Девочки, пью, что делать
Блин, вляпалась в алко на старости лет! Лет до 25 мне вкус и эффект алкоголя не нравился вообще. Вышла замуж первый раз, муж заболел через три года и умер от онкологии. Во время его лечения нужны были деньги, работала, искала, оббивала пороги родственников и друзей - попробовала водку, хоть какая-то анестезия. Года три-четыре выпивала по вечерам, одна, поняла, что засасывает, пить перестала, вообще, ни капли, 10 лет. За это время вышла замуж второй раз, родила двойню. Второй муж впал в депрессию, работу бросил, три года "лежал на печи". Развелась, выплачиваю ему долю в общей квартире, что бы детей не утеснять. Пашу, устаю, психую. И ... опять. Каждый вечер после работы. Что делать? Прихожу домой, просто валясь с ног, накатываю стаканчик и - вуаля, второе дыхание!
Нужно искать замену алкоголю, прогулки, книги, фильмы, может какая-то вкусная еда или ещё что-то, что поможет вам и расслабиться и получить удовольствие.
Если алко расслабляет - это и есть ваш антидепрессант. Больше напрягает такая работа, чтоб прям валиться с ног. Может, работу сменить и потребность в алкоголе сама собой отвалится?
Ну так пейте бокал вина и спатеньки под киношку, зачем вы содку-то хлещете?
А если не держать дома спиртное, совсем? Неужели на столько тянет, что потащитесь усталая покупать?
Да. Вы вопросы задаете по себе судя. Если бы у автора не было зависимости, она бы топ не завела. А зависимому человеку мало что преграда, а усталость так даже повод сходить купить выпить, расслабиться.
Ломайте график.
Меняйте что-нибудь: прогулка с собакой или с детьми, или просто сама выходите 10 000 шагов сделать.
Придя, поставьте себе задачу какую: привести в порядок кухню и полежать в ванне 15 минут.
Придумайте себе занятия вне алкоголя.
Мне помогла идея, что если что, вдруг, с детьми, то надо в больничку, а я - пьяная. Тут опека и объявится. А оно мне надо? Несколько раз было так, что наливала себе рюмку коньяка, а потом ее в раковину выливала.
Я такая же. Только мне ещё и нельзя, я АД принимаю. Рюмку-две-три водки, когда все лягут спать. Могу и не выпить, но хочется, трудно отказаться. Хотя бы одну. Пофиг, надоело все, насрать.
А вы знаете сколько всё таки можно?
Я тоже на АД, иногда вино за ужином, бокал, сколько можно нам?
И почему нельзя? Уменьшает эффект от АД?
Жить хотца. Но и выпить тоже хотца.)))
Некоторые, понимаете дело в чем, вынуждены всю жизнь сидеть на этих препаратах. Что ж теперь - вовсе не пить? Пьют. Большинство пьет. Те несчастные, кто попадает на описанные побочки, конечно, тут же бросают. Либо пить, либо антидепрессанты - тут уж у кого какая привязанность больше. )))) Но у подавляющего большинства нет никаких побочек. От слова: совсем. Если бы все было так печально, как описывает знаток АД 80-го уровня ниже, не существовало бы в психиатрических клиниках спец. отделений для алкоголиков на спец. лечении. Они даже лежа в клинике умудряются выпивать. )))
Да не так все плохо. Большинство как раз вполне может без алкоголя обойтись.
Это надо быть совсем несчастным или зашуганным, чтобы НУЖЕН был алкоголь.
Ну, кто может, тому эта тема по идее не интересна должна быть.))) Здесь собрались те, кто не могут. И да, жизнь - трудная штука. Не все могут пройти ее без допинга.
Те, кто пьют с ад, имеют счастье познакомиться с тираминовым или серотониновым синдромом, задыхаться будут.
Большинство АД требуют полностью исключить даже малые дозы алкоголя.
Среди ЛЕГКИХ побочек
- резкие перепадов давления;
- нарушений сердечного ритма;
- недостаточной или повышенной свертываемости крови.
Короче, если хотите сохранить сердце, не пейте,
Я принимаю много лет, раньше почти не пила, а сейчас вот как-то почаще стала, с мужем за компанию.
Кстати, год назад спросила у врача, она пожала плечами, типа не слышала, что нельзя, надо ещё раз спросить, пока побочек не чувствую, хотя как можно почувствовать свертываемость крови?🤔
Пейте, как я. Я - алкоголик выходного дня. Строха. :-7 С понедельника по пятницу работаю и выполняю все свои рутинные обязанности, а с пятницу по воскресенье - в отрыв, в даль светлую.))) Конечно, так тоже можно спиться. Но шансов все же меньше, чем ежели пить на каждодневной основе. Ну и мой выбор - слабоалкогольные напитки все же. От крепкого давно уже отказалась: сильнее действуют, тяжелее отходить, бОльший удар по печени. А винца сухенького, тем более разбавленного водицей - милое дело. Я столько не выпью (чисто по объему), чтобы упиться вусмерть.
