Кто себя собирал по кускам и собрал?
Давайте делиться прописными истинами, кто как себя поддержал, и положительными историями.
КОго не убило, а отрастило дзен и даже сделало добрее.
Конкретизирую : пусть речь идет о тяжелом разводе, низости и предательстве близких людей, многолетней затянувшейся ситуации.
Спорт, массаж, хорошее питание.
Сменить обстановку
Хобби, помимо спорта? У кого то каллиграфия, все пойдет.
Психолог - мой психолог не нашелся, был отрицательный опыт. перебирать искать своего -нет ни времени, ни финансов.
Исключаем токсичных людей из своей жизни.
Про себя лично скажу, не хватает нового хорошего интересного общения, новых мужчин. То есть " прошлое ушло, а будущее еще не наступило". Образовалась некая пустота. Я сама наверно одичала и стала шарахаться от людей, мужчины, с кем знакомилась , ну пусть даже с СЗ - скука, нудятина, ну еще бы на свой геморрой начали жаловаться.
Моя самая большая отдушина - спорт. Сауны.
А , вот еще . Кто какие медитации слушает, кого? Гармонизирующие, вдохновляющие.
Еще хочется "обрасти шкурой толстой" и плювать на все.
Тяжелейший развод. Раздел совместной квартиры несколько лет (не соглашался продавать). Близкие люди повели себя по разному. Психолог был на время, пока не могла принять решение о разводе. Помогло.
Про новых мужчин. Сначала заморачивалась, были и знакомства и даже опыт совместного проживания. Мне не подошло. У всех были недостатки, несовместимые с моей личностью - лгун, бабник, алкоголик, скрывающийся от алиментов, абьюзер - это пара мужиков, недостатки смешаны, поскольку это не важно.
Встретите своего - супер!
Не встретите, свобода - тоже супер!
- Еще хочется "обрасти шкурой толстой" и плювать на все. ЭТО - самое главное! Независимо от всего прочего.
Сил Вам! Здоровья и не позитива (дурацкое слово), а нормальной человеческой РАДОСТИ!
Я, родила двух детей к одному имеющемуся. Есть для кого жить, нет времени х.нёй голову забивать.
Значит, у вас на это ресурсы были и желание. Некоторые лежат зубами к стенке и встать не могут.
Ваш подход слишком радикальный и скорее исключение.
А жить надо прежде всего для себя.
Это те, которые "зубами к стенке лежат" для себя живут или вы о ком?
Беременные всегда могут встать, если ребёнка хотели, разумеется, а не мужика на пузо ловили.
А дети для дяди? Мои для меня. Вырастут- заведу котов. Тоже для меня будут, не для родины/ партии.
Да, имеет, не очень понятно зачем живёт такой человек, но, разумеется, имеет право жить. Можно заботиться о людях в целом, о планете/ природе, котиках/ бабушках, создании красоты вокруг, удобства и радости (хотя бы будучи вежливой и приятной продавщицей), но, если совсем-совсем кроме своей особы никто-ничто не волнует- по моему субъективному мнению только зубами к стенке и остаётся, т.к. смысла нет и открытие что кто-то (муж в данной ситуации) имеет право тоже заботиться о себе- страшный удар, ведь ты и только ты центр вселенной.
А Вы всерьез убеждены в том, что познали смысл жизни? Вы, наверное, единственный такой человек.
Я познала смысл СВОЕЙ жизни. Я не единственный такой человек, в 40+ и подавно.
Смысл Вашей жизни - рожать детей? Ваше право, никто не спорит. Но Вы же, надеюсь, не будете никому другому навязывать смысл Вашей жизни?
Нет, смысл моей жизни- заботиться не только о себе.
А я навязываю? Вон Автор ратует за "жизнь для себя"- урвать мужика на СЗ, приковать к батарее (ну, иначе как же его "для себя только" иметь), и жить занимаясь каллиграфией и спортом. Замечательная цель. Почему бы и нет. Я, правда, за спросить мнение мужика, но Автора оно, похоже, мало интересует.
Нет, ведь это не последний ваш вопрос. Придётся задержаться, а то вон, у Автора "пустота без мужика", а у вас- без вопросов на еве.
Спасибо. Мне бы не хотелось считать себя причиной Вашей смерти. В принципе, пофиг, конечно, но что-то все же скребло бы. А Вы долго еще планируете ради меня жить?
А говорили, что живете ради меня. Обманули. Впрочем, я не в претензии. Everybody lies.
