Как вы переживаете потери?
Как вы переживаете ваши потери? Невозможно уже держаться, тревожно-депрессивные эпизоды (диагноз врач поставил) доведут когда-нибудь. Умерло в ближайшем окружении два человека, один серьезно заболел - онко, заболела собака онко. Нет сил, честно говоря. Каждый поход в поликлинику и в вет.клинику отбирает силы, сижу и прислушиваюсь не кашляет ли, не тошнит, и прочее. Да я антид, но они мало почему то помогают.
Не накручивайте себя. Если антидепрессанты не помогают- меняйте. У меня тоже что- то у подруг мужья заболели, одному операция на сердце, у другого рак. Вчера приятельницу встретила, у нее рак груди.
Когда то очень сильно переживала, так, что заработала тотальную алопецию. Сейчас волосы периодически выпадают.
Если вы в Москве обращайтесь в бесплатную клинику, там хорошие врачи и грамотно подбирают препараты. Также есть лекции на которые можно ходить по желанию. Интересно.
Филиал НПЦ им. Соловьева (бывш. психотерапевтическая поликлиника № 223)
Адрес: г. Москва, ул. Пантелеевская, д.10
Адрес: г. Москва, Б. Златоустинский пер., д.6/6, стр. 2
Руководитель:️ Гехт Алла Борисовна
Телефон: (499) 237-41-53
E-mail: info@npcpn.ru
Сайт: www.npcpn.ru
Удачи вам, не нервничайте, все хорошо.
Спасибо, наверное да, надо и менять антидепрессанты и работать над мировоззрением. У меня психотерапевт и психиатр да, но события последнего месяца подкосили знатно. Да и обеспечивать паллиатив не так то и просто( Спасибо вам.
И нет отдушины, нет помощи, все одна. Вот сейчас даю всем лекарство, человек сам пьет, а собаке надо через силу. И у меня уже нет сил, нет смысла - потому что это паллиатив, и никого я не спасу.
Постарайтесь настроиться на филосовский лад. Мы все умрём когда-нибудь.Кто-то раньше, кто-то позже. Это неизбежно.
Тяжело дается то, что я могу только продлить, но не вылечить. Ну и процесс ухода тяжело наблюдать конечно
Так она еще в хорошей ттт форме, пока помогает лечение. Надолго ли - вопрос.
у меня не очень это получается, все время надо возить на обследования, потом последствия химии как то переживать, помогать. меня таковой нет уже, ((
подпишусь под клинику Соловьева
если не получится записаться на прием онлайн, позвоните им по телефону
там очень доброжелательные сотрудники, обязательно найдут окно на ближайшее время, можно в тот же день попасть
когда придете, попроситесь в дневной стационар - ложиться никуда не надо, просто приходить
вам будут 10 дней бесплатно выдавать лекарства, индивидуальный прием психолога и в группе - потом можно продолжить ходить, витамины могут проколоть
в общем поддержите свой организм
и я вас обнимаю
Как все.Поплачу и переживу.Время лечит.Все проходит.Время жить-время умирать. У нас у всех на том свете родных больше,чем на этом.Поэтому туда тянет больше и морально готова к часу Х. Все суета,есть только вечность и переживать нужно только за свое спасение и прощение Господа.
Не пережила. На психолога нет денег. За два года я потеряла маму и бабушку, мою семью, в этот же период времени узнала, что муж мне давно изменяет, едва ушла от него, как моя лучшая подруга скоропостижно умерла от рака,.. У меня - тревожное расстройство, куча фобий, не знаю откуда взявшихся, невроз, это я сама себе диагностировала, вероятно депрессия, в окно не вышла только из-за ребенка, он просто никому кроме меня не нужен. С тех пор уже много лет прошло, я их как в тумане просто прожила. Да, есть еще любимая собака уже 14ти лет, которая последнее время доставляет кучу проблем со своим здоровьем(( Ее смерть наверное меня добьет. Надеюсь, у вас такого не будет.
сходите бесплатно, может помогут, сама собираюсь https://cmhcenter.ru/zamorenova/
Плохо переживаю, пойду на днях к неврологу корректировать схему.. собаку от онко на днях усыпила, муж с подозрением на онко (но и без оного - там много чего лечить операционно), везла-везла-везла, но по ходу, стресс таки догнал, начались уже соматические проявления. У меня всегда так, сначала полная собранность, организация дел, действия... а через некоторое время долбит с удвоенной силой стресс, и предыдущие костыли не помогают. Надо больше отвлекаться и переключаться, вот буду заставлять себя.
