Не могу отпустить прошлые отношения
С момента развода прошло уже 4 месяца. Были в браке полтора года, до этого встречались 6,5 лет, друг у друга первые, школьная любовь. Я очень скромная, творческая, он тоже такой немного домашний мальчик, над которым в школе многие смеялись и считали странным, любил, как и я, рисовать. Кто то нам завидовал, кто то не понимал наш союз, говорили мне, мол нахер тебе такой странный нужен, что ты в нем нашла. Но к сожалению всё кончилось, и только спустя время я могу признать, что отношения были не сахарными, по сути мы оба травмированных ребенка, которые из за травм и разрушили отношения. Я признаю, что я плохо себя вела в отношениях, как ребёнок, с детства меня родители считали глупой, всё решали за меня, моего мнения не спрашивали, и от супруга я требовала, чтоб он решал как мне жить, где мне лучше работать, в каком городе лучше жить, истерики свои показывала, руку могла поднять, когда видела, что он не обращает на меня внимания. В общем ужас, мне стыдно об этом писать, но это было, плюс ко всему с самого начала появилась неприязнь к его родителям. Они ещё в школе были не очень рады, что их сыночек с кем то стал общаться, перестали здороваться с моей мамой на какой то период, и с этого момента меня накрыло, постоянно мужу говорила, как они мне не нравятся, хотя они в принципе ничего плохого мне не делали, просто неприязнь. У него очень контролирующий отец, который всю жизнь за него решает, он меня больше всего и бесил. Бывший свекр просил меня разбудить его сыночка к экзамену, а то вдруг он забудет, писал мне сразу же, если не мог до него дозвониться в течение часа. Но я человек эмоциональный и вспыльчивый, я сразу говорила, что эта клоунада меня бесит. И за полтора месяца до дня, когда он ушёл, у нас произошла ссора по моей вине, о которой стыдно рассказать, я просто на пустом месте опять стала поносить его родителей, припомнила, что его любимая тетя не приехала к нам на свадьбу, хотя живёт в нашем городе, что его отец не поздравил меня с последним 8 марта, вообще никак, даже смс не написал, а мою маму и бабушку -да. В процессе этой ссоры он начал собирать вещи и всерьёз хотел уйти, я стала на колени падать и говорить, что я его люблю. Тогда он меня простил и остался, хотя мои эмоциональные всплески конечно были и дальше, мне врач за полгода до развода поставил депрессию на фоне того, что у меня удаленная работа, нет практически друзей и подруг и только муж, собственно по этому поводу я его тоже пилила, что мне очень одиноко, и я скоро сойду с ума. Ну по иронии судьбы я жаловалась, что общаюсь только с ним, а теперь вообще почти ни с кем не общаюсь. Да, я давила на него, но из за мягкотелого характера я не понимала, что он хочет, а что нет. Очень хотела с ним переехать в город побольше, строить там семью, мне работу найти получше, а он просто поддакивал. А по итогу ушёл сказав, что у него микрозаймы на космическую сумму, которые он брал из нашей семейной жизни (хотя жили мы вообще обычно, для меня это был шок), что ему нужен контроль отца, а со мной он будущего не видит, так мы и развелись, унижалась, плакала, просила остаться, но ничего. До сих пор вспоминаю этот холод с его стороны, страшно становится от того, что человек возможно меня никогда и не любил. Конечно же никаких сообщений с его стороны за эти месяцы не было, поначалу я надеялась, да вернётся, куда он денется, а сейчас понимаю, что нет. На фоне самокапания и самобичевания сильно похудела, никак не могу бросить курить, удалить наши фото из телефона, грызть себя, что я во всём виновата, я вроде живу, выполняю все обычные действия, но как будто больше существую. Плюс недавно стал подкатывать друг бывшего, я больше, чем уверена, что он благословил его на меня, мол бери, а то она страдает по мне. Подскажите, через сколько это состояние может пройти? Очень страшно, к писхологу ходила, но не очень помогло
Вам около 25 лет? Ну точно до 30ти...Молодая еще, конечно, поэтому и самобичевания такие.
Вы не написали какие детские травмы у вас были. Родители пили-били? Или просто не считали вас человеком? В любом случае вам к психологу. Антидепрессанты тоже вариант. Иначе доведете себя до пограничного состояния не дай Бог.
А сейчас просто понять: да, вы были неправы в каких то вещах, бить, поднимать руку это капец, конечно. Истерить, властвовать и прочее. Конечно, муж устал такое терпеть, но и вас понять можно: он ни рыба, ни мясо, плюс его властный отец вами помыкал вечно. Все устали и не вывозят.
Вам нужно:
1. На работу и не на удаленку. Там социум и общение.
2. Найти подруг. По интересам. Знакомьтесь в соцсетях .
3. Подлечить нервишки. Попейте пока новопассит, настойку пиона хотя бы.
4. К врачу тоже сходите. Желательно психотерапевту. В этом нчего такого нет.
5. Забудьте вашу первую любовь. Не ваше это пальто. Просто первые чувства и вы за них цепляетесь . Но есть и другие))
6. Но. Вам нужно будет в новые отношения вступать спокойной и уверенной. И новые отношения могут вам принести совсем иное, чем этот ваш брак. От нового человека многое зависит, но и вам не плошать бы .
Начните с малого: успокоительные, и поход к психотерапевту.
