40 лет, апатия, нет сил, ничего не хочу
Есть такие ещё? 20 лет брака, 20 лет стажа. Вот ничего не хочу. Всё надоело, заказчики, контракты, отгрузки. Не могу себя организовать, дома все кувырком, уроки младший ребёнок делает кое как. Старший, 9 класс не может выбрать колледж.
Не могу сходить в ТЦ, купить новую куртку, не охота. Всё выходные сижу в сериале детективном.
Муж на даче. Мне нужно было делать столько работы, не могу. Что это, как снова стать живчиком и душой компании.
Лучшая подруга стала вызывать отвращение, её тупая инста меня тоже достаёт))) вырубила нахрен на выходных её. Неужели это оно, старость и ворчание
а надо ли сейчас становиться живчиком? куртку закажите с доставкой. осознайте, какое это удобство, что хотя бы муж на даче.
Так у меня уже с сентября так, кое как тяну себя за уши, если раньше мне все давалось легко, сейчас все с усилием
так вы расслабьтесь. вы себя с кем-то сравнить пытаетесь? а надо ли?
не знаю, как у вас, у нас погода прекрасная. наплевать на всё и гулять.
Что в этом может быть непонятного? Бывают очень интересные. "Корона", например, или "Аббастство Даунтон" (его, кстати, любит английская королева).
Я в этом году пью витамины Ultra Immune пр-во VP Laboratory и D3. По 2 капсулы каждого ежедневно, утром и вечером.
В прошлом году весной пила американские мультивитамины и сама себе колола витамины группы В - В1, В2, В6, В12 (получалось по 4 укола в день) в течение месяца. От уколов явно взбодрилась.
Но главное наладить сон и поменьше принимать все близко к сердцу, особенно на работе.
Мне банальный зверобой в таблетках помогает. Первый эффект на вторые сутки. Месяц пить - потом вполне в огурцом пару месяцев точно, дальше еще не проверяла :). Правда, параллеьно работу поменяла... Может, от этого тоже эффект.
Этот https://www.google.com/search?q=%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B9+%D0%B2+%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%85&client=ms-android-xiaomi&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiL2LH6s_nvAhUmlIsKHViNAGoQ_AUoAXoECAIQAQ&biw=393&bih=733&dpr=2.75#imgrc=pAygoeaQ_v4dwM
Выбирала по цене, ибо не очень верила, что поможет :) Прочитала, что зверобой - природный антидепрессант. Мне явно было надо, а идти к врачу .... Ну в деппесси сложно себя заставить делать хоть что то....но работает, я довольна.
Большое Вам спасибо! В свое время очень помог зверобой Гелариум Гиперикум, но он уже давно пропал из продаж. Попробую ваш препарат.
вот и у меня также! такой был упадок сил. От безысходности купила местные новосибирские бады, так утром стала просыпаться с улыбкой на лице, столько энергии появилось. Но сейчас чувствую, что привыкла я к ним что ли, т.к. упадок сил опять возвращается...
Конечно, есть) Пол-Евы таких, если не больше.)
Просто разрешаешь себе не скакать постоянно по жизни на высоких оборотах, как в молодости, вот и все.
Суетно живете.У меня работа начала вызывать скуку с 35 лет,бесполезная деятельность основа которой,как и у вас и многих в России-деньги,клиенты,все больше и больше.Пустота,это для молодых идиотов,которые считают смыслом жизни подобное.,с возрастом происходит переоценка,хочется творчества,а его нет.
У меня такое. Но мне 47. Апатия, подавленность, депрессняк, ничего неохота. Хочется исчезнуть, уехать куда-то одной, закрыться, и ни с кем не общаться, отключиться от всего мира, нажать "на стоп-кнопку", хотя бы временно.
Мне в 47 тоже было сложно представить, а в 48 именно на пустом месте (напряжение в семье и на работе было большое, но постоянное, оно не увеличилось) накрыло по полной и здоровье посыпалось со страшной силой. Значит, именно мой предел был достигнут. Ушла с работы и большой зарплаты.
