Как выходите из состояния "обиды"?
Во вы обиделись на мужа, целый день он не звонил/вы тоже, вечером пришел и разговаривает так, как будто утром не ругались... Интересуюсь, потому что я не могу так, делать вид что все ок. Я надута и честно ему высказала, что обижена и жду извинений. Он считает, что все хорошо и не понимает за что должен извиниться.... Вы как себя ведете?

А ему пофиг. Раньше он прыгал вокруг, выяснял, допытывался, а потом перестал реагировать. Не замечает что я обижаюсь и мне неинтересно обижаться, для кого я стараюсь?

Если честно, даже не помню когда последний раз обижалась :-)
А что за обида? Почему муж не знает, что он Вас обидел? :mda
Я стала очень обидчивая, но отходчивая, да еще и забывчивая. Утром обиделась - к вечеру уже забыла из-за чего. Если что-то конечно прямо "как ножом по сердцу" было, то помню, могу неделями не разговаривать, но потом задалбывает в молчанку играть. Да и по чесноку - чаще всего мои обиды - это мои тараканы личные, с годами чувство самоиронии куда-то испарилось. Раньше поржать над собой - милое дело, сейчас слово мужа какое-то в шутку может меня так задеть, что обижаюсь потом долго и нудно, что потом и сама не рада, что обиделась :)

а зачем извинения именно словами? может он Вам кофе завтра с утра сделает... или что-то эдакое подарит... ну или машину Вам почистить.. ну не знаю...

Несколько раз у нас так было, и муж всегда извиняется и лезет с ласковостями и я его конечно прощаю. Впрочем, и так бы прощала, люблю очень со всеми потрохами.

Не надо из этого состояния выходить, пока не извинится. Неважно, что не понимает за что. Главное - вам неприятно, и вам нужно. а то привыкнет через ваши чувства перешагивать на раз-два!

если муж проигнорировал, что сделал ей больно, и ведет себя будто так и надо, то надо как реагировать? научите мудро-тетя?

начнём с того, что автор не озвучила причин трагедии. может, это несвоевременный букет, как в одном из соседних топов. тогда автор просто дура.
если что-то серьёзное, то подготовленный скандал с холодным носом. встретить, ужином покормить - и на разговор. желательно основанный на "я-высказываниях".
а губки в куриную гузку пристраивать и вздыхать за занавеской - ну смешно же, право. и, что интересно, нормальный мужик это расшифровывать не станет
ой, я не туда зашла, кажется. здесь тети мужей ужинами кормят ) старой закалки еще тетеньки)

а я вам не расскажу) вы же тут мудро-тетя, должны сами знать) но видно не настолько всё мудро или не настолько тетя)

вас что конкретно не устраивает? аргументируйте. пока вы ничего умного не высказали. у меня есть полчаса. вперёд.
и логика тоже хромает) это вас изначально что-то не устроило. а еще вы хамить начали и учить меня жить) используйте свои полчаса не впустую, почитайте книги по психологии)

Да чем же он умен?
Ну ладно, произошло что-то из ряда вон..человек осознал и извиняется. Это хотя бы дает надежду, что в будущем такое не повторится. То есть смысл.
А если мужик извиняется, только что б жёнина морда тоскливой козьей сиськой перед ним не маячила - никакого смысла.
Ну завтра еще извинится, ну послезавтра..
А потом - да и хрен с ней, с сиськой..
И чо дальше?))
У нас не бывает так, чтобы все подвисло.
Если обида, то я сразу в лоб все выясняю. Иногда выясняю, а иногда в лоб.
У муж обид не бывает)
А звонки и т.п. меня только нервируют. Я поэтому и телефона не имею.

Да. Совсем. Он меня нервирует.
Но если не лукавить, то есть планшет с вотсапом и телеграмом. Правда он не всегда при мне, но я иногда туда заглядываю. Звук отключен.
Т.е. маме я звоню к вечеру, она это знает и поджидает. С подругами за несколько дней списываюсь и договариваюсь о звонке.

