Я запустила детей
в плане питания. Да, год работала, не следила особо. Сейчас хоть отпуск, наверное мало что изменится, но можно попробовать.
Я со своим ПП, наверное их всех замучила. они ничего не едет, а тайком потом конфеты, печенье и всякая, всякая дрянь.
Что делать? Как приучить к нормальной еде? Что готовить? Они начинают выбирать - я грибы не ем, я фарш не ем, молоко только в коробочке чтобы из магазина, а не с рынка. Гонятся за упаковкой. Супы, которые я им готовила, не едят. Могут поесть макароны, картошку, покупные котлеты и сосиски. Я со своими фруктами и салатиками из зелени, зеленой гречкой их достала.
Что готовить, чтобы ели, а не конфетами питались?
Я не покупаю!!! Этого нет в доме. И ребенок тайком идет с подругой и покупает все то, чего нет дома. Или угощают.
Это очень плохой совет, говорю по своему опыту. Мне недавно сын-подросток признался, что несколько лет назад, когда я запрещала ему пить колу и проч. неполезные напитки, он несколько раз находил недопитые кем-то бутылки всего этого на улице и допивал, настолько ему этого хотелось. Я была в шоке от сказанного, и до сих пор в шоке. Поскольку, в этих бутылках могло быть что угодно и пить из них могли не совсем здоровые люди. Теперь вот 10 раз думаю, перед тем как что-то категорично запрещать и не давать деньги. Стараюсь соотнести возможную пользу-вред от своих запретов.
Так готовьте рис, макароны, обычные супы, обычные котлеты. Как-то я не очень поняла сути. При чем тут ваше пп и сосиски?
Дети не едят обычные супы. Суп выливается. Вместо супа они едят печенье, которая дала бабушка ( ах пусть дети вкусненькое поедят) Едят сосиски, которые покупает себе муж. Едят конфеты, которые сами купят в магазине или выпросят у подруг. До супа дело не доходит. Я опять вытряхнула их рюкзака гору фантиков! А ребёнок без обеда так и гуляет. Придет домой " не хочу есть" - от супа моего нос воротит.
Так мои тоже выбирают. Кто лук не ест, кто ещё что. И оба не едят мясо в суре. Готовлю, учитывая это, насколько могу.
"ребенок учится тому , что у него в дому"- все дети , взрошенные на пп в семье , спокойно едят пп ...
конфеты и дрянь -им не вкусно .
вы либо фантазируете, либо причина в другом.
А почему папа ест сосиски, а детям нельзя?? Как это? Типа,папины сосиски- их не трогать?
Нормальные супы это какие? Одна из супа мясо выбирает. Другая капусту и лук не ест. Половина супа в унитаз.
И тд, и тп - это что? Запеканку с мясом не едят. Потому что наелись самого дешевого печенья. Что готовить?
Если вы считаете, что супы - ПП, то вы заблуждаетесь. Ничего полезного в супах нет.
Это кому как. Спорный вопрос. Заставлять насильно не стоит, но некоторые их просто любят.
Перекрыть доступ к печеньям и конфетам - не пускать ка бабкам и подружкам, пока не поедят нормальной еды.
Ну вот стараюсь... Но опять выгребла их рюкзака фантики, пока я тут убираюсь еду варю, а она с подружкой. И на обед не пришла. Вот я и взбесилась!((
Не выпускайте до обеда никуда, как пообедает супом с домашними котлетами, так и пойдет к подружке конфеты молотить.
" Ой, она не может потом, только сейчас может. Мам, ну можно в с Машей сейчас пойду, а?"
Потом , поде обеда у моей занятия. Уехала голодной, без обеда и до сих пор нет. варю картошку, какие там уж изыски.
Ох.
Но в общем Вы правы. А в детстве так мило оплетали пюре из брокколи..
Говорю же, запустила детей(
Вы сама винавата. Идете у нее на поводу, жалко не отпустить. Недельку подержите в режиме "пока не пообедаешь - никаких Маш", так и поменяете ей режим питания.
