сам ПА. Но в реале я такого не смогу осуществить, из за моего хорошего и уважительного отношения к мужу. Ну и просто я себе такого даже не представляю, чужой какой то мужик, чужое тело, чужие руки ко мне прикасаются, о неееет))) Да и как потом мужу в глаза смотреть. Нет, реальной измены не будет.
У нас тоже очень плохенький секс, ни даже близко к желаемому. И мне часто снится идеальная близость, где муж ласковый, нежный и внимательный любовник. Чужие мужики не моё, пробовала, противно, нет желания, хотя технически они отличные любовники были. Так что я только во сне абсолютно счастлива.
Мне не снится, я сама себе фантазирую. Но почему то не с мужем, вот даже странно. Других мужчин в реальности у меня не было.
Автор, не ваш ли горемыка грустит?
https://antiwomen.ru/viewtopic.php?f=20&t=75216
У нас секса нет, но я страдаю, потому что я хочу его, а он меня нет. Дело не в весе.
Я всё удивляюсь себе когда это закончится, в том смысле что когда-то же должна я перестать его хотеть. Он уже и как свинья себя не раз проявил, и прочее, ничто на меня не влияет. Читала что влюблённость длится год, или любовь живёт три года, мы уже 7 лет вместе, ну доколе...??
Дело в весе. Он вас такую не хочет. Вы ему противны. Он вам годами намекал об этом, но вы его не слышали.
Автор, погуглите Ярослав брин. Бесплатная книга " меняю жир на силу воли". Не обращайте внимания на стиль написания, главное - смысл. 2 часа вашего времени и такой пинок получите. Потом в ютубе поищите его канал. Там есть видео по питанию и тренировкам. Все бесплатно, рассчитано на новичков безвольных. Ковальковы и малышей всякие в баню.
Мне нужно было перед операцией похудеть. Коллега посоветовала питание Леовит коробочки на пять дней. Потом 2 дня питайтесь как обычно. РЕАЛЬНО за две недели минус 4 кило. Как там и обозначено. Но ничего лишнего ни-ни. Можно овощи добавить в меню, иогурты не жирные. Я довольна.
Ушейте желудок
Желудочное шунтирование называется операция
Не корите себя. У вас просто сильные гены, которые сильно накапливают жир в тучные годы, чтобы не умереть в голодные.
Это побочный эффект отсутствия голода на планете
Развестись проще, чем похудеть. Пельмени не будут мотать нервы;) и найти другого.
Ваш муж найдет стройную. Все будут в выигрыше.
В клинику лечебного питания на Каширке госпитализируйтесь на пару недель.
Только платно. Я тоже хотела при весе 96 кг и росте 171 см. Это ожирение "всего-то первой степени")), а кладут по ОМС там с третьей.
Платно- пжлст.
В 37 автора я прекрасно похудела и сама. Упражнения , питание, ужины до пяти вечера строго.
А потом навалились проблемы, пошла метать всё подряд. 2015 год был для меня каким-то очень тяжёлым , неприятности сыпались как из рога изобилия(. Потом попробовала заново . Выяснилось, что физнагрузок я уже не выдерживаю никаких - одышка и давление.
Сейчас я полностью сняла сахар и всё, что его содержит. Питаюсь правильно, продала машину, хожу пешком. Сбросила только 7 кг. И всё. Вес встал и больше никуда. Погрешностей в питании нет. Сейчас мне 46.
Автору совет - срочно беритесь,37 ещё очень хороший возраст, после 40 - ппц как тяжело. Я падала с дорожек, были обмороки. В принципе, сейчас даже без физнагрузок голова кружится.
Муж, правда, ещё пока спит со мной. Но, скажем так, осечки даёт ((, нет такого стояка. Правда, у меня уже был такой вес и всё равно всё супер было в сексе, но и он моложе был..
В общем, я всё равно питаюсь по своей схеме, много хожу и физически тружусь. Робот-пылесос подарен - уборка только ручками, сама-сама интенсивно. Может, и в зал смогу вернуться.
Вот так, автор. Выводы делайте. Не ждите сорока.
Как же много людей зацикленных на внешности. Неужели можно просто перестать любить человека из-за внешности? Ведь время идет, люди стареют, полнеют, худеют, болеют. Бывает люди попадают в пожары, аварии, теряют конечности, теряют внешность. Неужели всех этих людей их близкие перестают любить? Внешность это главное качество человека для вас? И любят не только тощих, если что, любят любых внешне, практически каждый человек способен найти себе пару, и мы бы давно вымерли, если бы семьи заводили только тощие писаные красавцы.
Полюбил молодую, стала старая. Полюбил блондинку, а она наглая такая покрасилась в брюнетку, что, стазу разлюбил? А если рак? Женщинам груди отрезают, что сразу разлюбил? Полюбил накрашенную, а она оказывается бывает и не красится, всё, разлюбить, однозначно!
Тут конкретный случай-пожирела. Часто встречаю проблемы в семье именно из-за веса. Из-за возраста практически не встречала. Только на еве читала, про поменял на две по 20.
+ много. На днях смотрела сторис нашей бывшей спортсменки. Она уже шесть лет на коляске. Ой, чего ей только не пишут.... Какой же ее муж бедненький: жена-инвалид, двое маленьких детей и пр. Как будто его под дулом пистолета заставили жениться и детей заводить. Почему-то в нашей стране очень любят гробить женщин и жалеть мужчин.
Нет, это передается из поколения в поколение, что за мужиков надо держаться, что развод это плохо. Моя знакомая недавно выложила милое фото, что они с мужем 20 лет вместе, и все их хвалят, какие они молодцы. А я вот знаю, что они не спят вместе, живут "потому что так надо", он гуляет, бухает, периодически бьет её. Но она так горда, что хранит их брак вот уже 20 лет!
+100!!!
Моя мама вышла замуж за мудака в 48 лет, уже 13 лет живут, перед подругами она счастлива, а мне как расскажет... волосы дыбом. И зачем?! Зачем это, когда жить осталось чего ничего, и сейчас как никогда время жить ТОЛЬКО для себя и в своё удовольствие.