А говорите на пустом. 1. Напряжение в семье. 2. Напряжение на работе - оно же копится все, естественно бабахнет в итоге ((
Сложные отношения с мужем и матерью, жизнь в раздрае, дети еще маленькие, растить и растить, заибла ковидная тема, просто до жути, с финансами сложновато, и т.д. Все навалилось, стресс и неизвестность. Ну, классика, короче.
Так и наслаждайтесь сериалом)
Не притягивайте сюда стажи брака и работ
Разрешите себе то, что хочется
Без объяснений и чувства вины
Я тоже щас сериал буду зырить
2 часа с муже и сыном бродили по лесу
Вернулись, муж готовиться с друзьями онлайн Спартак смотреть, сын воткнулся в гонки с одноклассниками онлайн
Я налила себе пивка, ушла в спальню и вот, перед сериалом на еву заглянула))
Отличное воскресенье, почему нет?
40 лет, семейный стаж 18, рабочий 22))
Такая же фигня, только мне под полтинник. Сил нет, настроения нет, хочется лежать и ничего не делать. И в последнее время стала себе это позволять. Муж бесит. Ребенок раздражает. Сегодня вечером пошли с соседний ТЦ ей за обновками. В каждом магазине по пол-часа ждала ее у примерочной, пока она там намеряется, просила побыстрее, ТК плохо себя чувствую. А последнем магазине забрала не подошедшие вещи, отнесла, вернулась, ещё подождала... Заглядываю к ней- она перед зеркалом а своей одежде селфи делает! Полчаса! Разозлилась, отхлестала ее шарфом и ушла. Дома пожаловалась мужу, тот - ты её не обижай! Она девочка, пусть фоткается! А я кто, лошадь с железным здоровьем? Со всеми разругалась, всех послала, вещи завтра отнесу все сдам. Пошли они все куда подальше, на себя времени нет, всем услужи, помоги, а тебе за это на голову гадят. С завтрашнего дня все будет по- другому.
Пусть сама ходит, покупает, только чек не выбрасывает. Дома посмотрит, вы посмотрите, не подойдет - сдаст.
Очень удобно. Вы не лошадь, просто устали. А муж хотел сгладить конфликт, просто таким неудачным способом.
Ну так сдать-то и отец может сходить. Или мать, в нормальном настроении.
Если что, я понимаю автора ветки - подростков иногда хочется придушить... просто за то что они вот такие. И хоть сто раз прочти в литературе, что это норма - бесит все равно искренний незамутненный эгоизм и неспособность думать дальше чем на минуту вперед. Поэтому согласна с тем, что ей (матери) разумно просто убрать из своей жизни этот фактор стресса. Как и любой другой - по возможности.
В какой-то момент я к этому пришла - поговорка "не можешь изменить ситуацию, измени отношение" в корне порочна и "нравится" людям, не любящим себя. Я предпочитаю убирать по максиму то, что меня выводит из себя. Даже если.это стоит денег. Или еще каких-то ресурсов.
А можно не идти пешком к метро, удерживая зонт, пытаясь убедить себя, что капли, которыми обшлепаны колготки - на самом деле красивы. А вызвать такси от козырька до козырька. И пофиг на дождь вообще - минус раздражающий фактор
Естественно, но мы же вроде про изменение отношения))) Можно вообще забить и никуда не ходить, любоваться дождем сидя у камина с бокалом вкуснейшего глинтвейна, например ))
Надо менять что-то, иначе из-за ваших проблем огребают окружающие. ни с чего дочь обидели ((((
что с сегодняшнего дня изменилось?
Ну как бы нельзя сказать, что " ни с чего". Дочь вряд ли вчера родилась и ни разу не слышала, что чужое время - ценность. И его надо беречь. И тем более знает свою мать, которая явно терпеть не может походы по ТЦ, плохо себя чувствует и ломает себя через колено. Я бы тоже наехала в подобной ситуации - за пренебрежительное отношение.
Дочь, я так понимаю, подросток, а это - диагноз ))) Отхлестала шарфом - это оригинальный метод наезда. Можно еще подзатыльников надавать. Матери надо СВОИ вопросы решать, а не вымещать злость на дочке, делая этим еще хуже для всех ((
Мать несмотря на плохое самочувствие пошла решать вопросы дочки. И зуб даю - не по своей воле, уступив нытью и манипуляциям (у меня двое таких, плавала и знаю). Дочь отправила самочувствие матери и ее просьбы "побыстрее" в игнор. Вполне достойно наезда. Очень можно понять ее - живого человека, не робота. Переживет дочка -явно ей в попу передули.