Мне 24, спасибо за понимание, мне сейчас очень одиноко, поэтому ваш ответ важен для меня. Ищу сейчас новую работу, страшно, большая неуверенность в себе. Пока что не могу избавиться от мысли, что я сама просрала свое счастье, что надо было бороться и доказать, что я могу быть нормальной, были же и хорошие моменты, хотя вижу и минусы в бывшем муже, человек был вообще не инициативный, всё придумывала я, может он вовсе не любил меня...
Понимаю вас. Сама была в такой ситуации. Я в два раза вас старше, хочется чтобы вы прислушались ( в конце напишу )
Я прошла 7 кругов ада. Вас это не утешит, конечно, но для понимания: в 22 вышла замуж, и буквально через год по вине мужа получила серьезную травму, после которой не могу полноценно жить, а тем более работать.
Свое детство вспоминать страшно, отец пил и бил. До сих пор я невротик, с паническими атаками и низкой самооценкой. ( над которой работаю всю жизнь)
Через 10 лет адова самочувствия рожаю ребёнка, еще через 7 лет муж нашел себе шавку и бросил нас. Мы остались с ребёнком вдвоем, я без работы и средств к существованию. Думаю, не сиоит даже и описывать чего мне стоило не сдохнуть..
Со здоровьем все так же плохо, но работаю на удаленке, правда, за копейки. Но. Нашла подруг, с кем то в соц сети познакомилась, с кем то на авито даже, это все возможно.
Мораль такова: меня ни за что выбросили из жизни, лишив всего, а главное, здоровья.
У вас же - опыт, как не надо себя вести в будущем. Никто не приходит к нам по жизни просто так. Но тут одно но. Не думайте что вы типа по своей дурости потеряли алмаз! Никакой ваш муж был. Амёба. Ведомый. Безнициативный. Подумаешь, какое золото обронили, блин! Я понимаю вы бы классного мужика потеряли...а так...не о чем и жалеть. Поверьте.
Вам главное перестать себя бичевать и заняться собой.
Вы молодая, Господи, все у вас впереди. И не унижайтесь перед ним, голову выше и начните жить своей жизнью. Она бесценна!!! Или вы хотите чтобы вас вечно его папенька использовал и в хвост, и в гриву?!
Господи, ваша история меня шокировала, я даже представить не могу я как тяжело было, но вы очень сильный человек. Желаю здоровья вам и вашему ребенку. Спасибо за поддержку. Да, умом понимаю, что есть парни намного лучше, но видимо пока не нашла, поэтому и нюни распустила
Спасибо)) Моей уже 18 лет, уже и парня нашла, и я как дикая кошка присматриваюсь к нему. Не хочется еще и дочери геморроя. Хотя, не факт что будут вместе, дело то такое...Но планку она уже не опустит, парень рчень классный. А вам нужно планку поднимать. Но и вы должны быть/стать той женщиной, которую он будет бояться потерять. Где то мягкой и мудрой, где то хитрой, где то дурочку включите, а где то и свое мнение отстоять нужно, да, но не в коем случае не агрессивной и истеричной.
Себя подкорректируйте обязательно и никаких нюнь ))) У вас все впереди и вы тоже заслуживаете только всего самого лучшего как и любая другая женщина! Все у вас наладится. Пускайте свою энергию сейчас на созидание, добивайтесь целей своих. Все получится!!!
Так, стоп. Вы сейчас видимо в стадии принятия, и решили навесить на себя все грехи. Стоп. Потому что, слава тебе Боженька, вам удалось избавиться от инфантильного маменькиного сынка. Вас где-то ждет ваш мужчина, не этот, точно. Еще раз вздохните и перестаньте жевать подробности, вы вообще ни в чем не виноваты. Это не ваш был мужчина, ваш вас еще не нашел, оставьте прошлое в воспоминаниях о неудачном выборе и идите дальше.
Автор, кем вы работаете и в каком вы городе? куда хотели бы переехать?
давайте найдем вам новую работу на хорошие деньги?)
Готова подготовить вас к собеседованиям и помочь обрести уверенность в профессиональной сфере.
Автор, у вас типичное психическое расстройство. И причина - не ваш муж. Отношения с ним могли послужить усугублением вашей болезни, но не запуском. Вот это: << В процессе этой ссоры он начал собирать вещи и всерьёз хотел уйти, я СТАЛА НА КОЛЕНИ ПАДАТЬ и говорить, что я его люблю. Тогда он меня простил и остался, хотя мои эмоциональные всплески конечно были и дальше, мне врач за полгода до развода поставил депрессию на фоне того, что у меня удаленная работа, нет практически друзей и подруг и только муж, собственно по этому поводу я его тоже пилила, что мне очень одиноко, и я скоро сойду с ума.>>
И отсутствие друзей и подруг вполне объяснимо, как и основное: Вы больной психически человек. Чем скорее Вы обратитесь не к шарлатанам, которые ставят « депрессию», а к нормальным специалистам, которые диагностируют вам, как минимум «пограничное расстройство личности» , но скорее всего биполярочку, тем больше вероятность, что ваше расстройство не перерастет в шизотипическое расстройство личности .
От мужчины отстаньте, дайте ему жить свою нормальную жизнь. Вы не можете контролировать свои психические реакции. Вам не подойдет на данный момент никакой мужчина. А Этого вы выбрали, именно потому, что он мягкий и неконфликтный человек, на котором легко было отыгрывать ваши больные сценарии, Вы не понимаете, что « скромная и творческая»(с), за 5 сек превращающаяся в «эмоциональную и вспыльчивую»(с), способную даже руку на мужчину поднять, когда на нее «не обращают внимания» - это не милые особенности вашего характера, а проявления псих реакций больного человека.
Найдите хорошего специалиста, который назначит вам терапию и медикаменты.