Как стать лучше?
Я недовольна собой. Тем, что я такая. Как стать лучше? как стать довольной собой? Что я должн сделать?
Какую веху пройти? Какую цель достичь? Что можно сделать, чтобы сказать, что я - молодец?
Что вы такого сделали?
Ничего не помогает
Принимать себя такой, какая вы есть, поняв, что другой вы не будете. Это про любовь к себе.
Всегда можно стать другой, как лучше так и хуже. Всю жизнь с человеком происходит трансформация. Иногда коллосальная. Кто-то меняется до неузнаваемости в лучшую сторону, кто-то опускается все ниже и ниже на дно. Недаром есть фраза:"стань лучшей версией себя!" Никто за тебя твою жизнь не проживет. Можно сколь угодно ругать кого угодно: окружение, отсутствие денег, страну, правительство, погоду, климат, тп. Пока сам не станешь себе помощником и другом никто тебе не поможет.
Дьявол в мотивации. Если по чужой мотивации себя менять, то это прямой путь в ад, или в психушку, как получится..
Потому что, если человек не хочет ничего менять, то чужие рассуждения о том, как надо себя менять, ничего не дадут. Автору бы самой сначала для себя разобраться, что именно она хочет изменить, и хочет ли на самом деле. А также подумать, чего она хочет достигнуть своими изменениями. Я, например, хотела похудеть, и похудела, но это совершенно не изменило ничего в моей личной жизни (это к тому, что здесь на Еве часто советуют, хотите изменений, так похудейте), разве что стало чуть больше внимания от ненужных мне людей. А нужные, значимые люди как стояли на тех же позициях, так и остались. Изменились другие сферы жизни, которые к похудению никак не относились, просто так сложилось безо всяких моих трансформаций. Если же речь о ментальных изменениях, типа привычек и характера, то мое глубокое убеждение, что это невозможно изменить. Можно настройки подкорректировать, ситуативно меняя реакцию, но глубинные заводские настройки человека останутся в нем навсегда.
Как мечты могут зависеть от других? Это отговорки все. Ваша жизнь-ваши мечты-ваша реализация. А так можно всю жизнь прождать доброго волшебника на вертолете, который прилетит и бесплатно покажет кино.
Ну, например, я бы хотела быть высокой голубоглазой грудастой блондинкой. А я маленькая кареглазая брюнетка.
не, ну можно обесцветить волосы, вставить голубые линзы, увеличить грудь, отпилить и нарастить ноги...
Но это не исполнение мечты, а что-то ненормальное. Я никогда не стану голубоглазой блондинкой, я могу стать только обесцвеченной изуродованной брюнеткой
Вы должны учиться принимать себя такой какая вы есть. Должны уметь разделять реальные мечты от нереальных. Я тоже никогда не стану похожей на Элвиса Пресли. Думайте над реальными целями, задачами. Как мечта о голубоглазой блондинке зависит от других людей?) Это зависит от Вас. Ставьте себе реальные запросы. Хотя и то что намечтали в наш век вполне можно осуществить.
Ну а чего вы мне тогда говорите про мечты??
Мечты и есть мечты. Все остальное это планы, цели.
Зачем подменять понятия?
Я не знаю, что я могу сделать, чтобы стать лучше в собственных глазах
вам совсем не за что себя любить? вы совсем не видите в себе достоинств для себя? а почему? кем вы работаете?
У вас мечты ограничиваются внешностью, которой вы недовольны? Даже не знала, что об этом можно мечтать. Для меня мечта это любимая работа, сфера деятельности, любовь, семья с детьми, путешествия, выигрыш в лотерею, в конце концов. То, что можно осуществить или чего добиться. А не мечтать о том, что невозможно изменить.
Грузиться о "неправильном" цвете волос и глаз, когда жизнь проходит мимо. Сочувствую.
Цвет волос и глаз изменить проще простого. Сходил купил цв.линзы и краску и вуаля. Цвет души поменять уже сложнее.
С линзами и покрашенными волосами автор все равно останется брюнеткой с карими глазами. У нее грузняк, что не родилась голубоглазой блондинкой.
Вот начать надо именно с этого. Осознать, что ВЫ маленькая кареглазая брюнетка. Когда примете спокойно, можно идти дальше :-)
Такая тупая мечта тоже может исполниться, но вам точно не понравится способ.
1. Начала бегать. Да, всего 4 км могу пробежать. Но я начала.
2. Записалась на курсы, на котором займусь делом, о котором только в мечтах думала
3. Завела собаку, да и сложности с ней, но они компенсируются
4 (а надо были первым написать) Научилась (точнее, уже на полном пути к этому), тому, что мое настроение не зависит от настроения и мнения других.
Это вы, вам помогает.
Сегодня пробежала 13 км - мне не помогло никак.
Тоже обучаюсь сейчас на курсах.
Собак не заводила - животных уже хватает.
А вот пункт 4 да, это важно. Не получается пока научиться.
Так с него и начать надо, что вы любите, что хотите, какая вы. Когда вы мимикрируете под других, вы себя не найдёте
А Вы любите бегать?
Как и в чем бег мог бы вам помочь?
Что вы ожидали от этого марафона?
Я, например, не люблю бегать. Зато люблю ходить. Найдите ту двигательную активность, что вам по душе и радуйтесь ей. Зачем себя заставлять бежать 13 км., чтобы что?