Вы как то странно все передергиваете, я писала про пустоту от нехватки нормального человеческого общения, компаний, друзей, а не только мужика.
Если вы живёте для себя- это вас не должно удивлять, зачем и кто захочет общаться с "живущим для себя"? Общение процесс в двух направлениях- ты поддержал меня, я-тебя, ты пошёл со мной в дождь, потому, что был мне нужен, потом я пойду с тобой. А вы то только для себя хотите, вот и не идёт дело.
Всё же если вокруг ни мужика, ни друзей, ни компании, ни вообще "нормального, человеческого общения" пора задуматься что не так. И проблемы, явно, не у всего человечества не желающего с вами общаться.
Общение в двух направлениях - это покупка. Сегодня я тебе плачу, завтра ты возвращаешь долг. Вы с детьми так же общение строите?
Я, кроме Вас, не знаю никого. Вы подарили мне надежду. а теперь ее отнимаете. Как будто хлебом по ладони голодного нищего провели, а потом ушли, издевательски хохоча.
1)у беременных другого выхода нет. приходится вставать и идти. но не у всех получается с первого раза.
Спецом загонять себя в такие рамки ни один нормальный человек не будет.
2) Зубами к стенке лежат люди в депрессии. Ктото их именует " лентяйками".
3) я эту вашу фразу не поняла есть для кого жить. А раньше вы для кого жили?
1) ну... не знаю, не будет так не будет, вам виднее.
2) ну... опять же... не у всех получается лежать, и чтобы не в падать в депрессию от ушедших штанов нужно иметь в жизни что-то кроме штанов и ресурсы на обеспечения себя и зависящих от тебя.
3) раньше? в детстве для мамы с папой, потом совсем совсем для себя, потом вышла замуж, для семьи, потом родились дети, для них. В общем, мой пост выше- выживать так, чтобы кроме как на себя не было бы ни сил ни финансов ни желания- не приходилось.
Мы о разных вещах, я о "жить для себя", вы о "выживать". Мы на разных языках, продолжать не имеет смысла.
Я считаю когда человек живёт для себя- он просто выживает, у него нет чего-то, что позволило бы ему жить не только для себя. Моральных или материальных ресурсов. Или того и другого.
А что вы "жизнью для себя" называете?
Да, еще раз перечитала ВАШ первый пост, ВЫ там о "сделало добрее", вы какой смысл в это вкладываете? Под себя грести не на танке, a с улыбкой размахивая пистолетом?
Да))) Это вы свели все к недотраху)
Про свои "претензии" даже уточнять не хочу, вдруг Вас снова занесет в какую то только вам известную степь.
Читать Вашу "логику", точнее, ее отсутствие, а попросту говоря, какой то очень узкий взгляд на мир, нет ни малейшего желания.
Наврядли вы лично знаете много миллионеров, да и чайлдфри тоже, чтобы знать, чем они там занимаются . Я уж не думаю, что "выживают").
Я не в России, сестра замужем за миллионером, друзья его- соответствующие доходу, я общаюсь с сестрой и, соответственно, с друзьями её и её мужа. Чаилдфри у нас вагон и телега, все увлечённые люди, с целями и задачами, без пустоты от нехватки общения.
И еще раз прочитала, "жить для себя" это мужичёнку урвать с СЗ? Без мужика "для себя" жить никак?
Ну раз вы не понимаете , объяснять очень долго и лень.
Вам другой аноним написала - если смысл Вашей жизни рожать детей - надеюсь, вы не считаете это единственно правильным для всех?
Про урвать мужичонку - это уж вас понесло, хотя вот лично мне для хотелось бы постоянного нормального партнера, или просто ухаживаний, это тоже странно?
Жить для себя - это радовать себя , лично, спортом, подарками, цветами, хобби, путешествиями, позитивными эмоциями.
И ваше "если человек живет только для себя он именно выживает "- миллионеры осознанные чайлдфри тоже "выживают"?
Вы читаете, что я пишу? "Миллионеры" даже "осознанные чаилдфри" обычно занимаются благотворительностью, заботятся так или иначе о сотрудниках, о природе и прочем.
У вас жить для себя не получается- у вас, по вашим же словам- наедине с собой- пустота.
У меня нет пустоты наедине с собой, по этому я могу кому-то что-то дать, а не только взять.
