Послеродовая депрессия
Помогите. Недавно родила, малышу три недели. Я его люблю безумно, мы долго старались забеременеть, наконец все получилось, наше счастье с нами.
Но меня накрывает, я себя чувствую о несчастной, но меня раздражает все, то чувствую какую-то безнадежность…
Как справляться с этим? Как вы справлялись после рождения ребенка, что вам помогало?
Спасибо
Помогла поддержка мужа, свекрови, и мамы. Ну и время, конечно. Все наладилось к двум месяцам малыша. И так три раза :).
Еще помогало выбираться " в люди", оставляла ребенка мужу, сама в магазин. Или сама с коляской шла на прогулку, с заходом в магазинчик, в кафешке встречалась со свекровью, она нянчила внука, я кофе с тортом пока ела.
И что вас так раздражает??
Не было даже времени думать о том какая я несчастная.. В короткие минуты "затишья перед бурей", когда ребенок спал, была счастлива от тишины в доме.. Так и дети выросли, и мне даже некогда было задуматься о своих "несчастьях"..
От перестройки ирганизма и пящуюеих гормонов такое состояние. Не у всех бывает, но у многих. Странно, что вы не понимаете.
люди в депрессии, да еще и с грудным ребенком, не сидят на форумах, вещая всему миру какие они исключительные с модными нынче "отклонениями".. А мы, одинаковые, наслаждаемся жизнью, даже с детьми, которые спят по 15-20 минут.. :)
Прошло 17 лет. Никаких улыбок. От чего улыбаться, от того, что мне плохо было? Я помню это состояние. Если кто-то проходит через это, сочувствую и понимаю.
У многих из 4 миллиардов была послеродовая депрессия, разной степени тяжести, и разной степени протяженности. Никто из женщин не выбирает депрессию на добровольной основе, она или есть, или ее нет. У вас не было, вам повезло, но не всем так везет.
Я была. Муж и свекровь помогали. Пока муж был с ребенком на руках, я стояла под душем и рыдала, и не могла сама себе ответить почему. Спасибо адекватному мужу, что не высмеивал мое состояние как вы сейчас, а просто поддерживал. И свекрови за помощь спасибо.
Видимо из-за таких как вы, которые ее высмеивали, и не считали, что у нее проблемы, а только капризы.
ага, виноваты все вокруг, а не она, которая дала жизнь и обязана растить здорового ребенка.. Свалить на другого - самый легкий путь оправдать свое никчемное существование.. Зачем таким вообще дети нужны? Чтоб себя жалеть?
Какая же вы убогая....мало того что тупая и необразованная так ещё и категоричная.
Какая ж вы убогая умом - бегаете и всем гавкаете: себя почитай, на себя посмотри, свое отдай, сама такая. У вас вообще свое мнение бывает? Вас девочкой в детсаду обижали, не хвалили? Теперь из девочки выросла бабища, а умом такая же убогая - и, судя по нику, по слогам только читает, и себя разок вот похвалила, а никто не бежит восхищаться "ути-пути какая умничка!" Обидно, да - ну, может в следующей жизни будете блистать, в этой видать не судьба. :-D :)
Hу вы же выше уже свою написали: как умылись, как доились, как разродились... :-D пришлось кому-то дописать вашу биографию до дойки-мойки для полноты картины... :-D
Депрессия это болезнь. Точно такая же как и любая другая. Вы то сама на 100% здоровы, конечно?!
Жаль у Вас мозгов маловато понять, что такое депрессия, и как это ужасно с ней жить. Вот я бы с удовольствием поменяла Ваши куриные мозги на свою депрессию. Лучше была бы вот такой как Вы - тупой и счастливой)))))
Вы до сих пор там, в своей депрессии? Так и не вылечили вас? Не забудьте таблетки принять..
да-да, болезнь.. Алкозависимость - тоже болезнь из той же оперы..Это болезни психопатов и шизоидов, к коим вы и относитесь.
Алкоголтзм это болезнь психики. Депрессия тоже нарушение психики, от стресса, перестроцки гормонов и т.д.
О, приперлась скудоумная " а вот у меня! а вот я! а вы все лентяки и слюнтяйки! а я трудяжка-работяжка!". Медальку вам куда выслать?
