Начнем? Тетки, у вас все хорошо или не очень, откуда берете позитивный настрой?
Извиняюсь сразу за "тетки" ;-), это так, для "зажечь" интерес :-)!
Вопрос прост, тут много в разных разделах тем о том, что нам женщинам тяжелее становится после 40,50,60 лет искать позитив, на котором "эх, и в танец бросился :-)" , понятно что много проблем, у кого то в семье, у кого то в здоровье, но в общем глядя на людей мне кажется все стараются быть в тонусе и позитиве :-). Откуда берете настроение, задор, оптимизм, настроение, как удается смотреть в будущее с позитивом?
В тонусе и позитиве на людях - это не то же самое, что смотреть в будущее с позитивом. Ну какой нахрен позитив , если старость всё ближе? Стараюсь думать о хорошем .
Позитив не ищу, он во мне сам по себе рождается :-)
Проблем именно на этом жизненном этапе особых нет, зато было с лихвой раньше. Сейчас просто наслаждаюсь каждым днем, стараюсь жить по максимуму :-)
Спасибо большое. Но моя ночь только темнеет вот уже много лет...
Сегодня написала заявление об увольнении. В НГ, разумеется. никто сотрудников не ищет, значит, до середины января как минимум я без дохода. Купила детям лекарств на месяц - от зарплаты даже что-то осталось.
Прорвемся, конечно...
Светить всегда, светить везде, до дней последних донца, Тру-ля-ля-ля, тра-ля-ля-ля - и свет к тебе вернется))) Тока так:)
Вы спец я смотрю. Посоветуйте плиз какие анализы сдать чтобы печень проверить. Желательно не по цене этой самой печени. А может по ОМС можно? Ну и гепатропротекторы если не затруднит. Их можно с алко? Не пить не могу.
АСТ и АЛТ
УЗИ брюшной полости - ОМС
Фиброскан - уже за денежку
Урсофальк, Урсосан, Фосфоглив
Раз в год курс Гептрала (капельницы)
Да, точно. Бухаю. Память уже не та. Слова, начинающиеся на "п" и кончающиеся на "ь", быстро портятся.
Автор, ну вот я скажу вам что у меня хорошо и конкретно в чем позитив - как это лично вам поможет? Мы же совершенно разные люди, разные возможности.
Уже есть подобная тема в ТД, и там как обычно разделение - те у кого все хорошо и те у кого все плохо друг друга не понимают.
Как с позитивом смотреть в будущее после 40-ка?
Многие женщины задумываются, что будет со мной после 40-ка лет? Когда многое уже позади, начинаются первые проблемы со здоровьем, дети становятся все более самостоятельными. Но, с другой стороны, уже есть определенный опыт, финансовая стабильность, даже жизненная мудрость.
Вот, например, ...
Это начало статьи на Дзене.
40 - это еще всё еще хороший возраст. После 45 потихоньку начинается п-дец. К полтосу ближе.
А мне кажется, что после 72 наоборот можно свесить ножки, включить слабоумие и успокоиться. В полтос проблем много, здоровье начинает сигнализировать, гормональная перестройка выматывает всю душу, взрослые дети покидают гнездо и звонят тебе раз в год по обещанию и ты не понимаешь, на какой ты планете, родители заметно сдают и ты уже для них нянька. Список могу продолжать. Смотрю на свою маму, ей 73, мне кажется, что она счастливее.
Это у вас много проблем в полтос, у других их не больше, а может и меньше, чем в 40 или 30.
Какая разница что там у многих женщин? Есть я и вы, и мы очень сильно различаемся: наше здоровье, наша личная жизнь, наша работа, наши возможности лечиться и заниматься здоровьем, наши возможности в карьере и тп. Зачем вам мой опыт? Вы им не сможете воспользоваться.
А это же кто в чем. Кому то надо ездить на Бали три раза в год, кто то свеклу посеял в огороде и рад, что она колосится.
Мой мозг устроен так , что мне хорошо почти всегда , кроме периодов , когда болеет кто- то из близких.
Я устроила себе такую жизнь, что меня ежедневно радует всё вокруг.
Конечно, иногда что-то настроение портит.