Дети вырастут и уйдут в свою жизнь. Много детей мне нужно не ДЛЯ счатья, а что было с кем делиться внутри живущим счастьем. Сейчас волонтёрю помаленьку, когда свои дети начнут самостоятельную жизнь- будет больше времени на любых детей. Я вообще с детьми работаю. Люблю, умею, понимаю.
Почему бы и нет? Что плохого в кошках? Вот я лично на пенсии кошек обязательно заведу, и собаку тоже.
ЗЫ: я другой аноним.
Забавно, наши друзья миллионеры, и child free, НЕ занимаются благотворительностью, НЕ заботятся о сотрудниках ( они уже не работают), НЕ заботятся о природе и прочем, а просто живут в своё удовольствие))
Рутина помогла. Надо было вставать, заниматься ребенком, накормить-одеть. Если на себя можно было забить, было без разницы всё, то о ребенке думала, материнский инстинкт сработал наверно. Ни на какие левые действия, хобби, сауны, смену обстановки, и тем более мужиков не было сил, ни физических, ни моральных. Ребенка надо было возить на занятия, неожиданно, случайно, попали в актерскую базу, начали приглашать на кастинги. Возила, сидела, как тень. На киностудии ко мне подошла одна женщина, осыпала комплиментами, дала номер телефона и предложила участвовать в конкурсе красоты для миссис. Я съездила один раз, но мне было очень далеко по пробкам, надо было делать портфолио и все такое. Отказалась в итоге. Но духом воспряла, чуть-чуть, но это был первый шаг к выходу из ямы.
не обязательно личная психотерапия, хотя если уже 2-3 специалистов попоробовали то следующий точно уж будет подходящий и опыт выбора уже есть и по теории вероятности:-)
можно пойти на групповые тренинги, я раньше ходила в институт на покровке к Сандомирскому- помогло и было с кем пообщаться, потом ходила на холотропное дыхание. Сейчас можно пойти к Баскакову на танатотерапию. Или к Лоскутовой на БФМ. Везде в этих местах очень и очень приличные люди попадаются, на долгое время с некоторыми связь продлевается!
Потом да хобби хоть политика, хоть общественная деятельность хоть благотворительность\волонтерство.
Ну и социальные танцы хастл, бачата\сальса, танго.
Йога и все что в этих йога-центрах тоже очень подходящее и дельное для меня по крайней мере, любые телесные практики короче.
Обрастать шкурой не надо, это ваша родная оболочка такая как есть. Можно только немного себе помочь не так остро и болезненно реагировать. Вот как раз дыхательные практики очень помогают, ну и психотерапия.
А от себя отказываться на надо! Вас любят за то какая есть, а не какой хочется казаться.
Желаю собрать себя и даже распушить хвост!!!
Два работы и серьезное заболевание детей (для лечения нужны деньги). Очень хорошо собирает - на пиздострадания по ушедшей любви и что мама любит не так просто нет ресурсов нервной системы - она сдохла от пахоты. Когда ситуация более-менее стабилизируется - реально каждому глотку воздуха радуешься, и вообще сама у себя лучше всех ))
Здравствуйте! У меня после развода до сих пор длятся суды , уже 4 года. Меня не убило, сделало сильнее следующее:
1. Много учебы, прокачала профессиональные навыки, получила несколько международных сертификатов. В планах учить язык.
2. Сменила работу и набрала подработок. Больше денег, выше должность - это грееет.
3. Постоянно читаю Эволюцию, со многим согласна, позволяет взглянуть со стороны на себя. Раньше была нытиком, счас вообще перестала грузить близких.
4. У меня много друзей, очень люблю общаться с ними.
5. Стала сильно ближе с сыном, ему 16, стал моим самым лучшим другом.
6. Пошла на фитнес впервые за 35 лет, нравится и здорово повышает настроение.
7. Балую себя массажем, косметологом, походами в интересные места.
Пила транквилизаторы - эффект хороший, сейчас без них. Регулярно проблемы со сном - на этот случай есть снотворное, не злоупотребляю, так , иногда выпиваю , чтобы гарантировано уснуть перед важными событиями.
Да нет ничего ужасного в ней, а вот в ваших закидываниях какашками - есть.
В принципе в психологии не так много нового с начала ХХ века, но складывают в систему и подают все по-разному.
Я, например, терпеть не могу Курпатова, вы как за него, клеймите или норм? И Эволюцию тоже не люблю. Но некоторые вещи в её подаче лично мне были полезны.
Читать кого-то - не значит соглашаться с ним во всём и быть приверженцем всего сказанного раз и навсегда. И однозначно лучше, чем НЕ читать.