Все мы умрем и не важно от чего. Примите это как данность, станет проще жить.
меня как таковая смерть не страшит, а вот период ДО нее - очень. когда прислушиваешься к каждому кашлю, подрываешься - воды, еды, лекарство. и все без толу. (((
Кажется, что это самый трудный период. А потом накатывает пустота. Муж умер меньше 2х месяцев назад, онко 3.5 года, совсем не старый, до операций здоровый мужик и сразу 4 стадия. Я больше всего страшилась его ухода, а сейчас понимаю, что потом не легче.
Я до сих пор не выбралась из этого, так что советы давать не могу. Просто жить одним днем, чтобы потом знать, что сделали все возможное.
Любые слова не уместны, это не "без толку"-вы до конца с теме, кого любили.
У меня еще у мамы онко, сдает на глазах. Самой бы не слететь с тормозов, младший ребенок еще не взрослый.
Как это без толку? И вода, и еда, и лекарства улучшают качество жизни - это важно! Вы делаете, а не причитаете. И это сейчас главное, и Вы большая молодец.
Сразу скажите себе, твердите ежесекундно - "Я делаю всё, что могу, и даже больше". Не вздумайте себя загонять в эмоциональные "бы". Нет никаких "бы", есть проблема - Вы её решаете по своим силам и возможностям. Потом переходите к следующей. Хвалите себя каждый раз, даже за самое маленькое сделанное дело.
От вас же ничего не зависит, диагноз поменять не получится. Зачем тогда нервничать? Так должно быть и всё.
Не автор. Потому что человек не робот, потери и уход за уходящими близкими ужасно выматывает.
Все чувствуют по-разному, среди знакомых не встречала , чтобы люди так относились как вы. Это только теоретики, тем , кто столкнулся в жизни больно, плохо, пусто.
Не в этом дело, у всех по-разному проходят стадии отрицания, принятия и т.п. У меня (видимо, как и у АААА) очень быстро (пока) наступает стадия принятия. Тем более, кроме меня в семье, так уж сложилось, некому заниматься организационными вопросами (а раньше, долгое время, и физически, уходом). Поэтому научилась отстраняться эмоционально и делать, что должно.
Скорее всего дело в типе нервной системы. Я занималась всем практически одна, немного помогала старшая дочь, но она сама еще очень молода. Но вот только принятия нет. Я понимаю, что разрушаю себя, но эмоционально отстраниться не могу. С учетом работы ужасная вымотанность, если бы удалось убрать эмоции, то было бы легче, но они не убираются.
Возможно. Очень Вам сочувствую. Я вообще-то эмоциональная. Но как-то стало получаться в процессе отстраняться, поначалу АД помогали, а потом сформировалась привычка, наверное.
А вы понимаете, что это эгоизм вас гложет? Осознайте это, ваши эмоции это жалость к себе и только. Это действительно мешает и вам и окружающим, тем более больному. Выводите себя из состояния несчастной страдалицы, вам то повезло, у вас ничего не болит и смерть не маячит, а что касается больного, это их судьба и так несчастная , а вы еще портите последние дни на этом свете своим кисляком . А может и не несчастная, а вполне себе нормальная жизнь была, наполненная яркая, может даже и не короткая, проанализируйте жизнь больного, страдать больной может без вас, страдать вы ему ни чем не поможете, только усугубите страдание своими соплями и грустью, а вот скрасить последние дни можете, привнести что то веселое, радостное, приятное, облегчить боль, сделать что то интересное, что порадует больного. Поймите, мало осталось, час на вес золота, нельзя портить эти часы дни, жалостью и грустью. ( я не теоретик)
Похоже вы мне отвечаете, в очередной раз поняла, что на Еве бесполезно писать, каждый видит свое и еще мечтает пнуть, видимо от хорошей жизни.
Насчет эгоизма согласна полностью . По поводу остального: мой муж умер, пока он болел несколько лет, были разные этапы, рецидивы, надежда , отчаянье, но я старалась его во всем поддерживать, никакого "кисляка", были события, я наоборот стремилась, чтобы были положительные эмоции, планы, впечатления (подробно здесь не хочу).
