Боюсь жить в квартире! Помогите советом!
Добрый день всем
Тема очень странная, и не всем будет понятна, предвижу много скептицизма, но все же
Написать решила, потому что выхода сама найти не могу, иногда кажусь себе совсем полусумасшедшей, советоваться с близким окружением не решаюсь- знаю, что не поймут
Решила написать сюда
Пред история- есть квартира, досталась после умершей мамы. Мама 10 лет болела онкологией, и последние лет пять мучалась сильной формой депрессии на этом фоне- умирала долго и очень мучительно, в этой же квартире. Вообще в психдиспансере она лежала чаще, чем в онко- лечение не помогало, увы. Из дома убегала, когда находили, привозили обратно- лежала в апатии, ничего не делала, не готовила, не мылась, в последние годы окончательно потеряла интерес ко всему происходящему. В 2014 мама умерла, там же, в этой квартире. Умерла одна, нас не было рядом в тот момент, была лежачая, я за ней ухаживала, но именно в тот день отъехала с утра, а она днём умерла. Дочь была грудная вторая в то время
В общем, после смерти мамы я долго не могла заходить ни в квартиру, ни тем более в ее комнату. Там остался жить мой брат.
Брат пил, собирал сомнительные компании, периодически у него проживали там все местные алкаши вместе с их пассиями. В общем, что там творилось- не хочу даже представлять. Так он прожил восемь лет и уехал в другой город Квартира осталась в плачевнейшем состоянии, жить там было невозможно, я пыталась ее сдать- но естественно не получилось
Когда я развелась-остро встал вопрос жилья (а у меня двое детей)- и я с большими сомнениями переехала туда.
Взяла кредит на ремонт, вбухала кучу денег, вынесла горы мусора, бутылок, использованных презервативов и прочего.
И вот мы начали жить с детьми в этой квартире
И оказалось, что спать я там не могу!!! И это при том, что до этого жили на сьеме, где я спала как убитая
Здесь же- приходит ночь- меня начинает посасывать под ложечкой, ночью бросает в холодный пот, и дикое- дичайшее ощущение тревоги и какого то давления стен, что ли. Не знаю, как объяснить.
Телевизор не включаю, рядом спит ребенок и кот- страшно все равно!
Днём нормально, ещё более менее, вечером уже начинаю постепенно испытывать тревогу, ночью наступает пик.
Из за недосыпа стала хуже работать, днём постоянно думаю о том, что придет вечер...
Что это?
Пару раз просилась у своего папы в однушке его переночевать, пока дети были с их отцом- спала там как убитая, хотя была одна квартире.
Комната, где умерла мама- закрыта, заходить туда мне по прежнему некомфортно.
И вот вся в раздумиях, что же делать?
Хочу просто спать! Спокойно, как до этого на сьеме- с выключенным светом.
Не хочу тревожиться, хочу приходить домой с удовольствием.
Дети вроде ничего такого не чувствуют, но мне самой некомфортно, если они там остаются одни
Вот какое то чувство неприятное- мысли типа- а вдруг что то их напугает, пока меня рядом не будет.
На сьеме такого не было, здесь же даже кота завела специально, чтобы не так страшно было- пока не помогает.
В общем, я не понимаю, что со мной и как быть
Продать квартиру я не могу сейчас- она в доле с братом
Есть однушка, можно переехать туда и жить втроём, но старшая так хотела свою комнату....
И я не могу ей сказать, что мать сдурела и чего то там боится, и поэтому надо переезжать.
Как бы вы поступили на моем месте?
Забить на свое состояние?
Но у меня ощущение, что я схожу с ума- сон всегда был моим удовольствием - а теперь я ночью потею, пялюсь в телефон, молюсь...
Может, у кого то вдруг были похожие истории??
Поделитесь, я не знаю уже, что и делать...К психологу? Или квартира правда меня душит?
Пы сы- квартира ещё и угловая, на последнем этаже, и вот в той комнате где мы спим с младшей, со стороны улицы каждые полчаса как будто что-то стучит. Как молоточком кто- то лупит. Иногда это тихий звук, а иногда очень громкий, особенно ночью.
Уже проверили и стену с улицы, и крышу- ничего
Что это может быть за звук - не знаю, но он прибавляет пикантности всей ситуации.
Сдайте квартиру, на эти деньги снимите другую. Ну к психиатру еще можно обратиться.
Бедняга...
Может, всё-таки в аренду? Сейчас же вы привели квартиру в нормальный вид.