Ну да, сама виновата.
Пришла. Картофельное пюре не хочет. Мясо не хочет. Положила гречку пресловутую. Но тоже не ест...
Конечно. Пришла, перебив аппетит конфетами. Она не должна приходить, она должна дома до обеда сидеть.
Пиз дец, пюре из брокколи. Ваш муж это ест? Начните с него - дети берут с него пример.
С мужем без толку вести беседу. Он на хочу ест и даже за стол сесть не может.
Мои и без печенья с конфетами - один не есть капусту, ему даже не предлагаю, другой временами мясо не хочет.
Сосиски (хорошие) с картошкой, горошком, рисом, макаронами. С малосольным огурчиком.
Запеканку сухую пресную я б тоже не ела. Ее сложно сделать сочно и с соусом морока. А голод не тетка, приходится заедать печеньем.
Режим нужен - организовать момент обеда. Ну и меню продумать повкуснее.
Не вижу проблем готовить без лука и капусты. Тот же вермишелевый суп любят почти все дети и можно готовить без лука. И картофельный - аналогично.
Щи не готовьте. Борщ можно готовить без капусты (свекольник).
Я лично варю на косточке, мяса в супе нет. Не любят мои мясо в супе. Отдельно - едят. В супе - выбирают и коту отдают. Так зачем его туда резать?
Это надо у них спросить, что они любят, а не у нас. Сейчас очень много рецептов в сети можно найти, при желании. У меня сын, к примеру, очень любит отбивные из куриного филе, либо готовлю то же филе в листах для жарки. И быстро и необычно получается. Первые блюда я и сама не очень люблю, поэтому готовлю их только 1-2 раз в месяц, когда вот прямо очень захочется. Часто готовлю салаты Цезарь и греческий, пиццу сама делаю раз в неделю, иногда чаще. Сырники тоже жарю, иногда блинчики, с теми же фруктами-ягодами сейчас отлично. Из Вкусвилла кое-что берём, рыбные котлеты, вареники какие-нибудь. Из молочного йогурты сын ест, недавно распробовал домашний творог с рынка, раньше наотрез отказывался его есть. Как-то так...
Картошку, макароны, котлеты, мысо-птицу. Гречку не ем, от зеленой наверное стошнит, хотя глубоко не ребенок.
Без салатиков скучно, особенно в жару. Но каждому свой салатик - кто-то любит винегрет, цезарь, оливье, кто-то помидоры с луком, кто-то из свежей капусты или наоборот - из кислой. А вот зелень - вроде люблю, но иногда прям категорически не хочется. Дочка с зеленью не ест.
Грибы не всем подходят. Покупной фарш ... думаете мясорубку реально моют? Рыночное молоко имеет привкус и запах, простите, навоза. Это нормальный запах молока, он едва различим, но бывает обостренное обоняние, у довольно многих он вот такую ассоциацию имеет. В магазинах что ли закончилось? В чем проблема купить?
Супы лучше идут в виде пюре.
Зошники - такие странные.
Пасту.
Болоньезе, карбонару, с креветками, с мидиями, лазанью.
Котлеты/ежики/тефтели- нормальные, без зеленой гречки.
Можно запеченые в духовке в томатном соусе
Рыбу- лососевые - на пару/в духовке или тресковые в сливочном соусе или в виде ‘фиш энд чипс’.
Рис, жареный с овощами/яйцом/курицей/морепродуктами + устричный соус или терияки.
Супы-пюре овощные со сливками.
Конечно, зеленую гречку и вареную ботву подростки есть не будут. Покупное печенье в 99% случаев отстой, посадите детЯм печень и поджелудочную.
По-разному очень. Я как раз рацион моего подростка- футболиста написала)
Но ничего не мешает пасту с разными мясными/куриными/овощными соусами сооружать. Если морепродукты не идут
Это смотря какие, у меня девица будет максимум дома креветки, салат ( избирательно), мясо. Помирать будет, но не съест котлеты, пельмени, спагетти, ёжики и тд
Ну и просто мясо, тушеное в луковом соусе, мясо, тушеное с овощами, курицу с овощами в соусе томат + смета и тд
Не едят мясо((
Тем более в луковом соусе.
