31 год, куча комплексов, как поменять ситуацию?
Модераторы, прошу, не переносите топ.
Так получилось, что в 31 год я не имею никакого опыта отношений. Я всегда считала себя не очень симпатичной, мне казалось, что я недостойна любви, я находила в себе разные недостатки. Когда на меня обращал внимание парень и хотел познакомиться, я сразу думала, что такого быть не может, что он меня с кем-то перепутал и вообще, что он во мне нашёл, в такой несуразной и странной? Таким образом, я неосознанно отвергла всех, кто был во мне заинтересован, и осталась одна. На меня давят комплексы и ощущение, что я неполноценная. Пока все люди общались и встречались, я стояла в стороне, и эти мысли меня терзают постоянно. Терзает ощущение потерянного времени. Так хочется всё переиграть в своей жизни, начать заново, но это невозможно. Не так давно я поняла, что пора что-то менять в жизни и начала вылезать из своей скорлупы. Но я настолько застенчивый и стеснительный человек, что мне даже стыдно ходить в бассейн, я могу купаться в водоёмах, где никого нет и никто ни на кого не смотрит. Подруга недавно пригласила меня в открытый бассейн, там лежаки, бар, музыка и всё такое, я постеснялась пойти. Мне кажется, что в такие места ходят худышки, модели, женщины с накачанными губами, и т.д. Хотя я не толстая, рост 172 см., вес 69 кг. Но по сравнению с другими толстая, конечно. Мне кажется, что надо мной там будут смеяться и показывать пальцем. Тоже самое с другими сферами жизни, вторая подруга пригласила на городскую дискотеку, я сразу в ужасе подумала, что там же придётся танцевать, а вдруг кто-то пригласит на танец, что же я буду делать? И так во всех сферах жизни, ну кроме работы, на работе всё тихо и спокойно, отработал и пошёл домой... Не знаю, как быть и что делать, может пора к психиатру? Я чувствую, что с возрастом мои комплексы только растут и увеличиваются. Я хочу жить нормальной жизнью и ничего не бояться. Помогите советом.
У вас осталось на построение отношений 4 года. (плюс-минус), потому что дальше начинается женский закат, и мужчины его замечают. То есть через несколько лет на вас в самом деле перестанут смотреть, просто потому, что женщинам за 35 знакомиться становится намного сложнее. Так что у вас или сейчас, или никогда. Если "никогда" вас не устраивает, то пересиливать собственные страхи вам должен помочь страх остаться одной.
А если устраивает, может проще забить?
Комплексы по поводу внешности есть у большинства женщин. Но как раз мужская симпатия их у большинства снимает. Ведь если женщина мужчине нравится, значит ее недостатки для него не недостатки. Удивительно, что у вас иначе.
Если что-то исправлять, то идти или к психологу, или на тренинги. Первое безопасно, но медленно. Второе быстро, но жестко. Учитывая ваш возраст, я за второй вариант. Найти хорошие тренинги, которые длятся месяц. Или набрать разных тренингов на одну тему (тренинги уверенности в себе, женской привлекательности и прочего-прочего) но чтобы вы находились под их воздействием целый месяц, на этот месяц отложить все дела и вкладываться в себя
И может быть вам на танцы записаться? фигура улучшится и не будете бояться танцевать на дискотеке.
Зарегистрируйтесь на СЗ и ходите на свидания как на работу. Через не хочу. А там будет видно... А вообще при наличии бойкой подруги, которая вытаскивает вас в жизнь, странно не пользоваться этими шансами. Не очень-то вы и хотите, видимо. Продолжайте "быть в ужасе" - оно вам не надо, скорее всего
Пить. Заставьте себя прийти в назначенное место, куда вас пригласили подруги, и сразу начинайте принимать на грудь. Я серьезно, это вам поможет. А то иначе даже и не знаю, что вам еще поможет. Но старайтесь, конечно, не переусердствовать, а то потом плохо будет.
Совершенно не обязательно. Вам помог, прекрасно.
Я делала очень много попыток с разными психологами и психотерапевтами. Это не мое, мне болталками помочь невозможно. Я неспособна совершенно постороннему человеку рассказывать о себе. Трепаться часами, к примеру, о мировой литературе - запросто. О себе - нет.