нет, тебе только новенькую, из блестящей фольги и еще чупа чупс на палочке! :-D Тебе ж так в жизни похвал не хватает - здесь из шкуры лезешь рассказать всем какая ты умница и трудяжка. Ну, надо тебе аплодисментов - получи бедняжка: =D> =D> =D> =D> Полегчало? :-D
нее, скорее блекло-синюшное (это если про цвет твоего ника ну и общую харизму) :)
Ла риса, Вы прикидываетесь? Троллить женщину с послеродовой депрессией - ну это совсем дно для нормальной женщины...
А... читаю - дети выросли. Вы просто злобная старуха в климаксе.
Хотите свой топ поднять? :) :). Без меня сритесь на эту тему, вам она ближе и понятнее.
как вам уже написали, только выходить погулять
после первых родов мне было 20 лет, когда ложилась спать я страшно боялась умереть, но со временем прошло
Почитайте Щастье материнства в Контакте, мне очень помогло. Там нет белопальтовых женщин с идеальными детьми, а реальные мамы с реальными проблемами.
У Вас это скорее всего гормоны, плюс усталость и абсолютно новая для Вас реальность, это все пройдёт со временем. Всё будет хорошо)
Вы где-то в бункере? Почему "помогите" на Ева ру, а не в кабинете психолога/ психиатра / психотерапевта?
Ну, мой случай, не поможет наверное, потому что это случайность, я тоже после родов пребывала в прострации, я очень хотела ребенка, всю беременность представляла себе какие-то картинки будущей счастливой жизни, а потом как-то накатила реальность, и быть бы мне в долгой депрессии, но тут приключилась сестра мужа, которя в раз объяснила мне что я плохая мать, потому что плохо пеленаю новорожденную, и у нее наверное складочки под спинкой и кормлю не по часам, а по требованию, и вообще... у меня случилась некоторая легкая истерика после ее визита, но зато я обрела уверенность в себе, наши оношения с тех пор с ней так и не сложились, но там еще много чего было, но я благодарна ей, что она меня довела в один из первых дней после возвращения из роддома, потому что иначе я бы долго из стресса выходила, и не известно как бы все закончилось.
У меня была ПД, это ощущение полной безысходности, что моя жизнь закончена и ничего хорошего в жизни больше не будет, я помню очень отчетливо до сих пор, а ребёнку уже 13 лет.
Вам советуют чаще выходить куда-то, а мне даже выходить не хотелось, хотя в выходные могла хоть на пару часов с мужем оставить ребёнка. Но это было сложно, так как ребёнок орал, был на груди и тд и тп, а по сути мне просто не хотелось НИЧЕГО!!! Меня даже ребёнок не радовал, брать на руки не хотелось:(
Что спасало:
- форум свежеродивших, там были девочки с похожими проблемами (ребёнок орет/не спит/не ест/газики/колики/ и тд и тп)
- искала в интернете, чем можно заниматься с ребёнком (упражнения на фитболе, показывала ЧБ картинки и тд) и заставляла себя силком этим заниматься, тем самым добавляя тактильного контакта с ребёнком и отвлекая себя от мыслей о безнадежности жизни
После 3 мес стало полегче, через 6 мес ещё полегче:) а к году ребенкиному я стала постепенно ощущать, что все не так безнадёжно:) так что у меня «выкорабкивание» год заняло:(
Наверное надо было сразу к врачу обратиться:( но мне же никто никогда не говорил, что можно такое чувствовать:( только про радость материнства и умиление первой улыбке/зубику/шажочку и тд:(
Кстати по жизни я энергичный и позитивный оптимист:) ни до, ни после к дипрессиям и близко не была:)
Три раза рожала, но такого не было. Незнаю как справиться, но поддерживаю и обнимаю. Всё у вас хорошо. Честно-честно
Да, надо из дома выходить. Меня мама прям выгоняла гулять или по магазинам пройтись, с подружками встретиться.
к врачу!!! все эти советы "из дома выйти" и прочее - полнейший бред. Я так затянула, аж до 4х ребенкиных лет, в итоге чуть в окно не вышла, сняли, долго лечилась. При этом ребенку психику успела загубить :-(
Ребенку нужна спокойная, вменяемая мать, поэтому только врач поможет! Само это не проходит.
Я умная, да. Троих родила. Дети здоровые и адекватные. Про психов это к вам.