Не могу сказать , что прям яркая, но нормальная жизнь была не смотря на болезнь.
По поводу повезло и ничего не болит-тут тоже мимо, хватает и не понятно, что дальше будет. Сколько кому отмеряно неизвестно, иногда диагноз не очевиден. И наш знакомый, ровесник мужа, умер неожиданного раньше его на полгода, хотя у него тяжелых диагнозов не было. Оба не старые, до 50.
А вот накрыло сильно уже после смерти мужа, видимо, выходит все, что копилось последние годы.
Так что в целом, насчет эгоизма (мне ужасно плохо без него) и ярких положительных эмоций для больного человека (считаю, что я справлялась), я с вами согласна , а вот с ваши посылом нет, вы не знаете ни ситуации, ни человека, а осуждаете.
Да ни кто не осуждает, я вам обрисовала план, как выйти из эмоционального тупика, за что ухватится. Почему вы увидели осуждение непонятно. Я сама все это проходила с мужем, только у него и надежды то не было, безнадежный диагноз. А по поводу неожиданности смерти, это мы тоже проходили, пока безнадежно болел муж, умер сын 20летний у близкой подруги и мне стало стыдно за то, что меня жалеют. На самом деле все равно как вы себя вели с мужем, речь не об этом, речь о том что ВЫ находитесь в угнетенном состоянии , надеюсь на форум пришли, ни что бы вас пожалели, а выход найти. Пока вы сами пружину не отпустите, организм так и будет вырабатывать кортизол и антидепрессанты не будут помогать. Психолог вам посоветует когнитивную терапию, но это и есть то что я вам обрисовала, проанализируйте все сами, похвалите себя за ваше правильное поведение, посмотрите вокруг и постойте новые планы и радуйтесь, пока есть время, а не теряйте его, сами же знаете как скоротечно и неожиданно может придти жопа.
Не увидела плана, то, что надо строить планы и жить сегодняшним днем это очевидно. Если человек эмоциональный, ему не так просто выйти из эмоционального тупика, отменить период горевания. Вы судите по себе, но все разные.
Планы и мероприятия, общение и понимание, что жизнь скоротечна и "неожиданно может придти жопа" не отменяют боли. Даже зная, что нахождение в таком состоянии сильно ударит по организму и активирует имеющиеся болезни. И то, что еще один близкий родственник серьезно болен и скоро все может стать хуже.
На форум скорее всего приходят не найти выход (ева для этого плохо подходит), а скорее выплеснуть то, что беспокоит.
Спасибо за мнение, за попытку встряхнуть.
У меня похожая ситуация. Стараюсь переключаться. Я так для себя определила, что если я могу отвлечься и думать о чем-то другом довольно долго - отдыхать, общаться с подругами, как-то развеяться и пошутить, то это ещё норм. Если уже начнется мыслекрутка и только мысли о проблемах, с которых сложно соскочить, то надо идти уже к психиатру. Я стараюсь вырваться из дома, туда, где нет этих проблем и напоминаний о них. И там отдыхаю и не думаю, ни про болеющего неизлечимо, ни про умерших. У меня получается, значит психика пока справляется и восстанавливается. В какой-то момент раньше .когда все только свалилось скопом, я думала что не вынесу и чокнусь. А потом что-то отболело, тоска отошла, с чем-то привыкла жить. Жизнь, конечно, не особо радостная, но все-таки и со своими радостями. Я поняла, что не могу долго находиться рядом с болеющим. Это прибивает напрочь. Ты ухаживаешь, вообще у нас сиделка, но иногда приходится, так когда долго, то ты начинаешь выгорать. Надо уезжать хоть куда и вырываться из этой обстановки. Это как глоток свежего воздуха.
Практически одновременно потеряла папу и очень любимого мужа. У любимой собаки онко, плюс почки, плюс сердце, каждый день очень много лекарств, вообще не готова ее потерять. Очень боюсь за маму и детей, они меня держат на этом свете. Понимаю, что впереди ничего светлого и радостного, мама, собака.. Поэтому благодарю за каждый день, что мы вместе, это большая радость и счастье для меня на сегодняшний день.