Вы может на работу не ходите? ну или моложе. Я уже не могу совмещать алко с работой. Приходится выбирать. А поскольку работа кормит меня и моих детей, выбор очевиден.
Если вы сознательно делаете выбор и придерживаетесь его, ваши задвиги выходного дня не имеют ничего общего с алкоголизмом и не могут нанести вам вред. Вы же контролируете ситуацию, а не она вас. Подумаешь, выбрали в выходные выпивать, это же дело добровольное) Вы молодец!
А когда вечер, дети, сил нет и понимаешь, что нельзя, а не можешь, это другое дело. И тут даже дело не в "напиться", на это тоже уже сил нет. Чтобы напиться, здоровье нужно и силы)) Дело в том, что налил бокал, выпил и стало ЛЕГЧЕ. Можно уже перенести то, что до этого было невыносимо.
Вы - алкоголик. Сколько выдержит Ваш организм - никто не скажет.
Странно, что дети не останавливают.
Давайте все же без диагнозов. Алкоголизм - вполне конкретная болезнь, которой не страдают все, кто пьет даже более-менее регулярно, и могут страдать те, кто пьет редко! драноним
Просто перестать пить, не держать алкогольные напитки дома. Вы же понимаете,что это путь в никуда
В космосе черные дыры. (с) Суть именно в этом. Зачем сегодня себя в чем-то ограничивать, если завтра, возможно, не будет?
Когда один жившь - да. Когда на человеке ответственность за детей - нет.
Или предлагаете колоться и переходить на красный свет?
Я ничего не предлагаю. А Вы предлагаете жить так, чтобы другим было хорошо, а Вам - плохо?
Просто прямо сейчас встаньте, вылейте все запасы в раковину и больше никогда ничего не покупайте. В гостях говорите,что принимаете антибиотики, поэтому не можете пить алкоголь.
Я про водку начала. Сестра ваша в соседней секции. Вы теперь всю смену сюда позовёте? И не про водку, а про стоимость свидания. С каждым модератором.
Взрослые (граждане России и стран ЕАЭС)
300 ₽
0
Взрослые (иностранные граждане)
300 ₽
0
Пенсионеры (РФ и ЕАЭС)
180 ₽
0
Студенты высших учебных заведений России
180 ₽
Попробуйте на АД перейти (психотерапевт).
Я каждый вечер после развода пила (иногда пару бокалов вина, изредка пол бутылки). Правда, пару месяцев всего, но привыкла. А помимо прочего, алкоголь еще и в депрессию вгоняет. Пошла лечить депрессию и желание алкоголя пропало совсем (АД уже давно не ем). Ну раз в месяц может выпью пива или ликера, или вина. Но даже в праздники пить обычно не хочу - даже на др не пила.
Алкоголь обострит вам сейчас ненужные болячки. Подумайте, надо ли вам это? Потом пожалеете, но будет поздно.
выше нписали вам, что лучше перейти на употребление по выходным.
вы пишете, что придя домой ощущаете после стакана второе дыхание: то есть, вам нужно что-то делать по дому после работы?
не делайте!
просто пришли, душ и в кровать.
не надо ничего делать, выкиньте это из головы, иначе не сможете отказаться от допинга.
я сама жила в таком ритме 2 года - не водка, но пиво/вино ежедневно, потому что иначе сил не было на приготовить ужин-посуду и прочее.
уничтожила как класс установку в голове про домашние дела после работы.
все в выходные.
Только контроль. Если хочется вечером, то просто идти спать. Увы, это борьба на всю жизнь. Занимать себя. По вечерам - тренировки, хотя бы 2-3 раза в неделю, строгий режим. Конечно, пить вечером проще, но это путь в никуда. Прошла сама. Сейчас бывает периодически раз в неделю бутылку вина с подругой можем выпить на двоих, но в остальное время держусь. Хотя хочется забить на себя и тренировки, но становится жалко результат, один раз пропустишь тренировку и все.
Как можно Хотеть пить водку?? Я как-то по уговорам выпила лет в 25 в компании, то ли водка была плохая , то ли не мое - отравилась и б-ла всю ночь, с тех пор даже Думать не могу без тошноты(((. Не то, что пить. То же касается и всех крепких напитков - коньяк, виски и т п. - не могу вообще, и не вижу удовольствия в этом.