Короче, мне "позитив" искать не надо. Мне надо вовремя и технично устранять негатив ))
я уволилась с *мат*работы с начальницей-самодурой. Почти вышла на пенсию и нашла совершенно необычную для себя удалённую работу, по специальности, но специфика... в жизни бы себе не представила такую, еще и новую программу учу попутно) Мне пока все кайфово) может, еще и необычные командировки будут, да все в приморские места)
Ну поняятно, что тревожно, это нормально, но интересно же, удачи, удачи и еще раз удачи. Чувствую у Вас все будет отлично!
Позитив в общении с любимым мужем, друзьями, иногда с сыном. В работе и общении с коллегами. В хобби. Кот и собака тоже позитив приносят. Спорт.
Негатива мало и он незаметен.
Сменила работу с денежно-престижно-чистенькой на ту, о которой в детстве мечтала. (денег минимум, грязища, кровищща, осколки стекла повсюду, вертолеты кружат, ор кругом... Класс))
Смотрю подростковые киношки вечерами. Новый Паук- вапще великолепен, 20 из 10!
Вспомнила музыку, которую слушала в 15 лет, накачала себе плейлист, радуюсь.
Телевизора не видела уже лет 5, новости узнаю из заголовков на Еве (дальше заголовков не хожу)
Мне 45.
Ух ты, и я примерно также. Сменила работу на ту, где меня бьют, пинают, кусают, плюются, но тут так классно, на этой работе я проживаю свою жизнь. А на прошлой утром пришла к монитору, вечером ушла от монитора. Вот и вся жизнь. А тут с тяжелыми детьми есть и праздники, сейчас вот неделя утренников и я в роли Елены Прекрасной 18 утренников отыграю на этой неделе :). И чем больше работы, чем сложнее, тем интереснее.
Вах)) Это моя "работа мечты№2", но график там мне неподходящий. Так что пока остается на запасных путях.
Мне 41, все отлично (ттт)
И с работой, и со здоровьем, и с личной жизнью, и с мироощущением.
Дети не младенцы, свобода, и ещё сил на все полно.
Планов - очень много!
У меня как в кино, в 40 жизнь только начинается))
+100. Я, правда, и в 45 была счастлива. А в 41 вообще было всё идеально. Накрыло (и причины появились) лет в 48.
Моим коллегам, одной 29, другой 27, все больные, ноют, все плохо.
Другим 55+ бегают бодрые, путешествуют, ходят в походы, играют в бридж.
Было бы желание поныть - повод всегда найдется.
Я тоже бегаю, путешествую и не ною. О том , что я на самом деле думаю о своей сегодняшней жизни, знаю только я.
Я оптимист по жизни, и я именно внутри себя всегда оптимист, даже если внешне все не очень.
Поэтому я точно знаю, что ни в 45, ни в 50, ни в 55 ничего не изменится.
Заболит нога, буду ездить на самокате, не беда.
У меня всегда что-то новое в спорте, любимая работа, интересное общение, внешность радует и красивая одежда, музыку люблю, природу и новые впечатления.
Но я из тех немногих людей, у которых любой закат вызывает восторг и мурашки. Раньше думала, что все такие.
У меня тоже закат вызывает восторг, впрочем, и восход тоже. Море, горы, снежный лес - туда же. Тоже много нового, кроме мужа и любимых друзей, к счастью, и все радует. Мне кажется это то, с чем желательно приходить к 50 и продолжать жизнь, а не то как пишут "она вышла замуж, родила ребенка, нашла работу, купила дом".
З@ебиззз.
Бросила работать, новой пока не видно(и славобогу).
Худею (уже -5кг), сплю( 5 лет с недосыпом и нервотрепкой на работе), гуляю. Сейчас лыжный сезон, купила клевые лыжи себе) утром собираюсь еду в усадбу какую-нибудь, Царицыно нравится оч, катаюсь до обеда, потом сон, потом кофий- фильмец, а там уже и мои из школ-работ подтянулись.
Гулять пошли вместе вечером, на улице красота снежок, горячий какао. Каааайф!
Ох, никак лыжи не куплю ))) надо наконец-то... Живу в Щукино, тут много где кататься можно. В том числе кстати по Москва-реке. У меня вообще что-то какой-то день сурка в последние пол-года.
