Мне тоже почти 50...
Столько тем и все о разном. У кого появилась повышенная потливость и периодически чувство жара изнутри? Подмышки просто "текут", раньше всегда была мерзлячкой, а сейчас кошмар какой то. Традиционных "приливов" как описано в интернет у меня нет. Волнуюсь что то я..
Оооспади, ну погуглите менопаузу, через десять минут всё поймёте. Нельзя из-за естественного процесса, хотя и неприятного, так психовать
Роды и беременность - тоже естественный процесс. А для кого-то естественный отбор.
Похоже, для вас климакс уже послужил естественным отбором в плане мыслительной деятельности:)
С мыслями у мня все в порядке. Просто я что в вовремя беременности и родов пользовалась всеми возможными средствами для облегчения этого процесса, что в климаксе. Ничего терпеть не собираюсь, даже приливы. Они мешают получать удовольствие от жизни в полной мере, а это для меня самое главное в любом возрасте.
А что же вы такой бред пишете, если, как говорите, с мыслями все в порядке?:) Неприятную симптоматику снимать - это нормально. Что во время гриппа, что во время других заболеваний. Но искусственно гормонами оттягивать естественный процесс дезактивации этих самых гормонов? Это все равно что беременность "лечить" гормонами, чтобы она прекратилась и не мешала удовольствию от жизни.
Да, вроде гильотины. Мне против мигреней такие таблетки прописали, что принимать было страшно.
Да.
Вы только не забудьте НЕ принимать антибиотики, если с вами случится гнойная ангина.
Не нужно отменять естественный процесс. Помирайте, захлебнувшись гноем.
Гнойная ангина - болезнь. Климакс - не болезнь:) Или у вас тоже "естественный отбор" случился после менопаузы?:)
Есть такое. Цикл поскакал, я уже и не отмечаю, график давно уехал. Повышенная потливость, мигрени участились, усталость. Как ни одевайся, всё время жарко.
- А разве это не есть "традиционные приливы?
- А что волноваться, если это вариант нормы? если очень беспокоит то поговорите с доктором, может есть какие-то средства облегчить это - не обязательно гормональные, вроде какие-то БАД-ы есть, не?
- ох, мне бы "чувство жара изнутри" - так фиг вам :chr1. Было что-то такое, как повышенная потливость, ночью, при том, что я практически не потею. Приятельница говорила, что у нее так было при менопаузе, а так бы и не заметила. Но сейчас уже и пойми разбери - то ли то гАрмоны были, то ли одеяло пуховое к весне не поменяла.:chr2
не надо гзт! рак провоцирует часто.
Масло примулы вечерней, обсудите с аптекарем, там есть максимально допустимая доза.. Начните с одной таблеточки в день... Мне помогало от приливов летом. Зимой они грели, но пот не течет с меня.
Недавно убрала из питания белый хлеб и сахар.. вот эти согревающие приливы прошли, совсем, резко причем.
Спасибо, примулу вечернюю мне кардиолог давно еще советовала, хочу купить, но вот в какой дозировке не знаю ( а врач не уточнила), там есть 500 или 1300 мг вроде бы..?
Сахар в чистом виде не ем совсем, чай, кофе уже многооо лет без сахара. А вот выпечку могу съесть, круассан или корзиночку, люблю с кофе. Вес лишний не большой есть, 3-5 кг
примула.. в зависимости от возраста и тяжести протекания климакса. Чем ближе к климаксу, тем выше дозировка. Я их пить стала периодически еще до климакса, для кожи, для волос, там дозировка маленькая была.
На климаксе вроде тысячу единиц раз в день, при мне аптекарь смотрела справочник какой то в интернете... видимо аннотации к медикаментам, сказала что можно до 8 тыщ ме в сутки. Мне одной капсулки хватало... просто летом жарко, на кипре мы живем.. этим летом три месяца жара нас донимала... а зима пришла и норм.
Молодец вы, вес норм, у меня просто очень большой избыток веса.
Про кофе скажу. я давно не пью ни кофе ни чаю, много лет. ПРошлым летом купила кофе, захотелось просто... сразу же почувствовала жажду после него, и насчет бодрячести я поняла.. нет бодрости, просто не засыпается.
Чай недавно стала пить.. ужас, сон тоже пропал... перестала, норм опять.
В общем какие то мелочи влияют уже на все...
Круассанчик это классно:_ конечно ешьте, если у вас вес такой хороший!
масло примулы вечерней пить. Глицин. Гулять до усталости, убрать чаи и кофе, спорт если можете. Сон уже нужно заработать. О, еще чаи бывают специальные, для засыпания, вот они классные. В супермаркетах бывают.. 20 минут и спишь!
А вот и здоровые женщины подтянулись, которые в 48 лет ничего из переменопаузы у себя не наблюдают.
А если ничем не снимать симптомы климакса, то ЧТО будет? То есть я хочу сказать, это вообще точно Нужно делать? Заместительная гормональн терапия рак не может вызвать? Гормоны вообще дело такое..... Может просто перетерпеть?
Конечно можно. Раньше большинство женщин так и делало. Только на людей не кидайтесь, главное... Если у вас нет больших проблем, то вам и не надо ничего. Я как вспомню свою коллегу, которая "просто перетерпела". Я после этого дала себе слово, что будут готова и на гормоны и на ослиную мочу, лишь бы не стать такой как она.
