Пришла старость
Как-то резко, залпом и практически за месяц. То ли летняя жара сказалась. То ли год был очень напряжным и в плане работы и в личной жизни, не знаю что так внешне сдала. По идее куча стрессов, нервов, переживаний, гонка бесконечная была с конца того года 2023. Еще кредит брала, до сих пор не выплатила, еще целый год платит осталось Из за него постоянно тоже дергалась, потому что на работе были проблемы, висела на волоске от увольнения. Этим летом нигде не отдыхала, даже в отпуск. В спешке, темпе вечном, сейчас посмотрела на себя внимательно в зеркало. просто старуха. А мне 45, это необратимо уже? Даже если более менее жизнь в русло нормальное придет? Мужик слил меня думаю из за моих вечных проблем и внешнего вида. Хотя отношения были почти 3 года. Тоже это меня окончательно добило.
в 45 уже не восстановитесь, не надо тешить себя иллюзиями. Точнее природными способами, сном, воздухом, даже курортом и гимнастикой с массажем. Пластика, филлеры сложные, ботокс, еще как-то, чуть лучше сделают.
Ой, не говорите ерунды. Попробуйте ложиться спать вовремя, высыпаться, гулять, получать положительные эмоции от жизни. Через месяц Вы себя не узнаете.
Я каждые выходные вижу, что срабатывает)) Когда встаю в 6 утра-это одно лицо, если в 10-совсем другое.
Что там может сработать в 45 то лет? Не смешите.
Из 45 летней вы не станете 35 летней и даже 40 летней без тяжелой артиллерии.
Лицо чуть свежее, когда отоспитесь и погуляете, кто тут спорит. Но чтобы прямо помолодеть, хм.
Автор выглядит скорее всего старше своего возраста. Поэтому даже если ей будут давать лет 48 или ее 45 уже для нее прогресс. Судя по описанию ей дают за 50.
После 50 уже и приоритеты другие, явно не внешность. Там бы давление снизить и вообще здоровье поправить и на этом уровне и поддержать, хоть еще лет 5. А вы все про внешность, зациклились. И после 50 уже климакс у большинства. Как можно сравнивать бабу в климаксе 50+, с той же 45 летней бабой, у которой еще месячные вовсю?
Про себя пишите, про всех не надо. У каждой женщины свои приоритеты. Здоровье здоровьем, но внешность все ещё имеет значение и да, о ужас, и в 50 лет всё еще.
А сравнивать бабу вам зачем, вы мужчина в поиске? Или вам далеко и до 45 и до 50, но вы их всех резко осуждаете, как так можно? Работаете в фэшн индустрии? Даже если за 5 лет у некой женщины все резко ухудшилось, вам какая печаль?
Слушайте, моей маме 72 года, она прекрасно выглядит и постоянно за собой следит. Несколько дней назад отмечали в ресторане их с папой золотую свадьбу, мама подготовилась от и до.
Давление снизить - ну так нет у нее давления. 110/70, как и раньше. Но у нее ни грамма лишнего веса, плюс ежедневные прогулки, плюс бассейн, сауна, йога и лыжи (зимой). Так что если образ жизни здоровый, то вполне можно жить с нормальным давлением не только в 50, но и в 70.
Фффф смысле? У меня еще как внешность в приоритете и со здоровьем тьфу-тьфу-тьфу все ок. Так чтА, гражданочка, говорите за себя.
Чей то такое я прочитала... ну вам не надо мы не против... следите за здоровьем только. все по разному жили эти 50 лет. ... и климакс не у большинства. а потом причем тут климакс... моей маме 77 она бабкой не выглядит.
