Гиперчувствительность,ранимость
Очень ранимая,и чувствительная, всё очень близко принимаю к сердцу,переживаю,страдаю. Даже от небольшой неприятности на душе ужасная невыносимая боль. От такой боли хочется умереть, лишь бы не мучиться . И ни на что невозможно переключиться в таком состоянии.
Что в таких случаях делать,как себе помочь и как вообще не быть такой? Как жить с этим?
Я ошибаюсь или это уже третья ваша тема? Первая про Климакс и вторая про Радовать?
Очень узнаваемое нытьё.
Никто за вас ничего не сделает.
не прилетит волшебник в голубом вертолёте.
Поднимайте задницу, берите лопату и идите снег чистить.
Физическая мышечная работа - единственный естественный выход из такого состояния.
Можете марафон пробежать, можете любым другим способом упахаться.
Ныть на форуме и в реале - точно не работающий способ.
ну конечно. продолжайте плинтусить. валяйтесь в соплях, терроризируйте близких. ваш удел "кудри наклонять и плакать". мокрая никчемушница.
Все равно крыса. Я не автор, я просто поражаюсь, сколько зла в одной склизкой бабке. И муж помер, и дочь бросила - все равно вас не оправдывает.
продолжайте испытывать невыносимую боль. страдайте, рыдайте - это придаст стабильный смысл вашей никчёмной жизни.
И смысла написанного уже не понимает бабка, но продолжает шипеть с края могилы
не, злая вы. по отношению к тем, кому не повезло оказаться рядом с вами. вам нужно начинать пытаться меньше любить себя и больше близких. хотя бы немножко
Лечите невроз у психиатра, и повышенную тревожность с психологом, копайте почему и от чего, чтобы от этого избавиться.
У меня тетка такая была. Это тихий ужас. Сама невротичка, и такими сделала свою дочь и внучку, которые с ней жили. Тетка умерла, а ее дочь с внучкой хлебают по полной теперь.
Конечно передается. Невротики делают невротиками своих детей, и этот круг никогда не закончится, пока кто-то не соскочет из него, чтобы вылечить психику.
Они могут обожать своих детей и все равно те вырастут невротиками, потому что они берут то, что Видят вокруг, а не то, что мама правильно Говорит
а вы не только бабка, но еще и психическая бабка, вот "повезло" вашим близким :sick4
Такая же, причем остановиться переживать не могу, накручиваю себя и дальше и больше. Отвлечься ни на что тоже не могу, не умею переключаться. Меня моя ранимость и такая чувствительность очень выматывает и физически и морально и эмоциональное выгорание. Мне 36 от постоянных этих переживаний и такой ранимости выгляжу на 50-52, правда столько дают. А мне еще даже 40 нет, только в сентябре было 36. От этого тоже загоняюсь, что дают на 15 лет почти больше моего возраста реального.
Это бывает на фоне некоторых состояний далеких от нормы.
У меня некий перекос: жесткость и непробиваемость снаружи, сильная чувствительность в ближнем круге. Никак с этим не борюсь.
Вы же очень легкая веселая и добрая, по вашим словам, откуда вдруг жесткость?
"по вашим словам" - ключевая тема. тяжёлый маргинальный бекграунд, зыбкое нынешнее существование...
всё врёт, карочи.
Жесткость - отличный инструмент. Который совершенно недопустимо применять в семье, но отлично работающий во внешнем мире.
Если вы жесткая, вы везде такая. Поэтому ваши видео со смешками и и типа"девачка-девачка"так неестественны. Плохо играете.
это называется "дерево и стекло". Такое бывает у истероидов и психопатов.
