Сдала, ЗКТ?
Мне 51 будет в апреле. Записывала видео с семьей еще 2 года назад, и буквально вчера, перед НГ что то решили сделать. Поняла что за эти 2 года я очень сдала и постарела как то резко. Между видео двухлетней давности и сейчас просто пропасть по внешнему виду. Климакс и прекращение М уже год как. Чувствую себя тоже также на тройку с минусом, как и выгляжу. Сильно обострился варикоз, постоянное давление высокое. В принципе давление начало подниматься с 46, но было 140 на 90 , не как сейчас 180 на 110-120. Проблемы начались с ЖКТ, постояные запоры, какой то дискомфорт если что не там съем, раньше жрала все подряд и ничего. Мигрени участились постоянные. Но и внешний вид этот ужасный! Если еще в 48 я выглядела на хорошие свои, объективно. То сейчас в свои 50 я выгляжу как бабка на +6-8 лет больше паспортного и это как то резко вот за эти 2 года. Всему виной климакс, прекращение М? Вот думаю если начать свечи вводить Овестин или пить внутрь какие то гормоны, как думаете?
ну так к врачу идите. здесь то какой смысл спрашивать? а лицо подколоть можно, к косметологу это.
У меня нет денег на подколоть лицо. А тут думала и внешность может хоть немного улучшится и здоровье.
А потом рак вырастет на этих гормонах. Зато будет молодость:) ненадолго мнимая:)
Какой Овестин, какие гормоны когда у вас варикоз обострился! Тромбы захотели получить себе? С варикозом разберитесь для начала, с гипертонией и щитовидку проверте!
Не изобрели еще лекарство от годков прожитых. Гормоны моложе морду лица не сделают, фигуру тоже, тело тоже.
вам надо не о красоте морды лица тревожиться, а полный чек-ап организма делать... уж на что у меня было неубиваемое здоровье, за всю жизнь 1 раз болела (ребенок ветрянку из школы принес) - и то, после отмены месячных организм начал сыпаться...
Вы все со своим желчным? Ну вырезали и вырезали, прям можно подумать что-то страшное неизлечимое нашли... Дай Бог,чтоб это была самая ваша большая печаль и самое огромное "посыпалось".
Какие например? Подруга вырезала года полтора назад , всё ок! И есть все можно и на спорт ходит.
Часть людей попадает на проблемы с кишечником (это настолько непредсказуемо потом, что жить мешает сильно - кстати, это не прям сразу может проявиться), разливающаяся бесконтрольно желчь плохо влияет на другие органы. Просто это не сразу проявляется и не у всех. Как и во многом другом есть везунчики, а есть нет.
Моя мама вырезала и ей там небольшой стент поставили. Вот она считает (она врач и хороший диагност) что это было причиной ее рака поджелудочной.
как минимум у троих моих близких людей он удален, особых проблем не испытывают.
Я не на пустом месте пишу, в том числе и на собственном опыте. При этом сама знаю и тех, у кого проблем нет.
Вы лучше с ЗОЖ начните. ЗГТ только здоровые могут себе позволить, слишком много побочек.
С давлением 180/120 вам кардиолог срочно нужен, а не гормоны. Ну и остальными проблемами заняться надо.
Ваш внешний вид отражение вашего здоровья в том числе. Высокое давление очень ухудшает внешний вид. Плюс... сделайте узи, посмотрите что там у вас с тромбозом, может вам пора на таблетки садится. И с таким давлением - да, надо от давления пить. Плюс дольше спать. Плюс гулять. Плюс плавать пару раз в неделю хотя бы.
Ноги отекают?
Мне кажется, нужно таки научиться принимать себя и свои внешность.
В 50+ лет так уж точно.
Время ещё никто не обманул.
Даже те, кто на згт, и кто утянул все что можно, и кто спортом занимается и т.д и т.п.. все равно бабушки. ..
Просто нужно принять себя и свой возраст
За большинством Ев 49-55 лет бегают молодые мужчины: и на работах ухаживают и в машины кидают записки, Вы чего такое говорите!?)))? А есть и 60ти летние у которых отбоя нет.