Просто обниму вас. Очень и очень понимаю. У меня таких красавцев двое - девочка и мальчик (в некоторых делах касаемо шмоток и внешности похлеще девочки). Тоже задолбалась в какой-то момент. Завела специальную кредитку с длинным льготным периодом - на нее и покупают, в основном онлайн (выбора больше). Потом возвращают. Я вообще не участвую, кроме контроля расходов.
Мне на нее тупо пофиг. Ребенка этой дуры жалко. Очень надеюсь что дочь вырастет и свалит от этой тупой истерички.
Советую asos, WB, ozon и другие магазины с доставкой.
Все домой привезут, все померяет, до этого сама может хоть неделю сидеть выбирать.
Максимум - за доставку заплатите, но это дешевле даже, чем двоим на транспорте покататься.
Я своей всегда так выбираю, если не хочу и сама по магазинам погулять (что бывает редко очень). Она выбирает, я тыкаю мышкой в то, что считаю терпимым, и заказываем.
У меня младший в ее 12 родился, так что само собой так повелось.
Если вашей принципиально в ТЦ потусить, то есть вариант засеть в кафе с чашкой кофе, а она пусть на кассе оставит и вас потом позовет.
Еще один вариант - это когда она хочет шопиться с подружкой, тогда просто можно дать немного денег - из разряда толстовка+футболка, путь походит.
Угу, то же самое.
Уволилась с работы неделю назад, решила немного отдохнуть, привести себя и дом в порядок. Посмотреть сериальчики, да) Купила карту в спа-фитнес. Составила список дел/желаний, до которых никогда не доходили руки. Вот с этой недели приступаю к реализации)
Вы случайно Ковидом не болели? Только не смейтесь...там одно из последствий после него бывают вот такие депрессивные состояния..
Весной часто такое бывает. Потом солнце посветит, тепло придет и как-то силы появляются ниоткуда.
У меня чем больше дел и задач, тем выше КПД. А если всего 1-2 дела, то растягиваю их как резину.
Потому, что всё одно и то же. Задрало. Всё предсказуемо.
В 40 может быть и старость и молодость.
В идеале - начать всё сначала. Новый проект, новая страна, новое направление.
Никаких уроков и выбора колледжа.
Что там Ван Гог про асфальтовую дорогу говорил?
Сойдите с дороги в лес на тропинку без указателей.
Любое ограничение калорийности дает такой эффект. Организм мобилизуется на борьбу, чувствуя наступление тяжелых времен)
Единственный минус - прилив сил временный, за ним обычно следует упадок и откат.
Там калорий может быть и 5000. Нет никакого ограничения калорийности. Только ограничение углеводов. И, кстати, побочный эффект - похудение.
Меня с утра свежемолотыф и сваренный в турке кофе оч бодрит, но со 2-й половины дня желание энергично что то делать, увы, не возникает. Но я всегда была лентяйкой.
А меня с утра бодрит морда моего пса. Очень бодрый взгляд, виляющий хвост, полная готовность бежать. Сегодня поднял меня без десяти семь. И гуляли мы с ним под дождем час.
И ночью после полуночи он тоже бегает так, как днем. По часу.
Тоже уткнулась в сериалы....скандинавские. Никогда не смотрела.
Наверное, 40-летие и правда переломный возраст, надо как-то переломаться
Оооо, скандинавские это вещь вообще! И фильмы, и сериалы. ПоделИтесь, что пока больше всего понравилось?
Код 100, Третий глаз, Серая зона, Мост.
Еще Прилив, Черное озеро, Вистинг ничего)) Начала смотреть Тайны Сильверхёйда))
В пятницу будет 41. Не то что сил нет, а какое-то взвинченное раздражение на любые... раздражители. Муж, сын, мама....
Автор, вот мои советы проверенные лично. Все остальное , ерунда . Это я Вам как всю жизнь низкоэнергетичная, за все переживающая говорю .