Здравствуйте! Это не книга , это - блог в Живом журнале. Я не могу сказать, что на 100% согласна со всем, что она пишет. Но многое читать интересно и познавательно.
Муж любимый умер. Помог психиатр, самой не получилось вылезти, поэтому совет- пользуйтесь услугами профессионалов. И второй совет, не копите ничего в себе, не надо улыбаться, несмотря ни на что, тогда может и без психиатра обойдетесь. И сохраняйте сон, это самое важное в любой ситуации.
Вот это очень плохой режим, можно и вправду в психушку уехать. АД были и не только, снотворное тоже, но мне прямо тяжело было, больше 4 часов и не спала вовсе. Поликлиника была ведомственной.
Послушаю, ибо мне мои средства не особо помогали ☹️
Со спортом особо не сложилось, плавала от бортика к бортику и мучалась от скуки, на йоге был один радостный момент - когда всё это заканчивалась, и можно было в темноте на коврике поваляться 😀
АД начала, но пропила 3 месяца, ничего не помогло, прекратила. Хотя думаю, надо было продолжать.
Один был радостный момент - встреча единомышленников на одном общем хобби, это вытягивало, давало положительные эмоции, но точкой опоры не могло быть, так как встречи эти не были такими уж частыми.
Творческая реализация в другом хобби, уход от действительности в книги и фильмы - в целом проблему не решало, но на плаву держало.
Заставляла себя как вытягивающийся за косичку Мюнхгаузен радоваться каждой мелочи, специально завела закрытый профиль в инсте, куда фотографировала свою распустившуюся орхидею, красивый кленовый лист, уютно лежащего кота, потом пролистывать, смотрела...
Скоро мне, очевидно, понадобится ещё больше сил ☹️ очевидно, надо пойти рецепт откопать на ад и вас послушать...
Главная Ваша проблема в том, что Мюнхгаузен никак не мог вытянуть себя за косичку. Косичка была на парике. Он бы просто снял парик. И все.
У всех свой рецепт.Правда.Мне помогло несколько вещей.1.Подруги.Они слушали моё нытьё круглые сутки,пока я не устала ныть.Дай бог им здоровья.2.Дети.Да вот так банально.Но наличие детей обязывает тебя их кормить,выслушивать и гулять с ними.Это сильно вытягивает из болота.3.Увлечение психологией.Я стала понимать природу таких отношений как были у меня.И природу отношений таких как я хочу.
Это те вещи которые помогли склеить меня.А дальше,просто жизнь.С другими установками и целями.
Кстати да, где найти такую, что будет выслушивать тебя? У меня многие отвернулись, сказав просто - найми терапевта и ему ной, а нам не надо
когда у меня проблемы в личной жизни, я начинаю делать карьеру - иду учиться, повышаю квалификацию... в общем мозги занимаю...
а сауны и прочее ни к чему, кроме дурных мыслей не приводят... это на разок - расслабиться...
Развод с мужем-абьюзером, почти 20 лет были вместе
Помогло и отрастило дзен:ups2
1. Подруги. Слушали нытье, были рядом, пинали, когда нужно было.
От сестры и мамы поддержки не было
2. Спорт. Вот еду я с работы домой и думаю: идти домой рыдать, бухать и жрать? Стану толстой, опухшей - новый повод для страданий. Не. Поеду в зал, лучше там попрыгаю. Первое время почти силой себя гнала. В итоге втянулась, подсела. Подружка там появилась.
3. Лабковский. Много его читала, некоторые статьи по несколько раз. Еще Лиз Бурбо, он-лайн тенинг Н. Покатиловой. На психолога денег не было.
После очередных неудачных отношений подсела на Эволюцию.
4. Перестала себя ковырять, не коплю в себе негатив. Сейчас живу в основном морально на расслабоне
Ой, Лабковский это же прям фуу, такой мерзкий тип и абьюзер первостатейный.
Кому как. Кому то фу, как вам, а кому то походит и помогает.
Мне - никак, но фукать не буду, иногда реально нужны чьи то советы и может какой то совет и Лабковского кому то подойдет.
Общение с психологами - это немного другое, нежели чтение книг психологов.
При чтении книг вы слушаете, при работе с психологом - говорите и работаете.
Книг-тренингов с обратной связью еще не придумали.
