Кто знает такую систему. Думаю, всем полезно.
У меня в жизни полный хаос, все делаю спонтанно, что хочу именно сейчас, не задумываюсь, что важное, что нет, в результате увлекаюсь чем-то и не делаю главного, вечером жалею. Это касается как одного дня, так и жизни в целом. Хочется порядка и системы. А мышление у меня по своей сути логическое, поэтому думаю, мне система подойдет, по крайней мере попробую. И всем советую :)
Знаю, что существуют учения, помогающие "упорядочить" жизнь. Читала про колесо баланса, но это очень в общем... нужно практическое руководство к действию.
Есть еще тайм-менеджеринг, если кто-то знает хорошие книги, или сайт, посоветуйте плз,
наверняка есть еще что-то помогающее, о чем я не слышала. Может вебинары какие-нибудь.
Что-то типа 1. Выписать что хочешь. 2. проставить важность по 10 бальной системе. Проставить срочность. 3. Приоритет.
Это на жизнь.
На день: отвести 2 часа на отдых, 8 на работу... поставить три задачи... т.е прям Система, которой нужно следовать.
Может кто-то уже изменил так свою жизнь, "взялся за ум", буду благодарна за рассказ и вдохновение :) Всем хорошего дня!
план на день, месяц, год , ближайшие 5 лет
интернет 20 мин утром и 30 мин перед сном .
не благодари :cool2
Поставьте себе посильную задачу, и не отходите от своего плана. Начните с мелочей. Если по плану сегодня бассейн, то идете в бассейн, даже если не хочется.
Если Вы все делаете спонтанно и Вам за это не прилетает, значит, можете себе позволить. Стоит ли менять? Раздолбаям никакой план не указ.
Вам заняться больше нечем ? мы что в армии на счёт раз-два всё делать?
Понравился слоган из рекламы майонеза "Давайте быть не идеальными, а довольными"
Автор, спасибо за интересную тему).
1) тут на Еве еще лет 18 назад выставляли систему, тратить на домашнюю уборку не более 20 минут в день. Но каждый день. Отличная вещь, просто брать и делать. Например, пропылесосила в квартире и вымыла ванну сегодня, помыла одно окошко на кухне завтра, послезавтра пол в коридоре и раковина на кухне, на другой день разобрала одну полку в шкафу. Главное, что-то делать по дому, не вдаваться в мелочи. Но по 20-30 минут, не более, чтобы не переусердствовать. Я делаю, стараюсь к этому стремиться, очень классно, помогает держать жилище в приличном виде, и сама не устаю. И главный момент - постель должна убираться каждый день. Постель убрана - в доме уже на 50% порядок.
2) Из личного опыта, еще и подругам советую, если есть несколько дел, взять тетрадь и составить список. Смотреть на него и вычеркивать поочередно, как только дело завершила. Не обязательно выполнять прям по пунктам, можно по мере необходимости. Но морально очень облегчает быт.
3) По поводу работы, поставила себе четкий график, начинаю во столько-то, заканчиваю во столько-то, не задерживаюсь в другое время, не отвечаю на звонки раньше времени, не читаю рабочие письма после рабочего дня. Это помогает и отвлекаться/отдыхать в свободное время и настроение себе лишний раз не портить.
+100 чокнулись, всю жизнь стремилась из системы выйти и делать что хочу, а они туда хотят.