опять взялись глаза пузырить? для буковок формат побольше найдите. чтоб во весь экран. а то вас плохо видно.
Не буду ))) Ты палочку-то поищи ))) а то я ща спать уйду, а тебя одну, что ли, оставлять? :))) токма с палочкой )))))
про вас, убогие. про ваши палочки. ей-богу, Инга, побегайте по вашим дачным окрестностям - и для похудения польза, и накопившуюся злость хоть немного сбросите.
Аааахахаа, Инга, 5 баллов!!! Старуха амнезией заболела, а фффсё туда же, советы ваяет )))))

я смотрю, у нас вторая резиновая зина появилась )))
видать, одной сумасшедшей старухи нам было мало.
что, валерон совсем не силён? иначе с чего бы вы молились на палочку?
я всего-то написала, что вас нужно тыкать периодически, чтобы вы из своей "комнаты грязи" не высовывались, а вы всё молитесь на палочку. посты храните. ладошки побрить не забудьте.
Так ты вспомнила, о какой я палочке? :)))) Она на месте? :)))) Тренируешься в возвратно-поступательных движениях с ней регулярно? :)))))
А хранит все интернет )) и гуглится примерно за 5 секунд ))))))))))))
как интересно вы живёте. про палочки гуглите. времени не жалко?
видать, палочка валерона не работает.
а движения возвратно-поступательные, да.
как захочется вас потыкать, чтоб из болота не очень выныривали, так и тыкаю.
в темечко - вам же не больно, ибо кость не болит.
вот смотрю я на вас и удивляюсь. местами вы очень даже молодец. например, в похудении. но это жизнь припёрла, понимаю.
а так почитать - ну дура дурой. а ведь пожилая тётя уже. и ребёнка лечить и лечить. вы бы поостереглись.
О, никак тебя амнезия попустила? :))) Ты поосторожнее в твоем почтенном возрасте )))) И ноотропчики попей, а то уже бред начинается в фантазиях о чужих постелях и чужих детях ))))) прям старческой деменцией попахивает ))))
Про палочку не забывай! К ночи приду - проверю! )))))
прикол в том, что вы в 2 часа ночи дрочите на меня. в то время, как нормальные люди .. короче, вам не понять.
становится понятно, почему вы всё время грезите о палочках.
А тема самоудовлетворения тебя прям будоражит ))))
И да, я ваще не притворяюсь "нормальными людьми" ))))
Я по ночам в гости хожу ))))))))))))) иногда.
Тебе не к кому, понятно )))))))
тема "само" не меня корёжит.
представила себе как "это" ночью в гости приходит.
нет, спасибо, я лучше побуду нормальным людем. и в компании с нормальными.
А тебе, болезной, кто-то ПРЕДЛАГАЕТ быть с нами в компании? :))) Я уже тебе сказала, что будет, если мы случайно ВНЕЗАПНО (с) окажемся в одной компании ))))
встреча и круг общения - это абсолютно разные вещи. всё-таки вы очень не умное существо, матушка китиха. и слишком зациклены на палочке. палочка валерона, судя по всему, дорогу среди складок давно потеряла.
Ой, как ты прям ЖИВЕШЬ моей жизнью )))) примеряя на себя ВСЁ )))))
И ВСЕ ЭТО останется внутри тебя ))))))))))))))
Прочитала всю ветку.
1. Автор не просила помощи, запрос прозвучал «а как у вас?». Ответ Инги вполне соответствует.
2. Кусать на тему возвратно-поступательных, и тем паче детей, это эпик фэйл. Все прикроватные коврики и канделябры, а также резиноваязина (sic любимые ярлыки), угадались как втайне раздираемая болячка.
Ожидаемо. Но скучно. Без драмы, так, шапито.

