ЗОЖ, который губит
Кто согласен с точкой зрения, что каждый организм обладает определенным запасом сил и энергии, и далеко не так безобиден ЗОЖ. А наоборот - тягать железо, бегать, напрягаться, и т п - это досрочно износить свой организм и запасы. Давно уже известно, что все проф спортсмены с оч болтшими проблемаи по здоровью, часто калеки, живущие на обезболивающих. А все жти призывы к ЗОЖу - кормление фитнесов и щалов спортивных, которые наживаются за счет вот таких вот упертых « фитоняшек».
Думаю, что между ЗОЖ и профессиональными спортсменами огромная дистанция. Не надо переходить грань, и все будет зашибись. В фитенсах часто люди внешне здоровые, но с психическими вариациями, ибо не принимают себя и других, примерно как приверженцы религий или сект, если ты не их адепт, забрызгают слюной насмерть) Везде хороша золотая середина
Так оч трудно не переходить ее). Почитайте в тематич разделе, как люди себе постоянно что-то срывают, что-то растягивают и как уних потом по году болит то там, то здесь). А если еще учесть, как мало реально хороших умных тренеров, то вообще катастрофа, в чьи руки порой люди попадают, когда их них начинают лепить « совершенство» и обещать вечную « молодость»)
сколько тем на форуме вы завели? тоже ж наглядный показатель вашей глупости
Согласна про запас энергии и генетику, не согласна, что Зож способен навредить. Просто он способен продлить жизнь на пару-тройку лет, не больше. До 90 доживают много толстых и неспортивных. 40-летние Зожники умирают. Это не от образа жизни, а по принципу "сколько на роду написано".
Тех, кто ест полезную пищу и занимается спортом. Рак не щадит никого, инфаркты от стресса не отменить диетой и пробежкой.
инфаркты не от стресса, а от давления и беды с сосудистой системой - вы причину и следствие попутали
Я не об этом. Проблемы с сосудами и давлением Зож также не вылечит, и человек умрет намного раньше соседа, который ест, пьет и спортом не занимается, но не имеет генетически этих проблем.
зож их не допустит, вы опять путаете следствие с причиной
про генетическую причину очень смешно, да
сердечно-сосудистые на первом во всем мире, так что не надо тут про генетику
Вы что-то такое несусветное пишете. Если вы с рождения ведете строго ЗОЖ, то ещё можно допустить, но такие случаи довольно редки. Гораздо чаще начинают вести ЗОЖ, когда уже имеются проблемы. А если уж генетически обусловлены проблемы, то тут что хошь делай, а как оно будет происхрдить в реальной жизни, никто не знает.
Доля правды в словах анонима имеется. У меня все предки, что мужчины, что женщины, довольно рано умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. После 40-ка абсолютно у всех уже была гипертония и проблемы с сердцем. Я единственная в роду, кто дожив до 50-ти, не имею подобных проблем. Как долго ещё удастся сохранить здоровье, я не знаю, но радует уже то, что хотя бы в этом возрасте я живу без таблеток. Единственное, чем я отличаюсь от своих родителей, бабушек и дедушек - у меня нет лишнего веса, и я стараюсь придерживаться ЗОЖ, без фанатизма.
Просто к ЗОж придят как правило люди не здоровые, хватаются за эту соломинку. А здоровяки плевать хотели на зож и живут 100 лет.
"Будь спорт полезен, на каждом турнике уже занимались бы по два еврея".
Но что-то среди олимпийцев их совсем не много.
++ мой дядя говорил тетке: « ты хоть одного еврея, который бы бегал, видела?»))
А вам обязательно надо в ермолке бежать для личной статистики или достаточно пейсы распустить?
Месяц назад умер мой двоюродный брат, 40 лет, от панкреатита. С подросткового возраста увлекся вегетариантством и голоданиями многодневными по какой-то системе. Вел здоровый образ жизни, не пил, не курил. Пару лет назад бросил свое вегетарианство и начал есть мясо и начались проблемы с поджелудочной.
скорей всего, проблемы с поджелудочной у него были уже давно, именно на фоне вегетарианства. В фруктах очень много сахара (фруктоза), избыток углеводов в такой диете, и это гробит поджелудочную.
Был бы он здоров, ничего с поджелудочной не случилось бы. Стив Джобс тоже был вегетарианцем, и те же проблемы, причем он не бросал, на фоне вегетарианства и заболел.
Изначально подсадил желчный, потому что не было подолгу оттока желчи из-за голоданий, а там уже и поджелудочная вовлекается обычно.
Вегетарианство, голодания многодневные и здоровый образ жизни ничего общего не имеют!
Здоровый образ жизни подразумевает всего лишь жизнь без перегибов. Кушать в меру, спорт в меру, поменьше стрессов и побольше позитива.
Если говорить про питание - все с умом надо делать.
Все эти диеты, голодания, чистки не так безобидны.
У меня обострение серьезное случилось.
Спорт - тоже самое. Физкультура, физическая активность одно. серьезные нагрузки - другое.
ЗОЖ - это ЗДОРОВЫЙ образ жизни. А не маниакальный.