Те, кто бухает в возрасте за 40 и далее, откуда у вас столько здоровья????? Как я вам завидую, что вы можете хотя бы бухать... Я даже пить не могу, наследственная гипертония. Без алкоголя вечно пьяная.
Ой, как я вас понимаю. Я тоже не представляю как люди за 40 каждый день винишко, и даже частенько крепкий алкоголь. Я вообще не пьянею, стадия опьянения пропала примерно лет 35, теперь после алкоголя, сразу без стадии эйфории, начинается головная боль и похмелье. Алкоголь полностью потеряла смысл употреблять.
Ой, а я люблю. Включим вечерком с мужем сериальчик или просто кино, растопим камин, откроем бутылочку красного сухого, мммммм :-)
А что вы называете "бухать"? Бутылку водки на двоих каждый вечер?
Такое и в молодости мало кто выдержит.
У меня тоже наследственная гипертония, но пару бокалов вина вечером мне это пить никак не мешает. Но это, конечно, под определение бухать не попадает.
Попадает-попадает, ща вам скажут, что вы алкоголичка😂 Тут даже если пробку нюхаешь раз в неделю - бухарик))))
Жизнь оптимиста как раз и заключается в правильном реагировании на негатив, потому что жизнь не бывает всегда лучезарной, кто бы что не говорил.
А вы тупо избегаете его, но все равно рано или поздно вас настигнет это. и вам придется делать то, что вы не хотите. а реакция вашей нервной системы будет жуткой, ибо вы не умеете смотреть жизни в лицо смело.
Каким образом? Смерть родителей вы как сведете к минимуму? Свалите на родственников, а сами устранитесь?
Произошла глобальная переоценка ценностей в этом году. Слушаю индийского гуру, интересуюсь психологией, занялась йогой и медитацией. И о, чудо, стала намного уравновешенней, гармоничней, спокойней, негатив автоматом начал отсеиваться из жизни, включая людей, с которыми была на одной волне раньше, а теперь стали неинтересны. По-другому на жизнь смотрю, короче.
я тоже.. успокаивает. А психологией "где" интересуетесь? Мне тревожность о здоровье убрать нужно, а то у меня любое "кольнуло" вызывает панику и я бегу к врачу, сдавать анализы, делать обследования и все это меня вгоняет в уныние...
Когда все, кого я люблю здоровы и более-менее благополучны у меня нет никаких причин для уныния. Просто живу и радуюсь.
нормалды. есть моменты, которые напрягают. есть то, что радует. второй части, слава богу, немного больше.
Так себе
Я - до противного типичный немолодой сэндвич, зажатый капризными эмоциональными старушками и пубертетными розовыми пяточками.
Все силы уходят на то, что бы расширить пространство между булочными изделиями и хапнуть кислорода.
Хотелось бы отсыпать кому-нибудь излишки совести и долга. Как они меня тяготят!
Никому не нужно? Могу даже приплатить.
Это вкратце.)))))
Вот как так, что позитиффф 40+ считается исключительным свойством, а упаднический настрой - нормальным? Везде это сквозит. По мне, так всё наоборот. А ныть рили некоторые начинают гооооораздо раньше. Даже тупо на погоду, хотя погода - чё? Так, явление. В понедельник начинаются стоны про пятницу. И поехали. И это, замечу, не клиническая депрессия, а вполне стиль жизни и склад характера. Ещё и считается "реализмом" и , как его, "трезвым взглядом на жизнь", во. Проблемы и перипетии жизни есть у всех абсолютно, не повод окапываться. Мне вот, если честно, на это нытьё времени нету. Работа не то, чтоб интересная, но денег приносит, даёт возможность и на увлечения увлекаться. Потом тренировки, практика и теория. С детьми, опять же, становится интересно общаться - растут как никак, уже не младенчики. Дети - ресурс, если по уму, отличный - заряжают. Я ща для своих ещё и "крутая мама". Тут вон то одно мероприятие, то другое. И их мы сами себе делаем, а не ждём, что сверху свалится. Тут вон на выхах наадреналинились по гланды - муж в трейл-забеге на 90 км участвовал, мы с дитём группой поддержки выступали)) Дитё, кста, тоже бегало 3 км. Тусовка чумовая эта вся, трейлраннеры - стальные люди. До сих пор очухаться не могу от впечатлений. И ещё впереди куча всего - у меня экзамен на пилоне, у мужа забеги очередные. Ну и маленькие радости никто не отменял))
Вчера была у психиатра (я погружаюсь в депрессию, и тревога зашкаливает), мне было сказано, и это, похоже, действительно так, что для меня любая нестабильность и жизненные "приключения" (речь именно про перемены) страх и ужас.