Не могу никак на неё повлиять ((
Во -первых, не вообще близкие, а сексуальный партнёр. Да,,он должен нравиться,, возбуждать. А в той стадии, др которой довела себя автор, она может возбуждать только очень специфических мужчин.
Да внешность тут даже и вторична.
Я вот не так давно чуть не ушла от мужа, который не работал. Из за того, что дохода нет, из-за денег? Нет, хотя это и важно и очень портило жизнь. Но просто я не за диванного борова замуж выходила. Лень и распущенность убивают любовь на корню. Хорошо, что встряхнулся.
Так и тут. Подурневший от возраста-болезней-бед человек может вызывать нежность. Но вот лень и распущенность - не может. И жирная свинья теряет любовь близких не потому, что жирная, а потому, что свинья.
Так автор не пишет, что она ленивая и распущенная, она просто любит поесть, это её недостаток, но недостатки есть у всех. я видела много активных и ухоженных женщин, но имеющих лишний вес. Можно отказаться от сигарет и алкоголя, но нельзя отказаться от еды.
Она просто любит поесть?????
"каааак преодолеть тягу к еде?"
"Вес уже писец"
"Ездила на тренинги, ходила к психологу"
"ненавижу себя, я просто кусок сала"
"хочу тапок, пинков, не знаю чего"
"я ленивая, ничего не хочу"
"Ищу помощи у вас!!!"
Речи активной и ухоженной женщины, у которой все хорошо. Автор уже кричит о помощи. Ей не надо рассказывать, что у нее все хорошо, она сама видит и считает, что плохо. Но не может с собой справиться.
Тут речь о жирной свинье, а не о больной жене.
Если вдруг муж был подтянутый, а станет жирным и вонючим, жена обязана хотеть мужа?
Вот и жирнющую бабу муж не хочет.
Я в шоке))
Я 153см 45кг- и я НЕ худая!
Автор в два раза больше меня, я даже представить такое боюсь))
Я тоже люблю пюрешку, салаты с мазиком, люблю, но ем редко
Пипец🤪
Ну не жирная свинья зато
Автор ростом 157 вроде сантиметров? Она не коротышка?
Автор 165, зато не коротышка. Вес убрать можно, а рост мелким останется навсегда.
Взято отсюда
https://newgrodno.by/society/ya-ne-hochu-svoyu-zhenu-potomu-chto-ona-rastolstela-pochemu-nam-strashno-govorit-pravdu-v-otnosheniyah/
Парируют, что «мужики сволочи, любят только за внешность», а как же все остальное: душа, ум? Никто не хочет признать, что мужчина (равно как и женщина) имеет полное право на «объективацию» тела любимого человека, если изначально тебя полюбили стройной и красивой, без жира и складок. Конечно, мы не говорим о предательстве, если кто-то потерял форму из-за проблем со здоровьем, а партнер его отверг. Речь о куда как более частых случаях — когда набор веса связан с нежеланием следить за собой.
Если вы постоянно хотите есть - у вас однозначно где-то сбой. Высокий инсулин, лептин и пр. Без врача не справитесь.
Мне помогли занятия с тренером, после коронавируса уже по вотсапу, сначала 3 раза в неделю, сейчас один раз. Она не только спортом со мной занимается, а учит правильно питаться, я сильно питание изменила, не на диете, а просто более правильно питаться стала. Срывы у меня постоянно были, косяки, тем не менее за год я сбросила 15 кг.
Отсутствие секса - прямой путь к разрушению брака. А чтобы хотеть секса с женой, надо хотеть именно жену. Ну а если вас муж не хочет, то закономерно, что и секса нет, что в свою очередь, ведет к отчуждению, охлаждению чувств, отвыканию, и как следствие разрушению брака, в конце концов.
Если у мужика с потенцией нет проблем, а секса дома нет, то он его имеет на стороне, 100%.
Вам, автор, наверное поможет только прочитка его смсок другой, или еще лучше, увидеть его с другой воочию. Но тогда ваши попытки похудеть будут уже напрасны, поезд ушел, короче.
Что помогает мне: интервальное голодание 16х8. + Ломка обычного режима. + питание по будильнику, чтобы не есть незаметно между плановыми приемами пищи.
Я наедаюсь по вечерам, потому стараюсь выйти из дому и пройтись.
Для меня громадный пример приятель семьи: за полтора года он сбросил 30кг на прогулках и интервальном голодании. И подруга 20 сбросила. Оба говорят, что очень стимулируют первые изменения: как только видишь, как меняется тело, хочется больше двигаться и ускорить процесс.
А пока в начале пути: 164см и была 90 кг. Сейчас, 86кг.
Вам нужно найти хорошего диетолога. Хотите, в личку напишите -дам своего. Тут надо и в голове менять многое и в питании. Но со специалистом, в вашем случае.
Ну и спорт, движение активное. Я знаю много женщин, которые похудели. И среди моего окружения. И мой друг скинул 30 кг будучи дядькой под 50 лет.
Ну что за наркотики вот, а? Я не автор. Но тоже хрюшка. Съела сейчас тушёные овощи с индейкой. Много. Не могу , мучаюсь, пошла купила тирамису от черемушек и все съела. Хорошо мне и спокойно. Все в мире прекрасно стало.
И у меня нет чувства насыщения, хочется майонезный салат сверху. И становится спокойно. Сегодня звонила мужу, спросила прямо, ты меня толстой считаешь? Он сказал ты хочешь правду? Ты очень толстая, просто очень и пахнуть стала не приятно, особенно оттуда, даже после душа. И типа не понимает, сто пошло не так и я разожралась. Что смотреть на меня не приятно ( Спросил, где моя чистенькая фея худенькая, почему она улетела. Тут я трубку положила.
простите, но скорее всего муж от вас уйдет, это только дело времени. У меня вопрос... вы только много едите или к любимому салатику бокальчик вина прилагается?