Всем возможно, а ваш организм работает иначе? Там же одинаковый механизм.
Многие - это сколько? Сколько по времени каждый? Какое направление?
Ну и как человек оказывающий услуги(хоть и в другой сфере) хватаюсь за лицо, когда клиент на входе говорит: «Мне помочь невозможно». Хоть лотерейный билет купите…
Я вообще в шоке, со времён психоанализа появилось столько разных методов терапии, а Евы все ходят на древний психоанализ и по нему определяют всех психологов.
Психолог сам как правило глубоко одинокий и несчастный чел, а проще говоря баба:)
Это какие-то ваши личные галлюцинации, которые вам по каким то причинам приятны.
Ну и вы такая же, разве нет? Недотыкомка. Только такие и идут в психологию.
Главное чтоб от этой галлюцинаций и оскорблений, вам стало легче ведь, в этом был весь смысл вашего ответа :sad3
Пойти на курсы или обучение , где 80-90% мужчин , авто-мото, эндуро , скалолазание .. Написать на сайт знакомств : помогите научиться кататься на роликах/ велосипеде/ самокате .. Как бы жалеть себя на еве это конечно удобно , там вот мысли вам подкинули о женском закате , или выпивке ..
Много о себе думаете!!!
В бассейне на нее будут смотреть... Танцевать пригласят?! ха!!! да на вас всем наплевать!!! теткам интересно только как выглядят они сами, мужикам - тоже.
Вас вообще никто не заметит)))
И еще не забудьте, что на той же дискотеке вокруг будет еще 10 толстых и реально старых 40-летних баб, которые руку себе отгрызут, чтоб ИХ заметили, а не вас!!! Так что выдохните. Все будут смотреть на НИХ!!! вот на таких алин , например...
Да, и разместите резюме и начните ходить по собеседованиям, самым бредовым, но начните. Тоже тренировка. Даже если работу менять не собираетесь, будет вам развлечение и опыт. А если найдете новую - ходите там на все тусовки)
Вам, собственно, зачем вылезать из скорлупы? Чтобы что?
Насчет внешности, достаточно погулять у женской консультации, чтобы впечатлиться всем разнообразием ))
Или утром прийти в бассейн моего фитнес клуба и улицезреть фигуры. Утром ходят в основном женщины на пенсии, я их называю "медузы". Они усеивают своими жирными телами весь бассейн и практически не двигаются, просто плавают большие кучи жира в воде. Я на них сверху смотрю, так как кардиозона на 2 этаже и сверху видно бассейн. И ничего, плевать они хотели на то, что их фигуры безобразны.
а у меня там есть "подружка", ей 75, и она там каждый день в 8. Это - моя совесть!!! Фигура кстати статная, спортивная, без жира. Вот каждый раз, когда я собралась сачкануть - я думаю о ней. Что она там, и где буду я в ее возрасте, если останусь в 8 утра дома на диване.
Вы запустили себя внешне, 70кг/172 толстая в 30 лет.
Что мешает дома спортом заниматься онлайн?
Вы запустили себя психологически!
Что мешает лома с психологом заниматься онлайн? Есть прям целые ресурсы психологические, заходите, выбираете понравившегося специалиста и вперёд. Ясно.ру, например.
Кошмар, почитала сколько получают психологи в этом ясно, там наверное региональные сидят, очень низкая ставка за тот опыт, что они просят.
2850 руб за сеанс. - это нормальные деньги за хороший опыт. Сколько в итоге получает на руки психолог меня лично не волнует.
Какая разница откуда они? главное, что это более чем доступно, и не нужно платить больше и удобно онлайн.
Московские специалисты, например, зажрались, и девочка припевочка с кучей комплексов и только закончившая ВУЗ хочет за прием 5 тыщ когда ей удобно, в месте, где ей удобно в будни с 10 до 17. Ну и идет у попу такая девочка)
2850 руб за сеанс. - это нормальные деньги за хороший опыт -в регионе, скорее всего да.
Сколько агрессии к московским специалистам то, поди и психолог за 2850 не смог проработать даже.