Никаких соусов не едят
Овощи тушеные не едят.
Едят гречку обычную, рис, макароны, картошку. Покупные котлеты в виде рыбок.
Иногда - омлет без добавок. Молоко, хлеб, яблоки.
Дети и подростки в основном едят максимально простую пищу. Мяса кусок, котлету, наггетсы, овощи кусками, а не в салатах, макароны, рис, Лазанья, пельмени и тп
Это по моим наблюдениям.
Спасибо за конкретику, но не едят! Не едят пасту болоньезе, с креветками, мидиями.
Начинается " фи, а это что за черви? не буду..."
овощные супы со сливками не едят. Рис с яйцом не едят.
Едят картошку-пюре, рис-плов. Это немного едят, вот варю картошку, пока пост пишу. Рыбу один не ест ни в каокм виде. другой только в виде котлет, и только покупных(
За советы конкретные спасибо!
Ну так сделайте эти котлеты как покупные т.е. обваляйте их в сухарях, вылепив в форме рыбок.
Просто вы невкусно готовите. Небось, все несоленое, без специй. Дом строгого режима.
Ну так тогда еще проще)
Рыбных котлет налепите, в сухарях обваляйте, как правильно выше сказали)
Рыбные палочки есть у фишмарта- натуральные и оч вкусные. Это как пример.
Плов- супер, с мясом и курицей можно.
Мясо хоть как-то едят? Запеките шею куском= буженина.
Вымочите в соляном растворе, обмажьте специями и запеките куриные и индюшачьи груди.
На сковороде обжарьте утиные груди и в духовку их на 15 минут.
Знаете, то, что вы перечислили, - суп со сливками и паста с морепродуктами плюс рис-яйцо я и сама есть не буду.
Не вкусно мне такое.
Рыбу тоже терпеть не могу и всю жизнь не ем, лишь изредка раз в год селедку под шубой могу у мамы ковырнуть.
Я люблю котлеты с пюре, борщ или рассольник, макароны с сыром. Только не пасту)) Просто макароны)))
Почему вы настолько против пюре, плова и покупных котлет?
Мне кажется, дети чувствуют ваше давление))
Отпустите немного ситуацию, все хорошо, вы хорошая мать)))
У автора дети это все не едят)
Это было в ответ на ‘чем кормить детей’, я написала, что с удовольствием ест мой подросток)
У автора дети едят пищевой мусор и это плохо.
Попробуйте картошку в мундире, запечённую в духовке. Потом разрезать пополам и подать с подсолнечным маслом и солью. Получится довольно фастфудно, но идёт почему-то на ура, капризная внучка всегда ест.
Вы гадость какую-то готовите. Которую оцениваешь после 30 )))
Дети не-гурманы едят простую еду, с минимальной обработкой.
Рыба на любителя.
Рис с яйцом - это что за ужас. Едва ли вы умеете готовить это блюдо как в ресторанах нац дальневосточной кухни и там оно тоже не на каждый вкус.
Рис с котлетой (покупной, ваша стряпня не идет) - хорошая еда. Не надо яиц, они же пахнут резко.
Макароны - с сыром.
Фарш - попробуйте ежики что ли.
Каким боком диабет к питанию? Что вы такое пишете?
40 лет назад никто не парился с ПП, тем более, не морочились про диабет.
Во времена вашего детства конфеты были сделаны по ГОСТу, а сейчас из пальмовое масла и самых дешёвых и вредных для здоровья вариантов сахара
Мой ребенок с самого раннего детства любил только простую еду. То есть если картошка - отварная, с растит маслом. Если курица - самая простая, без специй, если макароны, то максимум сверху сыр. Никаких соусов. Начали ездить потом с ним по заграничным морям, он там за милую душу все ел)). С голодухи и после моря. Замечено: капризы тогда: когда не голодные дети. Меню тут ваше не при чем. Контролируйте их перекусы вредным. Это ева за вас не сделает.