Я себе когда чувствую голод после еды напоминаю, что в норме человек и должен быть всегда слегка голодным. Это нормально.
Я разожралась после вторых родов до 75 кг при росте 169. В один момент встала перед зеркалом голая, ужаснулась, и взяла себя в руки. Сейчас в мой жизни присутствует зал 3 раза в неделю, и подсчет каллорийности рациона. Сейчас я 61 кг, я довольна своим телом. 
А с кем дети 3 раза в неделю? Может это тоже причина почему некоторые тот зал стороной обходят?
Я пошла в зал, когда младшему исполнилось 3 года, и он пошел в сад. До этого было только питание ограниченное.
Но....сейчас можно спокойно дома заниматься, программ море, я весной, когда щакрылись залы, занималась дома с гантелями и на степпере шагала. А как тепло стало на велосиппд с ребенком пересели
Так вы не работали?
Я это к тому что задолбали многочисленные советы про зал. ( это я не вам, а вообще :-) )
Если женщина работает, плюс час на дорогу, плюс домашние дела и отсутствие бабушек то она физически не в состоянии после работы в спортзал ездить. Выходные - опять же семья, общение с мужем, детьми, поездки какие то совместные...
По окружению вижу что регулярно все это дело ( зал, йога, румба и т д ) посещают незамужние, неработающие и пожилые.
Я на балконе на эллипсе занимаюсь. Тоже дом-ребенок-работа. Вечером, 45 минут обязательно. Летом на велике тоже вечером при возможности.
А что муж делает в это время?
Спрашиваю потому что после работы, дороги, приготовления ужина, его поедания, уборки, доделывание уроков, укладывание спать и т д очень хочется плюхнуться вдвоём на диван и либо киношку посмотреть либо ещё чего. А вы фактически в одиночестве на балконе каждый день...
Обычно ужин я не готовлю вечерами, это отнимает много времени. Все готовится заранее, поэтому время на это не трачу. Ужинаем быстро, посуду моет муж. Или ПММ.
Я помогу ребенку с русским, а потом иду заниматься. Муж в это время доделывает математику и английский, отправляет парня в ванну. Как раз на это минут 40 может и уйти вместе с мытьем.
А, ну детей у нас никто не укладывает, они сами как то идут и укладываются:)))))
После всего этого в 22.00 час на киношку .
Расскажите, пожалуйста, когда именно заранее готовятся ужины (а также обеды), если Вы приходите с работы примерно в 20 ч, ужинаете, до 21 ч занимаетесь с ребенком (детьми) хотя бы час, и до 22 ч у Вас тренировка и душ?
Ужин я могу утром приготовить. Я выхожу на работу в 10 утра. Спокойно успеваю запечь индейку например. А сейчас на удаленке так вообще это легко делается.
В 20 я не прихожу, я раньше прихожу, самое позднее в 19.00
Час я не ужинаю, я вообще могу не ужинать, йогурт или кефир))) Я лично прям быстро, мне надо минут 15 на это дело. С ребенком час я не занимаюсь, он на продленке делает уроки, надо всего лишь проконтролировать, а это минут 20-30.
Под укладывание я имею ввиду помыть, собрать все на завтра (одежду, рюкзак, тетрадки, и т д), ответить на тупые вопросы, отказать в очередном попить- пописать, пожелать спокойной ночи и закрыть дверь. Хорошие матери ещё и книжку читают.
А когда готовится ужин если вы только что пришли с работы?
У меня ребенок сам может собрать себя в школу, зачем мне то?
Я не оч понимаю зачем вам мое жизнеустройство то, у всех по разному. Я свою жизнь выстроила так, у меня и муж ребенком занимается, не я одна. У меня должно быть личное время и оно есть, все мои желания уважают и поддерживают, я свои 40 минут трачу как мне нравится.
У нас в семье не стоит ужин в ранге чего то мега важного на что нужно убивать час !!!! времени в будний день.
Вот например - я поставила запекаться мясо в 22.15 и мы сели смотреть фильм, оно было готово в 23.00. Вот и ужин. Гарничик легкиий- овощи или гречка, которая сама прекрасно в мультиварке готовится. Это прям не напрягает.
Ваша жизнь меня совершенно не интересует. Даже странно что вам это показалось.
Вопрос совершенно общий - как готовится ужин заранее если женщина ( не вы) на работе. И большинство на работе с утра.
Но ваш личный расклад тоже удивляет - в 23:00 ужин? Или вы на следующий день будете разогревать запечённое накануне мясо?
И поверьте - ваши дети меня тоже абсолютно не интересуют. Речь опять же про « вообще». А вообще дошкольникам и младшешкольникам нужна помощь в сборах.
Где я писала что ужин в 23.00? :) Мне с моей диетой вообще надо поужинать до 19.00 (и это может быть просто одно яйцо вареное и огурец). Я готовлю либо утром до работы либо после работы но быстро. У меня нет сложносочиненных блюд. И у меня совершенно нет бзика что надо готовить каждый день. И муж в этом плане тоже не требователен. Что страшного в запеченном накануне мясе, скажите? :)))))))))))))))))))) Оно в холодильнике не портится за сутки. Или в воскресенье сделанные котлеты в понедельник вечером не сьедобны?
Мой ребенок в младших классах и я его учу быть самостоятельным, ну по крайней мере собирать свои вещи. Я также старшую воспитывала, выросла ттф вполне самостоятельная девушка.
Задумалась. :-)
Котлеты - прекрасно, даже на третий день. Запечённое мясо -.....неа. Оно вкусно прям из духовки :-)
...одно яйцо и огурец на ужин это сильно. И вам не хочется мяса или рыбы?
Мне норм даже двухдневное, и даже холодным есть можно - запеченная индейка например. Собственно я только ее и запекаю, ибо свинка жирновата и не полезна.
Рыбу как раз лучше свежеприготовленную есть- обычно у нас это в сб или вс. Покупаем форель или дорадо и на гриле с лимоном и солью, идеально. Только у нас она редко в магазинах бывает хорошая, в Москве то...