"мужик" нужен когда все хорошо
когда " все плохо" мужик только ухудшит ситуацию
не гневите Вселенную) , какая старость в 45 ? вам до старости лет 20 минимум
При чем тут гневить? Я сказала что я залпом постарела и за какой период. Очень сильно сдала во время лета, когда жара основная стояла. Как то буквально за месяц перестала себя в зеркале узнавать, старуха. Сейчас внимательно в выходной все рассмотрела, потому что вечно в гонке, куча морщин новых, все обвисло, старый вид. Не худела, уже предполагаю что вы спросите, вес какой был, такой и остался за последние 5 лет. То что постарела, даже сын заметил. Кстати он мне летом и брякнул, мам что с тобой, что так плохо выглядеть стала, постарела. На работе тоже отметили что сдала. Так что это не мое только мнение и при чем тут, гневить?
плохо выглядеть вы стали не из-за " старости " , а из-за усталости и отсутствия хоть каких то позитивных эмоций
Может вы правы, конечно. Но я именно стала выглядеть старо очень. Не просто плохо, синяки и мешки под глазами, а старо. Спокойно на +10 лет
А мужик слил летом? могло ли это настолько повлиять? вы же лучше знаете себя? что эти отношения для вас означали ? какими словами он слил?
Обратимо, вот пример обычной женщины, которая на 9 лет всего старше: https://www.youtube.com/watch?v=dOE8SWGZjhk
Но для этого надо сильно изменить свою жизнь. Перестать курить, есть нездоровую еду (а готовить здоровую надо учиться и надо выделять на это время), не брать кредитов (страхи старят), научиться всегда высыпаться, закрыть источники стрессов и конечно заняться спортом. Это всё в начале большея работа и длится такая перестановка в сумме года 2-3.
У большинства людей это за один раз не получается, одна только хорошая внешность не мотивирует на такие довольно серьёзные подвиги. Лучше мотивируют болезни, когда что-то болит, но тоже не всех, многие люди предпочитают себе закидывать обезболивающие таблетки, привыкают и всё. И отказаться от стрессов многим людям тяжело, ведь за стрессы они получают какие-то плюшки.
Вы себе задавали вопрос: "А зачем мне выглядеть/чувствовать себя моложе?" Начать стоит с этого. С любви к себе и к своему здоровью. А нервотрёпка и бег по кругу - это любовь к стрессу, а не к себе.
Хорошо выглядит, 54 не дашь, дала бы 48 хорошие. Но длина волос все портит. Сделала бы волосы до плеч или каре, вообще бы цены ей не было:).
отказаться от стрессов многим людям тяжело, ведь за стрессы они получают какие-то плюшки
Вы это серьезно? Неужели есть люди, которые любят стрессы? , Может вы про адреналинщиков, которые занимаются экстримом ради стрессов? Это одно, но если стрессы из-за проблем на работе, в отношениях, долги, кому на фиг нравятся такие стрессы??? Какие "плюшки" можно получать от этих стрессов?
Вторичные выгоды - удивительная и часто необъяснимая с точки зрения обычной логики вещь. Отвечая на ваш вопрос о "плюшках" - объяснение плохого внешнего вида, истеричности и нервозности (например, в семье орут друг на друга и по-другому общаться не умеют - это из-за стресса),употребления алкоголя или курения. Иными словами, если что-то идет "не так" и нужно оправдать неспособность или неготовность это что-то исправить. Вот тебе и плюшка.
Слушайте, ну вы уж совсем))). Пример типичной молодящейся русалки. Да, стройная, нет- не молодая. Про физиономию и волосы вообще молчу)
Всего на 9 лет)))). Прикалываетесь? 9 лет это не всего 9 месяцев, а 9 лет. За 9 лет можно сдохнуть, не то что выглядеть на 9 лет моложе или старше.
Меняйте темп жизни,больше спите,отдыхайте,а против морщин есть неплохой крем Виши в аптеках,название не помню,мне его врач порекомендовала,когда я резко после операции постарела на лицо. Вроде месяц мазала,кожа восстановилась.
Так, не сцыте. Идите к косметологу и делаете всё, что там посоветуют. С умом, конечно. В 45 ещё можно выглядеть прилично.
У меня нет таких денег, делать все что мне косметолог посоветует. Ботокс я еще могу себе позволить. Биоревитализацию разок, не курсом, могу. Но выложить сотню у меня нет такой возожности. Я же сказала у меня плюс ко всем проблемам, еще и кредит.