По моему опыту если не разговаривать, не разруливать ситуацию, то ни к чему хорошему это не приводит. Не разговаривать, дуться, вечно ковыряться в мыслях не продуктивно. Но. Ни женщина не должна вечно быть умной, мудрой и снисходительной, ни мужчина не должен строить из себя непонимашку и типа ничонеслучилосьчётебенадоваще.. Если жена постоянно будет всё проглатывать ради погоды в доме, муж начнет переступать через нее и ее желания очень быстро. Только вызывать на доверительный разговор, не вынося мозг мужу, в спокойном тоне. Не понимает и пучит глаза? Максимально доходчиво объяснять, без упреков. Если мужик не законченный идиот - поймёт. С какого-нибудь раза даже. Если неадекват, то зачем с таким жить.

Меня обидеть невозможно. Я в это состояние не вхожу никогда.
Чем может обидеть муж - вообще не понимаю.
Взбесить может, конечно. Тогда - на, получай.))
Угораздило пару раз впадать в обиду от сыновьих слов и поступков..типа я ему все, а он, а он...
Но то ли я реально обижаюсь неталантливо, то ли мужчины вообще жесткосердные...в общем быстро сделала я вывод, что и в данном случае меткий удар по хребту куда действенней, чем брови домиком ))
И ничего да, что автору это не помогло? можно поаплодировать а Ингу распять за то же самое. Лицемерие, детектед.

Вот те раз...))
Вы за Ингу что ли обиделись?))
Зря
Девчонки взрослые, сами разберутся.
А чем еще я могла помочь автору? Мужа ее искать и обьяснять, чего автор ждет, я конечно не стану.)
Но как человек, выросший в среде " обижулек" могу только сказать, что обижаться - непродуктивно и унизительно.
А, да.
Еще и неплохо бы оценить непредвзято - не является ли обида следствием собственного эгоцентризма.
Это, пожалуй, самое главное.
Теперь помогла, как вы считаете?))
не, не даст
визжит, закрывается и ржет)))
у него папа ж есть, муж мой - соответственно
я больше мама, чем жена((
а муж больше муж, чем папа
Дядя он очень большой и крепкий, " вольник"))
К тому же он давно считает, что сын зарвался...я - сдерживающий фактор
В общем, если недайбох ...- пипец котенку.(с)
И котенок это знает. Не дурак)))
У вас просто разная отходчивость. Вы долго злитесь, значит вам нужно время. Ну вот пусть это время и пройдет.
Никогда ни на кого не обижаюсь. Давно поняла, что это бессмысленно.
Или человек сознательно хочет причинить обиду и боль, или он неосознанно ляпает фигню.
В первом случае действую по обстоятельствам: либо перестаю общаться, либо жду развития событий (первое чаще).
Во втором случае не обращаю внимания, само рассосется.

Я тоже никогда не обижаюсь.
Если меня обижают намеренно - перестаю общаться. Второго шанса не даю никому. Друзья или родные, пофиг.
Если случайно кто-то что-то ляпнул, и я вижу, что человеку неудобно, забываю об этом сразу же. Все мы не ангелы.
Муж - это другое. Тут я не обижаюсь, а предлагаю несколько вариантов на выбор. Чем ему загладить вину - и напоминаю, что в следующий раз буду бить в ответ. И не факт, что небольно.
Муж у меня хоть и умный и спокойный, но тоже иногда проскальзывают у него черты, которые меня бесят. Я сразу его предупредила - если будет продолжать, я буду обзываться в ответ. И обзываюсь. Довольно обидно. Так что он прекратил эти практики.
Я сторонник честного и открытого разговора. Но не в стиле "ты меня обидел". А в стиле - ты сказал или сделал то, что меня оскорбило. Если ты этого не понимаешь - ты дебил и идиот. Если будешь продолжать - то я буду тебя оскорблять таким же макаром. И называть тебя дебилом и идиотом громко. А извининения мне нафиг не уперлись. Мне надо, чтобы человек уважал мои чувства.
Нет, конечно можно взять деньгами и романтикой. Но зачем мне романтика с дебилом и идиотом?
У мужчин есть два волшебных слова - идиот и деньги. Они на эти слова реагируют. А вот на слова "я обиделась" они включают блокировку мозговой деятельности.
Как вот представьте, вам свекровь скажет - я на тебя обиделась. Что вы про себя ей ответите - иди в задницу. Точно так же и мужья отвечают на слова про обиды.

