У кого депрессия?
Откликнитесь, хочется поговорить...
У меня последнее время что-то совсем-совсем плохое настроение. Все валится из рук, простейшую работу сделать не могу, не сплю совсем. На сеансах у психотерапевта плачу все время, как дура.
Назначили АД - феварин - не подошли таблетки, прямо караул как не подошли, просто все побочки по списку. Отменили. Стало хуже, работать не могу совсем, смысл пропал во всем. Назначили другие - тритикко. Эффекта не было совсем, разве что чуть лучше сон. Сейчас назначили золофт. Первый день приняла таблетку. Поговорите со мной...так хреново....Я всегда считала, что лучшее средство от хандры - работа. А вот теперь не работается совсем... :(((
Скажу одно , подбор препаратов дело такое( вас предупредили, что от золофта первые дней пять может сильно колбасить и это надо перетерпеть? И дозировку постепенно увеличивать, начиная с четвертинки?
То и значит. Очень странно, что назначили сразу. Принимать начинают, постепенно увеличивая дозу... слезают так же...
Ну всякие монут быть сердцебиеения, тяжесть в груди, что то по типу глюков. К сожалению даже при постепенном наращивании дозы это может происходить, но дня за 4 оно проходит. А дозу самт тогда регулируйте. Сначала по четвертинке дня четыре, потом по половинке, до недели, потом уж целую.
Я начинала с малой дозы, меня знобило, я не могла спать вообще, просто тупо лежала, по утрам было состояние ваты, если б кого-то убили на моиз глазах, мне было по фиг, днем пару часов я чувствовала себя хорошо, а потом накрывала дикая депрессуха. Так я помаялась на дозе 0.25 5 дней и бросила.
Я не принимала ад сама, дочь подросток пила, ей плохо было от них дней пять, страшно смотреть на это было,если б не была наша психиатр на связи по телефону, точно бросили бы. Но потом резко отпустило и пили год нормально и слезли нормально. Ей было сильно плохо через 2-4 часа после приема таблетки, в остальное время состояние в рамках текущей депрессии.
Депрессия то какая? В диагнозе что написано? Ставили со слов или все же тестировали? Я как психолог, естественно за психотерапию. По ОМС аж 4 встречи вам доступны, если денег на психолога нет
В корону сделали и онлайн.
https://msph.ru/kontakty тут оставляете заявку в центре что вам удобнее и ждёте назначенное время.
Если у человека уже такие симптомы, о которых она написала, ей уже ваша психотерапия как слону дробина...
Поищите другого психотерапевта. Если за 2-3 сеанса не наметилось улучшений, значит, нужно менять.
И триттико, и золофт начинают работать через две недели. Только начинают. Реальный эффект почувствуете через недели три.
Триттико повышает либидо дополнительно. Очень будет хотеться трахаться через некоторое время.
А "выпил таблеточку и похорошело" - не про антидепрессанты.
Оба препарата хорошие, но стартовать надо постепенно. Сходить тоже.
Негативная реакция может быть как и при "слишком большая доза", так и (нередко) при "слишком маленькая доза".
Для расслабона и чтобы хорошо спать спросите у психотерапевта про адаптол. Скромненько так, вечером не больше половины таблеточки, а то весь следующий день будете сонная. Кому-то и четвертинки - более чем. Это не рекомендация, это предложение спросить у психотерапевта :)
И да, у меня депрессия. Эндогенная, чтоб ее. Чтобы права не отобрали, психотерапевт пишет "посттравматический синдром".
И пропейте курс мультивитаминчиков стрессовых и железа. Не вместо, а вместе с таблеточками. Иногда витаминчики способствуют, знаете ли.
Можно Мильгамму поколоть, если доктор не против будет. Больно, в попу, но вставляет и шустрить начинаешь уже дней через десять.
Я недавно начала работать,до этого жила свободным художником много лет,так вот настроение резко ухудшилось. Работа нравится,все устраивает,но не устраивает то,что она забирает кусок времени -по 8 часов ежедневно с дорогой. Ощущение,что тупею,жизнь по графику меня вводит в ступор,пропали все прежние интересы. Недаром работа от слова Раб. Всего два месяца работаю,а уже подумываю о сокращении до 2 часов в день и рядом с домом Жалко бесценного времени,возраст уже пенсионный,работа не имеет ценности,кроме дензнаков необходимых для погашения долгов. Как погашу,так поменяю на подходящее по параметрам,чтобы работы было чуть чуть. Не понимаю любителей работы до гробовой доски и трудовых коллективов. Мне этого ничего не надо,а на работающих смотрю с жалостью,они все нервные,замученные и неулыбчивые и теперь к ним я присоединилась. Мой совет-сокращайте рабочий день,переходите на неполный и рядом с домом,иначе никаких таблеток не хватит лечить депрессию.
А в чем причина вашей депрессии? Что у вас в жизни не так? Начните с этого.
У меня много чего не так. Но начать сейчас ни с чего нет сил. Вот просто их нет. Я не лентяйка, я всю жизнь работаю, вырастила детей, помогала с внучкой, обеспечила жильем сына, достроила дачу (нанимала строителей и следила за ними), было много сил и желаний. Постепенно все пошло на спад... и вот уже два года просто перемогаюсь, сил нет...
А на что нужны силы? У вас есть какие-то цели, направленные лично на вас, а не на детей и внуков?
Съездите в отпуск на две недели.
Хреново. К психотерапевту. Они не сказочники, они реально помогают.
Подсаживаться надолго не надо (хотя кому что надолго). Но выговориться и таблеточки под контролем пропить - стоит.
Это не вопрос силы воли. Вы нейромедиаторы силой воли не создадите. Их снаружи получить надо.
Все цели, которые вы сейчас перечислили, касаются других людей, а не вас лично. Ну разве что дача (хотя, возможно, вы ее рассматривали для внучки больше, чем для себя). Согласны?
какая причина? нарушение нейронных связей в ГМ? автор должна об этом знать?
Борюсь с чем-то подобным уже почти 2 года. Сильнейшее выгорание.
Первое что вы должны сделать - доказывать окружающим что с вами что-то не так и вы не валяете дурака. Тот кто через это не прошёл - просто не поймёт.
Люди думают что если ты не вешаешься - все ок, «надо просто взять себя в руки». Только ты не знаешь где эти руки.
Ну и конечно важно, чтобы близкие понимали ваше состояние.
Здорово исправило. До 24 февраля, когда все исправленное рухнуло.
Вот и я советую автору никому ничего не доказывать. Вам не объяснишь. Это только пережить можно.
+100 аналогично. Борюсь уже 3 год. И с препаратами и без. Как на американских горках. Сил уже просто нет.
Я препараты не рискую. Мне даже самые невинные успокоительные не идут. Так борюсь. Силой воли.
Это не депрессия у вас. Выгорание, стресс - может быть.
В депрессии есть 2 главных признака:
- вы не можете есть, голода просто не возникает совсем
- вы не можете спать - уснули в 12, проснулись в 4-5 и дальше никак уже
Когда депрессия, то уже так фигово, что по фиг на побочки препаратов (а они заметные).
С едой в депрессии у всех по-разному. Со сном тоже.
Депрессии очень разные бывают и с очень разной и медицинской этиологией, и очень разной симптоматикой.
Можно жрать как не в себя и спать круглыми сутками. Можно спать нормально, есть нормально, на физиономии улыбка, но ежесекундно хочется в окно выйти. Может и так, что в окно хочется выйти, но сил нет даже на с кровати подняться. И не спишь, и не бодрствуешь, состояние заторможенности.
Потому не надо определять главные признаки. Они любые. Просто, если мозг начинает шалить - стоит пойти к доктору и попросить таблеточек и поговорить.