На самом деле возможно переключиться. Просто вы себе сами задали такую установку, что « невозможно». А рецепт выхода из таких состояний как раз и заключается в ПЕРЕКЛЮЧЕНИИ на что-то . Лучше на физические упражнения на свежем воздухе ( лыжи беговые, коньки, пробежки просто по парку, если не любите лыжи и коньки) или капитальную уборку дома с выкидыванием ненужного хлама. Просто изначально надо тащить себя за волосы это делать, это да, но зато потом, уже в процессе - кайф. Попробуйте. Главное, не напиваться, не накуриваться и не беседовать с подругами о своем состоянии. Это путь только к усугублению.
Вот точно, такая же и этот способ единственный работает. А то народ чуть что сразу на транквилизаторы, где здоровья столько взять? Особенно у чувствительных организмов которые чувствительны на всё.
Я просто приняла себя такой. Да, я такая, ранимая, переживательная, и такой люблю себя)
а как насчет окружающих? их любите, или только Себя, такую всю ранимую?)))
Принять себя не значит что подчиниться судьбе и умереть от душевных болей. Принять себя означает понимать как быстро твоя нервная система заводится и от чего. По мере возможностей обходить травмирующие ситуации, в остальном выше написано - переключаться на полезные виды деятельности, и даже обозначить себе время на календаре когда запланировано буду вот об этом травмирующем думать, а до того успеть сделать всё по списку. Потом обычно тело просто спать хочет.
держать ее в себе и не расплескивать, иначе вас стоит придушить вместе с вашей "душевной болью"
Это особенность нервной системы. Я с рождения такая. Просто научилась с этим жить и не показывать свои слабые стороны окружающим.
Ну так и должно быть. Человеческая душа создана такой, мы чуткие к миру и к другим людям. Эта чуткость лежит в основе взаимопонимания и даёт возможность людям жить сообществами. Другой вопрос на что вы этот ресурс используете. Если сострадаете, сочувствуете, переживаете за других и стараетесь помочь, то и вам и людям это идёт на благо, а если страдаете завидуя кому то или что мир и люди не прогибаются под ваши желания и выносите этим мозг окружающим, то вам же это идёт во зло.
Вот вам, автор, пример. Бабке этой скоро 60, дочь с внучкой сбежала подальше, не смогла с ней рядом жить, муж умер.
Одна живет, всю злобу на чужих людей на форуме льет.
рыдающие в одиночестве, бугага :evil
здесь так отвечают всяким придурошным ранимым...на голову
Это психическая нестабильность, истеричность, невротизм. Если будете и дальше себя раскачивать в этом плане, можете довести до серьезного диагноза. Все можно переключить. Переключить внмание, переключить деятельность. Если сидеть , жалеть себя, плакать и страдать по любой фигне, дальше - только хуже. Вы сами кокетничаете сама с собой, называя эмоциональную распущенность « ранимостью». Да. Слово красивое. Но за ним стоит обычная инфантильность. Возьмите на себя ответственность взрослого человека, который сам отвечает за свою жизнь, свое поведение и эмоции. Перестаньте кормить ( плачем и страданием) этого внутреннего маленького и слабого Ребеночка, который незрелый, и поэтому любая фигня и любой чел может его вывести из равновесия
Автор, ева-не тот форум где помогут психологически. Здесь помоями только обольют. Идите на b17, там профи, там помогают.
Я такая же была, всю жизнь)
После 45 лет пошло на убыль, главная установка"на ваши переживания всём пофиг-это только ваше отношение к ситуации и ваша проблема"
Может грубо, но это действует.
Естественно это относиться к коллегам, знакомым, дальний круг, так сказать...
Я такая + тревожная, эмоциональная, не умеющая расслабляться. Всегда такая была, АД и невролог давно, рыдательные фильмы-спектакли пропускаю. И стараюсь максимально не вываливать это на окружающих. К теткам, демонстрирующим свою "ранимость" и рыдающих после сдачи крови или повышенного тона коллеги, отношусь скорее отрицательно - это либо неумные (не понимающие, что проблема в себе и с ней надо работать) либо капризные, желающие чтобы их кружили.