Все договорноспособны, если найти нужные слова или предложить деньги (например). Если нет, значит продавать долю.
Если, как вы говорите, не можете продать, то у вас не остается другого выбора, как медленно сойти с ума. Я думаю, психолог в этом случае выброшенные деньги, любой психолог вас приведет к единственно логичному выбору - продавать каартиру (хоть у вас и пай с братом, это не имеет значения) и съезжать.
Нет. Психолог поможет разобраться с тараканами в голове. Когда с ними разберется, тогда поймет, что дело не в самой квартире, а в ней. Тогда и продавать ничего не надо будет. Начнет спокойно спать в своей квартире.
Вся ошибка в том, что простой народ думает, что всё психическое можно переработать и изменить. А вот психолог и особенно психиатр, который изучал клетки мозга под микроскопом (так как психиатр, все-таки, врач) знает, что есть необратимые процессы, которые никакое время и никакая психотерапия излечить не сумеет. Мозг в таком стрессе и ужасе от этого места и смерть, особенно в мучениях, так негативно и разрушительно влияет на мозг, что кто с этим не сталкивался, тому вряд ли понять. Мы с вами на разных планетах, меня не переубедишь насчет этих вопросов. Есть границы, когда психическое уже настолько перешло в физическое, что полная отправка назад невозможна. Это биология и мы над ней не властны.
И еще немного добавлю: я бы расценивала пребывание в этой квартире как каждодневное разрушение психики. Бежала бы сломя голову оттуда, пока совсем не поздно.
1. Сдать эту квартиру и снять другую.
2. Поговорить с братом, сказать, что вам сложно, потому что вы помните как плохо там было маме и попробовать договориться продать ее и купить что то другое
3. Если верите в Бога, возьмите в церкви святой воды и полейте квартиру. А еще лучше пригласите батюшку.
4. Поработайте с психологом - откройте ту комнату психологически и затем физически. Это придется пережить и отпустить, вы не пережили и вас это именно в квартире мучает.
Просто обниму вас, сил вам.
Могу Вас понять с некоторыми оговорками.. Оговорки заключаются в том, что в моем случае речь о даче (загородном доме можно сказать) мужа, где мы проводим очень много времени. Кроме того, мне там "ничего не кажется", а происходит такое, благодаря чему можно было бы просто разбогатеть, сдав дачу на время хорошей киностудии. Наконец, я пожестче Вас и поциничнее.. Сплю я там хорошо, а вот бодрствовать там, особенно долгими осенними или зимними вечерами бывает до невозможности жутко..
Оооо!) это детали не для Евы)) Есть вещи, которыми уместно делиться только в очень интимном кругу и с людьми, которые тебя знают. Т..е с теми, с которымы у тебя абсолютный "сертификат доверия"..
Скажу только, что сначала, когда только столкнулась, я умоляла мужа продать и вообще избавиться от этой самый дачи. Он впрочем все прекрасно знает и понимает, что там "происходит". Но для него это "семейное гнездо".. И очень постепенно, он и меня смирил с мыслью, что что бы "это ни было", мы с "этим" не враги, а одна "банда"..
Звучит, конечно, красиво. Но на самом деле не все так гладко.. Бывает сидим вечером за столом на кухне, чай пьем и просто молча улыбаемся..знак друг другу подаем таким образом.. А подаем потому, что кухня у нас такой полу-опэнспэйс, с боковым переходом в каминную... И в этот момент мы оба знаем, что в этом переходе нечто стоит и оба не можем повернуться, это как сонный паралич, такая смесь между волевым параличом и ужасом, которую невозможно объяснить..
Ладно.. это так.... из "мелочей"...
Брр
Что же тогда НЕ "из мелочей".