А одно яйцо- ну это бывает, да. Я ж худею, поэтому вот такие страдания. Хочется быть красивой и не жиробасом.
Это так и есть. Я ухандокалась "поддерживать форму" после работы. Это уже не тот лайт фитнесс, который приносит радость и укрепляет здоровье, это, извините, на износ, кто кого, организм тебя или ты его.
Именно!
Помню, вышла я на работу, когда второму ребенку исполнилось 10 месяцев. Старшему - 6 лет.
На работе частенько приходилось задерживаться или доделывать работу дома. Общение с детьми, занятия со старшим и домашние дела никто не отменял.
Записалась в зал на групповые занятия в зал, куда ходила лет 7 до беременности.
И каждый раз - дикий стресс в день занятий. Бегом с работы в зал (зал рядом с домом, благо), потом домой полумертвая ближе к 21 ч. Там в меня прямо в прихожей вцеплялись дети, и только ближе к 23 ч я могла заняться домашними делами, работой или собой, если до этого дело доходило.
Какое же облегчение я почувствовала, бросив занятия в зале)
Почти все не правильно поняли)
- я не работаю
- 2 детей, старшей 15, младший 7
- помощи нет. Нянь нет. Все сама.
ЧТД - на момент начала занятий в зале и пристального контроля калорий у Вас был нереальный для работающих женщин ресурс.
Вагон времени для отдыха, расслабления, самопознания и прочего приятного безделья. Сил через край. Поскакать или потаскать железки в зале, когда выспалась, не торопишься никуда и уставать не от чего только в радость.
Как следствие, Вы не понимаете, что работа 5/2 + маленькие дети + зал и программа питания мало у кого уживаются. Просто потому, что не чувствуете.
На момент начала похудения, ребенок в сад не ходил. Зал я подключила позже. Я убрала весь пищевой мусор, сахар, конфеты, стала меньше есть. И да, было не легко. Хотелось жрать.
И еще раз понимаю. Кто хочет , то делает, кто не хочет, тот ищет причину не делать. Выше девушка ответила, что после работы занимается на балконе.
Зачем вам помощь если вы не работаете? Естессно сама.
У вас потому и есть время и силы на все эти заморочки с залом и подсчётами калорий. Что вам делать то пока дети в школе?
ППКС!
Что характерно, дама заморочилась походами в спортзал, только когда сдала младшего в сад (до вечера), а подросток плотно в школе до обеда.
Не махала гантелями и не занималась дома на коврике, одновременно приглядывая за годовалым ребенком и делая уроки с первоклашкой.
90% похудения происходит на кухне. Я сеачала начала худеть дома. Меньше есть.
И да ,я не рожала детей с маленькой разницей, чтобы не быть замудоханной в конец, потому что помощи ждать не от кого.
Еще раз повторю, худеется на кухне, а зал подключается, чтоб тело было в тонусе.
Кто мешает работающим большим женщинам просто есть меньше?
Да наверное устают они больше. Не могут есть тогда когда хочется. Нет сил на готовку семье а потом ещё себе салаты стругать. Хочется что то по быстрому. Картошка- макароны типа.
У меня был этап сидения дома - я ходила по 10–15 км, готовила всякую полезную еду, пила много воды, спала днём и тд. Была тонкая и звонкая. Но чувствовалась тоска по социуму. Был этап дикой работы когда я даже не помню что я ела, иногда покупала какую нить выпечку что б быстро и ничего не делать. И сон часов 5 если повезёт. Естественно набрала лишнего от такого образа жизни. Поэтому я прекрасно понимаю тех кто дома и тех кто на производстве :-) Дома худеть легче если есть такая цель. И двигаться есть силы и время.
Это хорошо если муж и дети согласны на кабачок и брокколи из пароварки. А так бедной худеющей придётся двойную вахту нести.
Вообще правильное питание легче в отрыве от семьи идёт, ИМХО.
А я говорила, что нужна помощь?
Поверьте дел много домашних, но я у себя на первом месте. Подсчет калорий у меня занимает от силы минуту перед кажлым приемом пищи. Я привыкла, это не тяжело.
Зато я вижу результат в зеркале.
А кто не хочет, так это дело хозяйское. Никто никого не заставляет. Я это делаю для себя, мне не в тягость.
Ну у меня 2 детей, работа 5/2, и абсолютно нет времени. Зал мне физически некуда вставить в расписании, разве что в промежутке между часом ночи и 5 утра.
Но это мне никак не помешало год назад начать считать калории, и без всякого зала сбросить нажранные за вторую беременность килограммы с 66 до 52 без всякого зала. Для того, чтобы меньше жрать, свободное время не нужно.
Про мужчин визуалов все понятно. Остался вопрос - а почему это не работает на других просторах? Ну может конечно те мужчины и не возражали бы против 90-60-90, но имея очень полных жён и подружек регулярно желают именно их?
Все кто были/ жили/ работали за рубежом наверняка заметили огромное количество не стройных, не тюнинговых дам. И большинство из них в браке и достаточно плотно, со всеми составляющими - секс, быт, финансы и т д. И мужьям общество не позволяет желать другую. И они и не желают как правило :-)
Так что хрень все это насчёт визуалов. Требования к внешности и угрозы - исключительно от знания «могу и общество меня не осудит» :-)
Да не важно. Человек - существо контролируемое обществом. Видит что прилично жить с женой (любой) и живёт. Видит что можно легко поменять - меняет.
Худеть/ толстеть должен тот кто хочет. Я не толстею потому что не смогу быть счастливой не имея возможности носить хорошие шмотки. А их на plus size не шьют :-) Для меня это важно. Худеть потому что муж не хочет - фигня. Эта обида останется даже если килограммы уйдут.
"И мужьям общество не позволяет желать другую. И они и не желают как правило"
Категорически не согласна! Что значит "общество не позволяет желать другую"? А если физически противно спать с куском сала? И в принципе жить с наркоманом от еды? При чем тут позволение или не позволение общества. Вам важно, что соседка тетя Маня скажет? Или как сосед дядя Вася пальчиком погрозит? Или все же вам важны ваши ощущения и собственное самочувствие?