У автора - вполне себе депрессия. Или что-то столь же серьезное. Выгорание и стресс этому не помеха.
Может у автора эндокринная система шалит. Может, хроническое воспаление. Может еще что-то. Но депрессию это не исключает.
А к психотерапевту? И не к психологу, а к тому, кто и таблеточек может прописать.
У дочери бывает, антидепрессанты пьёт периодически, волосы сыпятся от них, говорит из дома даже не хочется выходить, она на удаленке , говорит это изменение сознания и таким как я не понять (((
Не выдумывайте, пожалуйста! У антидепрессанта есть синдром отмены. Одно только снижение дозы занимает месяцы! Я вот снижала дозу почти месяц, так как изначальная была небольшая, и все равно сейчас с синдромом отмены отвратительно себя чувствую. По идее, нужно возобновить прием, стабилизироваться и потом снова отменять, только еще медленнее, но меня уже тошнит от этого бессмысленного антидепрессанта, и я попробую перетерпеть.
Так антидепресанты- это костыли. Основная работа- она или с психологом, или с психотерапевтом, или же самостоятельно.
Убедилась на опыте.
Пила год и два месяца, полгода пыталась слезть, дозу гоняла туда-сюда, а потом -бац-и поняла как успокоиться самой. Осью поняла. И утром решила не пить. Уже девятый день, чть-чуть атака по утрам, буквально минут 15-20 и по силе процентов 5 от самой сильной моей панической атаки.
Вы о чем вообще? Синдром отмены - это физические нарушения. Головокружение, тошнота, понос и тыпы. Речь не о панике вовсе.
Вы мне про синдром отмены не втирайте. Все в голове. Я запойный алкоголик не пью больше 15 лет. Вот это синдром отмены! Там и кони можно двинуть. А тут несчастные таблетки. Наркоманы на отмене не умирают в отличие от алкоголиков. Т.ч. работаем над собой, а потом этот женский лепет, про тошноту и понос.
У меня тоже приступы тошноты когда вокруг суета, но я давлю это мыслями, хотя бывает, что и рвет. Но это не синдром отмены - это зависимость и пляски мозга.
Головой прежде всего надо работать и поноса нервного не будет .
Про работу гормонов радости почитайте.
Я выше вам ответила (про синдром отмены), потом подумала и решила дополнить.
Очень смешно когда две взрослые женщины спорят из-за вопроса по которому не имеют ни специального образования, ни научных исследованиях в которых принимали участие и смогли сами убедиться.
Прошу прощения за то, что я свой единственный опыт возвела в степень "Знания".
Жду от вас понимания и солидарности.
Все мы всего лишь женщины случайно столкнувшейся на форуме. Ничего друг про друга не знаем.
Будьте счастливы, спокойной и здоровы. Мне помогает путь выбранный мной.
По-разному.
Можно за один день легко сойти с антидепрессантов, у которых "серьезный синдром отмены и сходить только постепенно".
Можно два месяца сходить с антидепрессантов, у которых "совсем нет синдрома отмены", и при этом чувствовать себя пропущенным через мясорубку.
Можно "продлить" себе (с одобрения доктора, конечно) курс препарата, который прописали на два месяца потому, что чувствуешь, что "не до конца подействовал", а потом соскочить за два дня.
Можно два года пить препарат, который действует, а потом он внезапно перестает работать и приходится с него резко уходить.
Может от ничтожной дозы препарата в 1/6 таблетки быть эффект, какой ожидался от целой.
У всех разные препараты, у всех разная биохимия. Кому-то нужен ингибитор обратного ***а серотонина последнего поколения на пару лет. А кому-то - транквилизатор-анксиолитик на пару-тройку месяцев в символической дозе, которые для больного тоже "антидепрессанты".
Периодически? А как такое возможно? Там же крайне непростая схема приёма. Их не начнёшь пить сколько хочешь, не перестанешь одним днём.
Мне было сложно входить, а слезала без проблема. Курить бросать на порядок сложнее.
Трудотерапия - лучшее лекарство от депрессии.
Идите улицу подметать, за день так навь ё . бываетесь, что к вечеру забудете что такое депрессия..
Наитупейший совет долбо…, которые напрочь не представляют, что такое клиническая депрессия… Хоть обметитесь свои дворы и дошираком заешьте в обеденный перерыв. Это лечится медикаментозно+ работа с психотерапевтом, а не метлой. Одна ипанашка такие же советы раздавала, пока саму жизнь не долбанула.
да, а уринотерапия - лучшее средство от метастазов.
Желаю, чтобы вас лично лечили только самыми лучшими лекарствами!
Тоже думала, что депрессия мне свойственна. Потом оказалось, что мой случай « депрессии» это ярчайшая иллюстрация поговорки: « Прежде чем диагностировать у себя депрессию или заниженную самооценку, убедитесь - не окружены ли вы мудаками»)). Или мудаКОМ, как с моем случае. И , как только мудак отвалится, выясняется, что никакой « депрессии» и нет вовсе!!
Ну не совсем. С вами не все в порядке было и раньше, если удак с вами рядом в принципе завелся. Видимо, это и есть та самая заниженная самооценка.
А я и не отрицаю, что имела заниженную самооценку, так что вы то уж так не старайтесь). Просто высказала мнение. Как только моя самооценка подросла, так я и перестала скорбЭть по мудаку и мучиться депрессией)). Все оказалось значительно Легче и Проще,
Все еще проще - надо сначала понять что есть источник этой самой "депрессии", это прежде чем пить антидепрессанты.
Вот взять автор - если бы я так жила, то результат был бы такой же. Все ради детей, ради внуков, работа никакая, про мужчину ни слова - ни любви, ни заботы. Все как квочка вокруг детей детей детей...
Потому что с малых лет девочках внушается, что: <<Все как квочка вокруг детей детей детей...>> - это Прекрасно!!!! И чем больше детишек, тем « счастливее» МАТЬ!! Только вот забывают добавить, что дети будут жить потом Свою жизнь, не ЕЕ, а она своб жизнь все погрузила и отдала НЕ себе, а им, которые это никогда до конца не оценят, да и не надо это.
Совершенно согласна. Так и есть. У всех людей разный запас прочности и физической и психической. Я в свое время, когда единственный ребенок был грудным, чуть не свихнулась от дня сурка и отсутствия помощи со стороны в виде нянь и бабушек. И это еще учитывая, что ребенок был практически здоров. И единственным. От недосыпа, от необходимости быть ходячей кормилкой, гулялкой и кухонным комбайном. Если бы мне предложили нон стоп рожать еще и еще, а потом вот так плвно перейти к выращиванию внуков, то депрессия - это еще наименьшее, что у меня было бы! Как вооьще можно в Этом видеть нечто…. Привлекательное в жизни…… это же какой то бесконечный бой((( Зачем жить вообще тогда? Чтобы тебя постояннл исполтзовали окружающие, как удобное Что-то??
просто вы инфантилка, потому вам и один ребенок был не под силу, вы мозгами не дозрели до ребенка, когда родили.
И у меня один ребенок , через полгода после родов оставила его на няню ( до 8ми лет этот чудесный человек мне помогал) , и пошла поднимать проект на работе. Никакой депрессии , но я и дома почти не бывала. Я инфантилка?
Конечно - по мнению анонима выше). Не инфантилки - это те, кто хотя бы от 3 детей и больше…. И при этом еще и богини секса, и на работе все успевают, и с подругами по театрам. А вы инфантилка-карьеристка - сбежали от единственной кровиночки делать вид, что « надо» работать. Как вам не стыдно???;)
А вы просто с такими не сталкивались.
Они же не в секунду перестают быть "супермужчинами", как будто тумблер выключили.