Кошмар какой-то. Точно не плод воспаленного воображения это ваше "нечто"? Или...вы пили не чай?;)
Мы заехали в новую квартиру,панель в 2010 году,а через три года мама умерла,её состояние ухудшалось именно из за всего нового. Позже я разобралась в чем причина. Во первых -вентиляция,днем,когда ветер и воздушные потоки,она кое как работала,а ночью в безветрие вставала наглухо,молодые это переносят легко,а старые люди плохо,если есть проблемы со здоровьем. Периметр стеклопакета был наглухо задраен,я его расковыряла и все вонючее выбросила,сразу пошел воздух даже при закрытых окнах,снаружи у нас лоджия,так что все нормально,зимой немного прикрываю под подоконником и по бокам,но верх открыт. И во вторых причина плохого сна оказалась безобразная тахта,пружинный блок был так натянут вверх,что повернуться ночью было невозможно,каждые 15 минут просыпаешься,садишься и поворачиваеьшся,а мама просто плашмя была распята в области копчика,сил повернуться у неё не было,итогом этих пыток с вентиляцией и тахтой,было резкое ухудшение здоровья. Тахту позже я выбросила,сама сплю на обычном диване книжке без боковин,прекрасно ночью поворачиваюсь,сплю хорошо,плюс на кухне ночью включаю люстру вентилятор,она тянет воздух и вентиляция по ночам работает,засыпаешь мгновенно. Так что не ищите мистики ,все гораздо проще. Все эти многоквартирные дома плохо построены,душегубки,плюс повсеместное стеклопакетство,которое убивает тягу в общем канале,возможно у вас вообще закрыта вентиляция соседями.Как то смотрела квартиру под аренду,однушка,там хозяйка болела онкологией и жила в Спб с дочерью,а эта квартира в Красном селе,дом 4 эт,силикатный кирпич,последний этаж. Как только мы все зашли в квартиру,я почувствовала спертый воздух,закладывание ушей,напряжение сосудов и давление,запах в квартире был типа формальдегида,кровать на которой раньше болела хозяйка стояла в нише,далеко от окна,я села и тут же встала все из за усилившиеся ощущений кислородного голодания,окна были наглухо задраены,как мне обьяснили,хозяйка бывшая боялась сквозняков и заколотила дверь на балкон и окно,оставив маленькую форточку. Не удивительно ,что она болела,потому что это газовая камера настоящая,там паркет онкологический,про него статья в газетах была,какой то ядовитый клей использовали при массовом строительстве всего Красносельского района в 70 годах в пятиэтажках,девятиэтажках с паркетом,даже понадобилось огромный онкодиспансер соорудить . Когда заезжаете в старье,то нужно делать капремонт с поднятием пола,в т ч чернового и стены сдирать все.
Вы дура? Во-1, вентиляция работает при доступе воздуха снаружи, надо было проветривать. Во-2, чего вы там ковыряли по периметру окна?:dash1
Опять же, окно приоткрыли бы, чтобы воздух поступал.
У меня дома всегда открыты окна. Зимой хоть щёлочка, но открыта. Периодически проветривание.
Вы просто все знаете и вам поэтому так жутко.
Я бы посоветовала эту квартиру сдать людям с детьми или животными, забив на ремонт, а самой на вырученные деньги снимать. Хотя бы несколько лет. Дети и животные несут позитив, светлую и теплую энергию, поэтому, вам будет проще чисто психологически. Когда будете готовы - въедете или так и будете жить на съеме - не все ли равно, главное, чтобы комфортно.
Согласна с советом - снимите квартиру подальше от вашей, а свою сдайте в аренду, ну и не мешало бы пройти курс терапии у специалиста.
Почему сдать не получилось? Сдают все, даже подвалы:), даже в бетоне. Уж про плохой ремонт и говорить не приходится. Двое, трое гастрабайтеров бы сняли или какой нибудь айтишник, им по барабану что нет ремонта. Или семья со скромным доходом, которая бы не потянула съем нормальной квартиры. Сдавали бы процентов на 30 ниже рынка, но сдали бы.
... ну, по вере автора... Христианка - батюшку, мусульманка - муллу... язычница - шамана... просто тетенька - спеца по феншую какому-нибудь....
Короче, нужен обряд. Длинный и серьезный. Тот, в который автор будет верить.
Инга, а расскажите про ваш опыт нехороших квартир. В чем там цимес был и как вы разрулили?
Допишу. Возможно, эта квартира и на маму вашу также действовала, раз она из квартиры сбегала
На самом деле у вас обычный невроз. Оно и не мудрено, слишком много стрессов пережили плюс наследственность по маме скорей всего, более слабый тип нс. По уму бы вам надо к психотерапевту платному с этим сходить, попить таблетки, всякие успокаивающие процедуры поделать, выговориться. И полегчает. Если денег мало, то хотя бы к психиатру по месту жительства заглянуть с жалобами на высокую тревожность и расстройство сна. Это все обратимые вещи, поэтому не надо бояться обращаться к психиатру.