1) бросить работу
2)нанять уборщицу на раз в неделю вымывать всю квартиру
3) бады - д, магний , комплексные и тд . Сейчас этого добра везде ...
И последнее, но самое первое - нормальный муж , согласный с Вашей неработой, который Вас поддержит и подстааит плечо .
А жена зачем? Бесплатная домохозяйка + секс + фин вклад наравне с мужиком? Отлично устроился.
Я не автор, но в похожей ситуациии.
Да, согласна, что работа отнимает все силы. У нас еще такой департамент, что между направлениями отношения, как на войне. Вечная самооборона.
Мне бы хватило пункта 1. Уж квартиру я сама выдраю раз в неделю при таком раскладе.
Только у меня ипотека, дети-подростки, требующие вложений и муж, который без меня не справится.
Вчера вот взяла отгул, так как работала без выходных, весь день квартиру вылизывала. Пришла на работу, как месяц меня не было. Завалили разными вопросами, теперь неделю разгребать... Какая уж тут веселуха...
Очень соседствую. Но , неужели нельзя найти 10-12 тыс в месяц на уборщицу ? Ну правда ? Ну могли бы в день отгула поспать подольше, погулять.
стой здесь - иди сюда. вы сами себе проблемы создаете и сами страдаете. позвольте себе расслабиться и отдохнуть, тогда и силы появятся.
Не надо про всех. У нас в доме скандалов не бывает. А у вас, выходит, и на работе черте что, и еще и дома не ладится.
Вы действительно не можете представить как люди без сандалов дома живут?
Нет, я не преуменьшаю. Мы даже не ссоримся. Не ругаемся, не обижаем друг друг - это нормально.
А что вы называете скандалами?
Я не только про дом писала.Почему вы это убираете в сторону? По факту..мой жизненный опыт подтверждает-самые замороченные и проблемные-это няшные вначале.Вот прям правило.Начинает расписывать-ну не к чему придраться,зато потом вылезает!!!
Поэтому мне легче с обычными земными,у которых нужная степень откровеннности..сегодня пиз..то,а завтра-дома достали.Мне уютнее с такими,я им доверяю.
"и дома скандалы." - ваше. Что вы так в штыки? Сами написали что дома сандалы а теперь обижаетесь.
Просто обратила внимание что у вас что-то нигде не ладится. Что-то возможно можно поправить, понять почему так происходит.
Про няшных и правило вообще не поняла. Я вас "няшной" изначально считала (хотя не уверена что именно вы под этим понимаете).
Обычные земные это те, кто дома скандалит? Аналогично как вот в другом топе обсуждают что живые дети это те, которые матом ругаются, да?
Я просто озвучиваю то,что другие не договаривают.И не ладится у всех,какие-то нестыковки,проблемы,бытовуха.
Мне легче общаться с человеком,спокойно обсуждающем разные стороны своей жизни..это необязательно выворачиваться наизнанку и выкладывать всю подноготную.
Это как в Инсте-стране розовых пони,сплошные умильные фотки,далекие от реала,но иногда это торкает(при всем понимании)и чел думает-ну почему я такой неудачник,почему у других легко и непринужденно? А это всего лишь иллюзия.Но она может порождать компексы.
Я не стесняюсь писать о проблемах,а они есть у всех.Это терапия своего рода.А в нашей стране проживания принято маску держать всегда,рождаться с улыбкой.А это обязывает.Человек не может долго держать все свои эмоции в себе.Результат-полстраны сидит на антидепрессантах,а другая половина-на травке.
Погуглите признаки начала гормональной перестройки женского организма. "Тв всё поймёшь, ты всё увидишь там" ;-)
Автор, извините, что ВЛАЖУ)) в вашу тему. мне 41. Мне кажется, мой упадок изза 4 лет непрерывных судов и мотания нервов с БМ... так жаль этой высосанной энергии, ушедшей вникуда. я не знаю, что делать. Мне надо срочно, просто срочно менять квартиру , район и место обитания... это " на руках" у меня старые очень старые родители и ребенок. Мать всегда была за смену района ( они живут в приличном районе, чисто для нас с дочкой , тк они с отцом и я собственники сменяемой квартиры). И вот плять она всего боится! Боится плять что нас кинут при продаже - покупке! Сил нет ехать смотреть квартиры, варианты, ни на что нет сил! а еще эта палки в колеса! БМ с ребенком не помогает . Дочь поступала в несколько гимназий - не поступила! потому что уровень нашей дворовой уровень дебилов! а вы говорите - куртка! сидеть в этом *мат*- районе сил нет, но и шевелиться , учитывая один негатив - тоже!
