Ну что делать с нервами??? Помогите!
Спасите своимим рекомендациями! Физически чувствую, что напряжена и зажата, как струна, сны снятся дурацкие, просыпаюсь в подавленном настроении. В жизни я раздражительна и всегда "на готове", как будто готова всегда к обороне. Ведь никто не обижает, все нормально, но я всегда "жду" какого то подвоха, обмана, **** (вырвут сумку, как пример), неприятностей и т.д. Последнее время всякая мелочь вызывает обиды! Потом долго не могу избвиться от этих чувств. Например, просто абсурд, приснился сон, что муж накричал на меня и прям послал (в жизни такого не было) , я проснулась вся в подавленном, испорченном настроении и не могу долго избавиться от негатива. Справедливости ради нужно сказать, что последнее время часто ссоримся с ним, из-за мелочей. Это кошмар какой-то...
Моя тетя 3 дня назад тоже так говорила. Я посоветовала поднять дозировку, и о чудо, именно эта дозировка отлично ей зашла. Она ухаживает за нашей умирающей бабушкой и так тревожилась, что вообще перестала спать ночью, дергалась на любой шорох, а с Афобазолом стала спат. Просто моя дозировка 10 мг, а ей надо 30. Такой вот сильный стресс. Конечно, с врачом надо советоваться, мне врач подбирал. А ей сейчас некогда по врачам ходить, пришлось воспользоваться наработками.
На какие, например, выписывают успокоительные? Наша кроме валерьянки , глицина персена ничего не говори , следующим уровень у неё идут транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты
ну что... невролога с его рецептами: магний, фенибут, грандаксин, атаракс, нервохель и афобазол (считает сам пустышкой), после полной отмены постепенно состояние напряжения возвращается
Афобозол? Велсон?
А может просто коньячку перед сном? Ну или если есть с кем - бурный секс три раза в день....
Мне терапевт с предположением «Тревожно-депрессивное расстройство» выписал фенибут. От него я только рыдала днями. Бросила.
С неделю назад мужу пришли первые серьёзные деньги по его старт-апу и у меня одновременно работа оживилась - и всю депрессию как рукой сняло. Хожу и щебечу.
Это ситуация в стране не позволяет нам ровно дышать. Я поняла, что мой покой в финансовой стабильности.
Вы же говорили,что Ваш муж- успешный бизнесмен! А только с неделю назад выходит он им стал? Мотыль удачно продался что ли?
Скорее на биполярное расстройство похожи такие перепады настроения. (не в обиду)
Вы уж простите, но Вы сами жизнь свою тут изливаете. Я не думала, что в медовый месяц ( немного утрирую) бывает тревожное расстройство. Гормоны счастья должны же шарашить.
А ваш медовый месяц приходился на СО?
При наличии огромной семьи и 4 молодых мужчин в ней?
Медовый месяц позволяет мне спрятаться под крылышко и страдать сколько моей душеньке угодно. Если бы не крылышко - я бы давно спятила от напряжения.
Я не хотела Вас обидеть. Я удивилась только потому что Вы написали, что стали щебетать и про финансовую стабильность, которая победила депрессию.
Допишу: просто меня лично именно бабочки спасают от депрессий (временно). Желаю не впадать в уныние!
Извините, но терапевт диагноз тревожно- депрессивное расстройство не имеет права выставлять. Это прерогатива психиатра. Фенибут только вспомогательное средство, к депрессии не имеет отношения. И не было у вас никакой депрессии, если стартапы и бабло сразу заставили вас щебетать. Радуйтесь и не рассуждайте на темы, о которых понятия не имеете.
Работать над собой. Одни таблетки не помогут. Да и вообще не факт, что что-то поможет) но попробовать можно.
было такое при истощении яичников и дефиците эстрогенов (предклимакс), прописали фемостон и все как рукой сняло.
А какие анализы это показали, подскажите, пжл. У меня как раз предклимакс, с психикой полный трындец, я решила, что у меня дебют какого-нибудь шизотипического расстройства. Не могу спать всю ночь, просыпаюсь в 4,5,6 утра, независимо от того, во сколько легла, а днём от этого состояние истерички. Подавленное настроение, бесконечная разбитость, "все плохо, а у меня хуже всех".
А феминал ( биодобавка, красный клевер, пр-во Хорватия) не лучше? Гомеопатия.
Афобазол Ретард, начала принимать, не возлагая надежды, но действенный оказался. Не такой как обычный Афобазол, от него не было эффекта. Пробовала ранее и более серьёзные препараты, но их выписывает только психиатр. Вообще, лекарства такого плана действуют индивидуально, и дозировки тоже надо подбирать тщательно.
И что вам это даст? Пока принимаете - вы будете спокойная, как только прекратите - всё вернётся, и ещё хуже будет в разы.
ну мы же не знаем степень ее "тревожности"
возможно достаточно корректировать отвлечением
иначе требуется медицинская помощь, которую на еве уж точно не окажут
Неа. Вышиваю сутками под аудиокниги - прекрасно. Пока вышиваю. Выключилась из процесса - опять накрывает.
Ну сейчас время такое тревожное. Многим плохо. Я считаю это вариантом нормы.
Ничего вам не поможет кроме психотерапии. Таблетки, массажи, прогулки - это не решение проблемы, потому как проблема в голове. Надо разбираться, чем вызвана тревожность и как изменить мышление. Я по себе это знаю, раньше была такая же как и вы, автор. Дошло до того что в климаксе я спать нормально перестала, всё время была напряжена, не могла расслабиться, помогали временно только сильные транквилизаторы, но это не выход, потому что как только перестаёшь их пить тревога возвращается. Только психотерапевт мне помог разобраться в своих проблемах внутренних,, потом уже я и сама стала анализировать свои эмоции, обхожусь теперь без психолога..
можете дать "наводку", как психотерапевт помог разобраться, на что сделал упор? Как вы теперь сами разбираетесь, за что "цепляетесь"?