Как избавиться от страха... о наследственности?
У мамы было плохое заболевание ЖКТ, она ушла спустя год после постановки ей диагноза, поздно поставили... Ее ничего не беспокоило, был в жизни спорт, ну вот так бывает, была активная, цветущая, была уверена в своем здоровье на 100%, тем более ее мама прожила до 94 лет, а вот маме не повезло, ей было всего 70 лет..
Я превратилась в ипохондрика, который отрабатывает страховку ДМС по полной. Но страх наследственности не отпускает, очень страшно ... Есть еще такие как я, как удается вам бороться с собой и своими мыслями? Жизнь просто стала какой то беспокойной и тревожной.
Если будете постоянно беспокоиться - ударит где-то в другом месте. У мамы моей подруги диабет - у подруги страх на эту тему, но в итоге у нее самой полетела щитовидка....
Не знаете, если в районный ПНД с тревожностью и ипохондрией обратиться - это как-то скажется в дальнейшем? Ну, там при продаже жилья, смене прав и тд.?
Не знаю, но я бы не пошла. Для начала афобазол, а потом пустырник. Вот если не поможет....
А там с ипохондрией не помогут. В пнд выписывают кучу лекарств и всё. Проходите к платному психологу/психотерапевту лучше. В пнд на приём 10 минут, никто там вас слушать особо не будет. Посмотрите, как релаксацию, медитацию делать. Поройте книги психологические. Книги помогают лучше даже, чем платные психотерапевты.
Я о том, что вам же ещё не 70. Дайте себе обещание лет в 65 каждые полгода проверять ЖКТ. А до тех пор живите и радуйтесь.
Если вас донимают такие мысли, вам нужен специалист, форум сделает только хуже.
Почти вся родня мамы умерла от рака желудка в возрасте до 60 лет. А вот мама от инфаркта в 77( Так что не грузите себя.
Если у мамы был рак желудка/пищевода, не стоит особо беспокоиться. Наследственность в его развитии роли почти не играет. Там дело в бактериях, населяющих желудок, диете и чрезмерной любви к алкоголю. Это три основные причины. Наследственность именно при этом типе раке - дело десятое
Черезмерный алкоголь -это алкоголизм?... Мама у меня кроме как по праздникам не пила, разве что бокал вина под настроение и при хорошей закуске в компании.... У нее проблема с кишечником была.. Вы пишите про диету, а что что то конкретное нельзя есть?
Да, конечно, алкоголизм имеется в виду. Пара бокалов по праздникам и выходным роли не сыграют
неправда. Нет связи с алкоголем. И с диетой тоже нет. бактерии приводят в язве, а никак не к раку.
Для вас, может, и неправда. Расскажите об этом врачам, которые при раке желудка/кишечника настоятельно советуют членам семьи онкопациента сдать анализ на E.coli, например
По поводу диеты: дураки сидят в воз, что сразу несколько категорий продуктов-канцерогенов выделяют. Уж вы-то наверняка знаете, что это все неправда.
Ну не могут все жить до 94 лет, что делать. А мама вашей бабушке во сколько умерла, тоже в 94?
Этого я не знаю, потому что я была слишком маленькой, а моя бабушка (1905г) уже была старой, поэтому я не задавала такие вопросы.
Но вы меня озадачили... ведь я даже у своей мамы не спросила, а знала ли она своих бабушек и дедушек.... Мою маму родили после войны, ее маме было в то время уже 43 года, а отец и того старше, он был с 189..г. какого то года, потому думаю, что своих бабушек и дедушек она не знала.
При желании, есть возможность жить и не в этой стране. А если вам жизнь не мила и очень плохая она у вас, то можно только посочувствовать.
Я вас понимаю. Мамочки не стало, когда ей было 59, в то время как ее мама дожила до 84. Я тряслась до тех пор, пока в мои 43 у меня не выявили тот же тип рака, от которого умерла мама, - гормонозависимый РМЖ. Потом бояться стало особо некогда - боролась. Пока мне везет, но доживу ли я хотя бы до 55? Хз.
Короче, не бойтесь. Двум смертям не бывать, а одной не миновать. Живите сегодняшним днем и радуйтесь. Благословляю вас и всех читающих эту тему на долгую счастливую жизнь!
В России ржм вызывается не только поломкой brca. В нашей популяции ржм связан и с другими мутациями. Brca - самая изученная, поэтому все на неё и сдают.
Зачем внушать себе болезни? Вот бред. Сдайте какой-нибудь анализ ДНК. Может, там и хуже что-нибудь найдут, а, может, ничего не найдут. Может, у вас в этом месте гены дедушки с другой стороны. Может, та бабушка вообще не от мужа родила, у которого болезни. Или в роддоме ухватила другого ребенка. У каждого свой путь.