Вы почему решили, что под общением с психологами я имела ввиду чтение книг? Вроде по-русски написано. Умному рефлексирующему человеку, привыкшему анализировать себя и других, понимающему мотивы человеческих поступков, психолог ничего нового не скажет никогда. Дипломированный психолог, заметьте, а уж коуч-недоучка и подавно.
Это вы что-то не то решили.
Вы сказали, что "всё есть в книгах", что книги заменяют психологов.
Так вот нет.
Сами психологи ходят на терапию. Имея не только знания, но и инструменты.
Конечно, умный, логичный и высокоорганизованный человек может научиться многому, и понять про себя многое, и изменить себя - тоже.
Но я - обычный человек, которому визиты к психологу помогли пережить ужасный год после развода. Книг я прочитала много. И мыслить умею немножко. И рефлексирую столько, сколько вообще человеку не надо.
И повторюсь, что психолог не "говорит новое". Он вообще почти не говорит. Он работает с вами.
Все есть в книгах не по психологии, а просто в книгах, и в жизни, а работать с собой можете только вы сами, никакой психолог для этого не нужен. Но если есть желание отдать деньги на ветер, то кто вам запретит.
"Он вообще почти не говорит" ваши слова. Ага, работает. Это вы так с себя часть ответственности снимали, только и всего.
Не, ну так-то полно людей вокруг, которые и руку себе вправляли, и дома сами строят, не понимая, что там невозможного для неглупого человека.
Или приятельница, кричавшая "ты помогла своему психологу квартиру купить!", которой все вокруг были жилетками и "вправьте мне мозги" - к психологу ни-ни. Это ж деньги надо, да и обманщики кругом. Лучше друзьям по мозгам ездить и звонить среди ночи поплакать.
А что я там с себя снимала - это только моё дело за мои деньги. И я очень рада, что это было и что ребёнок видел нормальную маму в то сложное для нас обоих время.
Но с тем, что "нет ничего невозможного для человека с интеллектом" - я полностью согласна.
Я не смотрю, как он говорит, а читаю его. Мне по фигу как он это делает, как выглядит и кто он по жизни. Мне важен смысл сказанного.
Часто бывает, что сапожник без сапог. Хороша золотая середина. И это тоже банальности :)
Вообще не вспомню, что он там щебетал. Но глупость откровенную. Что-то про детей.
При чем с его позиции мужчины при деньгах, у которого детьми занимается жена/няньки/репетиторы, рекомендация и могла иметь место. Но для женщины без денег не подходила абсолютно.
Да на лабковского клюет голубиный норот, который даже Карнеги не читали. Это слишком примитивно, но они и это не знали.
У всех по разному. Когда ты в состоянии распада, может и нужны прописные истины Лабковского. Кстати,я его две недели назад в Третьяковке на Крымском валу видела на выставке Пименова. Толстый, невысокий, носатый, абсолютно такой же как в роликах
Автор путаете понятия "просто" И "примитив"
Да и как это глупо - искатььнекую простоту, мозги и душа должны трудиться, а не только фаст-фуд жрать-с. После труда мозгов и поймете, кто есть кто.
А зачем понимать, есть эффект? Ну будет автор ветки слушать НЕ фаст-фуд, который ей как мёртвому припарка. И че? И зачем?
Писала уже здесь как то. 9 лет тяжёлых отношений, Нарцисс классический, я с таким впервые столкнулась, по крайней мере, не знала, что такое нарциссизм. Когда поняла, что либо я схожу с ума, либо с ним что то не то, начала рыть литературу на эту тему и наткнулась сначала на Эволюцию, потом на Танк. Они и помогли, подписалась ещё на тематические группы в ФБ, читала каждый день, реальная помощь. Слушала того же Лабковского, да слишком просто все у него, но как временная мера работает.
Работа у меня такая, что не расслабиться, вечный тонус. Плюс начала мутить мелкий бизнес, потом правда бросила.
Не верила, но как только рассталась с нарциссом, так сразу повалили мужики. Не могу сказать, что клин клином лучше, нет, но все таки веселее. Сейчас отношения с мужчиной почти два года, не любовь, но стабильно и относительно спокойно.
Подруги всегда поддерживали, дети мои тоже. Но главное, понимать, что это не конец жизни, что многое ещё впереди.
А можете конкретнее, раз отправляете к первоисточнику? Г...р- это ж детский психолог?