Я куртку так и не купила, стало теплее, хожу в кофте. Может и у вас ситуация сама собой решится. Но говорят опять похолодает.
Мой ресурс энерджайзера примерно 34-36лет
Потом настал автопилот, есть лишний вес, который доводит меня до паники. Раньше смотрела на свою маме, думала, ну как она в 40 на даче засела, ну как ей, преподавателю, не скучно.
Сейчас думаю "Дайте дачу"
Бывает, накатывает..
Наверное, к врачу нужно бы сходить (только к какому?)
Наушники сломались, попросила у дочери на один вечер перед ее сном. Не дала!! пожалела под благовидным предлогом ((
Задолбало все. Пашу, как мужик. Ни выходных нормальных, ничего. В полноценном отпуске ни разу не была. Я даже не знаю, ЧТО можно делать в отпуске две недели.
Дома одно и то же. То приготовить, то убрать, то стирка, то в магазин, то работа. Ничего не успеваю, даже нет особого желания что-то делать.
Вся жизнь - только работа. А толку мало. Подруги растворились во времени. Муж как бы и не муж. Никакие обязательства в отношении меня на себя не брал.
Недавно поймала себя на мысли, что давно не слышала обращения к себе кратким именем. На работе - полным, иногда по имени-отчеству.
Никто никогда не поинтересуется, как я себя чувствую, чего мне хочется. Никаких сюрпризов.
Получается, я могу рассчитывать только на себя.
Задолбало все. Как белка в колесе. Маленькая передышка в виде дня ничегонеделания, а потом нужно разгр*мат* завал. Помощи ноль, гемора вагон, выхлоп небольшой.
Грустно . Слушайте , ну неужели нельзя взять помощницу на раз в неделю - убрать -погладить , а? Ну ведь так жить нельзя :(.
Вы наверное не жалуетесь и молча выполняете свою работу. Даже получив отказ с наушниками, молча побрели в свою комнату, да? Я бы "камень на камне" не оставила в тот вечер, так как просто не представляю чтобы мои собственные дети так ко мне относились. Короче, вы им много плохого позволяете в отношении к себе. Начинте с малого, посадите всю семью за стол, и скажите им как вы задолбались, устали, у вас плохое настроение и самочувствие, и что завтра (например) вы уезжаете в Ярославль на целый день одна, а дома НИЧЕГО не будете делать до следующей субботы, все на них. И главное претворить это в жизнь, ложитесь после работы и отдыхайте.
Вы зря терпите имхо. Иногда надо дать проср.ться домашним, они может быть просто не дотумкивают, КАК вам плохо. Ну тупые, что с них взять. Вот я как-то дошла до подобного состояния - пар в итоге вытолкнул крышку - полчаса ОРАЛА дурниной как я всех ненавижу и как меня все задолбали. Помните как в клипе Шнура про Питер: "На.уй это все, на.уууууй!!!!" Вот прям так)))
Причем орала на всех - на мужа и двух детей. Орала и топала ногами. Обзывала всех дебилами, припомнила КАЖДОМУ все грехи за последние месяца три. Вот прям реально тыкала пальцем и орала: "ТЫ!!!! А вот ты помнишь как ты..." и т.д.)))) Ну блин, вот надо было себя до такого состояния доводить? После того, как я все это вылила, все такие тихие "слушай ну че ты, мы больше не будем, мы просто не знали, щас пойдем сделаем уроки/помоем посуду/уберем квартиру/вот тебе путевка в санаторий и деньги на платье". Ну и надо было мне молчать и терпеть? Все-таки лучше высказывать это постепенно, а не копить.
Вот вы про наушники высказали дочери или промолчали?
Я думала я одна такая (краснеющий смайл).
Я тоже так стала орать. Но сейчас все же решила к психологу или психотерапевту сходить. Не дело это.