4 пункт, это и есть самое трудное. Допустим, коллега не здоровается и отворачивается, хотя неделю назад все было нормально. Ну как тут будет настроение не зависеть. По меньшей мере неприятно, а иногда и подбешивает, смотря какие отношения в коллективе.
Ничего. Вы всегда будете считать себя отстоем. Иначе бы этот вопрос сейчас не стоял.
да! а чтобы быть счастливой, надо стать счастливой)
этот совет всем поможет!
А можно разрешить себе быть не "Молодец"? Не отличницей и даже не хорошисткой? Просто счастливой? Не делать людям гадости, не обижать, уметь любить и радоваться происходящим событиям?
при чем тут окружение? может она никчемушница, как ее воспринимать серьезно?
У каждой никчемушницы найдется СВОЕ окружение.
Была такая знакомая. Не работала почти всю жизнь, детьми не занималась, мужей не было, рожала детей от залетных и сбагривала, дома срач вечный, в голове бардак полный, но при подружках, вечно на телефоне с ними висела трындела целыми днями. При этом ни готовила, ничем вообще не занималась. Дети при этом выросли и стали мать всячески поддерживать и опекать. Младший сын переехал заграницу и по несколько раз в день с матерью на созвоне, деньгами ей помогает, старший тоже каждый день мать мониторит и денег ей подкидывает. Вот так, со стороны кажется женщина полный отстой, а по факту окружена подругами и заботой детей.
извините, так может и не за что серьезно? и зачем вам чтобы вас воспринимали серьезно? что вам от этого?
я всегда молодец, даже когда ничего не делаю, никаких вех не прохожу, просто живу как хочу
как вы можете быть ценна и значима для других, если в вас нет никакой ценности и значимости? даже для себя. другим на вас вообще похрен.
Обычно эта фраза означает каких-то конкретных людей "других", а не прям все остальные 7 миллиардов.
Допустим вы для меня значимы и прекрасны, кстати я брюнетка с черными глазами рост 161, фигура перевернутый треугольник, мне кажется я очень красивая и умная молоденькая на свои неполных 55 годиков.
Что скажете?
Для каких других?
Делайте для них то, что им требуется и никто другой не сделает, и будете ценна и значима.
Видимо, заботу автора о доме и детях воспринимают, как должное, а на работе: - ‘вот зарплата и до свидания’ Вот автор и потеряла себя и своё я, свои желания
Идите работать в хоспис, станьте волонтером в приюте. Ну и полюбите себя такой, какая есть! Без отмазок и оправданий! Вот я ленива и… как только я приняла это, стала грамотно бороться с этим, а не отмазки искала (как до этого было)
Кто вам мешает совершенствоваться в нужную сторону? Развивайтесь, меняйтесь.
Чрезвычайно довольна собой. Я обычный человек, со своими минусами и тараканами, из самой простой и не самой благополучной семьи, добилась того, что абсолютно состоялась и реализовалась в карьере, получила образование и профессию, о которой только мечтать могла. Правда, только к 40 годам и очень тяжелым путем, но зато сейчас, уже 4 года, каждый прожитый день горжусь собой до безобразия. 😎
В начале получила образование медсестры, хотя и мечтала стать врачом, но после школы не получила никакой поддержки семьи, даже моральной, и надо было начинать работать, срочно. Училась, санитарила, потом работала как все, получала свою скромную зарплату, чтобы медсестрой заработать, это 2 ставки тянуть надо. А мечтать то продолжала 😄 и только в 33 года, плюнула на все страхи и поступила, т.к. поняла что жалеть буду потом всю жизнь. Знакомые просто пальцем у виска крутили, учиться было очень тяжело, я обрекла себя и ребенка на нищету, несколько первых лет работать могла только на полставки. В итоге - закончила, получила редкую и востребованную специализацию, устроилась в одну из лучших клиник своей страны. Вот такой рассказ.
Да, супер, действительно!
Я и подумала, что если хотеть что-то в профессии, то в медицине разве что.
Если можно, поделитесь, что за редкая и востребованная специализация?
Спасибо 😄 эх, умолчу про специальность, если позволите 😁 скажу расплывчато - связано с головным мозгом.
Ну или книги читайте, про самопомощь и саморазвитие. Вот вы хотите изменить внешность для чего? Чтобы найти спутника жизни? А он вам для чего? Чтобы заменил родительскую фигуру во всем? Чтобы испытать слияние и бесконечное счастье? А если так не бывает? Можно ли все равно стать счастливой, если не все мечты в жизни исполнятся? А как достичь удовлетворения другим путем, не меняя кардинально внешность? Видите, сколько вопросов? Читать - не перечитать.
Вот вам книга, если хотите: "Бэрбель Вардецки. Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими".
Написана психотерапевтом.
Я обычно, когда хочу стать лучше и всё такое, поднимаю руку вверх, потом резко опускаю и говорю: "А пошло всё на х...й". И иду занимать себя интересностями, бесполезностями или вкусностями. Поэтому я плохая, никому не нравлюсь, и чо?
В том, чтобы понять, что все ваши страдания такая мелочь и суета, что даже смешно. Но если это для вас так важно, этот метод не поможет.
Напишите себе план по пунктам, возможно, будет сложный, переходящий из одного пункта в другой, чего вы хотите добиться с вашей точки зрения для повышения этой самой значимости, и по пунктам его реализовывайте. Возможно, для лучшего понимания можно поизучать разные книжки умных людей или сразу напрямую к психологу.