Такой мужчина сначала будет незаметно навязвать свою волю, "опускать" партнёршу, опускать ее самооценку, ограничивать общение с подругами (причем не запретами, а "ласково" - "давай никого не будем приглашать, проведем этот НГ только вдвоем", "а может, ты не пойдешь сегодня к подруге? я так хотел побыть с тобой" - и все в таком роде). Дальше - больше. Дальше уже и недовольство начнет включать (невкусно приготовила / не так что-то сделала), и так далее.
И в результате незаметно для себя женщина превращается в одинокую клушу, которая стремится угодить своему мужчине -а его всё меньше и меньше устраивает то, что она для него делает; он все чаще и чаще покрикивает.
Но сначала это будут разовые эпизоды, мужчина вне этих эпизодов будет оставаться заботливым и внимательным, будет говорить очень много о своей любви ...
Не каждая, конечно, такому воздействию будет поддаваться. Но довольно много женщин действительно в какой-то момент начинают терять способность видеть и анализировать (точнее, начинают анализировать с другой точки зрения и винить себя в том, что ее мужчине некомфортно и он срывается и злится).
Вам повезло, если вы не понимаете, как такое возможно.
Мне - не очень повезло ((
У меня тревожное растройство. Просто не могу жить, один стресс сменяется другим. Пью нейролептик, чтобы спать, а больше никакого толка ни от чего. В моменты обострения сижу на бентзо. Такая жизнь мне осточертела. Но другой нет и не будет. Надо такой развалиной доживать, разжирела от этих таблов или заедаю тревогу. Уж лучше депрессия, от неё хоть золофт есть.
На пустом месте тревожное расстройство не возникает. Вы что-то предпринимали для того, чтобы изменить свою жизнь?
Жить этой жизнью ваш личный выбор. С вашим расстройством отлично работает когнитивно-поведенческая терапия. Да, это долго (не 2-3 сессии,как выше кто-то ляпнул), но это ж ваша жизнь.
Ещё раз повторюсь - это ваш выбор. Никто не говорит, что это легко. Если хватает на один день, значит надо брать раз в три дня, смотреть разных психологов - иногда паралельно берут 2-3 психологов и сравнивают от кого какие результаты. Когнитивно-поведенческая терапия это прежде всего ответственность клиента - как он делает домашку, если он ее не делает - те не работает над искажениями и своими реакциями - психолог бессилен. До 21 года можно было проходить психотерапию у психотерапевта по ОМС годами, не то что пол года,но видать у вас желания не было.
так у вас все понятно, вы не стрессоустойчивая, стрессов много? почему их много? что вас окружает? надо менять жизнь и исключать стрессы, и вы сама вправе это сделать, это ведь ваша жизнь. убирайте источники стресса.
Психолог должен был дать вам навыки самостоятельной работы со стрессом. Прям схемы с четкими отработанными шагами.
Суть кратко такая:
1. Тревога
2. Говорите себе, что это очень маловероятно
3. Логические рассуждения на тему, почему это маловероятно и как с этим можно справиться ДАЖЕ если случилось
4. Переход к позитивным мыслям, целям, мечтам (у вас должен быть уже список и навык)
Плюс дыхание в момент тревоги, для этого есть куча приложений для айфона/андроида.
Не на словах. Нужен курс занятий, чтобы к этому придти. Нужно отработать до автоматизма этот выход из тревоги. Вести таблицу учета тревожных эпизодов, таблицу логических разборов и таблицу целей и желаний. Это большая работа, но ее нужно делать.
Описала я очень коротко, но за этим стоит большая многонедельная работа.
Вот, я д говорю КПТ при неврозе прекрасная вещь. Другое дело, что домашку делает один из 10, остальные перекладывают зону ответственности на психолога, а потом говорят "не помогает".
Повода вообще может не быть, человек живёт стрессом. Он не умеет реагировать по-другому. Все уходит в разряд катастрофизации - помните раньше ролик ходил "мам меня фура убила"? Вот примерно так они живут, во всем находят стресс.
Ну может голову включить. То есть анализировать каждый случай, понимать для себя что ничего стрессового в ситуации нет.
Ролики не видела, российское тв не смотрю - может поэтому нет стрессов.
Поэтому я и написала, что когнитивно-поведенческая терапия с этим прекрасно работает, было бы желание. Но видать вторичная выгода сильнее желания быть здоровой
Когда я на пике стресса, я не способна мыслить, разговаривать, у меня в голове крутится одна мысль, что всё пропала, катастрофа, я ничего не соображаю. Если я в этот момент на работе, то убегаю в туалет и сижу там час. Может у меня панические атаки ещё...
Человек сам решит, ходить ему или нет к психологу.
Исправить нельзя смерть - пока человек не умер, его психическое здоровье в его руках. Хочет - его исправляет, не хочет - играет в жертву на Ева ру - его личный выбор.
Смотрите как у вас интересно:
Психотерапия лечит и панические атаки и тревожные расстройства - вы зануда.
Игра в спасателя - идите к психологу, вам помогут, у вас все получится - вы меня будете позитивно гладить, какая я молодец мотивашка.
Разберитесь сначала с собой, а потом мне советы давайте.
ПА - это когда пульс, давление, ощущение, что задыхаешься и сейчас умрешь.
Не обязательно, это может быть просто чувство паники и страха, который пришел "вдруг" или по триггеру.
Вот тут много про атаку писала https://ataka.taplink.ws
Отчего у вас стресс то? Ну вот примеры приведите. Отчего вы можете час в туалете просидеть?
Например, подошла коллега исказала, что мне в пятницу надо прийти на 2 часа позже и уйти тоже на 2 часа позже. Я ответила: "Почему ты мной командуешь?" Это и правда не её компетенция. Дальше у меня началась паника, я что-то говорила, ходила по комнатам (буд-то пыталась спрятаться). После 3 ночи не спала, ощущения были, что я убила человека(((
Слушайте, это, простите, что-то совсем уже нехорошо, шизофрения какая-то.
Во-первых, вы очень грубо и агрессивно ответили. Во-вторых, дальнейшая реакция совершенно неадекватна, и это не реакция человека с депрессией.
Кроме шуток, вам бы к психиатру. Все же анонимно здесь. Но ведь это только прогрессировать будет.
Ну это не АД тогда нужны, а лекарства, прописанные психиатром, то контролировать. Вы же так можете угрожать и своей жизни, и даже потенциально и жизням других.
у вас психиатрия, а не депрессия. следите за собой. и к психиатру лучше, тк будет прогрессировать.
Нет, не лучше. Тревожное расстройство - фигня, извините, по сравнению с депиессией
Я это пережила в 21 год. Очень тяжело было. Самое дно было месяца 3. Помогло что родители на самые последние деньги послали меня в санаторий на 3 недели, без процедур, но с питанием. Сидeла на балконе и смотрела на море, потом выходить немного стала. Нас там две таких было, 1997 год, еще не было моды на "ах, у мине дипрессия", диагноз реально больным давали. Нас посадили за тот же стол, за 3 недели наверное 20 слов друг другу сказали, включая "добрый день", официантки нам очень сочувствовали, мы обе есть не могли. Таскали нам по кусочку со всех диет... "котлетку не едим, нет? подождите, запеканка есть, давайте, ну, по кусочку! нет? подождите, блины еще есть, ну, по блинку!". И так по кусочку, по кусочку. Самые страшные воспоминания... не могла есть, не могла спать, никакие таблетки не помогали.
Держитесь, и не бросайте АД, сейчас выбор большой, подберут.
Грипп и воспаление легких это все же зараза. И никуда не деться. Кстати, я как раз на 4-м курсе сдавала сессию с воспалением легких. С температурой. Но вот грустить и депрессировать ? Когда сидишь и готовишься, голова занята учебой, а после сдачи - встречи с друзьями, любовь и т.п.
