Появилась заторможенность или задумчивость?
Вводные, мне под 50 :-0, не работаю, а значит никуда не спешу, нет намеченных планов и поставленных задач, одним словом плавно плыву по течению, детки взрослые, муж. У меня есть сестра, моложе меня на 3 года она, вводные те же за исключением того, что есть ребенок школьного возраста. Так вот мы разные в плане самочувствия и самоощущения.
Так вот, я чувствую что у меня появилась какая то заторможенность или задумчивость, вялость, лень, я нахожусь всегда в расслабленном состоянии, высыпаюсь, никуда не спешу и все это мне кажется привело к пониженному какому то жизненному тонусу. А сестра активно гуляет с собакой, ходит за деткой в школу, в общем таких проблем как у меня у нее нет. Спорта нет ни у меня, ни у нее, но чувствуем мы себя по разному. Что за фигня творится? Проблемы со здоровьем или просто возраст стучится?
Это образ жизни. Мне 50, я прям попадаю под ваше описание, такая я на самом деле. Но у меня напряженная работа, подростки, муж, дача, все требует сил, мне приходится крутиться через не могу и не хочу. Стоит немного расслабиться, как я перестаю что-то успевать, заторможенность.
А если представить, что у вас появилась возможность не крутиться , ну вот прям как в рекламе "и пусть весь мир подождет", вы расслабитесь и.. как думаете будете себя чувствовать? Разбитой, расслабленной, заторможенной, полежать-почитать или отдохнете и откроется второе дыхание?
Нет, у меня не не откроется. Кроме того, заметила, что после этой зимы и весны, я сильно сдала физически. Сначала ковид, потом удаленка, с трудом могла дойти до остановки. Весной как-то вынужденно стала двигаться больше, хоть какая-то выносливость появилась. Поездки на дачу ее добавили.
У меня не скоро появится такая возможность не крутиться, младшая дочка еще школьница. Я никогда не стремилась быть домохозяйкой, хотя могла, а потом заболел серьезно муж, а потом еще и моя мама. По натуре я стала именно разбитая и полежать-почитать, но мне это состояние второе дыхание не открывает, из него выходить тяжело.
Ну так и есть, вашу сестру в тонусе держит ее график. И еще, как правило, когда временные ресурсы ограничены, временем распоряжаются более эффективно и больше успевают
Мне 50. Три месяца сидела дома без работы, живу с мужем, ребёнок взрослый, живёт отдельно, т. е. забот не было вообще никаких, можно было спокойно расслабиться, что я и сделала. Сперва наслаждались, а потом поняла, что превращаюсь в амебу, отупеваю. Не понравилось мне это состояние, вышла на работу и теперь снова в тонусе.
Если я позволю себе расслабиться, то тоже стану заторможенной. В возрасте 50+ надо держать себя в лапах, очень быстро можно растечься буквально. Мне достаточно пару, тройку часов посидеть не вставая и я уже ощущаю напряг при ходьбе, уже не получается вскочил и побежал, уже ковыляешь. Приходится держать себя в тонусе. Это и к мышцам и к мозгам относится.
Гормональные изменения, климакс на пороге. Старайтесь нагружать мозг, иначе могут стартовать различные проблемы