Это нормально или я придуриваюсь?
Девочки, как вы себя ощущаете в 52 года? скачете козликом по прежнему или все-таки силы уже не те?
Я всегда была очень энергичная, работала, веселилась, путешествовала, по дому все успевала и было мне все это в радость. Последний год где-то стала ощущать, что силы уже не те... Вот прямо немного прибрала на участке - устала. Обед приготовила - устала. Это чего такое? Возраст? Лень? Болезнь искать?
Важно проходить раз в год диспанцеризацию, витамины, L-carnitin, фитнес, сон, прогулки.
судя по результатам диспансеризации на мне пахать надо. ((((
фитнеса нет, прогулок много. витамины время от времени ( таблеток больше), сон...ну когда как.
в обычном режиме проблем нет. сейчас вот на работе потянула связки - сразу хочется лениться и кряхтеть (((
до пенсии пока не дожила, жду )))
Оооспади... Ну почитайте симптомы гормональный перестройки, пока хоть Google работает :bye
У меня "гормональная перестройка" прошла в 44-47 на силы и мироощущение никак не повлияла тогда. Силы стали резко заканчиваться позже - в 51-52
Мне скоро 52. Скачу козликом (с). Пока никаких описываемых вами симптомов "усталости".
В моем случае это все просто надоело. Как только делаю что то новое и интересное, то никакой усталости нет, только желание идти дальше. А если еще легкий флирт, вообще летаю. Но как только все заканчивается, состояние уже не такое, как раньше. Хочется быть легкой веселой и энергичной, но уже как то больше завишу от внешних факторов - для полной внутренней гармонии у меня по всем направлениям должно быть хорошо.
У меня вопрос - есть ли у вас лишний вес?
Мы с вами ровесники.
Ой, у меня как у вас. Только что новое или какая нить поездка, я как коза дереза, если рутина, то веник))
Ну лишних в общем то нет, хотя на пару кг я б ещё схуднула, а у вас?
Кстати да, в мае я была толстуном, ну для меня, за лето на пять кг похудела, вернула 44 размер, чувствую себя лучше.
Каким козликом? Я и в 42 уже не скакала козликом, было до кучи заболеваний.
53. Активно заимаюсь тюнингом лица, худею, занимаюсь спортом. Усталость нет, апатии нет, все делаю без напрягов. И походы по магазинам и уборка и готовка без проблем.
51. Рассыпаюсь, разваливаюсь, плохо себя чувствую, слабость постоянная, вечно больная. Подруга в 53 года скачет и еще лю моложе на 9 лет умудряется параллельно с мужем иметь. Завидую прямо ей.
"с возрастом" заметила, что чем меньше жрешь - тем бодрей крутится организм... а когда налопаешься много чего-нить вкусного - сразу и лень, и усталость, и прочие хрени...
я сейчас сознательно "голодаю", когда у меня, например, срочный заказ... чтобы не растекаться киселем в неподходящий момент...
Это верно. И "жрать " с литра только полезные, лёгкие продукты высокого качества и низкой калорийности.
Активный образ жизни у вас был всегда? Ежедневная физическая нагрузка+спорт и так далее?
Или вы обычная среднестатистическая тетка с лишним весом и отсутствием спорта и активности?
Если второе, то все у вас в норме, неоткуда взяться активности.
Если первое, я бы сильно напряглась и пошла к врача.
Обед приготовила - устала? А когда поела - еще больше устала?? Может, ну её, эту готовку? И силы будут на все остальное, что радует.. :)
Я лет 5 назад поняла, что замедлилась. Ну, замедлилась и замедлилась. Не проблема )))
Мне 53. Замедлилась, да. Но трепыхаюсь)
Подросток 13 лет. Новый муж. Недавний переезд в другую страну. В 52 права получила, кстати, до этого не водила никогда. Сейчас езжу как заправский шофер, сегодня вот 130 миль отъездила.
Танцевальную группу организовала, скриплю, но танцую)
Мне чуток осталось до данной циферки :-) Что скажу - ребенок самый лучший стимул :-)
Кстати да. Мелкому моему 5, лучший стимул. Хошь не хошь, а снегокаты, самокаты, велики и футбол наши лучшие друзья, не полежишь на боку :)
Я никогда козликом не скакала, так что по силам особых перемен не заметила. Вот настроение сильнее стало глючить чуть позже чем в 52.
Мне 4ажется это нормально. Мне ещё только 45 и я как электровеник всегда носилась, но вот заметила, что тоже больше полежать, повязать, ничего не хочется. Я заметила это, когда поняла, что не хочется в свободное время ехать отдыхать в центр, раньше очень любила, а теперь не заманишь
Мне через пару недель 51 стукнет. Сил на угодный мне образ жизни пока хватает, а что там дальше будет - посмотрим.
Сидячая работа, танцы и спорт 5 ч в неделю минимум. Дети подрощенные, на них уже много сил тратить не надо.
Домработница для уборки.
Готовкой пищи тоже особо не заморачиваюсь. К самому простому дети уже давно приучены, могут и без меня готовить.
Путешествия - это святое! Надеюсь вырваться на новый год куда-нибудь. А в феврале на лыжи на недельку бы...
Усталости нет, но я и не надрываюсь в данный период времени.
Добавлю: ну и чтоб мне жизнь медом не казалась, покрасила тут голову своей обычной красочкой, но в другой упаковке прислали. Ох, и красявишна я сейчас.... Выгляжу драной кошкой, на которую клюквенный морс вылили. Зато появился азарт ругаться и скандалить с той фирмой, что мне эту краску для волос, чтоб им пусто было, выслала. "Жизнь заиграла красками" - это сейчас про меня.
Видимо так у всех, снижение активности, перепады настроения, снижение ритма, отсутствие глобальных планов и т.д - возраст за 50, сложно понять, принять и привыкнуть, что ты уже не красотка, а тетка :-)
52, года 4 уже как энергия потихоньку уплывает. Скакала всегда, очень много двигалась (без спорта), носилась, успевала, в общем, грех жаловаться, энергией бог не обидел. Поэтому и детей нарожала, типа, кто, если не я, такая вся мощная. Сейчас больше лежу, быстрее устаю, нервы ни к черту, часто депрессую. Приняла как данность, за все надо платить, отползаю потихоньку))). Хотя, не так все плохо. Куча народа в моем возрасте и выглядит хуже, и болячек больше, и мотор сел совсем. Думаю, еще всколыхнусь! Дети сожрали всю энергию и нервы. Вот выпущу всех, и. возможно, придет второе дыхание)) Вообще, помогает встряхнуться и снова заадренолиниться что-то твое, может, забытое, похороненное под грузом вечной суеты и обыденности. Если что-то цепляет, надо обязательно уделить этому делу достаточно внимания - это якорь, подъемный кран, источник энергии.
Это вполне нормально. Но возможно вы и придуряетесь ))
В этом возрасте главное точно знать, что именно тебе дает силы, а что отнимает и поступать соответственно ))
У меня в 50 реально как будто какой-то переключатель сработал. Если в 49 я реально выглядела и чувствовала себя не старше 40-ка, то в 50 и внешне, и по самочувствию ощущаю себя уже на все 50, если не старше. Резко постарела и энергии поубавилось, и это при том, что никаких особых проблем со здоровьем нет.