Если пока к врачам не хотите хотя бы обряд себе придумайте, который обеспечит вам спокойный сон. Невротики все спасаются обрядами. Они их успокаивают. Можете святой водой квартиру перед сном обрызгивать, можете угощение духам дома оставлять, можете какую то молитву или заговор читать перед сном, а может и поможет например увлажнитель воздуха или будильник, который будет искать. Не важно что, главное чтобы вы себе дали установку, что когда вы выполните это необходимое условие вы будете спать спокойно.
+ 1 Запущенный невроз с ПА. Диабет же никто в здравом уме не лечит заговорами и обрызгиванием. Препараты нужны, и вся история
Может моя история поможет. Я с детства боялась темноты. Могла по полночи лежать и пялиться в темноту. Мне казалось, что в дверном проёме кто-то (или что-то) стоит. Потом я стала постарше стала оставаться в гостях, вышла замуж, переехала к мужу, развелась, ушла на съем, купила квартиру в ипотеку. И нигде я не боялась темноты. Наверное повзрослела.
Сначала не стало мамы, потом папы. И мы с мужем решили переехать в наследную квартиру. Я, помня свои детские страхи, при ремонте сделала перепланировку чтобы не было ни одного закоулка, поклеила исключительно светлые обои и мебель и двери у нас тоже максимально светлые.
Въехали. Вроде все хорошо. Но вот муж уезжает в командировку на пару дней и я понимаю, что мне страшно. Так же как в детстве. Несмотря на то что рядом сопит маленький сын. А при свете я спать не могу. Воткнула ночник в прихожей (это самое темное место). И закрыла дверь в комнату. И вроде в комнате светлей не стало, но от осознания, что в прихожей светло мне стало спокойнее.
Потом мы переставили кровать, так чтобы дверь было не видно и мне стало ещё спокойней. Потихоньку адаптируюсь. Сплю уже без ночника. Квартира кстати освященная, никак на страхи мои это не повлияло.
Это обычно. Я тоже в детстве боялась темноты, и всю жизнь, когда уезжал муж я спала с ночником, иначе не могла. Это в разных квартирах происходило. Но когда то он уехал надолго и как то я уснула рано, просто отключилась и ночник не включила. На следующую ночь попробовала и тоже ничего. И я перестала спать со светом. Хотя в этой квартире умирали люди, и я точно знала в каком месте, от чего и их хоронила.
В моей квартире умерла только мама когда я была уже взрослой и жила в другом месте и с её смертью я это не связываю, т.к. страхи начались ещё в детстве. До нас в этой квартире никто не жил, это кооператив, который строили мои родители. Тоже думаю, что это какой-то глюк психики.
Автор, это у нас в голове. Расскажу тоже свою историю. Мои родители очень бурно выясняли отношения в моем детстве, дрались, прибухивали. Потом мама заболела лейкозом и умерла, я осталась с отцом алкашом, ещё и агрессивным. В общем моё детство было ужасным. Мне всегда было страшно в этой квартире, в детстве казалось всякое, темноты боялась. Сейчас я живу а этой квартире, я сделала ремонт, мои дети в этой квартире счастливы, для них дом, нет - ДОМ! Я тут счастлива со своей семьей. Накатывает страх, только когда одна остаюсь ночью, видимо это такое свойство психики. Квартира не виновата, всё он нас.
А ещё, когда я только начинала жить в этой квартире и мне всякое казалось, я встала как-то посередине комнаты и громко сказала: " Это моя квартира, я тут хозяйка, хотите здесь быть, ведите себя тихо, иначе продам каким-нибудь неблагополучным людям!". С тех пор, когда мне что-то казалось, я всегда серьезно и грозно говорила, что "я предупреждала!". Мне это предавало уверенности, что всё тут есть, только с моего разрешения и только как я захочу.
У вас панические атаки. Вам лечение нужно как при панических атаках. Это не про квартиру, а про ваше состояние. Квартира тригер, не она так еще что-то было бы. Транквилизаторы, АД, иди к врачу, объясните симптомы
До переезда в квартиру ничего подобного не наблюдалось
Обычная женщина с обычными проблемами
И уж тем более никогда не страдала расстройством сна
Вам бы посоветовала обратиться к психотерапевту. Вы еще не оправились от травмы, которую получили от процесса медленного умирания мамы. Не думалю, что дело именно в квартире, но в ваших мыслях, что квартира связана с болью истраданиями.
Я б не сдавала, а продавала. Да, в долях с братом. Можно с ним подписать чо-нить, чтоб он вам подарил свою часть, потом вы как один собственник продаете и брату выплачиваете его долю.
