Пережить расставание
Как бесполезно пережить? Общались 3 года. В последнее время как какое-то событие и тусовки, я выпиваю лишнего и неадекватна в его сторону. Почему сама не понимаю. Я потом извиняюсь, а он прям смакуя , пытается унизить меня, пользуется тем что у меня чувство вины. Ему 55, мне 41 . У меня чувство страха, остаться одной( где я найду мужчину, а хочется какой-то мужской поддержки ,и понимаю с ним надо завязывать

Вам 41. Вы не можете удержаться от того, чтобы нажраться и вести себя как попало. Потом терпите унижения от деда.
Уверены, что "пережить расставание" - ваша основная проблема?

Конечно я понимаю , я зависима. Не знаю что делать, к психологу пошла бы, но почему-то боюсь, травм очень много, боюсь вытаскивать их

Не пейте,не тусите,старпера заблокируйте,не встречайтесь с ним. А вообще как у вас на такое старье стоит? это ж фу,как и ваши разговоры в 41 год про боязнь одиночества... сходите к психологу,повышайте самооценку.

Ну вот угораздило( Он очень активный но любитель выпить, при этом выглядит не плохо. В последнее время еще и давление у него постоянно, и секс поначалу был хорош, сейчас все хуже и хуже. Но прям манипулирует мной , наверно понимает мои страхи

это называется не общались а общаетесь до сих пор
убрать его ото всюду, телефон стереть, мужика нормального искать

Он у вас старпер, вы настолько страшная что нашли этого старпера и еще боялись его потерять? Как вариант жить одной не предлагать? Зависимость от мужиков? В вашем возрасте уже пора быть поспокойнее и поумнее.

ппц.. - "пытается унизить меня.." - действительно, и как вы без такой мужской поддержки дальше жить будете? А может у вас такие ролевые игры 'в униженных и оскорбленных'? :):)
В основном все нормально, помогает с машиной, сервис то се. Помогает мне на даче, ездили пару раз с ним на отдых. Но вот в последнее время, очень агрессивно себя ведет, соседи дебилы, официанты в рестике тормоза, ну и много подобного( матерится много, на мои замечания реагирует редко(

Нет, я уже решила. Уже точка невозврата. С ним я больше не буду. Просто хочется реальных советов, как принять жизнь без него? Как перестать думать о нем?

А зачем о нем думать? Вы его любите?
Что значит принять жизнь без него для Вас? Какую роль он играет в Вашей жизни? Как жили до него так будете и после.

Просто с ним мне казалось проще, когда не вместе день мы созванивались по 5 раз, сообщения утром на ночь. И как представлю сейчас будет тишина, от этого грустно

Мне 44, не могу представить себя с мужчиной 55 лет, а он еще и фыркает, после первого же слова пошел бы нах

думать о другом,загрузить себя делами,работой,хобби,спортом,искать другого мужика, посетить психолога.

Конечно, Вы же поставили свою жизнь и радость от нее в зависимость от действий ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА! То есть Вы отдали бразды правления вашей единственной жизнью какому то мужику! И теперь он решает, когда вам радоваться, когда печалиться. Вам самой не смешно? Вам не пять лет, когда казалось, что вот сейчас плохо, но мама придет, заберет из сада, посадит на велосипед и станет хорошо. Вы сами можете теперь ездить хоть на велосипеде, хоть на машине. Поймите, ВСЕ заняты только своей жизнью!!! И ваш мэн тоже. А вы свою променяли на чужую.

Тоска и грусть - это нормально, было же что-то хорошее в жизни.
Не стоит бросаться искать других мужиков, вернее, можно зарегистрироваться и ходить на свидания, но ничего серьёзного не ожидайте и ставку на это не ставьте. Будете непременно сравнивать, причём, что-то плохое в новом и вспоминать что-то хорошее в старом, то есть такой метод не в плюс будет вашему душевному состоянию.
Можно дать себе время отгрустить, купить ведро мороженого, включить любовную мелодраму и под неё себя жалеть. А можно в зал и бегать как угорелой, как будто за вами кто-то гонится. Можно всё своё время заполнить так чтобы даже не вспоминалось про него - но это вам надо определиться, что лучше зайдёт, вы как никто знаете себя лучше других. И да, временами будет лучше, а временами будут откаты, но дальше будет всё лучше и лучше.
Удачи!

Видимо ему тоже стало грустно, стал проявлять активность, писать сообщения! Вот как удержаться и не вернуться взад(?

Как подумали про него, так 10 отжиманий, если сообщение прочитали, так все 100 приседаний.
ЗЫ. Почему не объяснились с ним, что отношения закончены?
Заблокировать везде и забыть. Убрать все вещи, которые о нем напоминают - именно об этом санчас, который рекомендовали выше. Вы же ждете этих сообщений, тешат самолюбие, мысли к нему возвращаются - это как собаке хвост по кусочку рубить, так и вы с собой поступаете.

Ну вот уже больше месяца не вижу и не слышу его. В целом приняла и отпустила. Но иногда накатывает , чувствую себя одиноко и начинаю представлять как ему кайфово. Общаться особо не с кем, у всех дела, заботы. Пока была с ним как-то прекратилось общение со знакомыми. Вот куда себя деть? Или еще мало времени прошло , поэтому накрывает

В зал идите, каждый раз как накатывает.
Ну пипец дамочка, 41 и «куда себя девать».
Детский сад, чесслово. Жизнь от утренника до утренника…

Почему одна? Найдите людей по интересам. Те же клубные тусовки по интересам и ходите толпой.

Я не представляю где можно познакомиться ( в фитнес клубе все заняты своим делом, перекинуться парой фраз и всё.

Есть туристические клубы. Идите в поход. Причем чем суровее поход тем больше там будет мужиков. Например, один знакомый парень, очень любил походы в горы. С удовольствием ходил с клубом. Говорит не один, а много таких.
Если секции, где групповые занятия. Если есть деньги наймите тренера и закрутите с ним. Обычно тренера очень расположены к романам.