Вы просто не понимаете, что депрессия- это болезнь, я, к примеру СОВЕРШЕННО не грустила.
У меня была депрессия дважды, и это не грусть, это желание умереть. Я грустила потому что понимала, что не имею права умереть, ревела за рулем.
Желание умереть, это суицид - это конечная стадия депрессии. Слава богу до неё не все доходят,даже если не лечат.
У меня было. Но не как навязчивая идея. Просто было периодами так больно, что хотелось это прекратить. Возникал порыв под машину шагнуть, или с балкона, или нож в шею (по ситуации).
Тогда испугалась за ребенка и побежала к врачу. Депрессия была средней тяжести, не самая сильная.
Мда "под машину".... Не ну на водителя конечно пофиг. Где-то читала про с...чку, которая лобовое устроила. Несколько человек погибло, а ей только руки ампутировали.
Порыв. Это не план выйти из дома, дойти до дороги и устроить аварию.
Идете вдоль дороги по делам, ревете (там все время ревете), и вас толкает желание к машине, чтобы боль унять. Даже не столько четкое желание смерти, сколько перебить то, что ощущаешь.
В том состоянии сложно думать не то, что о других, там и себя покормить - почти подвиг.
Ну вы и сволочь. Прекратить это нормально, не нормально это делать за счет жизни другого человека. Идиотка.
А у меня даже желания умереть не было. Я очень хотела поправиться. Очень. И спать. Очень хотела спать, а спать не могла, почти совсем.
Вот именно, и я не грусила и не плакала, но самое страшное для меня было, что это совершенно другая серая тоннельная реальность. Это состояние, когдна вообще ничто порадовать не может. Совсем. Это болезнь настроения, отсутствия радости и невозможности еее испытать
Я пытаюсь выяснить , как выглядят люди в депрессии для их близких друзей. Ваши друзья заметили, что вам стало все" серо", что вы неискренне радуютесь предположим? Как для них прошло это ваше минорное настроение?
Мне кажется, вам пытаются объяснить, что депрессия - не то же самое, что грусть / печать.
Человек в депрессии может смеяться и шутить, болтать с друзьями и вообще вести себя абсолютно "нормально".
Но при этом внутри ощущать боль и не иметь возможности испытывать сильные настоящие эмоции.
Ну это как в юности на каблуках на первое свидание идешь с тем, в кого влюблена очень, ноги стерла, гудят, но ты не показываешь виду, шутишь и смеешься, ходишь "от бедра" и совсем не хромаешь, а ощущения при этом - как будто по раскаленным углям ходишь. Наверное, это не совсем верное объяснение, но близко.
Они могут выглядеть ровно также как всегда, особенно на первых порах когда депрессия на начальном этапе. У камаевой по моему есть лекции по этому вопросу.
Когда окружающие увидят, что что то не то депрессия может быть в уже сильно запущеной стадии, когда по сути попрет психосоматика.
Моя семья не замечала этого пока я в прямом смысле не пошла по стенке. Да и сама я не очень понимала что со мной. Обежала всех врачей кардиологов, гастреэнтерологов, гемотологов... и когда ничего не нашли до меня начало доходить что это.....до невролога не успела дойти, случился настоящий нервный срыв....и понеслось...
Так что заметить можно лишь если дотошно реагировать на происходящее и симптомы того кто рядом. Но никто этим занимается. Так недолго и самому параноиком стать. Поэтому дипрессию никто и не видит.
Люди выглядят обычно, не отличаются от обычных людей. Просто внимание может быть рассеянным, не могут долго слушать собеседника, говорить долго, отключается внимание. Но могут читать по- долгу форумы про депрессии и литературу про депрессию. Если вы хотите найти собеседников на эту тему, зайдите на сайты нейролептик.ру, душевное равновесие
Вас почитаешь, так создаётся впечатление, что для вас депрессия это "что-то жизнь мне скучно, грустно от этой мысли"
Для меня как раз нет. Просто со стороны то что у автора - не депрессия, а просто жизнь превратилась в тоску, нет ничего интересного в жизни.
Мы понятие не имеем, как там у автора, все же она была у доктора, который ей диагностировал депрессию. А не на форуме она сама себе диагноз придумала
По описанию как раз очень похоже на депрессию, эндогенную, скорее легкой тяжести, может средней.
Одно из ключевых - «спать не могу».
У меня было в тот период, что в 2 засыпала, в 6 просыпалась разбитая, и не могла уже уснуть.
Вот я тоже спать не могу. У меня депрессия? Как в 3 сегодня проснулась так и не заснула больше.
Депрессия вообще ни при чем, просто мозг активный, начинает сразу работать и не успокоить его.
Вы не в курсе современных реалий. Когда на одного руководителя приходится вместо 5 более 20 дипломников.Долгие месяцы безуспешно пытаешься достучаться, потом приходишь с полностью готовой работой за неделю до защиты... И сюрпрайзз - более 60 % нужно переписывать от слова совсем. И препод - человек неплохой, но вот так сложилось, что ему гомопенисово все. Поэтому я не осуждаю тех, кто сдав госы, не выходит на диплом и не забирает из вуза справку о неполной вышке. Не понимаю только тех, кто вылетев (обычно после курса 3-го) , выходит подышать немного воздухом из окна, и этаж проживания был слегка не 1-й.
Часто, но не всегда, у депры есть причины, напр неудовлетворение своей жизнью, хотелось и мечталось об одном а в реале все по другому, все не так как хотелось. Значит надо сделать так как хотелось, если есть еще такая возможность. А если сделать уже ничего нельзя, то надо научиться принять такую свою жизнь, и искать в ней свои маленькие радости для себя. АД тут в помощь, они должны дать силы и моральные и физические, чтобы попробовать что-то изменить.
Всегда удивляло, когда у людей есть время на страдания и депрессии, у меня времени просто нет, и стрессов до чёрта было, поплакал, попсиховал, зад в горсть и скачками решать всё и разруливать
У моей мамы такая была тяжёлая жизнь лет до 30, обрыдаться, да и у многих её приятельниц, дети ***, ни одна руки не наложила, не свихнулась
Не осуждаю никого, просто что изменилось за 20-30 лет в голове у людей
И 20-30 лет назад были разные люди и разные головы. Тот же Леви свои книжки 40+ лет назад выпустил и они пользовались спросом и помогали.
Всегда удивляло, когда люди свою глупость и недостаток образования ОХОТНО демонстрируют. Я там выше про депрессию в 21 пишу- не было у меня никаких стрессов, не плакала я, всё было отлично. И вот заболела. Стрессы были и до, и после, как у всех- не болела и да, не плакала (что там плакать- есть проблема-решаешь). Ситуационная депрессия легче всех лечению поддаётся, разгребли ситуацию- ушла депрессия.
Таблетки пожуй, мож от грубости поможет и не прятаться за анонимками, тут проблем фигова туча
Что болезнь равнять с проблемами и стрессами
Всё решаемо, кроме смерти
Депрессия- болезнь, а хамка здесь вы, неумная халка, гордящаяся неспособностью кнопку "анонимно" нажать. Ну, если больше нечем... И главное имя какое, редкое...
Дура ты депрессивная, мне может тут паспортные данные выставить, чтоб дурам полегчало, иди под лавку и оттуда тявкай
Хорошее имя, анАнимус
Мне давно не 21, к сожалению. А имя у вас очень редкое. Папенька заикой был или мычал стыдясь фамилию назвать? Родители вообще в нашем поколении фантазией не отличались, у нас в классе на 12 девочек 5 Юляшек- промокашек было, вот и вышли из Юляшек подтирашки для анусов. Указания только на еве раздавать получается, жиртрест-мужинек, тебя, коротышку квадратную, из-под лавки не выпускает или откуда такие фантазии? Видишь как важно развить мозг хоть до первой ступени интернетной безопасности- научись галочку ставить, жирдяйка.