А сотню сразу и не надо выкладывать. Хотя бы холодную плазму, пилинг или мезо сделайте, уже лучше будет.
Биоревитализация - пустая трата денег в условиях ограниченных ресурсов. Ботокс и филлеры вам нужны. Для кожи третиноин, витамин С, ниацинамид, гиалуроновая кислота.
У нее проблем в голове больше, чем на лице. Поэтому и мужик слился, чем и добил.
Ей с головой в первую очередь надо работать. Остановиться. Передохнуть. Посмотреть жизнеутверждающих фильмов. Понять, что жизнь есть здесь и сейчас. А завтра может не наступить. Ей нужно притормозить и понять для чего она живет. Замедлиться, все обдумать и понять в чем смысл ЕЕ жизни.
Какая старость? Ну , может быть, черная полоса, жизнь она полосатая, знаете ли.)) Главное, не жалеть себя и " грести" лапками в правильном направлении!))
Ну так внешний вид - это отражение внутреннего состояния!)) Дело ваше, но пока вы свои проблемы не " разгребете" и не обретете внутреннее равновесие внешность ваша не изменится.
Внешний вид - это зеркало внутреннего здоровья/нездоровья. Если здоровье просело, то внешне это сильно сказывается.
Жалеть себя надо, обязательно. Выжигать в себе эти детские травмы, когда нас ругали за то что мы не роботы и "слишком себя жалеем".
Я- за самоуважение и самодостаточность, против жалости к себе. Жалость- чувство контрпродуктивное, жалеют сирых и убогих!))
Конечно, в 45 лет внешний вид уже у большинства женщин оставляет желать лучшего, если им не заниматься и не вкладываться. Это только на Еве каждая вторая росой умывается и в 50 выглядит на 30, а реальность другая.
Вкладываться нет возможности. Я сына еще учу, ему 19 лет, кредит на мне, куча других материальных проблем.
Седина совершенно не старит. Седина может быть хоть в 20 лет. Многие даже молодые красятся под седых. Старят морщины, ярко выраженный птоз, потухший взгляд и серо-зеленый цвет лица.
О старости говорить в 45 нормально, смотря какую старость конечно иметь ввиду. В любом случае это уже не детородный возраст, климакс на подходе лет через 5 будет, женщина не старая, но уже достаточно возрастная. Личную жизнь тоже запросто уже не построить, котируются единицы женщин в этом возрасте, чтобы выбрать кого-то приличного для жизни или просто для встреч.
Кто красится под седых? Единичные случаи может и есть (как и в 20 лет седина от природы, как исключение), но уж точно не многие, как вы пишете. Не говоря о том, что природная седина обычно неравномерна. И это некрасиво, и очень добавляет возраста. А там уж дело личное, париться по этому поводу или нет.
Сейчас столько женщин вижу в Москве, неухоженных. Ходят клокастые с такой вот своей природной сединой. Ничем не заморачиваются. Я живу в регионе, периодически бываю в Москве по работе, останавливаюсь от работы в отеле на 2-3 дня пару раз в месяц. Честно говоря в ужас прихожу от москвичек. У нас люди беднее в 3 раза и то таких неухоженных женщин нет на улицах, разве что маргиналы. Так, и волосы у всех окрашены и аккуратные прически, маникюр, хотя это тоже все денег стоит. В Москве какие-то подзабившие на себя, в основном все. Ходят тоже в старых вещах, изношенных.
Просто в Москве людей много, поэтому и типажи разнообразные попадаются. Не знаю, где вы обычно бываете, но если поедете в Москва-Сити в будни или на Патриаршие или еще куда в тусовочный центр в пятницу вечером, там будет совсем иная картина. Полно ухоженных и красивых женщин.
Седина не старит, пока все остальное в порядке, не провис овал лица, нет брылей и морщин, отеков и пятен. А когда все это есть, то седина усугубляет старение.