ЗГТ назначают в 3-х случаях: риск инфаркта, риск остеопороза и НЕВЫНОСИМЫЕ симптомы. Проведя предварительно соответствующие обследования и взвешивание рисков. Просто так пойти к гинекологу и попросить таблеточки всё-таки не стоит. Но иногда они действительно необходимы. Иногда - нет.
Подруга начала принимать згт. Симптомы невыносимые были. И при этом была в группе риска по раку. Сразу же вступила в клуб РМЖ, читает много, общается с заболевшими, готовится в общем. Но видимо симптомы перевесили страх рака.
кто может терпеть - терпите)
просто климакс у всех разный. У кого-то есть приливы, и сильные, у кого-то нет...
у одних женщин симптомы климакса проходят через 2-3 года, у других - тянутся лет 15
Именно. ну вот как токсикоз (ранний, если что) : у кого "легкий дискомфорт" на протяжениии нескольких недель, кого выворачивает месяцами. И то, и то - вполне себе варианты норм, то есть явных рарушений здоровья и матери и плода неть Просто вот так ...Или роды. Кто как кошка, хоть под забором могла бы родить/, а кто мучается сутками - опять же/, я НЕ про патологии.
Или про пубертат. Кто и не замечает, растет "ровно", а кого плющит и колбасит: и прыщи, и боли в суставах (не связанные с артритом или еще чем), и растут разные части тела в разном темпе, и та же потливость (а часто и ЗАПАХ!- опять же независимо от гигиены.) И все это - варианты нормы.
Только иногда эту "норму" терпеть ну никак. Тогда уже смотрят: что есть меньшее зло. Напр. беременной или недавно родившей с депрессией и психозами - медикаменты,. которые теоретически могут навредить? Или она сама или себе навредит, или ребенку. Подростку с прыщами и болями - или медикаменты - опять же, не всегда бюезобидные? Или что у него крыша поедет от комплексов?
так и тут - или терпеть, или искать варианты..послабления симптомов, если они совсем уж плохие. А "вылечить" это нельзя - потому что это нормальный этп...взросления человека, переходный период своего рода.
Правильно. У меня был токсикоз 7 месяцев. И я терпела, потому что медикаменты могли повлиять на ребёнка. Сейчас климакс, принимаю гормоны, влияние на организм знаю. Это мое тело, мое решение. Почему столько агрессии? Как будто у них логика - мы терпим и ты терпи!
56. Я пока только перестала постоянно мерзнуть. Больше никаких симптомов. Зимой жизнь стала более комфортной, не знаю, что будет летом...
Описание классического прилива:
- внезапно становится жарко, течет пот (лицо покрывается капельками), тахикардия, хочется присесть/прилечь, ноги как бы подкашиваются или хочется сесть. Ощущение "жара" внутри и на лице, хочется помахать веером, как бы нехватка воздуха, сразу хочется открыть окно проветрить.
Через 5-10 минут все проходит - как рукой сняло.
Таких приливов может быть от 1-2 до 10 в день.
Бывает утренний прилив, после просыпания - встаешь в поту и с тахикардией.
Еще утомляемость при этом. Вот что-то поделаешь физическое - надо отдохнуть.
Посидеть-полежать хоть полчаса. Тогда снова можешь быть активной.
Невозможность очень долго стоять на ногах - прилив начинается. Еще после входа в верхней одежде зимой в помещение, в метро... тут сразу (
Ну надо же, все именно так, только ноги не подкашиваются. мне даже в метро пришлось перестать ездить, пересела на мцк, хоть и дольше на 20 минут на работу ехать, но в метро вообще не могу
МДА... а в другом топе про 50 лет советовали автору на земле в палатке поваляться в качестве восстанавливающего отдыха... и серой уткой обозвали на отказ... эти же видимо, с приливами..
Смишно. Как раз в 50 лет у меня был последний поход с палатками и валянием на земле, это было классно. Впрочем, как и всегда:) Жаль, что после уже не ходила, да и вряд ли уже выберусь.
Вы хвастаетесь тут? Походу люди разные, тут как минимум не такие стойкие .
Именно, все люди разные. Поэтому советовать сходить в поход в качестве отдыха - нормально. Кто не в состоянии, не пойдет. А кто в состоянии - воспользуется таким советом. Зачем заранее предполагать, что все поголовно тяжело больны?
Прекрасно. Ну так и людей, которые по объективным причинам не хотят таким отдыхом наслаждаться и не могут может не стоит называть серой уткой и нытиком, нет?
Я серой уткой не называла:) Откуда можно знать, может там болезней мешок и 200 кг веса, какие походы:(?
вот именно у тех кто ходит в походы нет гипоксии, их организмам не нужна реакция в виде тахикардии...так что совет нормальный, а тем у кого тахикардия есть и она им дорога конечно надо себя щадить...
нуну...у меня тахикардии нет, а вот маточные кровотечения случаются....ну и спина с шеей привыкли к орпедической подушке...все это перечеркивает прелести сна на земле....про невозможность помыться нормально вообще молчу