Я пишу с другой стороны. Со стороны женщины, которая в свое время вышла замуж за подтянутого спортивного мужчину. С годами он разожрался до невообразимых размеров. Что я только не делала, и супер-полезную пищу готовила, и книги от гуру всяких диет покупала, и в фитнес абонементы дарила, и прямым текстом говорила, и любовниками, если не похудеет угрожала, и плакала-умоляла... фиг мне! "Люби меня таким, какой я есть и точка!"
Ну да, и я подтверждаю, что обжорство - это своего рода наркомания. Чего только стоит сожранная до крошки ночью еда, приготовленная с вечера для детей. При этом на лотки мною лепились стикеры "детям", но они почему-то все неведомым образом отлетали и терялись в недрах холодильника. Утром я смотрела на пустые емкости и думала, куда в следующий раз спрятать детскую еду, чтобы не нашел. Так, наверное, чувствуют себя жена алкаша, которая купила бутылку вина (на праздник или в подарок...) и придумывает, куда бы заныкать, чтоб муй не вылакал.
Секс с жиробасом - это отдельная тема. Чем больше был вес у мужа, чем реже был интим. С какого-то момента муж как мужчина мне стал противен. Огромное пузо давило так, что я задыхалась, когда он сверху, его пот капал на меня, одышка со свистом... романтИк!
Развелась после 15 лет брака.
Вы действительно верите что в вашем случае была проблема лишнего веса????
То что вы описали - нехилые проблемы с головой. Съехавшая кукушка это намного серьезнее проблема чем секс на волнах.
Ну почему же, и на западе желают и даже находят.
Часто дело в экономике, не хотят делить совместно нажитое, чтобы начать все заново.
А женятся на полных зачем? До того как совместно нажитое образовалось. А уж полных подружек - валом.
Они не знают что можно кинуть из за веса. А наши знают :-) мы им сами об этом говорим :-)
Так полных просто больше :-) К примеру в штатах тетки не заморачиваются подсчетом калорий. Вообще. Мужики берут что есть и не жужжат.
Глупости это. В других странах точно также ходят налево. Кроме того, в каждом поколении растёт число гомосексуалистов и асексуалов. В том числе и потому,что мужчинам глаз остановить не на ком
Их число растёт пропорционально плюшкам которые раздают за подобные заслуги. Чем больше привилегий, тем больше желающих. Как только они перестанут быть классом который нельзя обидеть, нельзя критиковать, который надо продвигать по карьерной лестнице ( тотальная толерантность) то их станет столько же сколько всегда и было.
Прочитайте про морбидное ожирение. Замкнутый круг- частое питание- высокий инсулин- чувство голода - частое питание и так по кругу. Круг разорвать невероятно сложно,но нужно пробовать.
У автора вроде 100 кг и 37 лет. Не один нормальный хирург при таком весе ее не возьмет на операцию.
По первому вашему посту муж вообще -то гад. Бросил вас на произвол судьбы. Ему бы выгуливать вас почаще, в кинцо сводить, посекситься. Глядишь, и одна порцайка мимо пролетит. От него тоже многое зависит. Тут кто-то правильно написал. Вес вторичен. Тут другое. А вы ещё больше нервничаете.
Поговорите с мужем прямо. Имеет ли ещё смысл худеть? Может уже поздно и ничего не исправить. Тогда спокойно ешьте дальше...
У меня есть два примера, когда мужья переставали хотеть своих жён после сильного набора веса. Обе семьи распались. Одни расстались почти сразу, без диет/занятий спортом/психологов. В другой паре подруга несколько лет себя изматывала диетами, походом к психологам, занятиями в зале.
Сейчас обе повторно замужем…, но там их уже такими и полюбили.
Так что советую напрямую с мужем разобрать ситуацию
Автор, если Вам чего-то очень хочется съесть, не отказывайтесь себе в этом, но съешьте не на ночь, а утром до 11
Муж=муж=муж=муж! Да плевать на него! Вы о себе подумайте! Как ваше давление? А как спина? А вены?
Если что, я тоже как вы. Муж полюбил меня 18 лет тому назад. После третьего ребенка начала набирать вес. Уже шесть лет толстею. Секс как был, так и есть. Муж как любил, так и любит. Вот только малышкой называет, что меня крайне бесит! :)
Похудеть хочу ради себя, ради здоровья. Мне 40, а я как бабка старая, вся больная.
Реально худеют
Там же не тока желудок уменьшают
Там же тонкий кишечник перекраивают, всасываемость уменьшается , но надо постоянно пить витамины
Человек теряет процентов 80 лишнего веса.
Если желуто прям растянулся пипец как можно еще раз ушить.
Автор, да. Вы - жирная. Свинья писать не буду. Не надо себя оскорблять, не надо себя ругать, этим вы себя загоняете еще глубже.
Надо себя собрать, разобраться с едой, переломаться и просто начать скидывать вес.
Я именно к 35 достигла своего максимума, я стрессовый едок, заедаю все. Ну вот собственно и наела. К 35 годам я имела 120кг веса на 175 роста, пропавшие критические дни и болящие щиколоДГЕ, когда встать сразу не можешь. При этом я работала в итальянской компании не последним человеком и вокруг меня ходили такие бодрые, красивые и подтянутые "итальяны", как их называл мой ген.директор)). Посмотрела я на все это значит, на себя и подумала "тварь я дрожащая или право имею?".
Короче, худела я долго, с остановками, без стрессов. Специально. И таки за 3 года скинула 50 кило.
Там в топе писали про повисшие сиси и живот мешком, да ну и фиг с ними, вообще не парит. Если совсем не понравится, все можно исправить хирургически. Меня не парит, сиси с молодости красотой не отличались, а живот, как ни странно, не фонтан конечно, но все равно не парит.
Про отношения и секис все было все эти годы и в разных моих формах тушки, слова упрека, что я жиртрест не было, но как же все изменилось, когда я скинула.