Я раньше обижалась на мужа и замыкалась в себе, не разговаривала долго, а потом как-то резко перестала обижаться и в ответ на его критику начала выдавать ему словесно такое, что уши вяли. Подействовало лучшим образом, теперь не критикует и не пытается прогнуть под себя.

Каждый день напоминать из за чего была обида, это путь к разводу. Обижаться ненормально, но если так случилось и партнер извинился, возвращаться к пройденому нельзя никогда, как бы этого не хотелось.

Вот как раз НЕ возвращаться к тому, что КАЖЕТСЯ пройденным, но на самом деле таковым не является - это путь к разводу. Или разрушению СЕБЯ.
Хочется к этому вернуться? Значит, это еще не пройденное. Или пройденное неправильно.
никогда не нужно "поднимать снова и снова". проблему нужно закрывать раз и навсегда. слова "ты" и "всегда" в семейных разборках должны быть под запретом.
Если бы мне постоянно всё "проговаривали" и напоминали, кого, как и почему я обидела, я бы точно сбежала)) Ужас, такое мозго..ство:dash1
Прямо о моем, о наболевшем. Вроде семейный опыт у меня большой. Но тут прямо тупик. Делаем ремонт в новостройке. Стараюсь все сделать так, чтоб квартира-мечта. Есть дизайн-проект, где каждый уголок продуман, цвета подобраны. И тут наш друг привозит свои крутые, но старые колонки от домашнего кинотеатра. К слову, у нас есть свои, все пять и они конечно в одном стиле и цвете. Они вписались в новый дизайн прекрасно. Так вот колонки друга больше почти в два раза. И еще припер какой-то усилок непомерного размера типа на хранение. Не понятно с чего, ведь он знает, что мы скоро переезжаем. Когда я эти колонки увидела вчера, у меня был стресс. Я думала, у меня инфаркт случится. Они вообще никак не вписываются в новый дом. Причем у друга трешка, а у нас однушка, в которой и так все трещит по швам. В итоге сейчас в комнате стоят наши подключенные колонки и эти монстры. Девочки, я ему все высказала (мужу), сильно обиделась. Я не хочу это тащить туда. Оно вообще никак. При том, что в проект вложено много сил, времени, души. Муж тоже спечалился, но не злится. Попытался обнять и загладить все. Но я не могу. Сегодня полночи не спала, слезы прям сами бегут. Мне обидно. Что делать не знаю. Впервые такое.

Мужу отдельную комнату или хотя бы уголок. Где будут только его вещи, которые ему нравятся и хочется притащить. И не лезть туда.

Да! У него будет целый кабинет. Но он не очень большой. Все до см. туда впихнули. Там и диванчик будет и шкаф. Это на случай если кому переночевать надо будет. Ну и конечно большой стол с двумя мониторами. Вы не представляете, что это за размер колонок просто. Две напольные высокие и широкие колонки. Им просто нет там места. И окна панорамные, туда ничего не поставишь. Лезть я туда вообще не собираюсь. Это его место. Но боюсь, что этим колонкам там не будет места. И вместо шкафа, например, куда запланировано убрать все его железки, он их и оставит. У нас у самих в гостиной будет полностью кинотеатр. Это 5 колонок плюс саб. И менять две фирменные напольные (фронтальные) наши колонки на другие это просто писец.