Почему? Мне нужно открыть ее? И не бояться? Вы об этом?
Где то в глубине души я подозреваю, что мне нужно именно вылечить этот страх и исковырнуть его из себя, а для этого не бежать, а наоборот остаться
Но я не знаю - правильно ли это
Правильно. Надо принять и ее болезнь и ее смерть. Надо открыть комнату, попрощаться с мамой, мысленно поговорить, переночевать в этой комнате и потом уже переоборудовать ее под свои нужды.
Это очень важный этап. Принимая смерть матери вы принимаете свою смертность. И это принятие делает вас свободной от страхов.
Какие у вас отношения с мамой были? Вы переживали её смерть?
Попробуйте посмотреть в лицо страху, чего боитесь?
В комнате матери ремонт сделали? Пока комната закрыта, мать как-будто присутствует, отсюда психосоматика.
Отношения были отстраненные. Мама закрытый человек была. Предобрейший, неконфликтный, спокойная очень. Но вот какая то, как отрешенная что ли. Все в себе. Она одна нас растила с братом, без помощи, как и я сейчас в принципе. Денег было мало, мне кажется она много переживала по этому поводу. Я ее любила, но когда она заболела, мне было 19 лет и все тяготы уже с этого возраста пришлось взвалить на себя. Я и беременная ее возила по больницам, и помню, даже в схватках о ней думала, как же она там. И мне все время казалось, что я мало времени ей уделяю, ведь она болеет, а я то с мужем, то с детьми. Потом, когда она уже начала убегать из дома, было совсем тяжело. Меня из милиции могли разбудить звонком и ночью. Поездила я тогда по всем городам,забирая ее. Вот она уедет- денег назад нет- и сидит на вокзале очередного города. А мне надо собираться- и ехать. Дети, муж, дом... времени не хватало. Потом накатила усталость сильная и даже злость на нее за все это. Ну а потом она слегла - мне стало даже проще. Но я погибала от жалости - она есть не могла, метастазы были по всему телу, пролежни. Что только я ни делала... умерла от голодной смерти, 30 кг всего весила
И эта картина у меня перед глазами постоянно
Вам категорически не нужно жить в этой квартире. Либо сдать ее, либо - в идеале - постараться договориться с братом и продать ее, чтобы больше туда не возвращаться никогда.
У Вас очень тяжелая и печальная история. Какие бы ни были, по Вашим словам, "отстраненные" отношения между Вами и Вашей мамой, на самом деле, Вы очень эмоционально привязаны и к ней, и ко всем этим событиям. Вы вложили всю себя в Вашу маму, в ее лечение и уход за ней. И эта квартира - как очень прочная нить между Вами и всем этим.
Я в свое время осталась совсем одна в квартире, в которой жила вся моя семья, и из которой сначала ушла бабушка, потом - папа, где мы вместе с мамой переживали его смерть, а затем уже в течение нескольких лет тоже лечили маму - серьезно заболела от стресса. Не справились - диагноз был ошибочный. После ее смерти мне там было невыносимо. И никакие приведение в порядок, ремонт и проч. не помогали. Я просто сбегала оттуда вечерами (днем работала), чтобы не быть в этих стенах, в этой словно замершей атмосфере остановившейся жизни. Еле дождалась оформления наследства и сразу продала ее и переехала. И в новой квартире мне стала НАМНОГО легче психологически. Хоть горе никуда и не делось, была депрессия, но хотя бы внешне ничего не напоминало о прошлой жизни. Не было этого жуткого ощущения одиночества там, где еще не так давно все были вместе - живые и здоровые. Вечером, после работы, мне уже никуда не хотелось бежать, хотелось быть дома и отдыхать.
О боже
Вы полностью описали мое состояние - тоже убегаю вечерами, и не могу находиться дома. Очень тяжело мне
Спасибо за ваш рассказ
Просто она как якорь получается, держит, фокусирует на себе.
Надо будет открыть, когда будете готовы.
Скорей всего это ещё из детства тянется, а травмами детства так просто не расстаются, не просто так там брат неблагополучный.
Ваша мама так сильно мучалась и страдала в этой жизни, что точно в каком то лучшем мире ( условно Раю). Она никак не может вам навредить. У автора страх перед смертью и всем что с этим связано ( похоронами). Возможно хороший психолог или сами разбирайтесь , раскладывайте по полочкам. В детстве и уже во взрослом состоянии у меня был один бзык, я боялась спать спиной к полу, мне казалось. что там стоит гроб :scared На полном серьезе. Как то справилась с этим.