По делу: вычищаем еду, считаем калории, в зал к хорошему персональному тренеру (идем придирчиво), к эндокринологу. Я еду вычищала этапами: сначала выкинула откровенную хрень типа хлебобулок, майонезосалатов, сосисонов, ну такое все, прям откровенно вредное. Организм такой сказал: "СПАСИБО" и скинул на этом 15 кг.
Потом дальше начала разбираться с едой и скинула еще 10 при том, что винишко себе позволяла и много.
На третьем этапе пришлось уже вычищать еду основательно, убирать все алко, но к тому времени я была готова и физически и психологически , вообще не страдала. В самом конце словила легкую анорексию, когда питалась только индейкой и огурцами на 1000 наверное калорий, тренила по два часа в зале, была серой, тощей и злой)), но оооооочень энергичной. Но тормознула вовремя, слишком есть люблю.
Про мужа сейчас не обсуждаем, просто похудеть надо для себя.
Я, кстати, как ни странно, вышла из этой ситуации без потерь практически, у меня легчайшее отклонение по эндокринологии и легкие вопросы к сердцу, но это все ерунда и семечки по сравнению с тем, что могло бы быть.
Про зал. Никого там не бойтесь, никто никому не нужен, мысли "я толстая, там все фитоняши" выбросите, там все разные, а фитоняши и качки меня толстуна очень поддерживали, когда поняли, что у меня это серьезно. А я попала в очень брутальный качковый зал.
Про тренировки: я начинала с групповых, без фанатизма, что могла то и выполняла и опять же - не обращать внимания, что кто-то рядом быстрее\выше\сильнее, такие будут всегда. Потом на середине пути пошла к персональному тренеру, которого до этого очень пристально выбирала, потом попала под вот эту вот тенденцию неофитов быстрее\выше\сильнее, короче, совпали мы с тренером. Ходила 2-3 персоналки в неделю, 2-3 групповых, иногда совмещала персоналка+групповая. Сейчас на вашем месте пошла бы сразу к персональщику и на групповые. Раньше думала, да зачем этот персональный тренер, вот я на групповых ... когда после 1.5 лет только групповых пришла к персональщику, думая, что я такая подготовленная, оказалось, что я вообще не подготовленная и мы чуть ли не с начала и азов начали.
Легко не будет: мне все расписание пришлось перестроить под зал, я постоянно считала калории, готовила, никаких полуфабрикатов, будет голодно, холодно, больно, иногда тоскливо, иногда бессонно, устало. Иногда находила себя в обнимку с тортом, был период тоже из разряда анорексии-булемии, когда наедалась, потом страдала, что ж за идиотка такая, но славте не блевала.
Хорошая новость. С каждым потерянным кг энергии добавлялось, качество жизни улучшалось, глаз загорался все ярче)), а уж сколько проблем с одеждой пропало, потому что подходит все.
Ну вот как-то так. Но все это можете сделать только вы для себя, никто за вас это не сделает и никто вас не запинает и не уговорит.
Жирные в долгосрочной перспективе набирают больше чем скинули
И испытывать постоянное чувство голода дискомфортно
У тебя подпольная операционная чтоли?
Жирным как и всем зависимым да и вообще всем, надо пользоваться мозгами и все будет ок.
Немного дискомфорта сделают только сильнее.
Ну нравится вам испытывать постоянный дискомфорт и чувство голода вот и испытывайте.
А многие хотят комфортного похудения
Вот кстати в этом не поспорить . Жирные похудевшие набрали все взад (которых знала ) , есть пара оперированных перед глазами , не набирают . Что конкретно там у них сделано , не знаю ( по мед показаниям у нас это больничная касса оплачивает ) , но одна прям ооочень толстая была
Слушайте , а говорят после бандажирования тошнит и плохо , правда ? Я себе баллон ставила в 65 кг , но я ростом 159 , херня херней , плохо первый день было , жуть , но вообщем выкинутые деньги , не похудела , тк привыкаешь и не ощущаешь его потом .
И что
А вы знаете что жирдяи до старости практически не доживают. Операции по шунтированию желудка это лечение! Реально помогающее в борьбе с врндным лишним весом
Рекламу пропихивает психическая какая-то. Там побочек куча и противопоказаний, все далеко не безобидно.
я сделала операцию, резекцию желудка. похудела за год на 50 кг.
избавилась от зависимости от еды, ура!
сейчас правда появились вопросы к почкам. пока непонятно что с ними.
крылья рук только повисли, остальное нет. сиськи и были не очень.
мб потом операцию на сиськах и на руках. когданибудь
да так и было сама удивляюсь! сладкое полное равнодушие. и вообще вся еда так себе. кое что осталось любимое, его и ем в охотку
А вы не думали обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы вам избавиться от зависимоси? Вместо того, чтобы избавляться от части органа вы просто жрать не пробовали?
Жрать и копить жир в тучные годы заложено в нас природой. Это механизм выживания в голодные годы. Полнота это последствие отсутствия голода
И переизюыток пищи. Не смейте ее обвинять. У нее так работают гены.
Вы не можете сравнивать себя с ней. Вы другой человек с другими генами. А в ее теле побыть вы не можете. Что бы было, окажить вы в ее теле неизвестно.
что хорошо в сбросе веса, что это можно начать в любой момент и уже на следующее утро почувствовать себя умницей.
Ну и подобие эстафеты хорошо работает. Т.е. наметить себе какие-то этапы и карандашиком их обозначать. Т.е. визуальное подкрепление.
Есть же санатории где кормят правильно, занятия и лекции. Плюс здоровье проверяют и психологи.
У того-же Ковалькова есть такая услуга и в городе и на выезде.
У вас деньги на фитнес и дорожки есть найдете и на эту программу.
Но это надо действительно хотеть изменить себя. Потому что всегда можно втихаря жрать и не сознаваться. Никто вас контролирует не будет. А помощь окажут как с собой справится.