Я здоровая, да. В первый раз длилась пару месяцев, постепенно все прошло. Была плаксивость и супер тревожность, и какое-то отчаяние. Октябрь, дожди, темнота, еще более усугубляли это состояние. При этом любовь к сыну появилась с его рождения. Ему или себе навредить не было желания.
Сколько знаю случаев, у всех кукуха была нестабильная.
Здоровой женщине есть чем заняться после родов.
+1. Гормональная перестройка - это вещь совершенно непредсказуемая, в смысле никто не знает, как именно она скажется на психике.
Я в обычном состоянии абсолютно непрошибаема. Но беременность и послеродовой период оба разы были - ппц. Какие-то тупые рыдания над сентиментальными книгами и фильмами (как люди ТАК живут постоянно?!), тревожность и прочие «радости».
Гормоны устаканивались, все возвращалось в норму.
ПС. Конкретно с моими проявлениями ПД после рождения младшей (они были умеренно-легкими) таки помогали длительные прогулки с музыкой/аудиокнигами И постоянно включенный свет. Со светом был реальный бзик - он у меня по всей квартире горел круглосуточно и разгонял серость за окном 😏
ППС. А, еще помогло включить мозги и начать учить новый иностранный язык (благо свободного времени было завались), с которым в итоге я сейчас работаю.
Временное нарушение психики, да. А-то тут некоторые говорят, что женщины "дурью маются" и "страдают от безделья".
У кого нет нарушений психики ДО - не страдают депрессиями ПОСЛЕ. И таки да - психическим противопоказано размножаться, дети тоже неадекватные вырастают потом - наследственное-с.
Ну вас же кто-то выродил с отсутствием мозга и эмпатии. И вы выперднули наследственного уродца.
Бывает, что ничего не поможет, просто ждать,, когда подрастёт, всё по-разному реагируют, у кого-то психика железобетонная, ничего не берёт, не раздражает, не бесит, кому-то хватает просто выйти, мне стало прекрасноо, только когда пошли в сад, был самый счастливый день в жизни, свобода, могу распоряжаться своим временем, своей жизнью хотя бы до вечера
Разводка же. Сюда такие юные еще и только что родившие не заходят, у них тикток.
Это все от недостатка свободы. Раньше не было этой послеродовой депры, потому что никто не гнобил матерей за то, что они типа не такие идеальные.
Кормили, мыли, гуляли с нами как получалось.
У кого-то жопы были грязные и штаны обоссанные, никого это не волновало особо. Ну ребенок, вырастет, будет почище.
А сейчас все эти соцсети и форумы с фотошопленными младенцами...Вот и мучаются, не дотягивая до идеала, так и пишут - я плохая мать, лучше выйду в окно.
А кто сказал, что плохая? Никто. Картинки.
Это сейчас так принято говорить:)
Не было никакой послеродовой депрессии, почитайте литературу.
Было всё веками. Только внимания никто не обращал, сдохла баба- ну и сдохла.
Удивительно, что ваши пра-пра- не сдохли. Или им некогда было xepней страдать?...
Так дохли, 1 из 3 помирала в родах, от заражения крови после или осложнений беременности..
В доме. Дел было много.
А вы отучайтесь от такого ведения дискуссии, а то смахиваете на идиотку.
Вот вы не только на идиотку смахиваете, вы она и есть. Наличие депрессии привязали к ничегонеделанию.:crazy
Нет. Все от перестройки организма и гормонов. Трудно себе представить вместе лень и наличие новорожденного.
Как размножение веками исключают ПД? У вас какие-то нездоровые параллели проведены.
Моя бабушка называла такое "болезнь хитрости". А что, плохо ли, свалила все заботы о младенце на других, лежи вздыхай....
На каких других, если других нет? Мне вот никто не помогал. Муж с утра до ночи на работе, в я одна дома с недоношенным ребёнком.
А при чем тут хитрость? Мне со старшей вообще никто не помогал, одна крутилась, с непростым ребенком, еще и без денег фактически. Ни поесть нормально, ни поспать. Страдать и рыдать в процессе мне это никак не мешало.
Да кто вам сказал, что не было?
Вы что, у всех спрашивали что ли?
Даже сейчас не понимают, хотя считают себя продвинутыми, вон накинулись на автора.
