Как переключить голову на "хорошее"?
Страхи-страхи-страхи. Подруги приглашают встретиться, значит нужно собраться и поехать на встречу, например, встретиться в кафе. Я последнее время ищу "повод" отказаться и не приехать. Почему? Самой писать странно об этом, но напишу... Боюсь что со мной что-то может случиться по дороге, а именно, например, станет плохо в транспорте (обуют, разуют, золото снимут, телефон и прочее заберут), откуда такие мысли ?! вообще не могу понять... Раньше в электричках ездила хорошо одета и золотишком и мыслей подобных не возникало, уверенно себя чувствовала. Сейчас дойти до метро 5 минут и доехать куда-то минут 30, а мыслей негативных вагон. Ловлю себя на мысли, что украшения практически не ношу, кольцо обручальное и цепочка с крестиком, остальное "берегу", откуда такие тараканы появились??? Сама не могу разобраться. Что делать?
Идти к психолуху, платить немалые денежки, кушать АД, травить тараканов в головушке
Да бесполезно мне к психолУгу, я недоверчивая, сама себе режиссер и убедить меня в чем то очень сложно. Поговорить, да, можно. Толку не будет. А таблетками себя заглушать не хочу, это не выход. Нужно разобраться откуда такие мысли появились .
Психолог не назначает лекарства. У него нет мед. образования. Психотерапевт-да, может, при необходимости. По тому, что Вы пишите, похоже на тревожное расстройство. Вполне может быть вызвано непонятной, нестабильной ситуацией в обществе, потерей внутренних "опор". Особенно, если ещё тип личности располагает. Самой тяжеловато из этого выбираться. Попробуйте поискать какие-то вебинары в интернете про это. Возможно, и сдвинитесь с мертвой точки.
буду работать. и с удовольствием.
как минимум, это поможет не заплесневеть и обабиться, как автору темы и вам.
На работу ходят для поддержания штанов, поэтому на работе как раз можно и заплесневеть, и обабиться ( вы конечно это не заметите). А вот дома -все для себя любимой :-)
Не носить украшения. У моей мамы сорвали серьги в метро, она перестала носить и не волнуется.
"сорвали серьги в метро"... а подробнее можно? две мочки порвать - это не такой простой процесс.
Секундное дело. В 2003 или 2004 шли с мамой в районе 16.30 -17 часов вечером в декабре(Питер). Болтали. И вдруг она на секунду отстала-голову поворачиваю, а там гад, запрокинув ей сильно голову назад, из ушей серьги выдернул. Хорошо замки слабые были, только одно ухо надорвал. А она даже звука вымолвить не смогла, чуть шею ей не сломал
И не где-то там в подворотне-на улице, шли люди.
А ничем...Я, как дура, побежала за ним, кричала, чтоб остановили, никто не остановил. Вызвали милицию-полицию, съездили с мамой в отделение, тк я видела его в лицо. Я по фото его опознала, но следователь, или кто он там был, сказал, что это наркоман и серьги эти уже скинул
Это классика. Я после такого же случая с подружкой (серьги сорвали, причем это были даже не золотые серьги, а позолоченное серебро, просто хорошего качества) уже давно не ношу висящие серьги по улицам, если иду одна, только гвоздики (хотя и их, наверное, можно вырвать). Может это фобия, конечно, но я помню её порванные мочки и не хочу так же.
У вас серьёзные страхи . Это вам мешает нормально жить. Начните с психиатра.
Да, мешает нормально жить, я это понимаю, но психиатр=таблетки, а разобрать ситуацию сложнее.
А как часто вы ездите? Я как вышла из декрета, так каждый день и езжу сначала на работу, вечером по ученикам, в выходные всей семьей на дачу или в гости или развлечься. Дома сидела только на карантине в том году, сознательно боялась заразить людей. А так больше и не вспомню. Зачем бояться того, что произойдет с вероятностью 0,0000001%. Лучше бояться пожара, он чаще
Да сейчас и мода такая, в принципе не нарядная. Мешковатая одежда, мощная, но удобная обувь, бежевый, темно-синий и черный. Как спецодежда, блин. Настроение у людей чувствуется, что удручающее. Психических и пограничных много. Как-то действительно стремно одеться во что-то, привлекающее внимание.
вообще не стрёмно. наблюдаю окружающих меня людей. наоборот, много авторских, отвечающих современным тенденциям, вещей.
не все в авторском. но многие в дизайнерском, прикольном, озорном. в том числе и в ОТ.
Насмешили, таким "авторам" сдают "проходы" в ТЦ и такого "авторского" в каждом ТЦ на вешалках в холлах столько развешано.. Бери- не хочу.
Если конечно вы не про Дом Моды Зайцева или Юдашкина, а может вы про Мировые Дома Моды? Но в их "ассортименте" только на сцене ;-), а не в метро кататься :ups3
вы тоже из тех же замшелых времён, что и автор? Зайцев, Юдашкин..... провинция детектед.
в метро были в детстве, проездом?
полно людей в яркой, разнообразной одежде. даже пусть она куплена на рынке.
не скучно, во всяком случае.
Не знаю какие времена для вас замшелые, подозреваю, что вы постарше будете.. Я в Москве с момента рождения ;-), так что я не проездом в метро, частенько туда спускалась и спускаюсь, но и не регулярно, предпочитаю на машине перемещаться.
А про наши дома моды я так, к слову, других то с тех самых времен и не появилось. Вот вам и "авторское".... у нас.
у вас очень ограниченные представления о современной жизни.
"дома моды".... )))) вам 100 лет? ))))
Вы меня анекдот заставили вспомнить, знаете?
Пишу кратко.
Вовочка, скажи какое слово начинается на Ж - спрашивает учитель,
-Ж*па - отвечает Вовочка,
Мария Ивановна - такого слова нет
Как нет? - "Ж*па есть, а слова нет?"
Так и с домом моды.
Агорафобия. В принципе психиатр лечит таблеточками. Суть в том, что у вас накопилось внутреннеe давление и оно вот так крышечку приподнимает, но вы не псих, не бойтесь.
СмотрИте позитивные фильмы, читайте позитивные книги.. И меньше смотрите ТВ и ток-шоу...
Автор, вы видимо склонны к паническим атакам. Это ничего позорного, стыдного, типа насморка. Смеются над вами злые люди, забейте. Паническая атака -вещь неприятная, плохо контролируемая, ее ожидание и рождает страх посещать те места, где это может случится. Посмотрите , есть много роликов в ютьюбе про ПА. Люди справляются )