Знаете, бабушкой тоже можно быть разной в одном и том же возрасте. Можно быть старой жирной развалиной, еле передвигаться. А можно быть бодрой старушкой, которая еще и путешествовать отправляется. А думать о молодости лица и тела, глупо, согласна. Главное какие силы и физическая форма и здоровье. Внешность это вообще самое последнее. Я и в 40+ о внешности совершенно не думаю, даже косметику не использую никогда. Только гигиена каждодневная, иногда крем, еще если вспомню.
Нет, разница огромная между теми, кто себя принимает и кто борется за внешность. Внешность - это самоощущение, от которого зависит поведение и образ жизни. Если я выгляжу молодо в 50, то и жизнь будет соответствующая, более активная и насыщенная, чем у бабушек-ровесниц.
Я бы сказала с точностью до наоборот: у мега активных и энергичных хватает энтузиазма и сил на косметологов и прочие заморочки, у просто активных - только на активности без внешности. Хотя есть одна знакомая, которая много лет борется за внешность, но уже пару лет как перешла в режим бабушки.
А какой смысл с возрастом бороться с возрастом? В смысле бороться за внешность? Она что, затмит всех 20 летних и удачно выйдет замуж? Или найдет работу, где нужно показывать и зарабатывать этой внешностью? Меня всегда умиляли такие особы. Ну борется она за внешность, хорошо, и что с этого? Еще понимаю когда борятся за бодрость действительно. Чтобы чувствовать себя бодрее, больше успевать, куда то поехать, чтобы не рассыпаться по дороге. Борьба за здоровье, бороться с болезнями, опять же чтобы жить и себя обслуживать, понятно все. Но за внешность бороться, это мне кажется дичь полная.
Моё мнение близко к вашему:-) Но ту свою знакомую тоже понимаю - ей это надо, чтобы чувствовать себя благополучной, спокойной и уверенной. Без этого она депрессовала.
Так это уже к психологу как минимум. Как ей борьба с внешностью в полтос, благополучия добавит? Она боится что муж сбежить к более молодой что ли? Так он и так может сбежать к более молодой, борись она или не борись. Да и странно надеяться только на мужа, надо самой что то значить. А благополучие и уверенность только за счет другого человека это всегда уже не уверенность и благополучие. Как можно всецело от другого человека зависимой быть во всем.
Для меня борьба с возрастом - огромный стимул. И не здоровье, а именно внешность. Каждое утро я делаю зарядку. Можно просто оздоровительную, но мне важно, чтобы талия была, как в 16. А без этого стимула вряд ли я смогу вытаскивать себя из постели в 6:30 каждое утро. Я давно замужем и для работы талия точно не пригодится. Смысл - чувствовать себя молодой.
Ужасно у вас все на самом деле. Вам надо срочно к психологу. Прочла и ужаснулась. Чтобы талия была как в 16, а для чего, простите? Загонять себя так, это же постоянная наоборот будет депрессия и нервный срыв в итоге. Повторю вопрос, вы боитесь что муж сбежит и вы настолько от него зависете? Вы считаете если у вас талия тонкая, вы автоматом можете конкурировать с 20 летними? Морда тоже как в 16 у вас?:) Глупо если муж вас рассматривал только как картинку. Тогда он точно сбежит рано или поздно. Для жизни нужен все таки человек, а не внешность и картинка. Потому что всегда может найтись картинка лучше, моложе, красивее.
Я не пытаюсь конкурировать с 20-летними, мне это не надо. Муж сбегать не собирается, мы уже 30 лет вместе. Почему именно талия, а не лицо? Потому что красивая одежда на располневшей талии уже не сидит, например. Если сменить стиль одежды на более возрастную, буду чувствовать себя старше, поменяются интересы и образ жизни. Все взаимосвязано. Бытие определяет сознание.