Картошка отварная в мундире, потом очистить, порезать ломтиками с растительным и репчатым луком - отлично, мои любят такое :)
Ну, вы же высказали свое фи на реплику выше, хотя вроде бы, какая вам разница, как кто-то там есть картошку)
Вот и мне интересно, к какой возрастной категории вы относитесь, чтобы писать "фу" на чужие вкусовые предпочтения и навязывать свои🤔
С растительным да. Еще вкусно его отдельно в мисочку, посолить и черный хлеб макать.
Самая божественная картошка пюре была в монастыре (реставрационный отряд в молодости), в пост. Картошка, чуть морковки (до того ее терпеть не могла в варено-тушеном виде) и на растительном масле. Вкуснее не пробовала.
я не поняла. вы пишете, что и раньше они ели всякую дрянь. т.е. правильных пищевых привычек у них и не было. т.е. вы не запустили. вы и не воспитывали в них эти привычки. исходите из этого. надо начинать прививать вкус к хорошей пище.
оставьте ваше ПП для себя. детям лучше уж наггетсы, чем печенье.
я бы выяснила, что они из нормальной еды любят и поначалу готовила любимые блюда почаще. ну и все любят шаурму, бургеры, наггетсы, картошку. ну делайте шаурму ПП - меньше лаваша, больше овощей, отварная курица. с бургером та же схема, но с котлетой. наггетсы - не жарить в масле, а готовить под крышкой на среднем газу, потом убрать крышку, увеличить газ и подсушить. очень вкусно делать картошку по-деревенски в духовке. соусы к картошке и наггетсам типа барбекю и т.д. продаются. я делаю соус цезарь сама. получается фастфудная еда, но ПП. коктейль молочный легко исполнить дома, если, правда, у вас есть комбайн с нужной насадкой. но и миксером взбить пойдет.
с супами тоже легко. хоть какой-то они любят? его и варите. постепенно приучайте к другой еде.
попробуйте есть с ними вне дома - пусть выберут блюда по душе. дома приготовьте то, что им понравилось в кафешках.
не делайте запеканку - сделайте пирог. все те же ингредиенты, но в тонком слое теста. получится запеканка с хлебом. сделайте зразы - из пюре сделать оладух, в середину фарш, слегка обжарить.
макароны по-флотски - паста болоньезе - тоже не едят?
привлекайте детей к готовке. начнут хоть что-то делать сами - будут гораздо внимательнее относиться к приему пищи.
трудно советовать, не зная детей. мои привыкли к очень разнообразному питанию - я готовлю много национальных блюд разных народов - их уже ничем не напугать.
смиритесь с тем, что это небыстрый процесс. но перевоспитать можно любого человека.
я так мужа перевоспитала. он ел на завтрак какую-то дрянь типа булки с вареньем или хлопьев. кашу и другую нормальную еду - нет. ну не хочешь - не надо. я готовила только себе. постепенно, довольно быстро, он втянулся в мой стиль завтраков - каши, мюсли, разные блюда из яиц, творога, сыра. дети также питаются. окрошку только никто не любит кроме меня)))))
Вы сначала объясните детям, почему им нельзя есть как папа, как бабушка, как подруга. Если бы в семье было бы единодушие среди взрослых, то проблем не было бы.
С чего вы взяли вообще, что ваше ПП должно быть для них образцом? Вы сама едите какое-то г0вно, и детей пытаетесь приучить. Но у вас ничего не выйдет, не пытайтесь.
Запреты не помогут, булут лучше шифроваться.
Моя дочь в возрасте 12-14 лет тоже ела всякую фигню - чипсы, кола, ролтон. Был лишний вес. Потом решила похудеть - фигня пропала из рациона.