Эти страхи даже мешают есть, то что иногда хочется, короче говоря, все время оглядываешься назад и не понимаешь, что у мамы и в какой момент пошло не так. Она не пила и не курила никогда, она питалась хорошо, может слишком хорошо?... Спорт был ежедневно, но ЗОЖ не увлекалась, могла и вредность скушать в виде сосиски, колбаски или грудинки, а может и бутер из макдака, а кто это не ест? Так что много вопросов, а ответов нет...
От чего именно происходит мутация клеток сложно предугадать, часто причиной называют стресс. У нее рак желудка был? Если да, то исследования говорят, что имеет значение температура еды. Нельзя есть слишком горячую пищу, пить горячий чай.
кишечника... Стресса никакого (вот прям стресс-стресс) не было, она оптимистка была и всегда с улыбкой, в хорошем настроении....условия жизни отличные были, с 53 лет не работала, занималась с внучкой в удовольствие, отдыха хватало, забот-хлопот никаких не было..
Китайцы моему дяде говорили так:
1. Жевать тщательно, медленно и ДОЛГО.
2. Не есть сладкое.
3. Минимизировать простые углеводы (хлеб и пр).
Да, хорошую, это правда. Но уходила она так тяжело, мучительно и страшно.....
ЗОЖ с макдаком :scared2 никак не бывает.
Кто это не ест? Люди, которые не едят гомно и любят себя.
Я писала, что ЗОЖ НЕ было, все остальное в меру, в том числе не сильно полезное..
А почему наследственность должна быть мамина? У меня лично папина, даже по женским делам.
а я знала парня( абсолютно здорового ) , который лег спать и больше не проснулся в 38 лет.
и еще одного ( 39 л) , который ехал на снегоходе ( абсолютно здоровый) на повороте упал и умер -тромб.
У моего свёкра отец в 50 с небольшим умер от рака. Мать лет в 70 от других проблем. Свёкру сейчас 82-ой годик идет, активен и для своего возраста можно сказать здоров. Его старшая сестра умерла пару месяцев назад ( в 86) . Жила бы и дальше, но перенесла ковид , выздоровела, но он очень её подкосил, после этого случился инсульт через месяц. Это дети родителей, которые умерли рано... Так что не накручивайте себя на ровном месте. Чему суждено быть - то и будет.
А сколько случаев когда дети умирают раньше родителей. Моя подружка умерла в 44, ее родители были живы и здоровы на тот момент. Знаю семью в которой бабушки, дедушки с обоих сторон долгожители, все прожили по 90 с лишним лет, их дети не меньше 80, а их внучка в 43 умерла внезапно. И поди пойми эту генетику.
Уже не получится, молодость моя закончилась. Но и доживать до дряхлости нет никакого желания. 70 - отличная цифра.
Автор, самый главный провоцирующий фактор для большинства болезней - длительный стресс. То, чем Вы сейчас занимаетесь. Отпустите маму, она уже ушла, переключайтесь на свою жизнь. Иначе серьезно рискуете получить проблемы со здоровьем и не те, на которые думаете, а те, где конкретно у Вас слабое место. Запретите себе об этом думать. Это Вас разрушает. Точка.
Спасибо за поддержку, все понимаю, не знаю как "отпустить", уже 2 года прошло... все время вспоминаю и .... боюсь..
Вы очень позитивная и классная, извините, зашла к вам в паспорт (красивый ремонт в вашей квартире :-))
Начните с успокоительных. Можно сходить к неврологу или психотерапевту для начала.
Ой.. вы думаете я не была у невролога?.. увы, была и много-много раз, даже пила курсами успокоительные, да, помогли, немного снизили тревожность и сны стали спокойнее, но мысли из головы выгнать не возможно, понимаете?.. Радость, легкость и оптимизм улетучились, осталась какая то мрачность в мыслях, апатия в действиях и отсутствие радости..
Не соглашусь насчёт стресса. Знаю много людей, всю жизнь на нервах, но доживали до глубокой старости. Единственное, что от нервов - это давление высокое. А вот от рака в моём окружении как раз умирали спокойные и позитивные люди.
Потому что спокойные и позитивные люди мне в себе держали а нервные - выплёскивали на других. У спокойных тоже стресс бывает.
А дети маленькие от чего стресс получают? У благополучных родителей дети тоже от рака умирают, вы не знали?
Ну 70 лет это не "всего", это пожилой возраст. Можно, конечно, дожить до 90 и до 100, и даже пережить своих детей, но тем не менее...
А вы, если боитесь, проходите диспансеризацию регулярно, что тут еще посоветуешь.