Вооот. Это правильно) у меня это была разовая акция, слава богу, я сама была от себя в шоке. И в ещё бОльшем шоке, что оказывается поо 90% моих претензий домашние ни сном ни духом...типа «грязная посуда - на и что? Ты ж не все равно всегда моешь» и т.д. Надо СРАЗУ проговаривать малейшее недовольство и все это решать, а не так. И не как автор:-(
Я высказываю малейшие недовольства (подросток у меня). Толку ноль.
Глаза может закатить.
Домой прихожу, ВСЕГДА посуда то в мойке, то на столешнице, то в посудомойке. Почему не разобрать? Почему не убрать хотя бы за СОБОЙ? Не успела - забыла - еще стооолько уроков (и подобные отговорки). И так всегда. Открытым текстом говорю - убери. Если инициативы нет, делай хотя бы минимально (то, что прося). Угукает и забывает. Приезжаю - опять срач :dash1
Жееесть, нет ЖЕЕЕСТЬ. Ну так жить нельзя. Ничего себе бывает, накатывает, да тут все рушить надо до основания и бежать, сверкая пятками, блин. Ну люди, ну женщины КАК можно себя так не любить? Ну кто ж Вас полюбит, если Вы сами себя не любите..
А что ломать? Работать - это единственно, что я умею. Ходить в офис за 30-40 тыс? Нет, спасибо.. лучше я буду пахать, но на себя, а не на дядю.
В эмоциональном плане все сложнее. Хочется себя чувствовать женщиной и мамой. А не получается. Подростку я уже не очень нужна. Мужчина суховат в эмоциях.
Если снизить планку по работе и пахать с меньшей интенсивностью, с чем я останусь в итоге? Ребенок уйдет во взрослую жизнь. Кто меня будет содержать?) Пока есть силы, буду пахать.
Когда отпускает, становится легче.
Предложила своим на майские праздники куда-то дня на три-четыре сгонять на экскурсию. Началось нытье. Автобус тесный, ехать далеко, выгоднее на машине. Угу. Только подразумевается, что я за рулем. Нет, я могу. Но я хотела бы именно сидеть и смотреть по сторонам. Короче, не договорились.
То что подростку не нужны это нормально, у него другие приоритеты. Я не про работу - про семью. Ломать устоявшееся, менять что-то, перестать быть всеобщей обслугой. иногда лучше резать, не дожидаясь перитонита. Вам сколько лет? Муж всегда был таким?
Всегда был суховат. А дочь всегда была с ленцой и закатываем глаз.
Мне 36 будет.
Не то чтобы я обслуживаю всех... Еду если готовлю, то простую (экономлю время и силы). Бывает, включаю пофигизм. Хотите разносолов - потрудитесь хотя бы найти рецепт. Не ищут.
Чистоты стерильной нет. Ежедневно мыть пол у меня нет ни сил, ни желания. Хотите идеальной чистоты - собираемся все вместе и устраиваем субботник. У каждого сразу находятся свои дела((
Ну какие подростку экскурсии. Будет все дорогу ныть - и сам недоволен, и вам настроение испортит. У нас 15 "ребеночку", уже года 2 никуда его не приглашаем, т.к. себе дороже. Оставляем под надзором бабушки либо ездим без ночевок. Да, неудобно...но еще 2 года терпеть, деваться некуда. Спим и видим)))
Господи, да зачнем вам вся ваша гоп компания? Садитесь хоть на автобус, хоть в паровоз, хоть в самолет и езжайте одна. Куда ВЫ хотите, где ВАМ интересно. Не слушая нытья, не прислуживая, не уговаривая. Ну вы чего себя совсем-то под плинтус?
Так и поступлю! Уже намечаю план поездки.
Остальные будут поставлены перед фактом - едете/нет? упрашивать никого не собираюсь.
Все достало.
Я ровно теми же словами писала в другом топе, недавно совсем - на тему "выбираете себя или ребенка". Так меня дерьмом облили. Ибо детки не просили себя рожать и коль родила - будь любезна сначала им все самое лучшее, а себе - что останется. И если останется. Если не осталось - значит плохо работала, ленивая корова.
И ведь в реальности многие именно так и думают, и именно так к себе относятся. Тоже для меня немыслимо, но факт