Эх, не умеют сейчас детей воспитывать: https://mama-likes.ru/advices/priuchit-detej-kushat-vovremya.html
Знаю, читала и раньше.
Ну если запереть на даче их - да. так и будет. Но я не на даче и не в лесу.
Я одна не поняла, в чем проблема готовить макароны с сосисками и покупными котлетами?
Явно это полезнее просто конфет.
Судя по всему, детям не 8 лет, подростки 12+?
Ну и пусть едят, что хотят.
Я, к примеру, выдаю денег на доширак, если лень готовить, и ничего.
Не помер никто пока.
Не одна ) Эх, если бы моя ела сосиски с макаронами или гречневой кашей ... да хоть бы хот-доги ... или дошик...
Нет, она ест экстраспециальную особо острую лапшу, которая продается только в одном вьетнамском магазине, хорошо, что этот магазин находится недалеко от моей работы.
К лапше прилагаются перепелиные яйца, которые раз в неделю продаются на рынке.
Один раз мне было лень идти на рынок, купила в супермаркете.
Тут же получила - Фууу, мама, что это за яйца, почему они воняют химией??? ГУРМАН, ЁПТА
Кормите их тем, что они едят из обычной еды. Хотят макароны и котлеты, кормите этим. Сами ешьте, что хотите, но других этим насиловать не надо.
6 и 11 лет.
Которой 6 особых проблем нет. А вот 11 - она и сама не ест нормально, и младшего приучает к непонятной еде тасканием кусков и ковырянием в тарелке
Дети маленькие еще! 6 - даже обсуждать смешно. 11 - тоже еще под контролем взросых по идее. Они у Вас одни дома что ли?
Ну извинете. Я свою в 11 еще не отпускала гулять с друзьями. Да и друзья еще одни особо не гуляли. С 12 потихонечку, в нашем микрорайоне, с 13 - уже да, свободно перемещалась.
Дети ваши из дома уходят ГОЛОДНЫЕ . Вот и вся проблема. Кормите их когда они этого хотят и досыта и не будут они печёнки у бабушки есть.
а огурцы/помидоры едят?
я кстати аналогично страдаю - вроде и не запустила свою 12-ти летку. но вне дома если не досмотришь блин покупает вскую дрянь.
а так да - если нормальную еду съест - дряни меньше впихуется (но увы, на нее место всегда есть)
всегда стараюсь оставлять уже порционно наложеную еду - салат, вареные почищенные яйца, куроножки, налитый суп, катлетка с гречкой или макаронами. моя много что есть, уже хорошо, но надо следить за приоритетами)))) хотя и после конфет моя с удовольствие суп съест. но просто конфет после супа как то поменьше съедается)
Автор, ищите компромисс, постепенно отучайте детей от врезной готовой еды. Иначе высока вероятность того, что дети позднее получат серьёзные проблемы с ЖКТ или с обменом веществ
Это разве проблема? Я тоже только так ем, вчерашнее не люблю. Готовлю на один прием пищи. Исключение - суп, на одну тарелку варить как-то странно.
А я варю бульон, морожу порционно и вот- тарелка нового супа каждый день.
Почему днём? В смысле оставляете? Моей 11, супоедка. Всё режу кубиками- заправку, морковку-картошку- ну что она там выбрала, и "кусок льда"- бульон. Она всё это в кастрюлю, посолила немножко, 12-15 минут- суп готов. с 9 лет точно "сама варит".
Вы попробуйте, мне когда рассказали- я сказала фуй! А теперь- прям революция в моей жизни, море времени экономит. И ребёнок вместо "а я кастрюлю не нашла" (понимай не хотела) стал есть.
Мои прекрасно находят кастрюлю :) и уж точно не будут морочиться с супом "сделай сам", готовить на любят и я тоже не люблю.
Просто в доме всегда должны быть вкусности ПП. Чипсы из фруктов, всегда сколько захочется. Печенье овсяное из ПП, буженина, хлеб свойский.
А вы должны целыми днями готовить и готовить вкусно, не экономить на продуктах.