вы из тех, кто бокал вина в год выпивает?:) дикие люди, не знаю, о чем с такими говорить:)
Остановитесь. У меня спивается родственница, 39 лет....Это страшно. Вот как алкашня у магазина....синяя уже. Лечиться не желает.
и у меня подруга 39 лет.Жёстко,каждый день начала лет пять назад.Столько работ потеряла из за своих запоев.хотя на работе её ценят, в руках всё горит. вот прям полностью отдавалась, но стоит в запой уйти и всё.Дочку жалко. считай всё детство видит пьяную мать и отца.
А нафига вы здесь топик завели. Хотите бросить, то бросите, не хотите, то будете пить. А на бабском форуме это обсуждать - это просто трепотня.
Милочка, это телефон доверия. А что здесь надо обсуждать, если не свои проблемы и что человека беспокоит? :crazy
Ну, как занять-то? Вечером у меня - вторая смена, дети, двое, быт. Я еще дополнительную работу взяла, чтобы быстрее с мужем за квартиру рассчитаться. Хотеть ходить-то я могу, но это просто не возможно.
Вы пьете потому что вам надо расслабиться и уснуть, и не о чем не думать. Переходите на таблетки снотворного.
Я пью, потому что мне надо напрячься и вжобывать после работы дома:( а сил нет.
Нужно приготовить поесть хоть что-то, немного прибрать, доделать работу, пообщаться с детьми (это самое ресурсное, если честно), приготовить одежду и т.д.
Детям - 12 лет, мальчик и девочка, чудесные! Но они дети! Им нужна забота и помощь, хотя они очень самостоятельные.
Я прихожу уставшая, часам к восьми, быстро иду в душ, там накатываю 100 грамм на голодный желудок, пока быстро споласкиваюсь, напряжение отпускает, чищу зубы, антиполицай, съедаю что-то цитрусовое с кожурой (от запаха), меня накрывает эйфория, я переодеваюсь, легкий ужин, и я готова еще часа три-четыре порхать-пахать. Мы общаемся активно пару часов, в 22 они ложатся спать, я еще работаю часа три и тоже ложусь около часа.
Это гораздо хуже, чем звучало изначально. Вы в тихоря пьете и скрываете. У вас со здоровьем все ок ( обьяснить усталость)? Если да, то забивайте на домашние дела где можно, перекладывайте кое что на членов семьи. Те же дети к примеру могут стирку запустить и посуду помыть/разгрузить. Никто не умрет если будет 2-3 дня есть одно и тоже или пол не вымыт, если мать как загнанная лошадь. Ну и к врачу, не скрывая своей проблемы, как вы тут написали.
Конечно, я пью втихаря. Как я перед детьми буду квасить, Вы что?
Спасибо Вам за заботу, я и так максимально упростила домашнее хозяйство, выматывают три момента: 1. Пустота от отсутствия мужа и секса, обида на мужа, ощущение "оголенной спины" 2. Необходимость весело и ресурсно общаться с детьми после работы, они меня ждут и любят, нуждаются во мне и это всего 2 часа в день :( 3. Дополнительная работа. Мне нужно выплатить мужу еще 2 млн. и квартира-трешка вся достанется нам. Я зарабатываю на основной работе около 100 тыс и на дополнительной - около 50 тыс. Часть денег уходит на кредит (я уже выплатила ему 2 млн, брала кредит и отдала ему, поэтому он выписался и съехал), сейчас я могу выплачивать ему всего 50 тыс, это мало! И долго! Я сдохну!
Причина вашей депресии в первом пункте ( отношения с мужем). И алкоголь вас немного отпускает, но в дальней перспективе сам является депрессантом. Если отношения с мужем не изменить, не развестись в силу причин, то чтобы не усугублять проблему с алкоголем ( а вы ее сами заметили), вам нужно лечение от депресии подобрать. Тут я присоединюсь к хору
Спасибо Вам большое!
Я развелась с мужем. Я его отправила к мамочке и выплачиваю ему компенсацию по договоренности нотариально заверенной за общую квартиру, поэтому пашу.
А депрессия - да вроде нет депрессии по всем признакам, я очень трудоспособна и энергична. Разве внутренняя боль, страх и тревожность - это депрессия? Депрессия - это ведь апатия, когда лежишь лицом к стене...