Живу с мыслью "а если это произойдет, а если вот это".
Причем чем дальше, тем сложнее.
Сейчас у меня ситуация с работой вызывает такой трындец в голове и душе. Никакие маленькие радости не могу себе придумать. Я просто тупо сижу и жду ответа, каждую минуту жизни.
В общем к чему я это. к тому, что бывают и такие "двинутые" на стабильности, как я. Если вдруг что-то должно поменяться, то все, караул!
Вот как с этим быть.
С этим быть к психологу, а возможно и психотерапевту (ну вы сами уже поняли, раз там). Работать над собой и психикой. И это норм поведение, никак не позорно, а я бы сказала, и есть трезвый взгляд. Если б вы от этой стабильности кайф получали, а так - одна тревожность и предчувствие истерии. Возможно, на препараты, с постепенной психологической коррекцией. Счастья все достойны, если вам плохо - значит вам плохо и это НЕ норма. Хотя я не понимаю, вы у специалиста, а он что, фобии ваши лелеять собирается? Есть же корень этого, туда и копать, полагаю, надо. Блиннн, стока занятий в жизни, стока всего интересного.
Да, я от стабильности получаю кайф, но если случается что-то (вот сейчас с работой, впервые за 20 лет мне придется ее сменить), то у меня просто психоз и сдвиг по фазе.
По поводу специалиста, она сказала, что разговаривать со мной пока бесполезно, надо лекарственную терапию провести сначала. Ну и она психиатр, а не психотерапевт.
Однако проблему понимает сразу (я второй раз за последние 4 года к ней обращаюсь), до этого ходила к другому психиатру, мужчине, очень опытному, но мы даже терапию не смогли за много лет с ним подобрать, но разговоров разговаривали много.
Я до этого с неврозом обращалась (дыхательный тик, не могла сделать глубокий вдох).
Сейчас вот эта тревожность и страхи навалились. Вот такая психика.
Насчет того, что столько в жизни интересного, возможно, но мне неинтересно особо. НЕ люблю шопинг, уход за собой, спа, спорт, танцы, всякое рукоделие, готовить, театр тоже надоел. Сериал могу посмотреть, на концерт сходить. Но сейчас ничего не отвлекает, увы.
Сейчас мне надо выйти на новую работу и начать там работать, привыкать. А для этого надо месяц ждать (праздники и пр.). Это изводит
Спасибо, что разговариваете со мной....
Тогда я вам удачи могу только пожелать, в лекарственной терапии нет ничего плохого. У Ефремова в "Лезвии бритвы" есть аналогия с "зонтиками" над психикой, когда она сама не справляется. Я не специалист по таким состояниям, просто верю, что они есть, это серьёзно и нуждается в помощи. Не буду упрекать в распущенности и отсутствии силы воли. Если человек работает над своим состоянием, бьёт лапами - у меня это вызывает уважение. Но всё-таки хотелось бы пожелать также найти увлекающее, может и станет вашим островом стабильности. В конце концов это то, что зависит от нас самих, это не может вдруг куда-то пропасть или деться, как работа или другие люди.
Спасибо, это действительно хорошая мысль, надо только найти увлекающее.
Действительно это могло бы стать островком стабильности.
НО вот что это могло быть для меня? Муж увлекся рыбалкой, смотрит все время в инете все на эту тему. Меня пока что увлекает школьная учеба ребенка, вернее ее успехи. Много занималась дочкой, олимпиады, интенсивы, музеи, программы образовательные. Все это принесло свои плоды. Но и школа в этом году заканчивается.....
