Лень или нехватка энергии
Вот назрел вопрос, а всегда ли лень не делать это или вот это? Не всегда ли лень, связана с тем, чтобы куда то пойти? Не всегда ли лень, искать более оплачиваемую работу? Может элементарно трудно и не под силу, тяжело просто делать что-то сверх того, что делается. Иногда даже на привычный объем работы, поездки куда-то необходимой, бытовых дел, с трудом хватает сил. А иногда их и даже не это не хватает и даже при всем желании сделать через силу не получается. Поэтому всегда ли лень связана с ленью? Многие начинают клеймить что ленивая. А может проблема просто в нехватке сил, нехватке этой самой энергии, вытягивать, вы об этом не думали?
Я опытный в этом пользователь )
Началось недавно. Это смесь лени, склонности к депрессии и малой энергии.
Пытаюсь выбираться.
Поможет спорт. Начать с небольшого. Он как аккумулятор. Заряжаешь и он помогает вырабатывать энергию.
Я начала (ха-ха-ха) бегать. Один раз вышла, пробежалась по холоду и заболела ))) Но на след день я почувствовала, что настроение улучшилось и энергии прибавилось.
Сейчас дома заставляю себя 15 минут Джиллиан поделать.
Начните с любого движения. Желательно, интенсивного.
Тут только заставлять и заставлять!
Только. То писала комментарий в соседней теме. Сдать анализы , сходить к психотерапевту. И только потом рассуждать о лени.
Ферритин перед Новым годом был такой - непонятно как я вообще с кровати вставала. И у 99% дело в здоровье.
Еще есть от природы слабенькие люди. Да, проблема со здоровьем какая то однозначно. Но и еще очень низкий порог выносливости, энергии от природы. Я знала такую женщину. Ей именно было все тяжело делать. Не потому что не хотела делать, косила. А именно тяжело, все давалось с огромными усилиями. Если бы она работала как большинство, думаю она и до 40 бы не дотянула.
Ну у меня ферритин 5-7.
Таблетки его не восстанавливают (точнее от 5 до 7 повысили за полгода). Капельницы делала. Одновременно с этим и кальция маловато, хоть и получше с ним. Плюс не так что-то из-за месячных - уж слишком они фигачат организм каждый раз.
Понятно, что нехватка всякого и тп. Проблема в том, что не так-то просто это восстановить. Не факт, что это вообще возможно.
Скажите, а вы как капельницы ставите? В клинику идете и договариваетесь? Я бы хотела на дому чтобы у меня поделали? Как это вообще возможно, может вы в курсе? Опять же, где найти того, кто будет капельницы дома ставить? Нужна ведь опытная медсестра, думаю?
Попадался мне такой совет: чтобы железо поднималось, общий белок должен быть больше 78, В12 350-900.
Ну что вы как маленькая. Не помогли таблетки, попробуйте другие, может в другой форме помогут. Вы фрлиевую, в12 проверяли? Они влияют на усвояемость железа, иногда парадлельно назначают. Витамином С или апельсиновым соком запивали свои таблетки? У меня без витамина С не усваивалось железо, а с ним - отлично. Месячные - надо к гинеколгу, возможно, эндометриоз, иногда это лечится, конечно если кровотечения сильные, теряете железо. И коуалограмму надо проверить (свёртываемость). Вы лапки то не складывайте, шебуршитесь помаленьку то.
А как называется, когда одно делается, а другое не делается? Лень или нет сил )
Нет сил заставлять себя. Для преодоления барьеров тоже нужна энергия. С возрастом все сложнее и сложнее, а сил все меньше и меньше.
Вот знаете, у меня стимул был, а сил не было. Оказалось, дефицит всякого разного - и витамины, и железо.
" Многие начинают клеймить что ленивая" - и что? Это горе ? Зачем их надо переубеждать ? Почему бы просто не наплевать на этих "многих" ?
Живите так , как нравится вам самой, без оглядки на чужое мнение, и будет вам счастье.
Ну, я ленивая, например, и мне это нормально. А другая электровеник, ей это нормально.
Но ни одна не лучше и не хуже другой, они просто разные.
Лень на ровном месте не бывает просто так, есть причина
В свои 42 года я стала очень уставать, муж ругался что я стала ленивой, мама говорила что мы слабое поколение, что в мои годы она переворачивала горы
А меня хватало только для рабочего времени, вечером а просто засыпала в любом положении
Как оказалось, был диагноз нехороший
обнаружили по анализу крови в частной лаборатории, в поликлинике сказали все анализы хорошие, вы просто устали
тромбоциты были выше нормы в 3,5 раза, это онко крови, повезло что хроническое, 2% риски осложнений, всю жизнь на терапии, маленькая доза химии в таблетках, каждый день
Мне не лень, когда я влюблена. Когда хочу доказать самой себе и ему, что я могу! Вот так могу, и вот так, и силы есть, и глаза горят, горы сверну, все получается!
А когда не для кого делать и стараться - ничего не делаю. Лежу носом в стену и плАчу.
Вот сейчас такое время.
Не знаю, удастся ли еще влюбиться...Может, уже ресурс и кончился.
Все-таки нужно научиться быть полноценной личностью самой по себе, а не только в присутствии М. У вас-то проблема явно не в лени
Ну, вы меня поучите, какая я неполноценная)
Вы просто таких не встречали, ради вашего пузана диванного трудно представить, что можно что-то делать)