Как разогнать апатию?
Болею. Точнее, уже выздоравливаю. Болела долго, с температурой, валялась в кровати, не могла даже телевизор смотреть. Последние пару дней получше стало наконец-то, но слабость, еле ползаю по дому. Уже ненавижу эту квартиру, эту кровать и этот телевизор. Еще и аппетит появился так, что жру все, что не приколочено, лежу и жру, а я и так толстая. Сил нет ограничиться, и это меня раздражает. Мне скучно, уныло, тоскливо, книги с трудом заходят, ничего не хочется.
Как взбодриться? Витамины попить? На улицу не пойду, вчера сходила ненадолго, потом дома задыхаться начала. Как отвлечься от грустных мыслей? Помогите :(
Нет, не пойду. У меня еще насморк и небольшой кашель. Вчера после прогулки так раскашлялась, что ужас. Больше не хочу пока
Расскажу свою историю. Заболела я модной болезнью во вторую волну. Болела хоть и не тяжело, но противно. Вкус/запах отсутствуют, голова чумная, тело ломит. Умом понимаю, что надо просто переждать. Читать сил нет, от телевизора воротит. И попался мне сериал Гримм. Дальше я не заметила, как прошла целая неделя. Утром я включала сериал и на целый день. Иногда под него засыпала. Прошла наверное неделя, а то и больше, закончился сериал и я как будто очнулась)) К тому моменту и состояние объективно стало значительно лучше и мозги проветрились))) Уже и на прогулки могла выходить и в целом апатия прошла.
По поводу жора. Ешьте фрукты - яблоки, груши, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты, гранаты, орешки разные. Хорошо бы после болезни сдать анализы, посоветоваться насчёт витаминов. Мне магний и Мексидол назначали.
Ну и глобально, скоро весна, солнышко, болезнь прошла, дело за малым - восстановиться.