Убеждаюсь в сотый раз, в анАнимках сидят тупые одинокие курицы, не состоявшиеся не в жизни, ни в семье, чмошниницы, боящиеся в реале пасть гнилую открыть, а тут давай
Неграмотная дура, букварь иди полистай, следит за каждым моим словом, мне вот насрать, кто что пишет про себя, а эта небось уже вся в закладках кто и что написал
анАнимка , тупорезка, иди на куй, лежащий у тебя под подушкой, другого не было и не будет
Депрессия - это именно болезнь, а не стресс.
Все решаемо, ага, и если ты болеешь, то таблетки - это способ решить эту проблему.
Сейчас есть и анализ крови - смотрят, насколько сильно эндогенные нарушения привели к разладке в нервной системе. Человек при депрессии по анализам крови другой, не в норме.
Нет таких анализов - забудьте. В крови не увидишь уровень нейромедиаторов, а в голову не влезешь, как грится, голова - предмет темный ( с)
Тоже удивляет, что некоторые так охотно демонстрируют свою глупость. Может имидж такой - тупой блондинки.
Тоже удивляют как радостно анАнимусы тупые дружно обтявкивают, а сами боятся выйти, пшла туда же
А чем лучше, что вы рыжая? Думаете ваше мнение весомей от этого :))? Я вдруг вас слушать должна больше, чем психотерапевтов докторов наук?
Идите хоть в гул почитайте о чем тут пишете. Он пока работает.
Вы сейчас как бабка какая-нибудь - какая така онкология, ешьте чеснок и делайте зарядку утром.
Почему тявкаем - потому как тут человек лечится, и это очень сложно. А вы ему еще и мешаете. АД - это неприятно и побочки, это не витаминки.
Оно и видно пивасика хряпнуть чесночком закусила и Давай строчить, что хочу, то и пишу, мимо иди, хлебани чего-нибудь
Вы про себя? Откройте гугл хотя бы, почитайте, чем клиническая депрессия отличается от печали. А то лишь бы что-то ляпнуть, не понимая, о чем говорите.
Вы живете сытой, спокойной и налаженной жизнью. Это раз. Во-2, вы не в курсе, что у людей РАЗНЫЕ нервные системы?? Изначально заложено как человек будет реагировать и справляться с разнообразными нагрузками. Кто-то от напряжения с 1 курса имеет нервный срыв, психоз , а то и что и пострашнее, а кто-то и после плена, пыток, концлагерей оставался в в своем уме и продолжал жить.
кому-то дан стержень, кто-то ломается в абсолютно одинаковых обстоятельствах.
И нет, все что нас не убивает - делает нас не сильнее. А истощает.
В каждом таком топе находится получающая пустышка.
Самая частая - эндогенная депрессия. Проблема не в том, что человек страдает по каким-то причинам, у него внутри нарушается раскладка по гормонам и другим веществам. Причин страдать может вообще не быть. Но ощущение как будто в грудь нож воткнули и проворачивают, и хочется умереть. При этом человек не может нормально спать, есть и тп. Не просто голода нет, не лезет в рот.
На фоне нарушения появляются и мысли какие-то, но они часто - последствие.
Есть отдельная группа депрессий, когда есть серьезный повод и причина в мыслях, они АД почти не поддаются. А вообще все это и в СССР было и самоубийства были, но не говорили об этом.
<<Причин страдать может вообще не быть. Но ощущение как будто в грудь нож воткнули и проворачивают, и хочется умереть>> А зачем ЭТО называть словом « депрессия» тогда? Когда у человека ну Все зашибись, и в семье, и на работе, и любимый сердце не разбил, и дети сущие бриллианты, и НИКАКИХ ПРИЧИН СТРАДАТЬ, а он убивается и хочет руки наложить - это самая настоящая психиатрия, шизофрения и иже с ними. Это должны лечить психиатры и лучше в клинике.
Это и есть клиническая депрессия. Это болезнь, а не просто грусть-тоска, которую можно разогнать съеденной мороженкой и погружением в работу.
ВРАЧИ именно ЭТО называют депрессией и именно от этого дают таблеточки.
А шизофрения - это совершенно другое заболевание и совершенно другие таблеточки. И по анализам другое выявляется.
Вот так же все решала, разруливала ....а в один прекрасный момент просто решалка сломалась. Как будто свет выключили.
Не зарекайтесь....
Головы тут ни при чем.
Вы простая как 3 копейки, уж извините.
На что я всегда была бойцом и трудягой, но когда не смогла дышать нормально, когда не помогла даже операция, я скатилась в глубокую депрессию, так как смысла жить в таком состоянии просто не было. Без сна, без нормального дыхания, с ночными кошмарами, когда я во время коротких засыпаний тону и задыхаюсь, без грамма энергии от вымотанности и нервного истощения - я не видела смысла жить и думала о самоубийстве.
А еще люди теряют близких, в том числе детей. Или получают неизлечимые заболевания, ведущие к инвалидности, например, рассеянный склероз, как у двух моих родственниц. Или переживают тяжелый развод. Или возвращаются с ***, или живут под бомбежками с травматическим синдромом (как сейчас это происходит для тысяч людей).
Надеюсь, вы так и проживете как попрыгунья-стрекоза и не узнаете поводов к депрессии. Счастье в неведении.
Почитала топ и поняла. что все на АД тут. А раньше думала, что фраза "пойдите таблеточку примите" это просто прикол, когда сказать нечего.. Ан, нет...
м-да...
Странный вывод.
Что значит "все"?
Тут большая аудитория, кто сталкивался, тот и пишет о таблетках
Ходят два пьяных по кладбищу, и вдруг один другому говорит "Петрович, тут все умерли!".
из каких соображений вы сделали такой вывод про все тут? не все ведь отписались в этом топе
900 просмотров, 10 советов по опыту, из них почти все теблеточки ели когда-то ранее :))
Это как сказать все болеют гриппом. Или все беременны. Или все прям сейчас рожают - тк прочитали топ про роды.
Я тоже 3 года назад 3 месяца ела таблеточки :)).
Мне золофт помог. У него накопительный эффект, который можно почувствовать не ранее, чем через неделю после начала приема. Принимала по схеме, которую назначил врач в общей сложности почти год. Отменяла тоже по схеме, без последствий. Зависимости нет. Была пара небольших рецидивов, справилась с ними за 3 месяца. 15 лет полет нормальный. Всё лечится)).
Много раз писала, много лет на таблетках, лексапро, никаких побочек, первые и сразу подошли, слезать не собираюсь, мне хорошо с ними, сама в штатах, здесь это в порядке вещей ( ад, в смысле)
Мне симбалта помогла. Но побочки в самом начале были - это нормально.
АД меняют гормоны, это всяко не очень легко. Надо потерпеть неделю/две. Потом становится ок.
Ожидать, что на АД будет совсем в норме не стоит (я была не совсем в норме). АД просто дают время вашей нервной системе восстановиться на физическом уровне.
Могу сказать, что антидепресанты мне помогли только панические атаки снять. А то, что нас мучает, то это терзания души, а лечить эти терзания, как показала практика , получается размышлениями и философией. Так что тишина и чтение или прослушивание вечных слов, но выпускать эти слова в себя, а не считать, что это никчемные слова.
В мире сейчас кризис религии, т.к. важные слова затираются. Так много вранья вокруг, что невольно простой человек теряет ориентир. Философия же это мать для всех религий жизни.
Вы успокоитесь когда найдете себя и поймете то главное, что кроме нравственных идеалов нет других лекарств для души.