Я, кстати, про свое состояние после родов не говорила никому. А что я должна ждать? Что мне скажут? Не майся дурью, скажут. У тебя все хорошо, скажут. Тебе все кажется, не придумывай, или поспи.
А у меня их вправду все хорошо.
Только ощущение черной тучи и как будто уже ничего хорошего в жизни не будет.
Слава Богу, в течение месяца прошло само собой. Мне мама помогала, я как то отвлекалась ...
То что вы описали это никакая не послеродовая депрессия. Это в общем почти у всех есть, кому никто не помогает. У меня тоже так было, потому что постоянно был недосып, потому что ребенок орал. А орал он, потому что недоедал. Как только перестала кормить своим молоком и перешли на искусственное, сразу мир заиграл новыми красками, потому что и спать стали, и криков стало меньше, и я выздоровела после этих кошмарных родов. Но это не депрессия.
Мне помогали. У меня объективно было все хорошо.
У меня это был третий ребенок и мне было с чем сравнить, так что не надо мне рассказывать как что бывает.
Да, добавлю, и ребенок у меня был здоровый и спокойный.
Но ощущение черной безысходности, отчаяния и тупика - оно непередаваемо, я помню его до сих пор.
Я так подозреваю, что это состояние лёгкой степени депрессии и достаточно скоро прошло. Так гормоны сыграли...
Никому не говорила об этом, поэтому так бесит, когда пишут, что а вот раааньше ничего такого не было, да зажрались и прочее. Да молчат женщины...
+100. Все тоже самое. Все хорошо, а на душЕ плохо, и это ничем не контролируется.
Женщины и сейчас-то молчат, а раньше и подавно. Но от этого их состояние никуда не испарялось.
Дело не в помощи, неужели непонятно? Одно с другим не связано. У вас не было ПД, ну и хорошо, но не всем так везет. Это невозможно контролировать и этого избежать, это есть, или этого нет, ни с чем не связано, кроме разной реакции организма на гормональную перестройку.
То что вы описываете как раз у меня все было. Просто мне никто не помогал. Скорее всего мне было еще хуже, потому что и никто не помогал, потому что и сесть толком не могла после родов - или стоя или лежать, и кровотечение 2 недели не проходило, и мужа не видела до позднего вечера. Но да, вот никто не помогал, надо было все делать самой, не до слез.
Так она у вас все равно была. Разговор об этом. У большинства она проходит довольно быстро.
Депрессия сама прошла? Чудо, чудо!))))
Ее и не было, гормоны в норму пришли, и все. Отвлекалась она от психзаболевания, бгггг
У кучи народа дисбаланс дает не депрессию, а эйфорию и прилив сил, несмотря на. Им повезло (мне, кстати, тоже). А кому не повезло, нуждаются в помощи
Что-то не встречала таких, если честно. В общем, не стоит это депрессией называть. Просто тяжело может быть в начале, особенно когда первый ребенок.
Если и было, то у изначально психически нездоровых женщин.
А щас модно валить на это, почему - непонятно.
Раньше стремно было быть стебанутым...
зачем психические рожают детей? млять, лечите бАшку сначала, а потом детей рожайте, тупые идиотки. жаль, что у нас нет принудительной психиатрии для таких, детей забрать саму в психушку на терапию :evil
Потом эти дети хватают пистолеты и бегут в школы/садики yбивaть всех, кого видят..
У знакомого такая ситуация и была. Младший брат женился на барышне со странностями, вся такая "творческая" типа. Родила и ваще задумалась.
Сняли с подоконника, успели, ребенка забрали сразу у нее, острый психоз, лежала три раза в психбольнице, куда потом делась - не знаю, но брат растит ребенка со своей мамой вдвоем.
У мальчика аутизм((((
Вот вы не вылечили, а детей нарожали. Что теперь с вами делать, и вашими детьми?
Ну чего вы х.йню несете, а? Дискуссия уровня детсада, вы, а вы...
Правильно она говорит, больные на голову бабы зачем-то рожают больных на голову детей.
Ии это не я, и не вы, но они есть.
Наблюдать . Станет хуже - топать к врачу. А какие варианты ? Депрессия - болезнь , болезнь полагается лечить.
