Как поднять настроение и самооценку?
Как поднять настроение и самооценку?
При куче невозможного - не пью, не курю, мужчинами не интересуюсь, есть мне ничего нельзя, поехать никуда не могу, так как дом, семья, дети, всем должна, пробовала хобби - спорт и творчество, все меня обходят, заниматься чем-то ради процесса можно, конечно, но результат должен же быть какой-то?
Как детям - найти зону успешности, себе не могу.
а при чем тут вы? совет автору. вы о себе ничего не написали, вам может был бы - НЕ пить
попробуйте стрелять
сразу и осанка, и настроение)
а уехать можно на один день спокойно, не умрут без вас
Да, можно уехать. У меня работа каждый день, но можно отменить, было бы ради чего. Подруга предлагала в воскресенье в Суздаль - - в 7 выезд, в 11 домой. Это вставать еще раньше и возвращаться поздно, дорога в автобусе- не очень хочется. Но думаю об этом. Было бы ради чего и куда ехать.
А стрелять - это как? Тир? Нет, в современных реалиях не очень радует. Но что-то еще можно было бы попробовать.
Опять же, для настроения - можно. Для поднятия самооценки не сработает.
На работу надо, если не чувствуете себя успешной. При таких симптомах нужна оценка результатов деятельности извне обычно
Ну на работу я каждый день хожу, один момент - без большого коллектива. Пришел, отработал, ушел.
В прошлом году был коллектив, там замучили совещаниями, бумагами - ушла. А вообще да, посыл в сторону коллектива верный, без общественной пользы мне плохо.
Все обломали. Как теперь комментировать? Только хотела написать что программу женщине задают родители и восхищенные глаза мужчин. А так? Ну не котом же на себя посмотреть?
Не поняла. Про родителей- папа меня обожал. С мамой сейчас хорошие отношения.
Мужчины - да, всегда их избегала.
Не знаю. Быть хоть кем-то.
Ходишь, как серое пятно. Всем раскланиваешься. Угождаешь. За копейку, ноги об тебя вытирают. На лбу надпись " ЛОХ" Хочется чтобы что-то было хорошо, хоть в какой-то сфере.
Не стану космонавтом, так хоть маркшейдером? Не видя радости ни в том ни в том?
К психологу. Разобраться в потребностях.
Интересно, а я сегодня проснулась с мыслью наверное хорошо было бы если бы меня обожал папа. Боролась за его любовь, но так и не доборолась. Мама с припез...ю тетенька. Были времена когда у нас были хорошие и ровные отношения, сейчас больше ровные. Думала, вот так всю жизнь боролась....
У вас другая история. Моя папа меня обожал. Обожал незаслуженно. Я ничего из себя не представляю. Я не дотягиваю до его уровня, совсем Чувствую, что позорю его гены.
Постарайтесь не соревноваться. Знаю :) - сложно . Очень сложно. Но попробовать стоит. Что приносит вам радость как занятие само по себе ? Рисовать ? Вышивать ? Лыжи / бег/ танцы ? Найти своё. И ещё посмотрите на себя как бы со стороны , как вы оцените такую женщину ? Неужели будете разбирать на атомы ее достижения и если она прыгнула не так высоко как ее соседка , подумаете о ней плохо ?
А сколько вы делаете? Ну я вот фотографировать начала и заниматься обработкой фотографии два года назад. Прогресс на лицо. Но уровнень тот к которому я стремлюсь ой как далеко. Но работаю над этим. И знаю годы на это уйдут. А какакя вам зона успешности нужна? У большинства людей это ежедневный труд. Ну бывают счастливчики, но видно не я и не вы:) Но это не значит что мы не сможем добиться успеха. А данные надо тоже развивать. Младенец и тот ходить начинает когда?
Ну вот Вы 2 года занимаетесь фотографией, а я 22. Ну не меньше. Но если сравнить фото, то думаю, вы меня обскакали.
Или я хожу в фитнес. Меня тоже все успокаивают - ты занимаешься всего год, Ребята, но я вижу успехи других за этот год.
И так во всем. Я старалась хорошо учиться, никого не подставлять, не делать пакостей... Старалась!
Жалкая работенка, жалкая квартирка, куча ограничений ( написала в первом посте) Мне кажется, "на мне отдохнула природа"
Ладно было бы человеческое счастье, да и его нет. Мне плохо от ситуации, которая сейчас. Мне плохо от того, что все мусорят. Мне плохо от того, что кто-то что-то делает не так, чувствую себя выродком каким-то, вырожденцем. Наверное так и есть.
Не способным ни воевать ( за место в жизни), ни наслаждаться ей.
Вот дети это единственное, что радовало. Бывали моменты, когда даже испытывала счастье. Редкое, очень редкое для меня состояние.
Но один ребенок очень сложный, требует постоянной работы и вообще не просто с ним быть. Плюс это постоянное социальное оценивание. Дети как проект. Ругают твоего ребенка - ругают тебя.
Ну конечно можно сказать, что это все в голове, выйди с ребенком на улицу, пошурши с ним листиками - вот оно сколько счастья и радости. Как-то не работает уже. Дети выросли из умилительных пупсов.
Вот как-то самооценка не зависит не от питья, курения и уж от мужиков тем более. Скорее от вашей успешности и удовлетворённости жизнью.