Я год принимала антидепресанты. С момента, когда у мужа обнаружили рак, потом смерть мужа я все время была на лекарствах, силе воли и желании спасти мужа. Муж умер и у меня появилось время. Решила лечить душу сначала Сенекой, потом М. Аврелием, а теперь с упоением слушаю лекции Зубова по истории философии. И вот семь дней назад..короче, чего то у меня щелкнуло в голове и все сложилось. Стало спокойно и понятно, что все не зря, что работает философия. Сенека писал, что "возвращайся и принимай постоянно философию, как лекарство". Утром проснулась неделю назад и резко прекратила прием ципралекса. Я раньше без него шаг боялась скупить, несколько раз переходила на половину таблетки, потом очередной нервный срыв и возвращалась к дозе назначенной врачом.
Неделю я без таблеток, но тупика не чувствую. Горе мое меньше не стало, но нет изнуряющей безысходности. Возвращаться к лекарство не хочу.
У меня появилось главное. Я не верю в бога, но я поняла, как люди в него верят.
Сколько раз на Еве я докапывалась к верующими "как это верить в бога?". И никто не мог мне это чувство описать. Т.к. я, как материалист лезла в эту сферу очень примитивно( типа там дядька на облаке), а надо было по-другому. Это только доброта , свет и желание стать лучше, сделать людям лучше и я за мир!
Какие простые и хорошие слова :» Это только доброта , свет и желание стать лучше, сделать людям лучше и я за мир!» Спасибо Вам!)) Вы очень вовремя их написали, и для меня тоже! ;)
Буду счастлива, если кому-то мои слова придадут уверенности в жизни и сил жить по совести, стараясь превнести в мир добро не взирая на усмешки сограждан) Иногда ощущаю себя городской сумасшедшей, с этим своим желанием помочь всем кому могу.
Хожу к мужу каждые два дня. Через какое-то время стала замечать окружающий мир и заметила одну бабушку которая стоит платочки бумажные продает за столько кто сколько даст. Я сейчас не в лучшей финансовой форме, но старалась ей немного помочь, а потом прошлась по банкам и кафе, которые рядом с этим местом и поговорила с управлением, чтобы хоть раз в неделю поддерживали старушку небольшой суммой. И буквально на днях, когда я её спросила как она себя чувствует, она сказала, что после встречи со мной у нее все стало лучше и люди стали помогать. Так приятно стало, у меня как лампочка зажглась от веры в хорошее в людях. Как часто мы боимся вести себя по-человечески, боимся лишний раз улыбнуться незнакомому человеку.
Я вам искренне завидую, честно. Мне, чтобы "лампочка зажглась", наверное, планету надо спасти, как минимум.
Мое увлечение философией прошло лет 20 назад, кстати, при изучении философских течений в институте искренне поражалась продолжительности жизни "отцов-основателей", это во времена, когда до 40 с трудом доживали. А потом поняла - большую часть жизни они проводили исключительно в размышлениях и вещаниях, праздную суету сует обеспечивали поклоняющиеся.
По большому счету, каждый находит свой путь. Я, похоже, переела эмпатии, которая у меня дичайше развита, поэтому теперь только равнодушие или глубокий цинизм (что лучше равнодушия, так как хоть какая-то эмоция). Люди раздражают. Люди, нуждающиеся в помощи, еще больше раздражают. Надо искать свою "ниточку" для спасения
Удивительно какие мы все разные)
У меня обратная связь. Хотя. Хотя, я так думаю., эта вот врожденная эмпатия и вращает нас вокруг двух крайностей: "спасти мир" и цинизма)
Я долго жила в этом спасительном "цинизме". Это все ранимость души.
Панком была, а теперь пробило на хиппи. (Смеюсь)
Есть книга Анатолия Мариенгофа "Циники "(друг Есенина и дядя маминого одноклассника и друга). И там, весь этот наш цинизм как на ладони.
Короче, это наш защитный механизм.
Может я и вернусь к нему, но сейчас огромное горе раздело меня до мяса.
Циники - это ранимые и честные люди, только сил не хватает на спасение мира.
Мне и дочка говорит, что я спасение папы я переложила на всех остальных. Так привыкла ловить малейшее колебания воздуха на предмет помощи кому-то.
Сумбурно, но как-то так.
Желаю вам счастья. Вы замечательная)
Вы молодец.
У меня сын принимает АД уже два года, то успешно, то нет.
Он еше молодой слишком, но и то тут сказал что хочет в церковь сходить, хотя в принципе был атеистом.
Мудрости вашему сыну) Главное не путать институт религии и веру в бога.
Вера- это прекрасно и благородно, а вот религия часто манипулирует людьми. И это во всех конфессиях. В религии главное - это слово. А ведь были времена , когда люди не могли прочесть этих главных слов от неграмотности ли или же от того, что главные книги не были переведены на национальные языки. Все эти темные времена, когда религия превратилась в кровожадного монстра вещающего, что надо умереть за царя, за бога. Это лживые слова. Бог не хочет смерти от людей. Ну и тут надо топать в историю До.Греции, Индии, чтобы понять как тот кризис религии породил Гераклита, ну и понеслось)
Мне очень помогают длительные прогулки и пребывание среди позитивно настроенных людей.
Работа не считается. Там утомляет и все замороченные.
А на прогулки надо себя прямо выпихивать насильно. Доезжайте до любой станции метро, хорошая книга или подкаст и гулять, смотреть по сторонам минимум 10 тысяч шагов. Любой алкоголь в любом количестве убрать.
Большой ошибкой было бы считать, что люди, страдающие депрессией 100%времени находятся в унылом настроении.
В обществе, с посторонними людьми они могут быть вполне себе активны, интересны и деятельны.
"Могут быть интересны и деятельны " противоречит тому, что " им нужно общаться с позитивными людьми" . Настоящим оптимистам не нужно общаться с позитивными людьми , у них огонь и так горит, а вот женщины в депрессии будут энергию тянуть незримо . Или вы хотите сказать, что в обществе никто не может и догадаться про депрессию знакомых, общение с такими людьми добавляет жизненных сил , а дома этот человек резко овощ и обуза для семьи ? Хочу понять.
Пишут же женщины " сил нет дойти до туалета" , а на той же выставке у нее есть силы восхищаться??
Всем сочувствую. Я не встречалась, не сталкивалась с подобным ни среди подруг, ни среди родственников. Это везение или люди скрывают так, что догадаться нельзя? Я лично не склонна к описанному, видимо, нейрофизиология моя удачная для стрессовой жизни. Надеюсь, нервная система передаётся по наследству, уж очень не хочется столкнуться с таким ужасом у детей. Как распознать у студента? Пока весел, инициативен, эмпатичен. Его расстраивает " малоденег" токо.
Я человек-электровеник, депрессивные люди меня раздражают, стараюсь максимально обходить стороной, весь мир не спасти.
2021 год был у меня просто пиzдецовый, с трагедями, смертями, реанимациями близких, финансовыми потерями... На пару-тройку нервных срывов запросто набежит. Начались проблемы со сном, головные боли, кошмары, и решила я по масимуму изменить жизнь, дабы много отдыхать и не нагружать нервную систему. Изменила. Живу по течению, не напрягаюсь вообще. Результат - мне стало все дико скучно и неинтересно, полнейшее равнодушие, могу целый день проваляться, тяну себя за волосы, чтобы заняться чем-нибудь. Закончилось все непроходящими лицевыми нервными тиками, врач посадила пока на банальный адаптол, видимо, подошел, мозг очистился, многое стала воспринимать по-другому.
Собственно, я к чему, Автор - возможно, у вас, как и у меня, "горе" от отсутствия проблем. Я сейчас понимаю, что вот такой у меня презабавный тип нервной системы, мне хорошо, когда вокруг движуха - кони скачут, избы горят... А когда все чинно-мирно-благородно, мне тошно и мерзко, не умею я запитываться энергией от солнышка, водички , горок и т.п.