У моих знакомых сработало на жадности жены. Муж пошел и купил ей годовой абонемент в фитнесс центр аж за 60 тыр. Это было тогда 2 тд. . Она обалдела... Такие деньжищи.. Они не то что нищие это пол з/п жены. Но она выросла в бедности ее такие траты шокируют. Ходила что бы деньги не пропали. Там было много разных видов активности и она "нашла себя" , теперь уже не может без этих занятий. Красивая стала мускулистая как лошадка ,и уставать перестала.
Тут вопрос насколько вам плохо причувстве голода. Кто то забывает о нем. Кто то на стенку лезет и ни о чем другом думать не может. Это как болевой порог у всех разный. Вы знаете только свое тело и как другие люди ощущуют голод не знаете.
Вы же не обвиняете дальтоников что они цвета не видят. Не говорите же им, ах ну я то вижу звета, вам надо просто взять себя в руки. Ах лентяи.
Люди разные. Полнота это следствие избытка пищи. Ненормальным как раз является отсутствие голодных периодов в жизни. Все остальное результат. Люди не виноваты в своей полноте.
Это борьба с собственным телом. Постоянная изматывающая. Да и не верю я в спорт при лишнем весе. Тока суставы и связки повредишь. Тока плаванье можно при лишнем весе.
Что делать.
Сделать операцию , ушить желудок и кишечник. И спокойно с комфортом лежать на кровати. И худеть потихоньку. Спокойно ходить на работу. Никакого спорта.
Спорт можно при лишнем весе. Он просто необходим. Конечно не марафонский забег сразу, м лёгкие движения 30 минут. Через месяц 40 минут и интенсивнее. Плавание толстякам хорошее дополнение после спорт.нагрузок.
Спорт и нагрузки при лишнем весе не просто можно, а нужно. Все с головой просто.
А связки и суставы у меня под воздействием физ-ры и похудения только укрепились. При том, что моя физ-ра уже ближе к спорту. Начинала в 115 кг конечно с офп.
Что не делать, так это дурных операций без показаний. А то, что ты тут написала, что уже при 70 кг срочно резать надо - это бред бредский.
И про 70 кг .... у меня в 70 кг размер 44-46 благодаря физ-ре и железкам.
При 70 кольцо на желудок можно.
Ну начинали вы мо 115 и что? Скока сейчас?
Сколько лет держите вес?
Изнуряет ли вас вечная борьба с весом?
Фишка операций в том что они эффективны.
На 100 человек 90+ процентов через 3 года будут иметь нормальный вес.
А с диетой как были жирными так через 3 года и останутся. А то и еще наберут.
Просто тупо неэффективно.
И не надо оскорблять жирных.
Это гены.
Организм ставит перед собой цель нажрать побольше жира, чтобы в голодные годы не скопытиться. И бороться и изнурять себя чувством голода вредно. Это не жизнь, а ад.
Голодный человек не может эффективно работать, не может радоваться жизни. Голод это как боль.
Разве может быть счастливым человек изпытывающий постоянную боль?
Так и не может жить комфортно человек , испытывающий постоянный голод. Жить надо в кайф, а не в постоянных мыслях о лишнем весе
Я конечно, понимаю, с кем\чем я общаюсь, но отвечу)). Сейчас 90, при этом размер 50 спасибо физ-ре и железкам.
А 90 потому, что я жрала 2 года и зажирала свои стрессы, сложные два года были. Сама виновата. И поверьте мне, я бы также жрала и с ушитым желудком и с кольцом. С головой у толстунов надо работать.
Выше же все уже обсудили, что толстуны и стрессовые обжоры набирают и с ушитым желудком и без оного.
Толстунам как и алкашам и наркоманам одна дорога = отказ и контроль.
Не, не изнуряет и я вообще не голодаю сейчас. Я кайфую. Кайфую от работы в зале, от ощущений в организме. А то, что нажрала, скину и больше таких стрессовых зажоров постараюсь не устраивать.
Я писала о том, что при 70кг и 46 размере мне надо было что-то там с желудком делать?
Если вы кайфуете от спорта, то еще куда ни шло .
Не важно стрессовый вы обжора, х...ессовый или еще какой то. Прекрасно помогают операции стрессовым и любым другим обжорам.
Вы пытаетесь подменить вопрос веса вопросом ПОЧЕМУ? Ну какая разница почему вы там разжирели. Важно что на большую выборку людей оперированные худеют намного эффективнее тех, кто пытается держать диету, спортом занимается и ты ды.
Вам уже написали, операции показаны тем, кто сам скинуть не может. Раз в год в одну и ту же дату взвешиваетесь и записываете в тетрадочку свой вес. Если за 2-3 года вес не пришел в норму, то и признайтесь себе, что не можете похудеть. Бросьте себя мучить и прооперируйтесь.
Если же вы в состоянии сбросить до нормы и удержать вес в течении 2- 3 лет. Ну значит операция вам не нужна.
Если бы вы сделали бандаж в 70 кг, то сейчас бы не было 90. 90 это растяжки на коже. Совершенно другая кожа. Если вы сейчас похудеете сами или операцией, то не факт что это все подтянется. Будет как у шарпея висеть.
Если вы молоды то шанс нормальной подтяжки кожи после похудения еще есть.
Наберете 100-110 все повиснет гарантированно после похудения.а это еще тяжелая операция по подтяжке кожи.
Так что в 70 надо было делать бандаж в вашем случае
Однажды к 35 годам я весила 120, к 38 - 70 и была 46 размера.
Вопрос. Зачем мне в 46 размере что-то там ушивать?
Нет у меня растяжек после похудения и тушка забита мясом и ничего мне оперировать не надо. Сиси висят, да, но такие они с 18 лет. Ну критично только живот можно было бы резануть для идеала, но мне не надо, меня все устраивает.
И тушка в таком виде - это результат работы в зале.
А вот если бы я худела с ушиваниями лежа на диване тушка точно была бы слезы.
Вы конечно извините , но вы пример набирающего взад жируна. Уже 90 .... я помню про ваше похудение в Диетах . И помню ЛелюП которая тоже с 70 до 120 взад набрала , так что и здесь примеры так себе
А я и не отказываюсь, что набрала потому, что жрала два года.
