Все высказать
Хочу высказать все претензии человеку. Как правильно это сделать, чтобы не было соблазна сорваться на обвинения, но чтобы человек понял, что это серьезно. Хочу это сделать с холодной головой, чтобы и самой не сорваться в слезы. И я готова на решительные действия.

Сначала напишите на бумаге (в компе). Перечитайте потом. И чего вы ожидаете после высказывания претензий?

А что нужно ожидать? Хочу высказать, а то может он спокойно себе живет, думая, что так и надо.

Хочет высказать ему как она зае..сь, чтобы он зае..бывался вместе с ней, решая ее проблемы и взяв на себя ответственность за ее же жизнь, гыыыы
Бабы дурыыыы

Никак. Высказывание претензий это перекладывание ответственности за свое поведение на других.

Никак. Зачем ему брать эту ответственность? К ней квартира в центре Москвы прилагается? Какие от нее будут выгоды?

Понятия не имею, я же не знаю о чем речь. Я просто вижу, что вы хотите скинуть на другого свою ответственность, а другому это нафиг не надо.
Скорее всего проблема в вас самой и говорить ничего вообще не надо, надо взять ответственность за свою жизнь самой и жить без оглядки на чужое поведение.

Никак. Если бы он хотел то уже давно взял бы на себя. Не берет, значит не хочет. Заставить не можете.

Чой-то за свое поведение? Например, муж пьет. Я, жена, недовольна, высказывает претензии. По-вашему, жена плохо себя ведет? Не должна показывать недовольство?

А ее какое дело? Он ей вливает? Она вправе не жить с ним, а высказывать свое недовольство НЕ вправе. Хочет и пьет.

Да, это важно. Важно знать кем вы хотите остаться в глазах этого человека, после ваших высказываний.
А вот так вот! Что вы сейчас делаете в топе? Если б мне нужен был психолог, я бы спросила его мнение, пошла бы к нему. А что делаете вы, так называемый клинический и семейных психолог, вы начинаете меня обвинять, что это я во всем виновата и только я. Так не бывает дорогуша. Иногда человеку нужна поддержка, а не ваши обвинения, что это только сам человек виноват.

дура, никто вас не обвиняет...
я задала два вопроса: он сам точно не понимает, что делает? - это значит, что если понимает, то высказываться бессмысленно...
и что вы хотите получить в результате? - это значит, что конкретно он должен сделать в результате высказывания: посыпать голову пеплом, бухнуться на колени и со слезами на глазах все осознать? вы уверены, что он это сделает? обычно люди не рвутся признавать свою вину... скорее всего, он просто обидится...
тут вообще без разницы, виноваты вы или нет...

А зачем вы пришли на этот форум? Диктовать кому отвечать, а кому нет? Вот и идите к психологу и платите деньги, дорогуша. И таки вы сама виновата за то, что не можете сами заниматься своей жизнью и что-то там требуете от другого человека, которому по большому счету наплевать, у него своя жизнь имеется. Вы не можете ничего требовать от другого, вы можете только развернуться и уйти. ВСЕ.

Уж точно не для того, чтобы мне психолоух гадости говорила и желала плохого. Осознай это, психолоух! Знала бы кто ты, ославила бы на весь инет.

заипе..ся ославлять :chr2
что заслужила то и получила в ответ
для тебя даже близкие ничего делать не хотят, очень тебя это характеризует
требуй дальше, пошлют еще дальше

Неа! Психолух ты безмозглый.))) Пишу тебе лично: я пришла чтоб посоветовали как сказать, ты же, пишешь ничего не говорить, так что возвращаю тебе твой же совет ничего мне не пиши, я тебя не хочу слушать, ты мерзкая личность. Ты подтвердила мое убеждение, что психолухи - самые психические люди, вас лечить надо.

тебя еще не посылали? иди нах.., тупица. никаких тебе советов, обтекай
я не психолух, дебилка

А какая цель?
Если скорректировать отношения - то только дозировано, с бумажки. Максимально конструктивно, в ключе «я чувствовала то-то, мне было неприятно, давай это исправим».
Если цель чисто облегчиться - значит, как раз на обвинения надо сорваться, делать это без подготовки, случать башмаком по столу, брызгать слюнями и припомнить оппоненту его грехи за последние 30 лет.
Сделаете что-то среднее - не получите ни конструктива в отношениях, ни удовлетворения) Поэтому сначала хорошо подумайте.

это с кем-то вообще работает?
ответ - нет. не работает эта схема. для компьютера пойдет. в виде алгоритма. для человека - нет.
Соглашусь. Высказать можно, но надо понимать что другой человек от этого не изменится. Хотя конечно положительный психологический эффект в громком хлопанье дверью, имеет место быть.
Она ищет удовольствия в том, чтобы наговорить гадостей другому. И её не интересует, что другому фиолетово её мнение. Она даже не допускает, что жить надо так, как удобно лично тебе.

Выскажитесь, если хочется. Но будьте готовы услышать и от него, что он захочет вам сказать на прощание)

вам для скандала? так срывайтесь в любые эмоции - полегчает, потом разберетесь, что дальше делать.
для дела? спросите себя, осознает ли человек, что делает вам плохо. если осознает - то нахрена ему что-то высказывать? значит он козел. вам выбирать, как поступить - жить с козлом или нет. если нет - то скажите ртом "вася, блть, закрывай тюбик от пасты, а то она сохнет и сдохнет скоро". и будьте готовы, что вася тюбик не закроет. и придется вам с этим жить, т.к. он тупка и не может запомнить - смиритесь с этим нефеншуйным тюбиком. это не главное. не можете видеть вытекающую пасту - уходите.