Не согласна, но смысла спорить не вижу. Каждый останется при своем. Для меня окрашивание волос с сединой - это один из главных пунктов ухода за собой.
+ 1
Такая же!
Тоже считаю что это одним и даже главным из пунктов в уходе за собой.
Не представляю как можно выглядеть ухоженной, имея седые клочки волос.
Волосы, уход за ними, поддержание прически в форме, неважно какая длина. Обязательное окрашивание! Просто обязательное!
Я крашу корни раз в 2 недели и раз в месяц полностью всю голову. Волосы немного короче плеч. После 40 считаю это самой приемлемой аристократичной длиной волос.
Что ужасного в том, что с возрастом провис овал? Надо срочно на подтяжку бежать что ли? Что ужасного в седине и морщинах, также? Надо всем под копирку бежать и закрашивать седину. Я например не перевариваю краску для волос, не нравится. Но это не значит что я буду диктовать тем кто красится, что этого делать не следует. Я вообще за естественное старение, за седину, за то чтобы не пытаться скрыть свой возраст. Но каждая может поступать по своему и это не значит что она должна поступать как и я.
О, это я таких видела. У меня давно была менеджерша, мне было 30 с копейками, ей 48. Но я была уверена что ей или 60 или за 60 уже. Пока она как-то не назвала свой возраст. Очень полная, лицо такое бесформенное, руки тоже. Особенно руки полные, я такие обычно вижу у теток в 60.
Так что да, спорт нужен после 45-ти обязательно.
Какая еще старуха в 45? Просто пока вы несчастливы, вам никакой косметолог не поможет. Красота и моложавость начинается с блеска в глазах, из-за интереса к жизни и внутреннего спокойствия и благополучия в душЕ.
Это не старость, это вы плохо умеете организовывать и планировать свои необходимые траты, ну и в работе звезд с неба не хватаете, поэтому с заработками плохо. Стресс на пустом месте себе сгенерировали.
Сфокусируйтесь на своей работе и своем здоровье - спорт пару раз в неделю, бассейн. Начните чему-то учиться, хотя бы язык начните учить, или улучшите знание того что есть.
Попробуйте искать другую работу.
Возможна депрессия. И дело не во внешнем виде, а в том как вы воспринимаете реальность. Ведь согласитесь, вам сейчас что ни предложи конструктивно - вы найдете причину, почему нет. Я не в упрек, очень хорошо понимаю. Именно на основании такой симптоматики я в свое время обратилась к психиатру и получила клинический диагноз. И стала лечить. И вылечила. Тоже 45 сейчас - самый лучший возраст лично для меня и один из счастливейших периодов жизни. Несмотря на сына в 11 классе, ипотечный кредит, отсутствие мужа, денег на модные процедуры тоже нет, да и смысла не вижу через боль пытаться угнаться за тем, что нельзя догнать. Здоровое питание стоит не дороже любого другого, спорт, самомассаж и домашние процедуры - почти бесплатны (правда за спортзал плачу, но это потому что живу там где 9 месяцев зима). Мужчину встретила год назад, до того 6 лет была вообще одна - тоже позитивчик. Но все это реально только если "поправить голову". Искренне и с пониманием ваших чувств рекомендую обратиться к психиатру. Это не позорно.
Пройдёт, это бывает, живите по накатанной, закройте долги, порадуйте себя чем-нибудь и всё постепенно наладится, вмегда приходит белая полоса, бывает не скоро, но обязательно приходит
Возможно вернуть. Высыпаться (7-8 часов) и гулять минимум час каждый день, больше пить воды, отказаться от алкоголя и курения совсем. Через месяц снова рассмотреть себя в зеркале.
Автору не нужно возвращать молодость. Задача - выглядеть на свои 45, которые совсем не старость еще. И да, в 45 отдохнувшая женщина со здоровым цветом лица выглядит моложаво.
Что вернуть))? Молодость? Вы лучезарная))? Никакие манипуляции не скинут ваш возраст. Не тешьте себя. Вы просто будете выглядеть в лучшем случае ухоженной, в худшем-Алентовой...