Все правильно пишете. Муж работает очень жестко по времени. Я занимаюсь полностью ремонтом. Мастера очень шустрые, делают быстро. Я постоянно где-то езжу, договариваюсь, записываюсь и рассчитываю. Голова реально пухнет. Реальная гонка. И так постоянно всплывают вопросы, ответы на которые я сама себе даю. Больше некому. Конечно это не вопрос жизни смерти. Но мы так долго жили в однушке, понимаете... А там есть простор, где приложено очень много фантазии и труда. И эти колонки еще будут месяца три мозолить мне глаза до переезда. Муж сказал, что их можно перекрасить и еще что-то. Но они это просто монстры какие-то. Я ему сказала, что в доме ему все равно не дадут слушать так. Это квартира в доме.
Ну если только что-то уронится. Друг конечно молодец. Ему тоже все выскажу. Повзрослел, двое детей.... ему уже не надо. А мой так и остался меломаном кинофилом)). Но вина все равно мужа, а не друга. Я обиделась, потому что мои труды никто, выходит, не оценил. Привезли и все. Хотя когда-то я слышала разговор об этом, но надеялась, что забудут все, замнется.

Друг вам их на хранение привез? Скажите, что хранить негде, через неделю пусть увозит. Или он вам их подарил? Тогда они ваши, передарите кому нибудь, отдайте или выбросьте
Колонки подарил. Они и правда дорогие в свое время были. Сколько то тысяч долларов. Но они покоцанные уже временем. И вообще страшные. В дерево а-ля орех. А усилок на хранение. Муж вчера даже полку целую в шкафу купе освободил, чтобы его туда запихнуть. Ну вот на кой нам это.
Муж не выбросит. Он тоже этим всем увлекается. Согласился то только потому, что они дорогие и реально звучат круто. А мужикам, как известно, по барабану эстетика и дизайны всякие. И вероятно, он даже не подумал больше ни о чем...

Сколько раз видела такие дизайнерские квартиры, обставленные по фен-шую, никогда не понимала полёта мысли ипанутых дизайнеров, там же всё через задний проход задумано, неудобно, ради хайпа. Вот никогда хозяевам квартир этого не говорила и не скажу, но лучше бы они обставляли квартиру самостоятельно. Дизайнеры это какие то ущербные люди, наученные всё портить. Если для вас обидно, что у другого человека другие вкусовые пристрастия, что то не нормально именно у вас, а не у него.

Вообще то, когда готовится проект, для дизайнера заполняется огромная анкета, где хозяева рассказывают о себе все! И вкусы, и пристрастия. Все было учтено и заложено в проект. В том числе и мужнины интересы. Вся акустика уже в стенах проведена. И все размеры учтены именно под наши колонки. Я специально фоткала их все для дизайнера и указывала все размеры. Вы о чем-то своем.

Я в обженном состоянии начинаю копать - что именно я чувствую. Страх за свою жизнь? страх голода? потери? предательства?
где еще со мной это случалось и куда я передаю привет таким образом.
и прорабатываю. Инетресно, что в большинстве случаев оказывается, что на той стороне вообще не было агрессора, который хотел вам причинить зло.
Могу выложить сертификаты по психологии в паспорт и за донейшен взять кого-нибудь особо обиженного на проработку.
Вот например яркий пример, когда людей обидели ( причем обидевший может не знать о своем так называемом намерении), и они кидаются на окружающих. При этом в открытую очень стыдно, а внутри боль и страх - поэтому надо куда-то испорожниться. В случае проработки таких травм, желания кинуться на кого-либо и обличить не возникает.
Если оно есть - значит кто-то обличает их, кто-то обвиняет в истеричности, кто-то может не подумав произнес - Мань, не ори, или Мам отстань. И возникает желание это пойти срочно отзеркалить. Замкнутый круг.
над вами посмеялись, потому что ваша репутация подмочена и давно. Хотите обижайтесь, хотите - прорабатывайте, это ваши проблемы. Но очень смешно выглядит ваша попытка выдать себя за психолога, испанский стыд честно говоря.

