Что со мной?
Девочки, всем привет! Поговорите пожалуйста, со мной. Мне 40 лет, замужем 5 лет, сыну 3 года, пока с ним дома сижу. Где- то год назад появилась депрессия , плаксивость и тревожность на пустом месте.Со здоровьем особо нет проблем только повышен ттг, но пью гормон, все ок. Муж стал раздражжать, хотя, ни в чем не виноват, про секс вообще молчу, нет вообще желания. А тут напиться захотела, слушала Майкла Джексона, и прам влюбилась в него, жалею его прям до слез..., что со мной?? Депрессия, эмоциональное выгорание, схожу с ума?(
Платят за "работу" в чужом доме и с чужими детьми. Вы же убираете за собой и сидите со своим ребенком.
За это не платят.
Перенесите фокус на себя, домашние дела никуда не денутся, сыну тоже столько внимания от вас уже не требуется, пробуйте в другой сад устроить, не верю, что нет свободных мест.
Опций много:
С ребенком может остаться:
- муж, пока вы на фитнесе или с подругами
- родители, пока вы с ним в кино
- подруга
- через три писды племянница(ну, смысл вы уловили)
- няня
- соседка
и т.д.
Все остальное отговорки.
Или продолжайте плакать по Джексону.
В Украине что ли сад в 3 года не дают? В России все идут, хотя б в ГКП. Отдавайте в частный.
Дело не в нехватке мест в саду. Теперь все в электронной форме. Опоздали с подачей заявления, этот год закрыт, система выдает только следующий год поступления. Обращалась в департамент, без толку. И да, это Московская область.
Далеко не все люди созданы для долгих отношений. Некоторым интересен только процесс завоевания, конфеты- букеты, но не носки- борщи.
А что вы так поздно замуж вышли и родили первого? Но конечно думаю и последнего.
У меня второй брак. От первого есть сын 17 лет, но, как вы, я надеюсь понимаете, он не может служить причиной затяжной послеродовой депрессии и депрессии вообще, с ним проблем нет. Почему спрашиваете?
Нп было у бабы забот... Жили вя спокойно одна и вдруг решили запрыгнуть в последний вагон, завести мужа и детей. А вам это на самом деле нафиг не надо, психика уже старовата для перемен
Это вы про меня?? Прежде чем изливать тут яд и типа острить, прочитайте внимательно историю. А вообще вы мне противны, просьба больше здесь не отсвечивать.
Когда пишете одно и то же на еве годами уже? Интересные представления о свободе и покое:tongue3
Свободы о чего?
А какой покой на еве можно найти? Тут можно найти только срач. :party3
А я соглашусь.
В таком возрасте или осознанно рожают не первого ребенка подряд, и с этим проблем и вопросов нет.
Либо осознанно, подготовившись финансово, и тогда есть деньги на няню, на поездки, на интересную жизнь.
Либо по нелепому залету.
Либо чтобы мужика удержать немолодого "общим" ребеночком.
У Вас что?
Вы выше написали, что не заметили прилива энергии - на фоне какой деятельности? Что Вы за день делаете энергично, а что из последних сил?
После приема гормона в течение определенного времени должно улучшиться состояние, прибавиться энергии и тп, я не ощутила этих изменений после приема препарата.
Автор, к сожалению гипотиреоз это не только чуть повышен ТТГ и пью гормон. Если гипотериоз не компенсирован, ваше состояние только следствие этой некомпенсации. А компенсируется гипо не по ТТГ, а по совокупности факторов. Надо смотреть св Т4 и св Т3. Если например у вас св Т3 низкий(ближе к нижней границе нормы), то и не будет у вас никакой энергии. Энергию дает как раз гормон Т3. Он же дает и желание жить, творить а также всеми здесь уважаемое и почитаемое либидо. Далее надо проверить еще ферритин и гормон Д, если эти показатели низкие , все ваши симптомы также объяснимы и понятны. Если что, я пишу не фантазии, а сама проходила путь от ничего не хотящей гипотиреозницы с идеальным ТТГ в 30 лет, до человека который захотел жить. В моем случае оказалось отсутствие конверсии из гормона Т4(который всем назаначают) в гормон Т3. Т3 у меня стремился к нулю, а Т4 просто болтался в крови бесполезной цифрой.