Автор, вам нужно успокоиться, а ещё лучше отдохнуть, ну хотя бы неделю.
Кредит вы погасите. Мужик - скажите спасибо, что свалил сам. Найдете лучше.
45 лет это не старость точно, это я вам с высоты 56 лет пишу. В 45 лет мой ребенок пошел в первый класс. А вы старость, старость. Такая старость как у вас может и в 30 лет прийти.
Для хорошей внешности после 45 надо прилагать огромные усилия. Из основного - ежедневные физические нагрузки и домашнее питание. Это бесплатно, но трудно.
Сон 7-8 часов в сутки с открытым окном
Вода 1,5 - 2 литра воды в день
Физическая нагрузка не менее 30 минут в день (зарядка утром 10 минут, разминка вечером не менее 20 минут) + шагов 10 000
Вечером умыться, нанести средство, сделать массаж на лице (ревитоника, есть в бесплатном доступе несколько уроков)
Отсутствие вредных привычек: курение, алкоголь, переедание и некачественная и вредная еда, в этом возрасте лучше недоесть, чем переесть
Никаких загаров, на солнце - крем и шляпа, одежда максимально закрытая
Раз в неделю маски увлажняющие, по возможно биоревитализация у косметолога, ну, и дальше, что предложат, но после того, как выполнены все выше перечисленные пункты, иначе смысла нет
Автор, естественно внешние условия влияют на нас. Убрать стресс, изменить отношение к жизни, остановиться, замереть, осознать, прочувствовать, дать себе отдых и удовольствие и все наладится.
У эндокринолога давно были? Щитовидку проверяли? Очень большое влияние оказывает на состояние женского организма, в том числе и на внешний вид и на психологическое состояние. После 40-ка щитовидка начинает сбоить, надо следить. Признаки климакса начали проявляться? В любом случае ищите грамотного гинеколога-эндокринолога, проверьте уровень гормонов. Чем раньше начнете гормональнозаместительную терапию, тем легче пройдет климакс и мягче возрастные изменения организма.
Для наших мужиков с их менталитетом, 45 уже старуха:). Даже в 40 уже практически старуха:). Надо тогда заграницу уезжать, там и в 60 лет женщина воспринимается женщиной, а не старухой.
Не надоело эту пургу про заграницу нести? С чего бы там 60летняя прям уж настолько на коне?? Ну если только у вдовцов каких нить захудалых. А так еще помимо традиционных семей, где 60летние мужики пристроены, полно геев, разных средних родов, и т п. И где там 60летняя себе пару будет искать?? Или вы совсем низкую планку имеете ввиду? Скорее имнно в России женщина - это Женщина, сколько бы ни было лет.
Там геев не больше, чем в России. А вот традиционных длительных браков как раз больше, чем в России.
Мне 57, сделала круговую подтяжку, до этого в 56 сильно похудела. Вообще нет ощущения, что я старуха. Только только дети встали на ноги, обеспечивают себя сами, в матери не нуждаются, внуков пока нет.
Живем для себя с мужем. Планов громадье, в основном связаны мир посмотреть, ну тот что еще не досмотрели). Лишь бы здоровье не подвело.
Ну пластика в 57 дело такое, общий наркоз, небось длительная реабилитация, здоровья точно не добавляют.
И как результат, вам понравился? Объективно, сколько лет скинули? Или на хороший свой возраст выглядите после операции? Делала подруга правда в 51, эффект хороший, но выглядит на свой возраст, просто отличный свой возраст. Она стала пользоваться косметикой. До этого не могла, говорила смысл по морщинам тоном водить:) и дряблое, с морщинами лицо красить?
Отчего вы депрессуете? У вас же с мужем любовь морковь, с детьми проблем нет...