И вовремя. Встали зубы почистили и сели за стол. Все вместе и папа тоже на ПП. То есть никаких сосисок.
Автор, я вам советую бросайте это ПП. У вас не получится. Вы не умеете вкусно готовить, вероятно экономите на продуктах.
Для вас ПП - это не соленая гречка , бурый рс мерзкая рыба из супермаркета. и проч дрянь. А пп это прежде всего экологически чистые продукты. Значит с рынка.
Не представляю себе ребёнка не хотящего деревенский творог с сухофруктами или свежими фруктами. Медовое печенье.
Мужчину который отказывается от куска мяса на ломте свойского хлеба.
Бррр, терпеть не могу молочку с рынка. В детстве был у мамы приступ- покупать деревенское. Брррр.
В целом поддержу, особенно "пп это прежде всего экологически чистые продукты". Всем зожникам бы это усвоить.
Насчет экономии на продуктах - может, у нее нет возможности не экономить?
А вот готовить целыми днями - это охренеть. Вредный совет. Женщина не прислуга, она не должна положить жизнь на готовку для семьи.
На счет нет возможности. Ну- "не можешь... не мучай ж." Все равно у нее не ПП а имитация ПП. Этой своей зеленой гречкой она просто над детьми издевается. Конечного она не рабыня. Но нафейхуа ей это пп, да еще для детей? Сейчас лето, детям надо побольше на воздухе находится, бегать, прыгать итд.
Не представляете ребенка, не хотящего деревенский творог? Даквот у меня такой ребенок. Творог вообще не любит, деревенский тем более. И молоко только из магазина. И куски мяса не едят, буженину не ест никто.
Ну вот у меня такие дети, из фруктов едят мало что, а уж творог я и сама под дулом пистолета стану есть разве что. Сочетание творога с фруктами = ничего полезного, их вместе трудно переварить. Не думайте что все люди похожи на вас.
Не видела детей, обожающих рыночный творог. Может деревенские, у которых другой еды нет особо утрм.
А так, разве что в виде сырников. Йогурты покупные - это многие едят.
Я в детстве творог не ела, дочка тоже, среди знакомых странно, но тоже кисломолочку почти не едят.
А вот постарше - и йогурты, и сырники, и кефирчик, сметанка, творог и прочее на ура.
Моя вон в почти 19 вдруг подсела на овсянку. Только чтоб не размазня, а крупными зернами. А раньше ненавидела. Теперь проблема - кашка нередко убегает (и у нее и у меня), плиту отчищать приходится ))))
ну если не цепляться к конкретным продуктам то да - поддерживаю!
у нас всегда на перекус стараюсь что бы в холодильнике было:
огурцы/помидоры/нарезанный салат
вареные яйца, ну и не вареные)))
хлеб нормальный
кусочки рыбы - сейчас селедка напрмер (моя обожает)
пастила
фрукты
местная молочка - творожки/ряженка
сыр например редко - просто сжирается )))))
у всех семей по разному))))
Я тоже думаю, что эти силовые методы (не давать денег, не покупать конфет) не для современных детей.
Нужно идти через осознанность.
Да, путь не быстрый.
Это девочки, как я поняла, внешность важна, Значит надо сесть и объяснить, какие последствия от неправильного питания, показать фото людей с лишним весом, показать кожу в прыщах. И объяснять, объяснять, объяснять.
Дальше, показать группу продуктов "правильных" и "вкусняшки". И объяснить, что правильных в сутки должно быть 80 процентов (или сколько считаете нужным). Пусть из правильных выбирают, что они едят. Пусть это будет одно и тоже каждый день, не важно.
Правильно. Разговаривать надо. У меня тоже переборчивый малыш был. В 9 лет удалось заключить "пакт": обед по моему меню, за ужином можно оторваться. С завтраком проблем, к счастью, не было. Постепенно все наладилось - года за 3. Сейчас в 18 вполне способен оценить сложные блюда, в хорошем ресторане европейской кухни не растеряется.