Я тут русским по белому это написала.
А тут в ветке речь о другом так-то.
И я бы нажрала даже если бы резанула желудок. И все будут набирать пока не разберутся с привычным паттерном и мозгами. И с шитыми желудками и те, кто на силе воли.
Ну и тут же откровенный бред, ну какие "кройка и шитье" в 70-150 кг, с этого веса успешно с меньшим риском худеют самостоятельно.
Мои 90 сейчас с физ.нагрузкой другие все же нежели чем те 90 лежа на диване.
Так и я об этом говорю ! Я 4 раза худела и жирела , это качели навсегда у 90 % ! Думаю с бариартрией возможно было бы не так , мы же не можем точно утверждать . И чтобы не жиреть мне надо быть полуголодной иначе вес прилипает от взгляда на еду. И честно я устала от этого , ушила бы желудок , просто боюсь побочек и веса не хватает .
Худеют единицы и единицы же сами согут удержать вес.
Не нажрали бы вы с шунтом 90
Если 90 и ползет вверх я бы бегом на операцию бежала пока не станет 100
А я в зал побежала и хлеборезку закрыла.
Ну и вроде полоса особо активных стрессов закончилась (ттт).
На операцию .... ну если только за стописят перевалю и то не уверена.
Мама дорогая!
Если у Вас после многолетней ежедневной работы, при том, что Вы этим правильным питанием и залом фактически живете, такие дела случаются, что же говорить о нас, простых смертных, считающих калории через раз и не упирающихся в зале(.
У вас как раз все нормально скорее всего)).
У меня мое ожирение и отсутствие пищевой дисциплины с детства = работа на всю жизнь. Это у меня поломанный код. :party2
Ну и расположена я генетически к набору по линии отца.
Вы это называете распущенностью, а реально это нормальный набор веса организмом на случай голодных времен.
Как организм медведя пытается набрать побольше веса перед впаданием в спячку, так и ваш организм пытается набрать, чтобы пережить голодные времена . Обратите внимание на вьнтнамцев. Там толстых очень мало. У них нет особого колебания температур в течении года. Есть тока сухой сезон и влажный.
У них организм не пытается набрать, чтобы потом сбросить. Видимо такого колебания голодных и сытых периодов не было.
И выше писали про стресс и заедание стресса. А может это тоже нормальная реакция организма. Мол стресс - приближается *мат*. То ли мужик с голой жопой на мороз может выгнать, то ли че то случилось - а поднакоплю как я жирка на всякий случай думает организм. И мозг дает указания- жрать, жрать, жрать..
Гены
Ситуация когда нет голодных годов.
А организм продолжает требовать жрать и наедать жир пока есть что кушать и годы тучные.
Миллионы лет эволюции даром не прошли.
Это не сваливание. Это факт. Ситуация бесконечной доступной еды появилась совсем недавно. А до этого выживали как раз те, кто смог нажрать в урожайные годы.
В россии долгая зима. Если год неурожайный , то зимой тока и надежда на накопленный жир.
Уж сколько раз твердили миру,что если лопать все подряд, не органичивая количество и не учитывая качество проектов, то хочется всё больше и больше. Если приучить себя к малокалорийным продуктам и небольшому количеству пищи, то много вредного в тебя уже просто не влезет. Но лопать гораздо спокойнее и приятнее, особенно если нет других радостей
Ужасно. Он выпил и сказал, что так не может, что не разводится со мной лишь из-за ребенка. Как женщина я его не интересую. Что если бы хотел жить с толстой, то женился бы изначально на толстой. И что сына раскармливаю, сказал, что и его свиньёй делаю, только это и держит, чтоб его не раскормила( проплакала всю новогоднюю ночь.
cдайте анализы на вит Д, его недостаток повышает аппетит, я это прошла недавно. Даже пляж каждый день не помог, дефицит был огроменный.
Автор, от меня муж ушел, когда я весила 70 при росте 167. Конечно, не только из-за веса ушел, но и это сыграло роль, он всегда любил очень худеньких. После развода я сгоняла вес до 55, правда, мне не очень идет, лицо осунувшееся и несчастное и сиськи и так не фонтан, а при похудении исчезли вовсе. Кстати, он зародил во мне эту фобию-меня не любият из-за веса и не полюбят никогда. Череда любовников, правда, это не подтверждают, но я ненавижу себя теперь, когда поправляюсь.Сейчас встала на весы после праздников - 68, пипец.Я толстая. Но не вес проблема, а мне самой тяжело с таким весом, да и шмотки маловаты, а менять гардероб под толстую жопу не планирую. Вот второй день на ограничениях, чувствую себя глубоко несчастной.Но у меня расстройство пищевого поведения, я жру, пока плохо не станет, все, что не приколочено.Сама это понимаю, так что только на силе воли придется держаться. А вам совет - худейте не для мужа, для себя.Муж уйдет, процентов 90 точно, думаю. Просто он вас больше не любит. Не из-за веса.
Ой, не подстаивайтесь под мужчин. Моему мужу бывшему худые нравились. Сейчас кавалер говорит, слишком худая. Я под свой гардероб подстраиваюсь.
Я с мая практикую LCHF + интервальное голодание (18/6).. Ушло 12 кг, при этом ни одной голодной минуты! Всегда сыта) Было 166/72, сейчас 60, хочу 56. Мне 52 года.
Вариант даже с онкологией и диабетом. У меня самой желчный удален, поджелудочная и желудок не в порядке. Были. Я в группе на ФБ состою, там с какими только болезнями нет.
Вы врете, 18 часов ничего не есть вы называете ни минуты голода. Зачем вы так?
Смешно) Вы пробовали, или Рабинович напел?
Мне 52, и я ни разу в жизни не сидела ни на одной диете - не могла именно из-за чувства голода. Сейчас я в принципе не испытываю голода, часто заставляю есть себя второй раз в день, а иногда и не заставляю.
Там в группе тысяч 60 таких же врунов, как и я, с фотографиями и благодарностями.