Не давать себя унижать.
Как не давать себя унижать? Есть человек, близкий, разъехаться и не общаться не предлагать. Каждый раз унижает меня, а я ведусь. Подскажите, есть ли какие-то техники, способы перевоспитания себя? Устала, качусь в депрессию.
Приведите примеры.
Просто под унижением каждый понимает свое. Поэтому без примеров никаких советов быть не может, потому что в одной ситуации советом будет "убавьте самомнение, вас никто не унижает, просто живут", в другом "пургена в суп и разъехаться, несмотря ни на что, нервы дороже".
Унижают только того, кто унижается
У мужа бывают попыточки...
Я просто ему говорю - "ты кто? Вот если бы мне это сказал Лёша А. или Егор Летов - я бы расстроилась":ups1
Правда, после этого бывает бомбёжка на тему "шлююююха", но прекращается же- собака лает, караван идёт, мне монопенисуально:cool2
не со всем согласна с текстом, но с мыслью даже очень. унизить можно только того, кто готов унижаться.
Устала, депрессия, периодические унижения.. почему не предлагать разъехаться? Хотите себя угробить?
Миллион способов. В ответ на каждое обидное слово доставать предмет посуды и разбивать его, при условии, что это посуда обидчика.
Вы внимательно автора читали?)) Она не может разъехаться с обидчиком, наверняка зависит от него, а значит должна сидеть тихо как мышь. Разобьёт пару тарелок и вылетит пулей из квартиры.
Автор, другого пути, как самой становится на ноги и съезжать - нет. Судя по всему вы бесите этого человека и чем дальше тем будет хуже.
Я это понимаю. Поэтому и задумалась об изменении себя, своего отношения, а не ситуации и человека - здесь я бессильна.
"не ситуации и человека - здесь я бессильна" - могу поверить , что вы не можете изменить другого человека, это да.
А вот , что не можете изменить ситуацию .. сильно сомневаюсь. Вас же не приговорили сидеть с ним вдвоём в тюремной камере, верно ?
Вот начнете менять себя, так и ситуация постепенно начнет меняться.
А вообще лучше бы рассказали сами о ситуации, и об унижениях - на реальных примерах. А не наводили тень на плетень.
Это бесполезно, он все равно найдет способ, как вас вывести из себя, расстроить, унизить. Поверьте на слово. Я как дура угрохала кучу времени и сил, т.к. с детства вбита фраза про "позволяет с собой так обращаться", вот я и старалась научиться "не позволять". Проблема в том, что он или она не спрашивает разрешения или позволения.
Конечно, никто не спрашивает разрешения или позволения. Но можно не позволять, даже когда позволения не спрашивают. Как не позволять - вот это всегда зависит от конкретной пары, которая танцует танго.
Нельзя. Никаким способом нельзя, или уходите, или оно продолжит. У вас, я смотрю, тоже с молоком матери впитано "но можно же не позволять", это ловушка из серии проблема в тебе.
Пара не танцует танго, один постоянно наступает подковаными каблуками на ноги и дает поджопники, можно только выйти из комнаты и в нее не возвращаться.
Ну, уйти - это как раз один из вариантов "не позволять себя унижать". Дальше " можно только выйти из комнаты и в нее не возвращаться." -но раз автор этого не делает, не выходит из комнаты - значит , она именно танцует танго. И выбор таких па , как " один постоянно наступает подковаными каблуками на ноги и дает поджопники" - это именно ее выбор.
Иначе давно бы ушла. Или сама обзавелась подковаными каблуками . :)
Это единственный вариант, хотя вариант папа с братом его закопают мне нравится, возможно тоже сработает.
Автор еще не поняла, что вариант единственный, она ищет способ не позволять себя унижать, и вы ее тоже убеждаете, что кроме уйти существует еще какой-то таинственный способ, надо просто его найти.
очень хороший вариант. можно еще советов просить. подробненько так.
но все это работает у уверенного в себе человека. а уверенный в себе таких вопросов на еве не задает.
Меня нельзя унизить. Только если я сама так решу) Работайте над собой - повышайте самооценку, ну или к психологу.
Если вас содержат и вы не способны себя содержать, то никак - только утирать плевки и терпеть.
Если вы самодостаточны и себя уважаете, то терпеть этого не будете,
съедете и забудете как страшный сон.
Пока зависимы финансово - НИКАК.
Зарубите уже себе на носу, будете катиться в черную яму всё глубже и глубже,
потом себя собирать будете годами.
Единственное, что делает в такой ситуации уважающий себя человек,
молча съезжает и если есть общие дети/имущество - то через адвокатов
решаются все вопросы.
Всё время умиляюсь подобным вопросам.
"Дорогая редакция, меня е-бут в очко в коленнолоктевой,
как сделать так, чтобы не было каждый день так больно?
Может есть какие-то способы улучшить позу, чтобы боль была не такой сильной?"
Нет никаких способов.
Бежать и восстанавливать себя по кускам.
Вам сейчас еще кажется что за деньги вы можете это всё продолжать терпеть,
но вы ошибаетесь,
вас как лягушку варят начиная добавлять кипятка понемногу,
а вот через пару месяцев уже можно и не выкарабкаться из такого,
психика до какого-то момента подстраивается под
постоянное насилие, а потом просто обрушивается
в какой-то момент и всё.
Не ведитесь. Только и всего. Это просто. Самый лучший способ - высмеивать обидчика. Не орать, не быть посуду как истеричка. А именно высмеивать. Нет ничего хуже, поверьте. Вы знаете слабые стороны, используйте их.
В моем случае когда бм меня унижал, например: сколько еды наготовила, хозяйку из себя строит, ты смотри, всю Москву хочет накормить ( он жаден был аки сссука) - я отвечала типа говори, говори, да побольше, мне нравится смотреть на суетящихся клоунов.! Или - когда ты говоришь, я чувствую себя такой умной!
( его реакция просто огонь)))) вылупиМши очи хватал воздух.
Еще унижение с его стороны - и с моей стороны уже летело типа тебе до обезьян еще эвалюционировать и эволюционировать, дорогой .....
При разводнюе желал мне погрязнуть в дерьме, унижал - я ему " тормозную жидкость больше не пей". Пипец он злился))))
Только так!! Результат восхитителен просто.
Ну однажды сказать: Василий\Маша , ещё раз так сделаешь, получишь п..ды от души, со всем уважением.
это если она не живет за счет его, иначе вместо унижения получит пинка на выход
чтобы жить не унижаясь надо жить на свои средства и в своем жилье
Надо жить отдельно от унижающего и трубку не брать, т.к. даже проживание на свои средства и в своем жилье не поможет.
Потенциально, да, вероятно, если морда не уверена в том, что это пустые угрозы, или не уверена в своих силах и не любит потасовки. И, честно сказать, не представляю женщину, которой при наличии любящих и настолько деятельных папы и брата некуда податься настолько, что приходится терпеть издевательства.
Есть. На каждое его унижение говорить:"Иди на х-й". Это единственное, что вы можете сделать , если уехать почему-то нет возможности.
записаться в клюб самбо.
кстати, у нас все турецкие-мароканские девочки с 12 лет до замужества (а это лет 18) занимаются самообороной. когда выходят замуж, если муж вздумает распускать руки - пи3дят его не по-децки. обычно после этого мужья сильно благороднеют, а если нет - получают пи3дюлей до тех пор, пока не поумнеют.
жаловаться их мужики никуда не бегут, потому что это позор для мужчины, если его женщина бьет.