Автор, у меня с первым ребенком ПД началась на приход молока еще в роддоме. Было страшно, ехала крыша, в душе тоска. Я выстрадала своего первенца, мы с мужем очень долго его ждали, а получив, я плакала над ним. Со вторым ребенком в плане гормонов все прошло мягче, молока было меньше, но накрыло после 4 месяцев, когда общее количество сна у второго стало меньше.
Не надо это терпеть и не стоит тут писать об этом-вокруг одни супербабы в супербелом пальто, нарожавшие суперздоровых детей. Надо идти к психиатру и пусть он оценит ваше состояние объективно. Сейчас у врачей в арсенале очень много препаратов, совместимых с грудным вскармливанием. Если надо, не держитесь за гв, на смеси чудесно все вырастают.
Ну и в любой момент, как ребенок спит, отдыхайте сами. Дела не убегут.
Ежедневно выходите в люди-в магазин, к соседке попить чай, встретиться с подругами, помолчать в парк. Отвлекайтесь как можете, делайте то, что вас лично наполняет, не требуйте сейчас от себя ничего. Ваша жизнь в некотором смысле сломана, вы адаптируетесь в новом качестве, это всегда сложно.
Первый ребенок очень сильно ломает жизнь именно молодой маме-все остальные члены семьи продолжают жить своей жизнью-ходят на работу, общаются, а вы-нет. От круглосуточных воплей действительно едет крыша, а уж если гормоны перестраиваются, то тем более.
Все пройдёт, пройдет и это. Все наладится. Надо просто перетерпеть, сдаться врачу и вынимать себя принудительно из беличьего колеса. Ну и не совершать подвигов на кухне, не драить унитаз и не тереть пол. Муж посидит и на сосисках с пельменями, мужики живучи. Он может не понимать, какие глубинные процессы идут внутри Вас-это нормально. Говорите об этом. Просите помощи. Сдавайте ребенка ему на руки в любое свободное время и занимайтесь собой.
Если нет сил возить коляску по снегу, укладывайте ребенка на балконе, если, конечно, окна не выходят на оживленную трассу.
Как вынырнете, найдутся и силы на домашнюю работу, и время. Устаканится режим-будете понимать, когда и что можно поделать, а когда-отдохнуть рядом с ребенком.
Моя младшая попутала день с ночью. Что я только с ней ни делала-и будила раньше, чтобы поменять режим, и спать вечером подолгу не давала, чтобы устала и в ночь ушла пораньше-без толку. И так до года и месяца, пока болел живот-отбой в 2:30 утра, когда птички пели. А в 8 утра просыпался старший ребенок. Думала, в дурку попаду. Но все прошло. Поверьте, у вас тоже все наладится. Просто дайте себе время.
+1! Добавлю, если есть анемия - срочно ее лечите тоже, кислородное голодание дает депрессию на счет 1. И да, все пройдет и это тоже!
Заняться вам нечем, походу помощников много. До чего ж чушь этот диагноз🤦♀️
Это еще не депрессия. Это гормональная перестройка, скоро пройдёт. Побольше отдыхайте, ванны с пеной каждый день или что вам доставляет удовольствие. Депрессия - это совсем плохо, когда возникает желание причинить вред себе или ребёнку. На этот случай у вас должен быть план действий. Кому звонить или обращаться за помощью. Мне в роддоме сразу выдали магнитик на холодильник с номером кризисного центра. Так и висел, как напоминание, если будет плохо. Родные и близкие часто не понимают, ева тому подтверждение. На них не рассчитывайте.
Это гормональная перестройка так проходит.
Я примерно в те же сроки не могла засыпать- все время слушала дыхание ребенка-дышит/не дышит. Ужас был.
Спасали муж и свекровь- уходили с ребенком гулять часа на 3-4, а я спала в это время.
Где-то 1-2 недели длилась эта тревожность.
А у меня лет 5...Потому что тут на Еве у одной женщины утром дочка 9-месячная не проснулась, СВДС. Я прочла и в таком шоке была, каждую ночь проверяла по 100 раз, дышит или нет сын
Вы у всех спрашивали? Откуда утверждение "почти все могут"? И главное, Зачем это мочь, если человеку плохо? Слезы помогают пережить этот момент кризиса и быстрее придти в себя.