Это дочкино, всё равно касается чужой жизни. А дети растут. Найдите своё. Не знаю что это может быть)) У меня знакомая вдруг стала блогерствовать в инсте и кажется получает неизмеримый кайф от процесса. Я вот танцую и фотографирую, раньше и не думала что займусь. Муж дико увлёкся трейл-забегами. Именно трейл увлёк, хотя бегает давно. но раньше это так было, а трейлы - прям мания какая-то стала. А там тусовка большая, общение, поездки в другие города (мы с ним тоже ездим). Раньше тоже вокруг детей всё в основном, но этот путь упирается в стену. Зато детям тоже увлекательны наши увлечения, они тоже ими живут. Потом отпочкуются и пойдут сами. А мы сами. Все счастливы. У детей, кстати, тоже до жопы всего - и боевые искусства, и плавание, и программирование, и английская школа. Просто мы разомкнулись на этом вот всём, что правильно.
Кстати, можно развить то, что касалось дочкиной учёбы в самостоятельное занятие. Например, история, искусство - это всё можно самостоятельно исследовать, завести блог. Пока для себя. Но на увлечённых людей приходят другие люди. Энергия притягивает. Ребёнок старший сказал, что ему нравится со мной разговаривать на разные образовательные темы. А я просто фильмы кое-какие посмотрела, что-то почитала, но неглубоко. Но вот, ему интересно. Ну, типа, по биологии проходили вирусы, мы про ВИЧ поговорили - как передаётся, как развивается, чем опасно. Эт я Дудя посмотрела. Или вот про железные дороги говорили, как они в других странах устроены, в чьей собственности, как развивается отрасль. Ему интересно, мне интересно. Так что это да, ресурс.
Спасибо, но что-то тема хобби меня сегодня не вдохновляет, нет энергии и желаний, видимо, транквилизатор......
Ой, я вас понимаю, я на вас похожа и сама проходила через смену работы после 17 лет, проработанных на одном месте. Это был кошмар, у меня реально сердце сжималось и дух перехватывало перед выходом на новую работу. И самое страшное - это бессонница, а пить снотворное не могла из-за того, что работа умственная, а после транквилизаторов и снотворных я плохо соображаю, поэтому не принимала ничего подобного, просто мучилась от недосыпа. Но ничего, пережила. Поработала там 10 месяцев и ушла, снова пришлось искать работу, нашла лучшую. И уже не так тряслась, как в предыдущий раз. Проработала там полгода и снова пришлось уйти. И знаете, в третий раз уже совсем спокойно ходила на собеседования и в ночь перед выходом спала более менее нормально, что для меня уже большое достижение. Так что, мой вам совет: не бойтесь и смело идите вперёд. Когда накатит паника, закройте глаза, и скажите себе:" Мне трудно, мне страшно, я боюсь перемен, я паникую, и это надо пережить. Это всё пройдёт. Это надо просто пережить" . Вот эти слова буквально возвращали меня к жизни. Т.е. не надо отгонять страх, он никуда сам по себе не уйдёт, его нужно пережить, понимаете? Сперва как будто хуже становится от таких слов, но постепенно страх уходит и становится легче. Я в итоге без всяких таблеток выкарабкалась. И вам желаю пережить этот трудный период, и не бояться перемен. Как правило, они бывают всегда к лучшему.
Огромнейшее вам спасибо за слова поддержки!
Именно моя ситуация. Единственное, что если бы все происходило быстро, то есть если бы мне сказали "выходи хоть завтра", а не "мы сможем тебя взять только после на НГ, где-то во второй половине года", то я бы не оказалась в таком вот подвешенном состоянии, не начала бы уходить в свои страхи и опасения.
Я уж и подстраховочный вариант работы нашла для себя, но по ощущениям только хуже стало, поскольку выйти я хочу именно на то место, желанное.
В общем месяц я в неопределенности.Мне психиатр сказал, что подвешенное, нестабильное положение - это именно то, что меня угнетает, я фанат стабильности.
А таблетки, да, вызывают, заторможенность. Начала принимать сейчас, тревогу убирают, но какая-то апатия пришла и некоторая сонливость (прикрываю антидепрессант транквилизатором). Со сном проблем нет, так что, возможно, как только АД подойдет, отменю транквилизатор.
Надо посоветоваться с врачом.
Тьфу, блин, это вы унылое г, хоть и на пилоне. Сатиры не различаете. У меня жизнь куда как интересней вашей, замужем тоже, да.