Сейчас у подруги сестра в 33 года с метастазами... Два сына-школьника, любимый муж, дом полная чаша, родители пятидесятилетние, профессия интересная... Жить бы да жить. Вот это - "всего". А жизнь сквозь пальцы утекает. Страшно.
Страшно в любом возрасте.... вот вы пишите, что 70-это пожилая, в голове согласна с вами, но я ее не считала пожилой, потому что моя мама была настолько цветущей и активной, что давали ей 60+, соседи потом удивлялись, что ей было 70...
Страшно нам потому, что наши святила никак не могут или не хотят найти причину вот таких мутаций. Мы все просто предполагаем, грешим на экологию, продукты, нервы, но точной причины никто не знает или народу не озвучивает... потому что нужно, чтобы была естественная убыль населения... иначе "планета" не выдержит такой нагрузки.
Ну в общем да, естественная убыль нужна, куда деваться, планета не резиновая. Поэтому вечно мы жить не будем, иначе придется отказаться от рождения новых людей, чтобы старики жили вечно... Я прекрасно понимаю, что уход родных - это всегда беда, даже когда им хорошо "за". Но объективно - это возраст ухода, увы. Все важные дела в этом возрасте уже закончены: дети выращены, даже внуки выращены; родители похоронены , дома построены и деревья посажены и тоже выращены. В отличии от возраста, когда тебе чуть за 30 и ты в самом эпицентре своей жизни, а тебя выкидывают... И остаются дети, родители, мужья... Вот это - горе горькое.
Жалко конечно, и хотелось бы, чтобы родной человек прожил больше. В любом возрасте, если он не измучен многолетней болезнью. Это не означает, что процесс старения не происходит
Происходит, но лично я считаю так - психологическая готовность родственников к смерти близкого наступает после его 80-85-летия.
ну, и отрицать, что средняя продолжительность жизни 72 года - это тоже инфантилизм.
Просто мама автора попала в среднее большинство, к сожалению, а не в число счастливчиков.
У меня маме тоже 72, она активна, водит машину и т.д., я очень хочу, чтобы она жила еще много-много лет, но понимаю, что чуда для меня может и не случиться.
В смысле не был готов? Не знал, что 94 - это фактически максимум? Может дело не в готовности, а в том, что уход близких это всегда горе, сколько бы лет им не было? Самому вашему другу тоже, судя по возрасту мамы, лет уже до фига...
Немощь бывает в разном возрасте, если приходят болезни. 70 - это пожилой возраст, в котором смерть - естественное явление, хотим мы этого или нет. Это прожитая жизнь, незачем Бога гневить. Да, можно и до 100 шкандыбать. Но можно и в 30 умереть от того же рака, не успев даже детей вырастить.
статистически средняя продолжительность жизни в России 72 года, то есть для вас большая часть смертей противоестественна.
А надо непременно дожить до немощи и слабоумия? Чтоб детям жизнь медом не казалась и самому помучиться?
У вас с логикой беда. До этого можно не дожить вообще никогда - некторые и в 100 лет в полном уме и на своих ногах. Но обычно силы начинают убывать после 80-85 - при вычная жизнь меняется, вот тогда уже и умирать можно.
На самом деле, по логике, учитывая среднюю продолжительность жизни, "обычно" до 80-85 не доживают
80-85 - это не обычно , по крайней мере, в нашей стране. У нас до 80-ти 6 человек из 100 доживает.
У моей подруги мама ушла в 60 лет от рака яичников. Перед этим долго лечилась, было несколько лет ремиссии, потом рецидив и смерть. Подруга следит за этой областью в своем организме, но паники нет. Если у вас всё так серьезно, идите к психологу.
70 лет - это практически средняя продолжительность жизни!
вы хотите дожить до 94 и боитесь, что умрете, как средний человек?! и это не дает вам жить?!
+100. Ну я понимаю, когда некоторые 80-летние в шоке от того, что умирают их ровесники (у меня знакомый такой, ему 82 и он в шоке, что его ровесники умирают, винит каждый раз врачей или родственников :scared2 считая, что человека угробили. Но в здравом уме бояться смерти в 70 лет - это странно как-то. Вечной жизни нет (да и не надо) .
Да, или, например, доживают до возраста, когда ушли родители, и начинают страхи накрывать...
Автор, я вас очень понимаю. На моих глазах так ушел близкий мне человек. Позитивный, без лишнего веса, всегда проверялся, как врачи просили. У него язва была, следил. Все узи, гастро, колоноскопия и прочие обследования. И пропустили таки. Забрюшинная опухоль, нашли когда уже метастазы в печени были. И как всегда - а где же вы раньше то были?