Автор, не пытайтесь тащить ношу не по силам. Не изображайте постоянно счастье перед детьми. Они уже достаточно взрослые,чтобы понимать,что у вас проблемы. Скажите им,что вам тяжело, что из-за развода нужно много работать и вы устаете. Скажите один раз,.а не нойте регулярно, какая сволочь их отец, это непродуктивно. Алкоголь в вашей ситуации уже не выход, а мина даже не особо замедленного действия
А вот это интересный момент. Я другой аноним в аналогичной ситуации до слез. Бывший муж, кредиты, двое детей, правда, совсем чуть старше. Работа, правда, одна, и заболевание имеется, но не критично, не видно пока особо, терпеть можно.
Я долго детям ничего не говорила, даже когда падала в прямом смысле с ног. А потом тоже решила сказать, что есть проблемы. Им как раз 12 или побольше было. Потихоньку, полегоньку. Аккуратно. Любимые дети, помощники, умницы. Аккуратно, так сказать, приоткрыла дверцу. Там помочь, тут посочувствовать, тут подождать. ОЧЕНЬ бережно.
Результатом к 14 годам стало отторжение одного из детей. У психолога была, говорит, ребенок понял, что мама прям вот не все может, видимо, стареет, болеет или что он там себе понял, и ему теперь страшно, он типа один в мире. Я утрирую, конечно, но тем не менее. У знакомой вон онкология была в 42 года, старшая дочь примерно в этом возрасте - любимица и близкая ей донельзя - из дома ушла, хамит, грубит, знать не желает. Мама лежит под лекарствами, друзья дочь ищут и домой возвращают, чтобы в полицию не сообщать. Это все об одном - они дети, им страшно, если мы слабые.
Короче, что теперь. Я заметила, что если я не жалуюсь, бодра и весела и рассказываю об успехах на работе или где еще, даже придуманных, ребенка отпускает. Поговорит, поделится, улыбается. А если он видит, что тяжело и я не справляюсь, забываю, что раньше помнила, болит что-то сильно и пр - накрывает.
Вот поэтому я из сторонника "давайте расскажем ребенку в 12-13-14 лет правду" превратилась в противника. Хотя они у меня самостоятельные, а все ж дети.
Ребенку нужен сильный родитель и он хочет видеть его таковым. И иметь такого родителя. Потому что самому ему не выжить еще, он еще ребенок.
Простите, но в обоих случаях дети скорее всего уже были весьма избалованы. В 14 пора бы понимать,что мать не двужильная, а трепать нервы серьёзно больной матери - это вообще за гранью. Видите ли деточка ревнует,что не она теперь - центр вселенной. У нормальных детей должна быть развита эмпатия, особенно по отношению к самому близкому человеку
Когда лежишь лицом к стенке- это уже не самая слабая депресиия. Но так же депресия например, когда нет радости, постоянная усталость, нет сил, плохой сон, теряется аппетит или наооборот жрешь что не приколочено. Вот это я у вас прочитала ( буду рада, если ошибаюсь). Когда батарейка совсем сядет, тогда и будет лицом к стенке. Но зачем же до этого доводить?
да ладно, не всем так уж нужен секс, чтобы до депрессии это довело! Что за бред!
Автор, я думаю вам нужно обратиться к психиатру. Не стоит их бояться. Пусть исключат или вылечат у вас депрессию, зависимость. Вы умничка и все понимаете. Все бытовые советы типа разгрузить себя по хозяйству и танцевать и т.п. хороши, но вряд ли помогут, увы
https://lazaretspb.ru/about-the-clinic/nash-personal/evgenij-robertovich-rysin/
смотрите какие есть специалисты. Я этого конкретного не рекламирую, просто искала хорошего психиатра, посоветовали этого, но мы в итоге к другому пошли...
Поищите подобное в городе, где вы живете.
Отчет: Не пью.
Что сделала:
1. Поговорила с детьми, четко разделили обязанности, они, мои лапочки, все делают, так стараются! Еду к моему приходу готовят, уроки делают!
2. Два раза в месяц разорилась на уборщицу, в остальное время убираю по принципу - что смогу
3. Сама себе "назначила" снотворное.
Вечером прибегаю и первым делом ем. А на сытый желудок выпить не тянет совсем. Потом общаюсь с детьми, укладываю. И сажусь работать по второй работе. Муж сказала - жди, как выплачу, так выплачу. Девочки! Спасибо!!! И вам, и Вселенной, и моим детям :))) Может. пропетляю?:)))
Автор, вы меня прямо окрылили. Вы молодец, сильный, добрый человек. Это видно по вашему отношению к детям. Когда начала читать ветку, думала что как всегда насоветуют пейте и не парьтесь и в итоге человек тупо сопьётся. А вы приятно удивили. Так держать!
Если вам не трудно, пишите хоть раз в месяц как держитесь. Я буду хоть на вас ориентироваться, так как имею похожую проблему.