Автор, мне еще далеко до «откуда брать позитив», напишу про свекровь. Она просто умница в этом плане, так как начинает и не сдается, и отсюда и силы двигаться дальше, выше, шире)) Ходит в трен.зал, и хоть и вес стоит на месте, она все равно ходит, тело красивое, пусть полное, но подтянутое, в тонусе, и сама при этом, как пружинка. Рисует. Год это были мастер-классы, сейчас уже работает сама из головы и с фотографии, но тут у нее талант, мне кажется. Играет в любительском театре в местном ДК. Работу никто не отменял, и очень много таких вопросов, после которых, пропустив их через себя, хочется лечь и умереть, как я понимаю. Одна комиссия по делам несовершеннолетних чего стоит 😬
И да, препятствий уйма. Колени, например, убиты. Так что с залом проблемы. Зрение садится. Поэтому аудиокниги. Тут вообще удержу нет, книга за 2 дня. Плюс еще миллион всего, это как центрифуга, затягивает все, что рядом 😂
Главное, найти силы что-то начать !
Я не могу сказать, что она такая 💯 процентная счастливая тетка, так не бывает, есть уйма того, что не так… Но без своих увлечений она бы сникла, так что движение- жизнь!
Абсолютно солидарные чувства. В этом году как никогда столкнулась с государственной машиной и полным бесправием человека.И столкнулась не я одна, а много людей в моем окружении...Это усилило депрессию...и я вообще ,например ,не о прививках.
Нашла два хобби, очень увлекательные - АСМР (прям для узкого круга) и поиск разрушенных мест Подмосковья. Делаю фото, обзоры, веду блог. Вот на прошлых выходных была в Марфино. Мне нравится ездить одной, с кофе, камерой и свободой)
Я черпаю позитив от самой жизни и от любви к ней. В 40 мне жизнь подбросила неожиданную новую любовь, в 50 - новую интересную работу. Это даёт стимул, энергию, глаз горит и есть силы и желание двигаться вперёд.
Присоединюсь к евскому унылому меньшинству. К своим 45 я морально выдохлась. Вот просто в один момент что-то сломалось в консерватории и я поняла что все не так, и все не там, и все нафикнадо. Гипертрофированное чувство долга и ответственности пока не даёт мне выпасть из жизни окончательно.
а это от вас не зависит что ли? не понимаю чесс слово. ну вот например меня бесят переполненные пляжи анапы, так я туда и не еду отдыхать, или толпы народа на концертах "звезд" - так я на них не хожу, бесят завалы вещей дома - я от них избавилась ))) и живу в дзене, что вам мешает?
Я живу не одна. И если меня что-то бесит, не факт что это бесит других. Как пример, я не могу запретить детям приводить друзей, только потому что я от них не в восторге. Я не могу выбросить ужасного пластикового динозавра потому что это подарок и т.д.
Прошла аналогичное. К 49 засунула себе чувство долга в одно место и пытаюсь жить для себя. На попытки окружающих подловить меня то самое чувство долга первое время реагировала и тормозила себя, сейчас уже не реагирую.
Эти два последних года не самые лучшие для всех, моя мама посоветовала мне каждый день задавать близким вопрос " Что у тебя сегодня было хорошего?" типа помогает.Но мне его никто из домашних не задает, а мама далеко, там, куда уже два года из-за ковида никого не пускают((((( я всех утешаю и вытаскиваю... а сама постоянно борюсь в одиночку ..муж -паникер и истерик стал, дочка с диагнозом.... бизнес у меня тот самый, который всю пандемию кошмарили,,вот и думай как самой кукухой не поехать.:fight1
2020 год просто ужасный, два близких человека умерли. И я чет до сих пор не могу до конца отойти. Мне сначала казалось, что я вообще больше никогда счастлива не буду так, как окгда-то, когда все были здоровы и живы и молоды. Казалось, те годы были счастливыми, а дальше - всё. Я сначала даже думала, что не справлюсь сама, без таблеток. Но такое состояние ушло. Но минор какой-то остался до сих пор. И всегда, подо всей радостью, какая б ни была, такая какая-то тоска остается в глубине. Пройдет наверно со временем. Радость от жизни впереди вижу, думаю, что будет.