У меня есть подруга детства, так вот, в их старой квартире ( родовом гнезде) до сих пор в целости и сохранности металлическая кровать на которой умерло 3 человека ( прабабушка, бабушка, помощница по хозяйству), плюс еще дедушка там умер в другой комнате. Говорит, что ей просто прекрасно всегда там спится. Если у вас такие страхи спустя 10 лет почти наверное есть смысл поменять квартиру.
У меня было примерно,как у вас. Уже переезжать собиралась, не могла находиться в определенной комнате, где были плохие события, боялась одна оставаться. Пошла к психотерапевту, она сразу сказала, что меня вылечат, пока не переезжать) После месяца приема антидепрессантов меня отпустило, сейчас все норм.
А вот мне что делать?Можно в вашей теме спрошу.Я боюсь спать одна в темноте,дети и животные НЕ помогают.Квартиры разные,гостиница,больница-если палата отдельная или кроме меня нет взрослого человека-я не могу спать от страха,только при свете.До смешного доходит-в больнице оплачивала отдельную палату с ребенком-и спала только при свете.При свете при этом спать не могу почти-просыпаюсь и прочее.Причем когда рассветет-около 4-5 часов утра-страх отпускает -могу выключить свет.То есть видимо именно темноты боюсь.В детстве-не боялась.Вот что делать?Я реально не могу одна на отдых поехать-мне страшно спать.Длится это уже 25 лет.Ни хуже мне, ни лучше не становится.
У вас фобия. Это лечит психотерапевт. Толчок к фобии ищите. Откуда ноги растут?
Повышенная тревожность нашла свою зацепку. Может у вас тревожное расстройство. Психотерапевт, противотревожные препараты
У меня всё как у вас. Одна в комнате не могу спать. Муж ковидом заболел, а я его не отпускаю в другую комнату, потому что не усну одна.
Мне кажется, факт смерти принят. Она мне кажется чувствует какую-то вину перед матерью и боится ее.
Значит не принят. И это иррациональный страх на фоне неприятия факта смерти. Только этим можно объяснить запертую дверь в комнату, которой до сих пор "незвозможно пользоваться".
Не принят, вы правы
Я правда чувствую свою вину перед ней
Она когда умирала, я в тот день уехала- хотя знала, что вот сегодня она умрет
И она была одна
Уехала сама не знаю почему
Было страшно
Не знаю
Она умерла - а я приехала только вечером уже плакать над ее телом
С тех пор с чувством вины перед ней я не расстаюсь
Вы ни в чем невиноваты.
Откройте дверь, отплачьте потерю мамы , и сделайте там ремонт.
Отпустите свою вину, и начните пользоваться комнатой.
Жизнь продолжается.
А почему вы вините себя в том, что не остались?
Человек рождается один и умирает один, так говорят.
Я тоже уехала, когда умирала моя мама. Знала, что ночью она умрёт и уехала, правда с ней остался папа, но и я бы могла. Но я сразу решила, что присутствовать при этом не хочу. (((
Нет никакой вашей вины.
Не знаю
Я видела, как началась агония, но не совсем понимала, что это уже смерть приходит. Вызвала скорую- медики сказали, что все- сегодня она умрет. Она меня уже не узнавала, и никого по моему не узнавала. Что было в моей голове в тот момент - я не знаю, до сих пор плохо помню. Я собралась и поехала домой, у меня тогда ещё грудной ребенок был- приехала только вечером. Она уже была мертвая. И вот такое меня накрыло ... я где то прочитала, что человеку важно, чтобы когда он умирал, кто то был рядом, держал за руку возможно. В общем, до сих пор не могу объяснить себе, почему уехала. Даже день тот плохо помню. Как в тумане все
Это у вас была психологичекся защита. Тем более, первый инстинкт защитить грудного ребенка. Вашей вины ни в чем нет. Чем быстрее это осознаете, тем быстрее примите ее смерть и перестанете связаывать смерть с этой кавртирой.
Спасибо за поддержку. Умом я понимаю, что ненормально так сильно винить себя за это... но вот какая то часть меня внутри, просто поедает меня- что вот я же могла сделать по другому, я могла бы быть с ней, я могла бы больше внимания ей уделять. И вот это все. А в квартире я просто вижу ее постоянно. Не в плане призраков, а в том, что заходу на кухню - вспоминаю, как она вот здесь готовила.в ее комнату- как лежала. Вспоминаю свое бессилие, когда она уже лежачая была. Возможно и правда у меня с головой не совсем порядок
Попросите у мамы прощение за все мысленно, свечку в церкви поставьте и отпустите ее.