Вот я тоже электровеник , 8 лет назад повторно вышла замуж, сын первокурсник, живет отдельно. Я не работаю 4 года, " питаюсь от солнышка" . У меня удачный тип нервной системы ? Алкоголь не употребляю, ем мало, муж говорит " как птичка" ). Многие предрекали депру после увольнения с хорошей должности, но я ушла и мне хорошо. Видимо, я отличаюсь от вас.
или наоборот-горе от количества проблем. Лично у меня так.
Мне кажется, что если нет проблем, так это ж кааайф.
Мне кажется ваш подход здоровым и вполне человечным.
Но для меня он , после размышлений, оказался тупиковые. Т,к. Ускорение и радость не должно зависеть от суеты и обстоятельств.
Причем это не какой- то особенный тип нервной системы, он скорее самый распространенный. Солнышки-птички - это совсем не просто так сваливается на людей.
Могу объяснить почему я так считаю. А , допустим, человек с таким "типом нервной системы "становится лежачим больным. Это же крах и бездна. Радость должна исходить изнутри. И даже не от солнышек с птичками.
Предполагаю, что в случае "становится лежачим больным" я буду стараться любым способом закончить существование. Надеюсь, проверить не придется на практике:-) Физика - очень крепкая для меня ниточка, смысла жизни в овощном состоянии нет
Это не отклонение, а вполне себе заболевание, которое имеет множество вариантов:
Депрессия
Адинамическая субдепрессия
Астено-депрессивное расстройство
Астенодепрессивное расстройство
Астенодепрессивное состояние
Депрессивное заболевание
Реактивная депрессия
Большое депрессивное расстройство
Депрессивное нарушение настроения
Депрессивное расстройство
Депрессивное расстройство настроения
Депрессивное состояние
Депрессивный синдром
Депрессия истощения
Инволюционная депрессия
Экзогенная депрессия
Эндогенная депрессия
Эндогенные депрессивные состояния
Эндогенный депрессивный синдром
Вялоапатическая депрессия с заторможенностью
Невротическая депрессия
Невротические депрессии
Неглубокие депрессии
Органическая депрессия
Органический депрессивный синдром
Реактивные депрессии
Рекуррентная депрессия
Симптоматические депрессии
Инволюционные депрессии
Сезонный депрессивный синдром
Сенильная депрессия
Сенильные депрессии
Соматогенные депрессии
Эндогенные депрессии
Маниакально-депрессивное расстройство
Психогенная депрессия
Депрессивные расстройства
Понимаю вас как никто. Всё то же самое, только у меня ребенок не встал на ноги ещё, а так хоть в под поезд. Уже все психиатры и клинические психологи пройдены, антидепрессанты горстями пепепиты, улучшений нет.
Меняйте врачей/ психологов, пока не найдете, кто поможет. Это совершенно нормально, я иногда у клиентов 15ая. Иной раз после гимнологов и шаманов
Не верю, что « само по себе» и без всЯких причин. Бред. Депрессия всегда у тех, чья жизнь в реале построена так, что они в своей же собственной жизни - как чужие люди, как актеры. Поясню. Со стороны все ахают: что с ней?? Почему ей « вдруг» плохо? Семья - полная чаша, прекрасный муж, детей полон дом, собаки, помощники, деньги, а она в тоске с утра до ночи. А может истинное свое предназначение - быть какой нибудь кочевницей-художницей, с кусей сменяющих др друга любовников, и свободной ездить по странам и вообще чайлд фри при этой быть - эта женщина в какой то момент похерила и решила, что она будет « как все», порядочной матерью семейства. А счастья то нет!! Со стороны для окружающих « какого рожна тебе Еще надо??», а она даже сама себе доится признаться, что порядочное материнство и крепкий быт в загородном доме - не ее ни разу!
Бывает химическая депрессия. Никак не связанная с ситуацией и предназначением.
Ну какая работа? Это убежать от себя. Голова в песок . Как это поможет? Замалчиванип проблем никогда не помогало. На др их решать и искать внутри себя. То есть по другому решать. Побыть в тишине , съездить куда то , разобраться в час причина , можно ли исправить. Если нет, идите к специалисту , только не этому . Другому . Этот что то вас не то назначает.
Ищите новые смыслы и опоры. Я понимаю, что это звучит банально, ну а как ещё. Можно самой с книгами, можно психологов перебирать. В любом случае то, что Вы понимаете в каком состоянии находитесь, уже много.
Вы кстати читали книгу гормоны счастья? Ее можно и почитать, и послушать.
Писала здесь несколько раз. Моя мамочка от клинической депрессии погибла: покончила с собой. Ей было 45 :(. Лечилась 1,5 года, лежала в клиниках, пила назначенные препараты. Но становилось только хуже. В жизни был очень тяжелый период: наш папа умер, дедушка в деменции (забрали его к нам) куролесил сильно, сестра-подросток связалась с дурной компанией, не училась и убегала из дома..... Надеюсь, что медицина все же продвинулась вперед и назначения препаратов более грамотные, да и обследования тоже. Выздоравливайте!!!
У меня депрессия. Первый эпизод был после смерти первого мужа в 34 года, спасибо таблеткам могла жить и работать. Пила их 1,5 года. Второй эпизод накрыл в 41год, это происходило на фоне хороших событий в моей жизни, поэтому было сложно понять, что это депрессия, проявился в виде психосоматики-жуткие головные боли, ничем некупирующиеся....которые неврологи трактовали как головные боли напряжения и долечили меня до психиатрической клиники, куда меня привез муж... я уже не вставала, сил не было даже самоубиться, потому как не могла поднять руки. Подбор терапии был почти полгода, тяжело колбасило, но ушли боли! И я начала двигаться. Сейчас мне 45. Я все еще на таблетках, поддерживающая терапия. Все хорошо, кстати один из препаратов тоже золофт. Единственный минус прогрессивно толстею, несмотря на подсчет каллорий и бег.. за 4 года почти 10кг +, при росте 160см, вешу 66кг. Но я живу! Настроение хорошее, куча планов. Главное пережить подбор препаратов. От золофта меня штормило 4 недели, и если я его принимаю утром то через 2 часа после приема хочется спать, поэтому перешла на вечерний прием. Может эта информация Вам поможет
Ну какой вам психотерапевт, когда вы не спите и АД не подобраны.
Ходите к неврологу, повторяйте как попугай- мне плохо, мне не подходит.
я сама счастливый обладатель Феварина, которому он подходит. Мне правда и Тритикко ( а он разве еще продается?) подходил, лет 6 назад меня на нем выровняли. А то шла по улице и думала хорошо бы меня машина сбила, все бы проблемы решились....
Короче - вам надо найти такие АД, на которых вы ощутите , что трава зеленее и воздух слаще. На которых будете засыпать сразу, как только коснетесь головой подушки.
И вот уже после всего этого, вы проверите щитовидку и прочие сахара в организме, и когда все это будет в норме - только тогда к психотерапевту!!!!!
Мне тоже феварин подошел. У него, конечно, есть некоторые побочки. Я к нему долго привыкала. Но потом все нормально.
И я принимаю феварин, он хорош. До этого принимала ципралекс- более беполезного антидепрессанта для себя не встречала
Мне кажется, я так живу последние 7 лет. Два состояния: первое - я люблю весь мир, мир любит меня, солнце светит, все прекрасно, все получается!!! Сплю по 3-4 часа в сутки, встаю бодрая и полная сил.
И второе - лежу на кровати, смотрю обои. Засыпаю....просыпаюсь через час....засыпаю...Не ем, до туалета и опять под одеяло.