Отец умер от рака желудка, через год мама, жила два года с деменцией, если так можно назвать ее состояние. На все это брались большие кредиты и обеспечивалось лечение и уход. Муж не вынес. Не осуждаю. Развелись, бизнес забрал - и закрыл из-за ковида. Кредитов на четверть квартиры (моя добрачная), двое детей - конец школы и середина. Работы толком нет. Ломает очень. Все описанное произошло за пару лет с небольшим
Вы сама выбираетесь из этого состояния или вы в отчаянии? Я вам очень сочувствую. Выход вы находите? конечно, с деньгами надо как-то решить. Возможность есть размены кввартиры, чтоб отдать долги, либо выход какой? На всех капиталах не усидишь. Может, сейчас время расставаться. Не копить на будущее детей, а сейчас выгр*мат* этими ресурсами? Уныние у вас на какую цифру по шкале из 10ти?
Вам дети сейчас в радость и помощь или обуза? думали ли вы разделить детей с бывшим мужем? по проживанию, обеспечению, обязанностям? Понимаете ли вы, что он такой же родитель как и вы, и что вы можете своим нынешним состоянием усугубить их положение и прежде всего моральное? Или не всё так сгущено по краскам, как я написала?
Ищите себя саму. без привязки у доглам, работе. Ищите себя начально. Я вам желаю искренне выбраться.
Если сможете и захотите ответить, я увижу ваш комментарий и постараюсь пообщаться:-*
Психолог в РФ стоит 2,5 тыс. за сеанс. Это примерно 11 тыс/мес. Извините, но 130 тыс/год - это всего лишь цена хорошего отпуска. Если Вы не готовы тратить на себя эти деньги, то Вы ещё не созрели до любви к себе.
Теоретически да, спорт, массаж и хороше питание, но практически очень трудно это делать, когда тебе тоскливо, тревожно, стрессово, дискомфортно и т.п. Работа с психологом эти преграды убирает и тогда ты и начинаешь наслаждаться спортом, массажем, хорошим питанием, отдыхом и своими хобби. Без отдохнувшей головы это всё не радует и на это трудно найти время, эмоции, деньги, силы и т.д. и т.п.
У большинства людей в РФ нет 130 тыс на отпуск, о чем вы вообще говорите? Массаж, хорошее питание, хобби, очнитесь! Тетка остается одна в детьми с небольшой зарплатой и кучей проблем. Ей бы необходимые затраты покрыть. Нет, вы себя недостаточно любите. Психологи, мат-мат-мат.
Хобби, массаж, спорт, по идее, отвлекают от тяжелых мыслей и голова отдыхает.
Проблема больше в том, что люди не могут найти свое хобби, типа: мне ничего не нравится
нет, этот подход в корне не верный. "Психолог в РФ стоит 2,5 тыс. за сеанс. " - это индульгенция: я себя люблю и хочу себе помочь, но нихрена сама не делаю, а канифолю мозг специально обученному человеку...Это так же как пить годами АД и ничего не менять. Человеку надо сесть и подумать: а что привело меня в такую жопу и если я здесь быть не хочу - то куда я хочу попасть? Что мне для этого нужно? За сколько это возможно? Какая помощь других людей или другие ресурсы мне нужны? Вот когда ответы на эти вопросы есть, то тогда человек уже задается вообще другими вопросами и уже точно не станет пить годами АД и просирать 11тыс. в месяц на шарлатанов...Но удобнее намного говорить, что я бедное Муму, меня в такое засосало и совсем совсем ничего изменить не могу...Ах, голова моя не отдыхает без Куршавеля и вообще я бееедная...мама(папа, муж) возьми меня на ручки...Нет такого психолога который что-то изменит за вас. Есть только вы сами и менять свою жизнь тоже можете только вы.
Плюс постоянный поиск виноватого - те же мама, папа, муж и тп
Что мне понравилось у Эволюции (не дословно, не цитата) : человек должен научиться сам решать свои проблемы, без психологов.
С проблемами надо не к психологу идти, а по крайней мере к психотерапевту. Сколько знаю людей в России, ставших психологами, у всех тараканы табунами скачут, им бы самим к психиатру. Модная профессия, но для клиентов выброшенные деньги на ветер.
Что вам даст чужой опыт, люди разные? В моем случае разорение и смерть любимого мужа и мамы с разницей пару лет после рождения долгожданного младенца. Помогла полная смена обстановки - новая работа, новая квартира, строительство нового загородного дома. Нового мужа нет и наверное не будет, не представляю себя снова единой плотью с посторонним мужиком. Наверное новая работа тут было главное, пара лет по 12 часов и на страдания просто не остается времени.