Поймите, что проверни вы фарш назад, вы все сделали абсолютно бы ТАК ЖЕ. Вы не поступили бы по-другому, потому что вы все тот же человек, и принимали решения исходя из конкретной ситуации в конкретное время. Поэтому нельзя себя винить ни в чем, и жалеть о прошлых поступках, иначе, вы проживаете жизнь в том, чего не вернешь и не изменишь, а если бы вернуть, то еще раз - поступки ваши были бы такими же! Отпустите маму, простите себя и примите такой какая есть, и смените фокус в своей жизни на то, что важно на данный момент - ваша жизнь и ваши дети. Сходите в церковь, помолитесь, поставьте свечи за мамин упокой, даже на исповедь сходите, попросите у нее мысленно прощения. И дайте себе обещание, что это будет ваша крайняя точка в этой истории. Дальше обратный отсчет в лучшую сторону, в другую сторону. Потом займитесь разборами этой комнаты, ремонтом, впустите туда воздух и свет, позвольте своей семье пользоваться этой комнатой. Со временем все наладится, включая ваш сон.
Спасибо за поддержку
Решила дать себе год на обжитие
Если не получится за год привыкнуть и будет всё так же некомфортно - продам
А пока буду пробовать справляться со страхами
Вы же с диабетом силой воли не справляетесь, да? Все понимают что нужны препараты. У вас то же самое. Химические нарушения в работе мозга и других органов вследствие стресса. Это не уйдет от желания справляться. У вас птср по сути, и оно само не проходит. Вы последовательно описываете всю клиническую картину.
Перечитала первый топ, потому что забылись уже подробности. У вас классические панические атаки, сильный страх, дрожь, паника, бросает в пот, еще бывает ощущение как будто сейчас умрете. Это всё оно. Все что вы описываете, как мама болела, это удар по психике. Он вылез в этой квартире, потому что с ней связано всё. Очень зря отказываетесь понять что вам пишут о тригере и осознать причины вашего состояния. Возникновение панических атак это уже достаточно сильное расстройство. Вам к врачу. Вбухиваться в ремонт, но при этом оставлять комнату закрытой, наверное еще и с вещами, при наличии двух детей, это настолько неразумно, но зато хорошо показывает степень нездорового состояния вашей психики. Оно уже мешает жить
Вспомнить "Битву экстрасенсов", как один заходил говорил одно, другой - другое... и понять, что нехороших квартир не бывает, мы их создаем в своей голове. Это уже ваша квартира - светлая, хорошая, с вашим ремонтом, мебелью. У нее началась новая, хорошая история. Собак берут из приютов и они расцветают в хороших руках и квартира так-же.
Я прожила в такой квартире самые счастливые годы своей жизни.
Когда то давным давно мы с мужем жили в маленькой однушке, родили туда старшего ребенка.
Стало тесно , стали копить деньги на расширение. Тогда никаких ипотек не было, копили в долларах. И вот вроде накопили на 2 шку.
В планах - свою 1 шку продаем и покупаем двушку. И тут цены подскачили, свою квартиру продать никак не удается, варианты только либо далеко либо какой нибудь 1 этаж или 5 без лифта.
Я расстраивалась что аж ревела.
А муж у меня строитель, бригадир бригады ремонтников. Наша однушка с идеальным ремонтом.
И тут находится... татаммм.. трешка, и на наши деньги , и район наш, буквально в соседнем дворе и 2 этаж в пятиэтажке. НО! "Нехорошая" в ней жил мент, котрый получил ее при союзе, в ней было убийство, там как то ментам такие квартиры отходили и она не служебная была а ему дана в порядке очереди. Точно не знаю это уже по рассказам соседей.
И вот этот мент уже пенсионер ( у них рано пенсия) сильно бухает, кваритра у него приватизирована и вот как то в его квартире пожар начинается и он там погибает. Толи он сам пожар устроил, толи собутыльники его... . Приезжает из другого города БЖ этого мента, его сын наследник единственный, БЖ уже замужем и сильно беременная. Ей надо быстро квартиру продать, и домой. Мы с мужем все бросаем едем договариваться.. Вобщем, поменяли мы свою однушку с новеньким ремонтом на горелую квартиру с убиством и возможнои с 2 мя убийствами, вероятно и мента сначала убили а потом пожар устроили. ( поменяли с доплатой, естественно).