Работа удаленная, кое-как ее делаю в такие дни, либо беру отгулы.
Спорт ненавижу, АД боюсь, там в побочках часто суицидальные мысли, а я и так смело фантазирую на эти темы, живу на 1 этаже, слава богу, а веревочку дома не держу...
Как-то и не думала, что может быть депрессия. Просто жизнь.
Вы с такой психикой родились. Небольшое врождённое заболевание. Просто принять это. Сходить на прием к психиатру, это не ужасно, просто там Вам помогут с этим жить. И жить весьма хорошо. Ведь это сбой в нейронах. Усилиями мысли это не изменить. Психотерапевтические практики какие-то, препараты возможно тоже. Но качество жизни изменится, вот увидите.
У меня дочь с прл. Ну у кого-то дцп, у кого-то порок сердца, а у кого-то вот так.
1. Можно попробовать сдать анализ на литий, он такие схожие с биполяркой симптомы дает, если понижен, с анализом к психиатру, выпишет таблеточки, эффект бывает мгновенный.
2. Триптофан можно попробовать пить (бад), только в нормальной дозировке, типа 250 мг 2 раза в день.
Вы никогда не обращались к врачам по этому поводу? Подбираются препараты и человек улучшает качество жизни. То, что вы описали, действительно похоже на биполярку. У меня была знакомая с таким заболеванием. В какой-то период приходилось ложиться в больницу, потому что не вывозила сама. Поэтому всё же не запускайте. Ваша семья как к этому относится? Неужели не настораживает тот факт, что вы лежите сутками как овощ?
Сочувствую вам, те люди замечают и страдают :(
... а то выше пишут, что есть незаметная для окружающих депрессия, на людях огурцом, а дома пластом, что нужно общаться с позитивными людьми, а они и не заметят, что вам худо. Мне не особо верится ....
Подруга заметила, у которой депрессия раньше была.
Дети/муж/родственники депрессию за болезнь не считают.
Можно тут спрошу? Скажите, как бы вы отнеслись к мужчине, который решил бы уйти от жены, у которой депрессия за депрессией много лет? С оговоркой, что не перестал помогать материально и в других вещах. Но просто больше не смог жить в вечном мраке, попросил прощения за слабость и пошел своей дорогой (к другой женщине). Общих детей , если что, нет. У женщины ребенок от первого брака.
Нормально отнеслась бы. Мужик поставил на первое место себя, и это нормально. Много лет терпел, жена лечиться не хотела, он терпел, ждал улучшения, его не наступило. Тем более их не связывают общие дети.
А не он ли приложил руку? Для возникновения депрессии должны быть причины.
Случай расскажу кратко без подробностей...
Муж сваливается в тревожно депрессивное состояние (долг, который не может
отдать) . Не спит , ну час два за сутки максимум и то не всегда. От еды отказывается. На работу ходит как зомби. Жена и дети тянут его всеми силами. Жена гасит его долг.
Как принято у мужиков он всячески отказывается принимать лекарства пока совсем не доходит до ручки. В итоге его вытягивают немного, а через несколько месяцев у жены начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Она уже не может тянуть его. Через 3 месяца хождения по врачам жене ставят какое-то там депрессивное расстройство ( не помню как называется).
И что делает мужик? Он сливается. " хочу пожить для себя".
Вопрос как к такому относиться?
Вот по мне.....Да имеет право. Но выглядит он в этой ситуации, мягко говоря, не очень. И вы думаете он кому-то расскажет правду о том как слился?
Меня войн.а в депрессию ввела. Очень переживаю. Мечтаю скорее о том, чтобы закончилось. В мозгах не укладывается, такое и в 21 веке. Тоже прописали феварин. Пока пью мало, эффективности пока не вижу.
Причем с детства долдонили "лишь бы не было ***" и "история не знает сослогательного наклонения ".
А поди ж ты, напали и внушают "они сами виноваты ". Бараны, блин.
Очень стыдно за народ, что добро от зла не отличает.
Нутром чувствует, что ложь, верить в нее не хотят и озлобляются от этого.
Душа не терпит лжи, поэтому и болеет.
Все будет хорошо) утешаю вас от всей души)
Я из смерти мужа выкарабкиваюсь и нахожу силы для света в душе. Кого-нибудь пожалеешь, поможешь и сердце радуется.
Счастья вам, ранимая женщина)
Девушки, скажите, а что в моем случае? Не депрессия, потому что днем я нормальный человек. Под утро, часа в 4 обычно, я просыпаюсь от резкой тревоги, будто от удара. Все мои демоны наваливаются сразу. Страхи в смысле. Длится это минут 5-10, потом я обычно как-то справляюсь с этим. Это что? Панические атаки? Тоже к психиатру? Уже спать не хочется ложиться..
Оно может вот так проявляться, только ночью? и это тоже антидепрессантами убирают?
Блин, дрянь какая . Надеюсь, это не у всех. Как же такие странности жить мешают...
Зачем ей на него отвечать? Чтобы тут начался обычный евский разбор полетов, когда не просят? Ева давно уже отбила желание у нормальных людей обсуждать тут личное, потому что непременно кто-то оттопчется по больному и даст кучу непрошенных советов в неэтичной форме (я не о вас конкретно сейчас).
Я отвечу, хоть и не автор ветки. Перебираю все в голове, от "что надо сделать в доме", до волнений за каждого из детей(у нас трое) - по их здоровью, по вечному вопросу "мы слишком строги, или слишком лояльны?". Плюс политика, финансы, обстановка в мире, отношения с мужем и т.д., и т.п., все сыпется в голову как снежный ком, и одновременно.
Спасибо, те обычные бытовые темы, нет кошмарных проблем , например онкология, предательство друзей, преследование по закону за преступление сына-студента , хищная беременная любовница и тд. Когда реально не знаешь, что делать.
Ваши страхи есть у всех.. да, неприятно, когда такая реакция. А если жизнь реальную проблему подкинет, что же с психикой случится :(((
Понимаете, мысли, что "в Африке дети голодают" меня не успокаивают в такие моменты. Типа, у меня ведь все хорошо по сравнению с Африкой. Как бы такие сравнения не в тему. Мысль, что кто-то страдает онкологией не помогает мне крепко спать, так как переживания текущие на данный момент имеют смысл. И эта реакция организма иррациональна. С февраля вообще состояние ухудшилось, эта тема наиболее актуальна.
Я поняла, что логика в такие моменты не работает. Это как фобия, боязнь открытого пространства например. Ну что там может случиться по логике? А человеку страшно, как ни объясняй. Болезнь ((.
Дамы, объясните про лекарства, пожалуйста.
У мамы похоже на тревожное расстройство, что описано чуть выше. Ходила долго по врача, разбиралась со странными вздохами (не могу объяснить, это ещё не все симптомы), ну, и нервы плохие. В общем очередной врач прописал таблетки, доза 25. По названию в интернете мама нашла, что это антидепрессант. Дозу 25 не нашла, купила 50, делит пополам. Говорит, что тошнит сильно. После бассейна еле дошла до дому, слабость, тошнота, вроде даже рвота была. Прошу бросить таблетки и бегом к врачу менять схему. Мама хочет подождать неделю - две. Я боюсь, её инсульт не шандарахнет? Мало знакома с АД, но читала, что такая реакция организма говорит о неподходящем лекарстве, надо менять схему.
Живу далеко, рядом другая сестра, которая считает, что мама ищет болячки и отговаривает от врачей. Учитывая, что у матери онко, несколько операций в недавнем прошлом, гипертония, сердце и куча всего, я сестру не понимаю. На маман давить не могу, она себя считает самостоятельной, сама танк ещё тот.
Бежать к врачу или пытаться привыкнуть к Ад?