Меня обида очень подстегивает, могу в этом состоянии горы свернуть и кучу дел переделать от злости. Никак не выхожу ибо это бесполезно. Знаю, что пока само не перекипит внутри и не отпустит искусственно ничего не сделаешь. Можно только сыграть, сделать вид что не обижаешься, или задавить в себе, но это отнимает много ресурсов и совсем неполезно, я уверена.
У мужа тактика переждать грозу, но меня это иногда доводит до белого каления. Уж лучше сразу все выяснить и высказаться, потому что когда он отмалчивается я отхожу гораздо дольше.

Вот точно. Мне всегда жалко тех, кто обижается. Бессмысленная и вредная эмоция.
Всегда вспоминаю мою подружку-психолога. У нее было два сына, погодки, 6 и 7 лет. Один нежный - ой, меня обидели, сейчас заплачу. Я написал стихотворение, а оно всем не понравилось, боже, какая трагедия.
Второй - ах, вам не понравилось мое стихотворение, сейчас как дам по шее, сами дураки.
Мы всегда смеялись, что второй видимо родился мудрецом.
Я вообще не могу понять, что такое обида. Не могу рационально разложить эту эмоцию, потому что выхода из нее нет.
Тебе нахамили. И что? Смысл обижаться? Надо просто понять, что с этим хамом ты разговаривать больше не будешь. Все. Вопрос закрыт. И забыть про хама в ту же минуту. Он такой, его не переделать, Зачем мне думать о нем?
А если муж хам, то кто виноват? Сама выбирала. Обижайся на себя.

Я тоже очень многого в людях не понимаю. Это не значит, что мой характер и мое мнение единственные имеют право на существование.

Зато вы настолько счастливая, что из топа в топ ходите и оплевываете всех подряд и разводите срачи. Я из себя ничего не строю, понимаю какая есть, знаю свой характер, знаю что женщины есть разные и с разной степенью истеричности, как и мужчины разные, которым милее то или другое. Зато живу своей жизнью, ничьих мужей не оцениваю и не поливаю, как-то нет такой потребности. Каждому свое

а вы, я смотрю, лопухом прикрылись и гордо отбежали на холмик.
такая из себя фея, а ножку почему-то поджали.
не надейтесь, цель - это что-то интересное. вы - нет. подбородок повыше.
Я такую, с вечно обиженной мордой, за дверь выставил через 10 лет совместной жизни. Еще и детей с собой оставил, зачем им постоянно обиженную рожу видеть...

положим, про 10 лет и детей отчасти враньё. а вот то что, обиженную козью морду нужно пинками выставлять, тут присоединюсь.
...у меня, наверное, хуже всего. Я не обижаюсь, я четко фиксирую каждый косяк. И вот чтоб обижаться, чувствовать обиду - я не чувствую... ярость, злость, возмущение, агрессию могу. Млин, и я забыть не могу эти косяки. Т.е. в определенный момент, при случае, они в мозгу всплывают и я могу припомнить это ему.
Это касается только мужа. С другими людьми не припомню, чтоб пытались задеть или обидеть меня специально.
Как научиться именно забыть, вот чтоб хлоп-хлоп глазами "а че, так было?"...

совершенно не боюсь и не замалчиваю.
Если мне не ок - сразу говорю, моментально. Агрессия может быть выплеснута и шепотом, поверьте.
ну как объяснить... обида вот была у меня недавно. Я оформляла доки для получения налогового вычета за недвигу. Оказалось нет одного документа. Я к мужу, он в несознанке. Оказалось, забыл взять его. Поздно метаться уже, налогового вычета не будет. Сижу и обидно мне за то, что я при заключении договора не проконтролила его действия. Хотя он меня к этим вопросам не подпускал вообще. САМ! все САМ!... и на кого мне тут обижаться? ну на себя можно.. хотя это просто чувство досады. Вот оно мне очень знакомо.
Но обиды... неа, не знаю. Где продают? Дайте две.

а вы спросите себя, зачем вам это помнить? чтобы что?
качественный скандал - это замечательный момент в отношениях.
но это должен быть план, бурная кульминация.... и всё. побурлили, продышались, проехали, забыли.
ничего в себе не хранить. тонус, обмен веществ, румянец, глаз горит.