А когда поступила такая инфа что есть квартира с таким приданным.. Я все думала и муж не хотел.. И я все ревела но я не плакса по жизни, а потом пошла в аптеку и купила тест на беременность а там 2 плолски. И это все решило.
Жещина, БЖ бывшего владельца, была рада до смерти, что и деньги получила и жилье в Москве для ребенка осталось. У них реально не было лишних денег приводить квартиру в порядок, даже платить за нее коммуналку , ей и в Москву не хотелось ездить все эти дела решать.
А однушку она сдала сразу же Нам же и сдала! Мы там жили 3 мес пока муж ремонт делал . Еще и квартирантов хороших ей нашли после себя.
Я вьезжала уже туда в новенький ремонт, такая красота после однушки. И так мы в неЙ хорошо прожили. Детей вырастили. Сейчас продали дом посторили, мы уже пенсионеры. Все хорошее у меня с той кваритрой связано. Нам и сейчас не плохо, но все воспоминания там.
У меня похожий психоз. Но я просто не могу спать одна в комнате. Когда мужа нет дома, я просто боюсь закрыть глаза.
По поводу стука. У меня 1 й этаж в отличие от вашего. И стучало каждую ночь, днем не слышно было, т.к. стук тихий и не постоянно. А спать ложишься и как будто какая-то сволочь по батарее тихонечко так тук-тук-тук. В итоге решила начать с подвала, вызвала из диспетчерской мастера участка(на госуслугах там есть пункт стук в общедомовых помещениях или как-то так). Оказалось в подвале труба стучала обо что-то при сливе воды что ли. Так вот у вас последний этаж - ищите причину на чердаке.
Да, но у нас нет чердака, крыша не скатная. И стучит именно в стену, а не по крыше. У меня угловая. Все проверили уже- нечему там стучать. Обычная панельная стена, со стороны улицы ничего нет. На крыше тоже. Уже голову сломала, что это может быть. Ночью стук громкий, как кувалда. Спать не по себе
Вспомнила, как чуть умом не тронулась в 16.
Жили с мамой вдвоём в это время. В моей комнате ночью кто-то скребся в стене.
Как заходила мама - все прекращалось. У неё ещё работа сменами была. Вот, как она в ночную - я не спала до рассвета. Потому что страшно было. Сидела в соседней комнате с включённым светом. И один раз выбежала мышка из дырочки, пробежала и скрылась. Видимо, мышка там жила, под плинтусом, и скреблась. Больше я не слышала этих звуков. Но ночевать одна все равно побаивалась. И сейчас не люблю.
Если пялиться в телефон, то и правда - заснуть трудно.. Не смотрите телефон в кровати, лучше баранов считайте..
Нам с сестрой квартира после мамы осталась, последние 4 года жизни мама болела и умерла там.
Мне в этой квартире хорошо. приезжаю и прям спокойствие, я в 5 классе училась, когда мы в нее въехали.
А вот моему сыну там плохо. Хотя он 3 года до школы там с бабушкой жил.
У него есть возможность там жить одному, 26 лет сыну. А он не хочет.
У нас была похожая ситуация, жили с мужем в квартире, которая от бабушке досталась, дети были ещё маленькие, так вот как только они там ночевали, то их обязательно рвало, они ненавидели эту квартиру, им 6 лет было. Но я считаю, что им просто тяжело было приехать из хорошей квартиры с любимой бабушкой в этот хрущ.
вы такая же генетически, как мать. Первые звоночки.
Успокойтесь и найдите себе хорошего и грамотного врача. Люди могут спать даже под мостом.
Просто эта квартира рождает в вас воспоминания. У людей такое выходит в какую то сублимацию типа - а ну ладно, тогда вот куплю себе... крутой телек. Назло всем. А у вас тупик генетический, вы с ума то не сходите, как мать
Почему нельзя обсудить с братом продажу этой квартиры? Продаете эту, покупаете себе другую, мЕньшую. Я не сильно верю в мистические истории (хотя спорить тоже не хочу, ну мало ли на свете неизведанного), но уверена, что эта квартира сама по себе вызывает у вас плохие воспоминания. К тому же если в мамину комнату вы не заходите, значит там вообще всё как было при маме? Я бы без вариантов уговорила брата поделить её и выехала. Ну сколько вы там жить собираетесь?