Вы замороченная возрастная дамочка. Сейчас вообще модно оверсайз. Там талию даже самую супер тонкую не видно. Прямо девчачья талия в возрасте 50+ это странно, а не супер. С возрастом чтобы как раз морщин было меньше, лучше вес поднабрать немного хоть. Я не говорю чтобы становиться толстой. Но с возрастом чтобы выглядеть моложе как раз надо быть пышечкой или хотя бы плотного телосложения. На худых женщинах с возрастом морщин больше и лицо все подвисает, носогубки ярко выраженные. Лучше когда лицо круглое, более здоровый вид лица и цвет лица, кстати тоже.
Я и ношу оверсайз, только не балахоны, а укороченный. С животом он совсем не сочетается. Тонкая талия - это не худая. У меня размер 46, просто без жира на животе.. Бедра 95, талия 66. А худоба для меня равно немощность и старость.
Принимать свой возраст не значит что тебе нужно смириться что у тебя высокое давление, диабет и прочее. Вообще зачем утягивать? Если вы про желудок . Это как раз прямой путь к еще большим проблемам. Мне пофиг на сколько я выгляжу. Главное что у меня показатели хорошие, я хорошо сплю, могу тренироваться, могу в походы ходить, нормальный стул и отличное самочувствие.
Я так же, постарела резко. Плюс вес 10 кг набрала за 2 года, он добавил возраста. Чтобы вернуть все, как было, надо заниматься только собой и своим ЗОЖ. Мне это недоступно, увы. "У меня нет попы, у меня нет тить, я должна работать, чтобы как-то жить". Хотя, к сожалению, попа-то как раз у меня есть, но работать приходится все равно. И да, диагнозы посыпались один за другим, только успеваю офигевать. Придется приспосабливаться к новой реальности, это надолго. Самое трудное было принять, что моя ценность на брачном рынке теперь примерно ноль или минус один. Замуж мне не надо, но ценность восторженных взглядов для меня не померкла. Но теперь я в шапке-невидимке, а жаль.
Автор, знакомая история. Год как пропали месячные, а 10кг уже прилипли незаметно. Варикоз, ЖКТ, давление, приливы - все тут.
Надоели болячки. Я проверила организм, прошла нужных врачей. И начала снижать вес. За 1,5 мес ноября/декабря ушло 6кг. Лишнего было 14кг, я еще в пути. Плюс гимнастика для шеи по Шишонину. И гантели на руки, чтобы крылья не висели
Заметно стало легче. Сдулось пузо, меньше болит спина, приливы ощущаю слабее, но возможно это не связано с весом, не знаю.
да, и забыла написать, мне врач не согласовал ЗГТ на постоянной основе, есть проблемы. Но раз в 3 мес курс Овестина назначила, на 15дней
Женщина, а вы спросите себя откуда возьмутся красота и здоровье, если:
- Вы ели все подряд
- запустили здоровье - варикоз (что такое компрессионный трикотаж слышали же да, но не носили)
- не занимались спортом
- не пользовались регулярно услугами косметолога (и боже упаси, речь далеко не только о ботоксе)
- лишний вес при не правильном образе жизни точно есть (отсюда и мигрени и проблемы с жкт)
- давно анализы сдавали? Что у вас с витамином д, например?
И конечно, во всем этом виноват климакс)
Компрессионка не вылечит варикоз, это миф. Он может немного только предотвратить развитие уже при начальной самой стадии. Но опять же предотвратить, отсрочить его просто, но не значит что его поможет избежать. Про косметолога тоже улыбнуло. У всех конечно есть деньги:) на регулярное посещение косметологов. Цены сейчас заоблачные на косметологов, т е надо еще одну зарплату иметь только чтобы к нему регулярно на процедурки бегать.
Не автор конечно же)
Вы мне расскажите, как компрессия влияет на варикоз. Я ношу трикотаж более 15 лет, а мне всего 42, посчитаете с каких лет?
Флебологи всегда говорят, что большинство запускают, а потом вот это нытье, что ничего сделать нельзя.
Трикотаж тормозит буквально на той же стадии, а если еще вести здоровый образ жизни, не набирать вес и не жрать все подряд как автор, то все будет ок.