я про всех не пишу, это раз. Во-вторых мочь надо все же. Чтоб не рыдать в неподходящих местах
Разговор о доме, а не неподходящем месте. Самое подходящее место выпустить эмоции через слезы.
разговор изначально был о том, что большинство людей в состоянии контролировать свои нюни
да понятно, это ж не делом заняться. Сиди на жопе в засранной квартире и сопли размазывай - "у мине дипрессия и биполярочка". тьфу, пля
Очевидно, что нет, психиатр такую хрень не напишет, даже если он по жизни тупой и плохо учился. Это как если бы чувак уверял, что он астроном, но при этом рассказывал, что Солнце вращается вокруг Земли.
Я с ребенком танцевала. Включала музыку, ребенка в кенгурушку, и танцевала. Обоим было хорошо.
Вспомнился старый американский фильм с названием "Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?", там народ сутками танцевал в танцевальном марафоне, т.к. победитель должен был получить большую денежную премию. Сутками потанцуйте и увидите, как вам будет "хорошо".
А за чем на руках? Вот бесит это выражение ужасно! Положи ребенка! И мой!
Я столкнулась с послеродовой депрессией, накрыло очень резко, одним днем. Это было очень страшно. Все шикарно, дома уют красота, ребеночек спит и вдруг крыша потекла у совершенно здорового позитивного человека. Я потом спустя годы читала исследования, что пролактин провоцирует послеродовую депрессию, я очень жалею что не бросила тогда кормить. Еще жуткая диета на гречке, сейчас бы я ела все. Это все совсем не шутки. Я ходила к психологу. Каким-то чудом обошлось без таблеток. Мне помогла подружка подружки, которая родила, мы стали с ней жить-гулять в одном режиме и общение спасло тогда в остром периоде, но все кончилось только в 2 года ребенка, когда бросила кормить, хотя в год и 4 вышла на работу.
вы какую-то уйню читали. как раз гв - мощный фактор профилактики ПД. Вы бы лучше гречку свою бросили и винца накатили. Но это наверное очень давно было? Отголоски советской педиатрии типа диеты кормящих и прочая чушня. Сочувствую, конечно
у меня было такое отвращение к гв, натурально до рвоты. троих кормила до года, типа так надо. кому и зачем надо?
четвертого кормила месяц. бросила и начала наслаждаться материнством))))
не всем нравится сиськой кормить.
если на гречке при этом сидеть, то конечно, отвращение будет. Для меня это было блаженное время, когда жрешь как не в себя и худеешь при этом! Эх..
Я не сидела на гречке. Не понимаю, зачем это надо. Мне сам процесс был отвратителен.
У меня что-то подобное было и именно связанное с кормление, кормила до 1,5 лет. Приход молока, меня начинает мутить до тошноты, отвращение и тоска накатывали. Ребенок ел всю ночь, я не могла выспаться, однажды поймала себя на мысли, что если я не засну, придушу ребенка подушкой. Кормление свернула, успокоительные, ушла спать в другую комнату, поехали с мужем на выходные в Стамбул.
Странно, у меня все наоборот получилось. Со старшей с ГВ не сложилось, к сожалению, до 2-х месяцев только кормила. Из тежелой послеродовой депрессии начала выходить только к 2-м годам ребенка. Младшую спустя 12 лет родила, кормила до 2 лет. Ни намека на депрессию не было, счастливейшее время.
У меня не было никаких депрессий, и ни у кого из подруг не было, читаю об этом только в интернете.
это вы что-то хватили. Не более 10, если уж все за депрессию считать, а вообще 3-5%
Это не я хватила, а ВОЗ. И это только обратившихся за помощью, с диагнозом.
Люди вам говорят только то, что считают нужным. Никто не обязан сор из избы выносить, даже если вы считаете, что обязаны обо всем вам лично докладывать.
У меня прекрасный характер для друзей, и они мне рассказывают все.
Я спорить не собираюсь.
Мне о депрессиях подруги говорили, но к родам они не имели никакого отношения.
Хорошо, может я не права и ваш круг действительно исключение. Но про характер вы себе льстите :).
Если бы у меня был плохой характер, со мной не дружили бы по 35 лет, без единой ссоры.