я два с половиной года назад резко постарела внешне. Причем прямо очень-очень сильно. Если в 47 я выглядела лет на 40, то в 48 уже, может, и не на 60, но на все 55, пожалуй. Я это отнесла насчет наступления климакса и особо не переживала: ну случилось и случилось. И внезапно этим летом все вокруг стали говорить, как я помолодела и что прекрасно выгляжу и все такое. А я два года на себя в зеркало старалась не смотреть, противно было. Пригляделась: чудес, конечно, не случилось, но выгляжу на свой возраст примерно, может, на пару лет постарше. Причем это "хороший" мой возраст: лицо не обвисло и не поплыло, губы пухлые, взгляд открытый. Кожа очень темная, но не пятнами. Ну и морщины, куда без них. Седины, морщин и нависающих век странным образом в 50 стало меньше, чем в 48. Из изменений в жизни: на работе с временных договоров перешла в штат и стала ездить в командировки. Ну еще старшая ребенка перешла на "самоокупаемость": стала сама зарабатывать, а мы ей только подарки дарим и помогаем по запросу, если какие траты внезапно серьезные. А так, все как было. Так что присоединюсь к советам проверить гормоны и что-то делать с ними при необходимости.
Ага. Но не бойтесь. Это у всех протекает по разному. У меня, в целом, с гормонами не очень. Гиперфункция щитовидки, гипертериоз. Это все усугубило, конечно.
Интересно как можно назвать состояние в 60-80 лет? Если 45 лет это старость. Мне просто смешно.
В 60-80 приходит мудрость и уже плевать на такую ерунду, как отражение в зеркале:)
В вашем окружении 70-летние бабушки колят себе всякие ботоксы и филеры в надежде, что какой-то прохожий мужичок обратит на нее свое мужское внимание?:)
Хороший гинеколог не заставит организм вырабатывать гормоны. Ну протянет она лет 5 максимум на ЗГТ. Так и побочек от ЗГТ будет куча. Молодуху все равно из нее искусственные гормоны не сделают. 45 уже рубеж, после которого женщине невозможно обновиться и заново выглядеть молодо.
Я в 45 постарела резко, ну это по сравнению с 42, в 52 новый этап в жизни, мне не верили, что 52, а сейчас в 55 все печально, но и переживания , нервы дают такую картину, в глазах напряжение
Мне 46 лет, и я на глазах расцветаю. Правда.
Свои 45 отметила лысая в парике, без бровей, с отекшим опухшим после химии лицом, с 7 лишними килограммами, задолбанная лучевой терапией. Потом была тяжелая полостная операция и долгая реабилитация. Пришла в себя. В этот период было ноль движения, вся дряблая, старая, тусклая, унылая, отекшая, лицо поплыло.
А в 46 ко мне вернулась жизнь. И счастье жить. И ничего в жизни больше не поменялось, но в корне поменялось мироощущение. Я плаваю, много хожу пешком, правильно питаюсь, очень правильно и вкусно, похудела на те 7 кг, у меня светятся глаза, у меня крутая озорная кудрявая прическа по плечи, на которую я бы никогда в жизни не решилась, я ухаживаю за лицом - роллер, крема, маски, я всегда с прической и макияжем - я спешу жить эту жизнь каждый день. И я реально очень похорошела и помолодела за последний год.
Просто любите жизнь и себя. А стрессы эти все нахрен пошлите. Нет времени унывать, жизнь одна - живите любя себя! Любящие себя всегда прекрасно выглядят, это начинается со взгляда
Молодчина вы. Тут здоровые тетки ноют аж противно, а вы после тяжелого лечения полны оптимизма и жажды жизни.
Только в Росси женщины так себя не любят. Вы с ума сошли. Здоровая, руки ноги есть... Не гневите бога! Любите себя и восхищайтесь!!!!
Вот полностью согласна!
Что за фигня страдать по внешности. Просто радуйтесь жизни! Живите для себя. Зачем вам нужно чье-то мнение о своем внешнем виде.
Полюбите уже себя!
И посмотрите на Ютубе Ирину Ковалеву, как женщине перестать всех спасать и наконец то заняться собой.