А так то круто сидеть и ныть)
Про косметолога, да, дорого, но сильно странно удивляться что тетя в возрасте автора хреново выглядит, если она не пользуется услугами косметолога, не занимается спортом, жрет все подряд.
Причины разные)
Но даже генетическая предрасположенность тормозится правильным образом жизни и компрессионным трикотажем.
Открою вам секрет, даже если бы она занималась спортом, соблюдала диету и пользовалась услугами косметолога она бы на свои и выглядела. Обычно с возрастом выглядят хуже чем в паспорте. Видимо как раз те, которые ничего не делают. Но и генетика еще наверное играет роль. Извините что вклинилась в вашу беседу.
Так обычно рассуждают ленивые бабы, которые ни денег заработать не могут, ни за собой следить не могут, да и спорт им в лом.
А зачем себя ломать и заниматься вашим спортом, ради чего? Деньги зарабатывать тоже большой напряг? Ладно если ради новой хаты или одной пусть даже своей хаты. А зарабатывать ради морды и фигуры, дурость. Зарабатывать деньги чтобы спускать на вечную погоню за молодостью :crazy. Как не лезь из кожи, все равно старость настигнет, если конечно доживешь до нее с такими потугами.
Зарабатывать надо ради какой то цели. Например на образование ребенка. Например на жилье свое. Например на пассивный доход в старости, чтобы не зависеть ни от кого и от пенсии. А зарабатывать в поте лица на внешность, хм. Улыбку как то вызывает, не более. Или внешность для вас смысл зарабатывания и вообще жизни?????
А мне любопытно, а где вы видите «зарабатывать в поте лица»?))) Вы прям что то своё личное озвучиваете, тетенька)
Зарабатываю я достаточно, не волнуйтесь, и на лицо - это лишь капля в море, что лично мне нужно, это даже не гигиенический минимум.
Скажу вам свое мнение, которое очень не популярно здесь. Но работает для меня:) Мне будет 57. Давление отличное, сплю хорошо, стул тоже без проблем. Но у меня очень ограниченное кето - карнивор. Ем много животных жиров. Белок в меру. Никаких перекусов, прием пищи один два раза в день. Или вообще без еды обхожусь.
Для выработки стероидных гормонов нужен жир. Углеводы нам не нужны. Вернее как, если вы здоровый человек то немного углеводов не повредит. А вот если у вас проблемы то пока не восстановитесь то лучше углеводы избегать.
Ну и народ любит писать мне что я себя угроблю:) Кстати с желчным все в порядке, почки хорошо работают. Никаких проблем. Печень в хорошем состоянии. Что я еще проверяла? Глюкоза показатели отличные. Дико звучит- есть жир и не есть углеводы. Для меня это было не приемлемо еще несколько лет назад, но сама пришла к такому выводу что жирное мясо, жирная рыба, яйца, бекон все это еда для людей которые хотят быть здоровыми.
Вы живете что бы жрать все что вам на глаза попалось 5-6 раз в день? Мне моя жизнь в кайф. А вот жить как вы больной бабкой мне совсем не хочется:) И быть зависимой от еды мне не нравится.
Вам не хочется, а придется. Болезни приходят не к "плохим девочкам", а ко всем. Даже если вы не зависимы от еды))). И ваши выкладки про ваше исключительное здоровье смешны. Умирают даже рекордсмены, вы не знали?
Полностью согласна! Как раз по наблюдениям не только моим, но и знакомых. Правильные, которые не курят, не пригубят спиртное, обычно болеют чаще. Знаете почему? Много замарачиваются и живут в запретах. Те кто курит хотя бы какое то рассабление имеют. Те кто сладкое любят, также. Кофеек опять же попить, как приятно, а все что приятное оно и полезно. А когда себя постоянно бичевать за съеденный пирожок прямой путь к стрессу, а значит и болезни ВСД, сосуды, сердце, онкология, мигрени, разные нервные расстройства. У меня соседка 87 лет, бабуля, всю жизнь дымит как паровоз с 16 лет и матом ругается, срать ей на то, кем ее считают и как считают, однако она жива, а многие ее ровесницы правильные уже давно в могиле.