Автор, я Вас понимаю. Неважно, Как « правильно» это называть. Депрессией ли, или днем сурка. Главное, ты поменяла жизнь кардинально, я считаю это все - перестройка. Да, надо найти какое то очень отключающее мозги дело. Я кидалась во все, хоть у меня и помощников не было. @идорасила квартиру до блеска, декупажем(!) занялась, у меня еще проблемная старая собака на руках была и муж с работы в 10 вечера приходил. Никто не помогал, Очень тяжелое время было. Но может и к лчшему в итоге, чтобез помощников. Я вас прекрасно понимаю, держитесь. Но тут универсальных советов нет. Каждому - свое. У меня это был полный загруз, чтобы к вечеру даже имя свое не вспомнить. Потому что если было свободное время вдруг - сразу слезы рекой.
О, триггернуло.
У меня была эта лютая дичь после родов, голову как грязной водой заливало, муть одна, плохо соображала, плакала как просыпалась с утра и до вечера.
Одна была с ребенком, муж приходил вечером, варил куриный суп и кормил меня, гнал в душ, давал одной посидеть в комнате в темноте.
Все остальное время я была с ребенком и умирала от горя, что жизнь кончилась и теперь это все будет всегда, день сурка, боль от постоянного кормления грудью, неприятные запахи, вечный страх, тревожность, дышит - не дышит, не спит - спит.
Я не могла читать - не понимала смысла в рядах буковок вообще. А я филолог, запойный чтец!
Спала плохо, но во сне была счастлива.
А как проснусь - сразу наваливалось это вселенское горе, ощущение тяжести и безысходности...
Убить ребенка не хотела, но серьезно планировала побег.
У него пупок загноился, не подсохла пуповинка, отрезали, закровило и занесли грязь в роддоме. И нас по скорой уже из дома - в больницу.
И вот там я сидела и планировала - сейчас выйду, возьму одежду, из корпуса скорей в такси и на вокзал. Деньги-паспорт-все со мной, сяду в поезд, потом пересяду, чтоб не нашли - и все, исчезну, начну новую жизнь, а ребенка ну как-нибудь кто-нибудь вырастит. У него есть отец, дед, две бабушки...
Потом очнусь и давай рыдать, жалко сына до смерти, как же он без меня!!!
И так каждый день.
Ну, потом выписали, дома я как-то уже привыкла к ребенку, к ежедневным делам, возне, потом он стал узнавать, улыбаться и все пошло своим чередом...
Сейчас ему 20 лет, красавец писаный)))
Вот, я вас понимаю. Было все тоже самое. Только убежать не хотелось, но накрывала паранойя "вдруг рано умру и ребенок вырастит без матери", иррациональные страхи, повышенная тревожность, боль в груди от застоев молока и швов "там", и еще наложилось на время, когда темнота на улице и постоянные дожди. Состояние безысходности и отчаяния.
А я ещё в роддоме начала рыдать, что все, жисть моя закончена. Теперь я придаток младенца🤣🤣🤣
++!! У вас еще и дед и две бабушки, а у нас никого, кроме меня с мужем! Это вообще жесть. Тотальная ответственность и постоянная тревога « боже, я ж ничего не умеееееюююююю»))))
+1, частично было такое. Прошло , но было. Поэтому молодых мам не гноблю и при возможности помогаю. Пофиг на злыдней, которые прям с роддома расцвели, сладко спали, сытно ели. Если так всё хорошо было, не язвили бы.
Знаете, вот у меня тоже не было послеродовой депрессии, зато была послеродовая эйфория.
Меня просто пёрло от радости. Какой-то непрекращающийся эмоциональный оргазм.
Я просто задыхалась от счастья.
Это и наводит на мысли, что если так же "стукнет" не со знаком плюс, а со знаком минус - то это капец как страшно.
И не всегда этим можно управлять из собственной головы.
у меня после 4 родов бывали оба варианта и нет, эйфория даже близко не передает того как погано при знаке минус:( Нормально тоже было после 2х родов, но это другое дело.
Автору звать на помощь надо: мужа, психиатра, помощников...Ребенку нужна здоровая мать!
Кстати, вот у меня тоже эта эйфория была! Я хотела всему миру рассказать, какого чудесного ребенка я родила, какая я счастливая и все такое. Я спать не могла! смотрела на него и удивлялась. лет мне было 27, очень была собой и всем довольна)) Реально не понимаю, что такое ПД. А это оказывается вот то самое, но со знаком минус........