А ещё 3 года назад я планы строила, как я буду жить, когда ребенок поступит в институт. У меня куча времени появится свободного, я за город перееду окончательно. Ага... Живу в аду. Ощущение, что я живу где-то не дома, а в людях. Своего у меня только моя черепушка и мысли вечером в кровати перед сном. А утром начинается кошмар , который длится весь день. Когда все кончится, я наеврно буду разбитая, больная, старая , способная только выползти на лавку перед подъездом и наслаждаться тем, что вот настал новый день ии никто у меня не умирает, не надо бежать куда-то за лекарствами, к врачам, менять сиделку. просто сидишь и тупишь, и никому ничего не должен
Когда заболел муж, мне сразу сказали, что рассчитывать не на что. Но мы пытались справиться, лечиться, муж думал, что сможет выбраться. Как- то все просто очень быстро было, в декабре здоров, в марте заболел живот, в мае приговор, через 9 месяцев умер. Мужу я улыбалась и поддерживала, что все наладится, дочке улыбалась и делала вид, что ничего не произошло, родители в другом городе- тем говорила, что все в порядке, делаем все возможное, на работе никому не рассказывала, и подругам тоже не стала. Ну и ничем хорошим это не закончилось. Сначала спать перестала просто, а потом как покатилось... нестабильная стенокардия была не самым плохим. Поэтому посоветую- живите, чувствуйте, чтобы ни случилось, позвольте себе плакать, истерить, рыдать, не запирайте эмоции в себе. Добром это не кончится.
Есть, вам нужна медикаментозная поддержка. Вот прямо завтра идите к врачу, выпишет вам что-нибудь, это НАДО. Иначе сами потом кикнетесь.
Помогите себе медикаментозно. Текущую сотуацию вы измениь и исправить не можете, но можете помочь своему состоянию. У вас наверняка есть семья, родственники, и друзья, которым вы нужны.
Наша семья вся сейчас в таком состоянии. Но все на расстоянии. Не так как я рядом... моральная поддержка у меня есть..но невозможно тяжело даже с поддержкой .
Какие препараты можно?
Я и так месяц не сплю . Есть не могу. На препарата просто рухну...а впереди ещё все самое страшное..простите за слабость и нытье.но никому не могу сказать что у меня творится внутри...родные и так знают. Чужим не хочу ни при каких условиях жаловаться. Только здесь прорывает
Мне почти не помогали даже рецептурные снотворные. Нужны были успокоительные. Но эти препараты действую постепенно, накопительно, кроме того, имеют ряд побочных эффектов - каждому свой. МНе очень помогла гомеопатия
Возьмите себя в руки. Вы должны это сделать ради сестры. Ей хуже, чем вам. Вы живете и будете жить, а она понимает, что ее дни сочтены. Сходите в районный психдиспансер если не можете взять себя в руки, пусть вам выпишут что-то.
Нужно понять и принять, что жизнь на земле имеет 100% смертность. Терять тяжело, но это неизбежно, кто-то раньше, кто-то позже. Закономерно, но тяжело хоронить бабушек/дедушек и родителей, гораздо тяжелее хоронить братьев/сестер и друзей, это уже свое поколение, неосознанно проецируешь на себя.
Вам нужно держаться, ради сестры, плакать и страдать позволите себе потом, после ее ухода. Ей тяжелее, дайте ей уйти спокойно.
Я не теоретик, если что.
дорогой человек, я была в точно такой же ситуации умирала мама, у меня полное бессилие и отчаяние.
Моему состоянию помогла гомеопатия, конкретный препарат.
Если хотите - подскажу. Стоит дешево, в отличие от антидепрессантов
После, когда случилось неизбежное, в моих руках, не слететь с катушек, спать, заниматься маленьким ребенком 4 лет - помог другой препарат.
Cocculus 30 ( можно взять и 200) - бессонница и слабость, при уходе за тяжелобольным
После лично мне, когда начало приходить осознание потери, пришло физическое ощущение страшной утраты - мне помог Натрум Муриатикум .
Сразу после маминой смерти, когда я ни слова не могла сказать и душили рыдания - Игнация 1М
Все это назначала мне врач гомеопат-классик, очень серьезный доктор, имеющий полное мед образование и большой опыт в аллопатической медицине, врач-невролог
Простите...но ни одно из Вами названных препаратов не нашла в моем городе... задавала в поиске-ни одно не нашлось.