Вы занимаетесь очень неблагодарным делом - у вас нет и не может быть конечного продукта. Простояли час у плиты - 5 мин и все съели. Вылизали квартиру - день-два и как будто ничего и не делали. Силы тратятся, а результат который «можно потрогать» не виден.
Выход на работу даст вам совсем другие ощущения.
Все вместе или выбирайте что-то одно: кризис среднего возраста, отягощённый гормональными проблемами, бытовое болото - один и тот же муж, с которым после 3 лет, когда успокаиваются гормоны одно и тоже, одна и та же квартира-быт-дела - ничего нового. Что подходит?
Начинайте тащить себя из болота: про работу вам не просто так написали, но при условии, что на работе было интересно, если же это ненавистная работа, неинтересные дела, душный коллектив, то это только ухудшит ваше состояние. Если же интересная, то пытайтесь с садом, если, например, зарплата была больше оплаты частного сада, то можно начать с него и выйти на работу. Если же работа была так себе, а с финансами проблем не было, ищите новую, или новую сферу, или хобби завести, его развивать и монетизировать в итоге, в общем, искать, где можете себя реализовать, причем, их может быть и несколько: реализация себя, признание, доход - это может переключить.
Когда себя найдете и свои точки опоры, начинайте разбираться с мужем.
Сама была в похожей ситуации, поэтому "знаю, плавали".
Еще за таблетками к психиатру сходила, выписали, начала пить, но мне было сказано, что в них накопительный эффект, надо пить не меньше полугода, чтобы что-то почувствовать.
На второй месяц наконец нашла работу (с ней связывала свое состояние + отношения с мужем, но на самом деле обычный возрастной кризис + изменение гормонального фона, но это уже оглядываясь назад могу делать вывод), и перестала пить таблетки через 2 месяца, что, наверное, не очень правильно тогда было.
Работа тогда не вытянула, а наоборот затянула в трясину, потому что за красивой витриной оказались не слишком красивые дела, но тогда помогло хобби, пошла на учебу, в коллектив, там люди на одной волне, к нему добавилось общение вне учебы, это общение продолжилось и дальше и я сейчас прекрасно понимаю, что вот таких сфер если бы побольше, то очень много дает человеку: и общение, и реализация себя. Плюс еще пара хобби, когда начинает получаться + положительные отзывы других людей = это все вместе серьезно повышает чувство собственного достоинства и дает те самые точки опоры.
Вам удачи! Главное, шевелить лапками и вытягивать себя. Остановитесь, утянет еще ниже.
Я тоже в свое время, пила антидепрессанты, эффекта не почувствовпла, зато почувствовала синдром отмены, мама дорогая!
Если не секрет, какое у Вас хобби, на учебу пошли по его душу?) Вот тоже думаю, пройти переобучение, и чем- то увлечься для души.
Страсть к путешествиям, после закрытия границ стала ездить просто по соседним городам-областям и так далее.
Эта страсть привела в школу гидов, вот тут и дальше ветка https://eva.ru/topic/77/3623046.htm?messageId=103265208
Вот сейчас с ребятами частенько собираемся и вместе на какую-то экскурсию идем-едем, а иногда даже и к друг к другу ходим. Бывают какие-то интересные мероприятия, в общий чат кидают клич, собираемся идем, потом в кафешку, обсудить, в общем, когда на одной волне - очень много дает такое общение.
А хобби много разных: и картинки рисовать, и фотографировать, даже книги писать и желание пойти керамикой и деревом заняться :), но на это уже времени совсем не хватает.